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    ACTIVIDADES PRCTICAS,CREATIVAS Y TILES

    PARA LAS CLASES DEEDUCACIN FSICAJORGE PARRA CASTAO

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    ACTIVIDADES PRCTICAS,CREATIVAS Y TILESPARA LAS CLASES DE

    EDUCACIN FSICA

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    ACTIVIDADES PRCTICAS,CREATIVAS Y TILESPARA LAS CLASES DE

    EDUCACIN FSICA

    Jorge Parra Castao

    Dcenme.

    Miguel de Cervantes Saavedra y en 1605 di a la imprenta cierto librillo quegranjeme larga fama y escasa fortuna.

    El primer ao vose el fruto de mi ingenio aventado en cinco ediciones msladronas que caco, las cuales causaron no pocos disgustos a mi honra yno menos quebrantos a mi diezmada hacienda.

    No se usaban entonces, como agora se usan derechos de propiedadintelectual.

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    Pila Telea; 2015C/ Pozo Nuevo, 12

    28430 Alpedrete, Madrid (Espaa)Telf: 609 25 20 82e-mail: [email protected]

    Director editorial:Marco Pila

    Autor:Jorge Parra Castao

    [email protected]

    Para ms informacin sobre el proceso de creacin de este libro visite el blog:educacinsicacreativa.com

    Diseo y maquetacin:Eledeeme

    Ilustraciones:Jorge Rodrguez Rivero

    Diseo de cubierta:Sabrina Donoso

    Impreso en Espaa por ServiceComISBN: 978-84-95353-29-0Depsito legal: M-4788-2016Printed in Spain

    Reservados todos los derechos. Quedan rigurosamente prohibidas, sin el permisoescrito de los titulares del copyright, la reproduccin o la transmisin total o parcialde esta obra por cualquier procedimiento mecnico o electrnico, incluyendo la repro-grafa, el tratamiento informtico y la distribucin de ejemplares mediante alquiler oprstamo pblicos.

    A mi familia y en especial a mis padres que me lo han dado todo.

    A Luisa Moreno Jan y a su hermana Mara por su apoyo y su ayuda durante losaos de docencia en Andaluca.

    A Fabiana Leomanni por su aguda crtica, su nimo y por recomendarme visitar elSalento, lugar en el que comenc la redaccin de este libro.

    A Enrique Blanco por su disposicin en todo momento a colaborar desinteresada-mente en este proyecto.

    A Geiza Lima por su apoyo y por su cario incondicional

    A Teresa, maquetadora de este libro, por su trabajo, su paciencia y sus consejos.

    A Alberto Fuentes por ser un referente personal y profesional.

    A mis amigos de Gijn, por dejarme formar parte de una historia de xito colectivo.

    A Maeva Lien por la inolvidable experiencia en la Pol inesia Francesa.A Manuel Oder Campos de Arajo y su familia por su excepcional trato, su hospi-talidad y por su empeo para que cumpliese el sueo de pescar en el Amazonas.

    A Joeal y su familia por la maravillosa semana que pas en la comunidad de Bocade Santo Antnio (Amazonas).

    A sabrina Donoso por regalarme su portada y por acompaarme durante la el a-boracin de este libro.

    A Marco Pila , editor de este libro, por su compromiso con este proyecto desde elprincipio.

    Gracias a Marienbad, Kozmics y Guillermo Hoardings por haber cedido desinteresa-damente las canciones para los vdeos. Puedes escuchar su msica en:

    http://marienbad.es

    http://kozmics.com

    https://guillermohoardings.bandcamp.com/

    A mi amigo Ivn Pastrana por su ayuda y sus consejos para la creacin del blogeducacionsicacreativa.com

    Y muy especialmente a mis alumnos por ser quienes han inspirado las activida-des aqu recogidas y por todo lo que he aprendido y me he divertido con ellos.

    Mencin especial merecen los alumnos reflejados a continuacin, por sacricarparte de sus vacaciones para participar en los vdeos que acompaan este li bro:

    Marina Martnez, Miguel Alvrez, Hong Wei Cheng, Pablo Garca, Natalia Canga,Silvia Canga, Ivn Iglesias, Nicols Marqus, Cristina Ferrer, Sara Mrquez, RalRomn, Alex Gonzlez, Ana Barbas, Jonatham Varela, Guilleramo Altable, JosMartnez, Beatriz Snchez Lueje, Atenea Cerregela, Pablo Rodrguez, Alicia Roces,No Gonzlez, Marcos Cerregela, Silvia Begega, Javier Barbado, Unai Gonzlez,Laura Vidal, Miguel Juan, Javier Arbes,Nerea Gonzlez, Mario Santiago, PabloAlvrez, Azariel Menndez, Sara Fernndez, Santiago Martnez, Alicia Altable, PaulaCoto, Raziel Fernndez, Ainhoa Fernndez, Braulio Santana y Paula Salmern.

    AgradecimientosGracias al Ayuntamiento de Langreo, por cedermedesinteresadamente, la utilizacin de las instalacio-nes municipales para la grabacin de los vdeos queincluye este libro.

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    ndice I 76 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica

    Evaluacin del alumno 52Estrategia para fomentar que los alumnosaporten sus ideas en las clases 53

    En las clases aprendemos todos 54Los alumnos colaboradores 55

    Estrategias con respecto las rutinas de clase 57Formas de pasar lista 57

    Pasar lista con colores 57Pasar lista con rimas 58Pasar lista tarareando o cantando una cancin 59Pasar lista con las fechas de los cumpleaos 59Pasar lista baloncesto 59Pasar lista con cadena inversa 60Pasar lista con la ola 60Lista con voz segn estado de nimo 61Lista con risa 61

    Pasar lista: gesto de saludo 62Pasar lista con msica y baile obligatorio 62Pasar lista con historia rimada durante la carrera continua 63

    Formacin de grupos y equipos 63Juego de persecucin utilizando pinzas 64Utilizacin de las cartas de la baraja 65Se permite cambiar la carta 66Se permite cambiar la carta, pero el criteriode agrupacin est oculto 67

    Utilizacin de las cartas para adjudicarlas posiciones de los jugadores 67Utilizacin de las cartas para asegurarequipos de nivel equilibrado 68

    Chusir: se eligen las cartas no las personas 68Formacin de equipos libre con consignas 69Formacin de equipos en base a caractersticas y preferencias 69Formacin de equipos en base a preferenciasde clubes y chajes. 70

    El profesor acude a la clase con los equipos ya organizados 71Formacin de parejas 72

    Formacin de parejas al azar mediante un juego 72

    Formacin de parejas al azar mediante tarjetas 73Formacin de parejas para la enseanza recprocacon las cartas de la baraja 74

    Formas de llamar la atencin 74Adoptar una postura (levantar la mano) 74Congelarse en la postura 75Silencio al grito de Pimbalaia 76Conseguir silencio dando palmas 76Conseguir la atencin con mircocanciones 77La disculpa creativa 78Conseguir silencio poniendo o quitando la msica 78

    ndice

    Introduccin 15

    Captulo IESTRATEGIAS E IDEAS GENERALES 17

    Estrategias para la presentacin del profesor en clase 17Dar la mano y memorizar nombres 17Carta de presentacin 18Entrevista de trabajo 19Presentacin usando objetos 21

    Presentacin de los alumnos entre s 22El bingo humano 22Un paso al frente 24

    Estrategias para fomentar la puntualidad 24Estrategias para conseguir la atencin durante las explicaciones 26

    Explicaciones cronometradas 26Estrategia del gazapo 27

    Estrategia para transmitir la teora 28Estrategia para que los alumnos adquieran los apuntes o las chas 30Estrategia para suscitar la reflexin en las clases de Educacin Fsica 31

    Las situaciones problema 31Jugar al bingo 32

    El uso del vdeo en las clases de Educacin Fsica 34Estrategia para la realizacin de exmenes 37

    Transmisin de contenidos mediante exmenes tipo test 37El carnet de teora 39Los microexmenes 40Examen en grupo 41Exmenes con ayuda 42Exmenes instantneos 43

    Juego para transmitir conocimientos tericos 44Estrategia para la evaluacin de los trabajos escritos 45Estrategias para la evaluacin de las actitudesdurante la clase Educacin Fsica 47

    Uso de la grabadora de voz 47Estrategia para eliminar retrasos 48Estrategia para valorar los aprendizajes conseguidos los alumnos 49

    Comprueba lo aprendido 49Evaluacin mediante papeles de distintos tamaos 50

    Evaluacin del profesor y del alumno: auto y heteroevaluacin 50Evaluacin del profesor 51

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    ndice I 98 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica

    La estructura de la sesin 100Ideas, estrategias y actividades en relacin con el calentamiento 101

    Consideraciones previas 101Niveles de intervencin de los alumnosy del profesor en el calentamiento 102

    Utilizacin de la msica durante los calentamientos:estructura musical del calentamiento 102

    Desarrollando la creatividad en los calentamientos 104Formas de dinamizar la activacin general 104

    Activacin general libre con material 104Activacin general con gestos deportivos 105Activacin general en grupo con gestos creativos 106Introducir juegos durante la activacin general 107Activacin general y desarrollo de la resistencia 108

    Formas de dinamizar la movilizacin articular 108Haced lo que diga y no lo que yo haga 108

    Aprender el nombre de las articulaciones en distintos idiomas 109Combinacin de las dos propuestas anteriores 110Articulaciones 2 a 2 110Articulaciones y memoria 111Contar un chiste mientras se realizan los movimientos articulares 111Simultanear la movilizacin articular con la activacin general 112

    Formas de dinamizar los ejercicios de estiramientos 112Estiramientos dictados 112El bingo de los estiramientos 113El busca errores 115El busca errores complejo 115

    Calentamientos temticos 116Ejemplo de propuesta de calentamientodurante una unidad de condicin fsica 117Actividad para vivenciar y comprender la frecuencia cardiacaen la regulacin del esfuerzo 119

    Adivinar el pulso del compaero 119Actividades para el desarrollo conjunto de la condicin fsica 122

    Circuito musical 122Variante: diseo de circuitos a cargo de los alumnos 123Quiniela musical 123

    Actividades para el desarrollo de la resistencia 133Historia rimada para el desarrollo de la resistencia aerbica 133Ftbol resistencia 137Adaptacin del mtodo natural de Hbert 139

    Juegos de relevos para trabajar distintos tipos de velocidad 140Relevos de dibujo 141Prenda ambulante 142Relevos de zapatilla 143Telfono: 144

    Actividades para el desarrollo de la fuerza 144Sentada pacca: dar contenido social a un juego 144

    El microbaile 78Conseguir la atencin con la mirada 79Incluir el nombre en la explicacin 79Llamar la atencin incluyendo las consecuencias de los actos 80Llamar la atencin con preguntas 81Uso de tarjetas de colores 81Conseguir la atencin con pases 82Alusiones histricas 82Llevar la cuenta de las veces que se llama la atencin 83El profesor no llama la atencin 83El profesor no solicita la atencin, lo hacen los alumnos 84Zona de atencin 85

