Limpieza Desintoxicacion del Higado y Vesicula Biliar de Calculos Biliares
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LIMPIEZADELHIGADOYVESICULABILIARDECALCULOSBILIARES
Segnestudiosrecientestodapersonadespusdelos14aostienealtasposibilidadesde ser
portadordeclculosbiliaresformadosoenformacin[barroocristalesdebilis]deacuerdoala
formadevidaquelleve.Lanutricinyotrosfactorespuedeserloscausantesdelaaparicinde
clculos, los cuales enlos siguientes aos sepuedenconvertiren unserio problemapara la
salud,cuandoestosrebasanlotolerableporelhgadoyvescula.
Elhgadonormalmenteproduceentre1.1y1.5litrosdebilisporda,encondicionesnormales,
alimentndosedeformaregularysaludableyconunestilodevidasano.Labilissealmacenaen
labolsavesicular,encantidadesreguladas,alaesperadeiniciarunnuevoprocesodigestivo.Sin
embargoesteprocesofisiolgicopuedeversealteradopormuchosfactores,queseconvierten
eneltiempocomoloscausantesparalaformacindeclculosbiliares,piedrasformadasenla
vesculaporlasedimentacindeloscomponentesdelabilis[colesterol,salesbiliaresycalcio].
Veamosacontinuacinlascausasmascomunes.
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Causas
Anivelnutricional,cuandoloshbitosalimenticiossondesordenados:
- Comeradeshoras.Comerfueradehorarioshacequelavesculaserecargadebilis.Una
personaalcomerrecinundesayunoalmediodaoelalmuerzoamediatarde,despus
de68horassincomer,elapetitoharqueconsumaunacantidaddealimentosmayor
aloregular,exigindoledeestaformamayorproduccindebilis.
- Consumodeexcesodegrasasde forma continua: comoson lasgrasasde lascarnes,
friturasdetodotipo,estodemandademasiadaproduccindebilis.Recordemosquela
bilistienecomofuncineldesdoblamientodelasgrasasyprotenas.
- Consumodegaseosas,reposteraconmuchagrasa[mantequilla],azcarychocolates.
- Consumoenexcesodegrasascomolasquecontieneelqueso[doblecrema,requesn,
quesosmaduros, parmesano,etc.],yogurtconcolorantesy saborizantes,mantequilla,
lechedeanimalesyhuevos.Seconsideraenexceso:Masde2huevosporsemana;o
masdedelibradequesoporda;masde2tazasdeyogurtporda.- Alimentosfros, guardados,conmuchosqumicos,entoncesel niveldeproduccinde
bilisaumenta,coneltiemposeformanloscristalesobarrobiliarenlavesculabiliar.
- Elconsumodealimentosencantidadesexagerada,yaseaporhabersalidodeunadieta
oayuno,loquegeneralmentealaspersonaslesocurre,terminanunadietaprohibitivay
sevuelcanacomeralimentosencantidad,obligandoaunamayorproduccindebilis.
- Consumodearrozblanco,pastasypanesconharinablanca[nointegral],productosque
sondedifcildigestinyquedemandanmayorescantidadesdebilis
- Faltadebuenamasticacindealimentos.Cuandolosalimentosingresancasienteros,o
muypocotriturados,elhgadoseveobligadoaproducirmasbilisparadigerirelbolo
alimenticio.Lamasticacindebesersuficientequeal pasarelalimentoseacomouna
compotacomocrema,asladigestinsersuaveyconmenoresnivelesdebilis.
Personasquetienenfamiliaresconclculosbiliares,puedentambinverseafectados,porlo
queelcuidadoeneldiariovivirdebesermayor.
Personas con sobrepeso, son propensos a producir mayor bilis por las cantidades de
alimentos queconsumen, convirtindoseenun ciclo vicioso:mascomidas grasosas,mas
bilis,masclculosbiliares.
Personasconaltosnivelesdecolesterolograsaenlasangre.
Mujeresentratamientoconmedicinasquecontienenestrgenos(anticonceptivos)
Personasconunainflamacinintestinalcrnica(enfermedaddeCrohnyColitisulcerosa)
Personasqueuncarcteriracundo,problemticos/as,conestrsypreocupaciones.
