Nomeclatura Dos Mocimentos

8/6/2019 Nomeclatura Dos Mocimentos

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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e Biomecnica

Conceitos e Defini es


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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaConceitos e Definies

O QUE CINESIOLOGIA? o estudo do movimento humano.

Cinesiologia

Cinesiologia

Educao FsicaAdaptada

Educao FsicaAdaptadaBiomecnica

Biomecnica

Pedagogia doDesporto

Pedagogia doDesporto

Histria doDesporto

Histria doDesporto

ComportamentoMotor

ComportamentoMotor

Fisiologia doExerccio

Fisiologia doExerccio

TreinamentoAtltico

TreinamentoAtltico

Arte do

Desporto

Arte do

Desporto

Filosofia do

Desporto

Filosofia do

Desporto

Psicologia do

Desporto

Psicologia do

Desporto

Subdisciplinas da Cinesiologia

Hall


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O QUE BIOMECNICA? aplicao de princpios mecnicosno estudo do organismos vivos.

O QUE MECNICA? Ramo da fsica que analisa as aes de forassobre partculas e sistemas mecnicos

Possui 2 ramos Importantes:

ESTTICA: Ramo da mecnica que trata desistemas em um estado constante.

DINMICA: Ramo da mecnica que trata desistemas submetidos acelerao.


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Divises do Esqueleto

EsqueletoEsqueletoAxialAxial ApendicularApendicular

Membros Superiores

Membros Inferiores

Cabea

Coluna Vertebral

Costelas

Esterno


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Terminologia Bsica do MovimentoPosio Anatmica de Referncia

POSIO ANATMICA uma posio ereta vertical

com os ps separadosligeiramente e os braos

pendendo relaxados aoslados do corpo, com as

palmas das mos voltadasPara a frente.

Posio Anatmica Posio Fundamental

POSIO FUNDAMENTAL similar a posioanatmica exceto pelosbraos, que ficam mais

relaxados ao longo do corpo

com as palmas voltadas parao tronco.


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Terminologia Bsica do MovimentoExistem seis movimentos bsicos que ocorrem em combinaes variveis

nas articulaes do corpo

FLEXO Encontrado em quase todas as articulaes completamente mveis. o movimentode curvar-se em que o ngulo relativo entre dois segmentos adjacentes diminui.

EXTENSO o movimento de endireitamento em que o ngulo relativo entre dois segmentosadjacentes aumenta a medida que a articulao retorna para a posio anatmica.

ABDUO o movimento para longe da linha mdia do corpo ou do segmento.

ADUO o movimento de retorno do segmento para a linha mdia do corpo ou segmento.

ROTAOMEDIAL

Refere-se ao movimento de um segmento ao redor de um eixo vertical que passapelo segmento de modo que a superfcie anterior do segmento move-se em

direo a linha mdia do corpo enquanto a superfcie posterior move-se para longeda linha mdia.

ROTAOLATERAL

o movimento oposto; a superfcie posterior do segmento move-se em direo alinha mdia do corpo


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Terminologia Bsica do Movimento

HIPERFLEXO o movimento de flexo alm dos 180 graus ou da metade de um crculo.

HIPEREXTENSO o movimento de extenso que vai alm e passada posio zero.

HIPERADUO o movimento de continuao da aduo, indo alm da posio zero e

cruza o corpo

HIPERABDUO o movimento de continuao da abduo, indo alm da linha mdia docorpo

ROTAO P/DIREITA

o movimento da parte anterior do tronco de modo que esta fique para adireita e a parte posterior fique para esquerda, tendo como referncia a

linha mdia.

ROTAO P/ESQUERDA

o movimento da parte anterior do tronco de modo que esta fique para a

esquerda e a parte posterior fique para direita, tendo como referncia alinha mdia.


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Quem sabe responde!

Quais os movimentosrealizados nos esquemas A,

B, C e D?

A) __________________

B) __________________

C) __________________

D) __________________

FlexoFlexoFlexoFlexo

ExtensoExtensoExtensoExtenso

HiperextensoHiperextensoHiperextensoHiperextenso

HipereflexoHipereflexoHipereflexoHipereflexo


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Linha Mdia ou Segmento

Quem sabe responde!

Quais os movimentosrealizados nos esquemas A,

B, C e D?