    Formas de aplaudir 85Aplauso del pauelo 86Aplauso metralleta 86Aplauso nico 86

    Aplauso y medio 86Aplauso mosca 87Aplauso tostada 87

    Formas de establecer turnos de palabra 87Levantar la mano sin hablar 87Establecer turnos como en la frutera 88

    Formas de valorar la clase 88Lista de color 89El dedmetro y el pulgarmetro 89Grupos en funcin de colores y portavoces 90Utilizacin de la postura y la expresin facial 90Duracin e intensidad del aplauso 91La estrategia de la tribu india 91Expresar la opinin con estribillos 92La encuesta telefnica 92

    Estrategias para mantener la atencin de los alumnosy disminuir las interrupciones 93

    La organizacin previa 93Dar antes que exigir 94Explicaciones con alumnos conflictivos (empezar dando) 95Gestin de la clase por objetivos 95Explicacin de los juegos o actividades en fases 96

    Conocer lo que piensan nuestros alumnos durante las clases 97Radiografa de pensamiento 97Explicaciones y actividades libres 97

    Captulo IIACTIVIDADES Y ESTRATEGIAS PARAEL DESARROLLO DE LA CONDICIN FSICA Y LA SALUD 99

    Desarrollo de la condicin fsica en la etapade Educacin Secundaria: contextualizacin 99

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    ndice I 1110 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica

    Ultimate mano 182Duelo de parejas juego para desarrollar el boteo la conduccin del baln 183Conquista territorio: juego colectivo para desarrollarel bote o la conduccin 184

    Actividades en relacin con el principio de anotacin 186Tiro al cono 186Variante para facilitar el desmarque y la seleccin de tiro 187Partido de 3 equipos 187

    Normas especiales para fomentar la participacinde todos los alumnos 188

    Cupo de goles 188Nmero de goleadores 189Valor doble del gol femenino o del alumno con nivel inicial 189Bonus por conseguir que todos los miembrosdel equipo marquen 189

    Abuso individual 190Limitar las acciones de los alumnos expertos 190Agrupar a los alumnos en funcin del nivel 191

    Actividades y estrategias para la enseanza del voleibol 191Estrategias para la enseanza del deporte 192

    Introducir el juego desde el primer da 192Aumento progresivo del nmero de participantes en el juego 192Alternancia entre el juego competitivo y cooperativo 193Utilizar la posibilidad del baln recogida 193Variar las dimensiones del campo y altura de la red 194Introducir requisitos para conseguir puntos 195Introducir criterios de exigencia tcnica 195Modicar el saque 196

    Retos cooperativos de voleibol (Pasa pruebas) 197Mi voleibol 200Actividades que siguen el modelo del deporte ocial 201

    Enfrentamientos rotativos 201Actividades recreativas 203

    Red humana 203Voleibol ciego 205

    Voleibol con baln hinchable 206Voleibol con palas 207Fut-voley 208Voleibol con globos 209

    Notas e ideas para desarrollar una unidad de ftbol 210Enseanza entre alumnos y evaluacin diferenciada 211Actividades conjuntas con normas diferenciadaspara alumnos principiantes y expertos. 211

    Tareas diferenciadas en funcin del nivel 212Estrategias y actividades en relacin con la enseanzade los juegos malabares 213

    Propuesta para desarrollar la fuerza integrada conconceptos y procedimientos de primeros auxilios 145

    Actividades y estrategias para el desarrollo de la flexibilidad 149El nudo 149Paseo de picas 150

    Identicacin y anlisis de las cualidades fsicasbsicas requeridas en un juego 151

    Captulo IIIACTIVIDADES Y ESTRATEGIAS EN RELACINCON LOS JUEGOS Y LOS DEPORTES 154

    Desarrollo de las habilidades deportivas y los juegosen la etapa de Educacin Secundaria: contextualiacin 154

    Estrategias y actividades genricas para la enseanzade los juegos y los deportes 155

    Con respecto a las rutinas de clase 155Fomentar la puntualidad 155Llamar la atencin 156Formacin de grupos y equipos 156

    El alumno experimental 156El uso del vdeo en las unidades de juegos y deportes 157

    Visualizacin de tutoriales 157Creacin de tutoriales 159Grabacin de juegos y ejercicios de aprendizaje 159El uso del vdeo en la evaluacin de los juegos y deportes 159

    Utilizacin de un episodio de los Simpsons para reflexionarsobre la competicin deportiva 161

    Reflexin sobre la competicin deportiva 163Explicacin de los juegos en fases 165Aprendizaje mediante retos colectivos progresivos 166Quiniela musical deportiva 170Trabajo de habilidades deportivas mediante juegos de reto 171Prueba deportiva colectiva 174Introduccin de capitanes y tiempos muertos para facilitarla reflexin y la aplicacin de conceptos tcticos 177

    Actividades para la enseanza de los juegos

    y los deportes de invasin 178Juego de persecucin para trabajar la posicin fundamentalde los deportes 178

    Actividades en relacin con el principiode conservacin del baln 179

    Rondos variados de dicultad progresiva 179Actividad 2 X 1 y anlisis de los diferentes roles(pasador, defensor y receptor) 180Los diez pases 181

    Actividades en relacin con el principio de progresinhacia la zona de marca 182

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    ndice I 1312 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica

    Puesta en comn sobre el miedo al ridculo 260Actividad de toma de contacto con la expresincorporal: clase con peridicos 262

    Actividades de dramatizacin 264Toma de contacto: adivinar posturas 264Modelando el alambre 265Posturas temticas colectivas 266Una historia en varias fotos 267Actividades de dramatizacin mediante gestos 268El viaje a la china 269Representar situaciones simples asociadas a una emocin 271Representar historias narradas 272Ver series o pelculas sin escuchar el audio 274Realizar el doblaje de una escena 274Representacin de una historia coral: la discoteca 275

    Actividades para moverse con ritmo 279El contagio musical 279Quema rtmica 279Coreografas temticas 281Encadenamiento rtmico 282El vdeo 283Anlisis de bandas sonoras 284Seis escenas con banda sonora 285

    Actividades para desarrollar la caracterizacin de personajes 286Escribir una redaccin titulada: mi personaje 286Cmo lo hara? 287Observar vdeos de imitaciones realizadas por humoristas 288Imitar un personaje famoso 288

    Actividades para la creacin e interpretacin de letras de canciones 289Composicin con frutas 290Mostrar ejemplos de humoristas 294Realizar el doblaje de una cancin 294Guerra de estribillos 295Creacin e interpretacin de una escena musical 297Presentacin de actividades cantando 302

    Estrategias y actividades para la creacin guiones 303Evolucin en la creacin de historias 304Utilizacin de temas o contextos propios de otras materias 305Anlisis de un episodio de una serie de televisin 305Anlisis de una escena de la pelcula Moulin Rougecomo ejemplo de improvisacin 306

    Improvisacin de una escena 307Semi-improvisacin cantada 309

    Actividades de evaluacin 311Actividad nal de 1 de ESO: teatro mudo con banda sonora 311Actividad nal de 3 de ESO: concurso de actuaciones 315

    Explicacin integrada de la teora y la prcticadel concepto de coordinacin 213

    Situacin problema para desarrollar la superacinindividual y la autoestima 215

    Actividad prohibido decir no 217Retos cooperativos para el aprendizaje de los juegos malabares 218

    Juegos de raqueta 220Juegos y actividades para 2, 3 o 4 alumnos 221

    Volea cooperativa 221El interceptor 222Tirar a dar 223El encuentro 225Multicombinaciones 226Pelotas arriba 227Malabarismo con palas 228Red mvil 228

    Actividades para 4 o ms jugadores 229Diana con palas 229Pala-bras encadenadas 231El pelotazo 233

    Actividades para 10 o ms jugadores 239Relevos con palas 239Rueda de cifras 241Voley-palas 243

    Ideas, estrategias y actividades para la creacin de juegos 243Creacin de juegos con raquetas o palas 244Creacin de juegos con otros materiales 244Declogo para la creacin de juegos 245Evaluacin de los juegos creados 247

    Captulo IVACTIVIDADES Y ESTRATEGIAS PARA EL DESARROLLODEL RITMO Y LA EXPRESIN CORPORAL 248

    Desarrollo de la expresin corporal en la etapade Educacin Secundaria: contextualizacin 248

    Estrategias genricas para la enseanza de la expresin corporal 249

    Estrategias con respecto a las rutinas de clase 249Establecer una entrega de premios en el concursode actuaciones 249

    Utilizacin del vdeo en las clases de expresin corporal 250Modelos extrados del mundo del cine y la televisin 251Utilizacin de los propios alumnos como modelo 252Realizacin de un documental (making-of) 253

    Estrategias relativas al desarrollo de destrezasde la expresin corporal 255

    Estrategias relativas a la superacin del miedo al ridculo 255Presentacin de la unidad cantando 256

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    Introduccin I 1514I Ideas y Recursos Creativos para las Clases de Educacin Fsica

    Actividad nal de 1 de Bachillerato creacin e interpretacinde un musical 316

    Pasos a seguir parar desarrollar una obra musical 317

    Captulo V:ACTIVIDADES Y ESTRATEGIAS PARA EL DESARROLLODE LAS ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL 321Desarrollo de las actividades en el medio naturalen la etapa de Educacin Secundaria: contextualizacin 321

    La carrera de orientacin y sus variantes 322Forma de participacin 322Tipo de carrera 323En funcin del lugar de realizacin 325Tipo de mapa empleado 326Tipo de controles utilizados 327Forma de obtener los controles 328

    Lugar en el que se dibujan los smbolos 330Actividades de enseanza aprendizaje 331

    Paseo con mapa 332Rastreo de conchas 333Rastreo de agua 334Ven y sgueme 336Mini-yincana 338Cazando en el Serengueti 340Carrera de orientacin por relevos, con mapa sesgado,fotos y actividades escritas terico-prcticas 342

    Carrera por parejas y rumbos 344Actividad para aprender a determinar y tomar rumbos 346

    Referencias bibliografcas 351

    Referencias personales: persografa 351

    Introduccin

    La presente obra tiene la nalidad de comunicar estrategias y acti-vidades tiles para todos los profesionales del mbito de la EducacinFsica. El lector no encontrar en ella reflexiones y anlisis de carcterterico, que por otra parte abundan en la bibliografa actual, ni tam-

    poco referencias normativas, que por desgracia han sido modicadasrepetidamente en las ltimas dcadas.Parte de una concepcin de la Educacin Fsica que se articula en

    base a dos grandes ejes. El primero de ellos es fomentar el hbito deejercicio fsico en los alumnos, para lo cual es necesario dotarles deautonoma en su prctica, y el segundo es acentuar el carcter recrea-tivo de la materia. Sin duda estos dos ejes se refuerzan entre s, puestoque si nuestros alumnos se divierten en las clases a buen seguro au-mentar la posibilidad de que consoliden el ejercicio fsico como unhbito en sus vidas y por otra parte, si conseguimos que nuestrosalumnos dominen los contenidos de la asignatura, resultar ms fcilque encuentren satisfaccin y diversin en su prctica.

