La Veu de Sarrià - núm. 292
32
LAVEU #292 DESARRIÀ EXEMPLAR GRATUÏT - DECEMBRE 2013
-
Upload
premsa-local-sarria-sant-gervasi -
Category
Documents
-
view
249 -
download
7
description
Desembre 2013
Transcript of La Veu de Sarrià - núm. 292
LAVEU #292
DESARRIÀEXEMPLAR GRATUÏT - DECEMBRE 2013
292.indd 1292.indd 1 27/11/13 12:0527/11/13 12:05
L’ACS no es fa responsable del contingut d’aquells articles i notes signades per particulars o col·lectius que col·laboren.
Queda prohibida la reproducció total o parcial del contingut sense consentiment de la direcció.
STAFFEdició i direcció
Associació de Comerciants de Sarrià.
Canet, 20 08017 Barcelona
T.: 932 044 026 / 628 945 343
twitter.com/eixsarria
facebook.com/eix.sarria
Redactor Jordi del Barrio.
Publicitat Mònica Perez.
Text Carmen Delgado
Disseny gràfi c, il·lustració i
maquetació www.Ibie.es
Portada Ariadna Romero
Fotografi a Ramón Ripoll
i Salvador Vendrell.
Impressió GR Impresores
5.000 exemplars
Han col. laborat en aquest número:
Frederic Bou, Veterinaria Rocaberti,
Sergi Solè, Mercat de Sarrià, Margarit,
Viatges Nou Sarrià, Suit Beibi, Delishop,
Mota Descans, Floristeria La Ginesta,
Espai Gluten Free, Jojeria Gumtus,
Les Amis d’Olivia, Benestar, Painos,
Kinobs, Oggi boutique,
Quinta Amelia, Can Caralleu,
Farmacia Gemma Hernandez,
i Carlos Escudero.
D. L.: B12202-87
EDITORIALJordi del Barrio,
Redactor executiu.
PATROCINADORS:
Ja som al Nadal, de l’estiu fi ns aquí ha passat
molt de pressa i, amb aquest temps tan pri-
maveral que ha fet fi ns gairebé fa quatre dies,
sembla que encara no toqui Nadal; però ja és
desembre i ja el tenim aquí.
Aquest és el mes en què tots anem més de
bòlid, dinars o sopars d’empresa, d’amics, i els
més importants, els dinars o sopars familiars,
i és que són unes dates de trobades per gaudir
de tothom, dels nens i també dels avis i de tota
la família. S’acaba un nou any, i un cop més
esperem que l’economia millori, però a banda
d’això, hi ha coses que són molt més impor-
tants: la salut, l’amistat i la família, i en aquest
aspecte, segurament, per a molts, ha estat un
any fantàstic.
Aquest desembre, des de l’Associació de Co-
merciants de Sarrià (Eix Sarrià), ja hem pre-
parat el trenet que, com cada any, recorrerà
els carrers del nostre barri per anar de botiga
en botiga i farà gaudir també els més petits als
quals tanta il·lusió els fa pujar. Com sempre,
el recorregut serà gratuït. Així que no deixeu
de gaudir-ne.
També, com és tradició des de fa ja molt anys,
organitzarem la cavalcada de Reis 2014, cada
cop més milers de persones reben a Sarrià els
Reis de l’Orient, que com sempre faran el re-
corregut el dia 5 a la tarda-nit, i que els més
petits ja poden anar preparant les cartes per
donar-li als Reis, o bé als patges reials, a la tar-
da, hores abans de la cavalcada.
Informar-vos que, per tercer any consecutiu,
també organitzem la Panera Gegant, amb més
de 100 regals cedits pels nostres comerços as-
sociats, als quals agraïm la col·laboració. Sense
ells no seria possible tot això.
Res més amics, que tingueu un Bon Nadal i
molt bones festes!!
Fins al 2014!
292.indd 2292.indd 2 27/11/13 12:0627/11/13 12:06
LVS 3
L’AMOR IMPOSSIBLE
Frederic Bou
La vaig veure al carrer un dia
tota sola passejant,
va ser tanta l’alegria
que em semblava estar somiant.
Ella estava esplendorosa,
talment com una model,
amb la pell de color rosa
i els ulls blaus tant com el cel.
Excel·lent fou la trobada,
aquell àngel benvingut
un somriure em dedicava
que em deixà de sobte mut.
No sabia el que em passava,
davant d’ella al meu cervell,
l’obra d’art que contemplava
no pot pas fer-la un pinzell.
Cada cop que ella em mirava,
tan a prop no hi veia clar,
de les seves mans pensava
que eren fl ors de tulipà.
Tant bon punt ella em parlava,
el meu pols bategà fort,
la veu seva acarmelada
m’arribava fi ns al cor.
En el món la fl or més bona
davant meu era present,
vaig besar l’excelsa dona,
què curt fou aquell moment.
Tot va ser una meravella,
vaig sentir-me molt feliç,
tret de quan em va dir que ella
ja tenia compromís.
ENTREVISTA ANONIMS
JULIA JUANET
Vius a Sarrià? Sí! Des que vaig
néixer, fa gairebé 28 anys.
Tens pensat quedar-t’hi? I tant! Si els
lloguers dels pisos m’ho permeten sí!
Què és el que més t’agrada? M’agra-
da la vida de barri, trobar-te la gent
que coneixes quan passeges, l’esplai
Movi, les escoles, la Casa Orlandai,
la Festa Major i l’associacionisme
que hi ha!
Què milloraries? M’agradaria que a
la parada de ferrocarrils de Sarrià hi
hagués ascensor, i els preus dels bars
que han anat obrint últimament són
força cars.
Fas vida de barri? Acostumes a com-
prar als comerços d’aquí? Sí, però hi
ha coses força cares. Compro al Ca-
prabo i, de vegades, vaig al mercat.
Compres de Nadal (regals, menjar
per als dies festius...) les fas al barri?
La gran majoria sí! Però algunes com-
pres puntuals les faig fora del barri.
On passes el Nadal? Em quedo
a Sarrià, faig vida normal, vaig a
la cavalcada de Reis i aquest any
amb la meva filla segurament ani-
rem al trenet!
Hi vas a les iniciatives de l’Ass-
ociació de Comerciants? Sí, de ve-
gades, a la cavalcada cada any i a la
Fira del Comerç també!
Quin és l’últim llibre que has
llegit i recomanaries per regalar
al Nadal? Doncs ara amb la nena
fa força que no llegeixo... Per les
que acaben de ser mares, un que
es diu Mare en pràctiques, de
l’Agnès Busquets, molt divertit i,
per tothom en general, Wonder,
de R. J. Palacio.
I l’última pel·lícula que has vist?
Uf! fa moltíssim que no vaig al ci-
nema!! L’última pel·lícula que vaig
veure va ser Django desencadenat,
del Tarantino.