A) __________________

B) __________________

C) __________________

D) __________________

AduAduAduAduoooo

AbduAbduAbduAbduoooo

HiperabduHiperabduHiperabduHiperabduoooo

HiperaduHiperaduHiperaduHiperaduoooo





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MOVIMENTOS DE FLEXO E EXTENSOMOVIMENTOS DE FLEXO E EXTENSOOcorrem nas articulaes:

vertebrais, ombro, cotovelo, punho, metacarpofalngicas,Interfalngicas, quadril, joelho e metatarsofalngicas


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MOVIMENTOS DE ADUMOVIMENTOS DE ADUO E ABDUO E ABDUOOOcorrem nas articulaes:

Esternoclavicular, ombro, punho, metacarpofalngicas, quadril, intertrsicas e metatarsosfalngicas


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MOVIMENTOS DE ROTAMOVIMENTOS DE ROTAO MEDIAL E LATERALO MEDIAL E LATERALOcorrem nas articulaes:

vertebrais, ombro, quadril e joelho


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MOVIMENTOS ESPECIALIZADOSMOVIMENTOS ESPECIALIZADOSAlguns movimentos articulares so designados por nomes de movimentos especializados, embora possam,

tecnicamente, ser um dos seis movimentos bsicos.


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Quais os movimentos Realizados?Quais os movimentos Realizados?


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Flexo, extenso, aduo, abduo, circunduoFlexo, extenso

MetatarsofalngicasInterfalngicas

ARTELHOS

Fleso plantar, dorsiflexoInverso, everso

TornozeloIntertrsica

P

Flexo, extenso, hiperextenso, rotao medial / lateralJoelhoPERNA

Flexo, extenso, hiperextenso, aduo, abduo, hiperaduo, aduo horizontal,abduo horizontal, rotao medial / lateral, circunduo

QuadrilCOXA

Flexo, extenso, aduo, abduo, oposio, circunduoFlexo, extenso,

CarpometacrpicaMetacarpofalngica

POLEGAR

Flexo, extenso, hiperextenso, aduo, abduo, circunduoFlexo, extenso, hiperextenso,

MetacarpofalngicaInterfalngica

DEDOSFlexo, extenso, hiperextenso, flexo radial, flexo ulnar, circunduoPunhoMO

Flexo, extenso, hiperextensoPronao, supinao

CotoveloRadioulnar

ANTEBRAO

Abduo, aduo (protao, retrao), rotao para cima/para baixaAcromioclavicularESCAPULAR

Elevao, depressoesternoclavicularBRAO/CINTURA

Flexo, extenso, hiperextenso, abduo, aduo, hiperabduo, hiperaduo, abduohorizontal, aduo horizontal, rotao medial / lateral, circunduo

OmbroBRAO

Flexo, extenso, hiperextenso, flexo lateral (d/e), rotao (d/e), circunduoIntervertebralTRONCO

Flexo, extenso, hiperextenso, flexo lateral (d/e), rotao (d/e), circunduoRotao (d/e)

IntervertebralAtlantoaxial

CABEAMOVIMENTOSARTICULAOSEGMENTO

Quadro de Reviso (Hamill, 1999)


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Se viraSe vira

e Guarde!e Guarde!

A identificao dosmovimentos parte daposio anatmica ou

zero.

A combinao dearticulaes permite aocorpo a realizao dediversos movimentos

Os seis movimentosbsicos so: Flexo,Extenso, Aduo,

Abduo, Rotao Medial

e Rotao Lateral.

Quem sabe responde!

Cite dois movimentos deflexo, extenso e rotao

medial.

Quem sabe responde!

Porque os movimentosespecializados so

tecnicamente movimentosbsicos?


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Unidades de For a


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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaUnidades de Fora

O que FORA

uma ao capaz de colocar um corpo em movimento, de modificar omovimento de um corpo e de deformar um corpo.

Elementos da Fora:

Ponto de aplicao: a parte do corpo onde afora atua diretamente.

Sentido: a orientao que tem a fora na

direo (esquerda, direita, cima, baixo);Direo: a linha de atuao da fora(horizontal, vertical, diagonal.);

Intensidade: o valor da fora aplicada.


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O Newton (N)

a intensidade da fora suficiente paraimprimir a um corpo de massa igual a 1Kg uma acelerao constante de 1m/s.

Na prtica, 1 kgf igual ao peso de um litro de gua. O newton (N) a unidade de fora doSistema Internacional de Unidades.

