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1. Planteamiento del problema

En cuanto a los problemas focalizados en la sociedad, específicamente con adolescentes y

jóvenes de hoy, lo que más llama la atención consumo de alcohol a temprana edad y este

problema que cada vez más se va adentrando en sus vidas, ante esta problemática nos

formulamos la siguiente pregunta:

¿Cuáles son los factores que influyen para que los estudiantes de la Unidad Educativa

Junín B, consuman alcohol a temprana edad?

2. Justificación

Al observar el exceso consumo del alcohol en nuestra sociedad actual se puede ver que la

personas que caen en esta enfermedad tiene graves consecuencia física, psicológicas,

sociales, dentro de este marco, problemas familiares, deserción escolar por parte de los

adolescentes, y hasta una inmersión en la delincuencia; es por eso que es de vital

importancia, tratar de descubrir los factores que influyen para que los jóvenes y

adolescentes caigan en el consumo del alcohol de manera consuetudinaria, de esa manera

poder brindar algunas estrategias a los padres de familia que le ayuden a prevenir que sus

hijos empiecen con el consumo de bebidas alcohólicas a temprana edad.

Por esa razón el presente trabajo se realiza con fines de prevenir el problema del consumo

de alcohol en jóvenes y adolescentes de nuestro centro minero de Colquiri.

3. Objetivos

3.1. Objetivo general

Conocer los factores que influyen para que los estudiantes de la Unidad Educativa Junín

de Colquiri empiecen con el consumo de bebidas alcohólicas a temprana edad y proponer

una serie de pasos que los padre deban seguir para evitar este mal.

2

3.2. Objetivos específicos

Realizar una recopilación bibliográfica, que nos grafiquen mejor sobre el aspecto

conceptual de el alcoholismo

Recopilar información sobre los factores que influyen en los jóvenes y adolescentes

de Colquiri para que empiecen el consumo de alcohol.

Conocer las consecuencias que trae el alcoholismo.

Dar a conocer a los involucrados las causas y consecuencias (futuras) que podrían

tener si se vuelven alcohólicos.

Elaborar algunas sugerencias para que los padres puedan seguir para la

prevención del consumo de alcohol en sus hijos.

4. Marco teórico

4.1. Reseña histórica1

Aunque tradicionalmente el alcohol haya sido considerado como un producto sedante,

actualmente presenta un amplio espectro de efectos contradictorios. Puede deprimir o

estimular, tranquilizar o inquietar. En medicina durante mucho tiempo se ha recetado el

alcohol como tónico, calmante o soporífico. El papel del alcohol en la medicina ha sido

remplazado por barbitúricos, tranquilizantes y otros productos calmantes e hipnóticos.

Las bebidas alcohólicas se han utilizado siempre. Es la adicción que reina a lo largo de la

historia del hombre. Lo bebían en la antigua Grecia y Roma, los señores y siervos en la

Edad Media y cuando los puritanos llegaron a América en 1620, introdujeron la práctica de

beber alcohol. En esos tiempos era difícil encontrar agua potable, por lo que todo el mundo

bebía alcohol en las comidas.

El alcohol representaba más que una simple bebida, era la forma de celebrar importantes

acontecimientos como tener una nueva casa, la fiesta de la cosecha, las bodas y los

funerales. También se utilizaba en medicina para aliviar el dolor, bajar la fiebre o calmar la

acidez de estómago.

1 Cfr. http://www.alcoholismo.galeon.com/alcohol.htm

3

El alcohol y su consumo se mencionan en infinidad de pasajes de la Biblia y otros escritos

históricos y religiosos, hay vino en la última cena de Jesús. La primera borrachera de la que

hay constancia histórica es la de Noé, quien tan pronto bajó del Arca plantó una viña,

elaboró su vino, se embriagó y se echó desnudo en medio de su tienda. El alcohol se usaba

en la mayoría de las celebraciones tanto en Oriente como en Occidente. Nabucodonosor

padeció el delirium tremens y se describe en la Biblia. En la Edad Media los alquimistas de

Europa usaban el alcohol para obtener esencias por destilación. A fray Luis de León le

supuso la cárcel por una metáfora que utilizó en cierta ocasión y que decía “ramo de

pámpanos es el amado y racimos de uva los pechos de la amada”. Actualmente la Iglesia

católica celebra la misa con vino y ha desautorizado el mosto como posible alternativa.

