Magazine Iradier

M a g a z i n e m e n s u a l d e n o t i c i a s y a c t i v i d a d e s d e l c l u b .M a g a z i n e m e n s u a l d e n o t i c i a s y a c t i v i d a d e s d e l c l u b .

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Descubre todas las novedades y promociones que te ofrece Iradier

MAGAZINE 119 26/1/09 18:31 Página 1

INDICE/ SUMARIONews Iradier

. Deporte

. Termas

. Estética

. Sevicios AnexosOcio

. Arte

. Teatro

. Música

. Libros

. Belleza

CLUB IRADIERc/Escoles Pies 10508017 -BARCELONATel. 93 254 17 17 / Fax. 93 254 17 [email protected]

EDITAMALVA COMUNICACIÓN s.I.Avda. Manuel Girona 68 local 2 Bajos08860 - CatelldefelsBarcelonaTel. 93 636 63 23

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Querida amiga,Espero que disfrutes de todas las pro-puestas que te ofrecemos en esteMagazine, ya sea a nivel deportivo,como de salud y estética. Además, teinvito a descubrir nuestra nueva Webwww.iradier.com, totalmente redise-ñada, a través de la cual podrásmantenerte actualizada sobre todaslas actividades, servicios y promocio-nes de tu club.

Un saludo,Rosa Carcas

News IradierClub y Deporte

DESCUBREIX LA NOVA WEB D’IRADIERHem creat una nova pàgina Web, a través dela qual podràs redescobrir el teu club. A lapàgina trobaràs tota la informació actualitza-da sobre els nostres serveis, activitats, promo-cions i tot el que vulguis conèixer sobre Iradier.

Entra a www.iradier.com i segueix con-nectada al teu club des de la Web.

La nova pàgina ha estat dissenyada per: C/Pau Claris 90 - 08010 Barcelona TEL. 93 318 54 36 - Fax 93 318 15 72ww.indianwebs.com

POWER PLATE EN IRADIERA partir del mes de febrero, podrás beneficiarte de los efectos delPower Plate en Iradier. Siempre bajo el control de un entrenador per-sonal y, en tan solo 15 minutos, tonificarás los músculos, trabajarás lapropiocepción (cualidad que nos permite apreciar la posición, el equi-librio y sus cambios en el sistema muscular) estimulando los receptoresnerviosos, el sistema hormonal, linfático, etc.Gracias a su vibración, la contracción de los músculospor acto reflejo se verá beneficiada si incluimos movi-mientos e intentamos hacer a la vez un trabajo funcio-nal. Es por ese motivo, que se necesita de un entrena-dor personal cualificado para poder sacarle el máximorendimiento a la plataforma. Además del trabajo de for-talecimiento, Power Plate te ayudará a eliminar esagrasa y celulitis, gracias a sus programas específicosque recomendamos complementar con estética.

* Todos nuestros Entrenadores Personales están formados por PowerPlate.


News IradierClub y Deporte

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COM CADA ANYPUJA AL STEP AMB

EL MATÍAS!

El Dilluns 23 de Febrergaudeix de l’hora mésintensa en una classe deStep-Art, a les 14h. a lasala I.

No faltis!

FIT-MES CONSEJOA las personas que no les gustacorrer o caminar deben buscar for-mas de hacer algo de ejerciciodurante su actividad diaria. Olvídatedel ascensor y de las escaleras mecá-nicas, bájate del autobús o del metrouna parada antes para caminar unpoco y deja de utilizar el automóvilpara pequeños desplazamientos.

Para saber cuántas calorías quemamos alcorrer o caminar, tenemos que multiplicar nues-tro peso por los kilómetros recorridos y luegopor 0,73 si vamos caminando rápido (4 a 6Km. / h), ó por 1,03 si vamos trotando a pasoligero. Por ejemplo, una persona de 60 kilosque recorre 3 kilómetros, gastará: Caminando: 0,73 x 60kg x 3km = 131 Kcal. Corriendo: 1,03 x 60kg x 3km = 185 Kcal.

