Manual basico de ciclismo
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José Luis Galezzo Vargas Segundo semestre Licenciatura en Educación Física y Recreación
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José Luis Galezzo VargasSegundo semestre Licenciatura en Educación Física y Recreación
• Historia de la bicicleta
• Historia del ciclismo
• Ciclismo de ruta
Historia
Reglas
• Ciclismo de pista
Historia
Reglas
los testimonios más antiguos sobre este, hoy popular, vehículo se
remontan hasta las antiguas civilizaciones de Egipto, China e India.
En un apartado de la obra "Codez Atlanticus" de Leonardo da Vinci ya
aparecía un dibujo de una bicicleta. Leonardo ya pensó en una
transmisión de cadena como en las que se utilizan en la actualidad .
Estos dibujos fueron dispersados por el tiempo y quedaron
recopilados sin orden ni concierto en la biblioteca Ambrosiana de
Milán.
El ciclismo como deporte comenzó en 1868, en una pequeña carrera en la
capital francesa, Paris, de 1200 metros en la que únicamente competían
siete ciclistas. Al año siguiente se celebró la primera carrera de bicicletas
con una distancia extensa. Fue un circuito que salía de Paris y terminaba
en Rouen. No obstante, la primera carrera oficial de ciclismo en carretera
se celebró en 1870. Fueron 33 Km en un trazo que unía las ciudades
italianas de Florencia y Pistoia. De hecho, fue en la década de los 70 del
siglo XIX cuando se comenzaron a organizar estamentos oficiales en
diferentes países del mundo, especialmente en Europa.
CICLISMO DE RUTA
El ciclismo en ruta o ciclismo en carretera es una
modalidad de ciclismo de competición que
consiste en competir en carretera, a diferencia
del ciclismo en pista que queda reducido al
óvalo del velódromo u otras modalidades que no
se disputan sobre asfalto.
La primera prueba ciclista de la historia a modo
competitivo registrada se disputó el 31 de mayo de 1868 en
un pequeño circuito de 1.200 metros en el parque de Saint-
Cloud, a las afueras de París, en la que participaron 7
ciclistas y fue ganada por el expatriado británico James
Moore1 con una bicleta de madera de piñón fijo y ruedas
de hierro.
• Vestimenta
• Equipamiento
• Tipos de competencia
• Categorías reglamentadas
El ciclismo en pista o carreras sobre pista es un
deporte de ciclismo que se caracteriza por
disputarse en un velódromo con bicicletas para
sprints, donde el eje pedalier suele estar situado
más alto que en las bicicletas de carretera, para
que los pedales no golpeen el suelo de la pista.
El primer campeonato en el mundo de pista cubierta, tuvo
lugar en Aylestone Roads en Leicester, Gran Bretaña, en
1883, donde el ganador fue Frederic de Civry. Diez años
más tarde, en 1893, el también francés y luego fundador
del tour de Francia
• Vestimenta
• Equipamiento
• Tipos de competencia
• Categorías reglamentadas
Resistencia
Velocidad
Coordinación
El ciclismo es uno de los deportes más completos,
que realizado correctamente genera beneficios para
el cuerpo y mente del deportista.
Para ello el ciclista debe tener un perfecto
conocimiento del terreno y un buen
entrenamiento físico.
