Músculos de la cintura escapular

La principal acción de los músculos que mueven la cintura escapular es estabilizar la escápula para que pueda funcionar como un punto fijo para la mayoría de los músculos que mueven el humero.A este grupo muscular se los puede clasificar de acuerdo a su ubicación en:

Músculos Torácicos Anteriores Músculos Torácicos Posteriores

Para entender las acciones de estos músculos, resulta útil repasar los movimientos que hace la escápula.

Elevación : movimiento hacia arriba como la encogerse en hombros o levantar peso sobre la cabeza

Depresión: movimiento hacia abajo, como al tirar de una soga unida a una polea hacia abajo. Abducción: movimiento lateral y hacia delante como al hacer “flexiones de brazo o lagartijas” o

arrojar un puñetazo. Aducción: movimiento medial y hacia atrás, como al tirar hacia atrás los remos en un bote. Rotación hacia arriba: este movimiento es necesario para abducir el humero, como al saltar

y juntar los brazos encima de la cabeza al mismo tiempo. Rotación hacia abajo: Este movimiento se ve cuando un gimnasta sostiene el peso de su

cuerpo sobre sus manos en las barras paralelas.

MUSCULO ORIGEN INSERCION ACCIONM. Torácicos Anteriores

Subclavio1era costilla clavícula

Deprime y mueve la clavícula hacia delante y ayuda a estabilizar la cintura escapular.

Pectoral menor De la 2º a la 4º costilla Apófisis coracoides (escápula)

Abduce y rota la escápula hacia a bajoEleva de la 3º a la 5º costilla en la inspiración forzada.

Serrato anterior Primeras 8 costillas Borde vertebral y ángulo inferior escapular

Abduce y rota hacia arriba la escápula. “M. de los boxeadores” por su importancia en los mov. Horizontales del brazo (golpear - empujar)

M. Torácicos PosterioresTrapecio Línea nucal sup. (H.

Occipital) C7 + todas las vértebras torácicas.

Clavícula y acromion y espina de la escápula.

Elevan y deprimen la escápula; ayudan a extender la cabeza.

Elevador de la escápula

Primeras cuatro cervicales

Borde vertebral de la escápula

Eleva y rota la escápula hacia abajo

Romboides mayor De la 2º a la 5º vértebra torácica

Borde vertebral de la escápula por debajo de

la espinaEleva ,abduce, y rota la escápula hacia abajo

Romboides menor C7+ 1º torácicaBorde vertebral de la

escápula por encima de la espina

Músculos que mueven el humero (H. del Brazo)De los 9 músculos que atraviesan la articulación del hombro, todos, excepto el pectoral mayor y el dorsal ancho, se originan en la escápula. De esta manera podemos dividirlos en:

M. axiales: por que se originan en el esqueleto axial. M. escapulares: se originan en la escápula.

Cuatro músculos profundos del hombro (subescapular- supraespinoso- infraespinoso- redondo menor) fortalecen y estabilizan la articulación del hombro; uniendo la escápula al humero. Sus aplanados tendones se fusionan para formar el MANGUITO ROTADOR (musculotendinoso) casi un círculo completo de tendones que rodea la articulación del hombro como la manga de una camisa.

El M. supraespinoso está especialmente sujeto al desgaste y desgarros debido a su localización entre la cabeza del humero y el acromion de la escápula, el cual comprime si tendón durante el movimiento del hombro, sobre todo durante la abducción del brazo.

Músculo origen inserción acciónM. axiales que mueven el humero

Pectoral mayorClavícula, esternón, y

cartílagos costales de la 2º a la 6º costilla

Tubérculo mayor y labio lateral de la corredera

bicipital(humero)

Aduce y rota medialemnte el hombro, flexiona y

extiende el brazo.

Dorsal anchoApof espinosas de las 6 ultimas vértebras torácicas, todas las lumbares y crestas del sacro e ilion.

Surco inter tubercular del humero(corredera bicipital)

Extiende aduce y rota medialmente el brazo, ira el brazo hacia abajo y atrás.

M. escapulares que mueven el humero

Deltoides Clavícula + acromion

(escápula)Tuberosidad deltoidea del

humero (“V”)

Abduce, rota, extiende el brazo actuando en la articulación del hombro.

Subescapular Fosa subescapular (escápula)

Tubérculo menor (troquin)Rota el brazo medialmente

Supraespinoso Fosa supraespinosaTubérculo mayor

(troquiter)

Asiste al deltoides en la abducción

Infraespinoso Fosa infraespinosaRota lateralmente y aduce el hombro

Redondo mayor Angulo inferior de la escápula

Labio medial de la corredera bicipital

Extiende el brazo, lo aduce y rota medialmente.

Redondo menor Borde inferior de la escápula

Tubérculo mayor (troquiter)

Rota lateralmente, extiende y aduce el

hombro.

