1. El incosciente biologico ........ 82. El proyecto sentido .............. 183. El transgeneracional ........... 284. El espejo .............................. 365. La fibromialgia .................. 48

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No hay que ser agricultor para saber que una buena cosecha requiere de buena semilla, buen abono y riego constante.Tambin es obvio que quien cultiva la tierra no se para impaciente frente a la semilla sembrada y grita con todas sus fuerzas: Crece, maldita seas!

Hay algo muy curioso que sucede con el bamb japons y que lo trasforma en no apto para impacientes. Siembras la semilla, la abonas y te ocupas de regarla constantemente. Durante los primeros meses no sucede nada apreciable. En realidad, no pasa nada con la semilla durante los primeros siete aos, a tal punto que un cultivador inexperto estara convencido de haber comprado semillas estriles.Sin embargo, durante el sptimo ao, en un periodo de slo seis semanas, la planta de bamb crece ms de treinta metros!- Tarda slo seis semanas en crecer?- No! La verdad es que se toma siete aos para crecer y seis semanas para desarrollarse. Durante los primeros siete aos de aparente inactividad, este bamb genera un complejo sistema de races que le permiten sostener el crecimiento que vendr despus.

En la vida cotidiana, muchas personas tratan de encontrar soluciones rpidas, triunfos apresurados sin entender que el xito es simplemente resultado del crecimiento interno y que ste requiere tiempo.

Quiz por la misma impaciencia, muchos de aquellos que aspiran a resultados a corto plazo, abandonan sbitamente justo cuando ya estaban a punto de conquistar la meta. Es tarea difcil convencer al im-paciente de que slo llegan al xito aquellos que luchan en forma perseverante y saben esperar el momento adecuado.

Cuento zen

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Hemosodoyledosobrelainteligenciaemocional,peroloquevamosatrataraqueslaescuchaemocionalylatraduccin:

sntoma/emocin ocultaemocin oculta/sntoma

Enfermamosporquegestionamosincorrectamentenuestrasemociones.Yocurreporquelasemocionessonprcticamenteunasdesconocidasparanosotros.Nosabemosparaqusirven,qufuncinespecficatienenniquhacerconellas.Creemosqueesmejorevitarlasoignorarlas.Podemoscompararlasconlaslucesdelcuadrodemandosdelcoche.Nuestrocuerpoeselcoche,elvehculoconelquecirculamosporlavida.Unosdisfrutanponiendoelcocheallmite,otrosvandespacioporlacarreteraparacontemplarelpaisaje,hayquiendisfrutasacandobrilloalacarrocerayquienlousacomomerosistemadetransportedondecabetodo.Todosestoscochestienenalgoencomn.Hastalosmsantiguosdisponendeunaslucesdealarmaqueindicanquehayalgoquenofunciona,algoquevaabloquearelmotorypuedeprovocarinclusounaccidente.Estassealesdealarmasonnuestrasemociones.SinoentiendesdemecnicayenlaautoescuelaatitedabaigualmirarunPicassoqueuncigeal,cuandovesqueseenciendelalucecita,sigueselviajeconlamsicaatopesinprestarlelamenoratencin.Alprincipionopasanada,elcochetienerecursosparaseguirunoskilmetrosms.Yotrospocosms.Ycuandoempiezasapensarsiesaluzserimportanteledasnimosalcocheporquefaltapocoparallegar.Perodondehaba

unaluzencendida,ahorahaydos.Yunruidoextrao.Yparecequesalehumoporelcap.Ydefinitivamenteseparaenelpeormomento,dondemstrficohayyjustocuandoyaestabasllegando.

Es nuestro cuerpo el que, ignorando durante mucho tiempo las seales de alarma que le estaban dando las emociones, un da se bloquea y dice que no puede ms.

Ynosomosculpablesporello,slosomosresponsablesdemanejarnuestrasemocionesconlasherramientasquedisponemos.Esasherramientasvienendetodaunavidadeaprendizajes,loscualesconformannuestrosistemadevaloresycreencias.

Nuestrascreenciasvanaactuarcomofiltrosconlosquemiramoslarealidad.Funcionamosconcreenciasdetodotipo,unassonlimitantesyotrasno,perotodasellashacenqueelmundoquevesencajecontuconceptomentaldelarealidad:creoqueeldineroseganaconmuchoesfuerzo,elmundoestllenodeposibilidades,losdasgrisessontristes,lagenteesmalapornaturaleza,unosnacenconestrellayotrosestrellados,creoquesoymaloparalainformtica,nuncaencontraraalguienquemeentienda,todosloshombresmienten,quienlloraenpblicomuestrasudebilidad,eltrenslopasaunavezenlavida,elquelasiguelaconsigue...ymuchascrenciasmsconlasqueforjamosunaidentidadyunaformadevivir.Losvaloressesustentanenlascreenciasyvanadirigirnuestravida:creoqueeneltrabajohayqueesforzarseun200%parallegaralomsalto

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conductor.(Sabemosqueesunacreenciaynoundatoobjetivoporquetodaslasmujeresdelmundonosonunpeligroalvolante.Queconste)

Ahoramismoeresconscientedequeestsleyendoestaslneasytieneslaseguridadquetlohaselegido.Yporesacapacidadderazonarydeducirquetenemosloshumanos,creemosquedirigimosloshechosquesucedenennuestrasvidas.

Querid@ amig@, ha llegado el momento de que te diga que el 97% de tus actos son inconscientes. Nuestros actos son rutinas aprendidas e incluso heredadas que se ponen en funcionamiento de forma automtica.

...Hablemos del inconsciente biologico

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porqueparamlomsimportanteeselprestigio,elpoderyelreconocimiento.

Nuestras crencias van a actuar como filtros con los que miramos la realidad

Otrosvaloresfundamentalessonelamor,lasalud,lalibertad,laseguridad,lacomodidad,lahonradez...

Nuestrosvaloresycreenciasestninfluenciadosporelentornofamiliarysocialdondenoshemosdesarrollado.Esafamiliamsomenosampliaestarinfluenciadaporlascreenciasdesufamilia,queasuvezbebidelascreenciasdesufamilia,yashastaAdnyEva,quelosuyollevarantambin.Nuestrasherramientassonaprendidastambindeloslibrosqueleemos,delosprogramasdetelevisinquevemos,denuestroscompaerosdecolegioodelasparejasyamistadesquepasanpornuestravida,entreotros,aloquesumaremoslosvaloresycreenciasquerecibimosinconscientementedelasociedadquevivimos.Lascreenciassepuedencambiar,esms,sevanadaptandoanuestrodesarrollopuestoquenotenemoslasmismascreenciasdeniosquedeadultos.

Ennuestrodaadasomosconscientesdenuestrosactosperoesosactosestndirigidosporelinconsciente.Lascreenciasseactivandeformainconsciente.Porejemplo,paraalguienquecreequelasmujeresalvolantesonunpeligro,verunamujerconduciendoharqueseactiveunasealdealertaquedeterminarsucomportamientocomo

1El Incosciente Biologico 8

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SegnMilton Erickson,lamenteconscienteeslapartedelamentequenospermiteestardespiertosanteloquenosrodeaytenercrtica.Eslaparteracionalyconcapacidadlimitadaparaprestaratencinamuchosestmulosalmismotiempo.Lamenteinconscienteeseldepsitodelavida:experienciaspersonales,aprendizajes,necesidades,motivacionesyfuncionesautomticas.Essabia,flexible,noanalticaeilimitada.

El Inconsciente Biolgico es esa parte de nuestra mente inconsciente que trabaja como nuestro vigilante, ngel de la guarda, central de operaciones o como le quieras llamar.

ElInconscienteBiolgicoeselquellevaacabonuestrasfuncionesvitalessinquepongamosconcienciaenellas,eselqueteapartadelfuegoodeunbalcnsinbarandilla.Estvelando24horasaldapornuestrasupervivenciacaptandotodoslosestmulosquellegananuestrossentidosparaadaptarlosanuestrabiologa.Contamospuesconnuestrossentidosyconnuestrocerebro.Ycomonexodeuninentreellos,estnnuestrasemociones.

Hablardeemocionesparamuchosesnohablar.Noshanenseadoqueesmejornomostrarabiertamenteloquesentimos,quetragarselaslgrimasestbienyquemejornosirenlavidasinadiesabeloquedeverdadhayennuestrocorazn.Ydientes,dientesqueesolesmolesta.Todoestoestarmuybiencuandoest,perocuidado,queconcadaunodeesossentimientosyemocionesquereprimimosvamosllenandouna

jarragotaagota,vamosmetiendomspresinenlaollaexprs.Yllegarundaenquesedesbordarlajarraoexplotarlaolla.