POESIA
La teva opinió ens interessa i en aquesta secció tenim un espai per a tú. Escriu del tema que vulguis a [email protected] i veuras publicada la teva carta.
292.indd 3292.indd 3 27/11/13 12:0627/11/13 12:06
LVS 4
IDEES PER A NADAL
PACK DE LA FELICITAT
MARGARIT
Pernil Ibèric de Gla 1 Kg 95 €
Pernil Ibèric de Gla 500 gr 49,50 €
Promoció vàlida fi ns al 21 de desembre de 2013
PRECIOSES CAIXES-CASETA DE RAFIA
SUIT BEIBI
Molt pràctiques per a guardar les joguines i alhora decorar.
Amb detalls brodats i molt de color, alegren qualsevol espai.
En tenim de diferents tipus (escola, panaderia, ciutat, hort,
garatge...) i tamanys. 55 €
EDREDONS NORDICS
MOTA DESCANS
Mota-Descans te un abanic de preus i calitats de Edredons Nordics de la marca Velfont.
Color 300g/m2 De 48 € fi ns a 98 €
Blancs 125 g, 250 g, 400 g i els duos de 125g + 250 g/m2. De 48 € fi ns a 180 €
LOT DE REGAL DELISHOP
DELISHOP
lot de regal particupar o per a empresa. 74,74 € amb caixa de regal.
POSENTIA
FLORISTERIA LA GINESTA DE SARRIÀ
Planta de Nadal. 10 €
NEW YORK
VIATGES NOU SARRIÀ
Bons preus per families
292.indd 4292.indd 4 27/11/13 12:0627/11/13 12:06
LVS 5
EXPERIÈNCIES
CAN CARALLEU
Aquestes festes regala moments de benestar, esport,
entrenament, relax i desconnexió. A partir de 29,95 €
CONJUNT D’ARRACADES, PENJOLL I ANELL
REALITZATS EN PLATA, OR, DIAMANT I PEDRA CULTIVADA
OGGI BOUTIQUE
Ideal per regalar aquestes festes.
Arracades 356 € Penjoll 379€ Anell 296 €
ANTONIO MIRO
QUINTA AMELIA
7,5 €
ESTOIG BUTLLOFES COL·LÀGEN PUR
BENESTAR
El preu és de 40 € però en l’especial Nadal
ho oferirem a un preu especial de 25 €
BOBUX
KINOBS
Un calçat pensat pel bon desenvolupament
del peu del nen. 49.90 €
BOTINS
PAINOS
79 €
JERSEIS EN LLANA MERINO
LES AMIS D’OLIVIA
Disponibles en 4 colors, 35 €
COLLARET D’OR
JOJERIA GUMTUS
299 €
PANETTONE SENSE GLUTEN
ESPAI GLUTEN FREE
Bmb panses o amb xocolata 11,50 €
292.indd 5292.indd 5 27/11/13 12:0627/11/13 12:06
LVS 6
Nens a dibuixar!
Aquest any, l’ACS presenta el
setè concurs de dibuix per a
nens. Si us agrada dibuixar i vo-
leu que el vostre dibuix sigui la
imatge de la cavalcada de Reis
d’aquest any, ja sabeu, partici-
peu al concurs de dibuix.
TRENET DE NADALSi l’any passat us vau quedar amb
les ganes o voleu repetir aquest
any, us presentem la nova edició
de Nadal del trenet 2014.
El trenet, mític a Sarrià, tornarà a
oferir viatges pel barri i el podrem
veure aquest Nadal pels carrers.
Dies 27, 28, 29, 30, 2, 3 i 4 de 10.30 h a 14.00 h i de 16.30 h a 20.00 h. / Dia 31 de 10.30 a 14.00 h.
RECORREGUT: Plaça Sarrià - Major de Sarrià - Miquel i Planes - Sagrat Cor - Parròquia - Clos de Sant Francesc - Carrer de la Creu - Av. Foix - Cardenal Vives i Tutó
Activitats ACS
292.indd 6292.indd 6 27/11/13 12:0627/11/13 12:06
LVS 7
Poden participar-hi tots els
nens i les nenes que tinguin
entre 4 i 12 anys. Un dibuix
per infant, i que les vostres
dades hi constin al revers.
Podeu entregar-lo fi ns al dia
10 de desembre a qualsevol
d’aquests comerços associats:
TREZE,
passeig Reina Elisenda, 2;
VIATGES NOU SARRIÀ,
Major de Sarrià, 84;
FLORISTERIA LA GINESTA,
Manuel de Falla, 40.
El dibuix haurà de fer-se en
DIN-A3, perquè es vegi bé!
La temàtica ha de ser, per tant,
la cavalcada de Reis, ja que si
guanyeu, serà la imatge de la
cavalcada, els Reis veuran els
vostres dibuixos!
A més del reconeixement del teu dibuix a la
cavalcada 2014, també podràs guanyar premis si quedes dels tres primers:
1R PREMI
Una PSP Cedida per l’ACS.
2N PREMI
Dues entrades per al TibidaboCedides pel districte de Sarrià-Sant Gervasi.
3R PREMI
Dues entrades per al Bosc Vertical Cedides per l’ACS.
No hi ha cap limitació
a la capacitat de crear,
podeu fer servir
els materials
que vulgueu per
al vostre dibuix!!!
- Fontcoberta - Francesc Carbonell, Passeig Sant Joan Bosco - Manuel de Falla - Capità Arenas, Francesc Carbonell - Benet i Mateu - Pl. Artos - Major de Sarrià.
Dibuix del Reis i el Pare Noel per Ariadna Romero, 4 anys
292.indd 7292.indd 7 27/11/13 12:0627/11/13 12:06
LVS 8
Aquest Nadal participa a la panera!
Apropa’t a l’establiment més proper associat a l’ASC i participa a la pa-nera gegant del 2013. És la tercera edició de la panera de l’Associació de Comerciants de Sarrià. Si vols saber quins són els productes que s’obsequien en aquesta panera, els podràs trobar a la parada del mer-cat de Sarrià destinada a aquest fi .
Cada establiment disposa d’unes papere-
tes i una bústia on posaràs el teu núme-
ro, quan acabi el termini de participació,
aquestes bústies seran portades a la bústia
central de la parada del mercat i una mà
innocent traurà el número guanyador.
L’any passat hi van haver més de 100 pre-
mis. Participa-hi!
Per primer any, la Lote-
ria de Catalunya llença
un sorteig per les festes
de Nadal, aquest sor-
teig anomenat la Grossa
de Cap d’Any, pretén
destinar els benefi cis
a reforçar programes i
serveis de prevenció a
infants i adolescents en
situació de risc a Cata-
lunya. L’altre 70% dels
benefi cis obtinguts de la
venda de les paperetes
serà destinat a premis,
la qual cosa suposarà
que es repartiran més de
10,4 milions d’euros. El
preu de cada bitllet és
de 5 €.
