UNIVERSIDAD NACIONAL AUTONOMA DE MÉXICO

FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES ZARAGOZA CARRERA MÉDICO CIRUJANO

TÉCNICAS DE MEDICIÓN

TÉCNICA DE MEDICIÓN DEL PESO

PREPARACIÓN DEL EQUIPO

Debe ser realizada un día antes No debe utilizarse básculas de

baño o similares

BÁSCULA DE PALANCA Y PLATAFORMA

Coloca las vigas en posición de cero

Utilizar el tornillo de ajuste y el ajustador a cero hasta que la flecha de la báscula marque cero

Técnicas de medición para la toma de peso y estatura. gob

PREPARACIÓN DEL NIÑO

verificar que no traigan exceso de ropa como: Suéter Chamarra Sombrero o cachucha, Dinero Llaves o cosas pesadas en los bolsillos Se debe quitar los zapatos

Se pesan después de haber: Evacuado y vaciado la vejiga Preferencia en ayuno.

Técnicas de medición para la toma de peso y estatura. gob

TOMA DE PESO

Báscula

• Se debe encontrar en una superficie plana, horizontal y firme.

• Antes de iniciar, comprobar el adecuado funcionamiento de la báscula y su exactitud. (mediante el uso de pesas previamente pesadas)

PASOS:

1. Verificar que ambas vigas de la palanca se encuentren en cero y la báscula esté bien balanceada.

2. Colocar al niño en el centro de la plataforma. El niño debe pararse de frente al medidor, erguido con hombros abajo, los talones juntos y con las puntas separadas.

Técnicas de medición para la toma de peso y estatura. gob

3. Verifica que los brazos del niño estén hacia los costados y holgados, sin ejercer presión.

4. Checa que la cabeza esté firme y mantenga la vista al frente en un punto fijo.

5. Evita que el niño se mueva para evitar oscilaciones en la lectura del peso.

Técnicas de medición para la toma de peso y estatura. gob

6. Desliza la viga de abajo (graduaciones de 20 kg), hacia la derecha aproximando el peso del niño(a). Si la flecha de la palanca se va hacia abajo, avanza la viga al número inmediato inferior.

7. Desliza la viga de arriba (graduaciones en kg y 100 gramos) hacia la derecha hasta que la flecha de la palanca quede en cero y no esté oscilando.

8. Realiza la lectura de la medición en kg y g, el dato se registra inmediatamente.

Técnicas de medición para la toma de peso y estatura. gob

TÉCNICA CORRECTA DE LA MEDICIÓN DE TALLA.

Colocación del estadimetro• Buscar una superficie firme y plana perpendicular al piso (pared,

puerta).• Colocar el estadímetro en el piso con la ventanilla hacia delante, en

el ángulo que forman la pared y el piso

• Verificar que la primera raya de la cinta (correspondiente a 0.0 cm) coincida con la marca de la ventanilla.

• Sostener el estadímetro en el piso, en el ángulo que forma la pared y el piso, jalando la cinta métrica

hacia arriba hasta una altura de 2 m.

• Fijar firmemente la cinta métrica a la pared con la tela adhesiva y desliza la escuadra hacia arriba, cerciorándose de que la cinta métrica se encuentre recta.

• Antes de medir, se debe vigilar que el niño(a) se quite los zapatos, y en el caso de las niñas que no traigan diademas, broches, colas de caballo, medias colas, que pudieran falsear la estatura.

MEDICIÓN.• Colocar al sujeto para realizar la medición. La cabeza, hombros,

caderas y talones juntos deberán estar pegados a la pared bajo la línea de la cinta del estadímetro. Los brazos deben colgar libre y naturalmente a los costados del cuerpo.

• Mantener la cabeza de la persona firme y con la vista frente en un punto fijo. Solicitar que contraiga los glúteos, y estando frente a el colocar ambas manos en el borde inferior del maxilar inferior del explorado, ejerciendo una mínima tracción hacia arriba como si se deseara estirarle el cuello.

• Vigilar que el sujeto no se ponga de puntillas colocando su mano en las rodillas, las piernas rectas, talones juntos y puntas separadas, procurando que formen un ángulo de 45°.

• Deslizar la escuadra del estadímetro de arriba hacia abajo hasta topar con la cabeza del sujeto, presionando suavemente contra la cabeza para comprimir el cabello.

• Verificar nuevamente que la posición del sujeto sea adecuada.