Coracobraquial Apof. Coracoides de la escápula

Mitad de la superficie medial del cuerpo del

humero.

Flexiona y aduce el hombro.

Músculos que mueven el radio y el cubito (H. del antebrazo)

La mayoría de estos músculos producen la flexión y la extensión del antebrazo, sobre el codo, que forman la articulacion troclear. Algunos músculos que mueven el radio y el cubito están involucrados en la pronación y la supinación. Como sugiere su nombre el supinador (corto), por ejemplo, recibe su nombre gracias a su acción, por ejemplo cuando se gira un sacacorchos o un tornillo con un destornillador.

M. Flexores: Bíceps, braquiorradial (supinador largo) M. Extensores: Tríceps, Ancóneo M. Pronadores: Pronador redondo, Pronador cuadrado M. supinadores: Supinador

músculo origen inserción acciónFlexores del antebrazo: Bíceps Braquial(2 cabezas)

1-tubérculo supraglenoideo,

2-apófisis coracoides

Tuberosidad bicipital del radio

Flexiona el antebrazo a nivel del codo, supina y

flexiona el brazo.

Braquial Anterior Cara anterior del humero Tuberosidad del cubito y apófisis coronoides del cubito

Flexiona el antebrazo

Braquiorradial (supinador largo)

Borde lateral del extremo distal del humero

Por encima de la apof. Estiloides del radio

Flexiona ,supina y prona el antebrazo,

Extensores del antebrazo:

Tríceps Braquial(3 cabezas)

1-Tubérculo infraglenoideo , 2-cara posterolateral del humero,3- cara posterior del humero

Olécranon del cubito

Extiende el antebrazoAncóneo Epicóndilo lateral del

humero Olécranon y porción superior del cuerpo del cubito.

Pronadores del antebrazo:

Pronador redondo(rota la palma hacia abajo)

Epicondilo medial del humero y apófisis

coronoides del cubito

Región media de la cara lateral del radio

Prona el antebrazo a nivel de las articulaciones

radiocubitales

Pronador cuadrado Porción distal del al diáfisis del cubito

Porción distal de la diáfisis del radio

Supinadores del antebrazo:

Supinador (rota la palma hacia arriba)

Epicondilo lateral del humero

Cara lateral del tercio proximal del radio

Supina el antebrazo a nivel del las articulaciones

radiocubitales

M. que mueven la muñeca, la mano y los dedos.Son muchos y variados, de estos aquellos que actúan sobre los dedos se los conocen como M. Extrínsecos de la mano, porque se originan fuera de ella.En base a su localización a estos músculos los dividimos en: M.del compartimiento anterior y posterior, que a su vez se subdividen en Superficial y Profundo.

M. del compartimiento anterior. (FLEXOR)o Superficial [Flexor radial del carpo- Palmar largo- Flexor cubital del carpo- Flexor

superficial]o Profundo [Flexor largo del pulgar- Flexor profundo de los dedos]

Se originan en el humero y se insertan por lo común en el carpo, metacarpo y las falanges. Funcionan como flexores y los vientres de estos músculos forman la masa del antebrazo.

M. del compartimiento posterior.(EXTENSOR)o Superficial [Extensor radial largo del carpo p 1er radial externo- Extensor radial corto o

2do radial externo- Extensor de los dedos- Extensor cubital del carpo]o Profundo [Abductor largo del pulgar- Extensor corto y largo del pulgar- Extensor del

índice]Se originan en el humero y se insertan en los metacarpianos y las falanges, funcionan como extensores.

M. intrínsecos de la manoEstos músculos producen movimientos finos, complejos y precisos de los dedos, que caracterizan a la mano del ser humano. Los músculos de este grupo, se denominan así debido a que sus orígenes e inserciones se encuentran dentro de la mano. Los M. Intrínsecos de la mano se dividen en.

1. Tenar: (constituyen la Eminencia tenar y actúan sobre el pulgar) [aductor largo- oponente- flexor corto- aductor]

2. Hipotenar (actúan sobre el dedo meñique y forman la Eminencia Hipotenar ) [Abductor- flexor corto- oponente ]

3. Intermedios (son 11 y actúan sobre todos los dedos excepto el pulgar. Son importantes en actividades como escribir, tipear, o tocar el piano.) [lumbricales- interoseos palmares- interoseos dorsales]

La importancia funcional de la mano se aprecia con facilidad cuando se comprende que ciertas lesiones de la mano que pueden provocar discapacidad permanente. Gran parte de la destreza de la mano depende de los movimientos del pulgar. Las actividades generales son el moviendo libre, la toma de fuerza o fuerza de puño (como al apretar un objeto), etc.

La oposición es el único movimiento digital más distintivo que le da al ser humano y a otros primates la habilidad de asir y manipular objetos con precisión.