Manejoconflictos2

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Es un desacuerdo entre personas con ideas y puento de vistas diferentes.

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Que los conflictos son parte de la vida debido a que los seres humanos son diferentes.

Que resolver un conflicto es buscar una solución sin violencia, escapar o eludir e ir en contra de tus sentimientos o creencias.

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Identifica el problema Piensa en alternativas como posibles

soluciones Evalúa las consecuencias de cada

alternativa Escoge la mejor opción Aprende a Negociar

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Cálmate Busca ayuda de un mediador Procura mantener la comunicación Aprende a escuchar Di lo que piensas sin ofender Aprende a tener autocontrol Relaja tu mente Tomate un descanso

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Acciones o palabras que hieren a otra persona ya sea física o emocionalmente.

Causar daño intencionalmente a otro o a su propiedad.

Es una forma arrebatada, impulsiva y poco racional de afrontar las diferencias.

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Atemorizados Enojados Tristes

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Manejo emocional que involucra tanto la atribución de culpa, que percibimos como incorrecto y el impulso de corregir su recurrencia.

¿Que es agresión? Intención de hacer daño a otros o a

uno mismo.

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Destruye las relaciones interpersonales Afecta relaciones en las escuelas Situaciones difíciles se tornan mas

complejas Disposición a enfermedades cardiacas Altos niveles de estrés y emociones

relacionadas.

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Acciones violentas, destructivas y/o nocivas.

Rabietas verbales y/o físicas. Criticas, sarcasmos o burlas. Malhumor

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Pensar de manera lógica y racional Minimizar el pensamiento distorsionado Desarrollar un nivel alto de autoestima

y auto aceptación Emprender una acción positiva Aprender a desprenderse de los

sentimientos Hacer ejercicios o darse un baño.