MEDIDAS HIGIÉNICAS ANTES DE PREPARAR LOS ALIMENTOS

Recoge y de ser posible cubre tu cabello con un pañuelo.

Retira anillos, pulseras y reloj de tus manos.

Lava tus manos cuidadosamente, dejando correr sobre ellas el agua y enjabonándolas especialmente entre los dedos y debajo de las uñas.

En caso de tener heridas en las manos, protégelas con banditas impermeables.

Lava con jabón y abundante agua la mesa y los equipos que se utilizarán en la preparación de alimentos (recipientes, electrodomésticos y otros utensilios).

Asegúrate de que todos los insumos de tu comida estén en buen estado y frescos, checa las caducidades.

Consume primero los alimentos que están más próximos a vencerse.

Antes de comenzar a elaborar la receta, reúne todos los alimentos necesarios.

Descongela en el refrigerador los alimentos congelados antes de cocinarlos: nunca lo hagas al aire libre.

Protege los alimentos y el lugar donde se elaboran las comidas de insectos, mascotas y otros animales.

HÁBITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES.

INDICE

1-DIETÉTICA:

  - Definición.  -Objetivo.

2- ELABORACIÓN DE UNA DIETA ALIMENTICIA EQUILIBRADA:

  -Equilibrar el balance energético diario.  -Diversificar el origen de las calorías.  -Distribuir la ingestión diaria de alimentos.  -Realizar un suministro proteínico adecuado.  -Cubrir las necesidades vitamínicas.  -Incorporar fibra vegetal.

3- NORMAS Y HÁBITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES.

4- NORMAS Y HÁBITOS DE HIGIENE SALUDABLE.

-Verduras y frutas.-Pescados , mariscos y crustáceos.-Aves.-Carne de ternera.-Carne de cerdo.-cereales y derivados.-Huevos.-Leche y productos lácteos.

1-DIETÉTICA:

-Definición:

La dietética es la ciencia que estudia los régimenes alimenticios en la salud o en la enfermedad de acuerdo con los conocimientos sobre fisiología de la nutrición y la fisiopatología del trastorno.Estudio higiénico de la alimentación que permite establecer , de modo científico , la ración alimenticia o dieta conveniente a una persona , según su trabajo o estado de salud.

- Objetivo.

Como objetivo principal hay que establecer unos hábitos saludables de alimentación que favorezcan el desarrollo de la actividad vital , evitando trastornos metabólicos e intoxicaciones alimentarias.La dietética informa de cómo , cuándo y cuánto se debe comer.Para ello , es necesario conocer las características fisiológicas de cada individuo y su correspondiente gasto energético , y así , establecer unas normas de alimentación personalizadas que reciben el nombre de dieta alimenticia.

multimedia se utiliza para referirse a cualquier objeto o sistema que utiliza múltiples medios de expresión físicos o digitales para presentar o comunicar información. De allí la expresión multimedios. Los medios pueden ser variados, desde texto e imágenes, hasta animación, sonido, video, etc. También se puede calificar como multimedia a los medios electrónicos u otros medios que permiten almacenar y presentar contenido multimedia. Multimedia es similar al empleo tradicional de medios mixtos en las artes plásticas, pero con un alcance más amplio.

Se habla de multimedia interactiva cuando el usuario tiene libre control sobre la presentación de los contenidos, acerca de qué es lo que desea ver y cuándo; a diferencia de una presentación lineal, en la que es forzado a visualizar contenido en un orden predeterminado.

Multimedia: es una tecnología que permite integrar texto, números, gráficos, imágenes fijas o en movimiento, sonidos alto nivel de interactividad y además, las posibilidades de navegación a lo largo de diferentes documentos. Ventajas de la multimedia • Una presentación atractiva e impactante. • Participación de forma activa. • Información adaptada. • Diferentes plataformas. • La posibilidad de uso de varios idiomas.

Microsoft PowerPoint es un programa de presentación desarrollado por la empresa Microsoft para sistemas

operativosMicrosoft Windows y Mac OS, ampliamente usado en distintos campos como la enseñanza, negocios,

etc. Según las cifras deMicrosoft Corporation, cerca de 30 millones de presentaciones son realizadas con

PowerPoint cada día. Forma parte de la suite Microsoft Office .

Es un programa diseñado hacer presentaciones con texto esquematizado, así como presentaciones en

diapositivas, animaciones de texto e imágenes prediseñadas o importadas desde imágenes de la computadora. Se

le pueden aplicar distintos diseños de fuente, plantilla y animación. Este tipo de presentaciones suelen ser más

prácticas que las de Microsoft Word.

PowerPoint es uno de los programas de presentación más extendidos. Viene integrado en el paquete Microsoft

Office  como un elemento más, que puede aprovechar las ventajas que le ofrecen los demás componentes del

equipo para obtener un resultado óptimo.

Con PowerPoint y los dispositivos de impresión adecuados se pueden realizar muchos tipos de resultados

relacionados con las presentaciones: transparencias, documentos impresos para los asistentes a la presentación,

notas y esquemas para el presentador, o diapositivas estándar de 35mm.

Divisiones

Mira, en powerpoint no se como se hace, pero puedes abrir word 2007 y le das en insertar, en las opciones de al fondo ( las ultimas) te aparece ecuación y simbolo, le das en ecuación y seleccionas la que necesites, la editas como quieras y la copias a powerpoint, ya traté y si se deja copiar :D