    Esta obra se centra en la vertiente ms prctica de la labor del pro-fesor de Educacin Fsica, aquella que desarrolla con sus alumnos. Seha intentado tener especialmente presente la realidad del profesor enlas clases y no solamente las situaciones que seran deseables. Lasestrategias y actividades aqu recogidas pretenden ser una solucin alas distintas situaciones y a los problemas a los que los docentes se

    enfrentan cada da en el desempeo de su profesin. Por ello se inclu-yen estrategias que abordan todas las situaciones que los profesoresdeben afrontar con sus alumnos, desde el da de la presentacin dela materia hasta el da en el que se evala el trabajo realizado durantetodo el curso.

    De manera deliberada las diversas estrategias y actividades no sepresentan integradas en unidades didcticas, sino que se reflejan deforma independiente aunque organizadas y clasicadas en funcindel tipo de contenido en el que principalmente sern aplicadas. En el

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    16 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica Captulo I. Estrategias e Ideas Generales I 17

    primer captulo el lector hallar todas las estrategias que son propiasde la labor docente independientemente del contenido impartido. Loscuatro siguiente captulos recogen actividades y estrategias propiasde los distintos bloques de contenidos. De esta forma el lector no en-contrar una propuesta cerrada en forma de unidades didcticas, sinoque dispondr de piezas que podr articular e incorporar a sus pro-pias unidades en funcin de su enfoque personal de la asignatura y delcontexto en el que la imparte.

    El criterio principal con el que han sido seleccionadas las distintasestrategias y actividades es de la utilidad. En este caso ser creativo noes una nalidad en s misma, es simplemente un medio para alcanzarsoluciones tiles y ecaces con las que mejorar la prctica la docente.Esta es en denitiva la meta que perseguimos todos los profesores.

    Captulo I

    Estrategias e ideas generales

    ESTRATEGIAS PARA LA PRESENTACINDEL PROFESOR EN CLASE

    El primer da de clase con un grupo es importante. Es el da enel que se establece la forma en la que se va a trabajar y los alum-nos comienzan a formarse una idea de cmo sern las clases con suprofesor. Se presentan a continuacin diversas formas originales quepueden ser empleadas por los docentes para este n.

    Dar la mano y memorizar nombres

    A lo largo de estos aos me he presentado de diversas formas,pero hay una cosa que siempre hago. Me presento a cada alumno in-dividualmente, dndole la mano, dicindole mi nombre, preguntndoleel suyo y cmo est. No creo quehaya ninguna razn para quenos presentemos en una clasede forma distinta a la que hace-mos cuando estamos en otrasituacin social. Adems, creo

    que el profesor debe ser una per-sona afable y cercana.

    Normalmente trato de me-morizarme los nombres de to-dos mis alumnos dirigindomea ellos uno por uno. Tras unaprimera ronda de presentacinacostumbro a dar una segunda en la que trato de llamar a cada alum-no por su nombre para comprobar que lo he memorizado y le hago

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    18 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica Captulo I. Estrategias e Ideas Generales I 19

    Entrevista de trabajo

    Otra forma en la que el profesor puede presentarse es realizandouna entrevista de trabajo. Para ello pedir a dos alumnos que haganel papel de entrevistadores y les dar un guin con las preguntas, indi-cndoles que es orientativo y que podrn realizar otras que sean de suinters. Durante la entrevista el profesor ir respondiendo a preguntascomo:

    La formacin que tiene La experiencia Sus puntos fuertes Sus puntos dbiles Cules son sus objetivos?

    Qu le pide a su empresa?En este contexto es muy til incluir un informe laboral elaborado

    por los alumnos del ao anterior en el que indiquen como trabaja elprofesor, su nivel de esfuerzo,su trato con los alumnos, suforma de explicar, la origina-lidad, los aspectos positivos,aspectos que debera me-jorar, etc. En su elaboracinconsidero que el profesordebe intervenir lo mnimoposible y debe alentar a losalumnos para que sean sin-ceros y rigurosos. A mi juicio,lo mejor es que nicamenteayude a los alumnos a orga-nizarse y a estructurar el in-

    forme. Considero recomendable si es posible, que no est presenteen el momento de la redaccin. Por ejemplo, puede dar a los alumnosun cuestionario que estos respondern y se encargarn de sintetizar.

    Este informe laboral adquiere mayor sentido cuando el profesorcomienza nuevo en un centro. En este contexto puede incluirse uncontrato de trabajo en el que se denan las obligaciones del alumnoy tambin del profesor. Evidentemente el informe tambin puede utili-zarse sin necesidad de realizar la entrevista de trabajo, combinndolocon las presentaciones anteriores por ejemplo.

    una pregunta para conocerlo un poco ms: qu deporte le gustams? Qu le gustara aprender en las clases de Educacin Fsi-ca? etc.

    Ventajas: Normalmente las personas reaccionan mejor cuando son lla-

    madas por su nombre. En esencia es una muestra de interspor ellas. Por tanto, contribuimos a mejorar la relacin profe-sor-alumno, el control del grupo y el clima de aula.

    Mostramos inters en conocer mejor a nuestros alumnos, quea la postre son las personas con las que vamos a trabajar todoun ao.

    Carta de presentacin

    Una idea que es complementaria de la anterior, es que el profesorescriba una pequea carta en la que explique dnde naci, las cosasque le gustan, dnde ha trabajado, qu pretende conseguir etc. En

    cierto modo considero que dadoque se pretende que los alum-nos confen en su profesor, stedebe abrirse un poco a ellos.

    Esta idea puede integrarsedentro de una presentacin msclsica o puede desarrollarseun poco ms, siendo la activi-dad central de la presentacin.Podemos complementarla porejemplo, incluyendo dos o tresinformaciones falsas que losalumnos deben adivinar, o pi-

    diendo que cada alumno escribauna carta siguiendo el mismo esquema que leer al resto. O incluso,que estas cartas se lean aleatoriamente y los alumnos traten de adivi-nar a quin pertenece cada una de ellas.

    Ventajas:

    Mejora de la relacin profesor alumno y del clima de aula Desarrollo de la creatividad y la originalidad, as como realizar

    una presentacin ms divertida.

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    20 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica Captulo I. Estrategias e Ideas Generales I 21

    Presentacin usando objetos

    Se trata a mi juicio de la forma ms creativa de presentacin, pues-to que para llevarla a cabo el profesor utiliza un saco lleno de objetosque se convierten en el guin a partir del cual el profesor va explicandolos objetivos, las normas y el desarrollo de la materia.

    As por ejemplo puede sacar: Un despertador: a partir de lo cual recordar a sus alumnos la

    importancia de llegar puntuales a la clases y tambin de dormirbien y las horas sucientes.

    Un rollo de papel higinico: para explicar que los primeros dasse enrollar ms con las explicaciones, pero conforme vayaavanzando el curso, ser igual que el papel cunto ms se use,menos rollo habr.

    Una naranja y un limn: para recordar que habr das alegres ydivertidos y otros que requerirn ms esfuerzo...

    Una pesa, un baln o cualquier otro objeto relativo a los conte-nidos que va a impartir.

    En general queda abierta a la creatividad del docente los objetos

    que pueden utilizarse. Desde mi punto de vista es una forma de pre-sentacin original, pero que requiere de cierta dosis de inspiracin,por lo que slo la he empleado cuando me he sentido con el nimoadecuado para hacerla.

    Esta forma de presentacin tiene un componente humorstico querequiere a su vez que el docente deje claro que las clases no sernshow.Personalmente la he utilizado cuando trabajaba de sustituto,para presentar al mismo tiempo mi forma de trabajar y la unidad di-dctica que tendra tiempo de desarrollar durante la sustitucin.

    Ventajas:

    Mostramos a los alumnos cmo se realiza una entrevista detrabajo acercando la escuela al mundo real.

    A modo de ejemplo se incluye un informe realizado por losalumnos del IES Antonio Machado de la Lnea de la Concepcin.

    Ejemplo de informe laboral

    Tras tener a Jorge Parra Castao como tutor y profesor de Educacin Fsicaen el I.E.S. Antonio Machado de la Lnea de la Concepcin, durante el curso2000/2001 los alumnos del curso 1 A exponemos el siguiente informe:

    La gran mayora considera que el trato que tiene con los alumnos es bueno,da bastante conanza y se preocupa por nosotros. Tambin casi todos ar-

    mamos que trata de comprendernos y nos presta la adecuada atencin antenuestros problemas. No obstante algn alumno ha sealado que a pesar deescucharlo no ha adoptado soluciones a sus problemas. Casi todos nosotrospensamos que es cumplidor cuando a nuncia o promete algo. Son muy pocoslos alumnos los que creen lo contrario.

    Todos consideramos que se esfuerza mucho en sus clases, que estn bienpensadas y preparadas. As, planica con detalle las sesiones para conseguirlos objetivos que quiere ensear. Adems ha hecho muchas cosas para quenosotros aprendamos: bailar, cantar, interpretar, etc.

    Con respecto a su forma de explicar muchos de nosotros pensamos que seexplica bien, pero a veces lo hace muy rpido y se la. Hay que decir tambinque algunos de nosotros pensamos que habla demasiado y que no explica bien.Sin embargo, hay tambin quien destaca que explica de forma amigable pesehaberse enfadado antes con l. La mayora pensamos que es or iginal y creativocon las tareas y actividades que propone en clase. Muchos de los alumnos con-sideran que son divertidas, aunque algunas tambin han sido aburridas inclusonos ha parecido en alguna ocasin que no valan nada.

    Para resumir reflejaremos a continuacin sus aspectos ms positivos y tam-bin los ms negativos.Aspectos positivos:

    Es una persona alegre y simptica. Nos ha parecido a muchos buena gentey adems tiene sentido del humor. Piensa mucho para poder inventarse bue-nas actividades. Se esfuerza mucho en las clases para que todos aprenda-mos y se preocupa por sus alumnos.

    Aspectos negativos que debe mejorar:Jorge tiene en ocasiones problemas para poner orden en la clase puesto quedespus de regaar ya vuelve a estar sonriente. Adems da mucho juego alos alumnos, hace bastantes bromas y luego le cuesta retomar el orden de laclase. Esto provoca que algunos de los alumnos no le tomen del todo en serio.

    En La Lnea a 19 de Junio de 2001Fdo. los alumnos de 1 A

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    22 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica Captulo I. Estrategias e Ideas Generales I 23

    o haya tenido la experiencia reflejada en la casilla, su compaeropodr anotar su nombre en el lugar correspondiente. Este procesose repite dentro del tiempo determinado por el profesor, que les apre-miar para que todos los alumnos tengan el mayor nmero de casi-llas cubiertas. Debe tenerse en cuenta que un mismo alumno slopuede constar en una de las casillas del cartn de cada compaero.

