Año 3. Nº 51 primera quincena abril de 2010de la Región de Murciawww.salud21murcia.esASISTENCIA SOCIOSANITARIA, NUTRICIÓN, ESTÉTICA, PERSONAS MAYORES, MEDIO AMBIENTE, CONSUMO, CULTURA Y OCIO SALUDABLE

Las reacciones alérgicasserán fuertes este año

Tirando del hilopara lucir unrostro más joven

página 11

nLa medicina estética ha incor-porado los hilos tensores comouna alternativa válida para evi-tar la flacidez y la caída del teji-do facial, a través de una breveintervención que no dura másde 30 minutos y con la que seobtienen excelentes resultados.

Nuevo ejemplar deSALUD21: 19 de abril

con salud

Sanidad refuerza lainvestigación enatención primaria

página 5

alimentación

Un desayuno óptimodebe incluir lácteos,cereales y frutas

página 14

x OTRA S NOTICIA S x

con salud

Practiser, deCartagena, renuevasu área de pediatría

página 8

Las frecuentes lluvias del últimoinvierno han provocado unmayor crecimiento de parietarias

Marcos Burgos supera dos infartos cerebrales y recupera la movilidad haciendo ejercicio.

El período de polinización seextiende en Murcia durante mástiempo que en otras regiones

Entre el 20 y el 25 por ciento de la población murciana esalérgica a los pólenes

con salud

El Hospital Mesa del Castillo abre unaunidad de mama

página 6

n La experiencia vital de Mar-cos Burgos demuestra que elesfuerzo, la perseverancia y eloptimismo ayudan a superar conéxito ciertas limitaciones físicasimpuestas por las enfermeda-des. Tras dos episodios de ictusen menos de un año, sesiones defisioterapia y un largo entrena-miento en las piscinas del com-plejo Sensol, Marcos vuelve a suactividad físico-deportiva casicon normalidad.

Supera dos ictuscon fisioterapia ytratamiento termal

página 19

página 3

2 primera quincena abril de 2010

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MURCIA❚ Hospital Virgen de la Arrixaca.❚ Hospital Morales Meseguer.❚ Hospital Reina Sofía.❚ Centro de Hemodonación.❚ Hospital Psiquiátrico.❚ Clínica USP San Carlos.❚ Clínica Mesa del Castillo.❚ Clínica La Vega.❚ Clínica Belén.❚ Centro Imfer.❚ USP-Dexeus.❚ Centro IVI.❚ Clínica Dr. Muñoz.❚ USP Centro M. La Flota❚ Ibermutuamur.❚ Consejería de Sanidad.❚ Clínica San Felipe.❚ Centro Médico Milenium.❚ Centro médico y dental Alba.❚ Clínica Manú.❚ Salus Radiología.❚ Hospital Veterinario La Flota.❚ Colegio de Farmacéuticos.❚ Colegio de Médicos.❚ Colegio de Odontólogos.❚ Colegio de Veterinarios.❚ Colegio de Psicólogos.❚ Colegio de Enfermería.

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Pte. Tocinos, Sta. Mª de Gracia, Vis-talegre, Vistabella, Alquerías, Benia-ján, Corvera, C. Torres, Espinar-do, La Alberca, La Ñora, Montea-gudo, Murcia, Infante, El Carmen,S. Andrés, Zarandona, El Ranero,El Palmar, Sangonera, Algezaresy Santomera.

MOLINA DE SEGURA❚ Hospital de Molina.❚ Centros de salud.

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Cartagena Este y Oeste, S. Antón,Sta. Lucía, El Peral, Los Dolores,Los Barreros y M. Marfagones.

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CIEZA❚ Hospital Vega del Río Segura.

FARMACIAS

PUEDE ENCONTRAREL PERIÓDICO

ENAsociaciones

cc FEAPS (discapacidad

intelectual). 968 281 801ccFEAFES (enfermos mentales).

968 232 919ccAFES (enfermedad mental).

968 232 650- 968 900 470ccAMIGA (A. mujeres con

cáncer de mama) 678 660 457ccAdirmu (diabéticos).

868 910 290 - 617 408 500ccSodicar (diabéticos Cartagena).

968 529 014ccAs. On-Off de Parkinson

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686 062 127ccTodo Corazón. 650 505 213cc Laringectomizados. 646 985 259ccACARMUR (cardiopatías).

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Colitis Ulcerosa. 968 342 872ccAsoc. Murciana de Esclerosis

Múltiple. 968 240 411ccEsclerosis Múltiple Cartagena.

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ccAsoc. Minusválidos Físicos.

(Cartagena). 968 313 945ccA. Espina Bífida. 968 294 708ccA. de Crecimiento.968 346 218ccAsoc. de Alzheimer (Afamur).

968 286 010 - 968 217 626ccAsoc. Daño Cerebral (Dacemur).

692 824 557ccAffirma (Fibromialgia).

675 287 419 y 675 287 420 ccAsoc. de Fibromialgia.

de Cartagena. 680 313 101ccAsoc. Fibromialgia Sureste.

968 101 615 ccAcif - Fibromialgia Cieza.

968 453 165ccAsoc. Integración de Enfermos

Psíquicos. 968 169 215ccEnfermos de Parkinson.

636 059 562ccFamiliares de niños con cáncer.

(Afacmur) 968 341 848ccAMUVIH.

626 029 002 y 868 931 293ccAspanpal. 968 248 392 ccApanda. 968 523 752 ccFibrosis Quística. 902 530 331ccAECC (cáncer). 968 284 588ccFundación contra la Leucemia.

968 705 453ccATISBA (trastorno bipolar).

968 271 725 ccTP Cartagena MM (trastorno

personalidad) 687 092 289ccAsociación de Alzheimer.

968 126 081

guía

n Las frecuentes lluvias del últi-mo invierno hicieron, entre otrascosas, que las plantas chenopo-diáceas (barilla pinchosa, solso-la kali), las gramíneas y las parie-tarias crecieran más que otrosaños y se extendieran vigorosa-mente por huertos, montes y jar-dines de la Región.

En consecuencia, se prevé unambiente primaveral cargadísi-mo de polen que provocará latípica rinitis (estornudos, picor,obstrucción y secreción nasal) alos numerosos murcianos quepadecen alergia.

“Entre el 20 y 25 por ciento dela población murciana es alérgi-ca al polen”, afirma el jefe delservicio de alergia del hospitaluniversitario Reina Sofía, doc-tor Juan Carlos Miralles; y eneste caso el hecho de vivir enesta zona de España no hacemás que empeorar las cosas, yaque el período de polinización(los pólenes suspendidos en elaire) empieza en febrero y seextiende hasta noviembre (sólose interrumpe en invierno), adiferencia de otras regiones don-de esta etapa dura sólo algunassemanas durante la primavera.

El tratamiento etiológico (vacu-nas) para curar las alergias ofre-ce una eficacia del 90 por cientoy dura una media de cinco años.No obstante, el mayor avance de

los últimos tiempos se ha conse-guido en la fase del diagnóstico.

