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33° 12º máxima mínima SOLEADO CYAN MAGENTA YELLOW BLACK visítanos en la red: 6.00 pesos Esta edición consta de 24 paginas en 9 secciones Impreso en los talleres de Editora y Productora Durango, S.A. de C.V. $ www.contextodedurango.com.mx 2 2 7 7 L L U U N N E E S S ABRIL DE 2020 Buenos Días DIRECTOR Y FUNDADOR: MIGUEL A. VARGAS QUIÑONES Año 27- Núm. 9682 M M u u e e r r e e d d i i r r i i g g e e n n t t e e p p r r i i í í s s t t a a d d e e G G P P PAG. 08 MAS INF. O O b b l l i i g g a a t t o o r r i i o o q q u u e e d d a a r r s s e e e e n n c c a a s s a a PAG 03 MAS INF. J J u u n n t t o o a a p p r r o o d d u u c c t t o o r r e e s s f f o o r r t t a a l l e e c c e e m m o o s s e e l l c c a a m m p p o o PAG. 04 MAS INF. PAG. 02 MAS INF. A A p p r r u u e e b b a a C C o o n n g g r r e e s s o o g g a a s s t t o o s s d d e e e e m m b b a a r r a a z z o o d d e e n n t t r r o o d d e e p p e e n n s s i i ó ó n n a a l l i i m m e e n n t t a a r r i i a a
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24 paginas en 9 secciones
Impreso en los talleres de Editora y Productora Durango, S.A. de C.V.$ www.contextodedurango.com.mx
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ABRILDE 2020
Buenos Días
DIRECTOR Y FUNDADOR: MIGUEL A. VARGAS QUIÑONES
Año 27- Núm. 9682
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DURANGO, DGO.
Productores del sector social de lospoblados Morcillo y Pilar deZaragoza recibieron del alcalde JorgeSalum del Palacio, diferentes apoyosde equipamiento e infraestructurapara elevar la productividad delcampo de sus regiones.
“Aún con las limitaciones y lapandemia, nos hemos quedado conalgo que nadie nos podrá quitar: lasganas de seguir ayudando,sumándonos y poniendo todo elrecurso que tengamos para tambiénfortalecer las actividades del campo”,dijo Salum del Palacio, junto adirectores municipales.
En Morcillo el Presidente Municipalentregó ocho rollos de alambre paramil 250 metros lineales y supervisóel cerco y el cultivo de hortalizas conlos productores, quienes ademástienen programada asesoría técnicapara elevar sus niveles deproducción.
En Pilar de Zaragoza, el Edil
capitalino entregó resultados de 21análisis de suelo, para que ahora 16productores sepan qué tipo de plantapodrán sembrar de acuerdo a latierra y obtener mejores resultadosen las cosechas.
Además, puso en marcha elproyecto para la producción defertilizante orgánico, con tanquespara el biofertilizante y laminas, quebeneficiará a 18 hectáreas y generará80 empleos directos a través de unainversión de 185 mil pesos.
“Me da gusto que nos tomen encuenta, estamos impuestos aentrarle y confiamos en que se daráseguimiento a lo que ahora estamosiniciando”, expresó José AdánVázquez, en representación de losproductores de Pilar de Zaragoza.
Por su parte, el director deDesarrollo Rural Municipal, ValentePalomares Delfín, señaló que trasadministraciones pasadas que teníanabandonados a los productores deestos poblados, “ahora estamos aquíapoyándolos con hechos reales”.
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Página 02 Diseño Editorial: J.A. PérezLunes 27 de abril del 2020
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Junto a productores, fortalecemos alcampo: Salum
• A partir de estelunes entran en vigornuevas medidas parapreservar la salud y lavida de los duranguenses• “Quien no lo haga,se hará acreedor a lassancionescorrespondientes”,advierte Gobernador
DURANGO, DGO.
El objetivo es claro: salvar vidas,por ello, debemos detener lamovilidad innecesaria y frenar ya, lacurva de contagios, aseveró elgobernador José Rosas AispuroTorres.
Durango, Dgo. Nos encontramos enla fase tres de la Emergencia
Sanitaria y como lo advertimos, loscontagios y defunciones alcanzaránsu más alto nivel en los próximosdías y semanas, expresó elMandatario al emitir un mensaje a lapoblación, donde anunció que
con un alto sentido deresponsabilidad y trasparencia, apartir de este lunes 27 entrarán envigor una serie de medidascontempladas en el Decreto deSalubridad General para preservar lasalud y la vida de los duranguenses.
Aispuro Torres, detalló que lasnuevas medidas establecen que eluso de cubre bocas es obligatoriodesde que la persona sale de sudomicilio hasta su retorno, estoincluye el transporte público yestablecimientos esenciales, ademásde que no podrán viajar más de trespersonas en un vehículo particular otaxi. En el caso de camionetas decabina sencilla sólo podrán viajar dospersonas.
Los eventos y congregaciones detodo tipo quedan suspendidos, así
como deberán permanecer cerradoslos negocios e industrias noesenciales, agregó el Gobernador ydetalló que, para el debidocumplimiento, se implementaránoperativos y filtros de las distintasinstituciones encargadas de laseguridad.
“Estas acciones ya no son un
llamado, todos somoscorresponsables y debemos de acatarlas nuevas medidas sin excepcionesy quién no lo haga, se hará acreedora las sanciones correspondientes”,advirtió el Jefe del Ejecutivo.
Por último, agradeció al personal deseguridad y salud que se mantienentrabajando para salvaguardar a la
población duranguense, ademásreconoció la colaboración delGobierno Federal y de las y losPresidentes Municipales, para eldebido cumplimiento de esteDecreto.
“Quédate en Casa, es por tu familia,por tu salud y por tu vida”, exhortóAispuro Torres.
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*** Tercera llamada, Tercera Fase, Tercera*** La Ley Seca y los expertos
Apenas quedaban diez minutos para queterminara la “mañanera” del miércoles pasado,cuando surgió el tema que deberíaavergonzarnos a TODOS los duranguenses quefuimos ubicados dentro de las cinco entidadesfederativas más desobedientes al programa“Quédate en tu Casa”, establecido para evitarque el contagio por coronavirus sea mayor. Lainmovilidad de los duranguenses con estemotivo apenas alcanzó el 17 por ciento de lapoblación total.
Retando a la muerte como es la fama de losmexicanos, no solamente de los habitantes denuestra entidad federativa.
Las autoridades, estatal y municipales le hanapostado a la conciencia ciudadana y a laresponsabilidad social. Le han apostado, debuena fe al sacrificio económico temporal enbien de la salud de la mayoría.
Sin embargo, los resultados hasta ahora porparte de los ciudadanos podemos calificarla depoco alentadora, pues apenas el 20 por cientode los habitantes del municipio de Durango hapermanecido en sus hogares y cuando sale acumplir con una función de las denominadasesenciales, lo hace con todas las precauciones.El resto, sigue retando a la muerte y poniendoen el mismo riesgo a familiares y amigos, yademás a sus compañeros de trabajo.
El fin de semana anterior, entre sábado porla tarde-noche y la madrugada del domingo, ladirección Municipal de Seguridad Públicaregistró 135 fiestas particulares, muchas deellas que “aprovechaban” parte de la calle delfrente de sus domicilios.
La presencia de las autoridades policiacas ydel Juzgado Cívico Administrativo, en vez deapenar a los fiesteros, les provocaba enojo e
irritación a grado tal que no faltó el quequisiera agredir, obvio bajo los influjos delalcohol, a los elementos de esta corporaciónque lo único que hace es contribuir con lasautoridades sanitarias a evitar un mal mayorcon esta pandemia que ha provocado cientosde miles de muertos en todo el mundo.
No me queda la menor duda que todos y cadauno de los colaboradores del sector salud en elEstado, han puesto lo mejor de su experienciay conocimientos para enfrentar la pandemia.No podemos cerrar los ojos ante la falta deherramientas y recursos suficientes yadecuados para protegerse del contagio. Y apesar de esa entrega y pasión para llegar a loscentros hospitalarios, todavía gente enferma yperversa los agrede y discrimina por elsupuesto temor a que traigan consigo el virus.En vez de aplausos, agresiones. Que pocamadre tienen esos enfermos.
Hasta donde entendemos como reporteros,las autoridades de los tres niveles de gobierno,con todo y sus diferencias ideológicas, estánponiendo el mejor de sus esfuerzos.
En Durango, el sector Salud, bajo lacoordinación de Sergio González Romero pudocontener el avance del contagio, sin embargo,fuimos los ciudadanos, los habitantes de estaentidad, los que no quisimos frenarla del todoy seguimos nuestra vida como si fuéramosintocables. El aforo vehicular, las fiestascaseras y en jardines, el llegar con toda lafamilia a las compras de alimentos, y el excesoen la compra y consumo de bebidasembriagantes, además de poner en riesgo a lapoblación, incrementó en más de un 30 porciento la violencia intrafamiliar.
Ningún país, mucho menos sus gobiernos,están preparados para una pandemia de estamagnitud, por eso debemos entender quenuestra capacidad hospitalaria, como la de
Italia, España, incluso la de Estados Unidos esfácilmente doblegada, colapsada por lacantidad de contagios.
Recordemos que la enfermedad en sí, no esgrave salvo en los casos de mayores de 60años, enfermos de diabetes, hipertensión, viasrespiratorias, o con presencia de co morbilidadcomo es la obesidad y el embarazo en proceso.Además de ser pacientes de cáncer, VIH.
Nos lo han explicado miles de veces.Debemos evitar que la curva de contagioscrezca de manera tal que colapse la capacidadhospitalaria y que reviente al sector salud,enfermando a los que nos piden curar de esecontagio.
