Liberarse apariencias

Calado, M. (2011). Liberarse de las apariencias: género e imagen corporal. Madrid: Pirámide

María Calado Otero Formación Salud Mental Vigo. Hospital Nicolás PeñaAbril 2012

Liberarse de las apariencias:Género e imagen corporal


1.- Introducción

2.- El peso de la cultura y los medios de comunicación

4.- De la reflexión a la acción

3.- El individuo

5.- Tomando conciencia: el blog


IMAGEN CORPORALRepresentación

mental del cuerpo

Historia de información

sensorial recibida sobre experiencia

corporal

Historia de cambio en el peso

Introducción Modelo formación imagen corporal (Slade, 1994)

Normas sociales y culturales

Actitudes individuales hacia el peso y la figura

Variables cognitivas y

afectivas

Psicopatología individual

Variables biológicas


Socialización Cultural

Eventos Activadores

Introducción Modelo cognitivo- conductual (Cash, 2002)

Atributos Personalidad

Emociones de la Imagen Corporal

Diálogos Internos(Pensamientos, Interpretaciones,

Conclusiones, etc.)

CaracterísticasFísicas

ExperienciasInterpersonales

Procesamiento del Esquema de Apariencia

Estrategias y Comportamientos Autorregulatorios,

Ajustables

ESQUEMAS Y ACTITUDES DE

IMAGEN CORPORAL(Evaluaciones e Inversiones)

Eventos y Procesos Próximos


Introducción

• ¿El papel del género?

• La ambivalencia en el caso de los hombres jóvenes y adolescentes

• Los elementos comunes ¿permiten integración alteraciones imagen corporal, alimentación y peso?

• Interacción genética, ambiente y evolución

• De la prevención de la enfermedad a la promoción de la salud


Introducción Modelo sociocultural vs. cognitivo conductual (Calado, 2011)

IMAGEN CORPORALEN FUNCION GENERO

VALORES CULTURALESACTUALES SOCIEDAD OCCIDENTAL

ESTEREOTIPOS EL CONTROL DEL CUERPO

VALORES ASOCIADOS AL

IDEAL CORPORAL

IDEAL CORPORAL

COGNICIONCORPORAL

PERCEPCIONCORPORAL

CONDUCTA CORPORAL

INDIVIDUALES


1.- Introducción



3.- El individuo



Estereotipos de género (Calado, 2010)

SensibilidadIntuición

Aspectos intelectuales

Rasgos personalidad

HOMBRES

Ciencia, razón,lógica

Sensibilidad AfectoPasiva

Dependiente

Dominancia Control Activo

Independencia DESCRIPTIVOS

MUJERES

EXPRESIVIDAD(OBJETOS)

INSTRUMENTALIDAD(SUJETOS)

PRESCRIPTIVOS Conductas,actividades

Espacio Privado

Espacio Público

TRABAJO DOMESTICO

ESTEREOTIPOSGENERO

TRABAJO REMUNERADO

ASPECTOS CORPORALES

Mayor presión ideal corporal:

objetivación corporal

Menor presión ideal corporal


AUTOVALORACION Preocupación peso y envejecimiento

Atractivo sexualExtrañamiento del cuerpo

AUTOVALORACIONAutocontrol

Poder personalFuncionamiento corporal

IDEAL SOCIALAtlético

Se mueve/ actúa Saludable

Doble estándar corporal y género

FEMENINO MASCULINO

VISION CORPORAL ESTATICA Objeto: se centra en sus partes

Evaluación estética: socialización apariencia

VISION CORPORAL DINAMICA Proceso

Visión cuerpo en general Evaluación funcionalidad: socialización acción

IDEAL SOCIALDelgadez BellezaJuventud

Vulnerabilidad enfermedad mental

DOBLE ESTANDAR CORPORAL


Medios comunicación vs. nuevas tecnologías: agentes socialización

Aprendizaje por exposición selectiva y repetida

contenidos

Falta crítica infancia y

adolescencia

Difícil regulación y control

Contrarrestan, complementan,

potencian o anulan influencia

ASP**

Principales fuentes

información jóvenes y grupos

pertenencia

Impersonales, heterogéneos y

baratos

ASR*:MASS MEDIA

TIC

*ASR: Agentes Socializadores Referencia**ASP: Agentes Socializadores Pertenencia


Consecuencias mensajes socioculturales

VALORES CULTURALESACTUALES SOCIEDAD OCCIDENTAL

ESTEREOTIPOS GENERO

EL CONTROL DEL CUERPO(ESCULTURACION

CORPORAL)