Diagnósticos más precisos En el último año las pruebas(analíticas de sangre) son capa-ces de detectar los alérgenosrecombinantes; es decir, que ladiferencia cualitativa respecto alos resultados que se obteníananteriormente radica en queantes se analizaba el grano depolen en su conjunto y de formaglobal, y ahora “vamos a la par-

te concreta, la molécula en par-ticular (proteína) que es la res-ponsable principal y causa últi-ma de provocar la alergia”, expli-ca el doctor Miralles.

Así, el beneficio consecuentees que se pueden realizar “diag-nósticos más precisos y luegotratamientos más específicos,porque los resultados son másexactos, se han evitado los fal-sos positivos”, agrega el espe-cialista del Reina Sofía.

Por su lado, el doctor Nieto(alergólogo del hospital Vega delRío Segura, de Cieza) apunta queel 80% de sus pacientes son poli-sensibilizados (alérgicos a másde una sustancia), aunque la pre-valencia de la alergia al olivo esmuy alta en esta zona, llegandoal 90 por ciento.

En consecuencia, el doctorNieto anima a sus pacientes paraque “sean perseverantes con eltratamiento de fondo, el antiin-flamatorio, y que no lo abando-nen cuando se sientan mejor”.

Liliana Sánchez

Los tratamientos con vacunas duran una media de cinco años y tienen una eficacia del 90 por ciento, entre los alérgicos.

primera quincena abril de 2010 3

Parietarias que crecen junto a los muros, solso-las que se extienden por doquier, flores de oli-vo que comienzan a polinizar en abril, todo con-tribuye a prever que, tras las lluvias, el ambien-te tendrá altas concentraciones de polen en las

próximas semanas, afectando en particular a laspersonas que sufren alergia a esta sustancia.Gracias a los últimos avances en las pruebas ana-líticas, hoy es posible detectar con exactitud cuáles el alérgeno mayoritario y responsable de pro-

vocar la reacción en cada persona; y de este modo,diseñar tratamientos más precisos y específicosque se ajustan a las necesidades de cada uno.Los pacientes pueden consultar los niveles depolinización en la página www.alergomurcia.es.

q

en portada

Brotes alérgicos: un clásico primaveralque en esta temporada dará más ‘guerra’Las frecuentes lluvias del invierno elevan la concentración de pólenes, lo que perjudica a los alérgicos

EL POLEN DE LA AUTOPISTA

q Las mediciones hechas porel captador de polen instala-do en la azotea del hospitalgeneral Reina Sofía, de Mur-cia, se publican en el portalwww.alergomurcia.es y en lasúltimas semanas se habían dis-parado los niveles de concen-tración de polen provenientesde parietarias y cipreses.

Así, a los alérgicos a estos

tipos de pólenes se les reco-mienda no salir al aire libre enesta época, aunque el riesgono está sólo en el campo. “Laspartículas de los motores dié-sel aumentan la agresividadde los granos de polen, y estáprobado que las alergias seincrementan en las zonas cer-canas a las autovías y autopis-tas”, dice el doctor Miralles.

sLa polinización en laRegión dura mástiempo que en otraspartes de España

Antes de utilizar un fármacoverifique su caducidad

n La Sociedad Española deNeumología y Cirugía Torácica(SEPAR) puso en marcha, en elmarco del Año SeparPacientes2009, una red de hospitales dis-puestos a dedicar espacios a acti-vidades informativas y formati-vas para pacientes con enferme-dades respiratorias como EPOC,asma, apnea del sueño, tabaquis-mo, cáncer de pulmón o hiper-tensión pulmonar, alejado de laconsulta convencional.

Transcurrido un año desde elinicio del proyecto, la Red AulasRespira tiene 31 hospitales adhe-

ridos y ha llevado a cabo 13sesiones sobre temas diversoscomo EPOC y actividad física,oxigenoterapia domiciliaria, gri-pe A, hipertensión pulmonar oprevención de tabaquismo paraadolescentes, en las que han par-ticipado 350 pacientes.

La iniciativa Aulas Respira tie-ne en cuenta el nuevo rol que lospacientes están tomando, muchomás activo y protagonista en lagestión de su salud, dado quehoy el acceso al conocimiento esmucho más fácil y los pacientesdisponen de más información.

El doctor Ruíz Manzano, pre-sidente de SEPAR, consideranecesario “atender las necesida-des existentes de información yconocimiento sobre salud ymanejo de la enfermedad porparte de pacientes, familiares ycuidadores, porque existe unnuevo modelo de paciente conun mayor grado de implicación

y responsabilidad en el aborda-je de su enfermedad”.

“Las Aulas Respira facilitan elencuentro entre profesionalessanitarios, pacientes y cuidado-res para intercambiar experien-cias en un contexto distinto al dela consulta convencional”, expli-ca Joan Escarrabill, coordina-dor de las actividades.

El contenido de las AulasRespira abarca desde la preven-ción y deshabituación del taba-quismo y las terapias domicilia-rias de enfermedades respirato-rias, hasta el apoyo al cuidadoro la continuidad en el tratamien-to del asma, siempre enfocadosal paciente y su cuidador.

Redacción

Aulas Respira: paraque los ciudadanossepan controlar supropia enfermedad31 hospitales forman a pacientes crónicos

Representantes de diversos hospitales españoles que participan en la llamada Red Aulas Respira.

con salud

4 primera quincena abril de 2010No se automedique, recurra a un facultativo

n Organizado por la Asocia-ción Ciclista Bicisolidaria, el próxi-mo 16 de abril, viernes, se cele-brará en el casino cultural deAljucer una conferencia paraabordar la enfermedad de Parkin-son. El acto tendrá lugar a las 20horas. Para recabar más infor-mación se puede llamar a lossiguientes teléfonos: 619 485 263y 666 211 972.

Conferencia sobre elParkinson en Aljucer

n El Estado ingresó en 2008 porla venta de tabaco la cantidad de9.266 millones de euros. Esemismo año, el Estado españolpagó para cubrir los gastos sani-tarios directos de enfermedadesrelacionadas con el consumo deltabaco 6.870 millones de euros,a lo que hay que sumar los 7.840millones por bajas por enferme-dad y pérdida de productividad.

Fumar cuesta cincomil millones de euros

n La combinación de obesidady enfermedades cardiovascula-res acorta hasta 12 años la vidade los pacientes en comparacióncon las personas con peso nor-mal, según se puso de manifies-to en unas jornadas celebradasen el hospital Sagrado Corazón,de Barcelona. La obesidad afec-ta al 24% de la población de entre20 y 60 años de edad.

La obesidad acortahasta 12 años la vida

n El próximo 10 de abril se cele-brará en Coyote Rock Bar, deCartagena, un concierto benéfi-co a favor de la Asociación deAyuda e Investigación de los Tras-tornos de la Personalidad enCartagena. El concierto empeza-rá a las 22,30 horas, las entradascuestan 3 euros y se puedenadquirir en Proffonic, Arpegio,Coyote Bar y cafetería Princesa.

