Las Verduras Saludables(Belen Barrales 4to)
8
Alumna: Karen Barrales Castro Curso: 4to Básico Profesor: Yerko Asignatura: Tecnología LAS VERDURAS SALUDABLES
-
Upload
krn-castro -
Category
Documents
-
view
225 -
download
1
description
APORTES DE VITAMINAS Y MINERALES DE VERDURAS.
Transcript of Las Verduras Saludables(Belen Barrales 4to)
Alumna: Karen Barrales CastroCurso: 4to BásicoProfesor: YerkoAsignatura: Tecnología
LAS VERDURAS
SALUDABLES
Q
LAS VERDURAS• SON LOS ALIMENTOS MAS
SALUDABLES PARA NUESTRO ORGANISMO
EL PRINCIPAL APORTE DE LAS VERDURAS SON:
•LAS VITAMINAS•LOS MINERALES •LA FIBRA
VITAMINA A:DE COLORES ROJO , AMARILLO Y ANARANJADO
COMO EJEMPLO:
TOMATE ,CHOCLO Y ZANAHORIA
PRINCIPALES VITAMINAS EN LAS VERDURAS:
VITAMINA C: DE COLORES VERDES
EJEMPLOS: ESPINACA, LECHUGA,ACELGA,PALTA,BROCOLI,HABAS Y ALCACHOFA
MINERALES: CALCIO,HIERRO,MAGNESIO
EJEMPLOS:
•PAPAS•ZANAHORIA•ESPARRAGOS•ESPINACA•CHAMPIÑONES•HABAS•LECHUGA
