Para hacer la limpieza se necesita:-1 bote de sales de Epson (sulfato de magnesio anhidro), que se compran en cualquier herbolario, yo uso la marca El Granero Integral

-medio vaso de aceite virgen extra y dos pomelos grandes

-seis litros de zumo de manzana, o bien cpsulas de acido mlico para los que no lo toleren (comprar en herbolarios, mejor de la misma marca, pues es la que conozco mejor y con garantas)

-una pera adulto de caucho para hacer lavativas del intestino

-una tina pequea o un colador de verduras para hacer de vientre y recoger piedras.

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Mtodo:

-Tomar a mayores de las comidas, durante 6 das 1 litro de zumo de manzana cada da, o ms si puedes. Vale del comercial, y comiendo como siempre, aunque procurando llevar una dieta limpia. Mejor no comer muchas carnes, fritos ni lcteos esos 6 das, y si muchas verduras y cosas suaves, muchas manzanas!. No tomar cosas fras esa semana, pues enfran el hgado, sino tomar todo caliente. Con el acido mlico de la manzana conseguiremos reblandecer las piedras de la vescula (los que las tengan), con lo que podrn ser expulsadas por las contracciones de la vescula sin lacerar las paredes y producirte los clicos tpicos de vescula. Se vuelven maleables como la plastilina con el zumo de manzana, y adoptan la forma del coldoco y salen sin dolor!!! As, blanditas, van a ser expulsadas en una noche slo!! Lo mismo con las piedras del hgado, que son desconocidas, pero que casi todos tenemos, especialmente los que tienen problemas gstricos. Se vuelven como PLASTILINA verde.

-El ltimo da, 6 , es cuando se toma el aceite, mejor que sea un sbado pues necesitaremos estar en casa todo el Domingo, expulsando piedras. Hay que tomar dos vasos de sales Epson (a las 18 y 20 horas), las cuales son laxantes y dilatan los conductos hepticos. Como dice el libro disuelves 4 cucharadas soperas de sales de Epson en tres vasos de agua, todo en una jarra. Despus hars 4 fracciones de ese agua para tomar 4 vasos o sea, llenos en sus a intervalos.

A las 22 h. tomars el medio vaso de aceite mezclado con de vaso de zumo de pomelo. El aceite sirve para lubrificar y acelerar el drenaje heptico de las piedras, previamente reblandecidas por el acido mlico del zumo de manzana. El zumo de pomelo para quitarle el sabor a aceitey aumentar la reaccin biliar. Tiene que ser del virgen extra. Justo despus de tomarlo te vas a la cama, a esperar que vayan saliendo de su sitio de aos, sin moverte de ah hasta el da siguiente.Procura dormir semiincorporado y quiz notes como el hgado suelta las piedras y la vescula se retuerce empujando los clculos hacia afuera por la noche. -Es conveniente hacer una limpieza de colon, antes del aceite (a las 21 h del sbado) y dos das despus de la cura, pero como no es algo habitual por estos lares (en Amrica s), lo mejor es ponerse unas lavativas con una pera de goma adquirida en la farmacia. Bscala en varias, pues no todas la tienen, las farmacias modernas menos an. Que sea de adultos. La lubricas en la punta con vaselina, aspiras agua templada y te la pones dos o tres veces, evacuando otras tantas veces. As no limpias el colon, pero s que lo vacas de heces y evacuas todas las que quedan en el mismo, lo cual es importante para cuando al da siguiente salgan las piedras, pues irn tan solo acompaadas con agua diarreica (en vez de ir con restos fecales). A los dos das es recomendable ponerse otras lavativas porque sino las piedras pueden alojarse en el colon y permanecer all con sus toxinas. En todo caso, despus de la cura ponte unas lavativas, mejor con caf, un da o dos despus de la cura, para expulsar los clculos que hayan quedado en el colon, para que no sean reabsorbidos a la circulacin sangunea. Esto de volver a lavar el colon es importante.

EL QUE NO QUIERA O NO EST DISPUESTO A PONERSE LAS LAVATIVAS, MEJOR QUE NO HAGA LA CURA DE LIMPIEZA HEPTICA!! LO MISMO SI NO SE SIGUE FIELMENTE EL PROTOCOLO INDICADO EN EL LIBRO!!

Lo ideal es comer arroz no integral el sbado antes de las 14h. para no pasar mucha hambre este da y proque si no, nos arriesgamos a no echar nada! No comis grasas o aceites o lcteos desde la cena del viernes para permitir que la bilis se acumule en la vescula y salga el sabado a la noche cuando la ingesta de aceite (arrastrando piedras de la vescula!). Pasamos la tarde y lanoche del sbado sin comer, pero se puede y debe beber aguabastante.

La diarrea que provocan las sales de Epson no es dolorosa ni muy molesta, aunque da algunos retortijones suaves. Por eso hay que estar el domingo en casa toda la maana al menos. Las sales de Epson llevan magnesio y es un ligero laxante, que mucha gente usa habitualmente al ser estreidos, pero tienen la gran virtud de dilatar los canales del hgado y el coldoco, con lo que facilitan la salida de piedras. Las sales son inocuos y se les dan a las embarazadas. Adems son slo dos vasos el sabado y otros dos el domingo.

El aceite debe ser virgen extra, y adems de ser lubricante para la expulsin, es bilioso y provoca una reaccin de todo el conjunto segregando mucha bilis y haciendo que todo el hgado reaccione a la masiva ingesta del mismo. Tomar un vaso de aceite es un remedio muy antiguo para los clculos que quiz algunos conocis, que se tomaba para liberar el colico producido por alguna piedra. Pero la novedad de sta limpieza, es el hecho de ablandarlas con zumo de manzana y dilatar los canales con sales de Epson. Esa es la clave de su eficacia y ausencia de dolor.En todo caso, para cualquier clico, sea heptico o renal hay que aplicar compresas muy calientes para dilatar los conductos y facilitar su expulsin, pero aqu no te va a doler pues el autor asegura que no duele y el cur a mucha gente con grandes clculos. De los 30 que conozco que las hemos hecho, nadie tuvo problemas, y slo uno vomit el aceite. Mi hermana tena la vescula llena de piedras con clicos ocasionales, Y NO LE DOLI NADA EXPULSARLOS! Imaginaos la cara del medico cuando volvi a repetir la ecografa y no tena nada en la vescula. Le dijeron que haba sido un error de diagnstico! Pero entonces le ense la fotografa de la primera ecografa!

Lo nico que es empachoso es el tomar el aceite y da un poco de nusea. El autor del libro padeci de piedras toda la vida hasta que logr descubrir este mtodo. Al final del libro cuenta su historia. El zumo de pomelo es para neutralizar el sabor a aceite y tambin es revulsivo biliar.

Ya he dicho que la noche anterior no comer lcteos, fritos, grasas o aceites con el fin de reservar la bilis para la ingesta de aceite. Lo mismo el dia de la cura, generalemente un sbado, no consumir alimentos que vacen de bilis la vesicula, pues sino pasaremos peor noche, por no tener suficiente para hacerse cargo de la digestin del aceite. Esto es bastante importante para los que padecen problemas digestivos.

Atencin: TODO ESTO LO PUEDES RETRASAR UNA HORA! para adecuarlo mas al horario hispnico.