Concierto benéfico afavor de TP Cartagena

n Cinco oftalmólogos ejercenen la clínica Oftalvist La Vega, enMurcia. Además del director JoséMaría Marín y de Cristian Gar-cía, figuran como especialistasFranciso Pérez Aguilera, Ele-na Rodríguez y Álvaro deCasas. El centro se abrió hacetres meses en colaboración conAsisa y la cirugía refractaria esel tratamiento más demandado.

Cinco oftalmólogosejercen en Oftalvist

n La Región de Murcia ha des-tacado en la última década porser una de las comunidades quemantiene en activo un mayornúmero de investigaciones en elárea de Atención Primaria y estono es casualidad ya que se hadecidido apostar fuertemente enesta línea, dando impulso al pro-grama de investigación sanitariaen la atención primaria y deri-vando entre el 40 y 50% del totalde recursos destinados a la inves-tigación. Los estudios en aten-ción primaria “se han asumidocomo una prioridad”, señala elcoordinador de Proyectos Estra-tégicos del Servicio Murciano deSalud, Asensio López.

Los grandes aparatos, las últi-mas tecnologías, los fármacosmás eficaces, finalmente resuel-ven hasta “un 10 por ciento delos problemas de salud; en cam-bio, los nuevos conocimientosque se pueden aportar desde laatención primaria son capacesde dar respuesta a más de lamitad de los trastornos sanita-rios que presenta la población”,agrega el coordinador de Pro-yectos Estratégicos.

Y esto es así porque en el 50por ciento de los casos la saludse corrompe o se altera por moti-vos que tienen que ver con lospropios autocuidados que la per-sona se otorga, además de suparticular estilo de vida, su entor-no social, cultural, ambiental, etc.,y es desde la consulta en el cen-tro de salud donde se puede ha-cer un mejor seguimiento deestos perfiles.

Principales cuestionesLos médicos de familia, enfer-meros y pediatras, en contactopermanente con los pacientesque acuden a los centros de sa-lud distribuidos a lo largo detoda la Región, se han agrupa-do en torno a diversos proyec-tos de investigación. Así, se hanconstituido 78 equipos de traba-jo para estudiar los principalesproblemas que afectan a la saludde los murcianos, y que son car-diopatía isquémica y trastornoscardiovasculares; salud mental;diabetes y bronquitis crónica,

junto a otra línea de investiga-ción que observa los autocuida-dos y estilos de vida.

El tema de la bronquitis y lasenfermedades pulmonares haconcentrado la atención de 360investigadores (entre médicos yenfermeros) que, distribuidos en49 grupos de estudio, han detec-tado que “el 60% de los pacien-tes no utiliza bien los inhalado-res y estos fallos provocan unareagudización de la enfermedad,mientras que un uso correctopodría llegar a disminuir entreun 10 y un 20% los ingresos hos-pitalarios por este motivo”, expli-ca el coordinador.

Al mismo tiempo, 40 equiposde investigación se dedican aexplorar la rutina de los usua-rios polimedicados, es decir,aquellos que llevan 8 ó 9 trata-mientos farmacológicos simul-táneamente, de modo que vivenprácticamente atosigados depastillas. En la Región hay100.000 personas polimedicadas

y se sabe que la polimedicaciónacarrea numerosos efectos secun-darios, puede provocar interac-ciones no deseadas y diversascomplicaciones. En consecuen-cia, los profesionales implicadosen este proyecto se encargan de“revisar la medicación, ver si hayfármacos que se repiten, contro-lar el nivel de adherencia quetiene el paciente y si lo está to-mando correctamente”, añadeAsensio López.

Los equipos de investigaciónde atención primaria se extien-den por toda la geografía mur-ciana, cubriendo las nueve áreassanitarias en las que se divide elterritorio; de modo que los tra-bajos de campo (evaluaciones,pruebas diagnósticas, etc.) se

realizan en los propios gruposde población que correspondena los diversos centros de salud.Unos 2.000 usuarios participanen los proyectos en curso.

Estado de la mente Cada año se prescriben entre40.000 y 50.000 nuevos trata-mientos para la depresión, untrastorno que afecta al 6% de lapoblación adulta. En este caso,la línea de investigación con-templa incorporar varios mode-los de intervención para profun-dizar en las causas que provo-can el aumento de los cuadrosdepresivos a partir de los 65años y cuál es la mejor medica-ción para estos pacientes; asícomo la prevención de la depre-sión en los enfermos crónicos ydel suicidio entre las personasmayores.

El conocimiento y la innovación enatención primaria es una prioridadLa Consejería apoya los estudios en un sector que resuelve la mitad de los problemas sanitarios

Reunión de trabajo del equipo de investigación del centro de salud de Vistalegre (barrio de La Flota) que investigan, entre otras cosas, las redes sociales de sus pacientes.

con salud

primera quincena abril de 2010 5

q La participación de unindividuo en determinadosgrupos o asociaciones, asícomo sus relaciones inter-personales, también influ-yen en su estado de salud.

El sentido de pertenen-cia a un grupo tiene uncomponente emocional; y si“este grupo (comunidad devecinos, asociación huerta-na..., etc.) tiene un estilo devida saludable y ejerce unaserie de autocuidados va aarrastrar al individuo en esesentido”, asegura AsensioLópez.

Los profesionales del cen-tro de salud de La Flota (Mu-rcia) estudian la relevanciaque el entorno social y lacomunidad tiene sobre lasalud de sus pacientes; porello, han elaborado un mapade asociaciones implanta-das en el barrio con las quetoman contacto para mejo-rar la calidad de vida de losusuarios. Así, la actividadsocial que ejerce el pacien-te puede formar parte de laspreguntas durante la con-sulta médica.

SALUD Y REDESSOCIALES

sLa depresión y labronquitis crónicaforman parte de lasmaterias en estudio

H INFORMACIÓN PATROCINADA POR LA

CONSEJERÍA DE SANIDAD Y CONSUMO

REDACCIÓN: LILIANA SÁNCHEZ

Asensio López, coordinador.

sUnos 2.000 usuariosdel Servicio Murcianode Salud participanen los trabajos

n Apoyada en un sólido equi-po de profesionales, la unidadpara el diagnóstico y tratamien-to de las enfermedades de lamama (UDITEM), puesta en mar-cha recientemente en el HospitalMesa del Castillo, pretende abor-dar y resolver de forma segura,integral y rápida este tipo depatologías que afecta mayorita-riamente a las mujeres.

Médicos radiólogos, patólo-gos y oncólogos, junto con ciru-janos oncológicos y plásticos,integran esta unidad y trabajanconjuntamente para ofrecer unarespuesta eficaz y ajustada acada caso en particular, tenien-do en cuenta que “la causa delos síntomas habitualmente nose relaciona con el cáncer demama”, apuntan desde la direc-ción médica del centro sanitariomurciano.

