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Mi proceso de coaching2
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Mi Proceso de CoachingCon Miquel Ibarz
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Llega un momento en la vida, cuando menos te lo esperas .
Que no sabes por que … pero te embarga una sensación de que lo que has hecho hasta ese instante no es lo correcto , no es lo q tu pensabas que seria tu vida.No lograba adivinar por que de repente detestaba mi casa , trabajo , mi pareja, mi ciudad y todo lo que hasta el momento había sido mi entorno.
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Ahí estaba yo , 43 años y sin trabajo estable , sin mi casa soñada , sin una vida cómoda .Sentía una tristeza interior que me hacia sentir que no valía de nada los años vividos Yo pensaba que era puro egoísmo , inconformismo que no era agradecida con lo que la vida me había regalado
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Cuando comencé a cuestionarme todos estos asuntos .
Parece que el universo se confabulo conmigo para ofrecerme respuesta.
Estaban todas dentro de mi … pero alguien debía descifrar su significado
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Es entonces cuando una persona muy cercana a mi y que se daba perfecta cuenta de mi naufragio interior. Es mi hermana Susana la que me habla de hacer un proceso de coaching y entonces llegó Miquel.
Cuando se inicia un proceso de coaching , hay que estar preparado para poner en orden toda la madeja enredada de pensamientos y creencias que hasta ese momento habita en nuestro interior
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Poco a poco sesión a sesiónDurante el proceso se va desgranando , todo un racimo de emociones .En mi caso tuvimos que mirar desde muy atrás.No nos damos cuenta de cuanto peso inútil vamos arrastrando , situaciones sin resolver del pasado que ya no conducen a nada
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Siempre busqué culpables de mis fracasos , así es fácil sentirse victima y dar lastima a los demás .Ahora sé que yo puedo decidir y que debo asumir las consecuencias de mis decisiones sin culpas ni culpables.También sé que puedo permitirme cometer errores , al fin y al cabo somos humanos.
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Hicimos gestión de las emociones.Pusimos en orden aquellas cosas que me daban rabia, miedo , tristeza .
y he aprendido a manejar estos sentimientos.Y la gente comienza a notarte algo diferente
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Se remueve todo dentro , en el corazón y en el alma.
He aprendido a perdonar a querer mejor.
Gestionamos las relaciones
Repasamos los roles internos que todos y cada uno de nosotros tenemos.
Hablamos de la gestión del tiempo.
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Hablamos mucho de la gestión de pareja . De cómo caminar el uno al lado del otro
ni delante ni detrás
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Fue muy importante rescatar de mi interior uno de mis mayores sueños Quería ser propietaria de mi propio negocioY lo había olvidadoYo creía que ya no seria posible.
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He notado como todo iba tomando su
sitio,Tras algunas tormentas y
vendavales , empieza a brillar un sol que
ilumina todo tu alrededor.
Mi sueño fue tomando realidad
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ya he conseguido , mi local y estoy tramitando el negocio de mis sueños
He mejorado con notoriedad mi relación de pareja.
Todo a mi alrededor gira de forma distinta
Ahora sé diferenciar las cosas verdaderamente importantes.
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Ahora tengo nuevos retos…Y ganas de afrontarlos con mucha ilusiónSigo trepando a esa cima que se llama vida.La vida quiero yo
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Mi agradecimientoA mi hermana Susana que me guía y a la que adoroA mi coach Miquel , que me ha hecho un proceso y un cambio de vida.Y a todos los que sufrieron y disfrutaron mi transformación,a mi marido, mis hijos , compañeros, a mis padres que todavía no entienden mi cambio. A todos….
Gracias , gracias muchas gracias