Els premis seran repar-
tits en tres categories. La
primera categoria serà de
20.000 € per euro jugat.
El segon premi, de 6.500
per euro i, el tercer,
3.000 per euro jugat.
El sorteig se celebrarà el
matí del 31 de desem-
bre, i serà retransmès per
Televisió de Catalunya.
Aquest any arriba la grossaEl nou sorteig repartirà més de 10,4 milions d’euros i el benefi ci serà destinat a nens en si-tuació de risc.
El 26 d’octubre es va celebrar la Mos-
tra de Comerç de la tardor. La inicia-
tiva de l’ASC va tenir molt d’èxit i cal
destacar la participació dels veïns i
dels comerciants.
Com sempre que hi ha aquest tipus
d’esdeveniments, el carrer Major i la
plaça es s’omplen de paradetes on es
llueixen els millors productes per a la
venda al públic. Al carrer Major po-
díem trobar les parades de roba i joie-
ria, així com alguna parada d’embotits
i, fi ns i tot, una de crispetes de diver-
sos sabors, que va fer les delícies dels
nens i petits. A la plaça de Sarrià po-
díem trobar les parades de gastrono-
mia i els infl ables per als més petits.
MOSTRA DE COMERÇ DE LA TARDOR.
Comerç al barriLa Mostra de Comerç que es va celebrar el 26 d’octubre va tenir tot l’èxit esperat.
BREUS
Text: Carmen Delgado
292.indd 8292.indd 8 27/11/13 12:0627/11/13 12:06
LVS 9
Tot s’ha de dir: el temps no va acom-
panyar gaire; el temps estiuenc co-
mençava a dir-nos adéu i el gran
clàssic, Barça-Madrid, es disputava
aquella mateixa tarda. Tot i així, els
veïns no van dubtar a sortir a fer un
tomb i passejar i gaudir del barri, com
sempre que l’ASC presenta alguna ini-
ciativa. Des de La Veu de Sarrià volem
agrair tot el suport que rebem de la
vostra part.
El carrer Major
i la plaça es s’omplen
de paradetes on es
llueixen els millors
productes per a
la venda al públic.
BREUS
Fotografi a: Lluis Morera
292.indd 9292.indd 9 27/11/13 12:0627/11/13 12:06
LVS 10
Text i fotografi a: Sergi Solè
P otser ara al Nadal, fent un
sobreesforç, sí que arriba-
rem, durant alguns dies, a les
quantitats –però no qualitat–
d’aliments que ens recomanen.
Suposo que els creadors
d’aques-tes idees eren gent
rara que, a part d’avorrir-se, no
tenien res més a fer en tot el
dia, a banda de dedicar-lo a
menjar o a fer esport.
Vull deixar clar que no sóc,
ni molt menys, un entès en
dietètica ni esport, però no
deixen de ser curioses les dues
piràmides esmentades; i si no
fi xeu-vos-hi.
La piràmide alimentaria
Ja amb un cop d’ull ràpid po-
dem veure que no és normal!!
La primera tasca és trobar
quina és la “teva”, perquè n’hi
ha de diferents: la basada en
la famosa dieta mediterrània,
la recomanada per als celíacs,
la dels diabètics, la que serveix
per aprimar-se, la dels nens, la
dels adolescents, la dels adults
o la de la gent gran.
Una vegada l’has trobada , has
d’entendre-la, amb dibuixos
inclosos: que si allò és un xo-
riço o un plàtan, que si l’altre
és mantega o bé un pot de
sucre, que si aquest dibuix té
forma de pastís o bé és un tros
de formatge, i així cada fi lera.
I, fi nalment, és l’hora de men-
jar, o millor dit, de devorar
com un obsés! Ni començant
a les vuit del matí ens podríem
cruspir tot el que ens recoma-
nen per a un dia!
I sinó fi xeu-vos en alguns exem-
ples ben curiosos:
Verdures, n’has de prendre 3 o
5 porcions al dia;
Varn, pollastre o ous : 2 o 3
porcions;
Gra integral: en cada àpat;
Pa, arròs, cereals o pasta: de 6
a 11 porcions;
... i així, fi ns i tot, fi ns a 24
aliments diaris.
La piràmide de l’activitat física
Si l’anterior és impossible de
complir, si no és que deci-
deixes convertir-te en un obès
crònic, aquesta piràmide ja és
per rebentar d’esgotament o
atac de cor fulminant. Tam-
bé diríem, amb tota seguretat,
que no és normal, i sinó mireu.
Per a quasi tots els dies se’ns
recomana fer tasques de
casa, bricolatge, jugar amb
els nens i, sobretot, rentar
el cotxe i jugar a golf, bitlles
o petanca. Se m’oblidava,
també has d’aparcar el cotxe
lluny de la feina.
Per si encara tens temps, de
3 a 5 dies a la setmana has
de fer exercici durant més de
30 minuts diaris o bé jugar
a futbol, esquiar, fer pàdel,
tenis o voleibol.
Per acabar, també has de prac-
ticar, en el temps mort que
et queda, una mica de ioga o
musculació. Això sí, només 2
o 3 dies a la setmana i perquè
estiris una mica el múscul i no
et sentis engarrotat de no fer
brot la resta dels dies.
Jo em pregunto: Entre tant
menjar i tant fer esport, quan
tenim temps per... dormir?
OPINIÓ NO ÉS NORMAL CAPÍTOL 35
BREUS
Les piràmides Quasi tots hem vist, en un moment o altre, la
famosa piràmide dels aliments o la d’activitat
física i, probablement, ens hem parat a pensar
com de difícil deu ser poder complir les recoma-
nacions per la quantitat de menjar o activitat
física que ens aconsellen, oi?
NADAL D’ART A SARRIÀ
Fotografi es: Ana Tiana
Aquest Nadal, els artistes de
Sarrià obriran els tallers els
dies 13, 14 i 15 de desembre.
Durant aquests dies podreu
realitzar un recorregut pel
292.indd 10292.indd 10 27/11/13 12:0727/11/13 12:07
LVS 11
barri per gaudir de les obres
i els tallers dels vostres veïns.
Durant aquests dies també
podreu comprar les obres que
més us agradin.
La idea, duta a terme per
l’Associació d’Artistes Visuals
de Sarrià, pretén celebrar un
Nadal diferent i creatiu do-
nant suport a la cultura i, so-
bretot, a la cultura autòctona.
Esteu tots convidats als tallers,
on podreu trobar els artistes
treballant amb il·lusió i com-
partint amb vosaltres els seus
estudis. A més podreu gaudir
d’activitats paral·leles durant els
mateixos dies, s’anuncien aquí:
Divendres 13 de 17.00 h a 20.30 h
Dissabte 14d’11.00 h a 14.00 h
i de 17 h a 20.30 h
Diumenge 15d’11.00 h a 14.00 h
Hi haurà també activi-tats paral·leles:
Dijous 12a les 19.30 h
“LA FELICITACIÓ”
Microactuació. Monòleg, que
parteix d’un conte d’Enric
Larruela.