NUEVOS PROGRAMAS PERSONALIZADOS DE DEPORTE Y SALUDClub Iradier te ofrece un nuevo Plan de Entrenamiento Personalizado dirigido por AnaMoraleda. Dicho plan incluye:

1º Sesión: Historial clínico + elaboración de pautas de ejercicio y nutrición.2º Sesión: Entrega de programa + Dieta + Realización del entreno + Valoración dela dieta.Siguientes sesiones: 1h. de entreno y valoración del programa. Éste podrá variaren función de la evolución.

CLASE “IRADIER EXPRÉS”Descubre las nuevas clases Exprés de 15 minutos. Todoslos martes y jueves de 12 a 13h. te ofreceremos 4 blo-ques (de 15 minutos cada uno), dirigidos por Tomás.Tú podrás elegir cuantos bloques hacer, ya sean 15 minu-tos, 30 minutos, 45 minutos ó bien toda la hora.

- De 12:00 a 12:15h. (15 minutos de Fit Ball)

- De 12:15 a 12:30h. (15 minutos de Brazos + Cardio)

- De 12:30 a 12:45h. (15 minutos de Glúteos + Piernas)

- De 12:45 a 13:00h. (15 minutos de Abdominales)


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News IradierEstética

HIDROTERAPIA DE COLONUna de cada dos personas sufre problemas relacionados con el colon (vientre hincha-do, diarrea, estreñimiento, micosis, etc.). Para prevenir estas molestias, es vital quenuestra alimentación sea correcta, natural y moderada.Además se recomienda varias sesiones anuales de hidroterapia de colon para:

- Limpiar el intestino grueso de las toxinas acumuladas - Conseguir una depuración global del organismo- Aumentar el tono vital

Pide hora con la Dra. Mª Jesús Goñi (Especialista en medicina estética y natural Master antienvejecimiento por la universidad deBarcelona. Coaching en salud y calidad de vida)

News IradierTermes

TRACTAMENT DE SALSLa nostra pell es descama amb el pas del tempsdegut a dos factors bàsics: la renovació cel·lulari els agents externs (com són el sol, la humitat, elscanvis bruscos de temperatura...). Aquest procéspot ser més o menys visible.A Termes Iradier, aquest mes, et proposem elTractament Exfoliant a base de Sals del MarMort. Aquestes sals minerals tenen efectes rela-xants, antial·lèrgics, calmants, hidratants i aju-den a revitalitzar el teixit cel·lular de la pell.Tractament indicat per a millorar l’aspecte dela teva pell, hidratant-la i augmentant la sevaflexibilitat.

Al mes de febrer, el Tractamentde Sals està de promoció

(10% de descompte).


News IradierEstética

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N O V E T A TDIGUES ADÉU A LES TAQUES AMBEL “TRACTAMENT FACIAL LLUMINOSITAT”!

EN QUÈ CONSIS-TEIX?És un tractament decabina (basat enprincipis actius d’úl-tima generació) pera prevenir i eliminarles taques produïdes

pel sol, tabac, problemes hormonals, etc.

QUINS BENEFICIS TÉ?Redueix de forma important la producció demelanina i blanqueja visiblement la pell, apor-tant lluminositat a partir de la primera aplicació.

Al mes de febrer aquest tractament téun 10% de descompte.

DRA. ESTHER BENAQUEA partir de este mes, recibimos en Iradier los martes ylos jueves la visita de una nueva doctora.Las especialidades de la Dra. Benaque son:. Mesoterapia facial y corporal.. Tratamiento con láser para la eliminación de lesionespigmentadas, manchas de edad y pecas.. Eliminación, mediante la combinación de láser y laesclerosis (dependiendo de cada caso), de arañas vas-culares tanto faciales como corporales. Pide hora en el Departamento de Estética y obtendrásprecios especiales por la nueva incorporación de laDoctora.

Este mes, al realizar unode los siguientes trata-mientos faciales, te obse-quiamos con un valepara un MaquillajeFacial:

. Tratamiento Facial Cryoage. Tratamiento Facial Reestructurante

con silicio orgánico. Velo de Colágeno con tratamiento. Tratamiento facial especial Iradier

NUEVAS TÉCNICAS CONTRA LA CELULITISLos tratamientos para mejorar lafigura y combatir la temida celuli-tis han dado un salto gigante,gracias a una nueva aparatolo-gía técnicamente muy avanzada:La CAVITACIÓN. Ésta es la únicamáquina estética que provoca uncambio corporal comprobado. Este método se caracteriza por

romper las difíciles estructuras de los depósitos grasoslocalizados. Dado su carácter de almacenamiento,estas zonas suelen ser resistentes a las dietas de adel-gazamiento y no son fáciles de eliminar, ni siquiera através del ejercicio o los masajes. La Cavitación consi-gue actuar sobre estas zonas, liberándolas de la grasa.