Ququierodecirconesto?Quenuestroorganismonoesanrquico,quelossntomasoenfermedadestienenunsentidobiolgicoysonsealesdeavisoquenosmandanuestranaturalezaparaponernosenalertasobrealgoquenoestamoshaciendoenplenacoherencia.Porqueigualqueenlanaturalezanohaynadacasual,ynosalenderepenteunasgambasenelhuertodelabuelo,nopodemoslimitarnosapensarquesufrimoscasualmenteunaenfermedad.Elsentidobiolgicodelasenfermedadesestanantiguocomolavidamismaycuandoaprendesaescucharalcuerpoyaidentificarlasemocionesquehabitandentrodeesecuerpo,escuandorecobrasciertopodersobretimismoquehabascedidoalamalasuerteoalacasualidadmsdetestable.

Cuentanquelavidaseoriginenelagua.Antessepensabaquelavidahabasurgidoporunazarextraordinario.Sedesconocaquelostomosformabanmolculas,ystasasuvezformabanclulas.Durantecientosdemillonesdeaoslavidahaidoevolucionando.Darwindescubriquedesdelaprimeraclulahastaelhombre,losanimalesdesciendenunosdeotros,modificndoseenelcursodeltiempomediantesucesivasvariaciones.Laprimeraclulavivaestabaflotandoenelaguayconlascalidadesambientalesfavorables,fueensamblandocadenasdeclulasqueformaronorganismoscomplejos.Desdeelinicio,lavidamuestraunatendencianaturalaagruparse.Lassociedadescelularesposeenmsgarantasdesupervivenciaporqueseesel

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conflictoshumanos.

Duranteeldesarrolloembrionario,elfetoqueestcreciendopasaaunavelocidadmuyaceleradaportodaslasetapasdelaevolucindesdeunorganismounicelularhastaunserhumanocompleto.Eldesarrollodecadaserhumanoreproduceeldesarrollodelasespecies.

ComoexplicaeldoctorHamer,enlosprimeros17dasdelperiodoembrionario,sedesarrollanlascapasgerminalesapartirdelascualesseoriginantodoslosrganosytejidosdelcuerpo:endodermo,mesodermoantiguoymesodermonuevoyectodermo.

Cada uno de nuestros rganos corresponden a una de esas capas germinales y cada una de ellas es controlada por la misma parte del cerebro.

Podemosreconocerlasolucindeadaptacinquetomaunalamprea-unodelospecesmsprimitivosqueexisten-cuandoundepredadorleataca.stasegregaunasustanciaviscosaporlaquesehacemsresbaladizaimpidiendosucaptura.Escapazdeproducirunacantidadimportantedeestamucosidadpara,deestaformapoderescaparysalirdeesasituacin.Estamemoriaarcaicalaponemosenmarchaloshumanoscuandoestamosenunasituacinmuyincmodaycomenzamosasudardeformaexagerada.

objetivodetodoservivo:vivirelmximotiempoposibleenlatierra.

Enunaetapainicial,delosprimerosorganismoscomplejosquellegaronaformarpeces,conservamoshoycomoseresvivos,sumemoriabiolgicaconlasfuncionesvitalesdesupervivencia:respirar,beber,comeryreproducirse.

Enlasegundaetapa,cuandounodeestospecessaledelaguayseenfrentaalavidafueradelmedioacuososeexponealaleydelagravedadyporellodesarrollaunossistemasdeproteccin,comosonunapielmuchomsdura,queevitaquesusrganosvitalesdejendecumplirsusfuncionesporunimpactomortal.As,porunaevolucinquepermiteadaptarsealmedio,surgenlosreptiles.Deellosmantenemosunabiologaconmemoriadeproteccin,proteccinindividualyproteccinfamiliar.

Enunaterceraetapa,estosevolucionanysuestructurasevahaciendomsfuerte.Sevacreandounaestructuradehuesosymsculosqueleotorganunascaractersticasquepermitenenfrentarsealenemigo,aldepredadormsferoz.Estamemoriabiolgicanosdalacapacidaddecompararnosyanalizarsisomoslosuficientementefuertesparahacerfrentealrivaloesmejorhuir.

Enlacuartaetapa,contodaestaestructuraconstituida,elhombrenecesitaunrevestimientontegrodesusrganos,conservandoporsupuestotodalamemoriaevolutivadesudesarrollopararelacionarseconotrosdesuespecieygestionar

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loconocemospersonalmente,nosemocionamoscuandolachicaledicequelequiere.

Analizndolo,esdelocosquevivamostodasestasemociones,queperduraninclusodespusdesalirdelasaladelcine,antealgoquesabemosqueescienciaficcin.NuestroInconscienteBiolgicoesinocenteynosabeloqueeslacienciaficcin.Esatemporalporloquepuedereaccionaraslassietevecesqueveaslapeli.Nodistingueelyodelotro,loquequieredecirquemeasustoanteelataquecomosifuerayoquienlosufreporquevirtualesigualareal.

Todas estas emociones producen soluciones de adaptacin en nuestra biologa. A veces las emociones son fcilmente reconocibles y otras estn muy escondidas, son muy inconscientes.

Cuandovamosalaplayaytomamoselsol,loqueestamoshaciendoesactivarunprogramadesupervivenciainconscienteporelqueseactivalaproduccindemelanocitos.Losmelanocitostienenlafuncinbiolgicadeprotegeralcuerpoabsorbiendolosrayosultravioletas.Aqunohayunaemocinreconocibleparanosotrosperosqueestennuestramemoriabiolgicamsarcaicalacualponeenmarchaesasolucinantesdemorirconlosrganosvitalesabrasados.

MuchosaosdeestudioydetrabajoclnicoavalanydancontinuidadaloqueeldoctorRyykeHamerdescubri,sumandolosestudiosdeMarcFrechet,GeorgeGroddeck,ClaudeSabbahoAnneSchutzenbergerentreotros.

la mente consciente es la parte de la mente que nos permite estar despiertos ante lo que nos rodea y tener crtica. Es la parte racional y con capacidad limitada para prestar atencin a muchos estmulos al mismo tiempo.

La mente inconsciente es el depsito de la vida: expe-rienciaspersonales, apredizajes, necesidades, motiva-ciones y funciones automticas. Es sabia, flexible, no analtica e ilimitada

MiltonErickson

LasolucindeadaptacindenuestroInconscienteBiolgicoqueconservaesamemoriaarcaica,essudarparaescapar,hacernosresbaladizosparahuir.Estasolucinseponeenmarchadeformainconscienteperodebemosrecobrarlacapacidaddeescucharanuestrocuerpoparaentenderloquenosdicecuandonoshabla.

Tenemos que saber que el Inconsciente Biolgico funciona bajo cuatro reglas:

1. No distingue el yo del otro2. Es inocente

3. Es atemporal 4. Virtual es igual a real

Locomprobamoscuandoestamosenelcine.Estamosenunabutacasentaditosfrenteaunapantalladondeseproyectaunahistoriaquenoestsucediendoeneseinstante-noesreal-ydelaquenosotrosnoformamosparte.Cuandohayunataqueinesperadoalprotagonistaporlaespaldanosasustamosynosagarramosalasiento,sufrimoscuandolomatanypeseaqueno

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ParaeldoctorHamerlaenfermedadesproductodeunacontecimientodramticoeinesperado,llollamabioshock,quevivimosensoledadyparaelquepensamosquenohaysolucin.

El acontecimiento desestabilizante se produce al mismo tiempo en psique-cerebro-rgano, es decir, los pensamientos que conforman la psique y que dan forma y sentido al acontecimiento impactan en un rea del cerebro, el cual, enva una seal al rgano del cuerpo que va a desarrollar un sntoma o enfermedad.

Tenemosquesaberqueelsntomaoenfermedadesunasolucindeadaptacin.Lamedicinaestanuestroalcanceperotenemosquerecobrarlamemoriabiolgica(esaquenuestrasabuelasconescasosmediosponanenmarchatanfrecuentemente)ysermsresponsablesconnosotrosmismos.

Ytenemosquerecordar,insisto,unprincipiomuyimportanteenunciadoporCarlGustavJung:laenfermedadesunesfuerzoquehacelanaturalezaparacurarnos.Dejadepensarqueesporlamalasuerteytomalasriendas.

