MÁXIMO · ti. Tienen que significar algo realmente para ti. No conseguirás una motivación...

MÁXIMOPOTENCIAL

MAGAZINE Nº 1

Las 10 preguntas fundamentalespara clarificar tus sueños............... 4

La decisión fundamental: ¿En qué grupo decides estar?............... 7

Diez claves que definen el éxito delas personas emprendedoras............... 10

25 claves para gestionar tu tiempo de manera extraordinaria............... 13

El cuento del campesino derrochador.............. 18

Siete pasos sencillos para simplificary conseguir enfoque en tu vida.............. 21

CONTENIDO

La solución a la crisis la tiene Platón.............. 24

¿Estás viviendo la vida que quieres? Un plan de acción hacia tus sueños.............. 27

La escultura que habita en la piedra.............. 30

Cuando las opiniones negativas de los demás tratan de matar tus sueños.............. 33

El miedo sólo existe en tu mente.............. 36

Ocho síntomas de que tienes que retomarel control en tu vida.............. 39

PRESENTACIÓN

Este número es el comienzo de una aventura apasionante. Con esta revista electrónica, el equipo de MÁXIMO POTENCIAL pretendemos invitarte a que te contagies de esa actitud mental positiva que puede ayudarte a avanzar con mayor determinación hacia tus mayores sueños. En cada uno de los número irás encontrando una selección de artícu-los que estamos seguros encenderán en ti la chispa para que inicies tu propia revolución positiva. Estas páginas están repletas de entusiasmo, pasión, energía positiva, motiva-

ción, estímulo,… todos ellos ingredientes imprescindibles como antídoto a un mundo en el que abunda la mediocridad y lo negativo.

Sin duda son tiempos de acción. Nuestro mayor deseo es que el contenido de nuestra revista te ayude a desatar tu máximo potencial.Te damos la bienvenida a este oasis de positivismo…. ¡Comencemos!

Las diez preguntas fundamentalespara clarificar

tus sueños

Todos tenemos sueños y aspiraciones. A todo el mundo nos gusta creer en nuestro interior que lograremos alcanzar nuestros objetivos más valorados y anhelados.Pero son muchas las personas que cometen el error de no clarificar adecuadamente esos sueños y objetivos que están estableciendo. Simplemente se limitan a dejar volar la ima-ginación sin cimentar posteriormente esos sueños para que maduren y se transformen en realidades.Permíteme ofrecerte una lista de 10 pregun-tas que te ayudarán a clarificar infinitamente tus sueños, y te pondrán en movimiento en la dirección adecuada:

1.-¿Es mi sueño realmente MI sueño?Esta es la pregunta fundamental. Son innu-merables las personas que se empeñan en

perseguir sueños que han sido fijados por la sociedad que les rodea, sus padres, su grupo de influencia…. Tus sueños te pertenecen a ti. Tienen que significar algo realmente para ti. No conseguirás una motivación poderosa para perseguir sueños que no son realmente los que deseas. Así pues, responde con sin-ceridad esta pregunta fundamental.

2.-¿He definido con claridad y todo deta-lle mi sueño?La claridad es poder. Es muy difícil llegar a un destino que no se conoce. Lo mismo sucede con tus sueños. Los sueños vagos e indefinidos no tienen ninguna capacidad de mover a la acción. Son simples añoranzas e ilusiones. Necesitas concretar tus sueños, que el simple hecho de imaginarlos con todo detalle en tu mente te lle-ne de entusiasmo y te empuje a la acción.

Las diez preguntas fundamentales para clarificar tus sueños

José María Vicedo

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3.-¿Para conseguir mi sueño, dependo de factores que yo puedo controlar?Muchas personas cometen el error de esta-blecer sueños cuyo resultado no depende en absoluto de ellos mismos. Y con esto lo único que consiguen es frustración e impotencia. Tus sueños han de estar basados en facto-res que dependan de ti. Así, por ejemplo, tu no puedes controlar que tu hijo se licencie en la universidad, porque en última instancia eso dependerá de él mismo y de su esfuerzo. Pero lo que si puedes tener como sueño y objetivo es brindarle la oportunidad de estudiar en los mejores centros.

4.-¿Me mueve mi sueño a la acción?Un sueño que no te mueva a la acción te ga-rantizo que no es un sueño realmente deseado y anhelado. Los verdaderos sueños terminan siempre por convertirse en deseos ardientes. Generan en nuestro interior un impulso hacia la acción imparable. Generan entusiasmo y ener-gía en nuestra vida. Esa es la clase de sueños que tienes que buscar para tu vida. La auténti-ca gasolina del espíritu humano.

5.-¿He definido una estrategia para lograr mi sueño?Sin un plan efectivo es muy difícil lograr un sueño. Has de tener una estrategia de acción definida que será como tu mapa de ruta en la que aparecerán todas las etapas que ten-drás que cubrir hasta llegar a tu destino. Mar-ca tantos pasos y tan pequeños como sean necesarios para sentirte cómodo con tu plan. Divide las grandes tareas en conjuntos de pequeñas acciones. Y después organiza en el tiempo cada una de esas tareas, para que tus acciones se vuelvan fluidas y efectivas.

6.-¿He pensado en las personas o recursos que pueden ayudarme a alcanzar mi sue-ño?Imagina que tuvieses que cruzar a través de un campo minado. ¿Cuál sería la mejor forma de hacerlo? Sin duda la mejor opción sería buscar a alguien que ya hubiese cruzado un buen nú-mero de veces con éxito y aprovechar su expe-riencia para lograr tu también la misma clase de resultados. Ante cualquier objetivo o sueño que te propongas, pregúntate quien podría ayudarte, a quien podrías contactar, que clase de libros necesitas leer, que cursos necesitas seguir… Maximiza tus posibilidades de éxito utilizando los recursos adecuados.

7.-¿Estoy dispuesto a pagar el precio que sea necesario para lograr mi sueño?Esa es una de las preguntas fundamentales. Ahí es donde la gran mayoría falla a la hora de conseguir sus sueños. Sueñan, sueñan y sueñan, pero no están dispuestos a poner el esfuerzo necesario para lograr esos sueños.No hay atajo sin trabajo. Cuanto más impor-tante es un sueño, mayor esfuerzo requerirá para concretarse. Vas a tener que hacer cosas que requerirán que salgas de tu zona de co-modidad, vas a tener que crecer y mejorar…. En definitiva tienes que estar dispuesto a dar lo mejor de ti mismo en cada instante y pagar el precio en esfuerzo que sea necesario.

8.-¿Estoy avanzando cada día hacia mi sueño?Esta es una buena pregunta para garantizar-te que cada día estás tomando acción en la dirección de tu sueño. Hay que generar avan-ce. Y si no es así, hay que analizar porque no se está produciendo ese avance para cambiar lo que sea necesario. Se honesto contigo mis-

mo y no te engañes. Responde sinceramente esta pregunta y a continuación actúa en conse-cuencia.

9.-¿Avanzar hacia mi sueño me realiza?El éxito no está en el destino, está en el camino. No existe una cosa tal como “Cuando consiga mi sueño seré feliz”. Tienes que disfrutar del camino, porque sino probablemente lo que ocurra es que alcances tu sueño y termines preguntándote: “¿Y eso era todo?”Haz que el camino de avance hacia tu sueño se convierta en una apasionante aventura de creci-miento personal y descubrimiento. Disfruta cada instante de avance. Alégrate y prémiate no solo por el resultado final, sino por cada una de las eta-pas que vayas completando.

10.-¿Contribuye mi sueño de algún modo a los demás?No hay nada más grande que el sentimiento de que con nuestro esfuerzo estamos beneficiando a otros, o estamos contribuyendo de algún modo a hacer este mundo un poco mejor. Y por ello esta es una fantástica pregunta que además te moti-vará tremendamente. ¿Contribuye tu sueño a que tus seres queridos se sientan mejor? ¿Contribuye a generar beneficios que aparte de ti impacten positivamente a otras personas? ¿Supone un im-pacto positivo en el mundo que te rodea? Cuando un sueño tiene ese poder de contribución asocia-do, se convierte en una fuente inagotable de ins-piración y motivación para tu vida.Hemos visto 10 preguntas clave que sin duda te ayudarán a clarificar increíblemente tus sueños y te permitirán avanzar con mayor firmeza y mo-tivación hacia esos sueños. Plantéatelas y verás como tu avance se vuelve mucho más firme y efectivo.