Losclculosbiliaresalempezaraobstruirlosconductosbiliarestantolosquelleganalavescula
como los que salendeella,losclicosse intensificanal puntoquesi nose tratan a tiempo,
puede lapersona llegar a necesitar una intervencin quirrgica cuando las piedras yaestn
demasiadoduras,grandesynolleganaserexpulsadas
Sinembargoalternativasnaturalesdeprevencinexisten,sisetrataatiempo,todoesposible.A
continuacinestudiaremoslascaractersticasmasimportantesysusposiblessoluciones.
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Sntomas
Sialgunapersonatienemasde3sntomasdelosqueacontinuacinsedescribenexistelagran
posibilidadquetengaclculosobarrobiliar.
Dolores y molestia en la zona del
hgado que corresponde entre el
Epigastrio y el Hipocondrio Derecho.
Este dolor clico (es un dolor
profundo, indefinido e intermitente
que se acompaa de sntomas
vegetativoscomosudoracinprofusa
y nuseas) localizado en la regin
superior derecha del abdomen, bajo
el rebordede las costillas. Se puedeextender al hombro derecho o a la
espalda.Lapersonaparaconstatarde
quesetratadeunproblemavesicular
enprimerainstanciapuedehaceruna
levepresinconlosdedosdelamano
derechaydebajodelascostillas,sial
presionar hacia dentro siente dolor,
entonces el hgado o la vescula se encuentran inflamadas por una obstruccin de
clculosbiliaresobarrobiliaryaseaparcialototal.Estaobservacinnoreemplazael
diagnostico que har un medico, por lo que recomendamos consultar con un
profesionalenlasaludparareconfirmarlasituacin.
ExisteunaIntoleranciaalasgrasas[quesos,huevos,frituras,mantequilla],esdecir,la
personadespusdecomerestosalimentossienteunapesadezy/odeseosdetrasbocarel
alimento.
Pocoapetito.Esunareaccinnaturaldelcuerpo,cuandolacantidaddebilisqueseproduce
noestasiendovertida,elcerebroregulalasensacindehambreparaquelapersonano
tengaquealimentarsemucho,porlotantoelcuerponoproducirtantabilisconelriesgo
queenesto,losclculossigancreciendo
Baja de peso. Es una consecuencia muy comn, cuando ya los niveles tolerados por el
hgadoylavesculabiliarhansidosobrepasados.Labilisesuncomponentefundamentalen
la digestin, sin la presencia de la bilis, las protenas, lpidos y otros nutrientes no son
transformados,alpuntoqueenelintestinodelgado,dondeserealizalamayorabsorcinde
nutrientes,estosnopuedenserabsorbidos,por lo tanto lapersonaempiezaa nopoder
acumularnutrientesensucuerpo,utilizandolasreservasdelorganismo.Enmenosde1mes
puedebajarhasta5kilos
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Lasesesfecalessalencomosielalimentonosehayadigeridoporinsuficienciadebilis,ya
que esta no puede salir al estar obstruido los conductos biliares parcialmente por los
clculos o barro biliar.Usted vera que lasverduras, semillas,salen casicompletas, como
recinmasticadas.Lasesesfecalestambinpuedenserdecoloramarillenta-verdosa,con
muchosgases.
Despusde2horasdecomerporlogenerallapersonasentirunapesadez,yel intestino
delgadopuedesentirleinflamado,porqueladigestinsevuelvemuylentadebidoalafalta
de bilis en el proceso digestivo. Puede haber un aumento de calor estomacal o fiebre
internay tenerunasensacindeinflacinen lazonaMesogstricao Umbilical.Sepuede
comprobarestandoacostadohacerunalevepresinenlazonaindicadaysentirdoloro
molestia
Sonidosconstantesenelestomago,comosilosintestinosestuvieranunaactividadfuerade
lonormal.Muchasveceselcuerposobreesfuerzaconlosmovimientosperistlticosparaquerernormalizarladigestin,peroenrealidadesunafaltadebilis
Despusdecomer,porlogenerallamolestiadepesadez,llenuraexcesivasemanifiesta
Puede ir acompaado de nuseas y vmitos amargos.