Es de destacar que el mayor viñedo del mundo está en España, con 480.000 hectáreas.

Existen organizaciones que promocionan la abstinencia del consumo de bebidas

alcohólicas. La mayoría de las organizaciones antialcohol han solicitado la aprobación de

una normativa que prohíba su venta y consumo. La creación de estas organizaciones a

favor de la abstinencia se remonta a principios del siglo XIX en Estados Unidos, cuando

surgieron las primeras ligas antialcohol en New York (1808), Massachusetts (1813) y

Connecticut (1813). En Europa, este tipo de organizaciones se fundaron en las décadas de

1820 y 1830, siendo las más fuertes las de Gran Bretaña y los países escandinavos.

Durante la década de 1920, en los Estados Unidos se declaró ilegal la producción, venta o

importación de alcohol, período que se denominó Ley Seca y que duró trece años. En

España está prohibida la venta de alcohol a los menores de 18 años.

.

5. Alcohol

Es el nombre común de una sustancia tóxica llamada alcohol etílico o etanol. Es depresora

del sistema nervioso central. Según el Diccionario Enciclopédico de Medicina: "A grandes

dosis, el alcohol es un veneno narcótico, que produce intoxicación con incoordinación

muscular, delirio y coma".2

5.1. Alcoholismo

2 Cfr. http://www.misionrg.com.ar/alcohol.htm

4

El alcoholismo es una enfermedad que consiste en padecer una fuerte necesidad de ingerir

alcohol etílico, de forma que existe una dependencia física del mismo, manifestada a través

de determinados síntomas de abstinencia cuando no es posible su ingesta. El alcohólico no

tiene control sobre los límites de su consumo y suele ir elevando a lo largo del tiempo su

grado de tolerancia al alcohol3

El alcohol es una de las drogas que por su fácil acceso y poderosa propaganda que recibe,

se ha convertido en un verdadero problema social en casi todos los países y en todas las

edades a partir de la adolescencia. El alcohol es la droga más ampliamente empleada por

los adolescentes por lo menos como se puede ver en nuestro país porque no decir también

en Colquiri, aunque no tenemos estadísticas, existen evidencias de un elevado índice de

alcoholismo entre los jóvenes y adolescentes.

Según la OMS: el alcoholismo es un trastorno crónico de la conducta que se manifiesta por

repetidas ingestas de alcohol, excesivas respecto a las normas dietéticas y sociales de la

comunidad y por abarcar interfiriendo en la salud o en las funciones económicas y sociales

del bebedor4.

5.2. ¿A quién se le llama alcohólico?

Se llama alcohólico a aquellas personas que beben en exceso y que dependen del alcohol

al grado tal de provocar un trastorno mental evidente o de intervenir en su salud mental y

física.

5.3. Formas de alcoholismo

a) Alcoholismo crónico

Se produce por el consumo habitual de moderadas dosis de alcohol. El alcohólico

presenta trastorno del carácter (desconfianza, irritabilidad, con periodos depresivos

que pueden llevarlo al suicidio). Todos los órganos resultan afectados, sobre todo el

sistema nervioso. Temblor en las manos, alteraciones digestivas que pueden derivar

al cáncer, etc. Puede llegar al delirium tremens que lo conduce a la muerte.

3 Cfr. http://es.wikipedia.org/wiki/Alcoholismo

4 http://www.misionrg.com.ar/alcohol.htm

5

b) Alcoholismo agudo

Llamado también embriaguez o ebriedad, es transitorio. Consiste en una crisis

pasajera que va desde la euforia (bebida alegre) a la tristeza (bebida triste) hasta la

perdida de la razón, marcha titubeante mareos, náuseas y vómitos.