O Quilograma Fora (Kgf)

Corresponde a intensidade de fora com

que a Terra atrai um corpo de massa iguala 1 Kg, ao nvel do mar e a 45 de latitude.

Assim:Assim:Assim:Assim:

1 Kgf = 9,8 N


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a)foras de mesma direo e mesmos sentidos:A intensidade da resultante igual soma dasintensidades das foras componentes.A direo e o sentido permanecem os mesmos.

b)foras de mesma direo e sentidos opostos:A intensidade da resultante igual diferenaentre as intensidades das foras componentes.A direo a mesma e o sentido o da maior

fora componente.

a reunio de duas ou mais foras atuando sobre um mesmo corpo.

A fora que produz o mesmo efeito que todas as outras juntas chama-se resultante.

Sistema de Foras


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Aplicao da Fora

Pode ser: PRESSO

So as foras aplicadas na mesma direo,porm com sentidos opostos.

Corpo da seta:indica a direo

Ponta da seta:indica o sentido


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Aplicao da Fora

Pode ser: TRAO

So as foras aplicadas na mesma direo,porm, sentidos opostos se distanciando do

ponto de aplicao de fora.


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Planos e Eixos

Ci i l i Bi iCi i l i Bi i


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Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaPlanos e Eixos

Mtodo universal usado para descrever os movimentos humanos em trsdimenses baseia-se em um sistema de PLANOS e EIXOS.

O movimento dito como ocorrendo em um plano especfico se estiverao longo desse plano ou paralelo a ele.

Trs planos imaginrios so posicionados pelo corpo em ngulos retosde modo que faam interseco no centro de massa do corpo.

O movimento em um plano sempre ocorre sobre um eixo que correPerpendicular ao plano.



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PLANOSPlano Sagital:

Este plano bissecciona o corponas metades direita e esquerda

Plano Frontal:Conhecido tambm como coronrio,bissecciona o corpo nas metades dafrente e de trs.

Plano Transverso:Conhecido tambm como Horizontal,bissecciona o corpo nas partessuperior e inferior



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EIXOSEixo Z ou Mdiolateral:

Eixo que passa do lado direitopara o lado esquerdo

Eixo X ou Sagital:Eixo que corre ntero-posterior aocorpo

Eixo Y ou Longitudinal:Eixo que corta o corpo no sentidoEncfalo-caudal

Eixo Z

Eixo X

Eixo Y



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PLANOS e EIXOSPlano Sagital e Eixo Z ou

Mdiolateral:

Plano Frontal e Eixo X ouSagital:

Plano Transverso e Eixo Y ouLongitudinal:

Eixo Z Eixo X

Eixo Y



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Os movimentos podem ocorrer sobre (ao redor) ou ao longode um eixo. A maioria dosmovimentos humanos ocorrem em dois ou mais planos nas vrias articulaes

Movimentos no Plano Sagital:So tipicamente movimentos que ocorrem ao redor do eixo Z. So flexes e extenses

Ao redor do eixo

Ao redor do eixo

Ao longo do eixo



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Movimentos no Plano Frontal:So tipicamente movimentos aduo, abduo, inverso e everso do p, flexo lateralda cabea e do tronco. Ocorre ao redor do eixo X

Ao redor do eixo Ao redor do eixo

Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaPl Ei


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Movimentos no Plano Longitudinal:So tipicamente movimentos rotao de cabea, quadril e tronco. Ocorre ao redor doeixo Y

Ao redor do eixo Ao redor do eixo

Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaPl Ei


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ggPlanos e Eixos

Quem sabe responde!

Observe os movimentos aolado e descreva o plano demovimento e eixo de rotao.



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Alavancas

Cinesiologia e BiomecnicaCinesiologia e BiomecnicaAlavancas


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Alavancas

uma mquina simples queconsiste em uma barra

relativamente rgida que

pode ser rodada em tornode um eixo. No corpohumano representada

pelo osso. A fora aplicada

na alavanca movimentauma resistncia.

Conceito:Conceito:

Constituda por trs partes bsicas: Ponto de apoio, Resistncia e Potncia



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Alavancas

Constituda por trs partes bsicas: Ponto de Apoio (PA)

Ponto de apoio ou eixo

ao redor do qual umaalavanca pode serrodada. No corpo

humano representado

pela articulao. oponto onde se apia aalavanca para realizar

um trabalho.



