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Ya sea correr, saltar, nadar, caminar o cualquier otra actividad, los mdicos

de Doctors Hospital Center for Orthopedics & Sports Medicine te pueden

ayudar a que vuelvas a hacer lo que mas te gusta.

Qu bien se siente saber que puedes ir donde van los campeones!

Un compromiso con nuestra misin caritativa de excelencia mdica, basada en la fe

P r o v e y e n d o s e r v i c i o s d e m e d i c i n a d e P o r t i va Pa r a

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que nada te limite.

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Available for:Corporate Events Birthdays Graduations Home Parties

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Nuestra salud depende de un mundo sano y saludable. Entra en La Onda Verde y aprende como puedes ayudar.

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ELDOCTOR ESCUCHABaptistSalud.net

Salud, Vida y Comunidad en su radioNuestros destacados mdicos en sintona. Escuche a los destacados mdicos deBaptist Health hablar en vivo acerca de la prevencin y adelantos de la medicinaen nuestro programa radial Salud, Vida y Comunidad. La emisin tiene elpropsito de mantener a los residentes del sur de la Florida informados acercade temas importantes para que as puedan vivir vidas ms plenas y saludables.

Sintonice semanalmente por las emisoras:

Radio Caracol 1260 AM los mircoles a las 11 a.m.

WDNA 88.9 FM (en ingls) cada martes de 11:05 a.m. a 12 m.

Qu es la ciruga baritrica? La ciruga baritrica es uncampo que trata a pacientes morbosamente obesos. Una persona seconsidera morbosamente obesa cuando tiene 100 libras o ms desobrepeso. Es una ciruga para ayudar a lidiar con el exceso de peso. Laciruga baritrica promueve la prdida de peso bsicamente controlando elconsumo no slo de caloras, sino de los tipos de caloras que el pacienteconsume. Por tanto, un ao despus de la ciruga, como la persona estcomiendo menos cantidades y ha alterado los tipos de alimentos que come,puede bajar hasta un 75 por ciento de su exceso de peso.

Cules son los tipos de colesterol y cules sonlos niveles aceptables? Tenemos varios tipos de colesterol enel cuerpo, llamados lipoprotenas. Cada una de esas lipoprotenas tiene unnombre. Seguramente han escuchado a su mdico referirse al colesteroltotal, que es la cantidad total de grasa en el organismo. El nivel normal espor debajo de 200. El colesterol malo, o LDL, es el que se deposita en lasarterias hacindolas ms estrechas y causando problemas en el corazn oderrames cerebrales (strokes). El colesterol bueno, o HDL, es el quequeremos tener elevado. Este colesterol asiste en la limpieza de lasarterias, pues ayuda al hgado a procesar el LDL y eliminar este tipo degrasa. El nivel debe estar por encima de 40, que es lo mnimo. Mientrasms elevado el HDL, mejor.

Cmo se puede mejorar los niveles de colesterolde forma natural? El ejercicio nos ayuda grandemente; no hay

ninguna forma de ejercicio que nos reste,siempre nos suma. La vida sedentaria, cuandono nos movemos, hace que el colesterol seprocese ms lentamente a travs delorganismo. Se ha comprobado que el ejercicioayuda a aumentar el HDL. Hacer ejercicio tresveces a la semana por media hora es suficiente. Toda persona debe incorporarel ejercicio como parte de su vida. Hay que comer menos grasas saturadasy menos comidas de origen animal. Los vegetarianos tienden a tener elcolesterol ms bajo que las personas que comen mucha grasa de origenanimal. Las dietas ricas en fibra ayudan, y como fuente alta en fibratenemos la semilla de linaza o flax seed, como se conoce en ingls. Doscucharadas al da son sumamente beneficiosas para disminuir los nivelesde colesterol. Los componentes de ajo tambin ayudan a bajar elcolesterol. Pero el ajo solo no es un tratamiento. Si una persona tiene elnivel de colesterol extremadamente alto, va a necesitar de medicamentos.

Dra. Luisa Lpez-Luciano,Hospitalista de

Homestead Hospital

Cules son los beneficiosmdicos de la cirugabaritrica? Aunque la ciruga baritricatiene beneficios estticos, su meta no es ayudara los pacientes a lograr cuerpos como los de losmodelos de las revistas Cosmopolitan o GQ. Los beneficios mdicosincluyen eliminar la diabetes, la presin arterial alta, los problemascardacos y el colesterol alto. Una vez que usted soluciona la obesidadmorbosa, que es el problema base, puede curar ms del 90 por ciento delos problemas mdicos. Este es un procedimiento quirrgico para resolverproblemas mdicos.

Dr. Anthony M. Gonzlez,Director Mdico del

Programa Bariatrico deSouth Miami Hospital

Aunque la dieta y el ejercicio adems de los medicamentos son tratamientos de primera clase, laOBESIDAD GRAVE es un trastorno crnico difcil de tratar con estos mtodos solamente. LaCIRUGA BARITRICA es una opcin para personas que sufren de esta epidemia y de los muchosproblemas de salud relacionados con la obesidad.

El organismo necesita COLESTEROL para funcionar normalmente. Sin embargo, tener demasiadoeleva las probabilidades de sufrir una enfermedad del corazn. Muchas personas estn mal informadasacerca del colesterol y las medidas que pueden tomar para su prevencin o control.

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