La circulación callejera de personas que norealizan actividades consideradas como“Esenciales”, se mantiene igual que antes de lapandemia. Y pareciera que los días pasados,que se consideran el inicio de la etapa demayor contagio, el masivo, se han relajado másy las fiestas y la apertura de establecimientosde actividades no esenciales prácticamentevuelve a la normalidad.
Para los profesionales de la Psicología,Psiquiatría y Neuropsiquiatría, la denominadaley seca no funciona. Algunos señalan que laabstinencia (crisis) provocaría más violenciafamiliar y que los mexicanos sabemos dedónde sacar la bebida embriagante cuando laautoridad prohíbe su venta; otros señalan queuna decisión así solamente promueve elincremento en la venta clandestina comosucede en los comicios, cuando los bebedorescompran cantidades industriales antes de queentre en vigor.
Sin embargo, esas, desde mi punto de vista,son las rutas fáciles que encuentran estosprofesionales de la salud mental.
En caso de una ley seca en el marco de lapandemia, como una forma de mitigar la
movilidad de la población requiere de tiemposy formas para su aplicación y vigilancia para eldebido cumplimiento. Debe entrar en vigorantes de que se anuncie públicamente, demanera tal de cuando el consumidor busquecomprar, los establecimientos ya tengan laorden y hayan cerrado esa venta.
Por lo que se refiere al incremento en elclandestinaje que algunos de estosprofesionistas aseguran está bajo el control dela delincuencia organizada, pues por tratarsede esta pandemia nacional (mundial porsupuesto), se puede echar mano de lasinstituciones federales como SEDENA, Marinay Guardia Nacional para impedir elclandestinaje.
Con esta decisión oficial, se inhibe la salidade compradores de bebidas embriagantes y lacelebración de fiestas particulares en las quese reúnen desde 10 hasta 200 pachanguerosque no le temen a la muerte que les puedeconseguir el coronavirus.
Por si fuera poco, los especialistas de la saludmental dicen que la ley seca no funciona, perono proponen profesionalmente medidas quehagan que permanezcamos en nuestroshogares para impedir el contagio masivo. Enfin…
Nos quedan horas aún para salir lo menosmal librados posible de este mal que ya azotóal mundo y que ha cobrado cientos de miles devidas.
Si no nos aplicamos en las siguientes horas,muchos crespones negros veremos en laspuertas de los duranguenses.
Dios nos agarre confesados.
CHARLASMIGUEL ANGEL VARGAS QUIÑONES[[email protected]]
OPINIÓN
Ante la entrada a la fase tres de Emergencia Sanitaria en México
Quedarse en Casa ya es obligatorioen Durango
Por Martha CasasDURANGO, DGO.-
Ante la pandemia por COVID-19, elpuente elevado Francisco Villa denueva cuenta se puso en pausadebido a las medidas preventivas porel COVID-19, según informó elpresidente de la Cámara Mexicana dela Industria de la Construcción
(CMIC), Miguel Ángel Reveles Pérezen entrevista.
Reveles manifestó que todos lospermisos están en orden, pero ahorala instrucción es esperar el momentoadecuado para reiniciar los trabajos,es decir, cuando ya termine la alertasanitaria por COVID-19.
El dirigente, además enfatizó que
algunas otras obras también estaránparalizadas por la misma causa,sobre todo las de SCT, que son losque se habían limitado y aunque sonpequeñas también tendrán queesperar. En ese sentido recordó queel gobierno del Estado no ha licitadonuevas obras.
Añadió que de cualquier manera en
todas las obras, están aplicando losprotocolos dictados por lasautoridades de salud, que van desdeel uso de implementos comocubrebocas, guantes, googles ydesinfectantes, etc. "Comoconstructores estamos respetando yactuando con mucha precaución ycuidado".
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Directorio:Director y Responsable Editorial
MIGUEL ÁNGEL VARGAS QUIÑONES
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Año 27, número 9682
Contexto Matutino, periódico diariodesde febrero de 1993. DirectorFundador y Editor Responsable: MiguelÁngel Vargas Quiñones. Número deCertificado de Reserva otorgado por elInstituto Nacional del Derecho de Autor:04-2016-091913082900-102. Númerode Certificado de Licitud de Título: (Entrámite). Número de Certificado deLicitud de Contenido: (En trámite).Domicilio de la Publicación: Blvd. LuisDonaldo Colosio No. 860 ParqueIndustrial Korian. C.P. 34217, Durango,Dgo. Imprenta: Editora y ProductoraDurango, S.A. de C.V. Blvd. LuisDonaldo Colosio No. 860 ParqueIndustrial Korian C.P. 34217, Durango,Dgo. Distribuidor: Editora y ProductoraDurango, S.A. de C.V. Blvd. LuisDonaldo Colosio No. 860 ParqueIndustrial Korian C.P. 34217, Durango,Dgo.
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Por Fernando MaderaDURANGO, DGO.-
La mayoría de los mexicanosperciben un alto nivel deinseguridad al acudir a un cajeroautomático ubicado en la vía pública,no solo el cuentahabiente expone sudinero en efectivo de manerainmediata, sino además datos de lacuenta que lo pueden llevar a perder
gran parte de sus ahorros.La Encuesta Nacional de Seguridad
Pública Urbana realizada por elInstituto Nacional de Estadística yGeografía (INEGI), revela que en elpaís el 73.4 por ciento de lapoblación de 18 años y másconsidera inseguro vivir en suciudad.
No solo el ciudadano consultado ha
observado situaciones como el robo,consumo de droga y otras conductasantisociales, sino que además existetemor de acudir a ciertos lugares porel riesgo que se corre de sufrir lacomisión de un delito.
En específico, la encuesta señalaque el 80.8 por ciento de la poblaciónsiente inseguridad en los cajerosautomáticos localizados en la vía
pública. Además el 73.5 % se siente
inseguro en el transporte público,situación que se agrava más enalgunas ciudades como la capital delpaís y el Estado de México, donde losasaltos en el transporte público sonparte de la cotidianeidad que sinduda debe ser frenada por lasautoridades.
Puente Villa suspendido por la alerta
Mexicanos perciben mayor inseguridad en cajeros
DURANGO, DGO.
Los diputados locales aprobaron lasreformas al Código Civil del Estadocon la finalidad de incluir dentro delconcepto de la pensión alimentaria,los gastos de embarazo, parto ypostparto y precisar las etapas de laeducación que están obligados acumplir los progenitores.
Las adecuaciones son resultado dedos iniciativas que presentaron porseparado los Grupos Parlamentariosdel PAN y Morena, mismas que
analizó y dictaminó la Comisión deJusticia del Poder Legislativo.
De esta manera, los integrantes dela Sexagésima Octava Legislaturaconsideraron necesario ampliar elcitado concepto toda vez que debecontener todas aquellas necesidadesde la persona en beneficio de su sanodesarrollo y vida digna.
Por ello, con las adecuaciones alartículo 303 del Código Civil delEstado se establece que la comida, elvestido, la habitación, la atención
médica y hospitalaria, así como en sucaso los gastos que se generendurante el embarazo, parto ypostparto, la atención psicológica,afectiva y de sano esparcimiento, ygastos funerarios, forman parte de lapensión alimentaria.
Así como los gastos para estanciasinfantiles, educación preescolar,primaria, secundaria, media superiory en el caso de mayores de edad paraproporcionar algún oficio, arte oprofesión honestos y adecuados a
circunstancias personales.Cabe destacar que se debe entender
el término de los alimentos como unaobligación moral que tiene todo serhumano de ayudar a subsistir alprójimo y que en el Derecho Civil yFamiliar se transforma en obligaciónjurídica, puesto que la ley otorga alnecesitado el derecho a reclamaralimentos de otra persona en virtuddel parentesco que hay entre ambos,y que estos deben incluir todo lo quesea indispensable para el sustento.
Aprueba Congreso gastos de embarazodentro de pensión alimentaria
Por Fernando MaderaDURANGO, DGO.-
Las autoridades locales deberánadoptar las medidas que seannecesarias para evitar se divulguendatos relacionados con personascontagiadas con COVID-19, ya seapor extravío, pérdida, robo ofiltración de esta informaciónsensible.
Así lo determinó el consejo generaldel Instituto Duranguense de Accesoa la Información Pública (IDAIP),emitir el acuerdo donde se pide a lasautoridades locales adoptar lasmedidas que sean necesarias quegaranticen la secrecía de estos datos.
Las autoridades deberán “recabardatos personales mínimosnecesarios y proporcionales paraprevenir, atender o en su caso,contener la propagación del COVID-19, los cuales no podrán utilizarsepara fines distintos”.
Además deberán proteger laidentidad de las personas afectadaspor el COVID-19, “por ello debencontar con medidas de seguridadadministrativas, físicas y técnicaspara evitar cualquier pérdida,destrucción, robo, extravío, acceso,daño, modificación o alteración noautorizada”.
Deberán mantener informada a lapoblación, a efecto de garantizar ladifusión de información pública y latransparencia, sin embargo, se debeevitar vulnerar la privacidad de laspersonas.
Tienen además la obligación deinformar acciones preventivas, deatención y contención del COVID-19,a través de los canales decomunicación y sitios electrónicosoficiales, de manera accesible, veraz,completa, clara y oportuna.
Procurar la difusión de lainformación, en formatos abiertos,accesibles, en lengua indígena ylenguaje de señas mexicanas, para
fomentar la inclusión, accesibilidady no discriminación, pero los datospersonales no puedan asociarse altitular ni permitir, por su estructura,contenido o grado de desagregación,la identificación del mismo.
Algunas personas suelen exigirconocer la identidad de quienes hansido contagiados, para tomar lasmedidas de precaución necesarias sies que tuvieron contacto con esaspersonas.
Sin embargo algunas otras, pidenconocer esa información para saciarsu morbo; recuerde que si se tratarade algún familiar o amigo, seríainformado por ellos mismos paraadvertirle que existe riesgo si es quehubieran tenido contacto en losúltimos días.