Algunosvivendesconectadosdelasemociones.Prefierenvivirconelpilotoautomticodedesayuna/estudia/trabaja/protesta/come/duerme,queesloquetocayloquehacentodos(ysilohacentodos,noestarmal),antesquereconocer

lafrustracin,laimpotencia,latristeza,lasoledad,larabiaesms,eldaqueselevantandepresvancorriendoalafarmaciaparaquelesdenunapastillaquelessaquedeah.Yestoyencantadacontodaslasfarmaciasdemibarrioperotambinconmiresponsabilidaddereconocermisemociones,deidentificarlas,deponerleodos,depreguntarmequmediceestesentimiento?,qumediceestaemocin?,quhaydetrsdeesteestadodeabatimiento?,puedosostenerestaemocinyvivirconellaparaaprender?Ahestlaclave,enelPARAQU.

Pensarenelporqumepasaam?nosponeenposicindevctimasdandovueltasenunanoriaagnica.PerosipensamosenelPARAQU?siendosincerosconnosotrosmismosycapacesdeentrarenesesitiodondeguardamoslasemocionesquemsduelen,podremosentenderelPARAQU.DejaremosdepensarenlamalasuerteodemaldeciralGranhermanosedeaharribaqueslonosmandanominacionesparaexpulsarnosdelacasa.Lossentimientosylasemocionesnosonmalasnibuenas.Estandignosentiramorcomosentirira.SitenemoslacapacidaddesentiriraesporqueelUniverso,DiosocomotllamesaesaInteligenciaSuperiornosladio.Portanto,notenemosqueasustarnospordarnoscuendaquesentimosrabiaoirahaciaalguiendenuestroentorno.Perounacosaesreconocerquelasientesyotrajustificarteenellaparacausardaoaalguien.

Oscuentoalgoquemepas:yoleguardabamuchorencor,vamosquetenauncaminderabiaacumuladayguardadacontramiprimoporqueorganizunamegafiestaynomeinvit.Paraquenocreyeranqueerarencorosayporquemimadre

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creeeinsistequeenlavidaesmejorolvidar,cuandohablamosledijequenomeimportaba,queentendasuolvido.Lesonreyledidosbesosconmuchoruido.Peroyonolohabaolvidado,ledijeesosintenerelconvencimientodeloqueledeca.Asquepasuntiempoynosvolvimosaencontrarenunareuninfamiliar.Ahsemedisparlaincoherencia.Mispensamientosdecanestsdelantedeesteidiotaquenoteinvit,missentimientossentanimpotenciapornopoderdecirleloquequiero,ymisactosinfluenciadosportodaslascreenciasyconviccionesfamiliaresmellevaronasermuysimpticaconl,inclusoaecharleunpiropo.

La falta de coherencia entre mis pensamientos/mis sentimientos/mis acciones lleva a saltar la alarma del Inconsciente Biolgico.

CuandohayunaincoherenciaelInconscienteactivaelplandeemergenciayadaptacinaunasituacinpotencialmentepeligrosa.

Asquedetectaunaemocin:rabia,mucharabiacontenidaqueestbullendoenmiollaexprs.Seguenlareuninfamiliar,comiendocodoconcodoconlycomonoeraplenamenteconscientedemiincoherenciaydeesarabiacontenida,alacabarlacomidamesentligeramentemal.Sacaronlospostresalmismotiempoquesacaroneltemadelafiesta,yahmeentraronunasnuseasquenohabaquienlasparara.Unosmedijeronquehabasidoporquemehabapasadodeboquerones.Otrosquehabasidoporlamayonesa.Perosiprestabaatencinamicuerpo,loquehabapasadoesquedelamismaformaquerechazabaami

primoyasuformadecomportarse,rechazabalosalimentos.Noletragaba.Ylacomidatampoco.Elalimentoemocionalyelrealsonexactamenteigualenesemomento.

Lasolucinnoeraencararmeconmiprimoydecirlequeeraunimpresentable.Loquehubieratenidoquehacerparanollegaralsntomaerareconocerlarabia,verqueestabaahyponermeencoherenciapensar/sentir/hacer.

Sidejoquelarabiasalgaaborbotonesgenerarotroconflicto,perosiescucholoquequieredecirmeesaemocin:quemevalore,quepresteatencinamisrelacionessocialesoqueseasinceraalhablardemissentimientos,esarabiapierdelafuerzaymesirveparaaprender.Leestaragradecidaynovolveracaerenlahipocresa.Yporsupuesto,novolverasentirnuseascuandocomaalladodemiprimo.Siyahayunsntoma,iraescucharloquemequieredecir.

Muy importante para comprender el origen de nuestros sntomas es detectar la incoherencia. La coherencia es pensar/sentir/hacer en la misma direccin.

Oloqueeslomismo:sipiensoquenotengoqueir,sientoquenoesbuenoquevayaperoalfinalvoyestoyenincoherencia.Sipiensoqueesacarreranoesparam,sientoquetengoquesatisfaceramispadresyestudioloqueellosmedicenestoyenincoherencia.Ydelgotaagotadiariodelaincoherenciallenamoslajarrahastaquedesborda.

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2El Proyecto Sentido 18

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Yaquehenombradoamimadrehaceunaslneas,osvoyacontarotrahistoria.

Cuandomispadrestomaronladecisinconscienteoinconscientedetenerunhijo,hacamuypocotiempoquesehabamuertomiabuela.Mimadre,hijanicadeunafamiliamuybreve,seenfrentabaaestanuevaetapadesuvidaslayaquesumadrecon53aoshabafallecido.

Una madre durante el embarazo est alimentando fsica y emocionalmente al beb.

Cuandoelbebnazcahablarelmismoidiomaquelamadre:silamadrehablaportugus,elniohablarportugus.Silamadrehablatristeza,elniohablartristeza.YestoeselProyectoSentido.

Puedequequieranconscientementequeyoseanotarioparadarlenivelintelectualaestafamiliadeagricultoressinestudios.Opuedequedeseenquesigaregentandolatiendadeultramarinoscomovienesiendohabitualenlastresltimasgeneraciones.

Aestosdeseosconscientes,hayquesumarlosdeseosinconscientes.Soninconscientesporqueloltimoquequerramimadrevoluntariamenteestransmitirmelatristeza.Estoyseguraqueellasehizolafuerteparaquetodosiguieralanormalidad,incluidomicrecimientoensutripita.Perosuinconscientebiolgicoquecontrolasusemociones,suspensamientosydetectasusincoherenciasestrecibiendounmensajeycuandohaymensajeseponeenmarchaelsistemadeproteccindelInconscienteBiolgico.

ElProyectoyelSentidodeminacimientonosonlosmismosquesimiabuelanohubierafallecido.Elsentidoinconscientedemillegadaenesemomentoerasuplantarlaausenciadelaabuela,eraquemimadrenosesintierasolaenunmundohostildondelamuerteaparecederepente.Estohamarcadomiformadepensarydevivirlavida.Yestonoesnibuenonimalo,eslaquetengoylaquemehapermitidoserquiensoy.Porsupuestoquepuedohaceralgoconlosaspectosquenomegustandeestaformadeverlavida.Puedoadaptarlosaspectosquemenosmegustanalosquemsmegustan.

Todos y cada uno de nosotros tenemos un Proyecto Sentido que puede ser ms o menos definido o consciente.

Paraotro,porejemplo,suProyectoSentidopuedeestarmarcadoporunabortoprecedenteasunacimiento,unabortoquesumadreviviobligadaporlafamiliaoporlascircunstancias.Oquizsfueraunabortoinvoluntario.Loreseableeselsufrimientooelmiedodelamadreimpregnadoenelnuevoembarazo.

Elsufrimientoporlaprdidadeesebebyelmiedoaquevuelvaapasaralgoparecidoestenelinconscientedelamadre,probablementeporqueaunquehaqueridoolvidarlo,algoasnoseolvidaynecesitaliberaresasemociones.

Asquesitumadrehapasadoporvariosabortosinvoluntarios,durantetuembarazoellahabrtenidomiedodequeeltuyonollegueatrminoyquizstnazcasconunasensacinocomportamientoenelquenoquiereshacersufrir

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amamporqueyahasufridobastante.Tengoqueserbuenoynodardisgustosniaellanianadieytededicasavivircomplaciendoalosdems.Esalgosuperioratiquenopuedesevitaryquepuedeteneraqusuexplicacin.

Unaamigamecomentabaundalohartaqueestabadeencontrartrabajosslodesustitucionesmaternales.Notenaningncontratolaboraldemsdeseismeses.Semeocurripreguntarlesisumadrehabatrabajadoensuembarazo.Medijoquetrabajhastaelltimodayconciertaculpabilidadporquehacafaltaeldineroencasaperoelladeseabadescansaryprepararseparaeldadelparto.

