Licenciatura en Educación Física - CEVIE-DGESPE · del conocimiento de las estructuras corporales...

Licenciatura en Educación Física

Plan de estudios 2018

Programa del curso

Desarrollo de las Capacidades Físicas

Segundo Semestre

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Primera edición: 2018 Esta edición estuvo a cargo de la Dirección General de Educación Superior para Profesionales de la Educación Av. Universidad 1200. Quinto piso, Col. Xoco, C.P. 03330, Ciudad de México D.R. Secretaría de Educación Pública, 2018 Argentina 28, Col. Centro, C. P. 06020, Ciudad de México

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Índice Descripción y propósito del curso ................................................................................. 5

Competencias del perfil de egreso a las que contribuye el curso .....................10

Estructura del curso .......................................................................................................... 13

Orientaciones para el aprendizaje y enseñanza ..................................................... 14

Sugerencias de evaluación ............................................................................................. 16

Unidad de aprendizaje I. Introducción al ámbito deportivo ................................ 17

Unidad de aprendizaje II. Bases del entrenamiento de la fuerza y la resistencia en el ámbito deportivo. ............................................................................. 23

Unidad de aprendizaje III. Bases del entrenamiento de la velocidad y la flexibilidad en el ámbito deportivo .............................................................................. 31

Recursos bibliográficos del curso ................................................................................ 39

Perfil docente sugerido .................................................................................................. 40

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Trayecto formativo: Optativos: Deporte

Carácter del curso: Obligatorio Horas: 4 Créditos: 4.5

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Descripción y propósito del curso

Propósito

El curso Desarrollo de las Capacidades Físicas tiene como propósito general que el futuro educador físico comprenda los aspectos vinculados al deporte de competición y por ende al conocimiento de las capacidades físicas manifestadas en distintos escenarios, mediante la utilización de un modelo comprensivo y reflexivo de intervención docente que le permita generar orientaciones metodológicas que favorezcan el desarrollo de las capacidades físicas y a partir de ello, estructurar secuencias de entrenamiento (cargas de trabajo), aplicada al contexto deportivo, en función de las características de cada individuo.

Descripción

La Licenciatura en Educación Física ofrece a los estudiantes en formación, cursos optativos distribuidos en cinco espacios curriculares de segundo a sexto semestre dentro de la malla curricular, promoviendo así un contexto de flexibilidad curricular donde se aborden diversas temáticas que pueden cursarse de manera independiente; o si es decisión del estudiante y la propia escuela Normal, pueden cursarse como parte de un Trayecto específico a partir de sus necesidades y prioridades.

Los cursos optativos tienen como propósitos generales:

- Proporcionar saberes precisos y habilidades en un campo determinado o área de desarrollo de la Educación Física.

- Fomentar el interés de los futuros educadores físicos para la elección de un área de formación complementaria y propiciar el desarrollo de competencias específicas asociadas a un ámbito laboral fuera de la escuela.

La Licenciatura en Educación Física propone cinco trayectos optativos, a saber: Deporte; Fortalecimiento a la formación inicial del educador físico; Recreación; Terapéutica y Educación Física en atención a la discapacidad. Cada trayecto comprende cinco cursos, mismos que pueden cursarse de manera independiente o como parte del propio trayecto, pues esta propuesta es opcional a las decisiones de construcción curricular que cada colectivo docente determine dentro de las Escuelas Normales, en función de las necesidades y características de la población estudiantil que atiende.

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El Trayecto optativo Deporte está estructurado por la siguiente propuesta de cursos, misma que puede ser modificada por cada una de las Escuelas Normales: Desarrollo de las Capacidades Físicas, Deportes básicos, Deportes de cancha dividida, Deportes de invasión, Planificación y organización de programas deportivos.

El curso Desarrollo de las Capacidades Físicas se lleva a cabo durante 18 semanas, con una carga horaria de 4 horas. semanales, equivalentes a 4.5 créditos. Es el primero de los cinco cursos optativos del Trayecto Deporte y ofrece una formación complementaria e integral a los estudiantes normalistas al proporcionar actividades de aprendizaje tendientes a favorecer la comprensión de conceptos relacionados al conocimiento y desarrollo de las capacidades físicas que serán el sustento teórico del Deporte de competencia, entendiendo éste como toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre otros), a menudo asociada a la competitividad deportiva.

Por lo general, el deporte debe estar institucionalizado (federaciones, asociaciones o clubes) y requiere de la competición con uno mismo o con los demás. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales las capacidades físicas del competidor es la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); sin embargo, también se reconoce como deporte aquellas actividades competitivas que combinan la actividad física e intelectual y no sólo una de ellas. Este curso busca que el estudiante normalista:

Comprenda las diferentes capacidades físicas y su manifestación en el contexto deportivo, y reflexione sobre su proceso de desarrollo en las diferentes disciplinas deportivas.

Analice las orientaciones metodológicas para el desarrollo de las capacidades físicas con base en un modelo comprensivo y reflexivo de intervención docente para estructurar secuencias de entrenamiento (cargas de trabajo), en diferentes escenarios.

Reflexione sobre los aspectos fisiológicos del deporte para identificar las adaptaciones que deberán hacerse en cada individuo y las posibilidades para desarrollar sus capacidades físicas.

Este primer curso optativo se abordará bajo la modalidad de seminario-taller y está dividido en tres unidades de aprendizaje que permitirán al futuro educador físico interactuar con especialistas de otros ramos en el conocimiento de las capacidades físicas que se ponen en juego en la práctica de los deportes, así como en los procesos de mejoramiento de las cualidades motoras y la adquisición de dominios motrices especializados.

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En la Unidad I, “Introducción al ámbito deportivo”, los estudiantes obtendrán una comprensión clara de las bases conceptuales que supone la práctica deportiva, de tal manera que puedan interactuar con especialistas de otros ramos en temáticas como las capacidades físicas que se ponen en juego en la práctica de los deportes y los sistemas de recuperación de energía, entre otros.

En la Unidad II, denominada “Bases del entrenamiento de la fuerza y la resistencia en el ámbito deportivo”, se analizan estas capacidades desde su estudio funcional, clasificación, finalidades, metodología y desarrollo en el ser humano, identificando la diversidad de posibilidades de participación y entrenamiento para lograr un desarrollo adecuado, aplicando diferentes tipos de trabajo físico para el desarrollo óptimo de estas capacidades, e impulsando el desarrollo de habilidades motrices a través de distintos recursos con el fin de que niños y adolescentes desplieguen un aprendizaje motriz, así como un pensamiento estratégico.