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La decisiónfundamental: ¿En qué grupodecides estar?

Soy un firme creyente en la idea de que todas las personas en algún momento de nuestra vida tenemos la chispa y la inspiración para crear algo verdaderamente excepcional. Bien sea un proyecto de negocio, el desarrollo de un nuevo producto, un proyecto de colaboración o ayuda social, la creación de un nuevo procedimiento, un libro,… En algún momento de nuestra vida todos hemos tenido la sensación de que esa idea que se nos acababa de ocurrir era realmente extraor-dinaria y bien valdría la pena poner el esfuerzo para convertirla en realidad.

Cuando esto sucede, generalmente se producen dos tipos de reacciones muy diferentes. Algunas personas reaccionan antes esas ideas que han tenido tratando de poner todo tipo de justifi-caciones en su mente de porque jamás funcio-narán. Y así tenemos a un montón de personas

que ante cualquier buena idea que se les ocurre, comienzan de inmediato a “matar” esa idea di-ciéndose cosas como: “No soy lo suficientemen-te inteligente para llevarlo a cabo”, “No creo que tenga la energía necesaria para hacerlo”, “Segu-ro que fracaso como en otras muchas cosas que he intentado”… Y la lista podría continuar infini-tamente con montones de comentarios simila-res a estos. Esta clase de personas no se permi-ten ni siquiera dar una mínima oportunidad a sus sueños y aspiraciones. Los pulverizan antes de que ni siquiera empiecen a brotar.

Otras personas reaccionan ante esas ideas que han tenido de manera entusiasta y apasiona-da. Se dan cuenta de que han tenido una gran idea y de que allí está si la saben cuidar la se-milla de grandes resultados. Así pues, presos de esa increíble energía que genera el saber que

La decisiónfundamental: ¿En qué grupodecides estar?

José María Vicedo



“Aquellos que dicen que algo no puede

hacerse, suelen serinterrumpidos. por otros

que lo están haciendo”-Joel A. Barker

han dado con algo que realmente merece la pena, comienzan a tomar acción para con-seguir que la idea produzca resultados. Pero obviamente, cuando se comienza a andar el camino lo lógico y natural es que en algún momento comiencen a aparecer algunos obstáculos. El camino jamás será totalmente llano en su totalidad. Seguro que hará mo-mentos de empinadas cuestas y de terrenos resbaladizos.

Y es en ese momento cuando este segundo grupo de personas vuelve a dividirse en otros dos grupos.Un primer grupo, el más numeroso, abando-na su idea y su sueño tan pronto como hacen aparición los primeros obstáculos. Su actitud se transforma en exactamente la misma de aquellos que ni siquiera habían dejado a su idea brotar. Comienzan a decirse cosas como: “Ya sabía yo que esto no iba a funcionar”, “Ya me imaginaba que esto iba a ser muy difícil”, “Realmente mi vecino tenía razón cuando me decía que no valía la pena que lo intentara”… Y es en ese instante cuando dejan morir a esa gran idea que tuvieron y a sus sueños.

Pero afortunadamente existe un pequeño grupo de personas que no solo creen que sus ideas merecen la pena, sino que van mucho más allá y se comprometen a poner el es-fuerzo que sea necesario para convertirlas en realidad. Personas que no tienen miedo a soñar y que se atreven a mirar a los obstácu-los del camino de frente. Personas dispues-tas a no dejarse abatir por las dificultades del camino porque entienden que son parte del proceso del éxito. Personas que se levantan cada día diciendo a pleno pulmón: ¡Yo puedo!

En definitiva, personas que no solo se atreven a soñar y empiezan las cosas, sino que lo que es más importante… ¡las completan!

Esa es la gran clave.

Y esas, son las personas que han hecho evo-lucionar a la humanidad. Esas son las perso-nas que dejan una huella indeleble en este mundo. Esas son las personas que movidas por la pasión consiguen cada día desatar ab-solutamente su máximo potencial.Y lo mejor de todo es que todos y cada uno de nosotros podemos hacerlo. Hemos sido diseñados y equipados de manera exquisita. Nuestro potencial es realmente excepcional. Solo necesitamos comenzar a creer firme-mente en nuestras posibilidades y atrevernos a recorrer el camino.



10 Claves que definen el éxito de las personasemprendedoras

Las personas emprendedoras alcanzan el éxito gracias a su esfuerzo, dedicación, visión, com-promiso,… Su éxito es el resultado de un proceso bien llevado a cabo, en el que hay presente 10 valores fundamentales:

1. – Compromiso.Los emprendedores se sienten comprometidos con sus objetivos. Trabajan diariamente para poder alcanzarlos, y se dedican intensamente a todo aquello que se encuentre alineado con sus objetivos. Dedican una parte de su tiempo a pla-nificar su rumbo. Con frecuencia, son los primeros en llegar y los últimos en salir del trabajo. Su men-te está trabajando de forma constante, tanto en el trabajo como fuera del mismo.

2. – Fe.Los emprendedores no se realizan preguntas so-

bre si conseguirán el éxito o si éste merecerá la pena. Son conscientes de lo que pueden alcan-zar, lo que conseguirán con ello. Son conscientes y creen en el impacto que van a generar en sus vidas.

3. – Aprovechar las oportunidades.Entienden que cada circunstancia es una nueva oportunidad de negocio. Generan ideas de for-ma constante sobre eficiencia, nuevos negocios potenciales,… Tienen la habilidad para examinar cualquier cuestión que pasa por sus vidas y analizar si se encuentran entre sus objetivos o no. Aquellas cuestiones que puedan estar en sintonía con lo que persiguen las utilizarán para seguir generando progreso.

4. – Acción.Tienen una actitud proactiva y no esperan que

10 Claves que definen el éxito de las personas

emprendedoras

Miguel Ángel Guilló



nadie realice sus tareas. Saben que su éxito de-pende de su acción y simplemente establecen los procedimientos para poder alcanzar sus me-tas.

5. – Liderazgo.Necesitan sentirse líderes y realizados en su en-torno.

6. – Conexión de los puntos necesarios.La solución de determinadas circunstancias pasa por la unión de determinadas cuestiones que a priori no tienen conexión alguna entre sí. Los em-prendedores tienen la capacidad para generar estas conexiones que permiten el desarrollo de nuevos productos y soluciones.

7. – Convencimiento de que es posible.Los emprendedores no paralizan su acción por la posibilidad del error, ni dejan de realizar algo por el temor al fracaso. Tienen la actitud de ver los defectos y los problemas como posibles oportu-nidades para conseguir el éxito. Cualquier fallo es una oportunidad para seguir mejorando, y siem-pre desde la perspectiva de que no hay nada que no pueda ser realizado. Ante la incertidumbre, siempre se responden “SÍ ES POSIBLE”.

8. – Habilidades para la generación de equiposLos emprendedores tienen muy desarrollada la habilidad para motivar a sus colaboradores. En-tienden que su éxito pasa por generar excelen-tes equipos de trabajo.

9. – Visualización.Los emprendedores son capaces de anticipar el futuro a través de sus visualizaciones. En sus mentes crean productos, servicios y soluciones que no existen con anterioridad.

10. – PASIÓN.Esta es la característica más importante en la carrera de cualquier emprendedor de éxito, y por ello hemos creído conveniente destacar el titular en mayúsculas. Tienen PASIÓN por su trabajo. Se sienten motivados por lo que hacen. Disfrutan trabajando, y no les importa invertir tantas horas como sean necesarias para conseguir las metas que han planificado. Es un camino en búsqueda de la mejora continua. Siempre visualizan lo que quieren conseguir y trabajan para ello. Cuando lo consiguen, es momento de plantearse nuevos retos, y por supuesto, seguir trabajando enfoca-dos hacia sus objetivos.

