Nutricion
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• ES UN PROGRAMA DE EDUCACIÓN FAMILIAR, DESTINADO A FORTALECER EL NÚCLEO MÁS IMPORTANTE DE LA SOCIEDAD QUE ES LA FAMILIA.
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LA MISIÓN ES NUTRICIÓN
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Tener buena salud es:
- Tener vitalidad, energía, fuerza.
- Tener buen apetito.
- Dormir y despertar fácilmente.
- Tener buena memoria.
- Sentirse de buen humor.
- Pensar y actuar con precisión y sin torpeza.
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¿Cuál es el problema?
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Los alimentos que consumimos
Todo lo cultivan más rápidoTodo lo cultivan más rápido
Cosecha tempranaCosecha temprana
Pesticidas, hormonas, Pesticidas, hormonas, antibióticos, antibióticos, colorantes, preservantes...colorantes, preservantes...
Transporte de los alimentos, Transporte de los alimentos, calentamiento, calentamiento, congelamiento.congelamiento.
““Pérdida de valores nutritivos”Pérdida de valores nutritivos”
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PRINCIPALES CAUSAS DE MUERTE:
1. INFARTOS
2. CANCER
3. EMBOLIAS
4. DIABETES
50%50% DE ESTAS MUERTES TIENE RELACION DE ESTAS MUERTES TIENE RELACION DIRECTA CON MALA NUTRICIÓNDIRECTA CON MALA NUTRICIÓN
![Page 10: Nutricion](https://reader035.fdocuments.ec/reader035/viewer/2022081519/559178fd1a28abea2e8b4672/html5/thumbnails/10.jpg)
Cuales son los problemas:Cuales son los problemas:
LA COMIDA
++DEFICIENCIAS :DEFICIENCIAS :
•Vitaminas y minerales
•Fibra
•Factores vegetales - hierbas
•Proteína vegetal
•Aceites omega 3
--
EXCESOS: EXCESOS:
•Grasas Grasas
•CaloríasCalorías
•SalSal
•AzúcarAzúcar
•PreservaPreservantesntes
•ColoranteColorantess
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LA MISIÓN ES NUTRICIÓN
LO DEJAMOS EN TUS MANOS