Un conte de Nadal, tendre, on el
fred i l’escalfor es donen la mà.
Narrador: Enric Arquimbau
Música (viola): Mariona Oliu
A Tangram, espai polièdric,
carrer Mañé i Flaquer, 21
Entrada lliure.
Dissabte 4a les 11.00 h
VISITA GUIADA ALS TALLERS DELS ARTISTES
Punt de trobada: Casa Orlandai,
carrer Jaume Piquet, 23
Activitat gratuïta. 15 places
Diumenge 15a les 12.00 h
DANZA DUENDE, UNA DAN-
SA: OFRENA, D’AMOR I PAU.
Interpreta: Danza Duende Ca-
talunya a la plaça Sant Vicens
de Sarrià.
També tindrem nou
Estel de Natzaret. En
els entranyables pas-
torets que es fan a Sarrià des
de fa més de cent anys s’haurà
produït un canvi de direcció.
La Míriam Benavent, l’Àngels
Ribas i en Francesc Vergés
hauran donat pas a un nou
equip format per en Ramon
Casas, en Jordi Matas, en Pere
Pons i en Jordi Joan Recasens.
Caldrà estar atents als canvis
que introdueixin.
Hi haurà actors que ja no
veurem com, per exemple,
en Jaume Mateu, que l’any
passat es va acomiadar del
paper de Jehú, el pare del fi ll
pròdig. D’altres, sense ser
nous, estrenaran personatge:
l’Aleix Layola, precisament
com a Jehú; l’Albert Comas
i en Francesc Piquet, com
a Jonàs i Mataties, els dos
pastors protagonistes; i la
Cristina Miquel, com a Ma-
ria, la Mare de Déu. Molt
signifi cativa serà la incorpo-
ració dels actors i actrius de
la nova companyia de teatre
juvenil del centre, Guió en
blanc, algunes de les quals
s’estrenaran com harpies i
d’altres com a Benjamins, un
dels rabadans. Completarà
el quadre, la colla de men-
uts que cada any trepitja per
primer cop l’escenari, alguns
d’ells fent de Nataniel –l’altre
rabadà-– altres de poble.
TOT AIXÒ HO PODREU VEURE ELS DIES SEGÜENTS:
Diumenge 22 de novembre, a
les 18.00 h
Dissabte 28 i diumenge 29 de
novembre, a les 18.00 h
Dissabte 4 de gener, a les 18.00 h
Diumenge 12 de gener, a les
18.00 h
Diumenge 19 de gener, a les
18.00 h
Per Nadal, nou Teatre i nou Estel
TEXT: Carmen Delgado I FOTOGRAFIA: Teatre de Sarrià
Quan aquesta publicació arribi a mans dels lec-
tors, hauran acabat la primera part de les obres
de remodelació de la caixa pública del Teatre de
Sarrià i estarem en plena operació neteja. Tindrem
un teatre perfectament aïllat acústicament i tèr-
mica, amb lavabos nous, una mica de calefacció
i encara amb les velles butaques de l’enderrocat
cinema Spring, que no es canviaran fins la segona
meitat del 2014.
TEATRE
Esperant el Teatre tot assajant l’Estel.
292.indd 11292.indd 11 27/11/13 12:0727/11/13 12:07
LVS 12
P orto temps pensant si
val la pena fer l’esforç
d’escriure. D’escriure a
La Veu, d’escriure a dos blogs,
d’escriure guions, contes,
d’escriure sense veure un mi-
serable euro. Per a mi escriure
és la vida, és el que, juntament
amb la meva dona i els meus
dos fi lls, li dóna sentit a tot
plegat. Però escriure no és fà-
cil, requereix un temps, una
constància, una inspiració, un
estat d’ànim relaxat, i sobretot,
requereix molt d’esforç en for-
mes de reescriptures... milers
de reescriptures.
Passes les nits picant a l’ordinador,
sabent que tots aquells mons
imaginaris, totes aquelles vivèn-
cies, tot allò que, en defi nitiva,
escrius... ho fas per a la gent i ho
fas per a tu. No ho fas per a cap
empresa que et pagarà a fi nal de
mes, i això, de vegades, crema...
fa pensar molt.
Llavors, un dia fas cas de les re-
comanacions cinèfi les dels teus
amics i veus aquell fi lm titulat
Un hivern a la platja, del qual
no en saps res, només que va
d’escriptors i que hi surt la teva
venerada Jennifer Connelly i,
llavors,... tot canvia.
Quedes enlluernat per la his-
tòria, pel guió, pels diàlegs,
per la subtilesa de la direcció,
per aquesta encantadora famí-
lia d’escriptors, per la Jennifer
Connelly (un cop més), per
les referències a Stephen King,
per la manera tan original del
pare de castigar els fi lls, per
tot plegat. I, llavors, el primer
que fas és agrair-li a les perso-
nes que et van recomanar el
fi lm, perquè gràcies a aquest
te n’adones que sí... que sí val
la pena continuar escrivint.
Val la pena perquè et fa feliç;
val la pena perquè fas feliç
molta gent; val la pena perquè
t’omple; val la pena perquè no
set dóna del tot malament; val
la pena perquè serveix perquè
et desfoguis de totes les in-
quietuds; val la pena perquè,
en el fons, en els llocs on es-
crius, pots fer-ho realment
del que et rota; i, això, perquè
negar-ho, està molt bé... però
el més important és que val la
pena perquè, gràcies que es-
crius, tens la sensació que ets
en pau amb tu mateix, per-
què saps que realment fas el
que és correcte.
De ben segur que més d’un de
vosaltres teniu fi lms a la vos-
tra “dvdteca” que us han can-
viat l’estat d’ànim, us han fet
somriure i, fi ns i tot, us han
canviat la vida. Doncs bé, el
meu fi lm, que no m’ha canviat
la vida, però que sí m’ha ajudat
a seguir el camí és Un hivern
a la platja; per tant, només us
puc animar perquè el veieu. Un
últim apunt: no sé si llegiu les
meves crítiques mensuals, no
sé si penseu que sóc un “poca
pena”, que només dic baja-
nades i que no tinc ni idea de
cinema, no sé si sabeu que exis-
teixo... així que només dir-vos
que continuaré escrivint, i que
continuaré detestant el cinema
d’autor i venerant a l’Spielberg.
Ho sento, com em va dir el
meu pare fa uns dies: “Et
deus al teu públic i has de se-
guir escrivint.. I si no us aca-
ba de fer el pes que continuï
intoxicant-vos amb els meus
gustos cinèfi ls demencials,
sempre podeu cagar-vos en
les persones que em van re-
comanar la pel·lícula i, ja po-
sats, us podeu cagar també en
el director Josh Boone... Són
ells els culpables que segueixi
escrivint, així que les amena-
ces i els insults cap a ells, que
jo només faig la meva feina...