• Apoyarse en otra persona para que tome la lectura de medición; para ello cuidar que la escuadra del estadímetro se encuentre pegada a la pared y horizontal al plano de medición.

• Realiza la lectura con los ojos en el mismo plano horizontal que la marca de la ventana del estadímetro y registra la medición con exactitud de un mm: por ejemplo 147.6. La lectura se hace de arribahacia abajo.

ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC)

Índice de Masa Corporal

• Indicador de la relación entre el peso y la talla.• Se utiliza frecuentemente para identificar el

sobrepeso y la obesidad.

Fórmula

• Tenemos un niño de 2 años que pesa 14,340 kg y mide 82 cm.

14,340 kg / (0,82 m x 0,82 m)=21

Significado de los percentiles

Menor de 3: niño o niña en situación de bajo peso.

Entre 3 y 85: niño o niña con peso normal.

Entre 85 y 97: niño o niña con sobrepeso.

Mayor de 97: niño o niña con obesidad.

ÍNDICE DE CINTURA Y CADERA (IC)

Cintura o circunferencia abdominal

• Permite conocer la distribución de la grasa abdominal y los factores de riesgo a que conlleva esto.

• La circunferencia se mide identificando el punto medio entre la última costilla y la parte superior de la cresta iliaca (cadera). En este punto se encuentra la cintura.

• Coloque la cinta métrica en el perímetro del punto antes mencionado y proceda a la medición de esta circunferencia, con el individuo de pie y la cinta horizontal. Evite que los dedos del examinador queden entre la cinta métrica y el cuerpo del paciente, ya que esto conduce a error

• Valores de circunferencia de cintura Valores de Circunferencia de Cintura que representan factor de riesgo .

Mujer : Cintura > 85 cm. Según el IMSS >80Hombre: Cintura > 95 cm

Circunferencia de cadera• Máxima circunferencia de la

cadera. Línea horizontal a nivel de la máxima protuberancia posterior de los glúteos.

• Persona en posición erecta, con los miembros superiores a ambos lados del cuerpo, las palmas y dedos de las manos rectos y extendidos hacia abajo, mirando hacia el frente, en bipedestación, con el peso distribuido equitativamente en ambos pies

• El índice cintura-cadera (IC-C) es una medida antropométrica específica para medir los niveles de grasa intraabdominal, relaciona el perímetro de la cintura con el de la cadera (en centímetros) y dependiendo del resultado se estima si hay cierto riesgo cardiovascular.

• ICC=

PESO MUSCULAR O PESO MAGRO (PM)

• Nuestro cuerpo está constituido por múltiples sustancias (agua, grasa, hueso, músculo, etc.) pero, de todas ellas, el agua es el componente mayoritario. El agua constituye más de la mitad (50-65%) del peso del cuerpo y en su mayor parte (80%) se encuentra en los tejidos metabólicamente activos.

• Aparte del agua, otros dos componentes fundamentales de nuestro cuerpo son:

• tejido magro o masa libre de grasa (MLG) (80%)

• tejido adiposo (20%)

TEJIDO MAGRO O MASA LIBRE DE GRASA (MLG)

• En el quedan incluidos todos los componentes funcionales del organismo implicados en los procesos metabólicamente activos. Por ello, los requerimientos nutricionales están generalmente relacionados con el tamaño de este compartimento; de ahí la importancia de conocerlo.

• Incluye: huesos, músculos, agua extracelular, tejido nervioso y todas las demás células que no son adipocitos o células grasas.

• La masa muscular o músculo esquelético (40% del peso total) es el componente más importante de la MLG (50%) y es reflejo del estado nutricional de la proteína. La masa ósea, la que forma los huesos, constituye un 14% peso total y 18% de la MLG.

tejido adiposo• La grasa, que a efectos prácticos se considera

metabólicamente inactiva, tiene un importante papel de reserva y en el metabolismo hormonal, entre otras funciones.

• Se diferencia, por su localización, en grasa subcutánea (debajo de la piel, donde se encuentran los mayores almacenes) y grasa interna o visceral. Según sus funciones en el organismo, puede también dividirse en grasa esencial y de almacenamiento.

¿Como calcular la MLG?

• a partir del % de grasa y el peso total se calcula el peso magro o MLG.

• MLG= Peso total (Kg) – peso graso (kg)• Grasa (kg)= (0.355 E) + (1 .109)+(0.170 TR) – 1.869• Grasa (kg)= (0.492 E) + (0 .584)+(0.668 TR) – 1.024

• 𝒑: peso E: edad T: talla TR: pliegue tricipital