Neix un gimnàs apte per a persones amb...
1
PÀGINA ESPECIAL Salut Diari de Girona DIJOUS, 25 DE GENER DE 2018 3 RAQUEL GIRONÈS | ■ L'esport i l'activitat física són molt importants en l'ésser humà, ja que afecten totes les esferes de la persona: milloren la funció de l'organisme, però també tenen efectes sobre l'autoestima, la ca- pacitat de relació i altres àrees psi- cològiques. En les persones amb mobilitat reduïda, l’exercici físic juga un paper encara més impor- tant. Les activitats esportives per a persones amb diversitat funcional són fonamentals per promoure la integració, són generadores de sa- lut i permeten adquirir i portar uns hàbits de vida saludables. També permeten guanyar mus- culatura i perdre pes a un grup de persones que té més tendència a engreixar-se, ja que estan més quiets. A més, l'activitat física en persones amb alguna discapacitat és clau per guanyar independèn- cia, una cosa summament neces- sària en aquestes persones. La ciutat de Girona compta amb una gran quantitat de gim- nasos, tot i això pocs són aptes per a les persones que pateixen algu- na discapacitat. «A les persones amb mobilitat reduïda ens costa molt trobar llocs on fer activitat fí- sica», apunta Albert Carbonell, president de Mifas, qui pateix una lesió medul·lar. Aquesta absència va ser el mo- tiu que va empènyer l’entitat giro- nina que dirigeix Carbonell, Mi- fas, a obrir una Unitat de Salut i Es- port adreçat a aquest tipus de per- sones, projecte que s’ha posat en marxa aquest a l’antiga seu de Mifas de Sant Narcís, al carrer Empúries de Girona. En comparació amb gimnasos estàndards, aquest compta amb unes instal·lacions adaptades on les persones amb gran o petita dis- capacitat poden fer exercici acompanyats de l’entrenadora personal graduada en Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport i amb experiència amb el tractament de persones amb discapacitat, Laia Planella. Unes sessions individualitza- des on s’aposta per un entrena- ment més funcional. «L’objectiu és guanyar musculatura i força per poder millorar la qualitat de vida de la persona, ajudant-la a poder realitzar millor les transferències (el pas de la cadira a un altre lloc)», explica Planella, destacant l’esforç i desgast físic més gran que té una persona amb discapacitat a causa de la seva mobilitat reduïda. «Pocs centres compten amb un profes- sional que sàpiga quins exercicis pots fer i quins no pel tipus de lesió que pateixes», afegeix Carbonell. La nova Unitat de Salut i Esport és també un nexe a altres activitats que ofereix Mifas com són les sor- tides esportives inclusives o la pràctica d’esports competitius. «És una oportunitat per obrir-se, conèixer gent nova, perdre la por a provar coses noves, sortir de casa i trencar l’aïllament social que viuen moltes persones que te- nen alguna discapacitat», apunta Carbonell. La Unitat de Salut i Esport és un servei privat amb preus assequi- bles. Durant els mesos de gener, febrer i març es fa un descompte del de l’import de les sessions i durant el llarg de l’any es faran més promocions. El centre està obert de dilluns a divendres en horari de h a h. El nou centre de Mifas de Sant Narcís a banda del gimnàs també compta amb una sala on s’orga- nitzen jornades i xerrades sobre temes que poden interessar a les persones amb discapacitat, així com grups d’autoajuda. També hi ha l’espai Sírius Girona, un pro- grama de la Generalitat on qual- sevol persona pot assessorar-se sobre solucions personalitzades, productes de suport i recursos dis- ponibles amb l'objectiu d'impul- sar i millorar l'autonomia perso- nal i l'accessibilitat a l'entorn. El centre també compta amb una bàscula, oberta a tothom, on les persones amb discapacitat po- den comprovar el seu pes. Es trac- ta d’un element difícil de trobar, ja que en tota la província només n’hi ha tres -una a l’hospital de Santa Catarina, a Mifas de Figue- res i a Olot. Neix un gimnàs apte per a persones amb discapacitat Mifas obre un nou servei perquè les persones amb mobilitat reduïda puguin practicar exercici físic acompanyats d'una professional El nou servei ofereix sessions individualitzades on s’aposta per un entrenament funcional LA UNITAT DE SALUT I ESPORT de Mifas es troba al barri gironí de Sant Narcís, al carrer Empúries. El centre compta amb diferents màqui- nes adaptades a les persones amb mobilitat reduïda. Una usuària del servei, fent exerci- ci físic. El servei compta amb la figura d’una entrena- dora personal que guia els usuaris. F ANIOL RESCLOSA 1 2 3 2 1 3 [email protected] - 25/01/2018 07:59 - 83.56.14.153
Transcript of Neix un gimnàs apte per a persones amb...