Finalmente, en la Unidad III “Bases del entrenamiento de la velocidad y la flexibilidad en el ámbito deportivo”, se analizan estas capacidades físicas desde su estudio funcional, clasificación, finalidades, metodología y desarrollo en el ser humano, argumentando sobre la diversidad de posibilidades de participación para lograr un desarrollo adecuado, aplicando diferentes tipos de trabajo para el desarrollo óptimo de las capacidades físicas, e impulsando el desarrollo de habilidades motrices a través de distintos recursos con el fin de que niños y adolescentes desplieguen un aprendizaje motriz, así como un pensamiento estratégico.

Para el desarrollo de este trayecto formativo optativo se sugiere considerar los recursos humanos, la infraestructura y los posibles escenarios laborales en los que se van a desenvolver los futuros docentes. Deporte, como trayecto formativo optativo, es una propuesta para los estudiantes buscando en todo momento promoverlo mediante un enfoque que permita a quienes lo practican canalizar el sentido agonístico, recuperar el interés lúdico, favorecer el cuidado de la salud, adquirir valores y normas para la convivencia social y el trabajo en equipo. Los futuros docentes aprenderán a ofrecer una educación que contemple la diversidad y las necesidades de la sociedad.

La implementación del curso requiere que los estudiantes de la Licenciatura en Educación Física y el docente utilicen diversas metodologías y estrategias de aprendizaje que posibiliten el desarrollo de las competencias genéricas, profesionales y específicas que permitan solucionar problemas y tomar decisiones desde un pensamiento crítico y creativo para aprender de manera autónoma, autorregulada y colaborar en diversos contextos, generando proyectos innovadores en la Educación Física y el deporte.

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El curso Optativo Desarrollo de las capacidades físicas, aun cuando tiene una vinculación directa e indirecta con casi la totalidad de los cursos de la malla curricular, por su carácter teórico-práctico y como referencia fundamental para entender la función social de la Educación Física para el desarrollo humano de las personas en su individualidad y en su colectividad, se relaciona de manera significativa con los cursos:

Bases estructurales del movimiento corporal. Este curso considera la utilización del conocimiento de las estructuras corporales y sistemas implicados en la acción motriz para proyectar propuestas para su futura práctica profesional. En él se consideran las estructuras corporales de mayor influencia, las implicaciones en la acción motriz y los fundamentos de las acciones motrices desde las estructuras corporales, así como la revisión de propuestas didácticas centradas en el movimiento corporal.

Bases funcionales del movimiento corporal. Un curso de necesaria referencia, ya que considera la utilización del conocimiento de las estructuras corporales y sistemas implicados en la acción motriz para proyectar propuestas para su futura práctica profesional. Se espera que el estudiante identifique el movimiento corporal, partiendo de las características fisiológicas, motoras y funcionales de los sistemas del cuerpo en cada una de las etapas del desarrollo humano y las contextualice en concordancia con el entorno social, a fin de que sea capaz de hacer intervenciones pedagógicas en Educación Física y el deporte de manera inclusiva e integral.

Pedagogía de la iniciación deportiva. Tiene como propósito que el estudiante indague y reflexione sobre los planteamientos en torno a una pedagogía para la iniciación deportiva y desarrolle una postura que le permita identificar el carácter social, cultural, axiológico y formativo sobre el desarrollo corporal y motriz, vinculado a aspectos físicos, lúdico-motrices, cognitivos, socioemocionales, expresivos y culturales de los niños, niñas y adolescentes, donde realice su intervención docente. El curso Desarrollo de las capacidades físicas será un referente para el diseño de propuesta de intervención en el ámbito escolar.

Ámbitos de la motricidad. Este curso se complementa con las competencias adquiridas y desarrolladas con el curso Desarrollo de las capacidades físicas, ya que busca que los estudiantes conozcan los diferentes ámbitos de la motricidad que contribuyen a la formación de la competencia motriz y al desarrollo integral de los alumnos de educación obligatoria, como son: las habilidades perceptivo-motrices, físico-motrices, expresivo y socio-motrices, enmarcadas en el conjunto de procesos cognitivos, perceptivos, afectivos, comunicativos y creativos, entre otros, a fin de que sean capaces de diseñar intervenciones pedagógicas en el

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deporte que promuevan la integración de la corporeidad, generando ambientes de aprendizaje inclusivos y acordes al entorno social.

Deportes educativos y actividades físicas individuales. Tiene como propósito que los estudiantes identifiquen el valor formativo del deporte educativo y las actividades físicas individuales para el desarrollo de capacidades cognitivas, motrices, de equilibrio personal, de relación interpersonal y de integración social en los alumnos que cursan la educación obligatoria y así contribuir para que se conduzcan con autonomía y responsabilidad dentro de una cultura deportiva.

Cuerpo y corporeidad en las ciencias sociales. Tiene como propósito que los estudiantes reconozcan el marco teórico y conceptual de algunos de los estudios en torno al cuerpo y a la corporeidad, sus características fisiológicas, motoras y funcionales, los elementos que integran la corporeidad, la motricidad y la relación cuerpo y salud. Con ello los estudiantes podrán organizar su práctica docente con un amplio bagaje, evitando los prejuicios inherentes que a lo largo de la historia se han depositado al cuerpo y a su sentido de corporeidad y con el conocimiento suficiente para conocer la dimensión fisiológica del cuerpo y la relación que guarda con la salud emocional y física.

Deportes educativos y actividades físicas de conjunto. Tiene como propósito construir marcos de referencia teóricos, prácticos y axiológicos en una revisión teórica y una praxis situada sobre el desarrollo físico, motriz y socioemocional durante el desarrollo de los niños y adolescentes en actividades conjuntas.

Este curso fue elaborado por docentes normalistas, especialistas en la materia y en diseño curricular: Jorge Garduño Durán, Ludibeth Solís Mejía, Ma. Leticia Ramírez Jasso, José Atilano Monjiote Pino, Eliud Terrazas Salas y Josafat Vargas Alonso, de la Escuela Normal de Educación Física “General Ignacio M. Beteta” del Estado de México; así como especialistas en diseño curricular: María del Pilar González Islas, asesora externa; María del Carmen Sisniega González, de la Universidad La Salle Benavente; Julio César Leyva Ruiz, Gladys Añorve Añorve, Sandra Elizabeth Jaime Martínez, y especialistas técnico-curriculares: Refugio Armando Salgado Morales y Jessica Gorety Ortiz García de la Dirección General de Educación Superior para Profesionales de la Educación.

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Competencias del perfil de egreso a las que contribuye el curso

Competencias genéricas

● Soluciona problemas y toma decisiones utilizando su pensamiento crítico y creativo.

