Mapa Mental Henyer El Estres
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¿Qué es? El estrés es un proceso natural del cuerpo humano, que genera una respuesta automática ante condiciones Tipos. Existen diferentes tipos de estrés, que se clasifican en función de la duración: Agudo Agudo episódi co Crónico Sintom La experiencia del estrés puede alterar la manera de sentir, pensar y comportarse de una persona. Sus síntomas son los siguientes: En la persona En la socieda d Tratam iento. Causas . El objetivo es ejercer un control voluntario sobre la respiración de manera que la utilicemos como calmante cuando nos abrumen las situaciones de estrés. 1.- Motivos laborales. 2.Personas tóxicas. 3.- Pensamientos negativos 4.- Perdidas importantes. 5.- amores y desamores. 6.- Estrés acústico. 7.- Soledad. El estrés .
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Transcript of Mapa Mental Henyer El Estres
¿Qué es?
El estrés es un proceso natural del cuerpo humano, que genera una respuesta automática ante condiciones externas.
Tipos. Existen diferentes tipos de estrés, que se clasifican en función de la duración:
Agudo
Agudo episódico
CrónicoSintoma
s.La experiencia del estrés puede alterar la manera de sentir, pensar y comportarse de una persona. Sus síntomas son los siguientes:
En la persona En la
sociedad
Tratamiento.
El objetivo es ejercer un control voluntario sobre la respiración de manera que la utilicemos como calmante cuando nos abrumen las situaciones de estrés.
Causas.1.- Motivos laborales.
2.Personas tóxicas.3.- Pensamientos negativos4.- Perdidas importantes.5.- amores y desamores.
6.- Estrés acústico.7.- Soledad.
El estrés.