Si se tratara de un vecino, lo únicoque deberá hacer es mantenersecomo hasta ahora, dentro de suhogar para evitar el contagio.Porque…así lo ha hecho hasta ahora,¿o no?
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Salvaguardar la salud de suscomunidades y de la sociedad engeneral; asegurar la continuidad desus servicios académicos; poner adisposición de la sociedad suscapacidades científicas y técnicas, yen caso necesario, su infraestructuray equipamiento para atender losefectos de este fenómenoepidemiológico, son algunos de loscompromisos que establecieron lostitulares de las instituciones deeducación superior, públicas yparticulares, afiliadas a la AsociaciónNacional de Universidades eInstituciones de Educación Superior(ANUIES).
Los compromisos se aprobaron enla Sesión Ordinaria virtual 1.2020 delConsejo Nacional de la ANUIES, conla participación del Secretario de
Educación Pública, Maestro EstebanMoctezuma Barragán y delSubsecretario de Educación Superior,Luciano Concheiro Bórquez.
El Secretario General Ejecutivo dela ANUIES, Maestro Jaime VallsEsponda, expuso las medidas que sellevarán a cabo en el marco delAcuerdo Nacional por la Unidad en laEducación Superior frente a laemergencia sanitaria provocada porel COVID-19 y que, en la medida delas posibilidades de cada institución,se implementarán para concluirsatisfactoriamente el periodo escolar,dando atención oportuna aestudiantes en condiciones dedesventaja socioeconómica.
Valls Esponda destacó laimportancia de la coordinación de lasinstituciones de educación superiorcon los tres órdenes de Gobierno,
para sumar capacidades y fortalecerlas competencias del personal desalud; brindar asistencia psicológicay orientación médica por personalespecializado; así como difundircampañas de prevención a través delos medios de comunicacióninstitucionales y continuarproduciendo en sus laboratoriossustancias para desinfectar einsumos para la protección delpersonal médico.
En estrecha vinculación con lossectores productivos se propone queademás, se contribuya en laformulación y desarrollo deproyectos para reactivar la economíay mitigar los efectos de la pandemia.
A su vez, el titular de la SEP,Esteban Moctezuma, señaló que laemergencia sanitaria ha puesto atodo el sector de educación superior
muy alerta para contribuir, paraunirse y para innovar, y eso es lo querefleja el Acuerdo Nacional por laUnidad en la Educación Superiorfrente a la emergencia sanitaria.
Es importante que sigamostrabajando en la innovación de laeducación superior en términos deiniciativa tecnológica, de culturadigital, en términos de equidadsocial, subrayó.
Por su parte, el SubsecretarioConcheiro, destacó el importantetrabajo que han realizado lasinstituciones educativas al darcontinuidad a las clases en lamodalidad a distancia y en el apoyoal Gobierno, en la producción deinsumos sanitarios, compartiendolas buenas prácticas en el desarrollode las tecnologías y en particular lacoordinación que ha mostrado la
ANUIES.La reunión virtual del Consejo
Nacional, la presidió el rector de laUniversidad Autónoma de NuevoLeón, Rogelio Garza Rivera, quienreconoció el trabajo de todas lasinstituciones de educación superiorante la emergencia sanitaria.Mencionó que esta situacióninesperada nos ha obligado ainnovar y generar alternativascreativas para sacar adelante elsemestre y compartir buenasprácticas entre las instituciones,siempre en unidad con la ANUIES.
Finalmente, se coincidió en que loscompromisos y accionesemprendidas por las instituciones deeducación superior públicas yparticulares son parte de sucompromiso social y contribuirán aconstrucción de un mejor país.
Para enfrentar emergencia sanitaria por el COVID-19
Rectores y Directores de instituciones asociadasa la ANUIES, establecen Acuerdo Nacional
Por Martha CasasDURANGO, DGO.-
El 90% de las empresas demujeres en Durango se mantiene apuerta cerrada y con difícilsituación económica parasobrevivir; únicamente el 10% estáfuncionando, porque sonconsideradas como esenciales, perosu situación económica también escomplicada por ventas bajas.
Lo anterior lo dijo en entrevista lapresidenta de la AsociaciónMexicana de Mujeres Jefas deEmpresa (AMMJE), Emily GarcíaMontiel, quién refirió que elrecurso que las ha sostenido hastaeste momento es en algunos casosel que se tenía designado paracrecimiento o para tener inversiónen la empresa, pero esto no durarápara siempre y entre más largo seael plazo de aislamiento, mayornúmero de empresas no podráretomar su operación.
Manifestó que la preocupaciónpersiste también en el gremio delas mujeres y están tratando deencontrar alternativas con elgobierno del Estado y con laFederación, solamente que en esteúltimo caso, ni siquiera se les
compartió la forma en que sepuede acceder a un crédito de losque anunció el presidente, yaunque se dice que se van aentregar 15 mil en la entidad, enrealidad ellas no tienenconocimiento.
Cuestionada al respecto, tambiénconsideró que fue un acierto elcierre de las plazas y puntospúblicos que hizo el Ayuntamiento,así como la aplicación de vigilanciaa través de dispositivos en laciudad, porquedesafortunadamente Durango esuna de las entidades en la que pococaso ha hecho en torno a quedarseen casa.
Indicó que en el sector de losjóvenes es muy marcado el tema,porque muchos siguen planeandofiestas o reuniones sociales que sonde alto riesgo, por lo cual tambiénpidió conciencia a este sector de lapoblación para que comprendanque si las universidades y elgobierno suspendieron clases, fuepara quedarse en casa y evitar quese propague el virus COVID-19 y nohay razón alguna para queaprovechen este tiempo para hacervida social.
90% de las empresas de mujeres
se mantienen cerradas
Autoridades deben evitar extravío o filtraciónde datos de pacientes con COVID
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Rehabilitamunicipio PlazaAnáhuac para lasfamilias
DURANGO, DGO.
La rehabilitación de espaciospúblicos ha continuado en la ciudad,con las medidas y protocolos desalud necesarios, y prueba de ello esla Plaza Anáhuac que recorrió elalcalde Jorge Salum del Palacio.
Junto al director de ServiciosPúblicos, Jorge Pérez, el Edilcapitalino constató los trabajos quese hicieron en este lugar, como elmantenimiento de áreas deportivas,podas al arbolado, pinta de bancas,rehabilitación de 12 luminarias LED.
Además, la plantación de 280metros cuadrados de pastorecuperados del bulevar de laJuventud, cambio de tierra vegetal y455 plantas de ornato como alelí,lavanda, ajillos, yucas, entre otras.
El trabajo del Gobierno Municipalno se ha detenido en esta pandemia,con un estricto respeto a lasmedidas sanitarias, para que lasfamilias duranguenses cuenten conmejores espacios para disfrutar, unavez que se supere la contingencia,destacó Salum del Palacio.
El Director de Servicios Públicosseñaló que esta rehabilitación formaparte del programa de rescate deespacios, bulevares y camellones,como el que se lleva a cabo en el dela Juventud y que también alcanzóotra plaza en el fraccionamientoGuadalupe.
Por Martha CasasDURANGO, DGO.-
La estadística de personas lectorasen Durango sería más baja a la delpaís en conjunto, y es que acuerdo ala publicación reciente de INEGI,cuatro de cada diez personasalfabetas de 18 y más años de edaddeclararon haber leído al menos unlibro en los últimos 12 meses, peroen Durango la estadística de loslibros es mucho menor de uno a doslibros por año per cápita.
A nivel nacional la poblaciónlectora de libros y de revistas
mencionó como principal motivo elentretenimiento, mientras que lalectora de periódicos lo hace máspor interés en la cultura general.Así, siete de cada diez personas de18 años y más leen libros, revistas,periódicos, historietas o páginas deinternet.
No obstante, en Durango, JorgeOchoa propietario de la libreríaOchoa, ha señalado que la poblaciónlectora de Durango sería entre uno ydos por año es decir, que se tienemenos arraigado el hábito de lalectura y por consecuencia, inclusoexisten muy pocas librerías en
Durango; se habla de algunas 7únicamente.
Los principales motivos para noleer expuestos en la estadística deInegi fueron la falta de tiempo yfalta de interés, motivación o gustopor la lectura.
Además en el estudio realizado porla paraestatal, la población lectorade los materiales de lectura seincrementa conforme el nivel deestudios. El grupo de escolaridadque más declaró leer con un 90.4%,es el que cuenta con al menos ungrado de educación superior.
El 41.1% de la población alfabeta
de 18 y más declaró leer al menosun libro en los últimos doce meses.La proporción disminuyó conrespecto a lo reportado en 2016 quefue de 45.9%. La población quedeclaró leer libros en los últimosdoce meses, en promedio lee 3.4ejemplares por año.
Finalmente vale la pena enfatizarque Jorge Ochoa Arámbula, señalóque este tiempo de la cuarentena espropicio para reencontrarse con loslibros y leer cuanto sea posible; estoayudará a sobrellevar el tiempo deaislamiento y también cultivar a laimaginación.
4 de cada 10 personas leen en el país; en Durango 1 o 2 por cada 10
DURANGO, DGO.
En Durango trabajamos paramantener en ceros la cifra desecues-tros, aseguró el titular de laSecretaría de Seguridad Pública delEstado, Javier Cas-trellón Garza,luego de que la asociación “Alto alsecuestro”, publicara que, duranteel primer trimestre del presente año,sólo tres estados de la repúblicamexicana, en-tre ellos Durango, semantienen con cero secuestros.
Durango, junto con Baja California
Sur y Yucatán, son los únicos tresestados del país en los que no se hadenunciado un sólo secuestrodurante el 2020, por lo que "Alto alSecuestro" hizo un reconocimientoa estas entidades por mantener estenúmero, destacó el Secretario.