● Aprende de manera autónoma y muestra iniciativa para autorregularse y fortalecer su desarrollo personal.

● Colabora con diversos actores para generar proyectos innovadores de impacto social y educativo.

● Utiliza las tecnologías de la información y la comunicación de manera crítica.

● Aplica sus habilidades lingüísticas y comunicativas en diversos contextos.

Competencias profesionales

Utiliza conocimientos de la Educación Física para hacer transposiciones de acuerdo a las características y contextos de los estudiantes a fin de abordar los contenidos curriculares de los planes y programas de estudio vigentes.

Caracteriza a la población estudiantil con la que va a trabajar para hacer transposiciones didácticas congruentes con los contextos y los planes y programas.

Relaciona sus conocimientos de la Educación Física con los contenidos de otras disciplinas desde una visión integradora para propiciar el aprendizaje de sus estudiantes.

Diseña los procesos de enseñanza y aprendizaje de acuerdo con el enfoque vigente de la Educación Física, considerando el contexto y las características de los estudiantes para lograr aprendizajes sustentables.

Reconoce los procesos cognitivos, intereses, motivaciones y necesidades formativas de los estudiantes para organizar las actividades de enseñanza y aprendizaje.

Evalúa los procesos de enseñanza y aprendizaje desde un enfoque formativo para analizar su práctica profesional.

Valora el aprendizaje de los estudiantes de acuerdo a la especificidad de la Educación Física y el enfoque vigente.

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Diseña y utiliza diferentes instrumentos, estrategias y recursos para evaluar los aprendizajes y desempeños de los estudiantes considerando el tipo de saberes de la Educación Física.

Competencias específicas

Sustenta una práctica docente integral al contrastar enfoques y metodologías de la Educación Física, el juego y el deporte educativo en el marco de las tendencias actuales.

Explica y diferencia la Educación Física, el juego motor y el deporte educativo desde las tendencias actuales.

Utiliza conocimientos derivados del estudio del cuerpo y sus referentes en Educación Física desde la competencia motriz, la corporeidad, la motricidad, la creatividad, para hacer intervenciones pedagógicas con base en el desarrollo sistemático de niñas, niños y adolescentes.

Identifica las características fisiológicas, motoras y funcionales de los sistemas del cuerpo humano en el desarrollo integral de los estudiantes.

Aplica estrategias desde la Educación Física para promover la salud, la gestión emocional y el desarrollo de habilidades socioemocionales.

Sustenta que la competencia motriz es el eje de la intervención pedagógica para el desarrollo integral de las niñas, niños y adolescentes.

Comprende el proceso de desarrollo de las capacidades perceptivo-motrices, físico-motrices, sociomotrices, habilidades y destrezas motrices de los estudiantes.

Caracteriza el nivel de desarrollo de las capacidades perceptivo-motrices, físico-motrices, sociomotrices, y habilidades y destrezas motrices de los estudiantes.

Diseña proyectos de intervención socioeducativos para promover estilos de vida saludables y de convivencia social con énfasis en la inclusión.

Reconoce distintos proyectos para adecuar su intervención educativa.

Elabora diagnósticos para identificar áreas de oportunidad en las que genere acciones innovadoras que promuevan estilos de vida saludable y de convivencia social.

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Gestiona con diversos actores escolares y sociales la implementación de proyectos de intervención.

Emplea las competencias de la formación inicial del profesional de la Educación Física para adecuarlas en diversos escenarios laborales.

Reconoce los ámbitos laborales afines a la actividad física. Adquiere herramientas teórico-metodológicas básicas en alguna

área afín a la Educación Física. Emprende acciones con posibilidades de construir escenarios

laborales.

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Estructura del curso Las unidades de aprendizaje y contenidos que integran el curso Desarrollo de las capacidades físicas son las siguientes:

Unidad I. Introducción al ámbito deportivo

Deporte, iniciación deportiva, entrenamiento, condición física y Educación Física. ¿Sabemos de qué hablamos?

Componentes del entrenamiento (carga, volumen, intensidad y densidad). ¿Cómo se emplean?

Principios del entrenamiento deportivo. ¿Por qué se deben considerar?

Sistemas energéticos. ¿En qué momento se utilizan?

Unidad II. Bases del entrenamiento de la fuerza y

la resistencia en el ámbito deportivo

Fuerza. Concepciones y tipos: absoluta, isométricas máxima, máxima excéntrica, dinámica máxima y explosiva.

Métodos para el desarrollo de la fuerza (entrenamiento en circuito, autocargas, cargas forzadas, pliomertía).

Diseño y práctica de ejercicios para el desarrollo de la fuerza.

Resistencia. Conceptos y tipos: Aeróbica y anaeróbica.

Métodos para el desarrollo de la resistencia (cross paseo, continuo).

Diseño y práctica de actividades y ejercicios para el desarrollo de la resistencia.

Unidad III. Bases del entrenamiento de la

velocidad y la flexibilidad en el ámbito deportivo

Velocidad. Conceptos, tipos: de desplazamiento, acíclica, cíclica o gestual.

Métodos para el desarrollo de la velocidad (repeticiones e intervalos).

Diseño y práctica de ejercicios y juegos motores para el desarrollo de la velocidad.

Flexibilidad. Conceptos, tipos: dinámica y estática.

Métodos para el desarrollo de la flexibilidad. (Elongación sostenida, stretching).

Diseño y práctica de ejercicios y juegos motores para el desarrollo de la flexibilidad.

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Orientaciones para el aprendizaje y enseñanza Para el desarrollo de las actividades de este curso se sugieren al menos tres

reuniones del colectivo docente para planear y monitorear las acciones del

semestre, e incluso acordar evidencia de aprendizajes comunes.

Con objeto de favorecer el desarrollo de las competencias, el profesorado podrá

diseñar las estrategias pertinentes a los intereses, contextos y necesidades del

grupo que atiende. No obstante, en este curso se presentan algunas sugerencias

que tienen relación directa con los criterios de evaluación, los productos, las

evidencias de aprendizaje y los contenidos disciplinares, así como con el logro

del propósito y las competencias, ello a fin de que al diseñar alguna alternativa

se cuiden los elementos de congruencia curricular.

Los contenidos de aprendizaje de este primer curso optativo, presentan una propuesta para el aprendizaje y la enseñanza del desarrollo de las capacidades físicas, basado en el análisis y la comprensión del entrenamiento deportivo y el papel que juegan quienes participan en las disciplinas deportivas de las diferentes poblaciones, por lo que será importante plantear a los estudiantes normalistas las experiencias de trabajo que les permitan la reflexión y exploración de los procesos que desencadenan su participación al aplicar un programa de trabajo en una disciplina deportiva, con el propósito de que comprendan dichos procesos, en el sentido de formar a un docente reflexivo y autónomo.