De cualquier modo, dado queno existen listas de espera paraacceder a la valoración clínicade los especialistas y disponien-do de los equipos más avanza-dos para realizar diagnósticospor imagen (ecografías, reso-nancias magnéticas, etc.), lapaciente puede obtener en unplazo muy breve, inferior a una

semana, el diagnóstico de suenfermedad y comenzar con eltratamiento que resulte másapropiado.

Precisamente, la celeridad enel diagnóstico ayuda a evitar elestrés de la paciente “originadopor la incertidumbre de no saberqué tiene y cuál será su posibletratamiento”, señala el directormédico del Hospital Mesa delCastillo, Francisco Castillo.

Salud y estéticaLa patología mamaria constitu-ye en la actualidad un serio pro-blema sanitario, ya que las en-fermedades de mama destacanpor su frecuencia cada vez ma-yor y su alto impacto psicológi-co en la salud de la paciente.

Por ello, el abordaje multidis-

ciplinar que se desarrolla en launidad del Hospital Mesa delCastillo comprende también lareconstrucción de la mama, enlos casos de mujeres mastecto-mizadas, a cargo de los propioscirujanos que forman parte dedicha unidad.

Es el propio equipo de ciru-janos (oncológicos y plásticos)el que valorará cuál es el mo-mento más oportuno en cadamujer para realizar dicha inter-vención; ya que la eficacia encuanto a seguridad oncológicano puede estar supeditada o con-dicionada a los resultados esté-ticos.

El Hospital Mesa del Castilloestá situado en Ronda Sur, en laciudad de Murcia.

Redacción/L.S.

El Hospital Mesa del Castillo abre launidad de enfermedades de la mamaLa paciente puede ser diagnosticada e iniciar la terapia en menos de una semana

Profesionales del hospital valoran imágenes de mama mediante resonancia magnética.

con salud

6 primera quincena abril de 2010Masticar bien los alimentosfavorece la digestión

NOTA INFORMATIVA

COLEGIO OFICIAL DE DENTISTAS Y LA FUNDACIÓN DENTAL DE LA REGIÓN DE MURCIA

TIPOS DE TRATAMIENTO DE ORTODONCIA

La ortodoncia es la rama de la odontología que se ocupa de la prevención y corrección de las irregularidades en la posición de los

dientes y del mal encaje entre los dientes superiores e inferiores ("maloclusión"). Para la corrección de las maloclusiones se realizan

tratamientos de ortodoncia con diferentes tipos de aparatos:

• Aparatos removibles. Se pueden quitar de la boca por el propio paciente. Se usan en tratamientos tempranos, cuando el niño

tiene dientes de leche. Sirven para ensanchar las arcadas, pequeños movimientos dentarios, ganar espacio para los dientes per-

manentes y favorecer un crecimiento correcto del maxilar superior y la mandíbula.

• Aparatos fijos. Van pegados a los dientes y no pueden ser retirados por el paciente. Se usan en pacientes que ya han completa-

do el recambio de todos o la mayor parte de sus dientes de leche. Están formados por unas piezas ("brackets") que se pegan en

la parte delantera de los dientes y unos alambres metálicos que se fijan a los brackets mediante ligaduras para mover los dien-

tes. Los brackets pueden ser metálicos o de materiales del mismo color que el diente, como la porcelana, que son más estéti-

cos pero también más frágiles que los primeros.

Un tipo especial de bracket denominado autoligable cuenta con un mecanismo para sujetar el alambre sin necesidad de ligadu-

ras. Produce menos rozamiento entre bracket y alambre y reduce la duración total del tratamiento.

También hay una modalidad que coloca los brackets en la parte interna de los dientes, la que da a la lengua, y se llama Ortodoncia

Lingual. Es adecuado para personas con grandes requerimientos estéticos que no desean que se vean los aparatos en absoluto,

pero los tratamientos resultan más complejos.

Los aparatos fijos proporcionan mayor control sobre el tipo de movimiento que se quiere realizar sobre el diente y permite corre-

gir prácticamente cualquier tipo de maloclusión de origen dental. Hay maloclusiones de origen esquelético, por alteraciones óseas,

que precisan de la conjunción de tratamientos de ortodoncia y de cirugía maxilofacial.

• Alineadores transparentes. Se construyen sobre modelos de la boca del paciente y con los que se programan pequeños movi-

mientos progresivos. Al ir colocándose varios alineadores de forma consecutiva, se obtendrán los movimientos deseados. Son

casi invisibles y el paciente se los puede quitar para comer y cepillarse los dientes. Hay una limitación en el movimiento que pue-

den realizar sobre los dientes, por lo que no todas las maloclusiones pueden tratarse con este aparato. En algunos casos se rea-

lizan un tratamiento mixto con alineadores y un aparato fijo.

Será el dentista bien preparado y avezado en los tratamientos de ortodoncia quien podrá aconsejar sobre el tratamiento más ade-

cuado para cada caso y es fundamental prestar atención a la prevención. Un adecuado seguimiento del desarrollo dental desde eda-

des tempranas evita la necesidad de una gran cantidad de tratamientos ortodóncicos.

Dr. Enrique Fernández Alcázar, médico estomatólogo. Presidente de la 56º Reunión de la Sociedad Española de Ortodoncia

ILUSTRE COLEGIO OFICIAL DE DENTISTAS DE LA REGIÓN DE MURCIA

C/ María Zambrano, 4 - Bajo; 30007 Murcia Tlf: 968201665 – Fax: 968201669

email: info@dentistasmurcia.com - www.dentistasmurcia.com

primera quincena abril de 2010 7No olvide cepillarse losdientes tras cada comida

n El centro médico Practiser,de Cartagena, ha reestructura-do su unidad materno-infantil,situada en calle Juan Fernández

63, para ofrecerle al paciente unservicio más cómodo e integra-do. De esta manera, ha traslada-do los servicios de psicología

infantil y logopedia a las insta-laciones donde se ubica pedia-tría y ginecología. El centro dis-pone de pediatras de lunes a

viernes, en horario de mañana ytarde, y sábados por la mañana.

Los abonados de Practiser tie-nen la primera consulta gratui-

ta y descuentos en tratamientos.Practiser trata con éxito a ni-

ños con problemas de conducta,tales como la falta de atención,mal comportamiento, así comolos problemas relacionados conla comida y el sueño.

La psicóloga del centro, Mer-cedes Maruenda, explica que esimportante que los padres noesperen a que la situación seagrave para acudir al profesio-nal “porque muchas veces se pue-den atajar los problemas antesde que empeoren”. Asegura quees erróneo el concepto de que losniños se deben someter a largostratamientos. “Si el problema secoge a tiempo hay veces en lasque son necesarias pocas consul-tas porque se trata de establecerunas pautas de actuación”, ase-gura la psicóloga, quien añadeque “al tratarse de niños es fun-damental el papel de los padres”.

Maruenda aconseja a los pa-dres que pidan ayuda a los pro-fesionales cuando perciban con-ductas extrañas en su hijo, faltade apetito, insomnio, ansiedad otristeza porque “es fundamentalel papel de la familia en contac-to habitual con el menor”.