5.4. Clases de bebedores5

a) Bebedor Moderado

Ingestión habitual de diversas bebidas alcohólicas inferior a los 3/4 litros por día.

b) Bebedor habitual

Toda su vida social se centra en el alcohol. No consumen por gusto, sino porque le

aporta una sensación aparente de seguridad, valor o placer. Al comienzo, la ingesta

es circunstancial, y puede dejar de beber. Con el tiempo, se establece el hábito.

c) Bebedor Excesivo

Bebe más de 1 litro de vino, o su equivalente, por día, y presenta más de una

embriaguez por mes. No obstante, aun puede controlar el consumo.

d) Alcohólico

Se caracteriza por depender del alcohol, tanto física como psíquicamente, y la

incapacidad de detenerse o abstenerse.

5.5. Síntomas de un alcohólico6

5 Cfr. http://alcoholydroga.blogspot.com/2007/12/tipos-de-alcoholismo-y-clases-de.html

6 Cfr. http://www.psicologia-online.com/autoayuda/alcoholismo/consecuencias.htm

6

Los hombres que consumen 15 o más tragos por semana, las mujeres que consumen 12 o

más tragos por semana o cualquiera que consuma 5 o más tragos por ocasión, al menos

una vez por semana está en riesgo de padecer alcoholismo (un trago se define como una

botella de cerveza de 12 onzas, un vaso de vino de 5 onzas o un trago de licor de 1 1/2

onza).

Algunos de los síntomas asociados con el alcoholismo incluyen:

5.5.1. Físicos

Negligencia para ingerir alimentos

Descuido de la apariencia personal

Náuseas y vómitos

Temblor en las mañanas

Dolor abdominal

Entumecimiento y hormigueo

Confusión

Necesidad de consumo diario o frecuente de alcohol para un funcionamiento

adecuado

Falta de control cuando se bebe, con incapacidad para suspender o reducir el

consumo del alcohol.

Beber para calmar los nervios, reducir la presión u olvidar preocupaciones

Disminución del apetito

Beber de un trago

Emborracharse a menudo

Necesitar más alcohol para conseguir el mismo efecto

5.5.2. Psicológicos

Beber cuando se está solo

Inventar excusas para beber

7

Episodios de violencia asociados con el consumo de alcohol

Comportamiento reservado con el fin de esconder un comportamiento relacionado

con el alcohol

Hostilidad al momento de una confrontación acerca del consumo de licor

Mentir al respecto

Beber a solas cada vez con mayor frecuencia

Maltratarse a sí mismo o a otros después de haber bebido

Carácter irritable, resentido o irracional si no se está bebiendo

Los síntomas de abstinencia del alcohol pueden variar de leves a graves y abarcan:

Frecuencia cardiaca rápida y sudoración

Inquietud o agitación

Pérdida del apetito, náuseas o vómitos

Confusión o alucinaciones

Temblores y convulsiones

6. Consecuencias del alcoholismo

6.1. Físicas 7

Debido a su total y rápida absorción, el alcohol ingerido es incorporado al torrente

sanguíneo que baña cada célula del organismo. Por esta razón no hay órgano que escape

a su acción destructiva.

a) Acción Sobre el Estomago

Una vez ingerida la bebida alcohólica la mucosa gástrica absorbe rápidamente gran

parte del alcohol ingerido; casi todo es transformado en el hígado y el resto es

eliminado con la orina y el aire expirado. Produce una acción cáustica e irritante

sobre la mucosa del estomago que aumenta la producción de mucus y de ácido

clorhídrico, perturbando de este modo la función digestiva gasta producir una

gastritis crónica. Este aumento de secreción del estomago puede favorecer la

aparición de úlceras gástricas y duodenales.