Después de analizar estas 10 claves, es momen-to de que cada uno de nosotros hagamos una comprobación de qué habilidades son las que ya tenemos, y cuáles necesitan ser potenciadas. Detrás de todo este proceso hay éxito y satis-facción. Aquí hemos conocido 10 razones por las que los emprendedores consiguen el éxito, y como podemos comprobar, en ninguna de ellas está la casualidad o el azar.

“En el mundo existen tres clases de personas:

Las que hacen que las cosas sucedan,

las que observan como suceden las cosas

y las que se preguntan, ¿Qué ha sucedido?”

-Robert Kennedy



25 Claves paragestionar tu tiempo

de maneraextraordinaria

1.-Escribe las cosas.Como afirma el famoso dicho “Es mejor un lápiz corto que una memoria larga”. Tomar no-tas es el mejor remedio para no olvidar nada. Acostúmbrate a reflejar sobre el papel cual-quier tema importante de tu jornada diaria. In-formaciones de interés, pensamientos, ideas, aprendizajes,… De este modo conseguirás sa-carle todo el jugo a la vida, además de ser una persona en la que se puede confiar porque no olvida sus compromisos.

2.-Cuando tengas dudas acerca de algo, pregunta.Uno de los mayores malgastadores de tiempo es la falta de comunicación adecuada. Si hay algo sobre lo que tienes dudas en el proyecto en el que trabajas, pregúntalo y soluciona tu duda. No trates de intuir que es lo que tienes

que hacer, realiza una simple pregunta y sal de dudas. Preguntar una duda es más senci-llo que tener que repetir una tarea porque no se ha hecho correctamente. No temas pare-cer tonto si preguntas mucho. Las personas más efectivas son las que formulan pregun-tas hasta que no les queda ninguna duda al respecto.

3.-No hagas las cosas con prisas.Las prisas suelen ser malas consejeras. Sue-len cometerse múltiples errores cuando se actúa bajo la tensión de las prisas. Si perci-bes que no vas a ser capaz de hacerlo todo, haz primero lo más importante. No te centres en acabarlo todo a toda costa, porque come-terás el error de terminar con un trabajo de mala calidad. Es preferible terminar tres co-sas bien que cinco mal.

25 Claves paragestionar tu tiempo

de maneraextraordinaria

José María Vicedo



4.-Organiza tu zona de trabajo.Una mesa y un espacio de trabajo organiza-do es un reflejo de una persona organizada y efectiva. Cuando todo está en orden la eficiencia hace su aparición. Ya no hay que perder tiempo buscando ese papel, aquella carpeta o aquellas fichas. Además, potencia nuestra energía al trabajar y nos hace más sencillo el mantenernos enfocados en la ta-rea que estamos realizando en ese momento. Aporta enfoque, y ayuda a que nuestra men-te se mantenga totalmente volcada en la ta-rea que estamos realizando en ese momento.

5.-Planifica tus días.Cuando alguien comienza un día sin una pla-nificación previa, es muy posible que ese día acabe malgastado. Una buena planificación es como un plano que te hace avanzar en la dirección adecuada. Planificar es destinar una porción específica de nuestro tiempo para realizar determinadas tareas. Es determinar por anticipado que es lo que va a ocurrir.

6.-Asigna un tiempo específico para cada una de tus tareas.Simplemente hacer una lista de tareas pen-dientes de hacer habla de nuestra intención de hacerlas. Pero asignar para cada una de esas tareas un momento específico de tiempo en el que las haremos, hace que las cosas comien-cen a suceder. Establece para todas tus tareas importantes el momento en el que las realiza-rás y luego comprométete absolutamente a realizarlas cuando llegue el momento.

7.-Mantén tus archivos ordenados y al día.Haz periódicamente una sesión de puesta al día de tus archivos. Elimina todo aquello que

no vaya a serte útil, para de ese modo dejar espacio para la nueva documentación que tengas que archivar. No hay nada mas des-agradable que intentar encontrar algo en un archivo, para chocar con innumerables docu-mentos que ya no sirven para nada.

8.-Cuando asignes una tarea a alguien, acom-páñala con una fecha límite para hacerla.Nunca asignes a otros alguna tarea sin indicar claramente para cuando tiene que estar com-pletada. Anota en tu planificador comprobar en la fecha prevista que se ha realizado, así como todas las revisiones intermedias que estimes oportuno que se hagan. Nunca solicites que una tarea se haga “lo antes posible”. Se específico.

9.-Huye del perfeccionismo.Por supuesto que las tareas han de realizar-se bien. Pero esto no implica que se dilaten eternamente en la búsqueda de la perfección. Existe un límite de tiempo asignado a una ta-rea, que si se traspasa, no compensa la mejo-ra obtenida en relación al tiempo empleado. Busca la excelencia, no la perfección.

10.-Dedica un tiempo diario a tu “Hora de Poder”.Ese espacio de tiempo, que no necesariamente ha de ser una hora, es el momento del día más importante para ti, ya que ha de ser un tiempo dedicado a enfocar toda tu atención en aque-llos temas que marcan toda la diferencia. Es el momento para cuidar tu estado físico, para re-flexionar acerca de tus metas y objetivos, para pensar acerca de algún reto que tengas en tu vida, para enfocarte en resolver creativamen-te algún proyecto, etc… ese espacio de tiempo dedicado a lo importante te reportará avances espectaculares en tu vida.

11.-Respeta el tiempo de los demás.Cuando se desea que los demás respeten el tiempo de uno, se ha de comenzar respetan-do el tiempo de los demás. Antes de interrum-pir a alguien , enviar un mensaje de correo electrónico, solicitar algún trabajo, etc… pre-gúntate si es realmente necesario. Agrupa las cuestiones a preguntar a una persona para hacerlas todas juntas en una misma llamadas en lugar de en varias. Agrupa varios temas para ser tratados en el mismo mensaje. De este modo estarás optimizando tanto el uso de tu tiempo como el de los demás.

12.-Maneja los papeles una única vez.Dedica momentos específicos de tu tiempo para manejar el papeleo, y cuando llegue ese momen-to intenta manejar cada pieza de papel una única vez. Resuelve el asunto, delégalo, elimínalo, archí-valo, … o toma la acción que sea necesaria. Pero intenta dejar el tema resuelto. De este modo tu pila de papeles pendientes bajará considerable-mente de tamaño. Aplica este mismo sistema a tus mensajes de correo electrónico.

13.-Crea una carpeta para temas a los que tengas que hacerles seguimiento.Cuando alguna tarea tenga que hacerse más adelante, asígnale una fecha y colócala en una carpeta dedicada a temas a los que debas hacer un seguimiento. Revisa periódicamen-te esta carpeta para ir asignando tareas en tu planificador en el momento en el que co-rresponda hacerlo. De este modo te resultará sencillo mantener una perspectiva de todo lo que tienes pendiente de realizar.

14.-Elimina la postergación.La postergación es dejar para más tarde co-



sas que debemos hacer ahora. Si tu problema es que te sientes abrumado por las grandes tareas, crea el hábito de dividirlas en trozos pequeños y asígnales un espacio de tiempo día a día hasta que las completes. Si postergas porque no te agradan las tareas, crea el hábito de hacerlas rápidamente, sin pararte a pensar demasiado en ellas. Recuerda siempre que postergar lo único que te aportará será una pérdida importante de tu tiempo y un alto ín-dice de estrés ya que sabrás que esas tareas deberían estar ya realizadas. Además limitará tu credibilidad ante otras personas, que ter-minarán viéndote como una persona que no cumple sus compromisos.

15.-No acumules pilas y pilas de materia-les para leer.No permitas que las revistas y el material de lectura se acumule, y no almacenes inútilmente números atrasados. Selecciona exclusivamen-te aquellos artículos que te interesan. Mantén únicamente aquellas revistas que te interese conservar, y del resto guarda únicamente los artículos interesantes. Si son revistas que ni siquiera lees, cancela tus subscripciones .

16.-Planifica tiempo de calidad para la familia.No utilices tu planificador únicamente para as-pectos profesionales. Planifica también tu tiempo personal y las actividades familiares. La vida es mucho más rica cuando se aprovecha también ple-namente el tiempo dedicado a la familia. Cuando se toma el tiempo necesario para planificar algo, estamos sembrando la semilla que terminará por hacerlo realidad. Utiliza la magia de la planificación para crear momentos mágicos en tu vida familiar. Disfruta haciendo este proceso de forma conjunta con tu esposa o esposo y tus hijos.