Ángela de la Llana

Mejor servicio para los ‘peques’Los servicios de psicología infantil y logopedia están integrados en la unidad materno infantil del centro médico Practiser, junto con la atención pediátrica.

Practiser, de Cartagena, traslada psicología infantil y logopedia a la unidad de pediatría

con salud

8 primera quincena abril de 2010Desenchufe los aparatoseléctricos antes de limpiarlos

n ¿Cuáles son los últimos avan-ces alcanzados en relación conel diagnóstico y tratamiento dela esclerosis múltiple ?

Existe una generación de nue-vos fármacos que ya han supe-rado todas las fases de investi-gación, y han demostrado unnivel de eficacia superior a loconocido hasta ahora. Además,

una novedad importantísima esque serán medicamentos que sepodrán administrar por vía oral,con lo cual el enfermo evitará lospinchazos. Hay que tener encuenta que actualmente toda lamedicación para tratar la escle-rosis múltiple es por vía inyec-table, y la frecuencia de las apli-caciones depende de los casos,

pero ningún enfermo puede es-tar más de una semana sin inyec-tarse.

¿Estos nuevos medicamentosserán más eficaces y tambiénmás seguros que los actuales?

No, en cuanto al nivel de toxi-

cidad subimos un escalón; nor-malmente ocurre que cuando al-canzamos una mayor eficaciadisminuye en algún grado laseguridad, por lo que es un perfilde riesgo que se deberá consi-derar y evaluar en cada caso,

pero para el paciente que de-muestre una buena toleranciaserá genial porque ya no tendráque pincharse; y para nosotroses realmente una gozada poderdecir esto porque hemos cam-biado la dimensión de la respues-ta en los tratamientos. Estosfármacos estarán disponibles afinales de este año en las farma-cias de los hospitales.

¿Qué novedades hay en tornoal desarrollo de la farmagenó-mica (diseño de tratamientospersonalizados)?

Se sigue investigando. Se tra-ta de identificar cuál es el mejormedicamento para cada pacien-te en función de su identidadgenética; por lo que es necesa-rio contar con una tecnología delaboratorio muy sofisticada yaplicar unas metodologías mate-máticas muy complicadas.

Liliana Sánchez

El doctor Xavier Montalbán, ponente de una de las charlas organizadas por la FEM.

primer quincena abril de 2010 9

Xavier Montalbán es jefe de neurologíadel Hospital Quirón de Barcelona

con salud

Rechace alimentos que no estén refrigerados

La esclerosis múltiple, un trastorno del sistema ner-vioso central que deriva en visión borrosa y ador-mecimiento de todo el cuerpo, afecta a unas 400.000personas en España. El doctor Xavier Montalbán,responsable del servicio de neurología en el Hos-

pital Quirón, de Barcelona, ofreció una conferenciaorganizada por la Fundación de Estudios Médicosde Molina de Segura (FEM) en la que se refirió alos nuevos tratamientos para abordar esta enfer-medad. En una entrevista con SALUD21, el doctor

Montalbán adelantó que para finales de año se dis-pondrá de nuevos anticuerpos monoclonales quepodrán administrarse por vía oral.

q

“Habrá fármacosorales para la

esclerosis múltiple”

bienestar y ley

n El pasado 18 de marzo de2010, reunido el Ministerio deSanidad y las comunidades au-tónomas con Ceuta y Melilla enel Consejo Interterritorial delSistema Nacional de Salud,acordaron establecer un tiem-po máximo de espera para lasintervenciones quirúrgicas.

Para ello se ha fijado un calen-dario de actuaciones y se ha cre-ado un grupo permanente derepresentantes con la funciónde desarrollar distintas medidas

encaminadas a la mejora de lacalidad, la equidad y la cohesióndel sistema sanitario.

Entre las actuaciones defini-das para el año 2010 se encuen-tra el desarrollo de una normacomún sobre tiempos máximosde espera quirúrgica para todoel territorio.

A este respecto, la Conseje-ría de Sanidad de la Región deMurcia ha informado reciente-mente que los murcianos espe-ran una media de 11 días me-nos que en el resto de España,siendo la demora media parala realización de una operaciónde 60 días, mientras que la me-dia nacional supera los 70 días.

El Decreto Autonómico nº25/2006, de 31 de marzo, des-arrolla la normativa básica esta-tal en materia de informaciónsobre listas de espera y estable-ce las medidas necesarias paragarantizar un tiempo máximode acceso a las prestaciones delsistema sanitario público de laRegión de Murcia.

En el Decreto se contemplanlos plazos máximos de acceso alas prestaciones sanitarias decarácter programado y no ur-gente: para las intervencionesquirúrgicas es de 150 días natu-rales; primeras consultas exter-nas, 50 días naturales; y prime-ras pruebas diagnósticas y tera-

péuticas, 30 días naturales (TAC,RMN, ecografía, mamografía,endoscopia, hemodinámica,ecocardiograma y ergometría).

Según los últimos datos dela Consejería de Sanidad y Con-sumo, los murcianos esperanpara una primera consulta porun especialista una media de 34días, frente a los 59 días en elSistema Nacional de Salud, loque supone 25 días menos dedemora. Y para la realizaciónde primeras pruebas diagnós-ticas el tiempo de espera mediofue de 17 días. Son datos dediciembre de 2009.

En cumplimiento del Decre-to aprobado en el año 2006, el

Servicio Murciano de Saluddeberá prestar la asistenciasanitaria dentro de los plazosque regula, ya sea en centrospropios o centros concertados,ya que en aquellos casos en losque se superen los plazos máxi-mos el paciente podrá requerirasistencia en otro centro de suelección, también privado, concargo de los gastos al ServicioMurciano de Salud.

Fuentes: Ministerio de Sani-dad y Consejería de Sanidad yConsumo de la Región de Mur-cia. Para más información, sepuede escribir a la siguientedirección de correo electróni-co: consultas@lgabogados.es.

Tiempos de espera para operarseA. V. LópezGómez

ABOGADO

10 primera quincena abril de 2010

nEl ictus (infarto cerebral) habíagolpeado fuertemente y casi sindar tregua el cuerpo de MarcosBurgos Sánchez; un hombrejoven y amante del deporte que,al llegar a los 50 años de edad,en 2008 sufría el segundo episo-dio de ictus en menos de docemeses. El costado derecho de sucuerpo quedó rígido, inmóvil;notó como la fuerza de sus mús-culos había desaparecido porcompleto, mientras que su bra-zo y su pierna quedaron como‘adormecidos’, porque ya notenían sensibilidad.

Comenzó entonces con lassesiones de fisioterapia y, trasseis meses de ejercicios, el fisio-terapeuta le indicó que ya habíallegado al máximo de su capaci-dad de recuperación, y que nopodría avanzar más. En efecto,Marcos había recuperado partede la movilidad, pero era inca-paz de controlar su cuerpo paramantenerlo en equilibrio, nopodía andar sin inclinarse haciaun lado u otro. “Me levantaba dela silla y me iba para un lado, metambaleaba hacia un costado uotro”, recuerda.