Para lograr los propósitos del seminario-taller, y ser un docente reflexivo que reconoce el significado que su trabajo tiene para los niños y los adolescentes, la familia y la sociedad, se mencionan un conjunto de orientaciones didácticas que conviene tomar en cuenta al planificar el desarrollo del curso y el tratamiento de los contenidos:

Antes de iniciar el curso y desarrollo de cada unidad, se sugiere que los estudiantes expresen sus conocimientos conceptuales y procedimentales respecto a los contenidos del programa, para ubicar al estudiante respecto al nivel de conocimiento.

Presentar los contenidos, para que los estudiantes conozcan los propósitos de cada unidad a desarrollar; los temas de estudio, las actividades, la forma de evaluación, así como las prácticas en los centros deportivos y los materiales a utilizar.

Promover la lectura comprensiva de textos que posibilite el manejo conceptual de los temas de estudio y su relación con las propuestas

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prácticas del entrenamiento deportivo que se derivan de estos; así mismo, propiciar el intercambio de información y la confrontación de ideas propias con las de otros compañeros y con las de los autores consultados.

Promover la participación de todos los estudiantes en actividades prácticas derivadas de algunas disciplinas deportivas para comprender cómo, mediante el deporte, es posible favorecer el desarrollo de las capacidades físicas.

Elaborar un glosario con la terminología utilizada en el curso. Elaborar un manual de tareas y juegos motores para desarrollar las

capacidades físicas. Es importante que al finalizar cada unidad el estudiante presente el avance de su manual.

Utilizar las tecnologías de la información y promover acciones de expresión oral y escrita acordes a los escenarios de intervención pedagógica que tenga.

A lo largo de cada Unidad de Aprendizaje, si se considera pertinente, es importante que recurra a las siguientes estrategias didácticas:

● Aprendizaje por proyectos

Es una estrategia de enseñanza y aprendizaje en la cual cada estudiante se involucra de forma activa en la elaboración de una tarea-producto (material didáctico, trabajo de indagación, diseño de propuestas y prototipos, manifestaciones artísticas, exposiciones de producciones diversas o experimentos, etc.) que da respuesta a un problema o necesidad planteada por el contexto social, educativo o académico de interés.

● Aprendizaje basado en problemas (ABP)

Estrategia de enseñanza y aprendizaje que plantea una situación problema para su análisis y/o solución, donde cada estudiante es partícipe activo y responsable de su proceso de aprendizaje, a partir del cual busca, selecciona y utiliza información para solucionar la situación que se le presenta como debería hacerlo en su ámbito profesional.

● Aprendizaje colaborativo

Estrategia de enseñanza y aprendizaje en la que cada estudiante trabaja en grupos reducidos para maximizar tanto su aprendizaje como el de sus colegas. El trabajo se caracteriza por una interdependencia positiva, es decir, por la comprensión de que para el logro de una tarea se requiere del esfuerzo equitativo de cada integrante, por lo que interactúan de forma positiva y se apoyan mutuamente. El personal docente enseña a aprender en el marco de experiencias colectivas a través de comunidades de aprendizaje, como espacios

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que promueven la práctica reflexiva mediante la negociación de significados y la solución de problemas complejos. Sugerencias de evaluación El enfoque de evaluación propuesto en este curso es procesual y formativo, puesto que se entiende la evaluación como un medio central para documentar información que permita valorar el logro de los aprendizajes y, posteriormente, diseñar estrategias para atender aquellas áreas de oportunidad detectadas. Ello implica el reconocimiento, por parte de los estudiantes, de sus saberes previos y el paulatino contraste con el saber construido a lo largo del curso. De esta forma los estudiantes aprenden a regular su proceso de aprendizaje, además que desarrollan su conciencia metacognitiva. Dadas las características de este seminario-taller, principalmente por el tipo de actividades que se realizan, se requiere de prácticas de evaluación diversificadas que proporcionen evidencias sobre los conocimientos adquiridos, las actitudes, las habilidades y los valores mostrados en el trabajo individual y colectivo. Es necesario que los estudiantes muestren sus niveles de logro por medio de instrumentos de evaluación, en donde se planteen retos que expresen rasgos como: capacidad de análisis y síntesis; interpretación y argumentación de información proveniente de diversas fuentes; juicio crítico ante situaciones planteadas; además de considerar la evaluación en situaciones de propuestas innovadoras e interdisciplinarias que promuevan el desarrollo de las capacidades físicas en el deporte. A partir de estos criterios se sugieren las siguientes acciones para evaluar el curso:

Mostrar la apropiación de elementos conceptuales a través del planteamiento de interrogantes, problemas, retos y propuestas de soluciones para el desarrollo de las capacidades.

Participar de manera dinámica en las actividades prácticas del curso, consolidando el saber actuar como un recurso didáctico de su actuación docente.

Integrar su historia de vida deportiva. Elaborar un glosario de términos sobre el deporte y las capacidades

físicas. Elaborar un manual de actividades, ejercicios y juegos motores para el

desarrollo de capacidades físicas.

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Unidad de aprendizaje I. Introducción al ámbito deportivo

Competencias a las que contribuye la unidad de aprendizaje









Relaciona sus conocimientos de la Educación Física con los contenidos de otras disciplinas desde una visión integradora para propiciar el aprendizaje de sus estudiantes.


Sustenta una práctica docente integral al contrastar enfoques y metodologías de la Educación Física, el juego y el deporte educativo en el marco de las tendencias actuales.

Explica y diferencia la Educación Física, el juego motor y el deporte educativo desde las tendencias actuales.


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Identifica las características fisiológicas, motoras y funcionales de los

sistemas del cuerpo humano en el desarrollo integral de los estudiantes.


Reconoce distintos proyectos para adecuar su intervención educativa


Adquiere herramientas teórico-metodológicas básicas en alguna área afín a la Educación Física.

Propósito de la unidad de aprendizaje

El futuro educador físico explica los componentes básicos del entrenamiento para el desarrollo de las capacidades físicas, desde el ámbito del deporte, a partir del análisis de sus principios, la clarificación conceptual de términos y la construcción de instrumentos de observación, que permitan determinar acciones que favorezcan el desarrollo de las capacidades físicas.

Contenidos Deporte, iniciación deportiva, entrenamiento, condición física y Educación Física. ¿Sabemos de qué hablamos? Componentes del entrenamiento (carga, volumen, intensidad y densidad). ¿Cómo se emplean? Principios del entrenamiento deportivo. ¿Por qué se deben considerar? Sistemas energéticos. ¿En qué momento se utilizan?