Castrellón Garza, dio a conocerque el trabajo que realizan lascorporaciones de Se-guridad yProcuración de Justicia en el estado,ha permitido que, desde el año pasa-do, las cifras de secuestro hayan
disminuido y así se seguirátrabajando para que la ciudadaníapermanezca tranquila y deje atrásaquellos episodios violentos en losque se denunciaban decenas de estetipo de delitos en el estado.
"Hoy en día contamos con elpersonal y las herramientastecnológicas para prevenir en lomayor posible este tipo de delitos,tenemos áreas de Inteligencia yestrategias tendientes a brindarseguridad a los duranguenses",
destacó el titular de la SSP.Finalmente, precisó que en los
últimos 18 meses sólo se haregistrado un secuestro en Durango,cifra que alienta al Gabinete deSeguridad, que encabeza elgobernador José Rosas AispuroTorres, a seguir reforzando todas lasmedidas que vengan a prevenirilícitos para mantener esta entidadcon los mejores resultados en losque corresponde a delitos de altoimpacto.
Trabaja SSP para mantener enceros la cifra de secuestros
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Por Fernando MaderaDURANGO, DGO.-
La Comisión Estatal de DerechosHumanos de Durango, emitió unarecomendación al presidentemunicipal Jorge Salum del Palacio,por la detención arbitrariacometida por policías municipalesen contra de un ciudadano.
El 30 de agosto del año 2019 unapersona que será identificada conel nombre ficticio de Raúl, salió desu casa ubicada en la colonia Valledel Guadiana para ir a la tienda quese encuentra a la vuelta de suhogar.
Raúl, su esposa y su hija de tresaños de edad se encontrabancomiendo; eran aproximadamentelas 16:00 horas cuando se levantóde la mesa para ir a comprar unrefresco y un jugo para la niña.
Ya en la tienda, un elementovarón de la policía municipal asícomo una agente mujer de lasubdirección de Vialidad,ingresaron al establecimientocomercial para someterlo y llevarlodetenido.
Preguntó el porqué de sudetención, pero no obtuvorespuesta, solo los jaloneos parallevarlo hasta la unidad policialdonde fue metido y ya adentro,recibió un golpe en el rostro porparte de otro oficial.
Fue conducido a los separos de laEstación Central donde el ingresofue justificado por los oficialescomo alterar el orden público, asícomo insultar física y verbalmentea los oficiales.
Su esposa, que permanecía en lacasa a la espera de su regreso, altrascurrir 15 minutos, decidió salira buscarlo y se dirigió a la tiendahacia donde se había dirigido Raúl.
Ahí preguntó al tendero si habíavisto a su esposo, a lo cualrespondió que sí pero que se lohabía llevado la policía y le entregóel celular que había dejado durantesu detención.
Acudió entonces a la EstaciónCentral donde se le informó lasituación legal de Raúl al cual pidióver. Observó que tenía un golpe enel pómulo que le había afectadoademás el ojo derecho. Debía pagarun multa de dos mil 500 pesos ocumplir un arresto de 36 horas.
Como no tenían dinero, debiócumplir con las horas de arresto ysalió de los separos el 1 de
septiembre a las 04:30 horas. Lorecibió su esposa, quienes sedirigieron a su hogar.
Los visitadores de la Comisión alconocer la queja interpuesta por elquejoso, solicitaron información ala Dirección Municipal deSeguridad Pública, la cual informóque los agentes habían realizado elarresto ya que Raúl escandalizabaen la vía pública e insultaba a losque pasaban por el lugar.
Los visitadores acudierontambién a conocer el testimonio dela persona propietaria de la tiendade donde fue detenido. Ahí señalóque atestiguó cuando ingresó Raúla la tienda y casi de inmediato, separó un automóvil al exterior delcual bajaron dos jóvenes, seasomaron a la tienda y se retiraron.
Acto seguido llegó la patrulla conlos agentes quienes llevaron a cabola detención sin informar elmotivo, solo lo trasladaron a lapatrulla, sin que la persona de latienda se percatara si había sidoagredido físicamente por losagentes.
La narración presentada ademáspor la esposa del quejoso, apuntó aque no existieron actos cometidospor Raúl como escandalizar en lacalle ni agredir a los uniformados.
Por parte de la dependenciamunicipal solo se contó con laversión de los uniformados,quienes mantuvieron la versiónque la detención se había dado porencontrarlo escandalizando en lavía pública.
Finalmente se determinó que laactuación de los agentes había sidoilegal, ya que realizaron ladetención sin que existiera ordende aprehensión girada por juez decontrol, además que no existióflagrancia de delito o faltaadministrativa. Se trató de unadetención arbitraria.
Por ello, la Comisión Estatal deDerechos Humanos decidió emitirla recomendación 02/2020 quecorresponde al expedienteCEDH/1/740/2019.
Se pidió al alcalde Jorge Salum delPalacio, se repare el dañoocasionado por la detenciónarbitraria de los agentes de lapolicía municipal, se adopten lasmedidas necesarias para evitar serepitan este tipo de actos ademásde dar vista al ministerio públicopara que se indague la posiblecomisión de un delito.
Policías municipales se lo llevaron sinjustificación; hay recomendación de CEDH
DURANGO, DGO.
Ante la necesidad de la reactivacióneconómica tras esta pandemiacausada por el COVID-19, el GobiernoMunicipal logró con la Banca Afirmemayores facilidades para otorgarcréditos a más de dos mil 600mujeres jefas de familia, madressolteras o con discapacidad.
Tras una reunión virtual conejecutivos de Banca Afirme seacordó, además de no pagarintereses, extender un periodo de
gracia de tres semanas para dar suprimer pago, informó la directoramunicipal de Fomento Económico,María José Santiesteban Soto.
En estos microcréditos MujerAvanzamos Juntos, para mitigar losefectos económicos de la pandemia,las mujeres beneficiarias ahora ya noestarán obligadas a dar un ahorroinicial del 10 por ciento del valor delcrédito, destacó.
“Y no sólo eso, ahora contarán conuna extensión en el seguro de gastos
de médicos mayores que adquieren,como un fuerte respaldo en estosmomentos de incertidumbre”,expresó.
Este seguro de gastos médicosmayores, precisó la funcionariamunicipal, favorece a la titular delcrédito, el cónyuge e hijos de entre 6meses y 18 años de edad.
Con estos acuerdos, El Municipio daun gran paso a favor de las mujeresemprendedoras y jefas de familia,finalizó Santiesteban Soto.
Anuncia Municipio más facilidades encréditos para mujeres
• Calificado en cuartolugar a nivel nacional en elÍndice de Fortalecimientoinstitucional
DURANGO, DGO.
El Instituto Nacional de DesarrolloSocial (INDESOL), a través delPrograma de Apoyo a las Instanciasde Mujeres en las EntidadesFederativas (PAIMEF), calificó alInstituto Estatal de las Mujeres (IEM),como el cuarto estado a nivelnacional que está trabajandoadecuadamente en materia deprevención y violencia contra las
mujeres y niñas, dio a conocer LauraElena Estrada Rodríguez, directorade este órgano de Gobierno.
Informó que cada año, se evalúa atodos los institutos de la mujer enMéxico, a través de sus accionescalificando del cero al uno, de unamanera ascendente y en 2019,Durango obtuvo una calificación depunto 94, muy por encima de lamedia nacional que fue de punto 74,llegando a los primeros lugares.
“Este Índice de FortalecimientoInstitucional nos permite sabercómo estamos haciendo las cosas,conocer cuáles son nuestrasfortalezas y las áreas de oportunidadque tenemos en el instituto enmateria de prevención y atención de
la violencia en contra de mujeres yniñas”, apuntó la Directora.
Estrada Rodríguez, manifestó quepara el IEM, obtener esta calificaciónes sumamente importante porquefavorece al Estado, puesto que enbase a esta buena evaluación, se dala asignación de recursos, con losque se atenderá en el año posterior.
“Una vez teniendo estosresultados, se pudo planearadecuadamente las acciones quellevaremos a cabo en este 2020,partiendo del conocimiento denuestras deficiencias y fortalezas,continuando de la misma forma conlas acciones que están tendiendobuenos resultados y reforzando enlas que sea necesario”, finalizó.
Durango de los mejores enprevención de violenciacontra las mujeres y niñas
Lo ejecutan de unbalazo en lacabeza
Por Martín Saúl CenicerosDURANGO, DGO.
José Antonio Hernández Sánchez,de 40 años de edad, fue encontradocon un balazo en la cabeza, en elmunicipio de Gómez Palacio, Dgo.
El hoy occiso vecino de la coloniaSolidaridad, del municipio enmención presentó como causa demuerte una herida por arma defuego en región parietal izquierda.
Fue la tarde de este pasado sábado,a las 16:00 horas, cuando José fuelocalizado su cuerpo ya sin vida, alinterior de un vehículo Nissan, líneaSentra, color negro, del lado delconductor, mismo que seencontraba estacionado en elbulevar San Alberto delfraccionamiento Miravalle, de laComarca Lagunera.
Sobre estos hechos elementos dela Policía Investigadora de Delitos(PID), ya realizan las indagacionescorrespondientes para aclarar estesuceso.
*De enero a la fechasuman 36 suicidios enla entidad
Por Martín Saúl CenicerosDURANGO, DGO.
El sábado un joven de 23 años deedad, de nombre Antonio Moreno,quien tenía su domicilio en elfraccionamiento Nuevo Castillo II,de Gómez Palacio, Dgo., por causasdesconocidas se colgó en el patio desu casa.
Fue un familiar quien encontró elcuerpo de Antonio, por lo que demanera inmediata trató debrindarle los primeros auxilios, nosiendo esto posible pues ya nocontaba con signos vitales.
Al lugar acudió el Agente del
Ministerio Público de la Vicefiscalíade la Región Laguna, quien ordenóel traslado del cuerpo al ServicioMédico Forense (SEMEFO), para lapráctica de la autopsia de ley.
