Menú hivern primària
1
Anna Ferrer Colls. Diplomada en Anna Ferrer i Coll Núm. 955 DILLUNS DIMARTS SETMANA 1 del 01 al 07 / 12 també des Mongetes seques i patata. (mongetes 60-80g./patata 80- 100)g. Croquetes amb amanida de l'hort (80-100 g. croquetes / amanida 80-100 g.) Làctic 125-150 g. Sopa de pasta ( Pollastre rostit am (200-240 g..) Fruita 120-150 g. SETMANA 2 del 08 al 14/ 12 també des d Arròs 3 delícies 60-80 g. Bacallà amb samfaina (bacallà 100-120 g. / samfaina 80-100 g.) Fruita 120-150 g. Sopa de pasta ( Hamburguesa d patates fregides g. / patates 80-1 Fruita 120-150 g. SETMANA 3 del 15 al 21/ 12 també des d Llenties amb patata (llenties (60-80 g./ patata 80-100 g.) Peix amb bresa 100-120 g. Làctic 125-150 g. Escudella (25-30 Carn d'olla (80-1 Fruita 120-150 g. SETMANA 4 del 22 al 28/ 12 també des d Macarrons amb sals tomàquet i formatge 60-80 g. Salsitxes amb samfaina (salsitxes 80-110 g. / samfaina 80-100 g.) Fruita 120-150 g. Estofat de cigron verdures (cigron verdures 80-100 Filet de peix am fregides 80-100g Làctic 125-150 g • NOTA: Segons el mercat es pot haver d’altera Nutrició i Dietètica Humana- Membre Associació Espanyola de Dietis MENÚ HIVERN 2015– PRIMARIA-ESCOLA Rev.00 – Data 01/12/2014 DIMECRES DIJOUS de 29/12 al 01/01 també des de 26/01 al 01/02 i finalment (25-30 g. pasta) mb guarnició . Patata (80-100 g.) i mongeta verda (80-100 g.) Varetes de peix amb amanida de tomàquet i olives 100-120gr Làctic 125-150 g. Arròs amb tomàque Llom a la planxa am guarnició (100-130 g Fruita 120-150 g. de 2 al 11/01 finalment des de 2 al 8 /02 (25-30 g. pasta) de vedella amb s (carn 80-110 100 g.) . Rotllets de pernil i formatge ( pernil 40-60 g/formatge 40-60 g) Truita de patata i ceba amb amanida (truita 150-200 g. / amanida 80-100 g.) Làctic 125-150 g. Crema de verdures g.) Canalons amb beixa g. Fruita 120-150 g. de 12 al 18/01 finalment des de 9 al 15 /02 0 g. de pasta) 110 g.) . Crema de carbassa 120-150 g. Pollastre al forn rostit 200-240 g. Fruita 120-150 g. Espaguetis amb tom 80 g. Truita de pernil amb (truita 150 g./ aman g.) Fruita 120-150 g. de 19 al 25/01 finalment des de 16 al 22/02 ns amb ns 60-80 gr / gr) mb patates g. g. Arròs blanc amb tomàquet 60-80 g. Ous durs amb guarnició (ou 1 unitat / guarnició 80-100 g.) Fruita 120-150 g. Amanida amb rotlle cuit i formatge (ama 100 g. / pernil 40-60 formatge 40-60 g.) Espaguetti a la bolo 80 g. Làctic 125-150 g. ar el menú. stes i Nutricionistes núm. 955 DIVENDRES des de 23/02 al 01/03 et 60-80g. mb g.) Espaguetis amb tomaquet i formatge (60-80 g.) Ous durs amb xampinyons saltejats amb all i julivert (ou 1 unitat / xampinyons 80-100 g.) Làctic 125-150 g. (120-150 amel 60-80 Amanida verda 120-150 g. Pizza de pernil cuit i formatge Fruita 120-150 g. maquet 60- b guarnició nida 80-100 Arròs amb tomàquet 60-80gr Pit de pollastre a la planxa Làctic 125-150 g. et de pernil anida 80- g. / onyesa 60- Crema de verdures 120-150 g. Pollastre arrebossat amb tomàquet amanit (pollastre 70- 100 g. / tomàquet 80-100 g.) Fruita 120-150 g.
-
Upload
escola-vicens-vives -
Category
Documents
-
view
213 -
download
1
description
Â
Transcript of Menú hivern primària
Anna Ferrer Colls. Diplomada en Nutrició i Dietètica Humana
Anna Ferrer i Coll Núm. 955
DILLUNS DIMARTS
SETMANA 1 del 01 al 07 / 12 també des de 29/12 al 01/01 també des de 26/01 al 01/02 i finalment des de 23/02 al 01/03
Mongetes seques i patata. (mongetes 60-80g./patata 80-100)g. Croquetes amb amanida de l'hort (80-100 g. croquetes / amanida 80-100 g.) Làctic 125-150 g.