Lo más nuevo para optimizar resultados es combinar eltratamiento de Cavitación con infiltraciones localiza-das. Se gana en eficacia y rapidez. Recomendamosuna sesión por semana.

En febrero las sesiones sueltas de Cavitación: 110 €

PROMOCIÓN FEBRERO


PROMOCIÓ

Si dines a la nostra Cafeteria o al nos-tre Restaurant durant tota la setmana,els divendres tindràs un 50 % de des-compte en el preu del menú.

* Promoció vàlida per:- 4 dies consecutius ó 5 dies no conse-cutius dintre del mateix mes (a laCafeteria)- 4 dies consecutius ó 6 dies no conse-cutius dintre del mateix mes (alRestaurant)

Demana a la caixa que et segellin elteu tiquet i conserva’l per poder bene-ficiar-te d’aquesta promoció.

(Per més informació consulta el personald’Irabò)

HALL TIENDAS* Paola presenta su nueva colecciónprimavera-verano 2009, con marcascomo: RICK OWENS, GIVENCHY,AQUILANO RIMONDI, ALESSANDRODELL’AQUA, MOSCHINO Y VALENTI-NO entre otras. Si eres socia de Iradier te beneficiarás

con el 10% de descuento.

* Janina. Nueva colección Baño2009. En febrero, por la compra de 2prendas de baño, bañador, bikini ocomplemento, te obsequiamos con uncheque regalo de 50€.

* En Isabel BB’s encontrarás, ademásdel remate final de las rebajas, el avan-ce de la temporada primavera-verano2009.

* Durante el mes de febrero, en RicardTarré liquidamos zapatillas de deportebásicas a 45€ y zapatillas de modaurbano con un 30% de descuento.

Los severos fríos del invierno azotan elcabello al igual como lo hacen con lapiel, dejando su aspecto áspero y elcuero cabelludo con grandes dosis dedesnutrición y deshidratación.Febrero, es pues, el mes ideal para ali-mentar nuevamente nuestro pelo, conel fin de paliar tanto “maltrato” y dejar-lo perfecto de cara a la primavera.Consulta a nuestros expertos de NewLook para personalizar tu tratamiento.

S A N T O R A LE N E R O7

F E B R E R O1 B r í g i d a2 P u r i f i c a c i ó n5 Á g u e d a1 1 L o u r d e s1 2 E u l a l i a2 2 L e o n o r

CINE TEMÁTICO

Siguiendo con el ciclo BIO-PIC, durante el mes de febre-ro se proyectarán lassiguientes películas biográfi-cas: Genghis Khan, Luis II deBaviera, Gandhi yMayerling.Te esperamos todos lo jue-ves, a partir de las 16:45h.en el Cine-Fórum. Despuésde la proyección se realiza-rá un coloquio-debate conClotilde Gallart.(Actividad incluida en cuota)

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A G E N D A F E B R E R O 2 0 0 9

FERIAS FIRA DE BARCELONAFebrero

COSMOBELLEZA& WELLNESS

(Del 7 al 9)

GRAPHISPAG_DIGITAL (Del 11 al 14)

MOBILE World Congress (Del 16 al 19)

News IradierServicios anexos


C I N E

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Ocio

The Reader – El lectorLa historia de The Reader comienza en la Alemania después de la

Segunda Guerra Mundial. Volviendo del colegio, el adolescente

Michael Berg (Ralph Finnes) se siente de pronto enfermo y Hanna

(Kate Winslet), una desconocida que le dobla la edad, le ayuda a llegar

a su casa. Una vez recuperado de la escarlatina, Michael busca a

Hanna para darle las gracias. Comienza así un apasionado y secreto

idilio entre ambos. Michael descubre que a Hanna le encanta que le

lea y su relación física se hace más profunda. Sin embargo, pese a la

intensidad de su relación, Hanna desaparece un día misteriosamente

dejando a Michael confuso y desconsolado. Ocho años más tarde,

siendo estudiante de derecho, Michael asiste a los juicios por los crí-

menes nazis y se queda atónito al encontrarse de nuevo con Hanna –

esta vez, como acusada en un juicio. Esta interpretación le valió el

Globo de Oro a Kate Winslet como mejor actriz secundaria.