TEXT: Carlos Escudero IL·LUSTRACIÓ: Ibie
UN HIVERN A LA PLATJA
De vegades, i quasi sense voler, trobes pel·lícules que et fan somriure els dies de pluja, et canvien l’estat d’ànim, t’il·luminen, i gràcies a les quals, t’adones que val la pena continuar lluitant pels teus somnis. Per a un servidor, el fi lm que ha estat capaç de tot això ha estat Un hivern a la platja (Stuck in love), pel·lícula del director novell, Josh Boone, i que feia temps que m’havien recomanat diverses persones...
CINEMA
Quedes enlluernat per
la història, pel guió, pels
diàlegs, per la subtilesa
de la direcció.
292.indd 12292.indd 12 27/11/13 12:0727/11/13 12:07
LVS 13
AJUNTAMENT
L a Xarxa d’Acció Social de Sarrià-
Sant Gervasi organitza una ruta so-
lidària el proper 14 de desembre. El veï-
nat del districte podrà participar i fer les
seves aportacions als estands solidaris de
recollida de roba, joguines, aliments o sa-
bates que hi haurà als barris de Sarrià, el
Rectoret, el Farró, Sant Gervasi-La Bona-
nova i Sant Gervasi-Galvany. Cada estand
recollirà un tipus de producte diferent,
que després es farà arribar a associacions i
entitats del districte, com Assís o Mujeres
Latinas, perquè ho distribueixin.
Entre les entitats que hi participen hi ha
les associacions de veïns del Rectoret,
del Farró, de Sant Gervasi Sud, de Sant
Gervasi de Cassoles, l’Associació Casa
Orlandai, l’Espai Movi i ASSÍS. Es des-
taca així la gran capacitat de les entitats
del districte per coordinar-se i treballar
plegades amb l’Ajuntament per mitigar
els efectes de la crisi i arribar a la gent més
pròxima que ho necessita. Alhora, aques-
ta iniciativa obre una via de col·laboració
estable amb les entitats del districte per
treballar en l’àmbit del Tercer Sector,
amb continuïtat de futur. La fi nalitat de
la Xarxa d’Acció Social de Sarrià-Sant
Gervasi és treballar plegats per contribuir
a donar resposta a les famílies i a les per-
sones que ho passen malament.
Ruta solidària a Sarrià-Sant GervasiTEXT: DEPARTAMENT DE COMUNICACIÓ, DISTRICTE DE SARRIÀ - SANT GERVASI
292.indd 13292.indd 13 27/11/13 12:0727/11/13 12:07
LVS 14
El GPS les va guiar fi ns
a la badia de Cadis, tot
s’ha de dir, van reservar
hotels fi ant-se de les fotos i a
cap de les tres se’ls va ocórrer
mirar la localització de l’hotel
dins de la ciutat. Però el de
Cadis prometia. Segons les fo-
tos tenia un spa, amb tot tipus
de comoditats, una piscina
enorme localitzada a l’àtic de
l’hotel, amb solàrium i vistes a
tota la badia.
Quan van arribar a l’hotel els
van informar que l’spa era de
pagament, i després d’una
setmana de vacances menjant
fora i comprant com si no hi
hagués un demà, van decidir
que era més assenyat no com-
prar l’abonament i quedar-
se sense spa (i comprar més
roba). Aquell mateix dia van
aprofi tar per pujar a veure la
piscina de l’àtic, ja que no po-
dien anar a la platja aquell dia
perquè era ja massa tard.
Després de dinar a la fresca en
una terrassa van pujar a la pis-
cina. Les vistes eren increïbles,
la ciutat es veia homogènia-
ment blanca, tots els edifi cis
eren pintats de blanc, feien
un conjunt realment molt
decoratiu per veure’l des de
l’aire. Aquella tarda, les noies
van relaxar-se prenent el sol i
refrescant-se; la nit prometia.
Cap allà a les set de la tarda,
la Paula començava a tenir
gana i empipava la Cristina i
la Laura per anar a comprar el
berenar. Les altres dues, mig
adormides al sol, no li van fer
gaire cas i la Paula va decidir
marxar ella sola a comprar xo-
colata. La Cristina i la Laura
van estar-se una estoneta més
al sol i, al cap de poc, van
baixar a arreglar-se per anar
a sopar, aquella nit tocava
sortir de festa per conèixer
Cadis. Tres noies, un lavabo,
un assecador i una planxa de
cabell, no cal dir res més. Van
sortir a sopar tardíssim, enca-
ra sort que al sud es pot sopar
tard; van anar a un italià. Per
moltes ganes que tenien de
menjar tapes, era cruel deixar
un altre dia sense menjar a la
Paula pels seus gustos exqui-
sits quant a menjar. Van sopar
prou bé i van encaminar-se a
buscar festa.
Els grups de nois i noies anaven
cap al port amb bosses amb be-
guda, això les va sorprendre, ja
que els combinats a Andalusia
tenien un preu variable entre
els tres i els quatre euros. Van
decidir prendre alguna cosa en
una terrassa quan es va aixecar
una ventada. El noi del bar els
va explicar que com que eren
en el port, l’aire passava exa-
geradament i van estar parlant
una estona amb el cambrer;
com que era dimecres no hi
havia gaire ambient de festa i
van tornar a l’hotel.
Text i fotografi a: Carmen Delgado
“Andalucia te quiere” Basat en fets reals (Part 3)
El viatge més agradable va ser el de Sevilla
a Cadis, la carretera era deserta i l’Ipad ca-
rregat de música. Tornaven d’uns dies re-
laxats a Sevilla, els havia encantat la capi-
tal, l’aire, les construccions i la gent, també
les botigues...
VIATGES
Tarifa (sense vent)
Badia Cadis
Vistes Hotel
Vistes Hotel
Badia Cadis
292.indd 14292.indd 14 27/11/13 12:0727/11/13 12:07
LVS 15
El dia següent es van llevar i
van decidir que tocava fer vi-
sites turístiques tranquil·les, el
problema era que no feia gaire
bon temps, el vent que es va
aixecar la nit anterior encara
era a l’ambient i anar a les
platges més emblemàtiques (a
una hora en cotxe) per passar
fred no era gaire bona idea.
Van anar a veure el castell de
Santa Caterina i fan fer tota la
volta per la part del mar. Van
passejar tranquil·lament per
la muralla jugant amb els gats
que esperaven que la gent els
tirés menjar. El tema de les ga-
vines, no els va fer tanta gra-
cia. A la tarda van descansar a
la piscina, ja no corria l’aire.
El matí següent tocava ex-
cursió a Tarifa, l’aire ja havia
parat i era el moment ideal
per aprofi tar i anar fi ns allà; se
suposava que seria l’últim dia
de platja d’aquell estiu per a
les noies.