Pocodespusdenacerella,pocosdasdespus,seincorporaltrabajo.Ymiamigasloencuentratrabajosdesustitucionesmaternales.Osdaiscuenta?Elinconscientedelamadreprogramaunasolucindeadaptacinasuproblemtica:yaqueyohetenidoquetrabajarhastahorasantesdeparirypocashorasdespusvolver,buscarunasolucinparaquelasmadresdelclanpuedantenerbajasenlasquedisfrutardelamaternidad.Yasestmiamiga,solucionandoestasituacininconscientemente.

El inconsciente que no entiende entre yo y el otro, es inocente y atemporal, no distingue entre mi maternidad o la de una vecina, busca la solucin y la pone en marcha.

Unatomadeconcienciaconunaconversacindesdeelcoraznentrelamadreylahijapueden

hacerqueestacircunstanciacambieporquealliberartodaslasemocionesocultassucederunadesprogramacinquedejarinservibleeseprogramadesupervivenciadesolucionarlasbajasmaternales.

Cuandotraemosalgodelinconscientealconscientehayunaliberacin,unadescargadeenergaquedejainservibleelpatrndefuncionamiento.

El Proyecto Sentido es el deseo consciente e inconsciente que imprimen los padres desde la concepcin o incluso antes.

Sontambinlossucesosquepudieronacontecerenelpartoylavidaquesobretodohayavividolamadreofiguramaternahastalos3aosdelnio.Porquehastaesaedadelnioviveporyparalamadreycualbabyesponjaelnioabsorbeelestadoemocionaldelamadre.Lodicho,simimadrehablaportugus,yohablarportugus.Silamadrehablaestrsemocional,yohablarestrsemocional.Simimadrehabladesvalorizacinenlafamiliayeneltrabajoyoimprimoesosvaloresenmiestructura.Esaestructuramentalquemeacompaarsiempre,tienepalabrasdelidiomadeladesvalorizacinaprendidasenmisprimerosaosdevida.

Apartirdelos3aoslavidarelacionaldelniocambia,hayunamaduracinneurofisiolgicaylosreferentesseamplanporloquedejadeestarvinculado100%asumadre.

Ysicomomadretesientesculpablealleeresto,teestscastigandosinmotivo.Hasvividoyvivestu

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vidadelaformaquepiensasesmejor,tomandolasdecisionesqueparatisonlascorrectassegntusvaloresycreencias.

Eres responsable de tus aciertos y desaciertos, y de tener la oportunidad de tomar consciencia y aprender ahora de todo ello.

Lapreguntaquepuedehabersurgidoess,meidentificoconestoperoahoraquhago?,cmohagoparaliberarmedeesacarga,deesatristeza,deesadesvalorizacin?oquizstududasurgeporquetumadrenotehacontadonadahastahoydesuembarazoodelpartoperoalgosospechasPrimerodetodo,tenemosqueconseguirlainformacindenuestramadre.Lamayoradelasmadresocultanoadornanmucholosdetallesdenuestronacimiento.Siereschicoylepreguntasatumadresideseabachicoochica,tedirseguramentenoooo,queramoschico,porsupuesto!.Esunaformamsdeproteccinmaternaquequiereevitarquetedisgustesalorlocontrario.Hayquehablardecoraznacoraznyquelamadrenosdesveletodoloquevivi.

Probablementeellasentirunalivioalpodercontar,quizsporprimeravezciertosdetalles.Sinopuedesconseguirlainformacindeprimeramano,seguroquehayalgnfamiliarquenoslapuedadar(ysino,tranqui,quehayformasdellegaraesainformacin).

El Proyecto Sentido lo configuran los deseos conscientes e inconscientes de los padres proyectados sobre ese miembro nuevo que va a formar parte de la familia.

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Una cosa muy importante es distinguir entre tener la informacin y tomar conciencia del origen de nuestro problema o dificultad.

Podemostenermuchosbitsdeinformacinperototalmentedesordenados.EscomotenerelCubodeRubiktotalmentedescompuesto.Sabemosquehay9pegatinasencadaunadesusseiscarasydediferentescolores.Esainformacinnonosayudaacomponerelcubo.Tenemosqueponernosmanosalaobraparahallarlaformadequecadapiezaestensusitio,ypocoapocoiremostomandoconcienciadecmocompletarlo.

Nuestro inconsciente nos va dando poco a poco ms pistas, ms soluciones probables. Una vez que tenemos la solucin en nuestras manos, ya tenemos la informacin y la consciencia de la solucin del problema, deberamos preguntarnos si es de vital importancia para nosotros seguir jugando con l.

Puedequenecesitesaprenderaestarsinesejuguete,oquetedescuentaqueatualrededorhayunabanicoinmensodediversiones.Esmomentodedespedirsedeesejuegoymirarhaciadelanteintegrandoelaprendizajequetehabrindado.

Por lo tanto, podemos reflexionar, conocer nuestra historia, ver nuestra incoherencia, detectar la emocin

oculta que hay detrs pero an as no dar con la clave que nos libera del sntoma. Eso quiere decir que hay que hacer un trabajo ms profundo.

Quitarproteccionesinconscientesquenosestnimpidiendollegaralorigen,liberarcargas,tomaraccinyhacerunaconversinquenospermitaverelsntomadesdeelngulodelapazinterna.Habrquecomenzaracaminarconelnuevorumboaprendido.

Yporsiospensbaisquehabaacabadoconmihistoriaparticularylademimadreosdirqueanhayms.Decidieronllamarmecomomibisabuela.Yenesodellegaralmundomeatrasvariosdasparacasualmentenacerelmismodaenelquelabisabuelafalleci,aunqueaosmstarde.

Interesante,verdad?Deestejuegodefechasnonosdimoscuentahastahacepoco.

Asquefuimossacandomuchosdatosreveladoresestudiandoelrbolgenealgico,oloqueeslomismo,elTransgeneracional.

25

3El Transgeneracional 28

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Yaoshedichoqueyonocreoenlascasualidades,todotieneunparaqu,unsentidoyunordenenelUniverso.YesonoquieredecirqueyoconozcaelsentidodetodoloquesucedeenelUniverso,sinoquesilobuscas,loencuentras.

El estudio del Transgeneracional se basa en el anlisis del rbol genealgico donde se plasman las fechas de nacimiento, fallecimiento y otros acontecimientos reseables del clan familiar.

Hayqueestablecerunaintencinydireccinclaraensuanlisis,buscarelorigendeunaenfermedadporejemplo,paraseguirlapistadelmensajeinconscientequeestsiendotransmitidodegeneracinengeneracinyhacerloconsciente.

Nosanporqueligieronestenombreparamporquenohabamuybuenosrecuerdosdeella.

Lashistoriasqueamhanllegadonosondeltodopositivas.Asqueconscientementenoloentiendo,perosqueelinconscientedelaabuelademimadreeramspoderosoybuscunasustitutaenelclanfamiliarparaacabaraquelloqueellanotuvotiempodehacer.Ellamurijovenysevivisumuerteenlafamiliacomounhechoinjustificadoeinjustificable,algodurodesuperarperoquesesobrellevconeldaada.

Una noche un hombre caminaba por una calle.La calle estaba solitaria y de repente se dio cuenta de

que unos hombres a caballo, una especie de tropa se dirigan hacia l. Su mente comenz a trabajar. Pens que podan ser asaltantes, que podan matarle. O que

podan ser soldados del rey y que podan llevrselo para que prestara el servicio militar o cualquier otra

cosa. Se asust y cuando los caballos y el ruido que formaban se le acercaron, se puso a correr y entr en un cementerio, y para poder esconderse se tumb en

una fosa abierta.

Al ver a aquel hombre corriendo, los jinetes, que eran simples viajantes, se dieron cuenta de lo que haba sucedido. Corrieron tras el hombre y se acercaron

a la tumba en que estaba. El yaca con los ojos cerrados como si estuviera muerto. Qu te sucede?

Por qu te has asustado tanto de repente? Qu pasa? Entonces l se dio cuenta de que se haba

asustado a s mismo sin motivo. Abri sus ojos y dijo, Es algo muy complejo, muy complicado. Si insists

en preguntarme por qu estoy aqu, os lo dir. Estoy aqu por vuestra culpa y vosotros estis aqu por la

ma.

Cuentosuf.

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Sabemos que la energa del Universo ni se crea ni se destruye, slo se transforma. Y sabemos que nosotros somos energa , por lo tanto cuando morimos no se pierde la energa de la que estamos hechos, se transforma.