7 Cfr. http://www.salud180.com/jovenes/7-efectos-del-alcohol-en-el-organismo

8

b) Acción Sobre el Hígado

La ingestión de bebidas alcohólicas puede ocasionar con el tiempo una grave

afección hepática llamada cirrosis, cuya evolución es lenta pero fatal. El apetito está

disminuido, el sujeto queda satisfecho con solo beber, no consumiendo la cantidad

indispensable de alimentos; de este modo se produce la "Avitaminosis" y otras

carencias nutritivas que disminuyen la capacidad antitóxica del hígado, el cual se ve

seriamente dañado por el alcohol, llegando a desarrollar la cirrosis hepática de tan

grave pronóstico.

c) Sobre el páncreas

El alcohol irrita la mucosa duodenal, en donde desemboca el conducto excretor del

páncreas, perturbando así el libre flujo del jugo pancreático. Por este mecanismo

asociado a otros factores puede producirse gravísimas afecciones del curso agudo,

muchas veces fatal, llamadas pancreatitis aguda o pancreatitis crónica con brotes

agudos.

d) Sobre el Aparato Reproductor

El alcohol lesiona las células germinativas que intervienen en la descendencia,

siendo causa de infertilidad y pérdida de la potencia sexual.

e) Sobre el Sistema Nervioso Central

Es justamente en el sistema nervioso central donde ejerce el alcohol sus acciones

más nocivas. El alcohol deprime las funciones cerebrales, comenzando por las más

elevadas como la autocrítica y el autocontrol, siguiendo con la ideación y

coordinación motriz, para terminar con las más simples o vegetativas como la

respiración y la circulación.

6.2. Psíquicas

Lagunas de memoria que no se recuperan

Depresiones

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Epilepsia

Delirium tremens

Enfermedades mentales graves como las psicosis

Demencia por el alcohol

Suicidio

Celotipia: la persona se vuelve tan insegura que empieza a desconfiar de su pareja

y a tener celos sin un fundamento real.

6.3. Consecuencias sociales

Rechazo de los demás

Despidos de los trabajos

Soledad

Ruina económica

Mala higiene

Agresiones, violencia

Cárcel

Separaciones

Accidentes con víctimas mortales y minusválidos para toda la vida

Maltratos físicos y psicológicos

Dolor a la familia y a uno mismo

Deserción escolar

7. Consumo de alcohol en los jóvenes estudiantes de la Unidad Educativa Junín

El consumo de bebidas alcohólicas ha sido siempre fuente de graves problemas, en

Colquiri, pero en la época actual sus efectos negativos se han agravado por circunstancias

nuevas. Una de ellas es que las bebidas alcohólicas se han popularizado rápidamente entre

los adolescentes y cada vez son más jóvenes las personas que beben. Las causas que

llevan a consumir alcohol a la juventud son múltiples y variadas.

La mayoría de las personas consumen bebidas alcohólicas:

Para sentirse bien y divertirse.

Para descansar y olvidar el estrés.

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Para escapar de situaciones negativas, desagradables.

Para estar más a gusto en reuniones.

Para ser parte del Grupo.

La mayor parte de los jóvenes empiezan a consumir bebidas alcohólicas por la Influencia de

los amigos.

En muchas situaciones el consumo de bebidas alcohólicas en la adolescencia colquireña es

en gran parte ocasionado por la influencia de las personas y del medio en que se ejerce

esta situación.

Debido a que los jóvenes son psicológicamente inmaduros, tienen dificultades para manejar

las emociones producidas por el alcohol.

7.1. Factores de riesgo para que los adolescentes consuman alcohol

DETECCIÓN DE FACTORES DE RIESGO

INDIVIDUALES FAMILIARES SOCIALES

-Baja autoestima-Incomunicación familiar-otros.

-Padres consumidores

-otros.

-Aislamiento

-Actividades sociales con abuso de alcohol

-otros.

7.2. Factores de protección para que los adolescentes eviten el consumir alcohol

PROMOVIENDO FACTORES PROTECTORES

INDIVIDUALES FAMILIARES SOCIALES

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Aumento de autoestima

-Comunicación familiar

-Deporte

-Otros

-Concientizando a los padres de familia

-otros.