¿Qué sucede cuando la educación, las buenas maneras, y loscódigos de convivencia se derrumban? ¿Por qué sólo somoscapaces de defender lo nuestro, sin entender ni compartir loajeno? ¿Qué pasa cuando los padres son peores que loshijos? Un Dios Salvaje, una divertida comedia que se estrenó en Zurich y

posteriormente en París y Londres. El argumento de la obra trata de reve-

larnos cómo en cada uno de nosotros existe un Dios Salvaje que se revela

contra la insatisfacción de nuestras vidas. Un dios Salvaje es de Yasmina

Reza, autora de otros títulos de éxito como "Arte". Aitana Sánchez-Gijón,

Maribel Verdú, Pere Ponce y Antonio Molero son los protagonistas de esta

historia.

Teatre Tívoli. Del 11 de febrero al 1 de marzo

T E AT R O


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L I B R O S

Y hoy ¿qué les doy?Escrito por Lourdes March y Lourdes Alcañiz (madre e hija), es un recetario fácil y práctico de menús

saludables para niños. El libro ofrece soluciones sencillas para elaborar menús semanales equilibrados y

deliciosos y una fácil herramienta para estructurar la lista de la compra. Además incluye un CD con

menús semanales y listas de alimentos precisas para planificar las semanas de una manera fácil y diver-

tida. Este libro es la mejor herramienta para convertir la buena alimentación en un hábito para la familia y

crear una estrategia alimenticia para combatir la falta de tiempo.

Ed. Grijalbo

A R T E

Ayamonte. La pesca de la tonyinaMaig - juny de 1919.

Oli sobre tela.348,5 x 485,5 cm.

Catalunya. El peixTardor de 1915.Oli sobre tela.

351 x 485,5 cm.

SOROLLA.Visión de España.Colección de la Hispanic Society of AmericaDespués de ser vista en Valencia, Sevilla, Málaga y Bilbao, el MNAC acoge esta muestra que reúne el conjunto de las 14 obras pinta-

das por Sorolla para decorar la biblioteca de esta institución americana que tiene su sede en Nueva York. Comisariada por los catedrá-

ticos de la Universidad de Valencia y expertos en este pintor, Felipe Garín y Facundo Tomàs, esta exposición presenta por primera vez

fuera de su sede, la totalidad de las imponentes pinturas, las cuales se han restaurado para esta ocasión.

MNAC Del 19 de febrero al 3 de mayo


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S H O P P I N G

Un bolso de nailoncon las asas en

cuero es la propues-ta de Lacoste Bags

para regalar el díade San Valentín.

Brasilia Lady con la esfera enrojo, un regalo apasionado,

impactante y elegante, de Ebel.

4.900€

Pluma con plumín deoro de 18 quilates,roller, portaminas, bolí-grafo... La mejor inspi-ración para escribiruna carta de amor, deGraf von Faber-Castell.

Par Amour, la fragancia ideal de Clarinspara esta fecha tan señalada

Rojo pasiónEdición especial de Amor Amor de

Cacharel. Incluye seis pegatinas para con-vertir el frasco y adaptarlo a tu estilo

75,50€

El color más idóneo para este 14 de febrero, San Valentín

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Velvet Heart, elratón de ordenador

más romántico

29,90€

Modelo Class Lady concorrea de cuero y diamantes

en el bisel, de Zenith

6.400€

Enamórate con el col-gante Peace&Love deRabat

1.675€

Cámara Sony decolor rosa con 16,4mm de grosor y unagran capacidad dememoria interna (4GB).

380€

Sandalias rojas de 12 centímetrosde tacón y una pequeña platafor-ma en la base, a conjunto con un

pequeño monedero de charolrojo, todo de Versace.

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