“Si amas la vida, no malgastes el tiempo, pues el tiempo es el bien del que está hecha la vida.”-Benjamin Franklin



17.-Di “No” con mayor frecuencia.Demasiadas personas comprometen su tiem-po en actividades a las que deberían haber di-cho no. Y lo hacen por no quedar mal o por no ofender a quien les hace la propuesta. No co-metas este error. Si hay algo que estimas que no será positivo para ti y que no va a aportar-te nada significativo en el avance hacia tus objetivos, declina la petición. Recuerda que siempre que dices si a algo, estás diciendo no a otra cosa que podrías hacer en su lugar. Va-lora siempre con la importancia que merece el compromiso de parte de tu tiempo.

18.-Anota lo más importantes de tus con-versaciones telefónicas.Ten siempre a mano tu planificador mientras conversas telefónicamente y ves anotando los datos importantes de tus conversaciones. No caigas en la tentación de anotar en papeles sueltos que luego terminan siempre por per-derse. Ese hábito, te permitirá recordar siempre en detalle el contenido de cualquier conversa-ción sin ningún tipo de esfuerzo por tu parte ya que todo estará perfectamente reflejado en el día que se produjo la conversación. Además, al final del año, tendrás realizado sin esfuerzo un registro de llamadas importantes.

19.-Recuerda la importancia del -Principio de Wilfredo Paretto-El 80% de tus resultados en la vida viene de-terminados por el 20% de las actividades que realizas. Percibe cuales son esas actividades e intensifica tu desempeño sobre ellas. Enfo-ca siempre en esas tareas prioritarias y realí-zalas siempre en primer lugar. Si queda algo sin hacer, que sea lo más intrascendente.

20.-Pon tus objetivos siempre por escrito.El tiempo es el bien del que está hecha la vida. No dejes que la vida pase al azar. Planifica de-tenidamente que objetivos quieres alcanzar. Como bien dijo Séneca: “A quien no sabe a que puerto encaminarse ningún viento le es propicio”. No cometas el error de navegar por la vida a la deriva. Define con la máxima cla-ridad tus objetivos y orienta tus velas hacia ellos. Toma el tiempo para determinar con claridad tus objetivos a corto, medio y largo plazo. El lugar al que llegues dentro de diez años va a estar determinado en gran medida por tu planificación de hoy y por las acciones que emprendas en consecuencia mañana, la próxima semana y los próximos meses.

21.-Asiste solo a las reuniones estricta-mente necesarias.Demasiadas personas malgastan una cantidad tremendamente importante de su tiempo en reuniones intrascendentes. Reuniones en las que se resuelven temas que podrían haber sido resueltos de manera más efectiva con una simple llamada telefónica, unos mensajes por e-mail o una charla informal a la hora del desayuno. Cuando sea inevitable convocar una reunión, asegúrate de que existe un orden del día y un limite de tiempo para que sea efectiva.22.-Aprende a delegar más.Delegar efectivamente es uno de los facto-res que pueden hacerte ahorrar una mayor cantidad de tiempo. Siempre que te sea po-sible, delega todo lo que puedas. Si no tienes en quien delegar, busca activamente formas de ahorrar tiempo a través de la tecnología, recursos externos o subcontratando tareas. Ante cada tarea que se te presente, hazte la pregunta de oro: ¿Cuál es la forma más efec-

tiva de realizar esta tarea? En muchas oca-siones te darás cuenta de que la manera más efectiva de hacerla es delegándola. ¡Hazlo! Y disfruta del tiempo extra obtenido para con-seguir más resultados.

23.-Suscríbete a servicios que te faciliten información ya resumida.Hoy en día existen muchas empresas que se dedican a suministrar información ya prepara-da para su rápida asimilación. Bien sean resú-menes de libros, informes comerciales resumi-dos o conferencias en audio que te explican a fondo un tema mientras conduces. Utiliza estos potentes ahorradores de tiempo. Ade-más son actividades perfectas para realizar durante los tiempos de espera, antes de una reunión, al llegar a una cita antes de hora, etc…

24.-Maneja un único planificador.Utiliza el mismo planificador en tu vida per-sonal y en la profesional. Tu vida es solo una. No hagas malabarismos tratando de casar tus prioridades en varios planificadores. Lleva siempre tu planificador contigo en el trabajo, en tus viajes personales, o en cualquier activi-dad que estés realizando. Allí ha de estar todo lo importante junto en un mismo lugar.

25.-Destruye el estrés en tu vida.Toma conciencia de que no se puede hacer todo y ser todo para todo el mundo. Desata tu máximo potencial en cada instante, busca ser efectivo y eficiente, pero no te castigues con límites inhu-manos. Recuerda siempre que no es lo que nos sucede, sino como reaccionamos ante lo que nos sucede lo que de verdad marca la diferencia.



El cuentodel campesino

derrochador

Cuentan que un campesino vivía felizmente de lo que cultivaba en sus tierras. Jamás le había importado la fama de avaro que tenía. Antes al contrario, se jactaba de sus bienes, haciendo alarde de tener los mejores cultivos de la zona.Un día tuvo conocimiento que alguien había entrado sin permiso en uno sus cultivos y ha-bía robado algunas manzanas. Raudo y veloz abandonó todos sus quehaceres para buscar al ladrón. Se fue a la ciudad y, tras varios días indagando, averiguó quien había sido: un jo-ven ladronzuelo que pretendía vender esas manzanas en el mercado.Consiguió denunciarlo y fue detenido por las autoridades. Esa misma noche, el campesino lo celebró e invitó a vino a otros agricultores.A los pocos días, el muchacho fue juzgado y condenado. El campesino, que había perma-

necido toda esa semana en la ciudad para asegurarse que el ladronzuelo fuese conde-nado, lo volvió a celebrar.Tras casi dos semanas, el campesino volvió al campo y retomó sus labores.Sin embargo, a los pocos días, el propietario de un campo colindante le planteó una nueva amenaza. Pretendía reajustar los lindes entre ambas parcelas y le reclamaba un metro cua-drado de tierra. El campesino puso el grito en el cielo. Se negó en rotundo y, pensó, “debo emplear todas mis fuerzas en defender mis tierras”.Volvió a dejar sus tareas y se fue a la ciudad para buscar y contratar al mejor abogado. Permaneció en la ciudad hasta que su de-manda fue presentada en el Juzgado.Mientras el proceso judicial se prolongaba, empleó mucho tiempo en ganarse la opi-

El cuentodel campesino

derrochador

Orfeo



nión de los otros agricultores. Acudía a re-uniones de vecinos, iba al mercado, a la taber-na, a cualquier lugar donde pudiera contar su versión y, también, difamar públicamente a su vecino, a quien acusaba de querer quitarle te-rreno ilegítimamente.También, tratando de influir en el juez, se des-plazaba constantemente a la ciudad para ga-narse la amistad de sus familiares y amigos, a quien invitaba a vino asiduamente. Así duran-te varios meses.Cuando la Sentencia le dio la razón, el cam-pesino estaba exultante. Toda la inversión de tiempo y dinero parecía haber merecido la pena. Durante los días siguientes permaneció en la ciudad celebrándolo con amigos y fami-liares. Él invitaba a vino. Estaba feliz porque, por fin, podría cultivar sus tierras tranquila-mente.Después de varios meses de luchas, había conseguido deshacerse de ladronzuelos que robaban sus cultivos, y de vecinos que le que-rían usurpar sus tierras. Era el momento, por fin, de retornar al campo y continuar con sus labores.Sin embargo, cuando volvió se encontró con una desagradable sorpresa. Todos sus culti-vos se habían secado. La poca fruta que había llegado a madurar, yacía esparcida por el sue-lo. Sólo había servido de alimento a animales. Toda la cosecha de ese año echada a perder.Enfurecido, el campesino maldijo al ladron-zuelo. También al vecino: “Por su culpa-gritó- no he podido atender mis cultivos y ahora estoy arruinado”.Un anciano que pasaba por allí escuchó al campesino, quien advirtió su presencia. Am-bos se miraron fijamente. El anciano detectó la rabia en los ojos del campesino y le dijo:

-“No dirijas tu ira contra nadie distinto de ti mismo”.Enrabietado aún más, el campesino le respon-dió:- “Si el ladrón y el vecino no me hubieran in-tentado quitar lo que es mío, nada de esto hubiera pasado. ¿De quien si no es la culpa?”.El anciano, respiró profundamente, se atusó los cabellos reflexivamente y contestó:-“Es propio del hombre eminente no dejar que le escatimen nada de su TIEMPO. Si hubieras defendido tu tiempo con el mismo ímpetu que has defendido tus tierras, nada de esto te hu-biera pasado.”Ante la cara de asombro del campesino, el an-ciano concluyó:

“Has derrochado el único bien con el que se ha de ser avaricioso: EL TIEMPO.”



