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MASAJE PERINEAL

CLASES DE PREPARACIÓN AL NACIMIENTO

Valle Alguacil Sánchez. Matrona AGS Sur de Granada

MASAJE PERINEAL

� Existe evidencia científica de que la práctica del masaje perineal durante el embarazo es útil para reducir el trauma perineal en el parto( desgarros espontáneos o la necesidad de realizar episiotomía) .

� Es una práctica altamente recomendable y beneficiosa.


CONSIDERACIONES GENERALES DEL MASAJE PERINEAL

CLASES DE PREPARACIÓN AL NACIIENTO


MASAJE PERINEAL

� Esta técnica contribuye a:

� Preparar los tejidos alrededor de la vagina, estirando y reblandeciéndolos e incrementando la elasticidad del periné.

� El masaje perineal ayuda a la mujer a familiarizarse con la sensación de estiramiento de esta área. Notaran las sensaciones del parto y cómo controlar los músculos que allí se encuentran, lo que le permitirá estar más relajada durante el parto.


MASAJE PERINEAL

� El masaje perineal ha demostrado su eficacia cuando se

comienza entre cuatro y seis semanas antes de la

fecha probable de parto.

� La práctica del masaje perineal es bien aceptada por

las mujeres, aunque al empezar con su aplicación puede

ser un poco molesto (sensación de quemazón,

escozor); estas sensaciones irán desapareciendo gradualmente.


MASAJE PERINEAL

� Para adaptarse mejor, conviene que se empiece la técnica

sin forzar los movimientos para dar tiempo a

que los tejidos se habitúen al masaje.

� Se puede aplicar automasaje o bien podemos implicar a

la pareja en una forma de hacerle partícipe de los

cuidados durante el embarazo.


RECOMENDACIONES PARA EL MASAJE PERINEAL



MASAJE PERINEAL

� Realizar una correcta higiene de las manos: las uñas

deben estar cortas y limpias.

� Conviene vaciar la vejiga antes de empezar.


MASAJE PERINEAL

� Para mejorar la circulación y que se reciba mejor el

masaje, se puede dar una ducha templada, aplicar compresas calientes o un baño de asiento de 10 minutos, para relajar el periné.


MASAJE PERINEAL

� Elegir un momento tranquilo y, un espacio de la

casa donde se encuentre cómoda y, familiarizarse con el periné: puedes ayudar un espejo.


MASAJE PERINEAL

� Colocarse cómodamente y de forma segura. Se

puedes optar por estar en cuclillas, semisentada o apoyada en la pared.


MASAJE PERINEAL

� Para lubricar los dedos se puede utilizar un aceite

esencial de oliva, almendras dulces, rosa mosqueta o un lubricante acuoso. No utilizar aceites derivados del petróleo, minerales o que lleven perfumes: se van a tocar mucosas y se pueden irritar o alterar la zona.


¿CÓMO REALIZAR EL MASAJE PERINEAL?



MASAJE PERINEAL

� Colocar los dedos lubricados en el interior de la vagina (unos 3-4 cms).

� Empujar el perineo hacia abajo, hacia la zona del recto y hacia los lados de la vagina, estirando la zona hasta notar sensación se escozor.


MASAJE PERINEAL

� Mantener una presión forzada sobre la zona del perineo con los dedos durante dos minutos o hasta q resulte molesto.


MASAJE PERINEAL

� Coger esta zona entre el pulgar y los dedos opuestos y hacer un movimiento oscilante durante 3-4 minutos, estirando los tejidos de la vagina, los músculos y la piel del perineo.


PRECAUCIONES DEL MASAJE PERINEAL



MASAJE PERINEAL

� Hay que evitar la presión sobre la uretra para prevenir infecciones de orina.

� Parar el masaje si aparece dolor.


¿EN QUÉ CASOS ES RECOMENDABLE EL EVITAR EL MASAJE PERINEAL?



MASAJE PERINEAL

� Varices vulvares.

� Infecciones vaginales o urinarias.

� Otras complicaciones del embarazo.

� No está indicado en caso de cesárea programada, ya que no habrá distensión del perineo.


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