LA IMPORTANCIA DEL CUERPO

DOBLE ESTANDAR CORPORAL GENERO

SOCIALIZACION CULTURA

ANDROCENTRICA (Sexismo)

Subordinación e invisibilización papel mujer

Mujer objeto vs. hombre sujeto

Exclusión e invisibilidad

Desequilibrio y fragmentación de la

realidad

HOMOGENEIZACION,OBJETIVACION ,

FRAGMENTACION CORPORAL

FEMENINODelgadez BellezaJuventud

Vulnerabilidad enfermedad mental

MASCULINOAtlético, musculosoSe mueve/ actúa

Saludable

CUERPOS IRREALES

CONDUCTAS MAS INVASIVAS PARA CONSECUCION IDEAL IRREAL

BELLEZA CORPORAL

SIMPLIFICACIION MENSAJES

DICOTOMIDOS

ASOCIACION BELLEZA VS.

ÉXITONO BELLEZA VS.

FRACASO


Diastema, ¿icono de belleza?

Ortodoncia para provocar diastema:

David Delfínhttp://www.nosotras.com/actualidad/famosos-dientes-separados-diastema-esta-moda-80118/galeria/2#

Colección diastema primavera-verano 2009: David Delfín

http://www.nosotras.com/actualidad/famosos-dientes-separados-diastema-esta-moda-80118/galeria/2






Dieux du Stade Imagen de su fragancia

Imagen su fragancia

Publicidad Calvin Klein

Publicidad Dior Pasarela Gaudí

Imágenes sporno de hombres y mujeres

Calado (2010a)


1.- Introducción


3.- El individuo




Teorías psicológicas-socioestructurales


Consecuencias individuo cultura

FACTORES NDIVIDUALES SEGÚN EL GENERO

COGNICIONCORPORAL

CONDUCTA CORPORAL

EL PROPIO CUERPO

FUNCIONAMIENTO CORPORAL

EMOCIONES COMPORTAMIENTOS PARA ALCANZAR CUERPO IDEAL

INTERACCION Y COMUNICACIÓN

RELACIONES AFECTIVO-SEXUALES

PERCEPCIONCORPORAL

PENSAMIENTOS CUERPO, ALIMENTACION O SITUACIONES QUE

INTERFIEREN EN LA VIDA


MUSCULOSO, ANCHO ESPALDAS, ESTRECHO CADERAS, ALTO

FIGURA SIN CURVAS (TUBULAR), SIN GRASA

MUJERESHOMBRES

SE ACERCA:Ideal social

Figura saludable

SE ALEJAIdeal social

Figura saludable

Percepción imagen corporal y género

IDEAL CORPORAL SOCIEDAD

GENERO

CAMBIOS PREVALENCIA OBESIDAD ALEJAN IDEAL SOCIAL CORPORAL

CAMBIOS ADOLESCENCIA

Incremento obesidad infanto-juvenil y de adultos/as, mayor prevalencia mujeres adultas que en hombres

AM

BIE

NT

E G

EN

ER

OP

ER

CE

PC

ION

CO

RP

OR

AL


VISION PARTES CUERPODeseo cuerpo musculoso:

Mayor pecho, hombros y fuerza muscular

MENOR FRECUENCIA

HOMBRES

VISION CUERPO TOTAL

MAYOR FRECUENCIA

Cognición-emoción y género

COGNICION

GENERO

VISION CUERPO TOTAL

MENOR FRECUENCIA

VISION PARTES CUERPO Deseo cuerpo delgado:

Menos muslos, caderas, cintura, nalgas; mayor pecho

MAYOR FRECUENCIA

MUJERES

EMOCION AFECTO NEGATIVO

MAYOR FRECUENCIA

AFECTO POSITIVO

MAYOR FRECUENCIA


Debido a la presión social para la obtención de un cuerpo delgado: Interiorización ideal corporal

Objetivación corporalComparación social cuerpo

Errores cognitivos pensamientoPreocupación corporal

Repercusiones negativas esquema género-corporal mujeres en sociedad occidental

COGNICION

EMOCION Afecto negativoAnsiedad corporal y bajo humor

Ocupación en apariencia de forma patológica para la obtención del cuerpo ideal social:

Comportamientos vinculados para adquirir el cuerpo anheladoCOMPORTAMIENTO

Alteraciones imagen corporal


IMPULSO ESTAR MUSCULOSO-

HOMBRES:

Esteroides, polvos,

suplementos, ejercicio excesivo

para ganar músculo

IMPULSO DELGADEZ-MUJERES:

Vómitos, abuso laxantes,

restricción, ejercicio

excesivo para perder peso

Comportamientos alterados imagen corporal y género

PATOLOGICOS NEGATIVOS HOMBRES Y MUJERES

SALUDABLES POSITIVOS HOMBRES

COMPORTAMIENTOS VINCULADOS IMAGEN CORPORAL

PREOCUPACION JUVENTUD-MUJERES:

Bronceado excesivo, cirugía, cosmética

PREOCUPACION JUVENTUD-HOMBRES:

Práctica ejercicio-deporte

PREOCUPACION APARIENCIA CUERPO PREOCUPACION FUNCIONAMIENTO CUERPO


DISTORSIÓN DE LA IMAGEN CORPORAL

Alteraciones imagen corporal

COGNICIONEMOCIONPERCEPCION

ALIMENTACION Restricción: dieta, evitar alimentos

CONDUCTA

ANSIEDAD CORPORAL-BAJO HUMOR

MUJERES MÉTODOS

CONTROL PESO Vómitos

Abuso laxantes o diuréticos

Ejercicio físico excesivo

IMAGEN CORPORAL Evitación de actividades, pareja, lugares,

ropa, postura Rituales comprobación, acicalamiento

Relaciones afectivas-sociales

ERRORES COGNITIVOS PENSAMIENTO

COMPARACIONES CORPORALES

PREOCUPACIÓN PESO-FIGURA

ALTERACIONES IMAGEN CORPORAL

HOMBRES METODOS CONTROL

MUSCULATURA Esteroides, polvos,

suplementos Ejercicio físico

excesivo

CONSECUCION CUERPO IDEAL

INTERFERENCIA ALTERACIÓN IMAGEN CORPORAL

JUVENTUD MUJERES Cosméticos, cirugía estética, bronceado

OBJETIVACION CORPORAL

INTERIORIZACION IDEAL CORPORAL

DISCREPANCIA IDEAL CORPORAL


1.- Introducción


3.- El individuo




ANOREXIA NERVIOSA

RESTRICTIVA

BULIMIA NERVIOSA

TRASTORNO INGESTA

COMPULSIVAVS. OBESIDAD SIN

SOBREINGESTA

Continuidad TCA y obesidad

RESTRICCION

TENDENCIA GENETICA SOBREPESO

NUCLEO COMUN INSATISFACCION CON LA IMAGEN CORPORAL

DIFERENTES MANIFESTACIONES EN FUNCION DEL GENERO

TENDENCIA GENETICA BAJOPESO

SOBREINGESTA


Trabajo integrado TCA vs. obesidad

I. RAZONES CONCEPTUALES

Co-ocurrencia: se pueden dar trastornos al mismo tiempo o porque se puede pasar de uno a otro

Factores riesgo comunes

Fuente: López-Guimerà y Sánchez-Carracedo (2010); Sánchez-Carracedo (2011); Sánchez-Carracedo y López Guimerá (2011); Calado (2011)


Factores riesgo

FACTORES RIESGOESPECTRO TCA Y ALTERACIONES PESO

• Presión sociocultural delgadez• Interiorización ideal corporal delgadez• Preocupaciones peso• Seguimiento dietas restrictivas• Insatisfacción corporal• Sobrepeso• Burlas peso y aspecto físico de los pares

• Perfeccionismo• Baja autoestima• Afecto negativo

Fuente: López-Guimerá y Sánchez- Carracedo (2010)

INESPECIFICOS

ESPECIFICOS



CONSECUENCIAS

Enfasis en control en prevención obesidad: evaluación IMC, restricción consumo grasa,

incremento actividad física con el objetivo bajar pesoCONTRA: falta coherencia

mensaje preventivo

CONTRA:doble esfuerzo e inversión salud

pública

•Pérdida credibilidad educadores salud en la población de riesgo

II. RAZONES PRACTICAS

Enfasis en predisposición genética en prevención TCA peso-difícil modificación,

aceptación talla corporal, ausencia alimentos prohibidos y evitación restricción de alimentos


