MANEJO DE LAS EMOCIONES MANEJO DE LAS EMOCIONES Y EL CRECIMIENTO HUMANOY EL CRECIMIENTO HUMANO

Que son las Emociones?

Por que es tan importante saber manejar las emociones?

De que manera puedo manejar eficazmente mis emociones?

En que influye las emociones en el crecimiento y desarrollo del ser humano?

Manejo de las Emociones

Manejo de las Emociones

Emoción. es un estado fisiológico corporal que

está asociado a un patrón de comportamiento característico de la especie humana.

Manejo de las Emociones Este patrón puede ser reconocido por

cualquiera; si una persona está llorando, alicaída y su rostro está triste, no hay duda de que la emoción que domina a esa persona en ese momento es la pena; además, eso está acompañado por un determinado ritmo cardíaco, tipo de respiración, hormonas, neurotransmisores del cerebro, etc.

Importancia del Manejo de las Emociones Las emociones están ligadas a cualquier

actividad del ser humano, no sólo a las relacionadas con el liderazgo en las organizaciones. Por ejemplo, hay actividades, como la atención al público, el trabajo en hospitales, etc., que requieren una gran dominio emocional para que esas personas tengan una mejor calidad de vida, puesto que deben desprenderse de la carga emocional que conlleva ese tipo de trabajo.

Manejo eficaz de las Emociones Aprendiendo y apoyando todas las

aportaciones que nos enseña la Inteligencia emocional que permite utilizar de manera inteligente las emociones para mejorar nuestra calidad de vida en cuánto a relaciones, iniciativas, trabajo, etc.

Manejo eficaz de las Emociones También entrenarse en el desarrollo de las

aptitudes emocionales que permite afianzar la capacidad de manejar las emociones idóneas para cada acción y regular su manifestación, manteniendo el equilibrio emocional; transmitiendo estados de ánimo para generar actitudes y respuestas positivas; aprendiendo a evaluar el 'costo emocional' de situaciones; de esta manera forjamos y manejamos relaciones con clientes, proveedores, colegas, etc.

Crecimiento Humano Crecimiento Humano se define el crecimiento humano como

el centro de todo proceso de desarrollo, de que en tiempos de ajustes, repercusiones bélicas y globalizantes y proyecciones económicas, es necesario crear espacios que faciliten el desarrollo humano.

Cont… Desde una perspectiva psicológica el

Desarrollo Humano y el Desarrollo Emocional están muy vinculados. Muchos científicos creen que nuestras emociones humanas han evolucionado fundamentalmente como un mecanismo de defensa y de supervivencia. Los tiempos modernos han impactado nuestras emociones y en cierta medida han bloqueado su intento evolutivo (GOLEMAN, 2000).

Impacto emocional en el desarrollo emocional El hombre, es ante todo un ser social. Lo

cual depende de su ambiente social no sólo para sobrevivir físicamente, sino para su desarrollo psíquico y espiritual. La continuidad en la historia humana es una continuidad cultural basada en la interacción. Es un “hacerse con otros”. Es en este aspecto donde el desarrollo emocional recepciona elementos desde el mundo externo para constituirse desde lo propio, e impactar en el desarrollo humano.

Cont… El hombre ha desarrollado una sicósfera

que es dinámica y cambiante y hoy más que ayer, a raíz de los cambios socio culturales y de los impactos de la globalización. Como este comportamiento no está determinado por la herencia, el ser humano puede proyectarse en un camino trascendente, la autorrealización.

Conclusion El desarrollo humano de la mano de un buen desarrollo

emocional, desde una postura sustentable y sostenible se va adquiriendo de la sigtes:

Llevar una vida saludable Adquirir conocimientos que nos aporten emociones

positivas con las cuales seguir adelante. Acceso a los recursos necesarios, para mantener un

nivel de vida que permita satisfacer las necesidades básicas, ayudará a favorecer un buen desarrollo en todo sentido

Si se tiene presente lo anterior, se podrá generar

espacios y oportunidades de desarrollo emocional desde la cuna, lo cual redundará en tener personas capaces de resolver problemas socio-emocionales en todos los ámbitos.