Laenergadelabisabuelatuvounciclodevidabreveystaenergabuscunacontinuidad,alguienquepudieraproseguirconsufuncinenlafamilia.Deahlassincronicidadesenelrbolgenealgico.

Yestaenergasepuedeplasmarennuestrasaficiones,ennuestrosgustosalimenticios,enlaaparienciafsica,enlosestudios,enelnmerodehijosquetenemosoencualquieradelosdiversoscomportamientosoinclusoenfermedadesquepadezcamos.Estassimilitudessonlasmshabitualesenlafiguradeldoblequetantosedaeneltransgeneracional.Unapersonaesdobledeotradesuclancuandosusfechasdenacimientocoinciden(enms/menossietedas)ocuandolafechadenacimientodeunaeslamismaquelafechadeconcepcindelaotra.

Cuandosomosdoblesnotenemosquecompartirnicamenteunascaractersticasfsicas.

Ser doble implica que hay una similitud en la forma de afrontar problemas, de comportarse, de divertirse se comparten rasgos importantes de la personalidad.

Tendremosqueestudiarnuestrorbolparairdestapandoestainformacin.

Unvecinoseatragantcomiendounmelocotnymuri.Suhijo,quesellamacomolycumpleaoselmismoda,esdobledel,sabisaqutienealergia?Alosmelocotones.Porqu?Porqueesunasolucindelinconsciente.Unmiembrodelafamiliamuereporesacausadeformainjustificadaeinjustificable.Yodesarrolloalergiaalmelocotnporloquenocomernuncamelocotonesynomeexpongoamorircomol.

Recordemos las leyes del inconsciente: es inocente, atemporal, no distingue el yo del otro, y virtual es igual a real.

UndamecontaronqueunadelasilusionesdemibisabuelaeraconocerEspaa,algoqueniporasomopudohacer.Sihayalgoconloquedisfrutoescogiendouncocheyyendoacualquierpuntodelmapa.Nadiedelafamiliatienetantointersporviajarcomoyo,sonmsbiendelosquesedanunavueltecitaporlaplazayvuelvenacasaqueesdondemejorseest,asqueestoycumpliendoconunadelosdeseosqueellanopudorealizarensuvida.

Haygentequesepuedeasustaraldescubrirquecompartefechas,nombre,parecidofsicouotracaractersticaconunfamiliar.OsaseguroqueesmstilponersemanosalaobraeinvestigarelPARAQUdeesassincronicidades.

Trabajarconlahistoriafamiliaryconlosacontecimientosactualesparadescubrirculeselmensaje,integrarloyliberarlo.Sinjuiciosdepor

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qumehatocadoam,yonoquieroparecermeaesemiembrodelafamiliaquehizoesotanmaloymepareceinjusto.

Hayuncuentoantiguochinoqueayudaenestatareadenojuzgar

Haba una vez un nio pobre que viva en China y estaba sentado en la acera, a la puerta de su casa. Lo que ms deseaba en este mundo era un caballo, pero no tena dinero. Justo ese da pas por su calle una manada de caballos con un potrillo incapaz de acompaar al grupo.El dueo de la manada, que conoca el deseo del nio, le pregunt si quera el potro. Exultante, el nio acept. Un vecino, al saber lo ocurrido, dijo al padre del nio que su hijo tena mucha suerte. El padre le pregunt por qu, y el vecino respondi: Su hijo quera un caballo, pasa la manada y le regalan un potrillo, no es eso suerte?. Puede ser una suerte o una desgracia, contest el chino padre.

El nio cuid el caballo con celo pero un da ya crecido, el animal huy. Esta vez el vecino dijo: Su hijo no tiene suerte: le regalan un potro, cuida de l y cuando crece, huye. Puede ser una suerte o una desgracia repiti el chino padre.

Pas el tiempo y un da el caballo regres acompaado de una manada salvaje de 100 caballos.

El nio, que ya era un muchacho, consigui cercarlos y aduearse de todos. Y el vecino dijo: Su hijo tiene suerte: recibe un potro, lo cra, ste huye y vuelve con una manada de 100 caballos salvajes. Puede ser una suerte o una desgracia, respondi de nuevo el chino padre.

Ms tarde el joven se rompi una pierna mientras domaba a uno de los caballos. El vecino entonces dijo: Su hijo no tiene suerte: el potro huye, vuelve con una manada salvaje y al domar a uno de los caballos se rompe una pierna. Puede ser una suerte o una desgracia, insisti el chino padre. Das despus, el reino donde vivan declar la guerra al reino vecino. Todos los jvenes fueron reclutados, menos el que estaba con la pierna rota. Y el vecino dijo: su hijo tiene mucha suerte...

Estclaroqueaeseseorchinonoleibaaconvencerelcansinodelvecinoqueinsistaenclasificarcadaunadelascosasquepasabanensuvida.Yesque,situviramostoda,todalainformacinqueformapartedeunhechoodelavidadeunapersonanojuzgaramos.Yaquenocontamosconabsolutamentetodoslosdetallesdelascosasquesuceden,esmejormirarconlosojosdenojuzgaryaceptarsinresistencialoquesucede.

Aceptar no es resignarse, es observar, reflexionar y mejorar desde la no resistencia a los acontecimientos. Esto aligera cuerpo y mente.

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4El Espejo 36

Aquel que tenga el valor de verse tal y com o es podra mejorar.Si no entiendes que sucede en el exterior, busca la respuesta en tu interior. No es la gente ni el lugar. Son tus creencias las que conforman tu mundo. Cambia tu forma de mirar al mundo y cambiara tu mundo.

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HablardelespejoodelaTcnicadelEspejopuedesertanfcilcomodifcildecomprender.Esmuyfcildeaplicaryentendersufuncionamientosiemprequenopongasenmarchaunasresistenciasoproteccionesinconscientesqueevitanvisualizarloqueelespejoestdiciendo.

Uncuentohabladelahabitacindelosespejos:

Un perro entra en una habitacin toda revestida de espejos, se asusta y empieza a ladrar, todos los perros que ve a su alrededor le ladran, l siente miedo y muestra los dientes gruendo, los perros le devuelven el gesto, el perro mete la cola entre las piernas y sale corriendo. Afuera se encuentra con otro perro y le dice: No entres all, est lleno de perros agresivos y peligrosos, el otro perro no le hace caso, le contesta: Bah! Yo no tengo miedo, voy a ver. Entra y se pone delante de los espejos moviendo la cola muy sonriente, todos los perros que ve hacen lo mismo. El perro sale muy contento de la habitacin y le dice a su amigo: Yo no s lo que viste t. A m me parecen muy simpticos.

Es pues el exterior una proyeccin de lo que tenemos dentro. Lo nico que no cambia es el espejo, l tiene muy clara su funcin y la cumple a rajatabla. Lo que cambia es la actitud con la que nos acercamos a l.

Aunsabiendoquenosdevuelvenuestraimagennosresistimosacreerlo,seguimospensandoqueesunenteconvidapropia(ymuymalaleche).

Mimaestromedijoundaquetodasycadaunade

laspersonasquepasanpormividaestnhaciendoelpapelquelescorresponde.Cadaunadeellassonelespejodondeveoesapartedemquenoveradeotraforma.

Porlasmaanasmelevantoconelpeloenredadoydespusdenopocosesfuerzosyvariadosproductosmilagrososconsigotenerelflequilloensusitioyelpelobrillante.Peroparavercmoestelpelopordetrsnecesitounespejoquememuestresilacoletaestcentradaosilashorquillasestnensusitio.Sinofueraporelespejodelbao,inclusoporelespejodelascensor,nosquseradem.

Asqueigualdeagradecidosqueestamosalprimerascensoristaquepusoelespejopanormico,tenemosqueestaragradecidosaeseamigoquenosreflejalointransigentesquesomosconciertagenteoloprontoquenosalteramos,pornombrarunoscasos.

Elespejoqueestrepresentandolapersonaquetenemosdelantenoshaceverloquenonosgustadenosotrosmismos.Cuantomsnosirriteunaactitudocomportamientodeotro,msquieredecirnoselespejoqueesaactitudlatenemosnosotrostambin.Sinofueraporeseespejonuncatendramoslaoportunidaddeaprenderymejorarnos.

Presta atencin a lo que ms te molesta y toma nota. S honesto y acepta que eso tambin lo haces t.

Delamismaformasomosinconscientesconlascualidadespositivasquevemosenlosotros.

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Tenemoslafacilidaddeapegarnosaciertaspersonasporquenoslopasamosbien,noshacenestarencalmaonosllevanaesapartedelmundotaninteresante.Esoquenosfascinadeellosesnuestroreflejotambin,sonnuestrascualidadesquenosabemosapreciarennosotrosmismos.