El espíritu de lucha y afán de

superación que definen su carác-ter le impidieron resignarse yacomodarse pasivamente a la

nueva situación; por lo queMarcos fue en busca de másejercicios y entrenamiento en el

balneario del Hotel Sensol, en elmunicipio de Mazarrón.

Caminar en el agua Comenzó a caminar casi tímida-mente dentro de la piscina ensesiones breves que no supera-ban los 15 ó 20 minutos; iba dosveces a la semana e incorporabagradualmente cada vez más acti-vidades en el agua, dentro de lasmúltiples modalidades que ofre-ce este balnerario (amplia varie-dad de chorros, jacuzzi, etc.) y alcabo de unos pocos meses empe-zó a notar los resultados de supropia evolución. “Me meto en

la piscina y veo que ya andobien, que ya no voy cojo ni metambaleo; siento que el agua mesujeta y puedo recuperar granparte del equilibrio y la coordi-nación”, apunta Marcos.

La práctica de ejercicios den-tro del agua provoca la ‘descar-ga’ de las articulaciones. Se tratade una “técnica que debería ge-neralizarse, ya que el agua ca-liente aumenta el flujo sanguí-neo y el músculo consigue unamayor oxigenación; además, sefortalece porque la personaencuentra una mayor resisten-cia dentro del agua que fuera,realizando el mismo ejercicio”,explica el doctor Juan DiegoMorales, médico del ComplejoSensol.

Basándose en esta modalidadterapéutica y después de 8 mesesde entrenamiento en las piscinasdel balneario Sensol, Marcos harecuperado la fuerza, el equili-brio y la sensibilidad necesariaspara patear el balón de nuevo, yvuelve a ser el entrenador de unequipo de chavales que practicafútbol sala en la escuela deporti-va municipal de Mazarrón.

Liliana Sánchez

en carne propia

Prueba superada: andar firme y seguroTras 8 meses de ejercicios en el agua, hechos con muchísimo esfuerzo y perseverancia en el SpaSensol, Marcos Burgos recupera su actividad física y supera la inmovilidad causada por el ictus

Marcos Burgos recuperó la movilidad y equilibrio de su cuerpo en el balneario Sensol

LA ENFERMEDAD

q El ictus es un accidentecerebrovascular causadopor un trastorno de la cir-culación sanguínea queocasiona una alteracióntransitoria o definitiva delfuncionamiento de una ovarias partes del encéfalo,que controla los movimien-tos, las sensaciones y elpensamiento.

primera quincena abril de 2010 11No utilice el ascensor si sepropaga un incendio

n La empresa MasDucha cono-ce como nadie las condicionesque debe reunir el cuarto de ba-ño de las personas de avanzadaedad para responder eficazmen-te a sus necesidades. "Somosespecialistas en promover laautonomía de las personas ma-yores, favoreciendo su movili-dad para entrar y salir de laducha", señala el gerente de laempresa, Pedro Bernal.

El trabajo no contempla sólodotar de la mayor funcionalidady adaptabilidad a estos espacios,sino que también respeta el per-fil estético que identifica a cadabaño, manteniendo la armoníacon el resto de la casa.

Para MasDucha cada detallede la instalación del pie de duchaes importante; por ello se utili-

zan los mejores materiales y losaccesorios que proveen las pri-meras marcas del sector, reco-nocidas a nivel nacional, talescomo el plato de ducha ‘Roca’antideslizante o los azulejos ‘Gre-site’, adecuándose a las propiastonalidades del baño.

También se aplican siliconasanti-moho adaptadas a la hume-dad (para que se mantenganintactas en la vida útil de la du-cha) y mamparas a medida e

instaladas de manera eficaz paraque no haya pérdidas de agua.

MasDucha ofrece servicio derecambios de mampara en 48horas y garantía de 2 años, ycoloca desagües de ducha de diá-metro más grande que el habi-tual para que el drenaje se efec-túe de forma más rápida y eficaz.

MasDucha acaba toda la ins-talación en un plazo inferior a 6horas, es decir, en el mismo día.La empresa realiza obras en cual-quier punto de la Región y nocobra por desplazamientos, trans-portes ni elaboración de presu-puestos.

MasDucha utiliza los mejores materiales y accesorios en cada instalación.

Un cuarto de baño nuevo en 6 horas La empresa MasDucha, líder en el cambio de bañeras por pie de ducha, asume el compromisode crear un espacio funcional, accesible y estéticamente armonioso con el entorno hogareño

saber consumir

sLa adaptación tieneen cuenta cadadetalle para mayorconfort del usuario

Para los casos deemergencia llame al 112

H PUBLIRREPORTAJE

Información suministrada por

la empresa MasDucha S.L.

968 629 328 y 627 489 910.

12 primera quincena abril de 2010

n El trato personalizado a losclientes, con un sistema de ser-vicio a domicilio que permite alpersonal de la empresa estudiarlas necesidades de cada consu-midor, es la principal caracterís-tica de la empresa cartageneraTuttiscooter, que ofrece toda unagama de productos para facili-tar la movilidad de personasmayores o de población que ten-ga alguna discapacidad perma-nente o temporal.

El gerente de Tuttiscooter,Juan Jesús Páez, asegura que“hoy en día la gente está másconcienciada de que debe inver-tir en salud”. Por ello, en estaempresa cartagenera que pue-

de surtir a toda la Región, el ase-soramiento a los clientes es labase fundamental de su filoso-fía de trabajo.

La demanda existente llevó aeste joven a abrir la empresa elmes de junio del año pasado. El

objetivo es ayudar a la gente conproblemas de movilidad para,así, mejorar su calidad de vida.

Amplia gama de artículos Sillas de ruedas eléctricas, sco-oter eléctricos, grúas que facili-tan el traslado de la persona,sillones geriátricos que se incli-nan según las necesidades delcliente y todo en ayudas técni-cas y eliminación de barrerasarquitectónicas son los produc-tos que ofrece la empresa Tut-tiscooter para favorecer los des-plazamientos.

Los scooter eléctricos, cuyoprecio oscila entre los 1.000 y6.000 euros, son muy demanda-dos por personas mayores que,aunque no estén discapacitadas,tienen dificultades para despla-zamientos largos o para acudira la compra. También existenmodelos desmontables en Tut-tiscooter para facilitar los des-plazamientos de las personas.

En la empresa Tuttiscootercualquier problema de movilidadpuede encontrar solución y abuen precio.