El clico puede durar desde algunos minutos hasta varias horas. La frecuencia e
intensidad de los clicos es variable, pero suelen incrementarse al paso del tiempo.
Ictericia (coloracin amarillenta de la piel y conjuntiva de los ojos) . Se produce cuando
un clculo biliar obstruye el tubo que conduce la bilis desde el hgado hasta el intestino
(coledocolitiasis), y la bilis pasa a la sangre.
Faltadeapetitosexual.Esunsntomamuycomn,puestoqueelcuerpoestaenestadode
emergenciacon unhgado que noesta ensu correctofuncionamiento, puedeafectarel
funcionamientodeotrosrganos
Dolorenlaespalda,a laalturadelhgadoenlaparteposterior.Esunreflejodelproblema
causadopor losclculosbiliares. Tambinpuedemanifestarsea la alturadelcuello.Son
dolores que por lo general aparecen con mas frecuencia en la noche o la madrugada
despusqueunoestuvoacostadoporvariashoras.
Elestadodeanimoesbajo.Hayundecaimientogeneraldelestadodeanimo.
Irritacincolrica.Esdecir,lapersonaconfacilidadpuedellegarseamolestar,quedando
fueradebalanceensusreaccionesdeira
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Dietaypreparacinparalalimpieza
Unavezqueyadetectamosestossntomas,esimportanteiniciaracontrarrestarlosdeforma
inteligenteyconstanteparaqueelprocesodepreparacinhacialalimpiezahepticaseamenos
dolorosa.Aqulasrecomendacionesmassobresalientes.
v Debe tenerunaalimentacinlomasnatural y livianaposible,eliminandoporcompletoel
consumodealimentosbiliosos,porqueparaserdigeridosrequierendemuchacantidadde
bilis:
- Todotipodecarnes
- Quesosdecualquiertipo,huevos,mantequilladeleche
- Papasfritasytodotipodecomidafrita
- Tambinvegetales quecontengan grasas como las semillasdeman, almendras, nueces,
macadamiaentreotros.
- Frijoles,garbanzos,lentejas,soya,tofu,porlogeneraltodotipodegramneas,puestoquelaprotenaquecontienendemandanunamayorproduccindebilis.
- Entrelasfrutas:lacascarademuchasfrutasdebenevitarseporelmismomotivoanterior,
comoser:uva,manzana,durazno,damasco,etc.
- Otrasfrutascomoelmango,meln,tambinsonbiliosasydebenevitarse.
- Entrelasverduras,lacebollacabezona,condimentosdetodotipo.
- Panesconlevadura
- Comidasguardadasorecalentadas
- Alimentosenconservas
- Lechedesoyaydealmendras,tambinsonpesadasparaelhgado
- LaProtenadesoyatampocosedeberaconsumir
-
Laspastas,elarroz,elpanaunsiendointegral,nosedeberanconsumirdemasiado(mximo
3vecesalasemana),loscarbohidratodemandanmuchabilis
- Ningn tipo de refrescos o alimentos fros. El frio comprime la vescula biliar y puede
producirmayordoloroinflacin
v Parte de ladietaesel Ejercicio fsico. Definitivamente una formadealiviar el dolor, las
molestiasylosgases,eselbuenejercicio,ojalahasta2vecesalda,yexperimentarauna
alivio,serecomiendaejerciciosaerbicoscomoeltrote,gimnasia,artesmarciales,runasde
altomovimiento.Loimportanteestranspirarbastante,buenmovimientoabdominalyuna
duchadeagua fra depies a cabeza,principalmentehaciendoque esa agua refrescante
lleguepor1o2minutosalazonaabdominal,costadoderechodelabocaestomacal.
v Entre losalimentosquepuedenser tolerados,estn lossiguientes,aunquecabe recalcarque cada persona debe auto-observarse para ver como reacciona su organismo e ir
mejorandoladieta.Aunqueseveralimitadolosalimentostolerables,alaverdadesloque
puededisminuirlasmolestiasenunbuenporcentaje,conelpropsitodedarunatiempode
preparacinparalalimpiezaheptica.Elhechoesqueestadietapuedeayudarlos15a30
das o mas que necesite la persona y ya despus de forma gradual volver a comer
normalmente,siempreconelcuidadodepracticarunaalimentacinequilibradaysaludable.