PÀGINA ESPECIAL Salut
Diari de Girona DIJOUS, 25 DE GENER DE 2018 3
RAQUEL GIRONÈS |
■ L'esport i l'activitat física sónmolt importants en l'ésser humà,ja que afecten totes les esferes dela persona: milloren la funció del'organisme, però també tenenefectes sobre l'autoestima, la ca-pacitat de relació i altres àrees psi-cològiques. En les persones ambmobilitat reduïda, l’exercici físicjuga un paper encara més impor-tant.
Les activitats esportives per apersones amb diversitat funcionalsón fonamentals per promoure laintegració, són generadores de sa-lut i permeten adquirir i portaruns hàbits de vida saludables.També permeten guanyar mus-culatura i perdre pes a un grup de
persones que té més tendència aengreixar-se, ja que estan mésquiets. A més, l'activitat física enpersones amb alguna discapacitatés clau per guanyar independèn-cia, una cosa summament neces-sària en aquestes persones.
La ciutat de Girona comptaamb una gran quantitat de gim-nasos, tot i això pocs són aptes pera les persones que pateixen algu-na discapacitat. «A les personesamb mobilitat reduïda ens costamolt trobar llocs on fer activitat fí-sica», apunta Albert Carbonell,president de Mifas, qui pateix unalesió medul·lar.
Aquesta absència va ser el mo-tiu que va empènyer l’entitat giro-nina que dirigeix Carbonell, Mi-
fas, a obrir una Unitat de Salut i Es-port adreçat a aquest tipus de per-sones, projecte que s’ha posat enmarxa aquest a l’antiga seude Mifas de Sant Narcís, al carrerEmpúries de Girona.
En comparació amb gimnasosestàndards, aquest compta ambunes instal·lacions adaptades onles persones amb gran o petita dis-capacitat poden fer exerciciacompanyats de l’entrenadorapersonal graduada en Ciències del’Activitat Física i de l’Esport i ambexperiència amb el tractament depersones amb discapacitat, LaiaPlanella.
Unes sessions individualitza-des on s’aposta per un entrena-ment més funcional. «L’objectiués guanyar musculatura i força perpoder millorar la qualitat de vidade la persona, ajudant-la a poderrealitzar millor les transferències(el pas de la cadira a un altre lloc)»,explica Planella, destacant l’esforçi desgast físic més gran que té unapersona amb discapacitat a causade la seva mobilitat reduïda. «Pocscentres compten amb un profes-sional que sàpiga quins exercicispots fer i quins no pel tipus de lesióque pateixes», afegeix Carbonell.
La nova Unitat de Salut i Esportés també un nexe a altres activitatsque ofereix Mifas com són les sor-tides esportives inclusives o lapràctica d’esports competitius.«És una oportunitat per obrir-se,
conèixer gent nova, perdre la pora provar coses noves, sortir decasa i trencar l’aïllament socialque viuen moltes persones que te-nen alguna discapacitat», apuntaCarbonell.
La Unitat de Salut i Esport és unservei privat amb preus assequi-bles. Durant els mesos de gener,febrer i març es fa un descomptedel de l’import de les sessionsi durant el llarg de l’any es faranmés promocions. El centre estàobert de dilluns a divendres enhorari de h a h.
El nou centre de Mifas de SantNarcís a banda del gimnàs tambécompta amb una sala on s’orga-nitzen jornades i xerrades sobretemes que poden interessar a lespersones amb discapacitat, aixícom grups d’autoajuda. També hiha l’espai Sírius Girona, un pro-grama de la Generalitat on qual-sevol persona pot assessorar-sesobre solucions personalitzades,productes de suport i recursos dis-ponibles amb l'objectiu d'impul-sar i millorar l'autonomia perso-nal i l'accessibilitat a l'entorn.
El centre també compta ambuna bàscula, oberta a tothom, onles persones amb discapacitat po-den comprovar el seu pes. Es trac-ta d’un element difícil de trobar, jaque en tota la província nomésn’hi ha tres -una a l’hospital deSanta Catarina, a Mifas de Figue-res i a Olot.
Neix un gimnàsapte per a personesamb discapacitatMifas obre un nou servei perquè les persones amb mobilitat reduïdapuguin practicar exercici físic acompanyats d'una professional
El nou serveiofereix sessionsindividualitzades on s’aposta per unentrenament funcional
LA UNITAT DE SALUT IESPORT de Mifas es troba albarri gironí de Sant Narcís, alcarrer Empúries. El centrecompta amb diferents màqui-nes adaptades a les personesamb mobilitat reduïda. Unausuària del servei, fent exerci-ci físic. El servei comptaamb la figura d’una entrena-dora personal que guia elsusuaris. F ANIOL RESCLOSA
1
2
3
21
3
[email protected] - 25/01/2018 07:59 - 83.56.14.153