    Fase II Jugar al bingo

    Una vez nalizado el tiempo para rellenar el cartn, el profesorsolicita a un alumno que se presente. Todos los alumnos que ten-gan en sus cartones al compaero en cuestin, podrn tachar lacasilla correspondiente. Este proceso de presentacin continahasta que uno de los alumnos canta lnea y posteriormente hastaque otro canta bingo. Normalmente esto sucede cuando se han

    presentado la mayora de los alumnos del grupo de clase.

    Ventajas

    Los alumnos se conocen entre s de una forma original y di-vertida.

    Cada alumno comparte con sus compaeros alguna habilidado cuenta alguna experiencia que ha tenido, lo que refuerza suautoestima y aumenta la conanza entre ellos.

    Se muestra a continuacin un cartn a modo de ejemplo.

    PRESENTACIN DE LOS ALUMNOS ENTRE S

    Tal y como se ha explicado anteriormente, el primer da de curso esmuy importante y no slo porque marca el inicio de la relacin entreel profesor y sus alumnos, sino tambin porque es el da en el que losalumnos se conocen entre s e inician el proceso de integracin en elgrupo. Esto es especialmente importante cuando los alumnos no seconocen entre ellos, como por ejemplo al iniciar 1 de ESO. A su vezes el momento adecuado para integrar nuevos alumnos en gruposformados en aos anteriores.

    Este proceso de integracin es primordial en el mbito de la asig-natura de Educacin Fsica, pues en muchas ocasiones las activida-des se realizan en parejas o en grupos de alumnos. Por lo tanto, que

    los alumnos estn integrados en el grupo de clase y establezcan rela-ciones positivas entre s, puede ayudar en gran medida al desarrollode la asignatura.

    El bingo humano videos.pilatelena.com/videos/El_bingo_humano.mp4

    Idea basada en una actividad realizada con Vinicius Ricardo Cavallari

    Se trata de que los alumnos aprendan los nombres de sus com-paeros y se relacionen entre s. En primer lugar el profesor entregaa cada alumno un cartn que contiene diez casillas. En cada una deellas adems de estar indicada una accin o una habilidad hay un es-pacio para escribir el nombre de un compaero.

    La actividad consta de dos fases.

    Fase I: Rellenar el cartn del bingoLos alumnos deben desplazarse por el espacio determinado por elprofesor buscando compaeros que cumplan las condiciones es-tablecidas en cada una de lascasillas. Para ello, antes de di-rigirse a cada compaero de-ben presentarse a l, dndole lamano y dicindole su nombre.A continuacin le pueden pre-guntar por alguna de las condi-ciones determinadas en las di-ferentes casillas. En el caso deque el alumno realice la prueba

    Haga 10sentadillasfrente a ti

    Nombre:

    Cante unacancinfamosa

    Nombre:

    Sepa silbarfuerte y lo

    haga frentea ti

    Nombre:

    Hayapescadoun pez

    Nombre:

    Sepa guiarlos dos ojos

    Nombre:

    Sepa imitarel sonido deun animal

    Nombre:

    Te d unabrazo fuerte

    Nombre:

    Que hayavisto un par-tido de ftbol

    de 1 o 2Divisin en el

    estadio

    Nombre:

    Que haya es-tado algunavez fuera de

    Espaa

    Nombre:

    Te expliquecmo se

    cocina unatortilla

    Nombre:

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    24 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica Captulo I. Estrategias e Ideas Generales I 25

    para que nalmente el tiempo de la cancin sea de cinco minutos.Normalmente al principio de curso pido a cada grupo una lista de

    las canciones que les gustara escuchar y cada semana preparo dosde ellas: una para cada clase de Educacin Fsica.

    Durante el tiempo que suena la msica aquellos alumnos que yaestn listos para la sesin pueden realizar las actividades que deseen.En este tiempo ofrezco distintas alternativas a los alumnos para quedisfruten de las actividades que ms les apetezcan. Algunas de lasactividades que acostumbro a fomentar son las siguientes:

    Prctica de deportes: por esta razn presto a los alumnos balo-nes de los distintos deportes.

    Lectura de noticias: colocando en los bancos en los que sesientan los alumnos noticias que interesantes relacionadas con

    la asignatura, con la salud, hechos inslitos, etc. Cantar canciones: para promocionar esta actividad suelo emplear

    un archivo de vdeo que contiene la letra de la cancin elegida. Estudio de los apuntes: algunos alumnos deciden aprovechar

    esos minutos extra de los que disponen por haber llegado muypuntales para estudiar los apuntes y as aumentar las posibili-dad de descubrir el gazapo del da o las preguntas del nalde clase.

    La aplicacin de esta estrategia ha provocado que un nmero con-siderable de alumnos acuda con prontitud al gimnasio e incluso quelleguen varios minutos antes del inicio de la clase cuando esta es aprimera hora o justo tras un recreo.

    Ventajas:

    Ofrecemos a los alumnos un motivo ms para llegar puntualesa la clase de Educacin Fsica y contribuimos para crear un cli-ma de aula positivo.

    Objetivamos lo que es llegar con retraso y se eliminan portanto las discusiones al principio de la clase.

    Amenizamos el tiempo durante el que los alumnos se prepa-ran para la clase y fomentamos formas tiles de aprovechar eltiempo de espera de los alumnos ms puntuales.

    Ofrece la posibilidad de influir en el clima de aula. As por ejem-plo al inicio de la clase de un viernes a ltima hora, puede seraconsejable una cancin suave y relajante para conseguir quelos alumnos afrontan la clase con cierta tranquilidad.

    Un paso al frente videos.pilatelena.com/videos/Un_paso_al_frente.mp4

    Este juego ha sido incluido en este libro gracias a la iniciativa de lasalumnas de 1 de ESO A del IES Jernimo Gonzlez del curso 2015/2016:

    Atenea Cerregela Tolinoy Ruth Fraga Jimnez

    Es un sencillo juego que puede llevarse a cabo al comienzo del cursoen las clases de Educacin Fsica o de tutora para facilitar que los alum-nos se conozcan y se relacionen entre s. Los alumnos se colocarn for-mando una la horizontal y perpendicular a la misma se situar una lade doce conos con un metro de separacin entre s. El juego comenzarcuando uno de los jugadores diga en voz alta una consigna, por ejemplo:que den un paso al frente los que tengan ms de un perro en casa! Aque-llos alumnos que cumplan la condicin establecida avanzarn hasta elsiguiente cono. En el caso de que slo cumpla la consigna el alumno quela ha dicho, sta no ser vlida y ninguno alumno avanzar. A continua-cin el siguiente jugador exclamar otra consigna, continuando el proce-so hasta que un alumno llegue a la altura del ltimo cono.

    Se trata por tanto de un juego de estrategia en el que durante elmismo se suceden charlas y explicaciones que llevan a los alumnosromper el hielo y a ir conocindose entre ellos.

    ESTRATEGIAS PARA FOMENTAR LA PUNTUALIDADvideos.pilatelena.com/videos/Estrategia_para_fomentar_la_puntualidad.mp4

    Esta idea es muy sencilla. Como profesor siempre he tratado deaprovechar al mximo el tiempo de clase, puesto que en una sesin deEducacin Fsica el tiempo til de prctica es bastante limitado. Porello siempre he insistido mucho en la puntualidad. Para conseguirloempleo una estrategia que me resulta muy ecaz.

    Antes de que los alumnos entren al gimnasio pongo una cancin a la

    que aado en su parte nal una cuenta atrs (en pocos segundos pode-mos hacerlo con un sencillo programa de edicin de audio). Cuando lacuenta atrs se haya acabado, todos los alumnos deben estar sentadosy correctamente vestidos para la clase, en caso contrario se les anotarun retraso.

    En mi caso concreto he acordado con los alumnos de que disponende 5 minutos para desplazarse hasta el gimnasio y cambiarse. Por ello, sila cancin dura 4 minutos, hago que empiece a sonar un minuto despusde que se haya sonado el timbre o copio y pego una parte de la misma

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    26 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica Captulo I. Estrategias e Ideas Generales I 27

    Ventajas:

    Los alumnos tienen menos ansiedad al saber exactamente eltiempo mximo que van a estar sentados escuchando al profesor.

    El profesor demuestra que la explicacin es corta y si dura ms,es por causa de los alumnos. Por tanto, estos sienten que tie-nen responsabilidad directa en la duracin de la explicacin.

    El hecho de que la explicacin sea corta aumenta la atencinde los alumnos. Se pueden transmitir muchsimas cosas en4 o 5 minutos si estos estnatentos.

    Estrategia del gazapo

    Siguiendo el mismo esquemade explicaciones cortas planteadasen la estrategia anterior, el profesoranunciar que durante la exposicinterica va a incluir un algo que es fal-so. Al nal de la explicacin los alum-nos por turnos intentarn adivinaraquello que a su juicio es falso. Aquella persona que lo acierte tendruna nota positiva.

    En general lo planteo como una actividad de organizacin masiva.Tras la explicacin, los alumnos que creen saber el gazapo, levantanla mano y voy adjudicando turnos de palabra hasta que aparece aquelque lo sabe. Pero tambin podemos darles a cada uno una cuartillay que lo escriban. De esta forma todos pueden intentarlo. Otra formaque he probado con xito es plantear esta actividad por grupos de 5 6 personas. Al acabar entre todos discuten cual es el gazapo. De estamanera aumenta la interaccin entre los alumnos y es una actividadms signicativa.

    Normalmente durante la explicacin incluyo aspectos comple-mentarios que no estn los apuntes para poder enriquecer las expli-caciones y al mismo tiempo poder camuflar el gazapo.

    Ventajas:

    Aumenta la atencin de los alumnos al enfrentarse al reto des-cubrir la informacin falsa.

    Los alumnos lo perciben como un juego: el profesor tratar depasarles una informacin que es falsa y ellos deben descubrirla.

    ESTRATEGIAS PARA CONSEGUIR LA ATENCINDURANTE LAS EXPLICACIONES

    Explicaciones cronometradas

    Se trata de una idea sencilla, pero que me ha resultado muy tildurante mis diecisiete aos de docencia.

    Cuando nuestros alumnos llegan a la clase de Educacin Fsica,normalmente lo hacen con la expectativa de moverse y divertirse.Esto provoca cierta ansiedad en algunos de ellos durante el momentoen el que el profesor les da la informacin previa a la sesin y explicaalgunos aspectos tericos. Suele ocurrir que varios alumnos nos inte-rrumpen con lo que las explicaciones se hacen ms largas y pesadas,

    los alumnos se aburren, su atencin disminuye y por consiguiente seproducen ms interrupciones en una especie de crculo vicioso. Lasolucin que propongo para esto es muy sencilla.