De enero a la fecha suman 36suicidios en la entidad.
Lunes 27 de abril del 2020Página 08 Diseño Editorial: J.A. Pérez
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Por Pascual Alvarado MaldonadoGÓMEZ PALACIO, DGO.-
Luego de sufrir un accidente tipovolcadura la tarde de este sábado, elpresidente del Comité DirectivoMunicipal del PRI en Gómez Palacio,Hirám Morales Sánchez, perdió lavida la madrugada de este domingo.
Hirám Morales acudió a la capital
de Durango para recoger apoyospara la sociedad afectada por elCovid-19; sin embargo, en su regresoal municipio gomezpalatino, sufrióun aparatoso accidente en elkilómetro 90 a la altura delmunicipio de Guadalupe Victoria alfilo de las 16:00 horas
Tras el percance acudieron
paramédicos de la Cruz RojaMexicana ha auxiliar, además delpresidente del PRI, a otros dosacompañantes, quienes fuerontrasladados en ambulancia a laclínica del Seguro Social enGuadalupe Victoria, yposteriormente al Hospital 450 enDurango.
De acuerdo con la informaciónproporcionada, Hirám Moralesevolucionaba de buena manera consu atención. Se le practicó unatomografía de cabeza y se descartódaño cerebral, así como fractura decráneo. Además se procedía con larevisión de vértebras, órganos yhuesos.
No obstante, se dijo en unmomento determinado que seguíainconsciente, hasta que su condiciónempeoró y finalmente perdió la vidaa las 2:30 horas de hoy domingo.
Dadas las circunstancias de lacontingencia sanitaria no serealizarán los servicios funerariostradicionales.
Muere presidente del PRI deGómez Palacio tras accidente
*Según familiares ypersonal del centro elhoy finado sufría deconstantes caídas
Por Martín Saúl CenicerosDURANGO, DGO.
En el Hospital General 450 fallecióIsidro Alvarado González, de 40años de edad, originario delmunicipio de Vicente Guerrero,Dgo., presentando como causa demuerte traumatismocraneoencefálico.
Los hechos ocurrieron el 24 de
abril, cuando Isidro se encontrabainternado en el centro derehabilitación ubicado en la calleÁlamos de la colonia San Antonio,del municipio en mención, y en unmomento dado comenzó a sentirsemal, por lo que fue trasladado alnosocomio antes citado, lugar en elque pese a los esfuerzos de la ciencia
médica, perdió la vida este pasadosábado.
Agentes de la Policía Investigadorade Delitos (PID), tras realizar lasentrevistas correspondientes confamiliares y personal del centro,hicieron del conocimiento que Isidrosufría constantes caídas, debido a sualcoholismo.
Muere interno en anexo; aseguran quese cayó por su alcoholismo
Joven de 23 años se priva de la vida
9SEGURIDAD 5LUNES 27 DE ABRIL DEL 2020 9WWW.CONTEXTODEDURANGO.COM.MX
Por Martín Saúl CenicerosFoto: ArchivoDURANGO, DGO.
Una llamada anónima al 911 alertóa las autoridades sobre la presenciadel cuerpo sin vida de una personaen el paraje denominado Corralitos
del municipio de Súchil, Dgo.En el lugar antes mencionad se
encontró el cadáver de un hombredentro de una bolsa color negro,quien por el momento se encuentraen calidad de no identificado y deacuerdo a la autopsia de ley, el hoyfinado presentó como causa demuerte trauma cerrado de tórax.
La media filiación de hoy occiso
corresponde a una persona de 1.73metros de estatura, 30 a 35 años deedad, tez blanca, complexión mediay cabello corto de color negro, comoseñas particulares tiene un tatuajeen región pectoral derecho yclavícula, con la forma de una cruz yunas manos en oración, otro en caralateral y posterior de brazo derechoen forma de un corazón y figuras de
llamas, uno más con la leyenda deNIKE, además de uno en brazoizquierdo con forma de eslabones decadenas y en antebrazo del mismolado una sirena.
En relación a este hallazgo, agentesde la Policía Investigadora de Delitos(PID), realizan las indagacionescorrespondientes para aclarar elsuceso.
Encuentran cadáver embolsado
Detienen asujeto por robarun celular
Por Martín Saúl CenicerosDURANGO, DGO.
Policías municipales arrestarona Javier Armando de 51 años deedad, vecino de la coloniaAcereros, por el delito de robo deun celular.
El hoy detenido, con lujo deviolencia despojó de su celular auna persona del sexo masculinoen la calle Mina de Tayoltita, dela colonia en mención, mismoque fue asegurado al momentode su arresto.
El presunto ladrón fue puesto adisposición de las autoridadescorrespondientes para que seproceda conforme a derecho.
Agredió aenfermera yahora lomandan aprisión 6meses
AgenciasGUADALAJARA
Un hombre fue vinculado aproceso y pasará seis meses enprisión preventiva por serconsiderado el responsable deatacar a una enfermera, enGuadalajara, Jalisco.
El detenido fue identificado porla Fiscalía del Estado como JoséÁngel “N”, de 49 años de edad,quien fue aprehendido el pasado23 de abril.
Los reportes oficiales apuntanque la enfermera acababa determinar su jornada de trabajo enuna empresa privada, cuando fueinterceptada por el hombre, en lacolonia Balcones Oblato, en lacapital del estado.
El hombre es señalado por laFiscalía de haber ofendido a lamujer con palabras altisonantes,amenazarla de muerte, golpearla,orinarla y haberse exhibido frentea ella.
Tras la valoración del caso, eljuez decidió vincularlo a procesopor los delitos de lesiones y contrala dignidad de las personas.
Por Martín Saúl CenicerosDURANGO, DGO.
El pasado fin de semana, agentesde la Dirección Municipal deSeguridad Pública, recibieron 130reportes de fiestas y de genteingiriendo bebidas embriagantes enla vía, logrando arrestar a 66personas, de esta cifra, nueve, (ochovarones y una mujer), pagaron sumulta con servicio comunitario,mismos que fueron llevados aPerimetral Ferrocarril a la altura dela avenida Cima, donde realizarontrabajos de limpieza.
Antonio Bracho Marrufo, titular dela dependencia, informó que pese alos llamados constantes que sehacen a la población para que sequeden en su casa durante estacontingencia del coronavirus paraevitar que se propague el contagiodel mismo, aún existen personas quehacen caso omiso.
En este sentido se procedió con eloperativo que se tiene
implementado desde hace ya variassemanas, atendiendo los reportesque hace la gente donde se detectanfiestas en algunos domicilios,principalmente en cocheras o en elexterior de las casas donde se reúnenvarias personas, que precisamenteesta contingencia busca que no se dé
ese contacto para evitar el contagio.Se recibieron 130 reportes a través
del 911, de las quejas que pone laciudadanía en nuestras redessociales y llamadas directas, motivopor el cual se integraron cuatrogrupos especiales por toda la ciudadpara poder atender los reportes, los
cuales fueron bastantes pero se lesdio atención, ya que en la mayoría delos casos se exhortó a la gente que seretirara a sus domicilios.
Se continuará con estas accioneshasta en tanto no concluya esteperiodo de cuarentena por el COVID-19.
Arrestan a 66 ebrios por no respetar cuarentena; 9 pagan con servicio comunitario
El próximo domingo sellevará a cabo lasubasta del INDEP enLos Pinos para ofertarel inmueble; la casatiene un valor de salidade 53.7 mdp
AgenciasCIUDAD DE MÉXICO
La residencia que fuera de AmadoCarrillo Fuentes, alias El Señor de losCielos, ubicada en Cráter 525, coloniaJardines del Pedregal, será puesta aremate el próximo domingo, durantela segunda subasta del año consentido social que será organizadapor el Instituto para Devolver alPueblo lo Robado (INDEP).
La mansión será el lote 235 con el
precio de salida más alto de lajornada, de los 201 que seránofertados, con un valor de 53millones 754 mil pesos como montoinicial, de acuerdo con el catálogo deofertas.
Carrillo Fuentes, quien fuera el líderdel Cartel de Juárez, falleció en juliode 1997 luego de que se sometió auna cirugía plástica, en la Ciudad deMéxico.
Para la segunda subasta del añocon sentido social, el INDEP pondrá
en oferta al mejor postor 107 lotes dejoyas, 71 automóviles aptos paracircular, 6 lotes de vehículos noaptos para circular, 7 lotes demercancía diversa, 5 aeronaves y 5bienes inmuebles.
Los 201 lotes que serán rematadostienen, en total, un precio de salidade 130.1 millones de pesos, deacuerdo con el avaluado delorganismo, en espera que el montose incremente con la puja de losparticipantes.
Rematarán mansión ‘El Señor de los Cielos’ en el Pedregal
Por Pascual Alvarado MaldonadoHoy más que nunca debemos ser
solidarios y unirnos en torno a todasy cada una de las acciones que seemprendan y que tengan comofinalidad aminorar el grave impactoque está causando en la salud y en loeconómico la pandemia por el virusCOVID-19.
Así lo expresó el Diputado localRamón Román Vázquez, quien dijoque cada ciudadano, desde sutrinchera, deberá hacer lo que lecorresponde y aportar su esfuerzo afin de salir lo mejor librados comosociedad de esta contingenciasanitaria que afecta a todo el mundo.
El Legislador local Ramón Román,quien forma parte del GrupoParlamentario del partido MORENA
en el Congreso del Estado deDurango, agrego que hace unos díasél y sus compañeros Diputadosacordaron donar un mes de susueldo a fin de que con la cantidadque se reúna, se utilice para apoyarlas acciones que se implementenpara combatir la emergenciasanitaria en el territorioDuranguense.