Actividades de aprendizaje

Para atender al propósito y desarrollo de competencias de esta unidad de aprendizaje, se sugiere realizar las siguientes actividades generales: Tema 1. Deporte, iniciación deportiva, entrenamiento, condición física y Educación Física. ¿Sabemos de qué hablamos?

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Organizar una mesa de expertos entre un educador físico y un entrenador deportivo que discutan en torno a los temas: Deporte, iniciación deportiva, entrenamiento, condición física y Educación Física. ¿Sabemos de qué hablamos? Realizar una investigación documental acerca de los conceptos antes mencionados, referenciarlos y empezar a construir un glosario; además de poner a prueba el dominio en un debate con el resto del grupo. ¡A jugar se ha dicho! Proponer un juego de cancha de invasión como el ultímate, derribar la torre, pase diez u otro. Al término, comentar los incidentes del juego buscando una relación con los contenidos de las actividades anteriores. Mediante un escrito breve, expresar su historial deportivo, considerando los siguientes puntos: ¿Ha practicado algún deporte?, ¿pertenece a algún club?, ¿ha participado en juegos estudiantiles? y ¿ha tenido algún entrenador? Tema 2. Componentes del entrenamiento (carga, volumen, intensidad y densidad). ¿Cómo se emplean? Indagar sobre los componentes del entrenamiento (carga, volumen, intensidad y densidad). En plenaria, exponer al grupo sus concepciones e implicaciones en el entrenamiento, y al finalizar, elaborar un mapa mental. En equipos de trabajo los estudiantes proponen un circuito de ejercicios físicos donde se manifiesten los componentes del entrenamiento. Al término de la sesión, determinar la carga de trabajo en cada estación, realizar una reflexión de los componentes. Tema 3. Principios del entrenamiento deportivo: ¿por qué se deben considerar? Revisar el documental: “Principios científicos del entrenamiento deportivo” https://www.youtube.com/watch?v=jRN67Zzq-eM En plenaria discutir, ¿por qué se deben considerar? Tomar acuerdos en torno a la aplicación de los principios y aplicarlos en tres sesiones de entrenamiento de diferentes capacidades físicas. Tema 4. Los sistemas energéticos: ¿en qué momento se utilizan? Dar respuesta a las siguientes preguntas, empleando diferentes referentes teóricos: ¿Qué son los sistemas energéticos? ¿Cuándo se requiere de una

https://www.youtube.com/watch?v=jRN67Zzq-eM

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producción de energía aeróbica? ¿Cuándo se requiere de una producción de energía anaeróbica? ¡A moverse se ha dicho! Dividir al grupo en equipos cada uno elige un sistema energético para proponer actividades que manifieste el predominio del sistema en la ejecución de tareas y juegos motores. Es importante que jueguen diversos roles para auto-organizarse y dirigir diversas actividades. Diseñar y aplicar una guía de observación a algún centro deportivo, considerando elementos como: el deporte, edad cronológica y deportiva, cargas de trabajo, valores que se observan en el entrenamiento, actitud al dirigir el entrenamiento. Como parte del cierre de la unidad se sugiere propiciar un espacio para que los estudiantes compartan con sus compañeros su glosario.

Evidencias

Criterios de evaluación

Glosario

Historia de vida deportiva

Circuito, ejercicios y juegos motores

Guía de observación

Conocimientos: Define los conceptos del ámbito deportivo

tales como: entrenamiento, deporte, condición física, Educación Física, entre otros.

Explica los principios del entrenamiento. Distingue los componentes de la carga de

trabajo. Describe el uso de los sistemas energéticos al

ser aplicados en diferentes actividades.

Habilidades:

Aplica los principios del entrenamiento, sus componentes y los sistemas energéticos en actividades tales como: tareas, ejercicios y/o juegos motrices.

Define indicadores para identificar sistemas energéticos, en su guía de observación.

Incluye indicadores para observar la carga, volumen, intensidad y densidad del entrenamiento en su guía de observación.

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Utiliza páginas web confiables para elaborar su glosario.

Considera en su guía de observación indicadores como: el deporte, edad cronológica y deportiva, cargas de trabajo, valores que se observan en el entrenamiento, actitud al dirigir el entrenamiento.

Actitudes:

● Muestra compromiso al aplicar y dirigir actividades donde se ponen a prueba el dominio de los temas del ámbito deportivo.

● Respeta las opiniones diversas. ● Muestra actitud abierta para incluir nuevas

perspectivas. ● Muestra disposición para compartir su

trabajo. Valores:

● Respeta los principios del entrenamiento deportivo.

● Muestra autoconocimiento de sí mismo en su historia deportiva.

● Demuestra autodisciplina para el cumplimiento de sus compromisos.

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A continuación, se presenta un conjunto de textos de los cuales se podrá elegir aquellos que sean de mayor utilidad, o bien, a los cuales tenga acceso, pudiendo sustituirlos por textos más actuales.

Bibliografía básica

Blázquez, D. (1999). La iniciación deportiva y el deporte escolar. España: INDE

Colegio americano de medicina del deporte (2015), Manual ACSM para el entrenador personal. Badalona, España: Editorial PAIDOTRIBO.

Dick, F. W. (2000). Principios del entrenamiento deportivo. Primera edición. Barcelona: Paidotribo.

González Lozano, F. (2001). Educar en el deporte. Segunda edición. Madrid: ccs

Gutiérrez, I. S. y Ramírez, B. M. (2014). Planificación y periodización del entrenamiento deportivo. México: Editorial AKHROS.

Harre, D. (1977). Teoría del entrenamiento deportivo. Alemania: Stadium.

Lerwill, S. (2012). Manual de entrenamiento físico. España: Paidotribo.

Pacheco, R. R. (2009). Teoría del entrenamiento deportivo. México: Trillas.

Bibliografía complementaria Ceballos, G. O., Álvarez, B. J., Torres, B. A y Zaragoza, C. J. (2009). Actividad física y

calidad de vida. México: Trillas.

Recursos de apoyo

Documental

Sigue en movimiento (2017). “Principios científicos del entrenamiento deportivo”. Recuperado de: https://www.youtube.com/watch?v=jRN67Zzq-eM

https://www.youtube.com/watch?v=jRN67Zzq-eM

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Unidad de aprendizaje II. Bases del entrenamiento de la fuerza y la resistencia en el ámbito deportivo

Competencias a las que contribuye la unidad de aprendizaje














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Elabora diagnósticos para identificar áreas de oportunidad en las que genere acciones innovadoras que promuevan estilos de vida saludable y de convivencia social.