-Promover la socialización e integración grupal

-otros.

8. ¿Que debe hacer un padre para prevenir el consumo de alcohol en sus hijos?

Con mucho respeto y cariño queridos padres de familia aquí proponemos Diez pasos y

habilidades para que puedan ayudar a sus hijos/as a afrontar el desafío del alcohol y las

demás drogas.

Como padre o madre de un niño de entre 8 y 12 años de edad, tiene una oportunidad

especial. Su hijo se encuentra en la edad “intermedia”, es lo suficientemente mayor para

entender muchos temas de las personas adultas, pero todavía joven para aceptar

voluntariamente la guía de los padres. Es una época en la que podemos dialogar

abiertamente con él/ella acerca de los riesgos de abusar y de consumir alcohol, tabaco y

otras drogas y prepararle para afrontar la presión de los compañeros a beber o a fumar, que

aparecerá en un futuro próximo…, si es que no se ha presentado ya.

8.1. Diez pasos y habilidades8

1. Aprenda a escuchar realmente a sus hijos

Sus hijos compartirán sus experiencias con usted si demuestra estar escuchando en cada

momento de manera atenta y respetuosa.

Habilidad 1: Ponga en sus propias palabras los comentarios de sus hijos para hacerles ver que les ha entendido.

Habilidad 2: Cuando hable con sus hijos, observe sus rostros y el lenguaje corporal. Habilidad 3: Brinde apoyo y estímulo no verbal. Habilidad 4: Utilice el tono de voz adecuado a la respuesta que usted está dando. Habilidad 5: Emplee frases alentadoras que demuestren su interés y mantengan

viva la conversación.

2. Hable con sus hijos acerca del alcohol, el tabaco y las otras drogas

8 Cfr. http://www.edex.es/10pasos/01_paso_inicio.asp

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Usted puede ayudar a cambiar las ideas que pudieran tener sus hijos respecto a que

“todas las personas beben alcohol, fuman tabaco o consumen otras drogas”.

Habilidad 1: Desafíe los mitos. Habilidad 2: Explique claramente por qué los menores no han de beber. Habilidad 3: Escoja el momento adecuado para hablar con sus hijos.

3. Ayude a sus hijos a sentirse bien consigo mismo

Usted puede ayudar a cambiar las ideas que pudieran tener sus hijos respecto a que

“todas las personas beben alcohol, fuman tabaco o consumen otras drogas”.

Habilidad 1: Estimule los éxitos de sus hijos. Habilidad 2: Elogie el esfuerzo, no sólo el éxito. Habilidad 3: Ayude a sus hijos a fijarse metas realistas. Habilidad 4: No compare los resultados de sus hijos con los de los demás. Habilidad 5: Cuando corrija a sus hijos, critique el acto, no al niño. Habilidad 6: Comunique de forma apropiada sus sentimientos. Habilidad 7: Proporcione a sus hijos responsabilidades. Habilidad 8: Haga bromas y cuente chistes. Habilidad 9: Demuestre a sus hijos que los quiere.

4. Ofrezca un buen ejemplo

Los hábitos y actitudes que usted tenga respecto al consumo del alcohol y las

demás drogas influirán fuertemente en las ideas que sus hijos desarrollen al

respecto.

Habilidad 1: Identifique sus propios hábitos de beber y fumar. Habilidad 2: Analice críticamente sus actitudes hacia los demás. Habilidad 3: Si la madre o el padre es alcohólico afronte el problema.

Los padres y madres son modelos para sus hijos aunque no lo pretendan.

Probablemente, ya habrá notado que a veces sus hijos actúan o hablan como uno

de ustedes. Pueden utilizar este tipo de influencia para ayudarles a evitar el alcohol

y otras drogas. Puede ser un modelo con sus propios hábitos saludables y en sus

actitudes hacia los hábitos de los demás.