Siete pasossencillos para

simplificar y conseguirenfoque en

tu vida

Vivimos una época en la que nos vemos literal-mente bombardeados por miles de estímulos cada día. Es fácil tener la sensación de que mon-tones de cosas requieren nuestra atención, y no tenemos tiempo para todas ellas. Con frecuen-cia, en mis cursos me suelen preguntar por algu-nos consejos para comenzar a simplificar la vida. A continuación detallo 7 pasos sencillos que se pueden emprender en esa dirección:

1.-Tomar algo de tiempo para clarificar que resultados deseas conseguir en tu vida. La causa más frecuente de tener esa sensación de estar “desbordado” siempre la encontraremos en una falta de objetivos cla-ros o dirección. Decide hacia adonde quieres ir en tu vida, y empieza a tomar conciencia de que actividades pueden ir acercándote hacia allí y de cuales te alejan. Esas que te alejan

de esos objetivos son precisamente las que debes comenzar a eliminar.

2.-Empieza a tomar conciencia de todo lo que no te aporta nada positivo en tu vida. Y esto pueden ser tanto objetos que no ne-cesitas pero mantienen tus espacios satura-dos, personas que cada vez que te relacionas con ellas drenan tu energía, actividades que simplemente te hacen perder el tiempo y no te aportan nada, etc… Establece de inmedia-to un plan para eliminar o transformar en tu vida todas esas cosas.

3.-Establece la meta de buscar formas de simplificar todo lo que hagas. Busca constan-temente formas más sencillas y efectivas de realizar tus actividades tanto personales como profesionales. Esta simple meta te volverá mu-

Siete pasossencillos para

simplificar y conseguirenfoque en

tu vidaJosé María Vicedo



cho más efectivo ya que entrarás en una dinámica de mejora constante de todos tus procesos.

4.-Planifica todos y cada uno de tus días, convirtiéndote de ese modo en el “piloto” de tu vida. Comienza a incor-porar a tu planificación diaria esas actividades que te van a ir acercando a tus objetivos. Estableciendo periodos concretos de tu tiempo para esas actividades estarás evitando “distrac-ciones” que ocurren fácilmente cuando uno no planifica el uso de su tiempo.

5.-Vuélvete mucho más selectivo. Elige exactamente que programas de televisión quieres ver, que lecturas vas a emprender, en que tipo de proyectos te vas a involu-crar,… No te dejes arrastrar por la comodidad de “dejarse llevar”. Se tu el diseñador de tu propia vida utilizando tu capacidad de elección.

6.-Organízate de manera más efectiva para lidiar con el exceso de información. Utiliza métodos o tecnología que te permita ser más efectivo y selectivo con la infor-mación. Planifica momentos específicos del día en los que leerás tus emails, redactarás mensajes, dedicarás tiempo a la lectura, etc…

7.-Busca algo de tiempo para dedicártelo exclusiva-mente a ti mismo todos los días. Tener tiempo para re-flexionar y pensar en las cosas realmente importantes de nuestra vida es fundamental. Te permitirá mantener una mayor claridad mental y enfoque. Te hará tornarte mucho más efectivo. Levántate si es preciso un poco antes y de-dica ese tiempo de quietud a pensar en todas esas cosas importantes y a ver como evoluciona la “construcción” de esa vida que tu mismo has diseñado.Toma acción sobre estas ideas y sobre otras que puedan ocurrírsete a ti mismo sobre como simplificar y hacer más efectivo tu avance hacia tus mayores objetivos.Recuerda que este proceso te ayudará sin lugar a dudas a lograr con mayor efectividad tus sueños.

“Nunca es demasiado tarde para

ser la persona que podrías haber sido.”

-Carl Trumbell Hayden



La solución a la crisis

la tiene Platón

Mucho se habla en los últimos tiempos de la crisis. Incluso se habla de que existen varias cri-sis. Se habla de una crisis económica, una crisis social, política, institucional, incluso de una crisis moral.Son muchas las voces que tratan de indagar en las causas o de buscar a los culpables de cada una de ellas. Sin embargo, muy pocos hablan de SOLUCIONES.Tratando de encontrar alguna solución, a veces resulta recurrente acudir a la Historia. Es en en-tonces cuando advertimos que la situación que vivimos actualmente no es nueva. La Humani-dad ha conocido a lo largo de su historia situa-ciones mucho peores que la actual.Una de estas situaciones convulsas desde el punto de vista social y político se dio en la Grecia Clásica. En aquella ocasión, se produjeron situa-

ciones de crisis sociales mucho peores que la actual.Sin embargo, en aquella época se contaba con la inestimable ayuda de los sabios, de los filó-sofos.Uno de los más grandes, Platón, dejó plasma-da una solución que, bien entendida, puede ser muy útil hoy día. Se recoge en una de sus famosas Cartas, concretamente en la Carta VII, que es la respuesta que él da a los amigos y familiares de Dion (amigo y discípulo suyoque compartía sus ideales políticos) para que siguieran la lucha contra Dionisio el Viejo y Dionisio el Joven, tiranos de la isla de Sicilia.“Antaño, cuando yo era joven, sentí lo mismo que les pasa a otros muchos. Tenía la idea de dedicarme a la política tan pronto como fuera dueño de mis actos.

La solución a la crisis

la tiene Platón

Orfeo



Al observar yo a los hombres que llevaban la política, así como las leyes y las costumbres, cuanto más atentamente lo estudiaba y más iba avanzando en edad, tanto más difícil me parecía administrar bien los asuntos públicos. Por una parte, no me parecía que pudiera hacerlo sin la ayuda de amigos y colaboradores de confianza, y no era fácil encontrar a quienes lo fueran, ya que la ciudad ya no se regía según las costumbres y usos de nuestros antepasados. Por otra parte, tanto la letra de las leyes como las costumbres se iban corrompiendo hasta tal punto que yo, que al principio estaba lleno de un gran entu-siasmo para trabajar en actividades públicas, al dirigir la mirada a la situación y ver que todo iba a la deriva por todas partes, acabé por marearme.Al final llegué a comprender que todos los Es-tados actuales están mal gobernados; pues su legislación casi no tiene remedio sin una reforma extraordinaria. Entonces me sentí obligado a re-conocer que sólo a partir de la filosofía es posi-ble distinguir lo que es justo, tanto en el terreno de la vida pública como en la privada. Por ello, no cesarán los males del género humano hasta que ocupen el poder los filósofos puros y auténticos o bien los que ejercen el poder en las ciudades lleguen a ser filósofos verdaderos, gracias a un especial favor divino.”Si entendemos “filosofía” como sinónimo de vir-tudes como sabiduría, moral o justicia, podemos concluir que la reflexión del gran sabio clásico es de plena actualidad: habrá crisis mientras no ejerzan el poder los más sabios, los más hones-tos o los más justos.La otra opción que irónicamente proponía Platón es que, quien ejerce el poder actualmente, llegue a convertirse en sabio. Obviamente esta opción está descartada.

“Habrá crisis mientras no ejerzan el poder los más sabios,

los más honestos olos más justos.”

-Platón



¿Estás viviendo lavida que quieres?