    Un alumno dispondr del cronmetro del profesor (puede ser es-cogido al azar y si hay mucho inters, puede ser aquel que acierteuna pregunta sobre la unidad que se est desarrollando). A conti-nuacin el profesor anunciar cunto tiempo necesita para dar lainformacin inicial de la clase y la explicacin terica. Normalmente3 4 minutos son sucientes. En todo caso, para que esta estrategiafuncione el tiempo total no debera ser superior a cinco minutos. Unavez que empieza la explicacin, el alumno pondr el cronmetro enmarcha. Si nadie la interrumpe una vez transcurridos los minutosindicados por el profesor el alumno en cuestin se pondr en piy exclamar tiempo! El profesor deber cumplir su compromiso ypasar a la parte prctica de la clase. Si por el contrario algn compa-ero interrumpe, el cronmetro se parar, el profesor pedir silencioy despus proseguir la explicacin con el cronmetro de nuevo en

    marcha.Este mismo sistema puede emplearse en la explicacin de las ac-tividades durante la clase. En muchas ocasiones el profesor intentaque esas explicaciones sean cortas para no perder el ritmo. Sin em-bargo, estas se prolongan por las interrupciones de nuestros alumnosms inquietos. Si al principio de curso utilizamos esta estrategia, losalumnos comprobarn empricamente que en slo un minuto de ex-plicacin, si hay atencin, pueden comentarse muchsimas cosas demanera que el tiempo para jugar y practicar nalmente ser mayor.

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    28 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica Captulo I. Estrategias e Ideas Generales I 29

    la despedida indicar a los alumnos el tema de las siguiente clase. Deeste modo aquellos que estn ms motivados podrn realizar la lectu-ra previamente y as aumentar sus opciones de descubrir el gazapoy acertar las preguntas nales.

    Esta forma de abordar la explicacin de los contenidos tericos con-sidero que est especialmente indicada para las unidades del bloque decontenidos de condicin fsica y salud y tambin en el caso de gruposcon problemas de comportamiento y escaso rendimiento acadmico.

    Ventajas

    Dosicar las explicaciones tericas en periodos de 3 4 minu-tos por da, hace que sea ms fcil para los alumnos mante-ner el nivel de atencin. Adems permite que todos los das las

    clases sean prcticas satisfaciendo sus necesidades de movi-miento, superndose de este modo el rechazo ante los conte-nidos tericos.

    A su vez las explicaciones tericas son ms signicativas puesestn claramente vinculadas con los juegos, ejercicios y activida-des realizadas durante la sesin. Siendo por tanto, mucho msfcil para los alumnos comprender los conceptos transmitidos.

    Las preguntas realizadas en los ltimos cinco minutos de claseparten en muchos casos de los ejercicios realizados, pero exi-gen al mismo tiempo la asociacin con los contenidos tericos.Se trata de partir de la vivencia personal para comprender as-pectos ms generales, promoviendo un aprendizaje contextua-lizado que parta de lo procedimental para llegar a lo conceptual.

    El docente suscita con las preguntas la curiosidad del alumno,sensibilizndole para que sienta la necesidad de aprender losfundamentos tericos.

    A continuacin muestro a modo de ejemplo se recogen algunas

    preguntas.

    Preguntas que obligan a relacionar conceptos

    Los alumnos tienen una motivacin para estudiar los apuntes,pues as les ser ms fcil descubrir el gazapo.

    ESTRATEGIA PARA TRANSMITIR LA TEORA

    En muchas ocasiones los docentes nos encontramos con proble-mas cuando queremos transmitir los contenidos tericos. Las expec-

    tativas de movimiento, diversin e inte-raccin social con las que los alumnosacuden a nuestras clases, pueden llegara generar un cierto rechazo a las clasestericas.

    Muchos de nuestros alumnos perci-

    ben estas clases como algo desligadode la prctica. No sienten la necesidadde aprender los conceptos tericos. Loque se refuerza porque en ocasiones

    se transmiten de forma asistemtica en funcin de contingencias ex-ternas como fro, lluvia, turnos de patio, etc. y sin tener en cuenta eldesarrollo de la propia unidad. En cierto modo algunos alumnos loconsideran un tributo que hay que pagar para poder realizar las cla-ses prcticas. Esto provoca una falta de signicatividad de los apren-dizajes tericos.

    Por estas razones, la implicacin y la atencin de los alumnos du-rante las clases tericas en muchas ocasiones es baja y por lo tantotambin lo es la ecacia del proceso de enseanza aprendizaje de es-tos contenidos. Sin embargo, como la mayora de los docentes, con-sidero que es imprescindible que los alumnos conozcan las razonesy los fundamentos que sustentan las actividades prcticas, por ellodise la siguiente estrategia.

    Durante los cinco minutos dedicados a la acogida y la transmisinde la informacin inicial el profesor explicar los aspectos tericosque estarn vinculados principalmente con las actividades que se se-rn llevadas a cabo durante la sesin. En los ltimos cinco minutosde clase el profesor plantear preguntas sobre dichos contenidos, demanera que impliquen la asociacin de las explicaciones tericas co-mentadas ese da, con las actividades realizadas.

    El profesor calica las respuestas de los alumnos como: muybien, bien, regular y mal. Adems durante la parte destinada a

    Hoy hemos practicado el mtodo de carrera continua. Cul era la intensidadcon la que deba desarrollarse el esfuerzo? Qu grado de intensidad producemejoras en nuestro estado de salud?

    Juego del pauelo En qu momento se utilizaban cada uno de los tres tiposde velocidad?

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    30 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica Captulo I. Estrategias e Ideas Generales I 31

    Acertarn las preguntas del nal de clase. Aumentarn sus opciones de coger el gazapo del da.

    Vamos chicos me las quitan de las manos.Esta forma simptica de comenzar la clase lleva a que muchos

    alumnos compren en ese momento los apuntes y con la estrategia delgazapo y las preguntas nales aumenten las opciones de que los lean.

    ESTRATEGIA PARA SUSCITAR LA REFLEXINEN LAS CLASES DE EDUCACIN FSICA

    Las situaciones problema

    Los docentes de Educacin Fsica no nos conformamos con de-

    sarrollar en nuestros alumnos una serie de capacidades fsicas y ha-bilidades motrices. Tratamos tambin de motivar al alumno para querealice reflexiones crticas y adopte determinadas actitudes.

    Sin embargo, el tiempo del que disponemos en las clases de Edu-cacin Fsica es escaso. En muchos casos los docentes nos limita-mos a plantear preguntas o lanzar reflexiones sobre los contenidostratados durante la fase de acogida e informacin o en la de de des-pedida y evaluacin. En otros casos muy especcos se destina unaclase entera para trabajar estos aspectos, pero para muchos profeso-res es preferible no hacerlo puesto que supone sacricar la prcticade ejercicio fsico.

    La solucin que propongo es la utilizacin de situaciones proble-ma. Se trata de textos creados especcamente por el docente quecontextualizados dentro de la propia unidad didctica, presentan unasituacin a partir de la cual el alumno debe reflexionar para posterior-mente dar respuesta a una seriede preguntas relativas a la situa-cin inicial.

    Esta estrategia puede serutilizada para que los alumnosreflexionen antes de abordar undeterminado contenido, o paradescubrir los conocimientos ylas ideas previas de los alum-nos al respecto de una unidaddidctica a modo de evalua-

    Preguntas que exigen profundizacin y reconsideracin.

    Adems, la realizacin de preguntas permite evaluar tanto el pro-pio proceso, como a cada alumno.

    Esta estrategia est ntimamente vinculada con las del cronme-tro y el gazapo.

    ESTRATEGIA PARA QUE LOS ALUMNOSADQUIERAN LOS APUNTES O LAS FICHAS

    En algunas ocasiones y condeterminados grupos resultadifcil que los alumnos se ha-gan con las chas o apuntesque su profesor ha elaborado.En grupos con escaso intersacadmico, adems de ceir-me a transmitir nicamente losaspectos tericos esencialesy obligatorios, he adoptado unrol de vendedor ambulantetratando de que adquieran laschas.

    As, al comienzo de la clase, muestro un lote de apuntes tericosy les digo que por el mdico precio de X cntimos dispondrn detodos los conocimientos tericos transmitidos en las clases con lasconsiguientes ventajas:

    NO tendrn que copiar apuntes. Por n podrn saber el fundamento de las actividades de Edu-

    cacin Fsica. Es una oportunidad nica puesto que todos los apuntes es-

    tn pasados ordenador a e incluyen con ilustraciones.

    Ejemplo: Por qu crees que hemos dividido la actividad para el desarrollode la resistencia en dos grupos segn el estado de forma de cada alumno?(principio de individualizacin).

    Hemos dicho muchas veces que el trabajo de resistencia mejora la funcindel corazn. Te has planteado alguna vez en qu consisten exactamente esasmejoras? Aumento de la fuerza del msculo que bombea ms sangre, aumentode la cavidad, etc.

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    32 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica Captulo I. Estrategias e Ideas Generales I 33

    y cuando uno de ellos tenga cubiertas tres casillas alineadas vertical uhorizontalmente cantar lnea. El profesor pedir al alumno en cuestinque explique las situaciones o ejemplos con los que ha rellenado cadacasilla. Si los considera correctos, le adjudicar el premio correspon-diente a la lnea y continuarn con la actividad hasta que se cante bingo.

    Ventajas

    Es una forma de dinamizar la actividad y aumentar la atencinde los alumnos.

    En los momentos en los que se comprueba la lnea o el bingo, elprofesor y los alumnos valoran si los ejemplos son adecuadosa lo establecido en la casilla en cuestin. De ah que sea unaforma de suscitar la reflexin y se realice la transicin de formanatural hacia el debate posterior, que adems se ve enriquecidocon los ejemplos aportados.

    Se presentan a continuacin amodo de ejemplo dos cupones parael anlisis de dos episodios distintosde los Simpsons.

    Lisa sobre hielo (Temporada 6 Captulo 111)

    cin inicial. Por ejemplo, antes de abordar una unidad destinada a lacompeticin en un determinado deporte basada en el modelo SportEducation, o tambin en las ltimas clases de la unidad, para que losalumnos reflexionen sobre su propia actitud o sobre las implicacionessociales de determinados contenidos. Por ejemplo la importancia deldeporte en la sociedad actual.

    Este tipo de trabajo permite adems al docente plantear nuevaspreguntas a partir de las respuestas de los alumnos, que estos debenresponder en una segunda entrega. Se establece as una secuencia dereflexiones que aumenta la profundidad de las mismas.

    Resulta muy ecaz incluir en los textos hechos, situaciones o pro-blemas acontecidos durante la clase, puesto que as la historia es msmotivante y signicativa para nuestros alumnos.

    En el captulo referido a los juegos y deportes se incluyen dos si-tuaciones problemas que sirven para ejemplicar esta estrategia.

    Ventajas

    Se trabaja la reflexin y el desarrollo de actitudes sin restartiempo para la prctica de actividad fsica.

    Se promueve la reflexin en el marco de situaciones reales porlo que se aumenta la signicatividad y la motivacin de losalumnos.