Román, quienes es oriundo delpoblado Arturo Martínez Adame, delmunicipio de Gómez Palacio,menciono que aunado al apoyo quecomo Legislador dono, el de manerapersonal quiere contribuir en algo amitigar las enormes necesidades quese han acrecentado entre lapoblación de la zona rural delmunicipio Gomezpalatino, por lo
que, a partir de esta semana, donara100 kilogramos de carne de cerdocada semana.
El Diputado especifico que en estaprimera semana se donará un cerdode cincuenta kilos de canal de carneal comedor comunitario del ejido SanFelipe y otra canal de carne decincuenta kilos al ejido San José deViñedo, esto para ayudar a los quemenos tienen en estos tiemposdifíciles que todos estamospadeciendo, subrayo. Para concluir,exhorto a la ciudadanía a quecumplan con las medidaspreventivas que la Secretaria deSalud ha emitido a fin de evitar lapropagación del virus, sobre todo ydentro de lo posible, evitar salir decasa sin no es necesario.
Debemos ser solidarios yunidos: Ramón Román
LUNES 27 DE ABRIL DEL 20201210
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*Tiene más de 50años funcionando
Por Pascual Alvarado MaldonadoGÓMEZ PALACIO, DGO.-
De acuerdo a las autoridadessanitarias de la época, vestir ropausada o seminueva importada de losEstados Unidos, no implicaba ningúnriesgo para la sociedad, que en estecaso es de bajos recursos, porque nohabía temor de algún contagio porherpes, dermatitis, de otro virus obacteria, ¿o será que los pobres sonde mayor fortaleza o inmunes?
Quizá, dirán algunos que sí, aunquepara otros, hasta comprar en unalmacén de 3 estrellas ropa nuevanacional e importada, representa unriesgo hoy en día.
Lo cierto es que hoy el Covid-19,
llamado la pandemia de todos lostiempos, por sus efectos inmediatos,impide la venta de estos artículospara los pobres desde hace 20 días enque se cerraron los puestos,afectando la economía de 280empleados, de acuerdo a la versiónde Juan Manuel Ortiz Castro, mejorconocido como el "Cholo", dirigentede la Asociación Parralito, Cinco deMayo y Anexas.
Este grupo de comerciantes queacostumbra vender viernes, sábadoy domingo a lo largo de la 20 deNoviembre y Morelos de GómezPalacio, se abastecen de ropa usada,nueva, semiusada, calzado yartículos electrónicos, con 12toneladas cada 2 meses, las cualesproceden en trailer desde El Paso,Texas, obviamente, pagandopermisos e impuestos.
Pero todo parece acabado, porquedicen que si se extiende el
Coronavirus hasta junio u octubreentonces si sería catastrófico, porquelos pocos recursos los usan para sumanutención y por supuesto, nohabrá para el inventario.
¿Qué hacer pues?, se le preguntó al"Cholo", a lo que dijo, "esperar ybuscar un empleo temporal mientraspasa la emergencia, aunque deboreconocer el apoyo de la alcaldesaMarina Vitela Rodríguez, quien através de Plazas y Mercados queencabeza Julio Cesar de la Cruz, noshan hecho llegar despensas, aguaalcalina y kits sanitarios paranuestras familias y ello hay queagradecerlo".
Dicen que el Parralito funcionódesde hace 80 años, pero lo cierto esque cobró auge desde hace 57 años eimpulsado este tipo de comercio porel entonces presidente de GómezPalacio por primera vez, (QDEP),Carlos Herrera Araluce durante el
trienio 1974-1977, para luego entraren bonanza, tan es así que haextendido sus ramas hacia Chapala,Santa Rosa, El Dorado, Hamburgo,San Alberto, San Antonio y ParqueHundido.
Con la paridad peso dólar, afirmaOrtiz Castro fue una caídaestrepitosa, porque el peso deEstados Unidos llegó hasta 24 pesosmexicanos, "pero ahora por peligrode una contaminación, nos vimosobligados a cerrar, medida quevemos correcta, porque este virusbien se puede venir en la ropa oartículos eléctricos y electrónicosque importamos de los EstadosUnidos".
La ropa de paca se podría usar,porque de acuerdo a las autoridadesde sanidad, tan solo lavarlas conjabón y cloro y exponiéndola al sol,no pasaba nada, no era exportadorade bacterias y cumplía con su
higiene, sin embargo, este virus es elmás peligroso que bien podría crearun contagio.
No había registro antes de unadermatitis al ponerse ropa usada,incluso a través de este tipo detianguis, nació la venta de garaje, endonde se venden también juguetesen desuso y esto, por supuesto quetambién ha quedado prohibido.
Hoy, los riesgos sanitarios sonmayores y son los que impiden a lostianguistas exponer sus productos,mismos que representan susobrevivencia, ya que se trata degente humilde que se mantiene aldía.
El "Cholo" reconoció la ayuda queha fluido de parte de la Presidencia através de Julio Cesar de la Cruz,quien periódicamente les lleva las280 despensas y otro tipo de apoyospese a la contingencia y riesgos desalud que está implica, dijo.
El Parralito, un tianguis que se niega a morir
11NACIONAL LUNES 27 DE ABRIL DEL 2020
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Sube a mil 351número demuertos porcoronavirus enMéxico
AgenciasCIUDAD DE MÉXICO.
Autoridades de la Secretaría deSalud informaron la tarde de estedomingo que el número de muertospor coronavirus alcanzó los mil 351en nuestro país, mientras que loscasos confirmados llegaron a 14 mil667.
José Luis Alomía, director deEpidemiología de la Secretaría deSalud, resaltó que la Ciudad deMéxico y el Estado de Méxicomantienen la mayor carga deenfermedad reciente activa deCovid-19 en el país.
Mientras que la tasa de incidenciade casos activos por número dehabitantes la comanda la Ciudad deMéxico, Tabasco y Quintana Roo.
De las mil 351 defunciones a causadel Covid-19, más de 300 han sido enla Ciudad de México, seguidas enBaja California y el Estado deMéxico.
“Mantenemos una tendenciaascendente en la presentación de loscasos, del día de ayer para hoy seconfirmaron 835 nuevos casos, unincremento del 6%”, destacó.
En lo que se refiere al número decamas disponibles en hospitalespara atender casos de Covid-19, JoséLuis Alomía informó que la Ciudadde México, con un 53 por ciento y elEstado de México, con 62 por ciento,son las entidades con másdisponibilidad hospitalaria.
En el plano internacional, elnúmero de casos confirmados deCovid-19 llegó a dos millones 804mil 796.
El espacio que cuentacon 854 camas dehospitalización y 36 deterapia intermedia parapacientes de este virusiniciará operaciones apartir del martes 28 deabril
AgenciasCIUDAD DE MÉXICO.
Este domingo concluyó lainstalación de la Unidad temporalCovid-19, ubicada en el CentroCitibanamex, informó la Secretaríade Salud de la Ciudad de México.
La Unidad atenderá exclusivamentea pacientes referidos del Sistema deSalud de la capital del país, ycomenzará a recibir pacientesconvalecientes a partir del martes 28de abril.
El espacio cuenta con 854 camas dehospitalización, 36 de ellas de
terapia intermedia. Aquí se atenderá“exclusivamente a pacientes
referidos del sistema de salud de lacapital”.
En menos de tres semanas, seadecuaron estas instalaciones en
donde también hay zonas dedescanso, lavado y alimentación parael personal médico, almacenes einstrumental, además, cuenta conequipos de protección.
Con este recinto, la capital del paíscontará con 37 mil 183 metrosadicionales de atención hospitalariagracias al apoyo de 16 fundaciones yempresas donantes, quienesreunieron 700 millones de pesos.
La infraestructura médica esoperada por la Secretaría de Salud dela Ciudad de México, en colaboracióncon la Facultad de Medicina de laUniversidad Nacional Autónoma deMéxico (UNAM).
De igual manera se colocarontanques de oxigenación con unacapacidad total de 35 mil galones ymás de 11 mil metros de tubería decobre para distribuirlo en las salashospitalarias.
Además, se cuenta con 17 mil 800metros de cableado eléctrico concuatro plantas de energía, así comoáreas de alimentos, que dará más de730 mil 400 servicios a los pacientesy profesionales médicos.
Concluye instalación de Unidad temporal de Covid-19; así luce
AgenciasCIUDAD DE MÉXICO
Autoridades de la Secretaría deSalud federal (Ssa) informaron enconferencia de prensa que elnúmero de casos confirmados de la
nueva cepa de coronavirus Covid-19aumentó a 14,677 en México.
Mientras que los casosconfirmados activos de Covid-19 seubican en 4,972, los sospechosos en7,612, asimismo, otros 45,346 se
han descartado y 67,635 personashan sido estudiadas.
La Ciudad de México y el Estado deMéxico mantienen la mayor cargade enfermedad reciente activa deCovid-19 en el país, explicó el doctor
José Luis Alomía, director General deEpidemiología.
La tasa de incidencia de casosactivos por número de habitantes lacomanda la CDMX, Tabasco yQuintana Roo, agregó.
Aumentan a 14,677 los casospositivos de Covid-19 en México
Es un hechoincontrovertibleque elpensamiento de
la derecha, el ansia de ladominación mundial porun gobierno planetario de
grandes transnacionales, ha sido sustentado,antes y durante la pandemia del famosocoronavirus respiratorio --no, como se hademostrado, del aparato vascular circulatorio-de la ultraconservadora cultura general delmiedo universal.
Muchos estudiosos y observadores de todaslatitudes insisten en resaltar algunas de lashipótesis en las que se ha apoyado la nuevateoría del miedo universal: la inconsecuenciade que el número de fallecidos en el mundo porgripe estacional es tan alto que la OMS ofreceúnicamente estimaciones anuales de númerode contagios y fallecidos.