Reconoce los ámbitos laborales afines a la actividad física. Adquiere herramientas teórico-metodológicas básicas en alguna

área afín a la Educación Física. Emprende acciones con posibilidades de construir escenarios

laborales.

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Domina los procesos metodológicos del desarrollo de la fuerza y la resistencia, a través de métodos propios de cada capacidad, para diseñar y aplicar actividades físicas acordes a diferentes poblaciones.

Contenidos Fuerza. Concepciones y tipos: absoluta, isométricas máxima, máxima

excéntrica, dinámica máxima y explosiva Métodos para el desarrollo de la fuerza (Entrenamiento en circuito,

autocargas, cargas forzadas, pliometría) Diseño y práctica de ejercicios para el desarrollo de la fuerza Resistencia. Conceptos y tipos: Aeróbica y anaeróbica Métodos para el desarrollo de la resistencia (Cross paso, continuo) Diseño y práctica de actividades para el desarrollo de la resistencia


Para atender al propósito y desarrollo de competencias de esta unidad de aprendizaje, se sugiere realizar las siguientes actividades generales: Tema 1. Conceptos, tipos y métodos para el desarrollo de la fuerza. 1. Dar respuesta a los siguientes planteamientos: ¿Cuáles son los tipos de fuerza según la contracción muscular y la resistencia superada? ¿De qué factores depende la fuerza? y ¿Cuáles son las medidas de precauciones en el desarrollo de la fuerza? 2. ¡A jugar se ha dicho! En equipos de trabajo elaboren juegos y tareas motrices de fuerza máxima, explosiva y de resistencia para aplicar con los compañeros de grupo. Al finalizar, mediante una lluvia de ideas establezcan las diferencias. Tema 2. Métodos para el desarrollo de la fuerza. 1. Leer el apartado “Métodos para el entrenamiento de fuerza” (pág. 28) en el libro “Cualidades Físicas” de Enric Ma. Sebastiani y Carlos A. González. En equipos de trabajo, diseñar una actividad por cada uno de los métodos que se mencionan en el texto.

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2. A partir de la lectura de los textos, se sugiere la construcción de un Manual de juegos y tareas para el desarrollo de las capacidades físicas. 3. ¡A jugar se ha dicho! Dividir al grupo en equipos de trabajo para realizar tareas motrices en cada uno de los métodos que propone el autor. 4. Observar el video “Acondicionamiento físico 1” de Ariel González y redactar un texto dando respuesta a las siguientes interrogantes: ¿Qué es la fuerza y la resistencia? ¿Cuáles son los métodos más propicios para el desarrollo de la fuerza y la resistencia? y ¿Cuáles son las recomendaciones para el trabajo de las capacidades? Tema 3. Diseño y práctica de actividades para el desarrollo de la fuerza. 1. Dividir al grupo en equipos de trabajo. Deberán diseñar sesiones para el desarrollo de la fuerza con niños y adolescentes, tomando en cuenta los siguientes elementos:

- Edad de los entrenados - Fases sensibles - Propósitos - Componentes de la carga - Método de trabajo - Tareas y juegos motrices

Tema 4. Resistencia. Conceptos, tipos (aeróbica y anaeróbica) para el desarrollo de la resistencia. 1. Consultar individualmente el tema “Desarrollo de la resistencia” en el libro “La iniciación deportiva y el deporte escolar” de Domingo Blázquez. En equipos de trabajo dar respuesta a los siguientes planteamientos: ¿Cuáles son las bases fisiológicas de la resistencia?, ¿Cuáles son las vías de aporte energético? ¿Cuáles son los tipos de resistencia? ¿Cuáles son las precauciones en el desarrollo de la resistencia? 2. A partir de la lectura de los textos, se sugiere la construcción de un Manual de juegos y tareas para el desarrollo de las capacidades físicas. Tema 5. Métodos para el desarrollo de la resistencia 1. Leer el apartado “Métodos para el entrenamiento de la resistencia” en el libro “Cualidades Físicas” de Enric Ma. Sebastiani y Carlos A. González. En equipos de

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trabajo diseñar una actividad por cada uno de los métodos que se mencionan en el texto. 2. A partir de la lectura de los textos, se sugiere la construcción de un Manual de juegos y tareas para el desarrollo de las capacidades físicas. Tema 6. Diseño y práctica de actividades para el desarrollo de la resistencia. 1. ¡A jugar se ha dicho! De manera individual, diseñar una sesión para el desarrollo de la resistencia con niños y adolescentes, tomando en cuenta los siguientes elementos:

- Edad de los entrenados - Fases sensibles - Propósitos - Componentes de la carga - Método de trabajo - Tareas y juegos motrices

2. Diseñar una guía de observación y ejecución a un club deportivo, tomando en cuenta:

- Deporte - Edad deportiva y cronológica - Propósito - Componentes de la carga - Método - Tareas y juegos - Materiales

3.- En grupo comentar las impresiones generales de la jornada de observación y reflexionar acerca del diseño de las tareas y juegos motrices y su ejecución. 4. Primera revisión de los avances del manual de juegos y tareas para el desarrollo de las capacidades físicas.

Evidencias


Guía de observación

Avance del Manual de actividades para el desarrollo de las capacidades físicas.

Conocimientos: Explica el concepto de fuerza y

resistencia. Caracteriza los tipos de resistencia. Describe el proceso para el desarrollo

de la fuerza y la resistencia.

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Caracteriza el nivel de desarrollo de la fuerza y la resistencia.

Explica los métodos para el desarrollo de la fuerza y la resistencia.

Describe aspectos significativos para hacer una observación de fuerza y resistencia.

Fundamenta teóricamente el diseño de cada práctica de ejercicios propuestos para el desarrollo de la fuerza.

Fundamenta teóricamente el diseño y práctica de ejercicios para el desarrollo de la resistencia.

Fundamenta teóricamente las recomendaciones sobre el trabajo de las capacidades.

Habilidades:

Reconoce la función social de un Manual y toma decisiones para su elaboración.

Diseña actividades motrices para el desarrollo de la fuerza y la resistencia.

Refiere recomendaciones sobre el trabajo de las capacidades físicas.

Define acciones competitivas para adaptar los métodos a diversos escenarios laborales.

Detalla tareas y juegos motrices.

Utiliza las TIC para elaborar su avance de manual.

Utiliza la citación APA. Organiza el avance de su manual

conforme a los elementos estructurales mínimos: Portada, Introducción, justificación, destinatarios, objetivos, diseño de actividades para desarrollar la fuerza y la resistencia, bibliografía.