    Jugar al bingo

    En muchas ocasiones los docentes solemos utilizar pelculas parasuscitar la reflexin y el debate sobre aspectos propios del mbito dela actividad fsico-deportiva y la salud como por ejemplo: la violenciaen el deporte, el espritu de equipo o de superacin, las actitudes sexis-tas, los hbitos nocivos para la salud, etc. Desgraciadamente muchosprofesores de Educacin Fsica se ven forzados a utilizar este recurso

    durante los das de lluvia por falta de instalaciones adecuadas. Perso-nalmente acostumbro a plantear la utilizacin de pelculas o episodiosjunto con el juego del bingo, para tratar de aumentar la atencin de losalumnos y al mismo tiempo dinamizar la actividad dotndola en ciertomodo de un carcter ldico.

    La propuesta implica que los alumnos tengan que identicar ejem-plos o situaciones determinadas de la pelcula o el reportaje, y rellenarcon ellas casillas especcas de un cupn. De esta forma mientras seproduce el visionado de la pelcula, los alumnos irn rellenando casillas

    Dos ejemplos en losque los medios de co-municacin utilizan unlenguaje alarmante ysensacionalista

    Dossituaciones en lasque los padres recom-pensan a sus hijos porsus triunfos

    Tres ejemplos de situ-aciones en las que losadultos inculquen a los

    jvenes el empleo de laviolencia.

    Dossituaciones en lasse produce acoso es-colar.

    Dos ejemplos de con-tradiccin entre los pa-dres.

    Dossituaciones en lasque Homer trata a sushijos de forma sexista.

    Dossituaciones en lasque los espectadoresexigen a los jugadoresconductas violentas

    Dossituaciones en lasque los jugadores reci-ben un trato distinto enfuncin de su nivel dehabilidad deportiva.

    Unasituacin en la quese aprecia que los hijosimitan la conducta desus padres

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    34 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica Captulo I. Estrategias e Ideas Generales I 35

    apuntes para que los alumnos vean vdeos con informacin comple-mentaria.

    Dentro de este enfoque son especialmente relevantes los tutoria-les, que son vdeos didcticos que podemos encontrar en innidadde pginas de internet. Tambin el profesor puede crear sus propiostutoriales o bien pedir a compaeros de profesin o incluso a aquellosalumnos que tengan especial dominio y conocimiento de un tema,que elaboren un vdeo tutorial sobre el mismo.

    Podemos crear as una videoteca para que todos los alumnos quelo deseen puedan aumentar sus conocimientos sobre aspectos rela-cionados con la asignatura. (Videoteca del Departamento de Educa-cin Fsica).

    Adems del aspecto motivacional que proporciona el uso del v-deo, la gran ventaja de este recurso es que los alumnos pueden utili-zarlo fuera de las clases y por lo tanto podemos aumentar el tiempotil de prctica durante las mismas.

    El vdeo como elemento productivo

    Tradicionalmente los docentes hemos grabado en vdeo determi-

    nadas actuaciones de los alumnos. Sin embargo, el desarrollo de losmedios tecnolgicos permite plantear que sean los propios alumnoslos que graben sus propios vdeos.

    Personalmente utilizo esta posibilidad para que los alumnosmuestren el grado de consecucin de determinados aprendizajes. As,los alumnos pueden grabarse durante las clases realizando determi-nadas composiciones de acrosport o realizando por ejemplo, gestostcnicos de un deporte (Idea tomada de mi ex compaeroBruno Gon-zlez Fernndez).

    Disolucin del Consejo Escolar(Temporada 6 Episodio 124)

    EL USO DEL VDEO EN LAS CLASES DE EDUCACIN FSICA

    Es fcil que en los gimnasios y pabellones los profesores de Edu-cacin Fsica puedan contar con un proyector o una televisin a laque conectar un ordenador. Por tanto, respecto al uso de este recurso,podemos plantear, o bien sesiones monogrcas en las salas espec-cas que suelen estar habilitadas en los distintos centros educativos,o utilizar el vdeo como un recurso ms dentro de las clases prcticas.Ambas posibilidades son complementarias y corresponde al docenteoptar por una u otra en funcin de los objetivos de la sesin.

    Personalmente intento que en su mayor parte el uso del vdeo estintegrado dentro de sesiones de carcter prctico, puesto que de estaforma adems de dosicar este recurso, nos adaptamos a las expec-tativas que los alumnos tienen en las clases de Educacin Fsica, enlas que esperan principalmente moverse, divertirse e interaccionarcon sus compaeros.

    Por otra parte podemos plantear el uso del video como un elemen-to reproductivo o productivo.

    El vdeo como elemento reproductivo

    Se trata bsicamente de una forma de transmitir informacin.Puede utilizarse para mostrar habilidades deportivas, situaciones dejuego, habilidades en el campo de los malabares, en el salto de com-ba, etc. Tambin podemos incluir enlaces (hipervnculos) en nuestros

    Indica dos situacionesreferidas a las distintasformas para resolverconflictos

    Indica tres formas dis-tintas con las que losadolescentes ocupen eltiempo libre

    Indica dosinfraccionesa las normas y sus con-secuencias.

    Indica dosejemplos deformas creativas pararesolver los problemas

    Indica dos situacionesen las que se manipulea los ciudadanos

    Indica dosejemplos desituaciones en las quelos alumnos se sientandemasiado presionados

    Indica tressituacionesrelativas a problemasde nanciacin en las

    escuelas.

    Indica dos situacionesen las que las personasmuestran desequilib-

    rios psquicos

    Indica dos situacionesen las que se empleala violencia de forma

    injusticada.

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    36 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica Captulo I. Estrategias e Ideas Generales I 37

    ESTRATEGIA PARA LA REALIZACIN DE EXMENES

    Como ya se ha sealado, en muchas ocasiones los docentes nosencontramos con problemas para transmitir los contenidos tericos.Existen grupos en los que un nmero elevado de alumnos son reaciosa estudiar. A este respecto no he encontrado claro est solucionesmilagrosas, pero si algunas estrategias que nos ayudan como do-centes a transmitir los aspectos tericos bsicos de las unidades di-dcticas.

    Transmisin de contenidos mediante exmenes tipo test

    Los exmenes son para mu-chos alumnos un momento enel que prestan mucha ms aten-cin que a las explicaciones. Siel examen es accesible y pese aque no hayan estudiado tienenla opcin de realizarlo, muchospor lo menos estarn dispues-tos a lerselo.

    Por ello, una posible solucin puede ser disear un examen tipotest en el que el alumno deba buscar la respuesta falsa, y por esomientras leen y repasan el examen estn leyendo principalmente in-formaciones verdaderas y estn aprendiendo. Se trata en denitiva deaprovechar la atencin extra que se pone en un examen para ensearcosas muy bsicas y que por lo tanto, el examen no slo sea un ins-trumento de evaluacin, sino tambin un mtodo para la transmisinde contenidos.

    A modo de ejemplo se incluye una pregunta:

    Sobre el calentamiento

    (Seala la armacin falsa, slo hay una)A) El calentamiento es un conjunto de ejercicios que nos preparan para

    realizar despus un esfuerzo ms duro.B) Un buen calentamiento nos permite practicar mejor cualquier de-

    porte.C) El calentamiento slo sirve para que no nos den tirones u otras

    lesiones.D) El calentamiento permite que los pulmones capten ms oxgeno y el

    corazn lata ms deprisa, por eso prepara el cuerpo para el esfuerzo.

    Otra posibilidad es que los alumnos elaboren vdeos tutoriales rea-lizados en su tiempo libre como forma de demostrar los conocimien-tos y las destrezas adquiridas durante la unidad didctica.

    En el captulo de expresin corporal y en el de juegos y deportes sedesarrollan de forma pormenorizada propuestas para el uso del vdeoen estos bloques de contenidos.

    Otros usos del vdeo

    En ocasiones puntuales he utilizado el vdeo para grabar y poste-riormente analizar el desempeo de los alumnos en un juego deporti-vo o para grabar la actuacin de los alumnos durante la realizacin delas pruebas fsicas, de manera que aunque todos las lleven a cabo a lavez, los resultados puedan comprobarse, teniendo adems un efecto

    disuasorio en el caso de que algn alumno quiera exagerar su rendi-miento.

    El uso del v deo en los proyectos bilinges

    A mi juicio el vdeo es un recurso especialmente relevante cuandodamos clases a grupos bilinges. Su utilizacin, tanto como elementoreproductivo como productivo, permite desarrollar capacidades comola comprensin y la expresin oral sin que esto suponga una mermadel tiempo til de prctica.

    Como elemento reproductivo podemos insertar vdeos en nues-tros apuntes planteando a su vez una serie de preguntas sobre losmismos. Dado que es muy probable que los alumnos necesiten ver-los varias veces, esta repeticin favorece tambin el aprendizaje delos contenidos en cuestin. Adems en gran parte de los contenidosresulta mucho ms fcil encontrar vdeos adecuados en ingls, es-pecialmente de algunos contenidos como salto de comba, voleibol,baloncesto, etc. Y este planteamiento nos permite escoger diferentes

    niveles de dicultad y diferentes acentos.Como elemento productivo podemos pedir a nuestros alum-nos que elaboren un tutorial sobre una determinada habilidad. Elcual obviamente deber ser explicado en ingls. El hecho de queel alumno deba repetir las tomas hasta conseguir una en la que laexplicacin sea clara y la ejecucin precisa, lleva a que esto dosaspectos se refuercen entre s. Es decir, deber repetir la ejecucinms veces y por tanto mejorar tanto la expresin oral como la ha-bilidad en cuestin.

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    38 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica Captulo I. Estrategias e Ideas Generales I 39

    adems podr saber si la armacin en cuestin es falsa o no y porconsiguiente aprender algo nuevo de otra materia.

    Recogemos a continuacin una pregunta de este tipo a modo deejemplo.

    Seala la armacin falsa:

    A) La flexibilidad es la capacidad fsica que permite hacer movimientoslo ms amplios posibles.

    B) La flexibilidad depende de la elasticidad de los huesos.C) Kuala Lumpur es la capital de MalasiaD) Algunas articulaciones permiten movimientos ms amplios que

    otras ej. (El hombro permite mayor amplitud de movimiento que elcodo).

    Acostumbro a aprovechar estos largos exmenes tipo test para in-culcar el hbito de leer detenidamente las instrucciones antes comen-zar a responder. Para ello, adems de indicar como primera premisaque deben leer cuidadosamente las instrucciones antes de comenzara responder el examen, suelo incluir una pregunta muy larga y difcil,pero previamente he recogido al nal de las instrucciones una notaindicando que dicha pregunta no debe responderse, puesto que se tratade una medio para comprobar si las han ledo completamente antes decomenzar a responder. Indudablemente los alumnos que han perdidomucho tiempo respondiendo a esta pregunta no se olvidarn la prxi-ma vez de leer completa y cuidadosamente las instrucciones.

    Ventajas

    Se utiliza el examen no slo para evaluar, sino tambin parala enseanza de los conocimientos tericos elementales de launidad.