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Desayunos:
- Jugodepapaya,conmieldeabejas
- Polen y miel de abejas en los jugos. Este alimentos naturales nos mantiene con niveles de
protenas,mineralesy vitaminasensuestadoregular,porlo tantosepuedey debeconsumir
porlomenos2cucharillasaldadepolenymieldeabejasagusto.Acompaadoconladieta
saludable,mantendrun%devitalidad
- Arepademazomazorcatierna
- Avenaconmanzanahervidaendulzadaconmieldeabejas
- Zumodepia
- Zumodemanzana
- Yogurtfresco(sincolorantesnisaborizantes)conmieldeabejasypapaya,mximo1tazacada3
das, conel propsitodeayudara sistemadigestivo a queno pierdaelnumerodebacterias
buenasquecontribuyenaaldigestin,absorcindelosalimentos.Elyogurtesporexcelencia
unprobiticonaturalysaludable.
Recuerde:combinarlosalimentosdelaformacorrecta[dulcesysaladosnocombinan,verduras
y frutasnocombina] y en lashorasmasadecuadas [desayuno 6am-8am: alimentosdedulce
como frutas; almuerzo 12pm-2pm: alimentos de sales como los vegetales; cena 6pm-8pm:
nuevamentealimentosdedulces,un50%menosencomparacinaldesayuno]
Almuerzos:
- Sopadeverdurasconpapacriolla
- Berenjenaalhorno
- *Extractodezumosdezanahoriaconespinaca,berro,remolacha.Estoesvital,porqueesla
formadesostenerlosnivelesnutricionales,yaquelavariedaddealimentosenelestadodeuna
personaconclculosbiliaresesmuylimitado.- Sopadequinuaoavenaconverduras
- Mazorcatiernaochoclohervidooensopa
- *Aguacateopalta.Tambinesdevitalimportanciaporqueeselnicotipodegrasaqueporlo
generalsetolerasinunaproduccinexcesivadebilis.Estagrasaessaludable[nosaturada],por
lotantoayudaacontrarrestarlaperdidaexcesivadepeso.Ademslapaltacontienecomplejo
B12,queesfundamentalparamantenerunbuenestadodeanimoyunanutricinbalanceada.
Sepuedeconsumiradiaria.
- Despusdelalmuerzo,siosidebeconsumirse:Tedeansestrelladoconmanzanilla
Cenas:
- Avenahervidaconmanzana
- Manzanahervidaendulzadoconmieldeabejas
- Jugodepapaya
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PreparacinparalaLIMPIEZAHEPATICA
Veamosahoralapreparacinparala limpieza,lacualdebehacerseconunpreparacinprevia
deporlomenos15dasparaobtenermejoresresultados,deacuerdoalacantidadyeltamao
delosclculosbiliares.Elpropsitodeestapreparacines:
- Desinflamarlosconductosbiliares,lavesculabiliaryelhgado
- Disminuireltamaodelosclculosbiliaresparaqueestospuedantenereltamao
mnimoparapoderserexpulsados
Parasabereltamaoylacantidaddepiedrasquesetienen,buenoeshacerseunaEcografade
hgadoyvesculabiliar,lacualtoma5minutos,nohaydolor,simplementeesunescaneoy el
doctor ledir lasposibles cantidades y losmayores tamaosde clculosquetiene. Existen
otros estudios como la colangiografa por resonancia magntica y el anlisis de sangre para
ver el funcionamiento del hgado y la vesicular (enzimas bilirrubina y enzimas hepticas).
Pormotivoseducativos,vamosaplantearelsiguientecasohipottico:unapersonacon6a10
clculosvisiblesporecografaconunadimensinentre6a15milmetros.
1. Tomarenayunaselextractode1piacondeberenjenamorada[zumo]con1/3parte
de semilla de maran rallada con cascara [es una semilla dura]. Durante 15 das.
