LAS CONDUCTAS, LAS ACTITUDES, ANÁLISIS DE LA SITUACIÓN E INFLUENCIA DE

LAS EMOCIONES

ANÁLISIS DE LA SITUACIÓN

EN LA MAYORÍA DE LAS SITUACIONES COTIDIANAS QUE REALIZAMOS CONSCIENTE E INCONSCIENTE, SE RIGEN POR LA SIGUIENTE SECUENCIA:

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Interpretación

Interpretación DecisiónDecisión ConductaConducta

Estímulo

externo

Estímulo

externo

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1. EL ESTÍMULO EXTERNO, HACE REFERENCIA A LO RECIBIDO DEL ENTORNO EN DONDE NOS HALLAMOS.

2. LA INTERPRETACIÓN. SE TRATA DEL MAPA QUE HACEMOS DE LA SITUACIÓN, DE NUESTRA REPRESENTACIÓN INTERNA; Y ÉSTE PUEDE SER POTENCIADOR O LIMITADOR.

3. LA DECISIÓN. SE REFIERE A LAS CONDUCTAS A EFECTUAR EN RESPUESTA AL ESTÍMULO EXTERIOR RECIBIDO.

ES IMPORTANTE PERCIBIR QUE ENTRE LA INTERPRETACIÓN Y LA DECISIÓN, SE NECESITA UN ANÁLISIS DE LAS ALTERNATIVAS POSIBLES.

4. LA CONDUCTA CONCRETA A EFECTUAR. ANTES DE DECIDIR POR UNA ALTERNATIVA ES IMPRESCINDIBLE VALORAR LAS CONSECUENCIAS DE CADA UNA.

LA INFLUENCIA DE LOS FILTROS EN NUESTRAS CONDUCTAS:

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Interpretación

Interpretación DecisiónDecisión ConductaConducta

Estímulo

externo

Estímulo

externo

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Filtros Alternativas Consecuencias

LA INFLUENCIA DE LAS EMOCIONES

ES IMPORTANTE PERCIBIR LAS IRRUPCIONES EMOCIONALES INADECUADAS E IMPEDIR QUE SU EFECTO INTERRUMPA LA SECUENCIA QUE NOS PERMITE AVANZAR POR LAS MÁS POSITIVA DE LAS INTERPRETACIONES.

Interpretación

Interpretación DecisiónDecisión ConductaConducta

Estímulo

externo

Estímulo

externo

Emoción: IRA

Filtros

HACER CONSCIENTES LAS EMOCIONES NOS LLEVA A UN LENGUAJE INTERNO Y, CONTINUAR CON NUESTRO OBJETIVO.