Mi emergencia Guía

de preparación

TODAS LAS PERSONAS DEBERÍAN TENER UN PLANSi usted tiene una prescripción diaria, es importante planearla con anticipación. En una emergencia, la pérdida de un medicamento o un medicamento vencido puede poner la vida en riesgo. Comuníquese con su proveedor de salud sobre los medicamentos que usted necesita tomar en caso de un desastre.

LISTA DE PREPARACIÓN PARA EMERGENCIAS PARA PACIENTES CON PRESCRIPCIONES

Prepare un kit de emergencia casero que sea fácil de transportar, a prueba de agua y resistente. Incluya medicamentos con prescripción, sin prescripción (como analgésicos, antigripales y antiácidos) y otros implementos necesarios (como banditas o suministros el para el tratamiento de la diabetes) suficientes para dos semanas. Revise la fecha de expiración de su kit cada 2 o 3 meses.

Guarde una copia con su información médica personal completa, información de contacto de sus proveedores de salud, farmacias y otros documentos importantes (como documentos legales, una lista de medicamentos, dosificación e información del seguro). Guarde esos documentos en una bolsa de almacenamiento de alimentos sellada o en cualquier otro recipiente a prueba de agua.

Lleve consigo siempre su tarjeta del seguro médico y su tarjeta para recibir beneficios por medicamentos con prescripción. Renueve las prescripciones en el menor tiempo posible. Tenga presente solicitar el suministro de su medicamento

para 90 días a través del servicio a domicilio de su farmacia. Conserve sus medicamentos juntos y en su empaque original, con las etiquetas. Almacene los envases con

prescripción en una bolsa o un recipiente a prueba de agua. Anticípese a cubrir necesidades especiales, tales como las de los medicamentos que requieren refrigeración. Prepare

un plan de administración y almacenamiento. Elabore con su doctor un plan de administración de medicamentos en caso de desastre, sobre todo si su medicación

requiere refrigeración o un tipo de transporte especial. Realice planes para la medicación de sus hijos con su guardería o con la escuela.

Almacene los medicamentos opioides y otro tipo de analgésicos con prescripción médica de manera segura, en sus empaques originales y en un lugar cerrado, gabinete, caja de seguridad u otro lugar seguro. Tenga en cuenta el momento y la cantidad de medicamento que toma para saber cuánto queda. Si usted piensa que alguien ha tomado su medicamento, contacte a la policía de manera inmediata para presentar una denuncia.

Encuentre un sitio para la disposición final de medicamentos con prescripción médica para depositar los medicamentos que hayan caducado o que no se hayan utilizado. (los mapas pueden consultarse aquí: http://BeforeItsTooLate.Maryland.gov/resources-2/).

ANTICÍPESE Durante las tormentas o cortes de energía, permanezca alerta a las advertencias y comunicados sobre emergencias.

Monitoree los avisos a través de los medios de comunicación, TV, radio, internet y redes sociales. Regístrese con el sistema de notificación y alertas de su comunidad.

Mantenga los números telefónicos de emergencia cerca, incluidos los de la agencia de administración de emergencias del condado, bomberos y número de teléfono para casos que no son de emergencia de su departamento de policía.

Conozca el plan de emergencia de su zona, además de las rutas de evacuación y refugios. Almacene la información en su teléfono y dentro de su kit de emergencia.

Una guía para personas con prescripciones habituales

¿A quién llamar?Mantenga cerca el

número de teléfono de su centro de asistencia

domiciliaria/ hospicio en caso de necesitarlo. En

una emergencia real, llame al 9-1-1.

Implementos para el kit de emergenciaAdicional a su kit de emergencia, asegúrese de tener estos implementos a la mano para emergencias:

Agua :un galón de agua por persona por día, para al menos tres días

Radio de batería: además de baterías adicionales

Kit de primeros auxilios: asegúrese de revisar las fechas de caducidad de los contenidos y mantenerlos actualizados

Máscara antipolvo: o una camiseta de algodón para ayudar a filtrar aire contaminado

Llave de tuerca: para desconectar los servicios cuando sea necesario

Fórmula infantil: si usted tiene niños

Comida: alimentos no perecederos para al menos tres días

Linterna: además de baterías adicionales

Silbato: como una señal para pedir ayuda

Cubiertas de plástico y cinta adhesiva: para resguardarse en un lugar

Abrelatas: Para abrir las latas de comida

Mapas locales : Incluya un mapa de su área y del área a la cual planea dirigirse en caso de tener que evacuar

Otros aspectos para tener en cuenta luego de una emergenciaExamine su medicamento para comprobar si el olor o la apariencia ha cambiado. El exceso de humedad o de calor puede causar daños al medicamento o hacerlo menos efectivo. Si no está seguro sobre la seguridad de un medicamento, por favor contacte a su farmacia local o a su proveedor de servicios de salud.

Si no ha podido tomar su medicamento, contacte a un médico tan pronto como sea posible, incluso si no ha experimentado ningún efecto adverso en su salud. En ninguna circunstancia tome dosis adicionales para suplir aquellas que no haya tomado. Consulte primero con su médico tratante. No tome medicamentos que no le hayan recetado, tampoco comparta sus medicamentos con otras personas.

Prestada en colaboración con la Oficina del Departamento de Salud de Maryland para la preparación y atención de desastres y la Asociación de Servicios de Cuidados Médicos Domiciliarios de Maryland y de la Capital de los Estados Unidos.

ESCRIBA EL NOMBRE Y NÚMERO DE TELÉFONO DE SU SERVICIO DE ATENCIÓN DOMICILIARIO/

HOSPICIO EN ESTA CASILLA.

Más información y recursos en línea■ preparedness.health.maryland.gov ■ mema.maryland.gov■ mncha.org/emergency-preparedness

■ BeforeItsTooLateMD.org Iniciativa del Estado de Maryland para crear conciencia sobre la crisis de heroína, opioides y de fentanilo