    Se dota a los alumnos de estrategias de razonamiento. Permite plantear un examen con un toque interdisciplinar.

    El carnet de teora

    Siguiendo con este enfoque de realizacin de exmenes tipo test,y teniendo en cuenta que la materia de Educacin Fsica tiene unmarcado carcter prctico, he diseado una estrategia denominadael carnet de teora. Inspirada en la forma de obtener el carnet deconducir, su fundamento se basa en el modo de vivir la asignatura

    Adems se les puede ayudar dndoles estrategias para que ra-zonen y encuentren la respuesta falsa. Por ejemplo:

    Si conozco si son verdaderas o falsas tres de las cuatro op-ciones y la restante la desconozco:

    - Si las tres son verdaderas la que desconozco ser falsa.- Si entre las tres de las que conozco su veracidad, de una

    estoy seguro de que es falsa, puedo marcarla y ademssabr que la que desconozco es verdadera.

    Si de las cuatro opciones dos opciones son contrarias y ex-cluyentes (o se cumple que una es cierta o lo es la otra) ne-cesariamente una de las dos ser falsa y las otras dos sernverdaderas. Por ejemplo:

    Sobre la flexibilidad es falso:

    A) Es la capacidad fsica que permite hacer movimientos lo ms am-plios posibles.

    B) Depende de la elasticidad de los msculos.C) Todas las articulaciones permiten el mismo grado de movimiento.D) Algunas articulaciones permiten movimientos ms amplios que

    otras.

    C y D son excluyentes, por lo que A y B son verdaderas

    Si en una pregunta hemos localizado claramente la opcinfalsa, las otras tres sern verdaderas. Esta informacinnos puede ayudar para posteriormente deducir otras pre-guntas.

    Esta forma de examen es tambin una oportunidad para incluirpreguntas interdisciplinares. Por ejemplo, una de las cuatro opcionespuede referirse a la capital de un pas. Lo ms habitual en un primer

    momento es que los alumnos protesten argumentando que no hayrazn para que en la materia de Educacin Fsica se les evale deconocimientos de otras materias. El profesor podr responder que nohace falta saber la veracidad de la cuestin que no se reere a loscontenidos de la materia, puesto que usando la primera de la estrate-gias de razonamiento ya comentada, se podr deducir su veracidad.De esta forma, si el alumno conoce que la armacin interdisciplinares verdadera, encontrar ms fcil hallar la respuesta falsa y en casocontrario, si conoce las otras tres, podr responder correctamente y

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    40 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica Captulo I. Estrategias e Ideas Generales I 41

    grafos. Adems en muchas ocasiones los microexmenes son unasorpresa.

    Normalmente los utilizo con la nalidad de comprobar lo que losalumnos van aprendiendo en la unidad y tambin para que no estu-

    dien los apuntes el da antes del examen, sino que se acostumbren a irleyndolos durante el desarrollo de la unidad didctica. Esto se refuer-za tambin con las estrategias del gazapo y las preguntas nales.

    Tambin he utilizado los microexmenes para asegurarme deque los alumnos han aprendido una serie de aspectos necesariospara abordar posteriormente otros contenidos. As por ejemplo, si losalumnos deben organizar y arbitrar sus propios partidos deportivos,mediante los microexmenes podemos cerciorarnos de que hanaprendido el reglamento y los aspectos bsicos para organizarse.

    El microexamen as planteado puede tambin convertirse enuna especie de carnet de conducir y aquellos alumnos que no losuperen, debern estudiar y volver a intentarlo en la siguiente clase.De esta manera nos aseguramos que los alumnos han adquirido losprerrequisitos necesarios para realizar determinadas tareas.

    Ventajas

    Es una forma muy rpida y sencilla para evaluar a los alumnossin tener que dedicar especcamente una sesin para ello.

    Examen en grupo

    Es una forma de evaluacin en la que se plantea una pregunta a ungrupo de 3, 4 5 alumnos. Entre todos ellos y en un tiempo determinadopreparan la respuesta. Posteriormente el profesor sortea que miembrodel grupo debe responder oralmente a la cuestin formulada, por ellomientras elaboran la respuesta todos los miembros del grupo debenpreocuparse de que sus compaeros la comprendan y la memoricen.

    de muchos de nuestros alumnos.Un considerable nmero de ellos,arma que le gustan las clases yparticipa adecuadamente en ellas,sin embargo no estudian los con-tenidos tericos, lo que les puedellevar al suspenso en la asignatura.

    Como profesor entiendo quesi bien por una parte la EducacinFsica es una materia eminente-mente procedimental, por otra los

    alumnos deben adquirir unos aprendizajes tericos que doten de sen-tido a las actividades prcticas.

    Mediante esta propuesta los contenidos tericos son evaluadosmediante exmenes tipo test que se realizan durante los diez primerosminutos de la clase. Los alumnos deben conseguir acertar al menosun 60% de las cuestiones, teniendo para ello varias oportunidades, porello es necesario disponer de varios modelos de examen diferentes.

    La idea es que los alumnos demuestren de manera sencilla y rpi-da sus conocimientos tericos y que adems puedan adquirirlos me-diante la realizacin de los test. Para facilitar que aprendan de estaforma, podemos pedir a los alumnos que rellenen dos cupones de res-puesta, quedndose ellos con uno que debern corregir, usando losapuntes o incluso un solucionario aportado por el profesor. Una vezcorregido por el alumno, ste podr solicitar al profesor la correccinpara la evaluacin.

    Ventajas

    Es una forma rpida y sencilla para evaluar los contenidos te-ricos.

    No slo permite la evaluacin de los contenidos tericos, sinotambin su aprendizaje.

    Los microexmenes

    Se trata de exmenes muy cortos cuya duracin no suele superarlos cinco minutos. En ellos los alumnos deben responder dos pregun-tas cortas o 5 preguntas tipo test. Para ello dispongo de una caja con30 bolgrafos de manera que adems de ahorrar tiempo, no tengamosque preocuparnos de que los alumnos ese da no hayan trado bol-

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    42 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica Captulo I. Estrategias e Ideas Generales I 43

    mero un refuerzo positivo, lo cual es muy importante para romper ladinmica negativa que llevan algunos alumnos.

    Para su puesta en prctica, recomiendo el planteamiento de ex-menes de corta duracin, en los que los alumnos tengan primero laoportunidad de realizar normalmente el examen y posteriormente ten-gan la opcin de hacerlo con ayuda. En caso contrario, nos podremosencontrar con que las explicaciones entre compaeros sirvan de ayu-da a aquellos que no las han requerido para realizar el examen o queningn compaero est en disposicin de ayudar a otro, puesto queno ha tenido tiempo a nalizar su propio examen.

    Ventajas

    Nos permite comenzar con un refuerzo positivo que puede lle-var a algunos a animarse a estudiar.

    Fomenta valores como la honestidad y la cooperacin.

    Exmenes instantneos

    Otra posibilidad para conseguir que nuestros alumnos adquieranlos conocimientos tericos ms elementales en aquellos grupos conmenos predisposicin al estudio, est en lo que he denominado ex-menes instantneos. Se tratade una forma de examinar en laque el alumno tiene al principioal mismo tiempo los apuntes yel examen, pero no dispone debolgrafo. Durante el tiempo queel profesor estime oportuno elalumno deber intentar buscaren los apuntes las respuestas alas preguntas y memorizarlas. Terminado el tiempo, el profesor pedira los alumnos que guarden sus apuntes y les autorizar sacar susbolgrafos para que puedan comenzar a responder.

    De este modo, al hacer coincidir en el tiempo el estudio y la realiza-cin del examen, facilitamos la adquisicin de los aprendizajes teri-cos ms bsicos y aumentamos la motivacin hacia el estudio.

    Ventajas

    Motiva a los alumnos a estudiar al menos durante un tiempo,lo que puede permitir que aprendan al menos algunos de losaspectos ms elementales de la unidad.

    Ventajas

    Los alumnos cooperan para ensearse entre ellos y tambin serefuerzan y animan en el proceso de aprendizaje.

    Exmenes con ayuda

    Como todos sabemos algunos de nuestros alumnos estn pocomotivados para estudiar, sin embargo, al mismo tiempo no estn tandesconectados acadmicamente como para que no les haga ilusinsacar una buena nota. Cuando llega la hora del examen entonces, obien se aburren pues no saben responder a las preguntas o bien inten-tar copiar.

    Para evitar bien el aburrimiento y el engao, aquellos alumnos quedurante el examen saben que no van a aprobar, pueden levantar lamano y decir pido ayuda. Entonces podrn ponerse con algn com-paero que los admita (preferentemente uno que ya haya acabado)y copiar de l. ste adems podr colaborar explicndole las cosas.

    Posteriormente la semana siguiente estableceremos un turno dedefensa oral para que aquellos alumnos que han aprobado con ayu-da demuestren que entienden lo que han copiado. En denitiva, setrata de aprovechar la oportunidad de motivacin extra que tiene unexamen, de manera que al ob-

    tener primero la satisfaccin dela nota, esta se convierta en unestmulo para aprender los con-tenidos recogidos en el examen.

    Es por lo tanto una forma dedesarrollar la cooperacin, defomentar valores como la ho-nestidad y sobre todo de invertirel orden del proceso, dando pri-

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    44 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica Captulo I. Estrategias e Ideas Generales I 45

    Pueden ser planteadas por el profesor que elaborar dos listasde preguntas. Una para los que concursan en primer lugar yotra para los que lo hacen en segundo.

    Puede solicitarse a cada alumno que plantee dos preguntascon el formato establecido. Realizando el profesor la labor deanlisis de las cuestiones y de ordenacin de las mismas enlistas de dicultad creciente.

    Puede solicitarse a cada grupo de alumnos la elaboracin deuna lista de preguntas que ser supervisada y modicada encaso de que sea necesario.

    Resulta obvio sealar que cuanta mayor sea la participacin delalumno en la elaboracin de las preguntas, mayor ser la implicaciny por consiguiente el grado de aprendizaje alcanzado.

    Esta actividad est especialmente indicada para los das de lluviaen aquellos centros educativos que no dispongan de sucientes espa-cios cubiertos o antes de realizar una prueba escrita.

    Ventajas

    Se transmiten y evalan conocimientos tericos mediante unenfoque ldico, lo que aumenta la motivacin de los alumnos.

    ESTRATEGIA PARA LA EVALUACINDE LOS TRABAJOS ESCRITOS

    Como profesor en el marco de algunas unidades didcticas inclu-yo la elaboracin de trabajos monogrcos sobre un tema especco.Dado que vivimos en la poca de la informacin, el acceso a la mismaha dejado de ser un problema. Por tanto nuestros alumnos puedenencontrar rpidamente mucha ms informacin de la que necesitan.En algunos casos esto puede convertirse en un problema, puesto quelos alumnos podran elaborar sus trabajos copiando la informacinsin procesarla.