5. Ayude a sus hijos a desarrollar valores firmes y adecuados

Si sus hijos tienen valores firmes, tendrán la suficiente fuerza y firmeza para resolver de

manera positiva las situaciones de riesgo, en lugar de dejarse llevar por lo que digan

sus amigos.

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Habilidad 1: Estimule a sus hijos a salir de vez en cuando de su universo individual.

Habilidad 2: Promueva el hecho de hablar y pensar sobre uno mismo y sobre el entorno cuando las cosas van bien.

Habilidad 3: Aporte elementos éticos a la hora de valorar las acciones y el entorno.

Habilidad 4: Edúqueles para que pisen con los pies en la tierra. Habilidad 5: Ayúdeles a esperar. Habilidad 6: Admita que no es perfecto, pero intente ser “auténtico”.

Los preadolescentes son lo suficientemente mayores como para tener ideas propias sobre

el bien y el mal, y para tomar decisiones basadas en los principios que ellos consideran

importantes. Un sistema de principios y valores fuertes puede ayudarles a tomar decisiones

basadas en criterios propios en la presión por parte de los compañeros.

La ética ha de estar siempre presente y explícita, así como la “mirada hacia adentro” para

ayudar a sus hijos a conocerse mejor y a encontrar el sentido a sus acciones. No basta sólo

con “vivir” los valores, sino que también es preciso “verbalizarlos”.

6. Ayude a sus hijos a afrontar la presión de los compañeros

Los hijos que han aprendido a ser respetuosos, cariñosos y seguros de sí mismos,

tendrán más probabilidades de manejar la presión de grupo negativa con alternativas

firmes y positivas.

Habilidad 1: Enséñeles a valorar la individualidad. Habilidad 2: Explore con sus hijos el significado de la palabra amistad. Habilidad 3: Proporcióneles apoyo para decir “NO”, cuando sea oportuno. Habilidad 4: Prevea situaciones que favorecen la presión de grupo. Habilidad 5: Utilice la presión de los compañeros. Habilidad 6: Fomente la práctica de decir “NO” en situaciones de riesgo.

Como todas las personas, los niños y niñas desean pertenecer a un grupo. Esta necesidad

es muy importante para ellos. Se ha demostrado que en este contexto grupal muchos niños

se sienten presionados por sus compañeros a consumir alcohol, fumar… Como padre

puede lograr que la respuesta a esta primera invitación de sus amigos sea positiva para su

salud.

Muchos de los aspectos ya mencionados, como la autoestima, los principios sólidos y las

actitudes familiares consecuentes, pueden darles a sus hijos un apoyo muy valioso. Las

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siguientes habilidades para manejar la presión de los compañeros les permitirán ayudarles

aún más:

7. Establezca normas familiares claras y estables

Resulta conveniente establecer límites claros entre hábitos saludables y hábitos insanos,

y reglas específicas acerca del consumo del alcohol, el tabaco y las demás drogas.

Explicite la sanción que recibirá el miembro de la familia que los incumpla.

Habilidad 1: Dialogue sobre el “qué pasaría si…”

Habilidad 2: Tome postura

Habilidad 3: Establezca criterios de causa-efecto.

Padres y madres no pueden actuar como meros espectadores, sin asumir que son el motor

en la incorporación a la vida social de los niños. En el marco de la familia, como padres y

madres, pueden tender a evitar a sus hijos situaciones desagradables: actuando por ellos,

decidiendo por ellos…

También, a veces intentan evitar el conflicto rehuyendo el papel de referente,

aproximándose a los hijos capitulando de entrada. Como si se temiera perder su afecto si

se ponen condiciones, si se exige el cumplimiento de ciertos acuerdos.

A pesar de las dudas que puedan tener, sus hijos necesitan posturas claras, y argumentos

claros e inteligibles: hay un momento para cada cosa y lo que puede ser aceptable para un

adulto no tiene por qué serlo para un niño.