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Alavancas

Constituda por trs partes bsicas: Potncia (P)

a fora que aplicamos

alavanca, para moverou equilibrar ossistemas. No corpohumano representada

quase sempre pela aodos msculos. Pode serchamada tambm defora motriz.



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Alavancas

Constituda por trs partes bsicas: Resistncia (R)

Peso de uma carga,

quase semprerepresentado pelo pesodo segmento ou cargaexterna. a fora que

deve ser vencida. Oprprio segmentocorporal representa umaresistncia natural alavanca.

Carga Externa



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Alavancas

Elementos adicionais da alavanca: Brao de Potncia (BP)

Distncia perpendicular

da aplicao da fora aoeixo de rotao. Ou seja, a distancia entre oPonto de Apoio at o

local de aplicao dafora. Por isso, pode serchamado tambm deBrao de Fora (BF).



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Alavancas

Elementos adicionais da alavanca: Brao de Resistncia (BR)

Distncia perpendicular

da aplicao daresistncia ao eixo derotao. a distnciaque vai do ponto deApoio at o ponto deaplicao da resistncia.


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Alavancas

Alavanca de 1 Classe

Nela, o ponto de apoio ficasituado entre a Resistncia

(R) e a Potncia (P). Asalavancas interfixas,

podem ser utilizadas paraganhar fora ou distncia,frequentemente utilizada

para manuteno dapostura ou equilbrio.

Pode ser chamada tambm de de INTERFIXAINTERFIXA ou de EQUILEQUILBRIOBRIO.

F R

PA

A fora necessria para vencer a resistncia depende do comprimento dos braos de potncia e deresistncia.

Assim: P = R ou R = P R x BR = P x BP

BP BR



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AlavancasAlavanca de 1 Classe



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Nela, a Resistncia (R) ficasituado entre o Ponto de

Apoio (PA) e a Potncia (P).

As alavancas inter-resistentes, podem serchamadas de alavanca de

fora, pois o Brao dePotncia (BP) maior que o

Brao de Resistncia (BR).

Pode ser chamada tambm de de INTERINTER--RESISTENTERESISTENTE.

F R

PA

fornecem vantagem de fora, de modo que grandes pesos podem ser suportados oumovidos por uma pequena fora

Assim: BP > BR ou BR < BP

BP

BR



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P

PA R

Bceps

Braquiorradial



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Nela, a Potncia (P) ficasituado entre o Ponto deApoio (PA) e a Resistncia

(R). As alavancas inter-potentes so projetadas paraproporcionar velocidade aosegmento distal e mover

pequeno peso a longadistncia.

Pode ser chamada tambm de de INTERINTER--POTENTEPOTENTE.

R

PA

Assim: BP < BR ou BR > BP

BP

BR

F

A insero dos msculos prximos das articulaes permite a produo de maior velocidade, porm afora diminuda.



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Bceps

PPA

PA



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Se viraSe vira

e Guarde!e Guarde!

Alavanca umamquina simples,formada por umahaste rgida, uma

resistncia, umapoio e uma forasendo aplicada.

Pode ser de 3 tipos:

a) Interfixab) Inter-potentec) Inter-resistente

F R

PA

R

PA

F

F R

PA

a)

b)

c)



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A eficincia mecnica de uma alavanca emmovimentar uma resistncia pode ser enunciada

quantitativamente como sua vantagem mecnica, que a relao entre o brao de momento da fora e o

brao de momento da resistncia.

Vantagem MecnicaResulta da relaResulta da relao entre o Brao entre o Brao de Potncia e o Brao de Potncia e o Brao de Resistnciao de Resistncia

Assim:VMVM = Brao de PotnciaBrao de Resistncia


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Equilbrio nas Alavancas

1. A soma de todas as foras verticais (ou componentes de fora)que atuam sobre o corpo deve ser igual a 0;

2. A soma de todas as foras horizontais (ou componentes de fora)que atuam sobre o corpo deve ser igual a 0;

3. A soma do todos os torques deve ser igual a zero.

CONDICONDIES DE EQUILES DE EQUILBRIOBRIO

Para que um corpo esteja em equilbrio esttico, trs condies devem seratendidas:



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Quem sabe responde!

Observe os movimentos aolado e descreva as alavancasutilizadas.

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