Despus de 2 horas se puede desayunar. O si se siente satisfecho en cuanto a la
cantidad esto puede ser su desayuno. Esto ayuda en gran medida a desinflamar la
vescula,limpiardelbarrobiliarydisminuireltamaodelosclculosbiliares.
2. Tomar12 onzas[1 vaso grande] dezumodemanzanadecolor verde, esta contiene
acidomlico,queayudaadesintegrarlaspiedrasy/oablandarlasparaqueseamasfcil
suexpulsin.Elzumodebehacerseenelextractorsinutilizaraguaniningntipode
dulce,debeser100%zumodemanzanaysedebetomaramediamaana,alas10amsi
setermineldesayunoalas8am.Durante15das.
3. Tomar de sobremesa despus del sustento, un te demanzanilla con ans estrellado
durante15das.
4. Hacer ejercicios de abdominales a diario, mnimo 3 series de 33 repeticiones, para
mantenerenmovimiento lazonadel hgado. Estoesfuera dela rutina de ejercicios
diariosquesedebenhacerdeporlomenos1hora.
5. Alimentarsesegnlasrecomendacionesemitidasanteriormente
6. Ensenaraotraspersonassobrelaimportanciadecuidarlasalud,paraprevenirestetipo
deinconvenientes,estoayudaraquelaleydelCarmayotrasleyespuedannegociarsu
condicinylaexpulsindelaspiedraspuedaserunhechomasefectivo7. Tener actividades que le den tranquilidad, paz, relajacin, alegras, disfrutar de una
salida al campo, viajes, juegos, lecturas constructivas, etc. que promuevan una
convivenciapacifica.
8. Acercarsemasaloespiritual,orandoanuestroHacedorporlasaludyagradecerporque
esteimpasenosalicenciadomejoraryconcientizarnosaunmas
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Limpiezaheptica
Despusdelos15dasdepreparacininmediatamentealsiguienteda,sedebe:
1. Durantetodoeldatomarsolo zumodemanzanadecolorverde,cada 3horasdesde el
desayunohastalas4pm.Todoelda,soloextractodezumo,1vasograndede12onzas,el
cualmasomenossalende4a6manzanasverdes.
2. Alas6pm.Sedebetomar3cucharillasdesaldeEpsonoInglesacontazadeagua[9
onzas].Selepuedeagregareljugodemediolimnparaqueelsaborseapasable.Tienela
propiedadde aflojar el estomago, comounpurgante y sobre todo dilatar los conductos
biliaresparaquelosclculosyelbarrobiliarpuedansalirconmayorfacilidad.
3. Despusde1horay45minutosdelasaldeEpson,sedebetomartazadeaceitedeoliva
[4onzas]contazadejugonaturaldeToronjaolimnrecinexprimido.Semezclayse
toma.Puedeutilizarbombillasopitilloparaqueellquidopasedirecto.
4. Inmediatamente se toma el aceite de oliva con la toronja y se va a reposar, siempreacostadodel lado derecho, enposicin fetal. Enel cursode lanoche lomas seguro se
levantaraalbaoadardelcuerpo,debevolveraacostarsedeladoderecho.
5. Aldasiguiente,alas6amdebetomarunsegundovasodeSaldeEpsoncomoseexplicoen
el punto dos, y volver a recostarse en la cama por 2 horasmas, siempre hacia el lado
derecho. En el curso de la maana ira varias veces al bao y tendr que observar
detenidamente lo que expulse, que junto con liquido amarillento-verdoso saldrn los
clculosbiliaresquetambinsondecolorverde,oamarillos,onegrosurojizos.Losclculos
biliaresflotanenelaguadelataza,porserestarcompuestodegrasa.
Notasimportantes:
- Agradezca a nuestro Dios por esta bondad deeliminaralgo que al dejar elcuerpo, la saluddel
hgado,lavesculabiliar.Esmuyposiblequeelaliviosesentiresemismoda.