AmmesientamuymalquecuandoenvounemailconalgoquemehabanpedidourgenteyporfavornomerespondanconunsimpleOk.Recibido.Miraquecuestapocoescribiresasdiezletras.Ymiraquemeenfado,porqueconlaprisaquemehedadopodangastar20segundosenresponder,queluegoselesvaelemailalacarpetadespamyestntodalavidapensandoquenolesheenviadoeso.Puesenelltimocabreo,enelltimosupercabreovinoamelespejo

-Ayyy,elespejo!!!questoyviendoenesteespejoquenohabavistohastahoy?

Loprimeroquemerespondyquehacemoslamayoraes:-No,no,noyno.Yonosoyas.Yonohagoesonimuchomenos.

-Mentira.Sino,noteenfadarastanto

-Bueno,puesvoyapensarunpocoperonovoyaencontrarnadaparecidoenmiactitudporqueyonosoyas

-Recapacita

-Puesahoraquelodicestienesrazn.Ay,quvergenza.Alosemailssueloresponder,perociertoesqueavecesrecibomensajesalmvily

sabiendoquesabenquelosheledonolesescribocuatroletrasparaungracias,unnopuedo,ounnosvemos.Vayapuess.Yelcasoesqueluegolopiensoydigoqupocomecostabaapretarcuatroteclasperopiensotambinquesehabrndadoporenteradosaunquenoresponda.Claro,loquepiensanlosquerecibenmisemails.

-Exacto.Lomismolespasaalosquenoterespondenalemail.Debensuponerquecomolagranmayoradeemailsdelmundomundial,eltuyotambinhallegado.

-Jo,qucorte.Yquhagoahora?

-Lodesiempre,lonicoquefunciona.Aceptarlo,aceptarteentuerrorytomarnotaparalaprximavezqueteenfades.Yesqueelespejosiemprehabla.Noshabladeformadirectaoinversa.

Otrodaestabaencasayvinounaamigadelainfancia.Desdequepiselfelpudoseestabaquejando.Qudadeperrosllevo,qubordeslosdelapizzera,ylosdelgimnasioqumalsehanportadocambiandoelhorariodepilates,yqugranomshorriblemehasalidoenlabarbilla,yquperezairmaanaaltalleraquemearreglenlamoto,yqumaltiempohace,aunquesihacecalorcualquieraaguantaenlacalle,asqueaversillueveperoquelluevapocoquesinonopuedesnitomarteuncafenunaterrazayyadesconectdeLos40Quejumbrosos,porquecreoquedetantoescucharsusdesazoneshedesarrolladolacapacidaddedormirmemientraslamiroconlosojosabiertos.Aellaledaigualloquemepaseam.Esms,estoysuperfastidiadadesdequemepas

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aquelloquenoquierorecordar,ynomequejo.Queyosquemepodraquejarynolohago.Quegostaes.Yququejica.Lamsquejicadelmundo.Yqucabreoestoypillando.

Yzas.Unespejosevieneamimente.Questoyviendoreflejadoenlaactituddemiamigaqueyopormmismanosoycapazdever?

-Ay,queno,quenoyqueno.Queyonosoycapazdedisparartantasquejasporsegundo.Estavezsqueno.

-Puesalomejoreseso.-Elqu?

-Quenotesabesquejar.Quepuedequenecesiteshablarconalguiendeloquetepasa,deloqueteinquietaytehacesentirincmoda.Nohaynadanegativoenquejarsedeundolorfsicoomoral.Debemosevitarlosextremos.Quizsnotengasquepracticarlaquejacomodeporteperoquizsteenfadesytesientemalquesequejetantoporquereflejaesaincapacidadtuyaparamanifestartussentimientos.

-Tocadayhundida.Esoesloquemeestabadiciendoelespejo.Asqueletengoqueestaragradecida.Esoeshonestamenteloquemehamolestadosiempredelagentequesiempretieneunaquejaenlaboca.

Yhastaquesomoscapacesdereconocernosenlaactitudmolesta,vamostirandodelcatlogodeincoherencias.Nuestroinconscientequeeslistsimoylaspillatodas,ladetectayhacequesetransformeenunsntoma.Melaencuentro

yempiezaconsumonlogo.Yopiensoquenolaquierooirhablar,sientoquemedeberairdeallperomequedoylaaguanto.Yaconocemoselplandeemergenciayadaptacinaunasituacinpotencialmentepeligrosa.Estavez,lasituacinessemejanteyrepetidaatantasotras.Estamosjugandoconlajarrapsicosomticayelsntomapuedeseralgotansutilcomounosestornudos.25estornudosseguidosqueloquehacenesexpulsar,sacarafueraloquemolestaeirritalanariz.

Despusvieneunaobstruccinnasalypensamos,siseguimosconelpatrndelacasualidaduy,haceunratoestababienyahoraderepenteparecequemeheconstipado.Perolabiologaquierequeexpulseslaemocin,quesalgasdeesasituacinporquetehatocadomucholasnarices,ynoquieresniolerla.Sihacescasoyteapartasdelasituacinoexponesserenamentetusquejasydemssentimientos,habrsaprendidolaleccinqueteestabadandoelespejo,tehabrspuestoencoherenciayelplandeemergenciayadaptacincesarpuestoyanotienesentidoqueestactivo.

A cada uno nos habla y nos refleja el espejo lo que necesitamos ver u or. Nuestro espejo y nuestro reflejo es propio. Incluso estando delante de la misma persona puede estar mostrndonos una cosa particular a ti y otra distinta a m. Todo depende de lo receptivos que estemos.

Subiendounescalnms,tenemoselespejoquereflejalaguerracontratimismo.

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Msdeunohemosvividosituacionesenlasqueponindonoslacapadelvictimismohemostenidolacertezadequetodoelmundoestcontranosotros,todoestpatasarriba.Nohayunespejoquemolesteunrato,no,esalgoms.Loqueelespejoestreflejandoeslaguerracontrammismoquetengoenmiinterior.Ytalsermiluchainternacomoduroelpapeldelosespejosenmiexterior.

Mellamotraamigaunatardeparahablar(aprovechoparaenviarosunsaludoatodas).

Nosabaqulessucedaasuspadresltimamenteperoparecaquesehabanvueltolocos.Locosycontraella.Estabanviviendounasituacininsoportableentreellosyconella.Hastalostosquevivenalladoestabanentrandoenesaactitud.Inmediatamentepensenelespejo(porqueestotambinsevemuchomejorenlosdems)peroeratantensalasituacin,queviqueloqueestabapasandoalleraunaguerra.Lamanifestacindelaguerracontrasmismaquellevabaensuinteriorensilencio.

Cuantas veces no somos conscientes de lo que llevamos dentro, de la lucha en la que vivimos permanentemente.

LoquelepasabaamiamigaFuenciseraqueseencontrabamuyincmodaencasaconsuspadres.Larelacindesuspadressiempresehabasadoengritosydesplantes.ltimamentesupadreestabamuyirritable,ademsdeagresivoconella.Sumadre,porotrolado,lesometaavigilanciacontinuaadndevas,paraqu,conquin,cundovuelves?algoexcesivoparaalguiendesuedad.

Profundizamosenlahistoriayvimosqueelladesdeniahasentidofaltadereconocimientoporpartedesupadre.Nuncalehafelicitadoolehaanimadoensusactividades.Nuncahasentidoelcariodesupadre.Sumadresquelehaabrazadoybesadoperoenlomshondodesuinconscienteguardabaunresentimientocontraellaporhaberconsentidoquesupadrelastrataraas.Habamuchaimpotenciaymucharabiaalmacenadaperoconscientementeseesforzabaensereducadaconsupadre,endarleunbesocuandoentrabaacasaaunquelecostara,porquepensndolobien,supadrehabatenidounainfanciaduraquesemanifestabaenesecarctertanduro.

Veresonoerasuficienteparaellaporquesupadreanleechabaencarahaberrotolarelacinconsuanteriornovio.Esechicoejemplaralavistadetodosquetanbienencajabaenelpapeldefuturomaridoejemplar.Ejemplarparaellosperonoparalasusodicha.

Yestodesembocabaenqueasuactualparejanolaaceptaban.Fuencislanoqueradarsecuentadeestoyhaballegadoaconvencersequelomejoresquelospadresnoconozcanasusparejashastaquenoseaabsolutamentenecesario.Peroestasolucinpuedeserbuenaparaotras,noparaellaquelegustarapodercompartirmsratosencomn.