Sopa de pasta (25Pollastre rostit amb guarnició (200-240 g..) Fruita 120-150 g.
SETMANA 2 del 08 al 14/ 12 també des de 2 al 11/01 finalment des de 2 al 8 /02
Arròs 3 delícies 60-80 g. Bacallà amb samfaina (bacallà 100-120 g. / samfaina 80-100 g.) Fruita 120-150 g.
Sopa de pasta (25Hamburguesa de vedella amb patates fregides (carn 80g. / patates 80-100 Fruita 120-150 g.
SETMANA 3 del 15 al 21/ 12 també des de 12 al 18/
Llenties amb patata (llenties (60-80 g./ patata 80-100 g.) Peix amb bresa 100-120 g. Làctic 125-150 g.
Escudella (25-30 Carn d'olla (80-110 Fruita 120-150 g.
SETMANA 4 del 22 al 28/ 12 també des de 19 al 25/01 finalment des de 16 al 22/02
Macarrons amb sals tomàquet i formatge 60-80 g. Salsitxes amb samfaina (salsitxes 80-110 g. / samfaina 80-100 g.) Fruita 120-150 g.
Estofat de cigrons amb verdures (cigrons 60verdures 80-100 gr)Filet de peix amb patates fregides 80-100g.Làctic 125-150 g.
• NOTA: Segons el mercat es pot haver d’alterar el menú.
. Diplomada en Nutrició i Dietètica Humana- Membre Associació Espanyola de Dietistes i Nutricionistes núm. 955
MENÚ HIVERN 2015– PRIMARIA-ESCOLA
Rev.00 – Data 01/12/2014
DIMECRES DIJOUS
SETMANA 1 del 01 al 07 / 12 també des de 29/12 al 01/01 també des de 26/01 al 01/02 i finalment des de 23/02 al 01/03
Sopa de pasta (25-30 g. pasta) Pollastre rostit amb guarnició
g.
Patata (80-100 g.) i mongeta verda (80-100 g.) Varetes de peix amb amanida de tomàquet i olives 100-120gr Làctic 125-150 g.
Arròs amb tomàquet 60Llom a la planxa amb guarnició (100-130 g.Fruita 120-150 g.
SETMANA 2 del 08 al 14/ 12 també des de 2 al 11/01 finalment des de 2 al 8 /02
Sopa de pasta (25-30 g. pasta) Hamburguesa de vedella amb patates fregides (carn 80-110
100 g.) g.
Rotllets de pernil i formatge ( pernil 40-60 g/formatge 40-60 g) Truita de patata i ceba amb amanida (truita 150-200 g. / amanida 80-100 g.) Làctic 125-150 g.
Crema de verdures (120g.) Canalons amb beixamel 60g. Fruita 120-150 g.
SETMANA 3 del 15 al 21/ 12 també des de 12 al 18/01 finalment des de 9 al 15 /02
30 g. de pasta) 110 g.)
g.
Crema de carbassa 120-150 g. Pollastre al forn rostit 200-240 g. Fruita 120-150 g.
Espaguetis amb tomaquet 6080 g. Truita de pernil amb guarnició (truita 150 g./ amanida 80g.) Fruita 120-150 g.
12 també des de 19 al 25/01 finalment des de 16 al 22/02
Estofat de cigrons amb verdures (cigrons 60-80 gr /
100 gr) x amb patates 100g.
g.
Arròs blanc amb tomàquet 60-80 g. Ous durs amb guarnició (ou 1 unitat / guarnició 80-100 g.) Fruita 120-150 g.
Amanida amb rotllet de pernil cuit i formatge (amanida 80100 g. / pernil 40-60 formatge 40-60 g.) Espaguetti a la bolonyesa 6080 g. Làctic 125-150 g.
r d’alterar el menú.
Membre Associació Espanyola de Dietistes i Nutricionistes núm. 955
DIVENDRES
SETMANA 1 del 01 al 07 / 12 també des de 29/12 al 01/01 també des de 26/01 al 01/02 i finalment des de 23/02 al 01/03
Arròs amb tomàquet 60-80g. Llom a la planxa amb
g.)
Espaguetis amb tomaquet i formatge (60-80 g.) Ous durs amb xampinyons saltejats amb all i julivert (ou 1 unitat / xampinyons 80-100 g.) Làctic 125-150 g.
Crema de verdures (120-150
Canalons amb beixamel 60-80 Amanida verda 120-150 g. Pizza de pernil cuit i formatge Fruita 120-150 g.
Espaguetis amb tomaquet 60-
Truita de pernil amb guarnició / amanida 80-100
Arròs amb tomàquet 60-80gr Pit de pollastre a la planxa Làctic 125-150 g.
Amanida amb rotllet de pernil cuit i formatge (amanida 80-
60 g. /
Espaguetti a la bolonyesa 60-
Crema de verdures 120-150 g. Pollastre arrebossat amb tomàquet amanit (pollastre 70-100 g. / tomàquet 80-100 g.) Fruita 120-150 g.