- Se recomienda que por lo menos esta limpieza se practica de 2 a 3 veces (si es solo por
mantenimiento anual). En su segunda o tercera oportunidad tal vez expulse mas barro biliar
acumuladoenzonasmasprofundasdelavesculabiliarylosconductoshepticosyclculosbiliares
maspequeos,loimportanteesdejaralhgadoyalavesculalomaslimpio/desintoxicadoposible.
- En personas que han iniciado esta limpieza ya estando en un estado delicado del hgado, con
muchasmolestias lomasprobableesquesuvesculabiliary conductoshepticosestnllenosde
clculosydebenserexpulsadodeformagradual,porlotantoserecomiendahasta5limpiezas:
1ra.Limpieza:despusdelos15dasdelapreparacinyaindicada
2da.Limpieza:despusde7dasdela1ra.
3ra.Limpieza:despusdelos15dasdela2da.
4ta.Limpieza:despusdelos30dasdela3er.
5ta.Limpieza:despusdelos45dasdela4ta.
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- Enelintermediodeestosdas,entrelaprimera,segunda,tercera,cuartaoquintalimpieza,deben
tomarhasta10dasboldo,endostomasdiarias,utilizando10gramosdiariosentrelasdostazasdel
da,alas10amyalas4pm.
- Inmediatamentepasanlos10daslosprximos5dastoman2cucharadasdesakresonelconagua
desemilladelinazayaloevera,parare-vitalizarlasclulashepticasylasmasde500funcionesque
cumpleelhgadovuelvanacumplirseconeficiencia.Enelcasoquenoconsigasakresonelconsuma
ellicuadodesemilladelinaza(2cucharadaspor1vasodeagua)yaloevera(sbila4x6cmde
cristaldeungrosorde1cmcomomnimo)todoestololicayhacelamismatomade2vecesalda.
EsdecirlapreparacinessimilarsoloquesinelSakresonelaunqueelefectosermenor.
- Paraqueustedvealosresultadosylostengaenfotocomounrecuerdedeestecombateporsu
salud,claroysilodeseapuederecogerconunacucharilladescartablelosclculosbiliaresdecada
deposicin,queporlogeneralnovieneacompaadaconesesfecalesensumayora,porqueestase
expulsaronenlanocheyademsqueeldaanteriornoseconsumialimentosolido.Detalforma
queser fcil dedetectar cuales son losclculosbiliares. Despusubica unaregla de referencia[centmetrosopulgada]ytomalafoto.
- Haypersonasqueenlaprimeralimpiezaeliminan50a
200 clculos de todo tamao. Aunque se han
presentadocasosdepersonasquehanexpulsadovarios
milesdeclculosbiliaresdetodotamao,sinembargo
losquepasanelcentmetro,puedenservariasdecenas.
Auto-observesucaso.Puedeutilizarunrecipientepara
captarlosclculosdelasiguienteforma,aldasiguiente
cuandoinicieairalbaoporlamaana.
- Despusde lalimpieza,eldanmero17,debeiniciara tomar losalimentosdespusde lamedia
maanaoalmedioda,cuandoyasucuerpolosientaconmenorfrecuenciasdeidaalbao.Estos
alimentos deben ser suaves, livianos y cocinados, pues recuerde que su cuerpo se est
restableciendo.Aunquellegueasentirmasapetito,debecontinuarconunadietasaludableyliviana
- Estamosseguroqueestoserdegranayuda,pedimosaDiosqueustedestimadoamigo/apueda
extraerleelmejorprovechoaesteescrito.Todoesposibleenlavidacuandosabemosvolveralseno
denuestramadrenaturaleza.Ella,comotodamadresiemprenosextiendesusmanos,cuandoen
mente,palabraylosactosestaeldeseodesuperacin.
Sitienealgunapregunta,inquietudosideseacompartirsuexperienciadeestamagnificalimpieza,
[email protected] oescribasuscomentariosal pie de este escrito. Tambin le invitamos a seguir los cursos y diplomados a distancia y
presenciales sobre salud preventiva en temas interesantes como Nutricin, Salud Holstica,
Sexualidadyotroscursosqueleservirnenelcuidadodeunodelostesorosmasgrandesquecada
serhumanotiene,laSalud.Visitelapaginaweb:www.institutodesaludholistica.com