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Materiales para la organización eficazdel tiempo de estudio

Materiales para la organización eficazdel tiempo de estudio

Esperanza Marchena Consejero, Federico Hervías Orte ga, Consuelo Galo Ibáñez, Camilo Rapp García

JUSTIFICACIJUSTIFICACIJUSTIFICACIJUSTIFICACIÓÓÓÓN:N:N:N:

• Universidad VS. Enseñanza Secundaria.

• Renovación en la metodología de la enseñanza universitaria.

• Demandas recibidas en el SAP.

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OBJETIVO:OBJETIVO:OBJETIVO:OBJETIVO:

• Conocer cómo utilizamos el tiempo.

• Cómo mejorar la gestión del mismo.

• Optimizar el trabajo en épocas de estudio.

Proceso de Estudio en 3 fases:

Realización de horarios,

cronogramas, llevar una agenda…

Control de variables: tiempo, lugar, materiales…

Fase 1PreparatoriaPreparatoriaPreparatoriaPreparatoria

Tutorías con profesor, revisión de notas,

control de la ansiedad…

Ficheros, hábito de estudio, alternancia

de actividad, descansos, técnicas propias de estudio…

Recursos

Repasos, exámenes, calificaciones…

Lectura, subrayado, realización de

esquemas, diagramas, mapas

conceptuales…

Actividad relacionada

Fase 3 EvaluaciEvaluaciEvaluaciEvaluacióóóónnnn

Fase 2 EstudioEstudioEstudioEstudio

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Universidad de Cádiz

GUÍA “ORGANIZA TU TIEMPO DE FORMA EFICAZ”

1111ªªªª PARTE: EVALUACIPARTE: EVALUACIPARTE: EVALUACIPARTE: EVALUACIÓÓÓÓNNNN

Cómo entendemos la gestión del tiempo y modo de distribuir el tiempo actual.

2222ªªªª PARTE: PLANIFICACIPARTE: PLANIFICACIPARTE: PLANIFICACIPARTE: PLANIFICACIÓÓÓÓNNNN

Toma de consciencia de los diferentes aspectos relacionados con la gestión del tiempo, establecimi ento de prioridades y toma de decisiones.

3333ªªªª PARTE: SEGUIMIENTO Y EVALUACIPARTE: SEGUIMIENTO Y EVALUACIPARTE: SEGUIMIENTO Y EVALUACIPARTE: SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓÓÓÓNNNN

Proceso de evaluación continua, reformulación de objetivos, resultados.

Universidad de Cádiz

1111ªªªª PARTE: EVALUACIPARTE: EVALUACIPARTE: EVALUACIPARTE: EVALUACIÓÓÓÓNNNN

OBJETIVO:OBJETIVO:OBJETIVO:OBJETIVO: Determinar lDeterminar lDeterminar lDeterminar líííínea base.nea base.nea base.nea base.

MATERIALES:MATERIALES:MATERIALES:MATERIALES:

• Cuestionario para evaluar las Cuestionario para evaluar las Cuestionario para evaluar las Cuestionario para evaluar las

dificultades relacionadas con el uso y dificultades relacionadas con el uso y dificultades relacionadas con el uso y dificultades relacionadas con el uso y

gestigestigestigestióóóón del tiempo.n del tiempo.n del tiempo.n del tiempo.

• ConfecciConfecciConfecciConfeccióóóón de un diario de n de un diario de n de un diario de n de un diario de

actividades diarias.actividades diarias.actividades diarias.actividades diarias.

• Establecimiento de puntos fuertes y Establecimiento de puntos fuertes y Establecimiento de puntos fuertes y Establecimiento de puntos fuertes y

puntos dpuntos dpuntos dpuntos déééébiles en relacibiles en relacibiles en relacibiles en relacióóóón con la n con la n con la n con la

organizaciorganizaciorganizaciorganizacióóóón del tiempo.n del tiempo.n del tiempo.n del tiempo.

• Establecimiento de necesidades Establecimiento de necesidades Establecimiento de necesidades Establecimiento de necesidades

actuales.actuales.actuales.actuales.

• ConcreciConcreciConcreciConcrecióóóón de metas a largo y corto n de metas a largo y corto n de metas a largo y corto n de metas a largo y corto

plazo.plazo.plazo.plazo.

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Universidad de Cádiz

2222ªªªª PARTE: PLANIFICACIPARTE: PLANIFICACIPARTE: PLANIFICACIPARTE: PLANIFICACIÓÓÓÓNNNN

OBJETIVO: OBJETIVO: OBJETIVO: OBJETIVO: toma de consciencia de toma de consciencia de toma de consciencia de toma de consciencia de

los proplos proplos proplos propóóóósitos planteados.sitos planteados.sitos planteados.sitos planteados.

MATERIALES:MATERIALES:MATERIALES:MATERIALES:

•Registro de asignaturas por cuatrimestre.Registro de asignaturas por cuatrimestre.Registro de asignaturas por cuatrimestre.Registro de asignaturas por cuatrimestre.

•Horario de actividades diarias.Horario de actividades diarias.Horario de actividades diarias.Horario de actividades diarias.

•Registro de acontecimientos y fechas Registro de acontecimientos y fechas Registro de acontecimientos y fechas Registro de acontecimientos y fechas

llllíííímites: trabajos de clase, seminarios, mites: trabajos de clase, seminarios, mites: trabajos de clase, seminarios, mites: trabajos de clase, seminarios,

prprprpráááácticas, excursiones organizadas, etc.cticas, excursiones organizadas, etc.cticas, excursiones organizadas, etc.cticas, excursiones organizadas, etc.

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Universidad de Cádiz

3333ªªªª PARTE: SEGUIMIENTO Y EVALUACIPARTE: SEGUIMIENTO Y EVALUACIPARTE: SEGUIMIENTO Y EVALUACIPARTE: SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓÓÓÓNNNN

OBJETIVO: control de objetivos cumplidos y OBJETIVO: control de objetivos cumplidos y OBJETIVO: control de objetivos cumplidos y OBJETIVO: control de objetivos cumplidos y

reformulacireformulacireformulacireformulacióóóón del horario (si procede).n del horario (si procede).n del horario (si procede).n del horario (si procede).

MATERIALES:MATERIALES:MATERIALES:MATERIALES:

•Registro de horas de estudio.Registro de horas de estudio.Registro de horas de estudio.Registro de horas de estudio.

•Consejos prConsejos prConsejos prConsejos práááácticoscticoscticoscticos

•Cuestionario para evaluar las dificultades relacionadas Cuestionario para evaluar las dificultades relacionadas Cuestionario para evaluar las dificultades relacionadas Cuestionario para evaluar las dificultades relacionadas

con el uso y gesticon el uso y gesticon el uso y gesticon el uso y gestióóóón del tiempo.n del tiempo.n del tiempo.n del tiempo.

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• CONCLUSIONES:CONCLUSIONES:CONCLUSIONES:CONCLUSIONES:

• Materiales adaptables a las condiciones personales de cada estudiante.

• Recurso eficaz siempre que se lleve a cabo desde comienzos del periodo de estudio.

• Utilidad como actividad preventiva en programas de tutorías entre iguales: PROYECTO COMPAÑER@

Servicio de Atención Psicológica y Pedagógica - SAPFacultad de Ciencias de la Educación

Teléfono: 956 01 67 96www.uca.es/web/servicios/SAP

sap@uca.es