Siendosinceraconsigomisma,leparecamuyinjustoqueanlecastigaranporhaberdejadoalotrochico.Paraevitarsufrir,estesentimientodeinjusticialollevalfondodesuinconscienteyvivaconelpensamientoconscientedeesmejorasaunquenoestabasiendocoherente.

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Asqueellaquierequesuspadresaceptenasuparejaperocomoannohansuperadolodelaanteriorellaestdolida.Quierequesupadrelaquieraperonuncalohahechocomoellaquiere.YcuidadesumadreporquelavecadavezmstristeperoFuencislahaceresponsable,quenoculpable,denohaberhecholasmaletasyhaberbuscadounavidamejorsinesehombreagresivo.

TodoestoesunaguerrainteriorquelevantarlabanderablancacuandoFuencisseperdoneasmisma(todavasearrepienteenmomentosdecrisisdehaberdejadoaesechico),cuandoaceptelahistoriadesumadrequedecidihacerloquepensqueeramejorparaellasyacepteasupadretalcualessinquerercambiarlo.Cuandodejedequerermodificarelpasadoyportanto,cambiarelpresente,aceptandoloquepasyreconociendoquelanicaquetienelacapacidaddecambiaresellamisma,susespejosnohablarnagritos.Nohabrvigilanciasocomportamientosdainos.Habrunapazinteriorquesaldrdedentrohaciafuera.

Porque como dice mi maestro nada ajeno a ti puede amarte o hacerte dao. Y tal cual se lee esta frase se puede malinterpretar haciendo chiste o se puede profundizar en ella.

Hayqueserconscientedelpoderquetenemos,denuestracapacidaddecrearelmundoquecreemos.Tengounamigoqueesmuymanitasconloscables,montandoydesmontandoelectrodomsticosyarreglandocasicualquiercosa.Susvecinasylamayoradesusamigoslellamanbuscando

solucinatodotipodeproblemas:sielaparatodeaireacondicionadofuncionacomoestufaenplenomesdejulio,silaTDThacambiadoelordendeloscanalesyyanosaleelpresentadorquetienequesalirosinecesitanhacerunaredintegradadebluetooth.Ledanmilveceslasgraciasmientrasledicenqueesungenioperollerestaimportanciaporquecualquieralopuedehacer,noesparatanto,esalgomuysencillo,yuntrillndeexcusasmssinexagerar,contaldenohacercasodesuspalabras.Seniegaacreerloquedicen,nosedalaimportancianielpermisopararecibirhalagos.Sedesvalorizasinmsopcin.Ycomonosevalorasevahaciendomsgrandelapelotadeladesvalorizacinyslopercibereprochesdesujefe.

Todoslosdaslellamalaatencindelomalquehaceesotansimple.Ciertoesqueaveceslefelicita,perolnoloescucha.Yquerradejaresabazofiadetrabajoperolevienealacabezaesafrasequelerepitetantonovalesparanada!Ycomonovaleparanada,nosevaairdeall.Msvalemaloconocidoquebuenoporconocer.

Enesosmomentosdebajn,norecuerdalasfelicitacionesdesusamigosyconocidosporquesilohicieradejaraesetrabajoyseganaralavidaconloquemslegusta,disfrutandodesushabilidades.

Eldaqueyanoaguantemsylohaga,sevaloreysequiera,recibirmuchosmshalagos.Perorealmentenovanasermsennmero,sinoquelvaaaceptarlosyatenerlospresentesporquenadaajenoatipuedequerertemientrastnotequieras.

Nadaajenoatipuedehacertedaoytedigopor

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qu.Siemprequeteencuentrascontuprimaossaludiscariosamentemientrasosdecsholaculogordo!!hola,culazo!!contodaslascarcajadasacumuladasdetantosaosconestabromaqueslovosotrasentendis.Peroundaestsenelsupermercadoyvesquehayunaseora,latpica,quemuylistaseacercaescurridizaparacolarseenlacoladelacaja.Tquelavesteposicionasbloquendoleelpasoyescuchasquediceentredientesconelculotangordoquetienesnomeextraaquenomedejespasar.Laspalabrassonlasmismasperotleshascambiadoelsignificado,leshasdadounpoderdistinto.

Sabesquepuedespasardelaseoraymantenertudignidadperotegiras,lamirasmalyledicescuatrocosas.Alcabodetresminutostedascuentaquenotesientesmejorporhaberledichoeso.Leccin:nadaajenoampuedehacermedaosiyonoloconsiento.

Quhacequetumejoramigoseatuamigocuandoestisdebuenrolloyelpeorenemigocuandodiscuts?Quhacequeunasombraseatemibleoagradable?Eslamentelaquenoshacecambiardepercepcin,laqueponeelpoderfueradenosotrosenlugardereconocernosanosotrosmismos.

Recopilemos: en la combinacin de diferentes elementos como el Proyecto Sentido, el Transgeneracional y las emociones vividas en nuestra vida contempornea, podemos hallar la clave que permite descubrir el programa de enfermedad que llevamos activo.

Escomodetectarelprogramaqueestdandofallosenelordenador.Podemoshablarlealapantalla,gritarleoinsultarleperohastaqueuntcniconoanaliceelsoftware,nopodremosvolveratrabajarconl.

Igual que el software son los datos almacenados en un ordenador, o dicho de otra forma: las instrucciones responsables de que la mquina funcione, nuestras emociones, el Proyecto Sentido y el Transgeneracional son las responsables de nuestro estado de salud.

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5La fibrom ialgia 48

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TantomiProyecto Sentido, mi Transgeneracionalylasemocionesqueyovivaenesemomento,mellevaronaencontrarmecon32aospasandolashorasquietaenunsilln.Alabrirlosojosporlamaana(odemadrugadaporqueelsueoeracadavezmsescaso,igualquepocoreparador)podaimaginarlosmovimientosyesfuerzosqueibanasucederduranteeldaasqueloscalculabaparasufrirlomenosposibleycumplirlosocialmenteexigido.

Cuando digo que estaba quieta en el silln, quiero decir quieta de verdad. No mova las manos ni para rascarme porque eso supona dolor y un cansancio posterior considerable.

Noesquenadiesupieraloquemepasaba,mehabandiagnosticadofibromialgiaysndromedefatigacrnica,perocomomucholosabandiezpersonasdemientorno.Apenasnimifamilia.

Preferaseguirengaandoalresto(oammisma)ydecirqueestabamuybien,sonriendoyquitandoimportanciaalasunto.Estclaroquemequitabaimportanciaammisma,quenomeconcedanielderechoaquejarme.Siemprepornomolestaralosdems,porquenosufrieranellosalsaberquemeencontrabamuymal,pornosumarunproblemamsdondeyahababastantes.Peronomehacaningnfavorammisma.Ladesvalorizacinquemeestructurabamedabasacomonicaformadevivir:poniendobuenacarayaguantando.Aguantandofsicaymoralmente.Mifaltadecoherenciaeraincalculable.MispensamientosestabanenHawaii,missentimientosenBombay

ymisactosdebajodelamanta.Undesbarajusteemocionaltremendo.

Aceptcargarconunpesofamiliarquemesuperabaconcrecesperoalquenomedabapermisodeabandonar.Lafidelidadfamiliareratangrandequeerapreferibleestarenfermaquesalirsedeesepatrnparahacerunavidapropia.Quderechotengoahacerlo?Quvanapensar?Quinvaahacertodoesoquehagoyosinolohagoyo?Lafamiliaquenientendaquenfermedadtena,nidedndevena,nicmollegam,nodisfrutabasabiendoqueestabaenfermaperonoestabademasiadomolestaconlasituacinporquelafibromilgicacumplealaperfeccinsuroldecontentaralresto.Perorepito,laresponsabledeestasituacinerayo..

Y como la fibromialgia y la fatiga crnica no manifiestan sntomas externos ni producen marcas visibles, era muy fcil olvidarse de aquel da que les dije que estaba enferma.

Cualquiermomentoerabuenoparasubirelniveldeexigenciarespectoamisactos.Yyo,comobuenadesvalorizadacumplaarajatablaconlasexigencias,meesforzabacadavezms.Cualquieraeramsimportantequeyoymisufrimiento.Ycuantomscumplaconloquemerequeranymssatisfacaalafamilia(familiarealosimblica),msdolorsumaba,msagotamiento,msfrustracin.Yseguadandovueltasenlajauladelratn.

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Y me cost un tiempo entender, que lo nico que haca la enfermedad era pedirme que parase, que soltara peso y carga.

Meestabadiciendoquemederrumbabacontantascargasamisespaldas.Medecaqueeramejorestarinmvilenunacamaquemarchandoahacerloquenoquerahacer.Porqueenelfondo,yonoquerahacernadadeloquehacaperonotenavalorniparaescucharme.