• > esfuerzo e inversión prevención obesidad: 1. incremento prevalencia en infancia; 2. cronicidad obesidad adultos/as; 3. asociación obesidad infantojuvenil con obesidad en la vida adulta; 4. asociación obesidad con enfermedades

físicas (diabetes, hipercolestoremia, hipertensión, etc.) y psicosociales (baja autoestima, imagen corporal negativa, depresión, discriminación, aislamiento, estigmatización o

bulling); 5. incremento costes socio- sanitarios• Prevención obesidad sólo expertos obesidad: trabajo

actividad física, alimentación y control peso• Ausencia datos epidemiológicos reales del alcance de las

alteraciones de la imagen corporal y alimentarias

• Falta eficiencia •Efectos negativos sobre otros

factores riesgo de la IC y los TCA: obsesión por el peso, seguimiento

dietas, burlas, estigmatización social y discriminación

• Escaso papel de los profesionales de psicología (ej. ausencia de estos/as profesionales en la

elaboración Guía española sobre obesidad, 2010)

•Debido a la falta de medios en los TCA se podría producir una fuga de estos profesionales al campo de la

obesidad



• Interacción campos estudio obesidad • Prevención integrada de obesidad y TCA

PROS trabajo conjunto obesidad y TCA

• Lenguaje común en ambos campos, estudio factores riesgo compartidos• Ahorro tiempo y dinero dedicado a implementación y formación de los

programas preventivos



Modelo salud de la imagen corporal, alimentación, fitness y peso (Kater, 2010 en Calado 2011)


EL PROBLEMA

Abundantes calorías

Sedentarismo

LA SOLUCION

Alimentación adecuada

Actividad física moderada diaria

EXCESO DE PESO

Cultura vs. biología en obesidad


Prevención enfermedad vs. promoción salud


Ca

sos

clín

ico

sS

ign

os

sín

tom

as

Casos subclínicosFactores riesgo

Asintomáticos Estilos vida

Población en riesgoDeterminantes sociales

EN

FO

QU

E I

ND

IVID

UA

LE

NF

OQ

UE

PO

BLA

CIO

NA

L

Enfoque individual vs. poblacional


Inteligencia emocional: Conocer y manejar

emocionesAutomotivación

Empatía Optimismo

Información saludable nutrición,

ejercicio físico, estigma-imagen

corporal

Habilidades comunicación Toma

decisiones

Toma conciencia:

Abogacía

Empoderamiento

Apoyo social

Locus control interno

Análisis, reflexión y acción sobre elementos

discriminación social

Eliminación burlas

aspecto físico

Formación e información género

Seguimiento y evaluación adopción medidas

Activismo socio-político:Género, cultura, discriminación y

desigualdad Alfabetización medios

comunicación Respeto diversidad

Refuerzo normas y valores

saludables nutrición y

ejercicio físico

Proporcionar diversidad de modelos de personas y

cuerpos

Control mensajes

engañosos

Individuo

Toma conciencia social e individual

Sociedad (grupos, comunidades y poblaciones)

Elementos promoción imagen corporal en niveles actuación


Propuesta determinantes discriminación socialesESTEREOTIPOS

GENEROESTEREOTIPOS

CORPORALES GENERO

hombres-instrumentalidad vs. mujeres-atractivo

subrepresentación mujeres

Ausencia diversidad social

objetivación corporal principalmente de la mujer

de los cuerpos no se aproximan al ideal

ideales corporales como atemporales, estáticos e

inmutables

ESTEREOTIPOS

EXCLUSION O INVISIBILIDAD

DESEQUILIBRIO O SELECTIVIDAD

IRREALIDAD

FRAGMENTACION REALIDAD

HOMOGENEIZACION

no se representan otras formas corporales

ESCULTURACION CORPORAL

ASOCIACION CUERPO IDEAL CON VALORES

SOCIALES

cuerpos delgados y jóvenes- mujeres vs. musculosos-

hombres

Aceptación social-éxito- aproximación cuerpo iedalEstigmatización social- alejamiento cuerpo ideal

análisis e interpretación androcéntrica

representación no se ajusta a la realidad

ausencia visibilización experiencia mujeres

INDICADORESDISCRIMINACION

LIM

ITA

N H

AB

ILID

AD

ES

, IN

TE

RE

SE

S Y

PO

TE

NC

IAL

IDA

DE

S D

E

HO

MB

RE

S Y

MU

JER

ES

técnicas engañosas (postizos, photo shop, etc.)