    Desde mi punto de vista resulta inadecuado prohibirles que copienla informacin, puesto que sera prohibirles usar recursos propios denuestra poca y que incluso yo como profesor tambin utilizo. Ahorabien, los trabajos han de cumplir una serie de condiciones:

    Deben mantener en todo momento uniformidad de estilo: ta-mao de letra, interlineado, etc.

    JUEGO PARA TRANSMITIR CONOCIMIENTOS TERICOS

    Se trata de un juego para propiciar el estudio, la asimilacin y laevaluacin de los contenidos tericos. Dado que la Educacin Fsicaes una asignatura que utiliza el juego como vehculo esencial en lasclases por qu no utilizar el juego tambin para trabajar los conteni-dos tericos?

    La idea esencial es realizar una sencilla adaptacin del popularconcurso Quiere usted ser millonario? y cambiarlo por Quierenustedes sacar un diez?.

    Se trata por tanto de un concurso en el que se plantean diez pre-guntas en orden creciente de dicultad. Cada pregunta ir acompa-

    ada de cuatro posibles respuestas,

    siendo slo una de ellas la correcta.Tras cada pregunta acertada, el

    alumno o grupo de alumnos sumaun punto. A su vez tienen a su dispo-sicin 3 comodines como: internet(un minuto de bsqueda en un por-ttil), reducir las opciones al 50%, elcomodn del compaero (el alumnopodr pedir ayuda a cualquier otrocompaero) o el en caso de que laorganizacin sea masiva el comodn

    del pblico (cada alumno vota por una de las cuatro opciones).Existen preguntas que consolidan la puntuacin (la nmero 3 la 5

    y la 8). Cuando el alumno o el grupo de alumnos comete un fallo retro-cede hasta la ltima pregunta de consolidacin.

    Puede plantearse la organizacin de diversas formas:

    Individualmente: un alumno pregunta a otro Por parejas o grupos pequeos: un grupo pregunta a otro Masiva: una alumno o un grupo realiza el concurso, otro des-

    empea el papel de presentador y el resto lo hace de pblico.

    Personalmente recomiendo la organizacin por parejas o pequeogrupo, puesto que los alumnos tienen la opcin de ayudarse unos aotros y manteniendo elevadas posibilidades de participacin.

    En cuanto a la elaboracin de las preguntas existen tambin diver-sas posibilidades:

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    46 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica Captulo I. Estrategias e Ideas Generales I 47

    Los alumnos deben realizar una exposicin y defensa oral queincluir adems las preguntas de su profesor y sus compaeros.

    Estas medidas no solo provocan que el alumno deba procesar sustrabajos y utilizarlos como fuente de aprendizaje, tambin influyen po-sitivamente en el momento de la elaboracin de los mismos, disua-diendo del uso arbitrario de la funcin corta y pega.

    Ventajas

    Se conjugan en la elaboracin de los trabajos el uso de las nue-vas tecnologas para obtener la informacin, con el procesa-miento y posterior aprendizaje de la misma.

    Se realiza una evaluacin de los trabajos basada en los aprendi-zajes reales que los alumnos han obtenido de ellos.

    ESTRATEGIAS PARA LA EVALUACIN DELAS ACTITUDES DURANTE LA CLASE EDUCACIN FSICA

    Uso de la grabadora de voz

    Realizar una evaluacin objetiva basada los hechos ocurridos enlas clases es bastante complicado para un profesor de Educacin F-sica. Resulta difcil utilizar un cuaderno o un dispositivo electrnicopara tomar notas durante las sesiones, puesto que normalmente elprofesor imparte las mismas mientras se desplaza por el patio o elpolideportivo.

    La solucin que he adoptado desde hace varios aos es usar unagrabadora de voz (un telfono mvil), que normalmente llevo en el bol-sillo. Cada vez que ocurre un hecho relevante, bien en lo referente alas actitudes o a los procedimientos, lo anoto dicindolo en voz altaa mi grabadora. De esta formael alumno tiene conocimiento

    de la nota que se le adjudicay el porqu de la misma. Ade-ms apenas necesito tiempopara realizar dicha anotacin, ylo hago sin perder de vista a losalumnos.

    Esta forma anotacin puedeutilizarse para realizar observa-ciones del trabajo de los alum-

    No deben contener referencias a aspectos que forman parte delsitio web del que han sido extrados, pero que no forman partedel trabajo.

    El lector del trabajo no debe poder advertir que determinadosprrafos del mismo han sido copiados de sitios web. Para ellolos alumnos deben revisar y modicar cuando sea necesario laredaccin del trabajo, dotndola adems de cierta uniformidad.

    Toda la informacin contenida debe ser relevante y pertinentepara el tema del trabajo en cuestin.

    No deben incluir prrafos o trminos que los propios alumnosno entiendan.

    La evaluacin de estos trabajos cobra especial relevancia. Tenien-do en cuenta que lo ms importante es lo que el alumno aprende,hay que ser consciente de que se corre el riesgo de que los alumnospresenten trabajos de calidad, de los que sin embargo, por diversascausas han extrado escasos aprendizajes. Por ejemplo puede ser queel trabajo haya sido realizado en grupo y algunos de sus miembroshayan tenido una participacin muy escasa. Puede darse el caso tam-bin de que hayan obtenido la informacin, pero no hayan pasado derealizar con ella un anlisis supercial, etc.

    Las soluciones que propongo en este sentido son las siguientes: El profesor advertir a los alumnos antes de la elaboracin del

    trabajo, que durante la correccin del mismo marcar los p-rrafos y trminos ms complejos. Posteriormente los alumnosdebern explicarlos para demostrar que comprenden todos losaspectos recogidos en el trabajo.

    Los alumnos realizarn un examen de sus propios trabajos,dado que no es suciente elaborarlos, sino mostrar lo que conellos se ha aprendido.

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    48 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica Captulo I. Estrategias e Ideas Generales I 49

    Colocar un post-it amarillo enun lugar bien visible para re-cordrselo a s mismo.

    En el caso de que este alumnovuelva a entregar una tarea con re-traso se le preguntar si ha tomadoalguna precaucin y se le penalizarel doble.

    ESTRATEGIA PARA VALORARLOS APRENDIZAJESCONSEGUIDOS POR LOS ALUMNOS

    Comprueba lo aprendido

    Al nal de cada unidad didctica o al nal del curso escolar convie-ne motivar la reflexin de los alumnos sobre los aprendizajes que hanobtenido. Una forma sencilla, pero ecaz consiste en proporcionar alos alumnos unas chas en las que deben valorar en qu grado sehan conseguido los objetivos planteados al principio de la unidad odel curso.

    Para ello normalmente les incluyo en los apuntes de la unidad unapartado que se titula: comprueba lo aprendido. A modo de ejemplose cita un objetivo:

    Ser capaz de calentar ecazmente sin ayuda del profesor reali-zando diferentes tipos de ejercicios adecuados para cada una delas partes del calentamiento.

    El alumno debe evaluarse a s mismo, bien sealando S o No enfuncin de que piense si ha conse-guido el objetivo. O bien valorando el

    grado de aprendizaje en una escalanumrica del 1 al 5.

    Esta forma de autoevaluacin delaprendizaje de los alumnos, ademsde propiciar la reflexin sobre la con-secucin de los mismos, proporcio-na al profesor informacin sobre lapercepcin de los alumnos respectoa sus propios aprendizajes.

    nos, por ejemplo: observar la participacin de los alumnos duranteunos partidos de voleibol en situacin reducida y con normas modi-cadas.

    Al principio de cada clase, durante el tiempo que suena la cancinde bienvenida, suelo mostrar en la televisin el registro de anotacio-nes. De esta manera el alumno tiene conocimiento del seguimientoque le est haciendo el profesor, obteniendo un refuerzo positivo o laposibilidad de modicar sus actitudes durante la unidad si es que lamayor parte de las notas son negativas.

    Ventajas

    Se realiza una evaluacin de las actitudes y el desempeo enclase de forma ms objetiva.

    El profesor no necesita apenas tiempo para recoger los hechosimportantes acontecidos durante la clase.

    El profesor da feedback al mismo tiempo que evala a susalumnos.

    Los alumnos tienen conocimiento de la evaluacin de la actitudy del trabajo en clase durante el desarrollo de la unidad, refor-zando positiva o negativamente su comportamiento.

    ESTRATEGIA PARA ELIMINAR RETRASOS

    Siguiendo la estrategia anterior, en mis clases utilizo la grabadorapara anotar siempre que un alumno llega con retraso. A este respectoya ha sido explicada la estrategia de la cancin inicial para fomentarla puntualidad.

    Con respecto a la entrega de tareas y trabajos, considero que espreferible recoger los trabajos con hasta dos das de retraso que nohacerlo. Ahora bien, los alumnos que entregan los trabajos con retra-

    so, deben anotar en letras rojas y maysculas la palabra RETRASOen la portada. De esta forma queda constancia de que el trabajo hasido entregado con retraso, con la consiguiente penalizacin y ade-ms al ser el propio el que lo seala se aumenta la consciencia porsu parte.

    A su vez le incito a que la prxima vez tome alguna precaucinpara evitar el retraso:

    Traerlo el da antes para tener un margen en caso de olvido. Anotarlo en una agenda.

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    50 I Actividades Prcticas, Creativas y tiles para las Clases de Educacin Fsica Captulo I. Estrategias e Ideas Generales I 51

    tualmente muy reduccionista. Para que la evaluacin del proceso deenseanza aprendizaje sea completa, todos los participantes debenevaluarse entre s y tambin a s mismos.

    Evaluacin del profesor

    El profesor, como parte importante del proceso de enseanzaaprendizaje, debe ser evaluado. A este respecto existen bsicamentedos posibilidades: que el profesor se evale a s mismo y tambin quesean los propios alumnos los que evalen a su profesor.

    Evaluacin del profesor por parte delos alumnos

    Para que los alumnos puedan

    evaluar diversos aspectos de la for-ma de trabajar y de las clases im-partidas por su profesor, puede seraconsejable elaborar una cha querecoja aspectos referidos a:

    Los aprendizajes adquiridosy la forma de ensear

    El esfuerzo, la dedicacin y la preparacin de las clases. La valoracin del inters, la adecuacin y la diversin de las ac-

    tividades propuestas La capacidad para organizar la clase y mantener el orden. El trato, la atencin y la valoracin de los intereses de los

    alumnos.

    Para la correcta realizacin de este tipo de actividades es impor-tante formar a nuestros alumnos de manera que respondan de formasincera y rigurosa, y no lo hagan ni para agradar ni para fastidiar alprofesor. Para ello es esencial advertirles de que lo ms importante no

    es que las calicaciones sean positivas o negativas, sino la fundamen-tacin de las mismas con hechos y argumentos.

    Un aspecto un tanto ldico consiste en que los alumnos puedancalicar al profesor. De este modo igual que un alumno aprueba o sus-pende materias, un profesor obtiene aprobados o suspensos de susalumnos. As por ejemplo, podr decir que sus calicaciones de untrimest