Plan de acción hacia tus sueños

La vida que estás viviendo, ¿es realmente la que te gustaría vivir? ¿Está en sintonía con la vida de tus sueños? ¿Con tu vida ideal?Es posible que la respuesta a alguna de estas preguntas sea que no. Pues bien, si este es el caso, será necesario que emprendas algún cam-bio. Si quieres, con tu propósito y determinación puedes cambiar y redirigir tu día a día hacia lo que verdaderamente deseas. Tengas la edad que tengas, y te encuentres en la situación que te encuentres, el cambio es posible. Sólo nece-sitas empezar a trabajar por la consecución de tus sueños.

Te propongo un ejercicio que quizá puedas utili-zar a modo de guía para emprender acción.

1 – ¿Tienes claro cuál es tu destino? ¿Qué es lo que deseas?Lo primero que necesitas es situar tu destino en

tu mapa. Si te pregunto, ¿cuál es tu vida ideal? ¿Tienes una respuesta clara? ¿Sabes qué es lo que quieres? ¿Qué es lo que te gustaría conseguir y realizar en tu vida? Pues bien, de la respuesta a estas cuestiones empezarás a imaginar cuál es tu destino. En muchas oca-siones, cuando haces un ejercicio así, no defi-nes tus metas en función de tus verdaderos deseos, sino en función de lo que crees que podrías acabar consiguiendo.

¿Sabes de dónde procede la palabra deseo? Procede de “de sidere”, que significa “desde las estrellas”. Pues bien, ahora, no te plantees si lo que imaginas, si lo que te gustaría conseguir es alcanzable o no. Sincérate y escribe lo que verdaderamente te apasiona, creas o no que es alcanzable. Ten en cuenta que lo que vayas a escribir es algo tuyo que no vas a compartir con nadie. Por lo tanto, no debes tener miedo

¿Estás viviendo la vida que quieres?

Plan de acción hacia tus sueños




a juicios de terceras partes de si consigues o no lo que te propones.Es muy posible que empiecen a surgirte dudas. Es absolutamente normal, e incluso recomenda-ble que sea así. Será la mejor evidencia de que has abandonado tu área de comodidad, y que empiezas a soñar cosas y situaciones que ver-daderamente te apasionan.No debes preocuparte si te surgen dudas. Estas preguntas no tienen siempre una respuesta úni-ca, ni fácil. Por contra, es muy probable que no te hayas parado a pensar concienzudamente en ello hasta ahora. Por ello, es importante que in-viertas todo el tiempo que necesites para definir tu destino. Escríbelo. Modifícalo cuantas veces necesites, pero asegúrate que cuando hayas concluido, tu destino esté muy bien definido, y que es lo que verdaderamente deseas.

2 – Visualiza el destino que acabas de soñar.

Una vez tienes definido tu objetivo, tu camino ha empezado. Ya estás enfocado hacia lo que deseas. Relájate. Reproduce una música tran-quila que te resulte agradable. Cierra los ojos, y empieza a visualizar el objetivo que has imagi-nado. ¿Qué sientes?. ¿Te gusta?. ¿Te apasiona?. Disfrútalo por unos momentos. ¿Cómo es tu vida cuando alcanzas ese objetivo?. Anota tus sen-saciones. Acabas de poner en marcha algo im-portante en tu vida. Empezarás a observar que a partir de este momento, tus pensamientos y acciones van a estar muy enfocadas hacia lo que acabas de ver. Vas a empezar a sintonizar cosas, y a interacturar con personas que hasta ahora pasaban inadvertidas para ti. Todo ello va a estar relacionado con el objetivo que has trazado, que has imaginado, y que has disfrutado a través de tu imaginación.

3 – Herramientas de visualización.Debes crearte tus propias herramientas de vi-sualización. Cualquier imagen, cualquier música, texto o elemento que pueda estar relacionado con la meta que has visto, regístrala. Puedes crearte una carpeta en tu escritorio donde alma-cenes cualquier cuestión que a partir de ahora pase por delante de ti, y que pueda estar relacio-nado con el objetivo.Además, puedes crearte un listado con afirma-ciones positivas que te ayuden a emprender la acción diaria que necesitas para conseguir tus propósitos. Es muy importante que estés con-vencido de que con tu acción, es posible con-seguir lo que te propones. Te muestro algunos ejemplos de este tipo de afirmaciones :

- Estoy completamente comprometido hacia mi objetivo- Con mi constancia y mis aptitudes, mi objetivo X es posible.- Hoy es el mejor día para trabajar intensamente por la consecución de mis metas- Todo es posible. Yo puedo.

Debes prestar mucha atención al contenido de estas afirmaciones. Siempre deben estar redac-tadas en sentido positivo. Debes evitar cualquier verbo que no incite a la acción, o término que sea negativo. 4 – Ejercicio diario.Dedica unos minutos cada día para recordar tu objetivo, qué es lo que te propones. Trata de repetir el ejercicio de visualización que hiciste al principio. Vuelve a saborear ese momento dulce, y vívelo con intensidad. Para ello, puedes ayudar-te también del material que has ido recogiendo y guardando en la carpeta que te he comenta-

do. Empieza a reproducir esa música, a ver esas imágenes que has guardado. Lee con firme de-terminación las afirmaciones que te has escrito. Todo ello te ayudará a mantener viva la llama de tu deseo, y a seguir en el camino que necesitas para conseguirlo.Es importante que esto lo hagas de forma cons-tante, y con periodicidad diaria. La mejor hora para realizar esta actividad puede ser por la ma-ñana, nada más levantarte, o por la noche antes de acostarte. Esta actividad diaria te permitirá seguir totalmente enfocado hacia tu propósito.¿Por qué es tan importante esta práctica diaria?. En tu día a día van a ir surgiendo dudas, obstácu-los y dificultades. Si no recuerdas de forma cons-tante cuál es tu destino, es muy posible que mo-difiques tu rumbo. Es posible que la comodidad te lleve a otro lugar distinto del que visualizaste. Por eso es tan importante que diariamente veas el lugar al que te diriges. Así, haya o no obstáculos, tus acciones estarán permanentemente enfoca-das hacia tu objetivo. Si todo ello lo acompañas de afirmaciones firmes de tu propósito para con-seguirlo, estarás en el buen camino. Despertarás en ti la acción y el deseo que necesitas para man-tenerte firme.Te propongo que hagas este proceso durante 30 días, y que empieces a observar los cambios que empezarán a suceder en tu entorno. ¿Por qué no lo pruebas?. ¿Por qué no empiezas ya?. ¿Acaso tienes algo que hacer más importante que vivir la vida de tus sueños?. Ponte en marcha. Verás que con unos minutos diarios tu vida empezará a cambiar de forma positiva.Comparte tus experiencias con nosotros. Cual-quier comentario o anécdota que nos hagas lle-gar podrá ser de utilidad para muchas personas que se encuentran en una situación similar a la tuya.



La esculturaque habitaen la piedra

Una de las formas más atractivas que conozco para visualizar un objetivo me retrotrae a una clásica aseveración del inconmensurable artista del Renacimiento italiano Michelangelo Buona-rroti, nuestro Miguel Ángel, “el Divino” según le conocieron sus contemporáneos florentinos, es-cultor por vocación y por encima de todo, pintor por formación y arquitecto desde el apogeo de su fama y hasta sus últimos días.Cuentan que ante el asombro de la perfección formal de “La Piedad” del Vaticano, una escultu-ra que realizó a sus 23 años, el escultor neopla-tónico fue requerido por sus primeros acólitos y admiradores a contestar preguntas sobre la pro-digiosa manera de tratar el impresionante blo-que de mármol blanco de Carrara, pues resultaba increíble para todos ellos que se pudiera haber conseguido semejante obra de una sola talla.“La escultura ya estaba dentro de la piedra. Yo, únicamente, he debido eliminar el mármol que le

sobraba”, apuntó el joven maestro sin titubear, ante la atónita mirada de los presentes. Allí nació su leyenda.¡Qué sensacional capacidad de visualización! Les venía a decir que había imaginado en su mente todos y cada unos de los pliegues del ropaje de los protagonistas de la marmórea escena, cada uno de sus músculos y de sus expresiones faciales antes de cincelar el pri-mer golpe en su taller. Bien mirado, resulta escalofriante semejante talento para modelar un conjunto tan detallado y bien proporciona-do sin presencia constante del propio modelo.¡Un momento! ¡Pero claro que sí existía dicho modelo! ¡En su cabeza…!