Según éstos, "la tasa de ataque anual de lagripe a nivel mundial es del 5% a 10% enadultos, y del 20% a 30% en niños. Laenfermedad es causa de hospitalización ymuerte, sobre todo en los grupos de alto riesgo(niños muy pequeños, ancianos y enfermoscrónicos).
Estas epidemias anuales causan en todo elmundo unos 3 a 5 millones de casos deenfermedad grave y unas 250 mil a 500 milmuertes.
En México, para la temporada 2019-2020, seconfirmaron 4 mil 254 casos positivos ainfluenza, con un predominio de A (H1N1)seguido de AH3N2 e influenza B. A pesar deque la curva epidémica de casos confirmados ainfluenza presentó un comportamientoesperado, se presentaron 211 defunciones.
“LOS ANCIANOS VIVEN DEMASIADO Y SONUN RIESGO PARA LA ECONOMÍA”: FMI
Aún más: las teorías darwinistas ymalthusianas de conspicuos dirigentes delFondo Monetario Internacional y del BancoMundial, quienes han insistido en la necesariareducción de la población de comensalesimproductivos de la tercera edad y del mundode las regiones miserables de la Tierra, queestán robando oxígeno a las actividades de lapoblación productiva.
El hecho de que es la primera vez en lahistoria de la medicina que una peste de estetipo es atacada por la reclusión domiciliaria dela población y no de las masas enfermas, comose estilaba en las épocas medievales. El hechono comprobado de la eficacia de las pruebasPCR, para determinar el contagio, unprocedimiento todavía en pañales y demasiadocostoso para ser aplicado instantáneamenteentre la población supuestamente infectada.
El contrasentido de que los poderososlaboratorios de todas latitudes no se hayandecidido a producir medicinas a base deantibióticos, vitaminas C, anticoagulantes yantiinflamatorios, como siempre se ha hechotratándose de las enfermedades respiratoriasde la humanidad. Sobre todo, sabiendo que elcoronavirus de marras es sólo una mutaciónde virus que habitan dentro del cuerpohumano desde tiempos inmemoriales, porejemplo.
LAS REGIONES MENOS AFECTADAS NOTIENEN CAPACIDAD DE ENDEUDAMIENTO
La vía rápida de los sistemas sanitarios deextender certificados de defunción, muchasveces hechizos, basados en el coronavirus,cuando todos los tipos de virus corona,huéspedes ancestrales, son identificables porprocedimientos más sencillos y eficaces.� Elpánico que ha sido desplegado para enfermara la humanidad de terror, antes de sabersecontagiados de una peste supuestamente
desconocida.La insistencia en que los seres humanos se
protejan y se enemisten de los otros, porsimples sospechas y por propaganda demedios de comunicación interesados ensembrar el miedo, antes de atacar la pandemia.El ataque mediático contra la insurrecciónpopular o las sospechas ciudadanas, acusandoa quien duda del coronavirus como enemigosde la colectividad.
La duda que emerge en los centros depensamiento independiente cuando se dancuenta de que las regiones menos afectadaspor la pandemia son precisamente aquéllasque no tienen la capacidad de endeudamientopara empeñarse en préstamos ofrecidos por losorganismos financieros cuya función esprecisamente prestar dinero a buenosrecaudos.
CERTEZA MÉDICA ANCESTRAL: MATA MÁSEL MIEDO QUE LA ENFERMEDAD
INSALVABLEPrecisamente, los países africanos más
atrasados, con ingresos per capita que norebasan algunos dólares mensuales o anuales,han sido los menos afectados por esta nuevapeste, que ha sido demostrado hasta lasaciedad haber sido incubada en laboratoriosgringos y de la Pérfida Albión, e inoculadas enla capital católica de China, Wuhan.
La certeza médica ancestral de que mata másel miedo que la enfermedad insalvable, comosucede cuando por terror inducido la poblaciónseñalada por la inminencia sanitaria delcontagio y la correspondiente propagandamediática destruye la voluntad, baja lasdefensas naturales del hombre y expone alindividuo a atacar a los virus con defensasinmunológicas afectadas y disminuidas, lo queconvierte a la población en presa fácil de lasenfermedades virales.
LA RED 5G EN DISPUTAS IMPERIALESPARA VER QUIEN TOMA EL MANDO
INMINENTEEl proverbial culiempinamiento de los
sistemas políticos manipulados porignorantes, que al no saber de dónde viene, niqué es, ni cuáles son las características delenemigo viral, optan por entregarse a losrumores de importación, para no quedar comopasmarotes ante sus pueblos.
Presas fáciles de cualquier vacuna salvíficaque en cualquier momento será producida porun gran trust de la farmacopea y puedecontener elementos abortivos o transgénicos,que pueden inocular en las franjas depoblación "salvadas", en rebaños oradores decualquier chip electrónico que haga másefectiva la participación de los big brothers deldominio, y produzca un mejor control de lasfranjas vulnerables, casi todas, para ponerlas
al servicio de los grandes experimentos delgobierno mundial a cargo de las grandesempresas transnacionales.
Chivos propiciatorios que serán el nuevocampo de prueba de cualquier penetraciónbélica, económica y financiera, decidida encualquier momento por los grandes intereseshegemónicos en los que puede dividirse elmundo de mañana o pasado mañana, cuandolos modernos inventos cibernéticos, como lared 5G, en disputas imperiales tomen el mandoinminente.
DEPENDEREMOS DE LAS "DICTADURASSIN LÁGRIMAS”, LAS TRANSNACIONALESPorque el aviso ya está dado en todos los
idiomas y países: la población que hayaenfermado, así como la ahora asintomática, nodejará de estar en sus manos, toda vez que elcoronavirus y sus futuras mutaciones,manipuladas desde los laboratorios imperiales,llegó para quedarse, posiblemente por el restode lo que quede del siglo veintiuno, o más allá.
Esto es, los que se hayan salvado, pasandoesta pandemia, no estarán del todo inmunes.Faltan generaciones enteras presas de embatessanitarios para no dejarnos respirar tranquilos,y seguir dependiendo de las "dictaduras sinlágrimas ", como se les ha dado en llamar a losgobiernos transnacionales que desde ahora seincuban, para desgracia del género humano.
QUITAR DE EN MEDIO A QUIENESESTORBAN Y CONSUMEN MÁS DE LO QUE
PRODUCENLas ideologías darwinsitas y malthusianas se
han apoderado del mundo a pasosagigantados. El objetivo es dejar paso libre alos países industrializados del Norte,eliminando a las poblaciones del miserableSur, para que los primeros disfruten a placerde los enormes recursos naturales ygeográficos de esta zona del planeta.
¿Qué si lo descrito parece una película deciencia ficción? Para nuestra desgracia sí, es lomás parecido, porque se observa cómo avanzael proyecto en cuestión, a punto de hacerefectivo el inicio del sueño eterno de laspotencias económicas: quitar de en medio a laspoblaciones que estorban y consumen más delo que producen, para hacerse de todo, cuantoantes.
Como en cualquier establo que se respete, enel nuevo mundo, las poblaciones miserablesseguirán confinadas, recluidas, encerradas ensus chiqueros de cuatro paredes, mientras losque tengan derecho a vivir y consumir,obviamente los linajes predestinados,florecerán a todo trapo.� Este parece ser elnuevo rostro del futuro inmediato, si no nosponemos las pilas. Si no les damos a entenderque sabemos su juego perverso.
Inaceptable ser los cobayos en este proyectode dominación mundial
Es el momento de la insurrección popular, dela toma de conciencia cívica, del despertar de laciencia médica realmente informada, parahacer frente a la conquista sanitaria y a lalimpia genética que se promueve desde loscentros de poder. Igual que lo hicieron cuandopromovieron a través de Hitler la limpia deldeleznable Holocausto.
Sólo que ahora, las comunidades israelitas delos demasiado ricos, están a la punta delembate. Basta ver al Papa Francisco en elVaticano besando los anillos de la familiaRockefeller, de visita en ese centro ceremonialde los católicos. No nos engañemos: ellos sonunos, y nosotros somos los demás.
¿Que se trata de un análisis tendencioso osesgado? Hago votos por equivocarme. Seríalo menos malo que pudiera pasar. Pero todoindica que estamos en el camino correcto.Como siempre: piensa mal y acertarás. Lo queno podemos aceptar es ser los conejillos deindias, simples cobayos en este proyecto dedominación mundial.
POR UN GOBIERNO COMPROMETIDO, NODE AGACHADOS E INCONSCIENTES
Pero para eso necesitamos líderesinteligentes, gobiernos despiertos y audaces,los que por lo visto, en nuestro caso son másque rara avis.
Dios nos agarre confesados. Mínimo, hacía falta tener conciencia a
tiempo. Tener realmente un gobierno comprometido,
no un puñado de agachados e inconscientes.Hasta ahora, aquí seguimos en manos de los
cuentachiles, ignorantes y soberbios.¿No cree usted?
Índice Flamígero: Una investigación deldiario Reforma publicada ayer domingo apuntaque “México tiene casi 150 mil muertes al añopor afecciones cardiovasculares, unas 100 milpor diabetes y unas 50 mil por enfermedadespulmonares obstructivas y neumonías. Elhomicidio doloso, causado por narcoviolencia,cobra unas 36 mil vidas al año. La tasa demortalidad por cada 100 mil habitantes deenfermedades del corazón es de 117.2;diabetes 80.1, neumonía e influenza es 22.2 yenfermedades pulmonares 18.5 por ciento. Eldesafío que presenta el Covid-19 para el País ensu sistema hospitalario y en la pérdida de vidases aún una incógnita. El gobierno federal hallegado a estimar la posibilidad de que causeunas 8 mil muertes, una cifra inferior del dañoque causan los males crónicos que afectan a losmexicanos.”