Conduiria la Cristina, la Lau-
ra va seure de copilot, molt
espantada. La Laura tenia
un problema, des que es va
treure el carnet de conduir
no se’n refi ava de la conduc-
ció de la gent. Va tancar els
ulls uns quants cops mentre
conduïa la Cristina, però va
haver d’admetre que ho feia
molt bé. Van anar fi ns a Tarifa
sense cap problema i van pas-
sar tot el dia estirades mirant
unes platges fantàstiques amb
aigua transparent. L’aire no
corria gaire i els surfi stes de-
vien ser a casa, perquè no en
van veure ni un. A la tornada
va conduir la Laura.
Al matí següent van fer les
maletes, s’havien acabat les
vacances. Aquest afer, encara
que s’expliqui ràpid, no ho
va ser. Van aconseguir tancar
les bosses i les maletes déu sap
com... les companyies de baix
cost, és el que tenen.
Amb tota la pena del seu cor,
van deixar l’hotel i es van en-
caminar cap a Marbella, van
decidir que dinarien allà abans
d’anar cap a l’aeroport de Màla-
ga per tornar cap a casa. Van
dinar com a senyores a la vora
del mar. Després de deixar el
cotxe, amb molta por pel cop
que havia fet la Paula... cop
que ni van mirar, després de
comprovar que l’assegurança
estava a tot risc, van dirigir-se
cap a l’aeroport. Les vacances
s’havien acabat, i l’estiu a Bar-
celona també, però tornaria!
Un cop decidits, el
més important és
no tenir pressa
i ser pacients a l’hora de
buscar el cadell que més
s’ajusti a les nostres neces-
sitats (família amb nens o
no, nivell d’activitat física,
tipus d’habitatge, expe-
riència prèvia, etc.). Si no
és té experiència, el més
recomanable és demanar
consell a un professional
del sector.
Una bona opció és visitar
diverses protectores o cen-
tres d’acollida d’animals;
allà hi ha molts gossos i
gats esperant una oportu-
nitat. Això sí, serà impor-
tant deixar-se aconsellar pel
personal que hi treballa i
no deixar-nos guiar només
per l’aspecte físic, perquè el
caràcter de l’animal és el que
diferenciarà una bona expe-
riència d’una de desagrada-
ble. Els animals adoptats
s’entreguen identifi cats amb
microxip i esterilitzats (o
amb acord d’esterilització si
són molt joves).
Si s’han decidit per una raça de-
terminada o es tenen dubtes en-
tre diverses races, encara és més
important no deixar-se endur
per l’emoció i esperar el moment
oportú. És convenient buscar di-
versos criadors de la raça (que si-
guin ofi cials, amb número d’afi xe
de criador) i contactar amb ells.
Un criador responsable no dub-
tarà a donar-li tota la informació
necessària sobre la raça i sobre els
pares del cadell (malalties heredi-
tàries freqüents en la raça, etc.), i
li oferirà unes garanties sanitàries i
de socialització que faran més pos-
sible que l’experiència sigui més
positiva encara. I, per descomptat,
podrà visitar la mare i els cadells
mentre no tenen l’edat adequada
per marxar cap a la nova llar (a les
8-9 setmanes de vida).
Cada vegada és més freqüent
trobar gossos de raça a preus
molt econòmics mitjançant
Internet. Normalment són
centres multicria, que es de-
diquen a importar cadells de
multitud de races (freqüen-
tment de “granges” de països
de l’Est, on malviuen els pa-
res en pèssimes condicions, i
els cadells són separats a edats
massa primerenques de la seva
mare i transportats en camions
fi ns a aquests centres), i els
disposen en bidons grans de
plàstic fi ns que són venuts.
En general, desaconsellem
l’adquisició de gossos en aquest
tipus de centres a causa que les
garanties sanitàries sovint no
són les idònies i els cadells te-
nen més risc de patir malalties
infeccioses i parasitàries que
poden ser molt greus. A més
desconeixem l’historial genètic
de l’animal que adquirim (per
tant, no sabem el risc del nos-
tre animal a patir malalties he-
reditàries associades a la raça)
i també poden tenir problemes
de caràcter si no han estat ben
socialitzats a l’edat correspo-
nent. Comprant un cadell en
aquest tipus de centres fomen-
tem un negoci poc ètic i, en
general, poc respectuós amb el
benestar animal.
Els cadells s’han d’entregar sem-
pre identifi cats amb microxip,
donat d’alta a nom del nou pro-
pietari, i amb les vacunes corres-
ponents a l’edat (normalment,
dues). Un cop arribi a casa és re-
comanable una primera visita al
veterinari per comprovar l’estat
de salut i planifi car una bona
pauta de desparasitacions i vacu-
nacions, així com per informar-
se sobre alimentació i educació
del nou membre de la família.
VOLEM UN CADELL…
ON ANEM?S’acosten les dates nadalenques i amb aquestes aug-
menta la quantitat de famílies que decideixen adqui-
rir un gos o un gat. És una decisió important que s’ha
de pensar molt, perquè suposa una gran responsabili-
tat durant molts anys de la nostra vida.
TEXT: Clínica Veterinària Rocaberti
VETERINARI
292.indd 15292.indd 15 27/11/13 12:0727/11/13 12:07
LVS 16
Passarel·la de tardorText:Carmen Delgado
Fotografi a: Sonia Morillo
El 16 d’octubre passat es va presentar l’edició de tardor de la
passarel·la de moda del barri de Sarrià, organitzada per l’Eix de
Sarrià. Aquesta edició va tenir molt d’èxit. El temps no va acom-
panyar l’estació de l’any, ja que no feia gaire fred, però aquest fet va
fer que veïns i interessats en moda s’apropessin a veure la desfi lada
que es va realitzar a les dos quarts de nou del vespre.
292.indd 16292.indd 16 27/11/13 12:0727/11/13 12:07
facebook.com/eix.sarria
twitter.com/eixsarria
Segueix-nos a les xarxes socials,estem a Facebook i a Twitter!
Cornet i Màs, 69 08017 Barcelona T.: 932 042 952 / 932 050 160Bori i Fontesà, 16 08021 Barcelona T.: 932 003 324
Mandri, 41 08022 Barcelona T.: 932 531 370
L’AUTOESCOLA DE SARRIÀ
292.indd 17292.indd 17 27/11/13 12:0727/11/13 12:07
LVS 18
El carrer Manuel de Falla es
va omplir de festa i color per
veure les col·leccions de Pija-
das Fun Store, Sarrià Sports,
Fred & Ginger, Bidu, Visió
Òptica, BCN Equus, Ene-
té, Magda Matas, Liky-lyk i
la joieria Gumtus en aquest
esdeveniment tan popular.
Quan va acabar la passarel·la,
els participants i els clients
van poder gaudir d’un càte-
ring amb begudes i canapès
que l’ACS va oferir.
Esperem amb ganes la propera edició..