ilusión de que el ideal corporal es alcanzable


Sociedad tradicional vs. sociedad de consumo (Castillo, 2006)

NECESIDAD

PRODUCCION

CONSUMO

SOCIEDAD TRADICIONAL

PRODUCCION

CREACIONNECESIDAD

CONSUMO

SOCIEDAD CONSUMO


1.- Introducción


3.- El individuo




1. Promover la imagen de modelos corporales realistas

2. Fomentar la diversidad corporal y el respeto a ésta

3. Evitar la promoción de conductas que pueden ser de riesgo para desarrollollar trastornos de la conducta alimentaria, especialmente la promoción de dietas restrictivas y atípicas sin informar de sus peligros para la salud

4. Promover estilos de vida y hábitos alimentarios saludables, evitando la difusión de falsos mitos5. Promover el fomento de la autoestima más allá del físico

6. Evitar la proyección/construcción de modelos asociados a la apariencia física

7. Fomentar estilos de vida saludables en la población infantil en horarios restringidos como método de prevención de trastornos de la conducta alimentaria y obesidad

8. Proteger especialmente la población adolescente: Colectivo más predispuesto a sentirse insatisfecho con el físico y a incorporar conductas de riesgo

9. Promover mensajes y contenidos sobre las mujeres no focalizados en la apariencia física

10. Mostrar sensibilidad y rigor al tratar a los trastornos de la conducta alimentaria como enfermedad

Fundación Imagen y AutoestimaFecha de edición: febrero 2012

Publicación gratuita disponible en la página web: www.f-ima.org

http://www.f-ima.org/doc/decaleg-MMCC-versio-web-cast.pdf


• EVOLUCIÓN Y GRAVEDAD DE LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

• PROLIFERACIÓN EN INTERNET DE LOS CONTENIDOS QUE HACEN APOLOGÍA DE LOS TARSTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

• SITUACIÓN ACTUAL EN ESPAÑA ANTE LA APOLOGÍA DE LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA EN LA RED

• DERECHO COMPARATIVO: ¿Cuál es el posicionamiento de otros países de la Unión Europea?

(Francia y Alemania)

• Tanto los clínicos especializados como representantes relevantes de la sociedad civil están de acuerdo en tomar medidas contra los contenidos en la red que hacen apología de los trastornos de la conducta alimentaria (anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y otros trastornos atípicos) y en alertar sobre su impacto negativo en la salud de las personas, especialmente entre los adolescentes que constituyen el colectivo más vulnerable a estas enfermedades.

• Ante la proliferación en Internet de los contenidos que hacen apología de los trastornos de la conducta alimentaria, solicitamos la regulación legal de estas prácticas a fin de que queden recogidas en el código penal cómo prácticas delictivas así como la incorporación de medidas protectoras a favor del respeto a la diversidad corporal y en contra de la estigmatización a las personas cuyos cuerpos no siguen los patrones vigentes en la cultura actual y a la promoción de la delgadez extrema.

Fundación Imagen y AutoestimaActualidad

Adhesiones: entidades y posteriormente personales

MANIFIESTO EN CONTRA LA APOLOGÍA DE LOS

TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA


Algunos enlaces blog


Contenidos noticias páginas blog

PRESIONES SOCIOCULTURALES

• KGOY- Kids Getting Older Younger”

• Medios de comunicación y nuevas tecnologías

• Racismo estético• El control del cuerpo

– Cuerpos irreales– Barbies humanas– Dietas y medicamentos

adelgazantes– Eterna juventud– Profesiones de riesgo– Otras técnicas invasivas

CONSECUENCIAS

• Imagen corporal• Trastornos alimentarios• Obesidad • Eterna juventud:

permayouth• Bondorexia• Integración trabajo:

alteraciones IC, alimentación y peso

EL CAMBIO

• Perspectiva global e integrada en prevención y promoción

• Prevención enfermedad y promoción salud

• Seguimiento medidas • Más allá de la belleza


CALADO, M. (2010). Trastornos alimentarios: Guías de psicoeducación y autoayuda. Madrid: Pirámide, Colección Manuales Prácticos de Psicología

CALADO, M. (2011). Liberarse de las apariencias: género e imagen corporal. Madrid: Pirámide, Colección Manuales Prácticos de Psicología


MUCHAS GRACIAS

Liberarse apariencias

Health & Medicine

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