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El Covid-19, ¿al servicio de un proyecto mundial de dominación?FRANCISCO RODRÍGUEZ
ÍNDICE POLÍTICO
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Lunes 27 de abril del 2020 www.contextodedurango.com.mxDiseño editorial: J. A. Pérez
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Se dieron a conocerlos mejores dentro deltorneo Virtual dePoomsae
Por Angel CastilloDURANGO, DGO.
Durante las últimas dos semanaslos amantes del Poomsae o Formas,tuvieron la oportunidad de participaren el torneo virtual de Poomsae, yfue el director del Inmude, AdriánGranados, quien hizo entrega dereconocimientos a los ganadores delcertamen que fue organizado por lasEscuelas Moon Moo Won - Moo Dukkwan.
EL TORNEODebido a la contingencia sanitaria
los amantes de este deporte tuvieronel acierto de realizar este torneodesde el 13 de abril que se abrió laconvocatoria para participar, para sufortuna no sólo competidores deDurango respondieron a la invitaciónsino también de diferentes partes delpaís.
POPULARIDADEl torneo no solo premió a los
mejores en cuanto a técnica, sinotambién a quienes más reaccionesrecibieron en redes sociales, ya quelos chicos grabaron videos desdecasa y fueron publicados, a partir deahí tuvieron un proceso de votaciónde siete días, por lo que la
popularidad también arrojóganadores.
LOS PARTICIPANTES Después de algunos días en que los
participantes tuvieron la
oportunidad de subir los videos, esimportante mencionar que los chicosrespondieron a la convocatoria deuna manera muy importante, ya queademás de las academias deDurango, también participaron
academias MDK del Estado deMéxico, Pachuca, Hidalgo, SantiagoPapasquiaro, Nuevo Ideal, Ciudad deMéxico y por supuesto losestudiantes de la capital.
LAS ACADEMIAS Dentro de la competencia se
premió de manera individual, perotambién se hizo por academias, porlo que el medallero de popularidadquedó de la siguiente manera, MDK
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TTeenneemmooss ggaannaaddoorreess
Analco Durango obtuvo la primeraposición con un total de 746reacciones, seguidos de AcademiaCuauhxicalli Durango quien terminócon un total de 505 reacciones,mientras que el tercer lugar fue paraMDK Zumpango Melchor Ocampodel Estado de México.
EL MEDALLERODebemos recordar que también se
calificó la técnica y marcialidad, endonde las academias consiguieronmedallas en las respectivascategorías en las que participaron,en esta ocasión quien se llevó elmayor número de medallas fue MDKSantiago Papasquiaro, con un totalde 5 preseas, una dorada, dos deplata y dos más de bronce.
El segundo sitio fue para elconjunto de MDK ZumpandoMelchor Ocampo del Estado deMéxico, quien se quedó con cuatromedallas, una de oro, una plata y dosde bronce, también en el segundositio terminó MDK Analco Durangocon la misma cantidad de metales,mientras que el tercer puesto para elconjunto de MDK Nuevo IdealDurango.
INDIVIDUALEn la categoría de ganadores cintas
azules de 6 y 7 años, la mejor detodas fue Fernanda Rivera Meza deMDK Santiago, el segundo paraXanidia Favela de la misma academiay el tercero para Matías Villegastambién de Santiago.
En 8 y 9 años, quien se llevó lavictoria fue Dana Cecilia MárquezGarcía, del MDK Fortaleza de
Pachuca, Hidalgo, seguida por ValeriaReyes González, del MDK SantiagoPapasquiaro.
En otra categoría, Andrea Vázquezde MDK Analco se quedó con lavictoria, seguida de Abdier Rudio del
Instituto del Deporte y Alan Saucedode la Academia Cuauhxicalli.
En 10 y 12 años, el ganador fue
Eduardo Gael Sánchez Torres, delEstado de México, en adolescentesGeraldyne de León fue la ganadora.
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El ex futbolista indicóque amaba elbalompié porque lohizo un hombre debien
Infobae
Tomás Balcázar González, leyendade las Chivas y abuelo de JavierChicharito Hernández, murió estedomingo a los 89 años. Fue la tardedel pasado viernes 24 de abril que sedio a conocer que fue había sidohospitalizado y reportaron que suestado de salud era delicado.
Don Tomás, como también se leconocía al jugador, debutó elrepresentativo de las Chivas en latemporada 1948-1949, después demilitar en el Nacional, equipoamateur de la ciudad de Guadalajara.Fue el que las bases de un equipo quemarcaría una época en el fútbolmexicano.
Acumuló 50 anotaciones en ladécada de los años 50, además fue elautor del gol número 500 en lahistoria del club, en la temporada1952-1953.
En etapa como jugador ganó 2títulos, el de la liga en la temporada1956-1957, fue el primer título parala franquicia en la era profesional, yel de Campeón de Campeones (1957).
Como seleccionado nacional fueparte del equipo que participó en elMundial de Suiza de 1954 y marcó ungol en la derrota ante Francia (3-2).
Su anotación significó aquel 19 dejunio de 1954, el empate entre elrepresentativo mexicano y francés, alminuto 85, la selección en aquelmomento estaba bajo el mando deIgnacio Trelles. Pero tres minutos
después, Raymond Kopa hizo eltercer gol para los galos.
Su nieto Javier Hernández hizo lopropio 46 años después, al anotarante el representativo francés en elMundial de Sudáfrica 2010.Chicharito ha indicado que es uno delos goles más importantes de sucarrera, al repetir la hazaña de suabuelo, de acuerdo con ESPN.
Balcázar se retiró en la temporada1957-1958 y continuó ligado albalompié, pero como auxiliartécnico. Cabe señalar que en toda sucarrera sólo defendió los colores delas Chivas.
En el 2014, Tomás Balcázar recibióGaladón Rojiblanco por parte de ladirectiva rojiblanca, con el cualreconoce los jugadores históricos.
Tomás Balcázar declaró que nomerecia tanto, “siempre he sidoChiva... amo el fútbol porque me hizoun hombre de bien”.
El 12 de noviembre del 2019,Balcázar González fue inducido alSalón de la Fama del fútbolmexicano. En aquel momento,Enrique Borja se refirió a la leyendade Chivas como la persona que leabrió las puertas a todos losfútbolistas jóvenes.
Ante la noticia, la Liga MX lamentóel fallecimiento el ex futbolista através de sus redes sociales. Tambiéndedicaron palabra al respecto el ClubLeón, la Federación Mexicana deFútbol, Club Tigres, Chivas, BayerLeverkusen, entre otros.
El ex futbolista Rafael Márquezescribió en su cuenta de Twitter: “Mimás sentido pésame para familiaresy amigos por el triste fallecimientode Don Tomás Balcázar, en especialun fuerte abrazo para JavierHernández”.
“Hoy se nos adelantó un granhombre que tuve el honor de conocery que me ayudó a crecer en la vida,con sus consejos y con las charlasinterminables de la vida y el fútbol.Con su andar de amor y alegría quedaba a toda persona a su alrededor,siempre con un espíritu de lucha ycon el amor a los colores bienpuestos”, fueron las palabra que deldedicó Ramón Morales a TomásBalcázar.
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ESPECIAL
MMuurriióó TToommááss BBaallccáázzaarr,, aabbuueelloo ddee CChhiicchhaarriittooHHeerrnnáánnddeezz ee hhiissttóórriiccoo ddeell ffúúttbbooll mmeexxiiccaannoo
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ENTRENAMIENTO
Seguro desde elinicio de lacontingencia quisistehacer ejercicio encasa y sigues en elsillón
Por Ángel CastilloDURANGO, DGO.
En esta ocasión, no trata derutina de ejercicios o programasde entrenamiento, sino de cincoaspectos claves que debes teneren cuenta si quieres hacerejercicio en casa, porque no todose trata moverse y esforzarse,también tenemos que tener encuenta ciertos puntos para poderrealizarlo.
SIN DISTRACCIONES Uno de los principales
problemas al hacer ejercicio encasa es la distracción queamenaza con interrumpir tuentrenamiento. Ya sea la familia,los mandados o Netflix, hay máscosas capaces de distraerte en tucasa que en cualquier otro lugar.
Para aprovechar al máximo unasesión en casa, necesitasminimizar las distracciones. Porejemplo, puedes desactivar lasnotificaciones en tu teléfono,pedirle a tu familia que no temoleste o apagar la computadora.
NECESITAS APOYOUna de las partes más difíciles de
ponerse en forma no es completarun entrenamiento, sinocomenzarlo en primer lugar. Unacosa es decir que vas a cumplircon tu programa de
entrenamiento y otra cosa eshacerlo.
Por eso es importantedesarrollar un buen sentido deresponsabilidad, y esto es algoque puedes lograr incluso desdecasa.
TU ESPACIOConvertir parte de una
habitación en un espacio deentrenamiento te ayudará aaprovechar al máximo losentrenamientos en casa. Enprimer lugar, tendrás todo lo quenecesitas en un solo lugar, y asíperderás menos tiempo buscandoel equipamiento y tendrás mástiempo para entrenar.
En este lugar las distraccionesson limitadas y los miembros detu familia saben que no debenmolestarte.
CALENDARIO
La comodidad de entrenar encasa es una espada de doble filo.Por un lado, puedes hacer ejercicioen el momento que más teconvenga. Por otro lado, estalibertad puede hacer que sea másfácil saltarte sesiones y distraerte.
Para mantener el compromiso yla responsabilidad, programa tusentrenamientos y anótalos en unaagenda o calendario en horariosque sepas que podrás respetar.
TÉCNICACuando estás entrenando en
casa, puede ser fácil olvidarte dela técnica, ya que no hay nadiemirándote ni corrigiéndote. A lalarga, esto podría provocarlesiones, así que asegúrate de noperderla de vista. Si estásprobando un nuevo ejercicio,intenta hacerlo frente al espejopara asegurarte de realizarlo conla técnica correcta.
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MARATÓN PACIFICO 2016
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