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Cada actividad diseñada contempla: objetivo, descripción, materiales, tiempo, metodología, recomendaciones y bibliografía.

Actitudes:

Muestra dominio en la aplicación de actividades para desarrollar fuerza y resistencia.

Muestra creatividad en el contenido del manual.

Demuestra actitud abierta para compartir su trabajo.

Propone acciones para soluciona problemas utilizando el diálogo.

Muestra iniciativa para autorregularse ante situaciones confrontantes.

Colabora sus colegas para generar diseñar actividades deportivas innovadores para desarrollar fuerza y resistencia.

Valores:

Respeta las características de la población en el diseño de las actividades.

Respeta las ideas de otros citando las fuentes.

Propone actividades innovadoras para desarrollar fuerza y resistencia.

A continuación, se presenta un conjunto de textos de los cuales el profesorado podrá elegir aquellos que sean de mayor utilidad, o bien, a los cuales tenga acceso, pudiendo sustituirlos por textos más actuales.

Bibliografía básica

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Blázquez Sánchez, D. (1999). La iniciación deportiva y el deporte escolar. España: INDE.

Bosco, C. (2000). La fuerza muscular. Aspectos metodológicos. Madrid, España: Editorial INDE.

Cervantes Guzmán, J. L. et al (1999). Juegos predeportivos, iniciación al deporte. México: Trillas.

Dick, F. W. (2000). Principios del entrenamiento deportivo. Primera edición, Barcelona: Paidotribo.

Florence, J. (2000). Tareas significativas en Educación Física escolar. Segunda edición, España: INDE.

González, B. J. y Gorostiaga, A. E. (2002). Fundamentos del entrenamiento de la fuerza. Madrid: INDE.



Manno, R. (1999). El entrenamiento de la fuerza. Bases teóricas y prácticas. Madrid: INDE.

Mañeru, C. J. (2015). Running. Una guía para preparar y mejorar el rendimiento en carrera. Madrid: LIBSA.

Ranzola Rivas, A. (1998). Manual para el deporte de iniciación y desarrollo. México: Ediciones Deportivas Latinoamericanas.

Sebastiani, E. Ma. Y González Barragán, C. A. (2000). Cualidades Físicas. Primera edición, España: INDE.

Shorter, F. (2005). Correr para mantenerse en forma. Madrid: H. Blume.

31

Otros recursos Video Chafin, T. (2013). “Acondicionamiento Físico 1 con el profesor Ariel González”.

Recuperado de: //youtu.be/p_TjN3ShuI4 Unidad de aprendizaje III. Bases del entrenamiento de la velocidad y la flexibilidad en el ámbito deportivo Competencias a las que contribuye la unidad de aprendizaje












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Reconoce distintos proyectos para adecuar su intervención educativa. Elabora diagnósticos para identificar áreas de oportunidad en las que

genere acciones innovadoras que promuevan estilos de vida saludable y de convivencia social.



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Reconoce los ámbitos laborales afines a la actividad física.

Adquiere herramientas teórico-metodológicas básicas en alguna área afín a la Educación Física.

Emprende acciones con posibilidades de construir escenarios laborales.


Domina los procesos metodológicos del desarrollo de la velocidad y flexibilidad, a través del estudio y comprensión de los métodos propios de cada capacidad, a fin de que sea capaz como educador físico de diseñar y aplicar actividades físicas acordes a diferentes poblaciones.

Contenidos • Velocidad. Conceptos, tipos: de desplazamiento, acíclica, cíclica o gestual • Métodos para el desarrollo de la velocidad (repeticiones e intervalos) • Diseño y práctica de ejercicios y juegos motores para el desarrollo de la

velocidad • Flexibilidad. Conceptos, tipos: dinámica y estática • Métodos para el desarrollo de la flexibilidad (elongación sostenida,

stretching) • Diseño y práctica de ejercicios y juegos motores para el desarrollo de la

flexibilidad


Para atender al propósito y desarrollo de competencias de esta unidad de aprendizaje, se sugiere realizar las siguientes actividades generales: Tema 1. Velocidad. Conceptos, tipos: de desplazamiento, acíclica, cíclica o gestual. 1.- En equipos de trabajo, dar respuesta a los siguientes planteamientos: ¿Cuáles son los tipos de velocidad?, ¿Cuáles son los factores de los que depende la velocidad, la evolución y la entrenabilidad de la velocidad? 2.- Mediante exposiciones y debate argumentar sobre los cuestionamientos; se sugiere reforzar el tema con la revisión de un documental en torno al tema de la velocidad. 3. Presentar el avance del Manual que comenzaron a diseñar en la segunda unidad, para su retroalimentación grupal.

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4.- ¡A jugar se ha dicho! En equipos de trabajo elaboren juegos y tareas motrices de velocidad de reacción, cíclica y acíclica, para aplicar con sus compañeros de grupo. Al finalizar, mediante una lluvia de ideas establezca las diferencias. Tema 2. Métodos para el desarrollo de la velocidad (repeticiones e intervalos). 1.- Leer el apartado “Métodos para el entrenamiento de velocidad” en el libro “Cualidades Físicas” de Enric Ma. Sebastiani y Carlos A. González. Diseñe por equipos de trabajo, una actividad por cada uno de los métodos que se mencionan en el texto. 2.- ¡A jugar se ha dicho! Dividir al grupo en equipos de trabajo para proponer tareas y ejercicios motrices en cada uno de los métodos que propone el autor. 3.- Observar los videos de Ariel González sobre acondicionamiento físico 2 y 3 y dar respuesta a las siguientes interrogantes: ¿Cuáles son las recomendaciones para el desarrollo de la velocidad y la flexibilidad? Tema 3. Diseño y práctica de ejercicios y juegos motores para el desarrollo de la velocidad. 1.- En equipos de trabajo diseñar sesiones para el desarrollo de la velocidad con niños y adolescentes, tomando en cuenta los siguientes elementos:

Edad de los entrenados Fases sensibles Propósitos Componentes de la carga Método de trabajo Tareas y juegos motrices

2.- En equipos de trabajo investigar sobre: Concepciones, componentes y factores que condicionan el desarrollo de la flexibilidad y precauciones en el desarrollo de la flexibilidad. 3.- En equipos de trabajo diseñar actividades con base en los métodos encontrados. 4.- ¡A jugar se ha dicho! De manera individual, diseñe una sesión para el desarrollo de la flexibilidad con niños y adolescentes, tomando en cuenta los siguientes elementos:

Edad de los entrenados

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Fases sensibles Propósitos Componentes de la carga Método de trabajo Tareas y juegos motrices

5.- Diseñar una guía de observación y ejecución a la escuela del deporte de la comunidad tomando en cuenta:

Deporte Edad deportiva y cronológica Propósito Componentes de la carga Método Tareas y juegos Materiales

6.- En grupo, comentar las impresiones generales de la jornada de observación y reflexionar acerca de los avances en la conducción de la sesión, el diseño de las tareas y juegos, el uso de los materiales. 7.- Compartir con los compañeros de grupo su glosario y el manual de juegos y tareas motrices para enriquecer el de sus compañeros. 8.- Para cerrar el curso-taller, organizar un panel con entrenadores deportivos de diferentes categorías y deportes, para que comenten sobre la importancia de las capacidades físicas, dosificar cargas de trabajo, los métodos de trabajo y del carácter axiológico del deporte.