Ángela de la Llana

Ya no hay problemas de movilidad conlos productos que ofrece TuttiscooterDispone de todo tipo de ayudas técnicas y eliminación de barreras para discapacitados y mayores

veteranos

La empresa cartagenera Tuttiscooter ofrece una amplia gama de productos.

primera quincena abril de 2010 13

H PUBLIRREPORTAJE

sLa empresa deCartagena surte atoda la Región y tieneservicio a domicilio

n Juan Jesús Páez explicaque “los españoles debemossuperar el pudor que nos dausar estos adelantos, ya queen Europa existen productosque son muy utilizados por

personas con problemas demovilidad”. Aboga por mejo-rar nuestra calidad de vidaque pasa, con frecuencia, porusar estos productos parafacilitar el desplazamiento.

Disfrutar de los adelantos

Una siesta de 20 minutos esun hábito muy saludable

n Levantarse, salir de la duchay sentir el típico olor a las tosta-das recién hechas o el café queya está listo... supone uno de esospequeños-grandes placeres quenos podemos regalar cada maña-na y a un bajo coste.

De hecho el desayuno, nues-tra primera comida del día, nodebe ser improvisado ni merecetomarse a la ligera; por el contra-rio, debemos dedicarle no menosde 20 minutos y sus ingredientesdeben aportar una parte impor-tante de las kilocalorías totalesque corresponden a cada día.

Además, el momento dedica-do al desayuno puede convertir-

se también en una especie de‘ritual’ que se reinventa cadamañana, y explotar esta ‘excu-sa’ para reunirnos en familia entorno a una mesa cargada deplatos nutritivos y apetitosos.

Los expertos en nutrición ase-guran que en un buen desayu-na jamás deben faltar tres racio-nes básicas: una de lácteo, unade fruta y otra de cereal.

No obstante, un desayunoóptimo no sólo debe aportar va-riedad nutricional, sino tambiéndiversidad de texturas, coloresy sabores entre sus alimentospara hacerlo aún más apetecibley atractivo.

Los beneficios que el desayu-no aporta a la salud están debi-damente probados. Si desayu-namos bien obtendremos unmayor rendimiento físico e inte-lectual; por el contrario, saltar-se el desayuno o desayunar malimplica reducir los niveles de glu-cosa en sangre, con lo cual seresienten los músculos y el cere-bro, principalmente.

Al mismo tiempo, un buendesayuno ayuda a controlar elpeso, ya que si lo cancelamos es

muy probable que a media maña-na acabemos ‘picoteando’ snackso productos hipercalóricos o,bien, que en la siguiente comidanos demos un atracón.

Desayunar de manera saluda-ble contribuye a mejorar el esta-do nutricional de la persona, yaque supone una importante apor-tación para seguir las recomen-daciones diarias en la ingesta denutrientes con el objeto de llevaruna vida activa.

Redacción/ L. S.

Un desayunosano para iniciarmuy bien el díaFrutas, cereales y lácteos no deben faltar

Un buen desayuno contribuye al mejor rendimiento físico e intelectual.

alimentación

14 primera quincena abril de 2010

POCAS GRASAS,MUCHA FIBRA

q Entre las múltiples venta-jas que un buen desayunoreporta a la salud y bienestargeneral, figuran algunas op-ciones especialmente pensa-das para plantarle cara alcolesterol y al estreñimiento,como éstas:

q Propuestas para contro-lar el colesterol. Té verdecon limón, café con lechedescremada, yogur desnata-do, pan integral con quesode untar 0% grasa o bien conaceite de oliva virgen extray atún al natural; frambue-sas desecadas y nueces; yensalada de copos de avena,arándanos, uvas negras ynueces.

q Opciones para evitar elestreñimiento. Café con le-che semidesnatada, batidode yogur desnatado, kiwi,ciruelas y agua; o bien licua-do multivegetal (kiwi, zana-horia, tomate y ciruela); panintegral con tomate naturaly aceite de oliva; y ensaladade cereales integrales.

Es recomendable lavarselas manos antes de cocinar

n La astenia primaveral está enpleno apogeo. Muchas personasde nuestro entorno se sienten fati-gadas, tienen sensación de debi-lidad física y experimentan difi-cultades para dormir y para con-centrarse sin que existan causasdirectas que lo justifiquen. Tam-bién sufren dolores osteomuscu-lares y articulares de forma fre-cuente. En definitiva, son algu-nos síntomas achacables a laastenia primaveral.

No será la última vez que escri-bamos sobre este fenómeno, peroen esta ocasión se trata de llamarla atención para que la resigna-ción no sea la nota dominanteentre las personas que sufrenestos síntomas, ya que hay medi-das paliativas.

Los expertos indican que laastenia primaveral es la conse-cuencia de la adaptación del orga-nismo al cambio climático esta-cional.

En cualquier caso, la asteniaprimaveral es una alteraciónpasajera que no debe agobiar enexceso, salvo que se convierta en

un problema crónico y entoncesserá recomendable acudir al mé-dico especialista.

En todo caso, existen diferen-tes soluciones con muy buenresultado y al alcance de la mano.

Una de las propuestas de solu-ción es desarrollar una alimenta-ción rica en nutrientes que ayu-

den a regular el metabolismo y amantener elevadas las defensasinmunológicas.

Y en segundo lugar, dispone-mos de un arsenal terapéuticobasado en complementos dieté-ticos y plantas medicinales que,junto con la alimentación, ayu-dan a notificar y revitalizar el

organismo.En Herbolario Lidia, estable-

cimiento situado en la ciudad deMurcia, se pueden encontrar losproductos que sirven para com-batir los efectos de la astenia pri-maveral y elevar el estado de áni-mo de la población.

J. A. C.

Plantas y complementos dietéticoscombaten la astenia primaveralLos diferentes productos existentes evitan la fatiga e inducen al optimismo

Diversos complementos dietéticos y plantas medicinales ayudan a combatir la astenia y aportan vitalidad.

primera quincena abril de 2010 15

alimentaciónARSENAL TERAPÉUTICO

q Varios son los alimentosque nos ayudan a combatirla astenia, como el ajo (acti-va el metabolismo), cebolla(aporta oligoelementos), ave-na (tonifica y equilibra el sis-tema nervioso), germen detrigo (rico en vitamina B),fresas, berros y apio (alta-mente depurativas).

En complementos dieté-ticos y plantas destacan:

q Jalea real. Muy nutritivay revitalizante. Se toma fres-ca o en ampollas acompaña-do de ginseng.

q Espirulina. En cápsulase incorporan nutrientesesenciales al organismo.

q Ginseng. Raíz que incre-menta el rendimiento físicoe intelectual.

q Romero. Es un tónico queen infusión o extracto elevala presión arterial.

q Tomillo. En infusión acti-va la función intelectual.

q Aloe vera. Su jugo esti-mula las defensas inmuno-lógicas.

q Menta. Tonifica el siste-ma nervioso.

n ‘Qlaira’ es el primer anticon-ceptivo oral que libera estradiol,el mismo estrógeno que produ-cen los ovarios de la mujer deforma natural. El valerato deestradiol de qlaira, combinadocon el gestágeno dienogest enuna dosificación dinámica quereproduce el ciclo menstrual fi-siológico, aporta eficacia anti-

conceptiva y un buen control delciclo, comparable a las píldorasanticonceptivas estudiadas. Elproducto elaborado por BayerHealthCare se presenta en unenvase que contiene 28 pastillaspara facilitar el hábito de tomadiario.