No seré yo quien pretenda llegar a ese nivel de perfección ni empujaros a creer en que lo debéis intentar antes de arrancar cualquier proyecto, ya que pocas veces un hombre ha

La esculturaque habitaen la piedra

José Manuel Sánchez



alcanzado esas cotas de maravillosa antelación e intentar emularlo nos podría llevar a la inacción, mas sí es importante que nos alineemos con dos corolarios que rezuman de esta historia de qui-nientos años atrás.El primero reside en que cuando nosotros ima-ginemos algo, es muy posible que nadie más lo “vea” hasta que vaya formalizándose. Será en-tonces cuando se pueda empezar a compartir y a recabar apoyos externos, pero aunque la tra-yectoria haya sido dificultosa, nuestra “imagen“ habrá tirado de nosotros como una cuadriga de jamelgos blancos sin desfallecer. Aquellos que nos entendieren sin forma previa a su alcance, son los que entrarán en la categoría de “visiona-rios” y son de un incalculable valor para proseguir en el empeño, pues también participan de la fe en la “visión” y entienden por real algo que no han podido tocar todavía, como la escultura que habitaba en la piedra, si nos ceñimos al caso.En segundo lugar, que “las piedades”, nuestros anhelos, se encuentran dentro de envoltorios de todo tipo que sólo hay que ser capaces de quitar, deshacer, desenmascarar o destruir, pues existir, existen. De acuerdo que sólo lo hacen dentro de nosotros en un primer momento, pero ya es un grado de realidad incuestionable. Es ahí donde el ejemplo modelador del gran Miguel Ángel nos puede ayudar a saber que a mayor grado de per-fección se estructuren nuestros sueños, mayor grado de realidad física van conciliando, hasta llegar a un punto en el que sólo habrá que apar-tar “lo que sobre” para contemplar el esplendor de nuestras realizaciones.

“La escultura ya estaba dentro de la piedra. Yo, unicamente, he

tenido que eliminar elmármol que le sobraba.”

-Miguel Ángel Buonarrotti



Cuando lasopiniones negativas

de los demástratan de matar

tus sueños

Uno de los principales obstáculos que muchas personas enfrentan a la hora de perseguir sus sueños son los comentarios negativos de per-sonas de su entorno. Puede que provengan de un amigo, de un vecino, de una padre o una ma-dre, de cualquier familiar o conocido,… Realmente abundan las personas especialistas en desani-mar, aunque en ocasiones sea bajo la falsa excu-sa de “te lo digo porque me importas…”Y ante estos comentarios surge la siguiente pre-gunta:

¿Cómo manejar esta clase de comentarios ne-gativos que provienen de nuestros familiares o nuestro entorno?

La mejor forma que conozco para hacerlo es sim-plemente respondiéndoles: “Gracias por ofrecer-

me tu punto de vista y te lo agradezco, pero esto es realmente importante para mi…” Y a continuación, continúa tu camino haciendo aquello que amas y persiguiendo tus sueños.Es TU VIDA y no le debes ninguna explicación a nadie por atreverte a perseguir tus sueños.Son incontables las historias de grandes rea-lizadores que tuvieron que enfrentarse a co-mentarios negativos de su entorno cuando empezaron a perseguir tus sueños.El padre de Miguel Angel Buonarrotti quería que su hijo fuese contable. ¿Te imaginas todo lo que se habría perdido la humanidad si Mi-guel Angel en lugar de pintar la Capilla Sextina y esculpir sus grandes obras maestras hubie-se abandonado su pasión? Afortunadamente Miguel Angel se aferró a sus sueños contra viento y marea.

Cuando lasopiniones negativas

de los demástratan de matar

tus sueñosJosé María Vicedo



Lo mismo le sucedió a Henry Ford. En su juven-tud disfrutaba de un buen empleo, pero el quería dejar ese empleo e iniciar su propia empresa fa-bricando automóviles. Su padre se enfureció con el y empezó a llamarlo estúpido y tonto “soña-dor”, reprochándole que fuese a dejar la seguri-dad de su buen empleo para perseguir un “sueño disparatado”. Afortunadamente Henry Ford no le escuchó, y el resto es historia.

Ten siempre presente que cada persona siempre tiene una opinión. Y mucha gente va a querer “venderte” sus consejos.

ESCUCHA SIEMPRE A TU CORAZON.No permitas que nadie destruya tus sueños.Por supuesto, medita seriamente tus decisiones.Pero recuerda que es tu vida y te pertenece.Inviértela en algo que realmente te llene.Tómate el tiempo necesario, pero no dejes que los sueños y anhelos de tu corazón mueran.Tú sabes en tu interior que es lo que realmente quieres, y que es lo que haría que sintieses que tu vida ha sido bien invertida.Así pues, escucha esa voz interior y después solo queda un camino…

¡SIEMPRE HACIA DELANTE!

“El que avanza con confianza en la dirección de sus sueños,

conocerá un éxito inesperado....”-Henry David Thoreau



El miedosólo existe

en tu mente

¿Qué es el miedo? ¿Qué nos provoca?

La R.A.E. lo define como “perturbación angustio-sa del ánimo por un riesgo o daño real o imagina-rio”. El miedo es necesasario, pues nos mantiene alerta para actuar ante situaciones adversas. Sin embargo, en otros casos también supone un su-frimiento anticipado ante determinados hechos que pueden ocurrir, o no (de ahí el concepto de imaginario en la definición), en el futuro. Provoca así que sintamos ya en el presente el dolor o la preocupación por algo que no tenemos la certe-za de que finalmente llegue a ocurrir en el futuro.El miedo es uno de nuestros compañeros de via-je, y va a seguir con nosotros a lo largo de nues-tras vidas. Por ello, lo mejor es que aprendamos a compartir nuestra vida y que conozcamos la mejor manera de convivir con él.

En el mundo de la empresa, conocemos perso-

nas que han realizado y alcanzado grandes metas. La incertidumbre y el miedo ha sido una constante en sus caminos. Bastaría con leer las biografías de personas como Steve Jobs (Apple), Sam Walton (Walmart) o Jeff Be-zos (Amazon) para ver que durante su camino encontraron grandes dificultades, dudas y si-tuaciones en las que el miedo seguro tuvo su protagonismo. A modo de ejemplo, podemos imaginar la situación que padeció Steve Jobs cuando perdió el control de su propia empre-sa, Apple. Seguro que estas circunstancias no fueron ni mucho menos agradables. Sin embargo, demostró que con su acción y fir-meza era posible vencer las dificultades para conseguir recuperarla unos años más tarde. El mundo está lleno de ejemplos así, y debemos inspirarnos en estas historias para compren-der que es posible crecer ante situaciones adversas.

El miedosólo existe

en tu mente




¿Cómo vencer el miedo?Para empezar, podríamos decir que la cantidad de miedo es totalmente libre. Cada uno tiene el que quiere. Podemos acumular todo el que que-ramos. El miedo es gratuito, y es algo que sólo está en nuestra mente. Ahora bien, que sea gra-tuito no significa que no tenga costes. Bastaría con analizar cuántas cosas quedan paralizadas, o dejamos de hacer como consecuencia del miedo. ¿Nos hemos planteado lo que verdaderamente podríamos alcanzar si no permitiésemos que el miedo se apoderase de nuestra acción?

Una de las cuestiones que nos podría ayudar a vencer el miedo es escribir en un papel todas aquellas cuestiones que nos preocupan. A conti-nuación, una vez identificado el problema, pode-mos escribir qué es lo peor que podría suceder si efectivamente ocurre lo que tememos. Es muy posible que cuando cuantifiquemos el impacto veamos que las consecuencias son asumibles, y en cualquier caso, muy inferiores a lo que inicial-mente preveíamos en nuestra mente. Cuando los problemas están en nuestra mente, tendemos a magnificarlos. Si los escribimos, y determinamos cómo pueden afectarnos, es muy probable que acabemos concluyendo que las consecuencias son bastante más pequeñas de lo que inicial-mente estimábamos.