Se ha demostrado que, en contra de lo que cree la mayoría, los niños desean que sus vidas

tengan unas pautas de acción definidas. Se comportan de una manera más responsable

cuando los padres ponen límites.

Las reglas familiares verbalizadas o escritas pueden ayudarles a desarrollar el sentido de

responsabilidad.

Ahora bien, los padres no pueden limitarse a establecer prohibiciones o a facilitar

información. Mientras los hijos son pequeños, resulta fácil que hagan tal cosa o tal otra

porque lo dice el padre o la madre. Pero los hijos se hacen mayores y habrán de tomar

decisiones fuera del ámbito familiar. Cualquier tarea que emprenda ha de ir encaminada a

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desarrollar el sentido crítico, afirmar el sentido de la responsabilidad, a formar personas con

criterio propio.

En definitiva, se trata de desarrollar la capacidad de decisión, de saber medir las

consecuencias de los propios actos. El “porque lo digo yo que soy mayor” pierde vigencia

con los años y es preciso asegurar que han interiorizado referentes sólidos para crecer

saludables y felices.

8. Fomente actividades recreativas

Ocupar el tiempo libre con actividades divertidas y educativas ayudará a sus hijos a

combatir el aburrimiento y a prevenir el uso del alcohol, tabaco y otras drogas.

Habilidad 1: Considere el tiempo libre como un espacio educativo Habilidad 2: Inscriba a sus hijos en algún centro recreativo Habilidad 3: Comparta el tiempo libre con sus hijos

Sus hijos tienen mucho tiempo disponible fuera de la escuela. Hay muchas maneras de

emplear este tiempo:

Puede rellenarse de más escuela, prolongando la jornada escolar más allá

del horario considerado estándar, a base de complementos: inglés,

informática, repaso, clases particulares…

Puede rellenarse con el binomio televisión + deberes (con mayor o menor

proporción de estos dos ingredientes)

Puede rellenarse participando en las diversas ofertas lúdicas y/o educativas que

existen en los barrios (centros de recreo, escuelas deportivas, de música, etc.)

Puede rellenarse, también, de soledad y aburrimiento.

9. Ayude a sus hijos a tomar decisiones

Entrenarse para la toma de decisiones es uno de los aprendizajes más útiles para sus

hijos. Las decisiones que tomen a lo largo de su vida les ayudarán a madurar, a

valorarse y a apreciar el entorno y, en definitiva, les harán más fuertes para afrontar

situaciones de riesgo.

Habilidad 1: Considerar todas las opciones posibles

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Habilidad 2: Considerar las ventajas e inconvenientes de cada opción Habilidad 3: Elegir

Es tan difícil decidirse”. “No puedo decidirme”. Estas son frases que oímos con cierta

frecuencia. Probablemente se piensa que es fácil tomar una decisión simple, como elegir

la ropa que me pondré hoy, qué hacer este fin de semana o qué comprar en el mercado.

Sin embargo, el asunto se complica cuando hay que realizar una elección cuyo resultado

puede tener consecuencias serias. Sea cual fuere el caso, resulta vital tener la habilidad

para decidir de forma inteligente, sin vacilaciones ni aplazamientos.

10. Actúe como padre…y como ciudadano

Aprenda a reconocer los signos de los problemas asociados al consumo del alcohol, el

tabaco y de otras drogas. Si lo necesita, consiga ayuda inmediatamente, únase a otros

padres y contraste opiniones.

Habilidad 1: Hable sin acusar Habilidad 2: Valore la confianza y demande un compromiso Habilidad 3: No delegue su responsabilidad como padre o madre Habilidad 4: Únase a otros padres y madres

Con la mayoría de los niños resulta difícil saber cuándo han probado alcohol, ya que,

generalmente, no beben tanto como para que se produzcan efectos evidentes. Sin

embargo, aunque sus hijos no muestren signos de haber probado, al hablar con ellos

acerca de cómo ocupan su tiempo libre puede deducir si se ha iniciado o no en el consumo.