292.indd 18292.indd 18 27/11/13 12:0727/11/13 12:07
LVS 19
Quan pugem pel carrer Major de Sarrià trobem una petita joieria, sembla antiga però si mirem aten-tament l’aparador, trobem petits detalls, regals i joies que ens con-quisten amb la seva bellesa. Som a Oggi Boutique, una botiga de prin-cipis de segle, i així és com està el negoci actualment.
Ens rep la Marta, l’actual propietària de
la joieria, i ens explica com funciona tot
aquest món.
D’on surt la idea de la joieria?
Doncs bé, la meva és una família de
joiers, de fet sóc la cinquena generació
que s’hi dedica. El meu pare era fabri-
cant de joieria i portava molts treballs
d’aquesta joieria, un cop l’amo es va
jubilar li va vendre al meu pare. Això
va ser a principis del segle passat. Jo
vaig estudiar geologia, i va venir tot una
mica junt, amb els nens no podia viatjar
per fer la feina i vaig decidir quedar-me
a la joieria i al barri.
Quins són els canvis més destacats
que has viscut com a joiera?
Les tendències han canviat molt. Fa
anys, la joieria es dedicava sobretot a
l’alta joieria, no com ara que és més
com a moda, de complements i objec-
tes per regalar. Encara tenim peces clau,
per a casaments, que tenen més sortida,
però sobretot el que es ven és per fer
regals d’aniversaris i per al Nadal.
Quin tipus de clients us trobeu? Com
heu notat la crisi?
Doncs tenim un tipus de client molt fi-
del, clients de tota la vida, que sempre
han comprat aquí les joies, i ho conti-
nuen fent, per fer regals a persones pro-
peres, marits... Realment, els estrangers
són el nostre públic. Sent a Sarrià tam-
poc no es ven gaire.
No ens podem queixar, el negoci va
prou bé. Els clients continuen venint
encara que el pressupostos siguin més
baixos, continuen comprant.
El nostre punt fort és l’atenció al client;
quan un client entra, fins que no queda
satisfet no marxa, podem passar hores
amb ell. Serà atès amb una exclusivi-
tat que no troba a altres llocs, o això,
amb aquests temps que corren, es valora
molt. Aquest tracte exclusiu fa que el
client se senti convençut de la compra
que està fent i que vulgui tornar el pro-
per cop que necessiti fer un regal.
El Nadal és el nostre punt fort. Quan por-
tem les peces més importants de tot l’any.
Els clients busquen exclusivitat i els regals
de Reis i Nadal són sempre els més forts.
OGGI BOUTIQUE TEXT I FOTOGRAFIA: Carmen Delgado
L’APARADOR
Les tendències han
canviat molt. Fa anys,
la joieria es dedicava
sobretot a l’alta joieria,
no com ara que és més
com a moda,
de complements
i objectes per regalar
292.indd 19292.indd 19 27/11/13 12:0727/11/13 12:07
LVS 20
D euria ser cap a fi nals dels
anys cinquanta que en
Jordi va muntar un taller de
Vespa, situat al principi del
carrer Major, on ara hi ha una
plaça petita dedicada a un gran
i bon pintor, el sarrianenc Jo-
sep Obiols. Jo, aleshores, havia
fet realitat el meu somni: la
meva primera Vespa, i tot va
lligar; moto i taller van ser una
excusa excel·lent per començar
una relació bona i profi tosa.
El far (llum) de la Vespa, com el
de totes les motos d’aleshores,
solament feia una mica més
de llum quan el motor anava
accelerat. Les motos, a França,
duien uns fars Marshall –em
sembla que es deien–, que gaire-
bé enlluernaven i, recordo amb
admiració, l’habilitat d’en Jordi
per adaptar llums per a les nos-
tres motos; per tenir-los, havíem
d’aprofi tar que algun parent o
amic ens els portés d’Andorra.
En Jordi era un home organit-
zador per excel·lència; al Vespa
Club, al Moto Club Catalun-
ya, amb la presidència de la
Penya Motorista “10 per hora”,
organitzant el primer Mundial
de Motocròs, la Pujada al Fa-
rell... i mil coses més.
Recordo unes sortides de diu-
menge al matí. “Va, nois, vinga,
diumenge anirem a esmorzar
al monestir de Sant Miquel del
Fai”, per exemple. I fèiem una
bona corrua de Vespes: en Jordi
al davant amb una bandera, i
tot tancant la comitiva, en Pa-
quito, el seu cunyat. Seguíem
al peu de la lletra els senyals
de trànsit, i si quan passàvem
per un poble, la placa posava a
30, tots nosaltres, doncs, a 30.
Lògicament, com que es feien
unes cues importants, venia la
Guardia Civil de Tráfi co i ens
volia fer córrer, i en Jordi, tran-
quil, els assenyalava el senyal
de 30 i, òbviament, s’havien
d’aguantar. Bé, anècdotes.
Amb el temps, les motos van
anar minvant –vist les que hi
ha ara, sembla impossible– i en
Jordi va anar a fer uns cursos
a la SEAT, i es va instal·lar al
carrer Salvador Mundi, amb el
títol fl amant de Agencia Ofi -
cial SEAT. I jo que tenia un
SEAT, doncs, cap a cal Jordi.
Per la pujada al Farell ens va
encarregar, al meu pare i a mi,
que li féssim un trofeu dife-
rent, no una copa com dona-
va tothom. Recordo que li va
agradar força, fi ns al punt de
voler-ne una petita reproduc-
ció per a ell. Era –si no em
balla la memòria– una espècie
de columna d’aram amb un pi
de plata i un fi l de llautó que
simulava una muntanya.
Més endavant, la seva inquie-
tud treballadora i organitzati-
va, el va dur a la renovació i
millora de La Veu de Sarrià,
amb el també malaurat Joe
Queraltó, i la corresponent
recerca d’anunciants per pa-
trocinar la revista. A muntar
l’Associació de Comerciants
de Sarrià, el Comerç al Carrer,
les il·luminacions nadalen-
ques, etc., etc. Fins a rebre,
fi nalment, amb tot el mèrit, la
Medalla d’Honor de la Ciutat
de Barcelona.
Cadascú de nosaltres, segura-
ment, en tenim un record dife-
rent, una anècdota personal per
explicar o una vivència única.
Però en el que segurament tots
coincidim és que amb en Jordi
Farell vam viure experiències
irrepetibles que són patrimo-
ni de la nostra memòria –tant
personal com col·lectiva– i que
reviurem cada vegada que anem
en moto, que llegim La Veu de
Sarrià, que sortim d’excursió o
que passegem tranquil·lament
per la nostra vila. I mentre el tin-
guem viu en el record, en Jordi
seguirà present entre nosaltres.
Jordi, et recordaré sempre.
