La nutrición y sus consecuencias

Solveig Cornejo3ro de secundaria

Nilton Yzarra2011

¿Qué es la nutrición?• La nutrición es el proceso por el cual nuestro

cuerpo absorbe y aprovecha las sustancias beneficiosas para su funcionamiento. Este es un proceso biológico y el más importante para el magnífico funcionamiento y salud de nuestro organismo.

• La nutrición considerada como ciencia hace referencia a aquellos nutrientes que contienen todos los alimentos y todos los efecto y consecuencia de la ingestión de estos nutrientes.

¿Una dieta?• La dieta es la practica de comer y beber de

una forma bastante regulada (hasta en un momento excesiva) para lograr un objetivo particular a corto plazo. El objetivo principal de las dietas es perder el exceso de grasa corporal. Algunas dietas son recomendadas por un profesional calificado, mientas que otras son simplemente practicadas por las personas de una manera muy liberal.

• Esto puede producir un desorden alimenticio el cual crearía un problema en el futuro.

Píldoras dietéticas• Actualmente en el mercado existen

variedad de píldoras dietéticas, las cuales están asociadas con programas de dieta. La gran mayoría de estas inclusive las que contienen vitaminas y minerales no son lo suficientemente efectivas para perder peso.

• Algunas si producen efectos a corto plazo, pero sus efectos secundarios son totalmente desagradables y peligrosos para la salud.

Temidos efectos secundarios

• Los efectos secundarios de las dietas tanto como las de las píldoras o pastillas son desagradables. Entre los cuales encontramos: debilidad, perdida de musculo, fatiga, depresión, irritabilidad, entre otros.

• Los más perjudiciales son los temibles desórdenes alimenticios tales como la anorexia y bulimia son los mas mencionados actualmente.

Anorexia

• La anorexia es un trastorno alimenticio lo cual produce una perdida de peso y lleva a un estado de inanición. Esta enfermedad se caracteriza por el temor a aumentar de peso y por una percepción distorsionada del propio cuerpo. Haciendo que este se note mas grueso y gordo de lo normal.

Causas de la anorexia• La causa original se desconoce

actualmente, pero los factores son importantes. Estos son principalmente socioculturales los cuales desencadenan esta peligrosa enfermedad. Las principales causas son:

• La propia obesidad del enfermo• Obesidad materna• Sucesos traumáticos• Presión grupal • Problemas psicológicos

Síntomas• Los síntomas más comunes presentados

por los enfermos son:• Rechazo a mantener un peso ideal• Miedo al aumento de peso• Percepción distorsionada del cuerpo, su

peso y proporciones• Ausencia de ciclos menstruales (mujeres)• Presentar síntomas como estreñimiento,

dolor abdominal, vómitos , etc.

Bulimia

• La bulimia es una enfermedad que produce que las personas sean incapaces de dominar los impulsos que les llevan a comer, pero el sentimiento de culpa y vergüenza les lleva a una purga, los cuales son vómitos autoinducidos o empleo de laxantes o diuréticos, etc).

Causas de la bulimia

• Las causas de esta temible enfermedad tienen factores biológicos, psicológicos y sociales los cuales aumentan la idea de que el enfermo tenga el gran temor a engordar. El enfermo de bulimia siempre se ve gordo aunque se encuentre en su peso ideal.

• Principales razones son la presión del entorno social, las dietas y el miedo a las burlas sobre su aspecto físico.

Consecuencias• La bulimia puede ir acompañada de

otros trastornos como cleptomanía, el alcoholismo o promiscuidad sexual. Consecuencias clínicas:

• Deshidratación• Colon irritable y megacolon• Hernia hiatal• Pancreatitis• Perforación esofágica

Recueperado de…

• http://www.dietafitness.com/que-es-la-nutricion.html

• http://www.muydelgada.com/dieta.html • http://www.muydelgada.com/peligros-dietas-

adelgazamiento.html• http://www.dmedicina.com/enfermedades/

psiquiatricas/anorexia • http://www.dmedicina.com/enfermedades/

psiquiatricas/bulimia

Gracias por su atención