Ahora sí, sabiendo qué es lo que puede pasar y las consecuencias que puede tener, estamos en condiciones de planificar posibles planes al-ternativos para superar ese obstáculo si final-mente llegase a ocurrir. De este modo, con esta metodología estamos fortaleciendo nuestra es-trategia, y preparando nuestro camino ante las cosas que puedan ocurrir, pero sin acabar siendo víctimas del miedo y la inacción. Este procedi-

miento no va a eliminar el medido, pero sí nos va a ayudar a vivir con él. Nos permitirá transformar su alerta en un verdadero plan de acción, donde están previstas las contingencias.

Si lo hacemos así, seremos capaces de vivir una vida más intensa y llena de acción, pudiendo entonces disfrutar de las metas que verdadera-mente nos apasionan.



Ocho síntomasque te indican que tienes que

retomar el controlde tu vida

En ocasiones la propia dinámica de nuestra vida puede hacernos perder el “timón”. Y existen algu-nas señales muy claras que te indicarán cuando no estás controlando realmente tu vida. Veamos a continuación algunas de estas señales:

1.-No tener un criterio propio claramente definido.Muchas personas se limitan a “dejarse llevar” por la corriente. Cuando alguien les dice que algo es bueno, están de acuerdo. Cuando alguien les dice que algo es malo, están de acuerdo. Sim-plemente optan por la opción cómoda. No han tomado el tiempo para formar su propio criterio y no tienen la valentía para expresarlo y actuar en consecuencia. Así pues, ante este síntoma una buena serie de preguntas a formularse son las siguientes: ¿Cuál es mi verdadera opinión en

este asunto? ¿Qué creo realmente? ¿Cuáles son mis auténticas convicciones?… Se ha de ser capaz de tener un criterio propio, sino co-rres el riesgo de comenzar a vivir la clase de estilo de vida que le gusta a otro y no el que a ti mismo te gustaría y te realizaría.

2.-Necesitar la aprobación y el permiso de los demás antes de tomar acción.Demasiadas personas necesitan como paso previo a tomar acción que los demás les digan lo buenos que son, o lo buena que es su idea o proyecto. Y de ese modo se mantienen siem-pre a la búsqueda de la aprobación de los de-más. Este es un gran error. Tu has de marcar tu dirección y tus objetivos, y emprender acción a pesar de que otros no te den su aprobación. ¡Empieza a creer en ti mismo sin la necesidad

Ocho síntomasque te indican que tienes que

retomar el controlde tu vida

José María Vicedo



de que otros tengan que darte el visto bueno! Si a ti te importa, toma acción y hazlo realidad. La única aprobación que realmente necesitas es la tuya propia.

3.-No tener un plan claro para tu vida.Hay un dicho que afirma: “Si no tienes un plan para ti mismo, vas a ser una parte del plan de otro.”Así pues, la pregunta a responder es clara: ¿Tie-nes un plan para tu vida? Si hasta ahora ese plan no ha estado claramente definido, toma hoy mismo el tiempo y hazlo. Incluye en ese plan to-dos los factores que sean importantes para ti y marca etapas para ir alcanzando todos esos ob-jetivos. Y después solo te queda comenzar a vivir en sintonía con ese plan que has establecido.

4.-No valorarte lo suficiente a ti mismo.¿Realmente te valoras y aprecias lo que eres? Cuando uno empieza a criticarse, juzgarse o va-lorarse de manera negativa, es bien fácil comen-zar a perder el control del rumbo de la propia vida. Y esto se agrava cuando permitimos que las opi-niones o comentarios de los demás nos afecten de manera negativa.Si no estás contento con tus resultados, co-mienza a tomar medidas correctivas pero nunca lo achaques a tu falta de valía. Simplemente vas a tener que mejorar y cambiar algunas cosas. Toma acción y mejora. Empieza a esperar gran-des cosas de ti mismo y eso comenzará a marcar una tremenda diferencia.

5.-Estar jugando en pequeño aunque sabes que podrías estar jugando en grande.Muchas personas saben que hay una gran par-te de su potencial que no están utilizando. Y así se mantienen día tras día, semana tras semana

y mes tras mes en un estándar de rendimiento muy por debajo de su auténtica valía.No es un gran camino mantenerse hablando de todo lo que a uno le gustaría conseguir y no hacer nada al respecto. La buena estrategia es poner de una vez por todas toda la carne en el asador. Sacar al terreno de juego todo nuestro potencial. Elevar definitivamente los estándares en nuestra vida.Cuando detectes la primera señal de estar ju-gando en pequeño, por debajo de tu potencial, ha llegado el momento de retomar el control y tomar acción para mejorar.

6.-Tener la sensación de que los demás no te escuchan o no te toman en serio.Es muy desmoralizador tener la sensación de que a pesar de saber que tenemos algo impor-tante que comunicar, pareces “invisible” ante los demás.Ante esto, aprende a comunicarte de manera más efectiva. Descubre como crear una gran impresión, utiliza un vocabulario dinámico y po-deroso, trasmite tus puntos de vista y opiniones con pasión… No permitas que tu opinión sea si-lenciada. Seguro que tienes muchas cosas con las que contribuir e impactar positivamente este mundo.

7.-Estar temeroso de tomar acción sobre tus sueños y objetivos.Muchas personas tienen sueños y objetivos, pero van dejando que el miedo a los obstáculos que se le presentarán en el camino, o su propia inseguridad terminen paralizándoles.Los sueños solo se alcanzan a través de la ac-ción. Sin acción jamás habrá resultados. El miedo a tomar acción y los sueños son incompatibles.La vida pasa, así que comienza cuanto antes a

desarrollar esa sana actitud de “Yo puedo hacer-lo”. La seguridad absoluta de lograrlo jamás exis-te. Pero lo que es seguro es que sin acción tus sueños jamás se harán realidad.Así pues, aunque tengas miedo elige tomar ac-ción y eso marcará toda la diferencia.

8.-No tener la pasión, el deseo, el compromi-so y la persistencia para transformar positiva-mente tu vida.Estas cualidades cimentarán cualquier clase de resultados positivos que desees para tu vida. Si estos ingredientes faltan lo mas probable es que simplemente te estés dejando llevar por la vida en lugar de estar creando la vida que realmente deseas.Tal vez ha llegado el momento de hacer lo mismo que hace que una receta de cocina se transforme en algo sublime: las especias.¿Por qué no empezar a poner más pasión en todo lo que haces? ¿Y por qué no añadir un poco de deseo ardiente por triunfar? ¿Y por qué no com-prometerte firmemente con tus sueños? ¿Y por qué no hacer de la persistencia tu bandera?…Imagina cuanto cambiaría tu vida y tus resulta-dos si esas “especias” formasen parte de tu rece-ta para una vida de realización y logro.Estos ocho síntomas que te he mostrado te in-dicarán claramente que hay algo que ha de cam-biar. Haz caso a esas señales y actúa en conse-cuencia.Habrás dado un gran paso hacia tomar definitiva-mente el control en tu vida.



“Cuando la vida te de cien razones para llorar, demuéstrale a la vida que

tu tienes mil razones para sonreír”

CRÉDITOS

© 2012 Máximo Potencial© Artículos: José María Vicedo, Manuel Pomares, Miguel Ángel Guilló, José Manuel Sanchez.

Crédito Imágenes:

Agradecemos a los fotógrafos cuyas imágenes hemos utilizado en esta edición. Puedes encontrarlos en Flickr bajo los siguientes nombres de usuario:Portada, página 24, 26: ZoomionPágina 4: schub@Página 7: konstantin_leonovPágina 10: JerryfergusonphotographyPágina 16: BrammetgePágina 3, 18, 21, 23, 27, 33: ZanthiaPágina 30 : SheepiesPágina 32: Sebastian BergmanPágina 35, 36, 39 : Nicholas_TPágina 42: KellyPietPhotographyPágina 43: MorgnerPágina 44: Pochacco20


“La vida no es un ensayo general. ¡Estamos en la función principal!El mejor momento para empezar a perseguir tus sueños es...

¡Ahora!”

MÁXIMO · ti. Tienen que significar algo realmente para ti. No conseguirás una motivación...

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