Mibiologasquemeloestabadiciendoagritosperoalguienhabadichoquehayqueescucharalcuerpo?

ParamenesosmomentoslaenfermedaderaotrogolpemsdemalasuerteenesamalasaluddehierroquemehabadadoDios.Ybajoesapremisa,nohaylugarparaentenderlaenfermedadcomounasolucindeadaptacindemiinconscientebiolgicoodelinconscientefamiliar.

YaoshecontadoloqueeselProyecto Sentido y el Transgeneracional.Miproyectosentidovenamarcadoporlasoledadylatristezademimadreantelaausenciademiabuela.Yoibaareemplazarla,ibaaocuparsusitioenelclanfamiliar.

La fibromialgia se puede definir como un trastorno que causa dolores musculares y fatiga (cansancio).

Laspersonasconfibromialgiatienenpuntoshipersensiblesenelcuerpo.Estosseencuentranenreascomo:elcuello,loshombros,laespalda,

lascaderas,losbrazosylaspiernas.

Lospuntoshipersensiblesduelenalpresionarlos(segnelInstitutoNacionaldeArtritisyEnfermedadesMuscoesquelticasydelaPieldeUSA)

El sndrome de fatiga crnica (SFC) es un trastorno debilitante y complejo que se caracteriza por un cansancio intenso que no mejora con el descanso en la cama y que puede empeorar con el esfuerzo fsico o mental.

Elsentidobiolgicodelafibromialgiaodelaenfermedaddelasfibrasfamiliaresesadaptarseaunconflictodedobleobligacin:tengoqueirhacialapersonaquequieroperoalmismotiemponodeseoirporquemehacesufrir,soyfielalafamiliaperostamemolesta,quieroreplegarmeenmmismaperonomedoyderecho.Elconflictopsquicosereflejaeneldolorfsico.Tantotedueleelcuerpocomodoloremocionalsufres.Tantacargallevasyarrastrascomopuntosdedolortienes.

Loshuesossonnuestraestructuracorporalylosmsculosnosdanpotenciayflexibilidadennuestrosmovimientos.Cuandonuestraestructuramentalnosoportamsynossentimosimpotentesysincapacidaddemovimientoseresientenuestroaparatoosteoarticular.

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Porsuerte(estclaroquenofuecasualidad),elegbienalaspocaspersonasquelescontmiestadodesalud.EntreellasseencontrabaunagranamigaquehabaodohablardelaBiodescodificacin yhabasuperadoconestemtodounasalergiasalimentarias.

Ellameinsistamuchoenqueprobaraperoporesacastracinmentalquenomepermitanidelejosimaginarmeunasalidaaesamierdadevida,yopreferadecirlequeconalgotanseriocomoloquemepasabaamnoibaapoderesabionosqu.Yahababuscadoyosolucioneseninternetynohabaencontrado.Msan,unodelosreumatlogosquemeencontrporelcaminomeasegurquellegaraaloscuarentaaosensilladeruedas,sinmemoriaycomiditaporelcncer.Queparaesoenmifamiliahababuenashistoriasdecncer.Hoyestoyseguraquenecesitabaunmdicoreputadoycruelparaquemedijeraesaspalabrasquemehicieranreaccionar.Seguroquesihubierasidounmdicocomplacienteopasotaanestaracomoestaba.

AccedairaunasesingrupaldeBiodescodificacinconEnricCorberaperomiimpresinfuebastantenegativa.Losqueestabanconmigodicenquesemeveamuyincmoda.

Esgraciosoqueyonolorecuerdeperoseguroqueloestaba.Saldeallenfadadaporquemedijoquetenaqueocuparmemsdemmismaymenosdelosdems!!Yopensabaenesemomentoqueloestabahaciendomuybien,quemedabaammismaloquenecesitabayqueporlafamiliahabaquehacerloqueyohaca,aunqueestuvieraenferma.

Y cuando hablo de familia, recalco que puede ser tanto la familia real como la familia simblica que son tus amigos, tus compaeros de trabajo o tu equipo de baloncesto, por ejemplo.

Tenaunasgafasdemirarmemuyempaadasperoeldaenelqueelreumatlogomevaticinaesefuturodesastrosoymehundoenlamiseriamsmiserableeseldaquedecidolimpiarmelasgafasyempezaraverlascosascomoson.Mediounbuenrevs,perosiempreleestaragradecida.Empecaverquemetenaqueponerenmisitio.Quetenaquehablarlesclarodeloquepensabaysenta.Quenopodaseguircomplaciendoatodoelmundosinomecomplazco,mequieroymerespetoprimeroyo.Yempecasoltarcargas.Ymirecuperacinnofuedeundaparaotro,perocomencuncaminodeautoconocimientoydeaprendizajequenohubieratenidodeotramanera.

Ladesvalorizacin,porserestructural,latrabajoadiarioenpequeosdetallesquesigodescubrindome,aunqueeltrabajograndelollevoyahecho.

Desdequehiceunaprofundatomadeconcienciafuirecuperndomeabuenritmo.Hiceuntrabajoconmirbolgenealgico,apoyndomeenlaprogramacinneurolingsticayenlahipnosis.Descubrmiscreenciaslimitantesydecidnoseguirfuncionandoconellas.

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Las sustitu por unas que me permiten llevar una vida saludable en la que si yo estoy feliz, veo un mundo feliz, y no a la inversa, pensando que yo estara bien el da que el resto me dijeran que estaban bien.

Mecoloquencoherenciaysoltelpesosimblicoquellevabaamisespaldas.Elegnohacermecargodeloquenomecorresponda.Empecahacermecargodemmisma,dndomecaprichosyvalorandotodasycadaunadelascosasquehago.Porquesinomevaloroyo,noloharnadieporm.Onolopercibir.

MehizotantailusineldaquemevolvaponertaconesYeldaquefuialsupermercadoyestuveesperandoenlacola,sonriente,sinpreocuparmedeltiempoquetardaralacajeraenpasartodoaquelcarroporlacinta.Recuperlasganasdelevantarmedeunsaltodelacamaparacomermeelmundo.

Y aqu estoy. Contando mi historia para quien le pueda ser til. Agradecida a la enfermedad que me llev a conocer la Biodescodificacin, hoy Bioneuroemocin, en la que me he formado. En un principio, no le di importancia al hecho de haber superado la enfermedad.

Ladesvolarizacinnomedabaningnmritoperotambintuvequecomprenderquefueungranlogroquemerecesercompartido.

Cuentan que hubo un tiempo en el que todos los hombres que vivan sobre la Tierra eran dioses. Pero los hombres abusaron tanto de su divinidad que Brahma, el dios supremo, decidi privarlos del aliento divino que haba en su interior y esconderlo en donde jams pudieran encontrarlo y emplearlo nuevamente para el mal.

Entonces, Brahma convoc a todos los dioses menores para buscar un lugar adecuado donde poder esconder la divinidad del hombre y evitar que hiciesen un mal uso de nuevo.

El gran problema fue encontrar el lugar apropiado y los dioses menores, propusieron:Esconderemos la divinidad del hombre en lo profundo de la tierra, dijeron otros dioses.

No, dijo Brahma, no ser suficiente porque el hombre cavar profundamente en la tierra y lo encontrar.

Entonces los dioses propusieron:En ese caso la sumergiremos en lo ms profundo de los ocanos

Tampoco, dijo Brahma, porque tarde o temprano el hombre aprender a sumergirse en el ocano y tambin all lo encontrar.

Entonces los dioses menores dijeron: Escondmosla en la montaa ms alta.

No, volvi a replicar Brahma, porque un da el hombre subir a todas las montaas de la tierra y capturar de nuevo su aliento divino.

Los dioses menores, desconcertados: Entonces no

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Oculto en el interior de cada ser humano hay un algo divino

sabemos dnde esconder, la divinidad humana, ni tampoco sabemos de un lugar donde el hombre no

pueda encontrarla algn da,

Y dijo Brahma: Escondedla dentro del hombre mismo; jams pensar en buscarla all.

Y as lo hicieron. Oculto en el interior de cada ser humano hay un algo divino. Y desde la noche de los

tiempos, dice la leyenda, que el hombre ha recorrido la tierra, ha bajado a los ocanos, ha subido a

las montaas buscando esa cualidad que lo hace semejante a Dios y que todo el tiempo ha llevado

siempre en su interior.

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Corbera , Enric y Maran, Rafael: Tratado de Biodescodificacin. Barcelona: Indigo, 2011

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