Evidencias


Manual de actividades para el desarrollo de las capacidades físicas

Conocimientos: Define el concepto de velocidad y

flexibilidad, y reconoce los tipos. Explica los métodos para el desarrollo

de la velocidad y flexibilidad. Describe el proceso para el desarrollo

de la fuerza y la resistencia y su relación con la velocidad y la flexibilidad.

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Caracteriza el nivel de desarrollo de la velocidad y flexibilidad.

Fundamenta teóricamente el diseño de cada práctica de ejercicios propuestos para el desarrollo de la velocidad y fuerza.

Fundamenta teóricamente el diseño y práctica de ejercicios para el desarrollo de velocidad y flexibilidad.

Fundamenta teóricamente las recomendaciones sobre el trabajo para desarrollar la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad.

Incluye una fundamentación teórica en cada uno de los ejercicios y juegos motores propuestos para el desarrollo de la velocidad y flexibilidad.

Habilidades:

Diseña actividades y juegos motores para el desarrollo de la velocidad y la resistencia.

Considera los procesos de los métodos para desarrollar la velocidad y la flexibilidad mediante las actividades y juegos motores.

Utiliza las TIC para elaborar su avance de manual.

Utiliza la citación APA. Organiza su manual conforme a los

elementos estructurales mínimos: Portada, Introducción, justificación, destinatarios, objetivos, diseño de actividades para desarrollar la fuerza y la resistencia, bibliografía.

Cada actividad diseñada contempla: objetivo, descripción, materiales,

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tiempo, metodología, recomendaciones y bibliografía.

Actitudes:

Muestra dominio en la aplicación de actividades y juegos motores para desarrollar velocidad y flexibilidad.

Muestra creatividad en el contenido del manual.

Demuestra actitud abierta para compartir su trabajo.

Propone acciones para soluciona problemas utilizando el dialogo.

Muestra iniciativa para autorregularse ante situaciones confrontantes.

Colabora sus colegas para generar diseñar tareas y juego motrices innovadores para desarrollar velocidad y flexibilidad.

Valores: Respeta las características de la

población en el diseño de las actividades.

Respeta las ideas de otros citando las fuentes.

Propone actividades innovadoras para desarrollar fuerza y resistencia.

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A continuación, se presenta un conjunto de textos de los cuales el profesorado podrá elegir aquellos que sean de mayor utilidad, o bien, a los cuales tenga acceso, pudiendo sustituirlos por textos más actuales.

Bibliografía básica Dick, F. W. (2000). Principios del entrenamiento deportivo. Primera edición,

Barcelona: Paidotribo.






Sebastiani, E. Ma. Y González Barragán, C. A. (2000). Cualidades Físicas. España: INDE, primera edición.


Bibliografía complementaria

Blázquez Sánchez, D. (1999). La iniciación deportiva y el deporte escolar. España: INDE

Cervantes Guzmán, J. L. et al (1999). Juegos predeportivos, iniciación al deporte. México: Trillas

Ranzola, R. A. (1999). Manual para el Deporte de Iniciación y Desarrollo. México: Ediciones Deportivas Latinoamericanas

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Recursos bibliográficos del curso

Blázquez, D. (1999). La iniciación deportiva y el deporte escolar. España: INDE

Bosco, C. (2000). La fuerza muscular. Aspectos metodológicos. Madrid, España: Editorial INDE.

Cervantes Guzmán, J. L. et al (1999). Juegos predeportivos, iniciación al deporte. México: Trillas

Colegio americano de medicina del deporte (2015). Manual ACSM para el entrenador personal. Badalona, España: Editorial PAIDOTRIBO.

Dick, F. W. (2000). Principios del entrenamiento deportivo. Primera edición. Barcelona: Paidotribo.


González, B. J. y Gorostiaga, A. E. (2002). Fundamentos del entrenamiento de la fuerza. Madrid: INDE.

González Lozano, F. (2001). Educar en el deporte. Segunda edición. Madrid: ccs

Gutiérrez, I. S. y Ramírez, B. M. (2014). Planificación y periodización del entrenamiento deportivo. México: Editorial AKHROS.



Manno, R. (1999). El entrenamiento de la fuerza. Bases teóricas y prácticas. Madrid: INDE.


Pacheco, R. R. (2009). Teoría del entrenamiento deportivo. México: Trillas.


Sebastiani, E. Ma. Y González Barragán, C. A. (2000). Cualidades Físicas. Primera edición, España: INDE.


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Otros recursos Videos Chafin, T. (2016). “Ariel González Acondicionamiento 2”. Recuperado de:

https://youtu.be/eYNrc5J2Uvg

Chafin, T. (2016). “Ariel González Acondicionamiento 3”. Recuperado de: https://youtu.be/KcGNeiBmo9Y

Perfil docente sugerido Perfil académico

Licenciado en Educación Física, entrenamiento deportivo y/o áreas afines.

Nivel académico

Obligatorio: Obligatorio nivel de licenciatura, en el área de la Educación Física, entrenamiento deportivo y/o áreas afines. Deseable: Preferentemente grado de maestría o doctorado en el área de Educación Física, entrenamiento deportivo y/o áreas afines.

Experiencia docente para:

Entrenar equipos deportivos. Planear y evaluar por competencias. Utilizar las TIC en los procesos de enseñanza y aprendizaje. Retroalimentar oportunamente el aprendizaje de los estudiantes. Docencia frente a grupos de Educación Básica. Trabajar por proyectos y generar aprendizajes colaborativos.

Experiencia profesional

5 años de experiencia frente a grupo en Educación Básica y/o entrenamiento deportivo. 5 años de experiencia en la Educación Superior.

https://youtu.be/eYNrc5J2Uvg

https://youtu.be/KcGNeiBmo9Y

Licenciatura en Educación Física - CEVIE-DGESPE · del conocimiento de las estructuras corporales...

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