Las usuarias de esta nueva píl-dora han mostrado en los estu-

dios clínicos sangrados mens-truales más ligeros y altas tasasde satisfacción con el tratamien-to, así como un menor impactoa nivel metabólico.

La evolución que representa‘qlaira’ marca un nuevo hito enel desarrollo de este tipo de pre-parados anticonceptivos.

Redacción

Una nueva píldora libera estrógenola botica

16 primera quincena abril de 2010

Bayer HealthCare es la responsable de la nueva pildora anticonceptiva ‘Qlaira’.

El anticonceptivo ‘qlaira’ reproduce el ciclo menstrual fisiológico, muy próximo a la naturaleza decada mujer, además de ser eficaz para prevenir los embarazos, según los estudios de Bayer

n La relación con una mascotaresulta muy gratificante para lasalud humana debido a los efec-tos terapéuticos que se generan.Por eso es importante elegir alanimal doméstico adecuado, de-jarse aconsejar por los expertosy acudir a establecimientos deventa que cumplan todas lasgarantías.

En este sentido, la tienda deanimales Lagarto-Lagarto, situa-da en el centro de ocio Zig Zag,de Murcia, ofrece a sus clientesun contrato oficial de venta cuan-do entrega un animal, de acuer-

do con las ordenanzas municipa-les, y que sirve para que el com-prador tenga la garantía duran-te tres meses de que el animaladquirido no tiene malformacio-nes morfofuncionales, enferme-dades congénitas o hereditariasni displasia de cadera.

Estos documentos están veri-ficados también por los veteri-narios de la Consejería de Agri-cultura de la Comunidad.

En Lagarto-Lagarto se ofre-cen revisiones gratuitas del ani-mal recién adquirido durante lostres primeros días, al mismo

tiempo que se entrega como re-galo al comprador una bolsa depienso, un vaso dosificador y unaguía para facilitar el manejo delcachorro durante el período deadaptación al nuevo hogar.

También se prevé la posibili-dad de fraccionar la compra me-diante tarjeta de crédito.

Manuel Guillén, propietariode Lagarto-Lagarto, hace hin-capié en la necesidad de que losconsumidores acudan a estable-cimientos que ofrezcan una ven-ta segura y garantizada.

J. A. C.

Adquirir la mascota en un establecimiento seguro es una garantía para la familia.

La importancia de adquiriranimales domésticos con todas las garantíasLagarto-Lagarto certifica en un contrato la salud del can

nuestras mascotasH PUBLIRREPORTAJE

primera quincena abril de 2010 17

q La peluquería de Lagarto-Lagarto abre de lunes a domin-go, de 10 a 14 horas y de 17 a21 horas, con cita previa.

q Tarifas. Desde 12 euros lamascota recibe un baño com-pleto, que incluye vaciado deglándulas anales, corte deuñas, desinfección de oídos,eliminación de placa bacteria-na y del mal aliento, ademásde hidratarle y perfumarle elpelo. El corte de pelo se rea-liza a partir de 18 euros.

qAperitivo canino. Por unaconsumición en la cerveceríaGambrinus, la mascota aten-dida en Lagarto-Lagarto ten-drá una ración gratis de pien-so de la marca Royal Canin enla terraza del Zig Zag.

qCabinas relajantes. Lagar-to-Lagarto ofrece servicio depeluquería a gatos sin recu-rrir a sedación, mediante cabi-nas relajantes. También seatienden a conejos y cobayas,previa consulta.

OFERTAS EN PELUQUERÍA CANINA

pasatiempos

18 primera quincena abril de 2010Es muy recomendableandar una hora al día

Soluciones en página 19

n El paso inexorable del tiem-po deja huellas en nuestra cara,pero no siempre se trata de mar-cas indelebles y, gracias a losavances alcanzados en el sectorde la medicina estética, tampo-co es necesario en todos loscasos pasar por el quirófanopara realizarse un lifting. Lasarrugas del rostro pueden ate-nuarse o desaparecer, las meji-llas pueden ‘levantarse’ y los teji-dos faciales pueden reafirmar-se recurriendo a la colocaciónde hilos tensores.

En este sentido, la clínica Xa-nema, situada en Molina de Segu-ra, ofrece la aplicación de los hilospermanentes (hechos de propi-leno), cuyos efectos de alisamien-to sobre el rostro son definitivosya que, a diferencia de los reab-sorbibles, éstos no terminan inte-grándose en el tejido y desapa-reciendo con el tiempo.

La colocación corre por cuen-ta de un cirujano plástico, quienrealiza una pequeña incisión pordonde introducirá los hilos y loshará avanzar a través del tejidograso de la zona facial que sequiere tratar.

Los hilos tensores están par-ticularmente indicados para evi-tar la flacidez y la caída de lostejidos faciales; además actúansobre las arrugas y la definicióndel contorno mandibular. La

intervención, que se realiza conanestesia local, no tarda más de30 minutos y está contraindica-da en pacientes con enfermeda-des autoinmunes o un déficit enel sistema inmunitario; en arru-gas muy anchas o profundas,caracterizadas por una piel pocoelástica y con baja tonicidad,según informan en la ClínicaXanema. Asimismo, el uso dehilos tensores no se recomien-da a “personas que se formenexpectativas no realistas de losresultados de la intervención”,agregan.

De cualquier modo, la aplica-ción de los hilos tensores puedecombinarse con otros tratamien-tos, como son la radiofrecuen-

cia facial, el botox y la mesote-rapia para obtener aun mejoresresultados.

Rellenos naturalesOtra alternativas que la ClínicaXanema pone a disposición delos usuarios son las infiltracio-nes de relleno que sirven paradisminuir surcos faciales, en ge-neral, a la vez que puede aplicar-se para aumentar el volumen delabios, pómulos y mentón y eli-minar las arrugas peribucales(el reconocido código de barras);además de las antiésteticas ‘bol-sas y ojeras’.

Los productos utilizados enestos procedimientos, la hidro-xiapatita de calcio y el ácido hia-lúrico, son compuestos a basede ingredientes naturales pre-sentes en los dientes, huesos ypiel humanos. Este último des-taca por sus propiedades hidra-tantes, lubricantes y viscoelásti-cas que otorgan al rostro unaspecto rejuvenecido y firme.

Redacción

Los hilos tensores, una alternativa pararejuvenecer el rostro sin ir al quirófanoLa aplicación, a cargo de un cirujano plástico, requiere anestesia local y no dura más de media hora

Los hilos tensan los tejidos del rostro, atenuando arrugas y definiendo el contorno mandibular.

mirarse al espejo

sEste procedimientose indica para evitarla flacidez y la caídade los tejidos faciales

Las arrugas peribucales pueden desaparecer con infiltraciones de relleno.

primer quincena abril de 2010 19

20 primera quincena abril de 2010