Manejoconflictos2
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Entertainment & Humor
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Es un desacuerdo entre personas con ideas y puento de vistas diferentes.
Que los conflictos son parte de la vida debido a que los seres humanos son diferentes.
Que resolver un conflicto es buscar una solución sin violencia, escapar o eludir e ir en contra de tus sentimientos o creencias.
Identifica el problema Piensa en alternativas como posibles
soluciones Evalúa las consecuencias de cada
alternativa Escoge la mejor opción Aprende a Negociar
Cálmate Busca ayuda de un mediador Procura mantener la comunicación Aprende a escuchar Di lo que piensas sin ofender Aprende a tener autocontrol Relaja tu mente Tomate un descanso
Acciones o palabras que hieren a otra persona ya sea física o emocionalmente.
Causar daño intencionalmente a otro o a su propiedad.
Es una forma arrebatada, impulsiva y poco racional de afrontar las diferencias.
Atemorizados Enojados Tristes
Manejo emocional que involucra tanto la atribución de culpa, que percibimos como incorrecto y el impulso de corregir su recurrencia.
¿Que es agresión? Intención de hacer daño a otros o a
uno mismo.
Destruye las relaciones interpersonales Afecta relaciones en las escuelas Situaciones difíciles se tornan mas
complejas Disposición a enfermedades cardiacas Altos niveles de estrés y emociones
relacionadas.
Acciones violentas, destructivas y/o nocivas.
Rabietas verbales y/o físicas. Criticas, sarcasmos o burlas. Malhumor
Pensar de manera lógica y racional Minimizar el pensamiento distorsionado Desarrollar un nivel alto de autoestima
y auto aceptación Emprender una acción positiva Aprender a desprenderse de los
sentimientos Hacer ejercicios o darse un baño.