TOT RECORDANT EN
JORDI FARELL
Aquest estiu ens hem quedat més sols; ens ha deixat un
lluitador, un home bo, un amic: en Jordi Farell i Orpí. Quan
vaig escoltar el missatge telefònic de la Manolita, la seva
dona, que em deia: “en Jordi ens ha deixat”, tot i conèixer,
des de feia dies, la gravetat de la malaltia, em va sobtar.; i
pel meu cap van desfi lar records i més records d’una amis-
tat llarga, llarguíssima.
TEXT I FOTOGRAFIA: Ernest Serrahima i Sant
292.indd 20292.indd 20 27/11/13 12:0727/11/13 12:07
LVS 21
NEULES I TURRONS SENSE SUCRE
ALMACÉN - 1Pedró de la Creu, 35 (Barcelona)
Tel. 93 203 69 16 - Fax 93 206 61 62
ALMACÉN - 2Avda. Mare de Déu de Montserrat, 12-14
(Sant Joan Despí)Tel. 93 373 06 10
292.indd 21292.indd 21 27/11/13 12:0727/11/13 12:07
LVS 22
La glucosa la obtenim dels ali-
ments. Totes les cèl·lules del cos
necessiten glucosa per viure. La
hormona insulina és la que con-
trola la quantitat de glucosa a la
sang. El pàncrees és la glàndula
que sintetitza la insulina, i es troba
al costat de l’estómac. La insulina
ajuda la glucosa a introduir-se a les
cèl·lules, i un cop a dins, s’utilitza
com a combustible del cos.
SÍMPTOMES
Els principals símptomes de
la diabetis són:
Acció d’orinar freqüent (so-
bretot a la nit).
Gana inusual i molta set.
Pèrdua de pes, debilitat i can-
sament.
Vista ennuvolada.
Talls o rascades que no cicatritzen
o que ho fan molt lentament.
Picor o entumiment de les
mans i els peus.
Infeccions freqüents a la pell,
les genives o la bufeta.
TIPUS
Diabetis tipus 1, també cone-
guda com a insulinodependent.
Els diabètics tipus 1 no
produeixen o produeixen molt
poca insulina. La malaltia es
desenvolupa quan hi ha una
falta d’insulina important al
cos, perquè la majoria de les
cèl·lules del pàncrees –o totes–
estan destruïdes. Aquest tipus
de diabetis normalment apa-
reix abans dels 40 anys i, amb
freqüència, durant la infància.
Cal tractar-la amb insulina i
amb dieta.
Diabetis tipus 2, també conegu-
da com a no insulinodependent.
L’organisme no produeix
prou quantitat d’insulina, o no
l’aprofi ta correctament. És la va-
riant més comuna de la malaltia,
que acostuma a aparèixer des-
prés dels 40 anys. Sovint es pot
controlar amb dieta i exercici,
encara que en alguns casos es
pot necessitar medicació i potser
injeccions d’insulina.
Diabetis gestacional: Afecta
algunes dones embarassades,
sobretot durant el segon i ter-
cer trimestre, i generalment
desapareix després del part.
Grups de risc:
Parentiu amb diabètics
Tenir entre 40 i 75 anys
Tabaquisme
Sobrepès
Dones que han parit criatures
de més de 4 kg
Persones amb alteracions lipí-
diques (per exemple, amb co-
lesterol alt)
Hipertensió arterial
Sedentarisme
PREVENCIÓ
La diabetis és una malaltia crò-
nica, la qual cosa signifi ca que
com més jove es contrau, més
aviat es veurà afectada la per-
sona pels riscos a llarg termini.
Si per factors genètics (here-
ditaris) o per problemes de so-
brepès, es considera en risc de
contraure-la, hi ha un seguit
de mesures que poden, en cer-
ta manera, evitar-ne l’aparició
o endarrerir-ne el desenvolu-
pament en l’organisme.
Faci una dieta adequada
(baixa en sal i greixos), con-
troli els carbohidrats (pa, pas-
tes, midons, etc.), mengi més
pollastre que carns vermelles, i
prengui productes de gra sen-
cer abans que farines refi nades
(millor l’arròs i el pa integral).
Mantingui un pes adequat.
És indispensable eliminar el so-
brepès. Amb ajuda del metge o
del farmacèutic, comenci una
activitat física regular que l’ajudi
a cremar calories i baixar pes.
INCIDÈNCIA
La diabetis afecta un 6% de la
població de l’Estat espanyol.
La xifra augmenta respecte del
passat per l’envelliment dels
ciutadans i per l’increment
dels factors de risc. La xifra real
encara podria ser més alta, per-
què es calcula que per cada pa-
cient diabètic reconegut, n’hi
ha un o dos que no saben que
ho són. Per tant, la població
afectada podria ser d’un 9%.
Importància. Un mal control i
la mateixa evolució de la malal-
tia afecten la qualitat de vida
del diabètic, provoquen un
augment de la taxa de malalties
cardiovasculars i de la mortali-
tat, que és tres vegades superior
a la de la població general.
CONSEQÜÈNCIES
El control de la malaltia de la
diabetis és, fonamentalment,
el control de les complicacions
que pot comportar.
L’afecció principal es pro-
dueix a les artèries, i es pot dis-
tingir entre:
Complicacions microvasculars:
afecten les petites artèries dels
ronyons i dels ulls. Són les causes
fonamentals de la insufi ciència
renal, que precisa diàlisi i pot pro-
vocar ceguesa en els adults.
Complicacions macrovascu-
lars: afecten artèries més grans,
com les coronàries, que porten
la sang al cor, i poden causar
infarts de miocardi o angines
de pit. També s’acostumen a
alterar les artèries que porten
la sang al cervell, i això pot
originar infarts cerebrals. Si a
aquest risc li afegim el sobrepès,
la hipertensió, els nivells alts de
colesterol o el tabaquisme, les
conseqüències poden ser fatals,
sobretot en els diabètics tipus 2.
El sistema nerviós també es
pot veure afectat, i produir-se
una disminució important de
sensibilitat als peus que afavo-
reixi l’aparició d’úlceres que el
pacient no nota, d’infeccions o
deformacions, que poden aca-
bar en la necessitat d’amputar.
PREGUNTES FREQÜENTS
/MITES
S’encomana la diabetis? Si
pensem que en certes famí-
lies molts dels membres són
diabètics, no ha d’estranyar
que algú pugui pensar que
s’encomana. Però no és així.
Actualment està reconegut
que es tracta d’una malaltia en-
DiabetisTEXT: Institut Català de la Salut. Departament de Salut.
La diabetis –diabetis mellitus– és una malaltia en la qual el
nivell de glucosa (sucre) de la sang es troba alterat. El nivell
augmenta perquè el cos és incapaç de metabolitzar-la bé.
ARTICLE SALUD I BENESTAR
Document cedit per
Farmacia G. Hernanadez i Miquel.
Major de Sarria, 70
El control intensiu de la glucèmia,
la tensió arterial i el colesterol
disminueixen totes les complicacions
que pot comportar la diabetis.
292.indd 22292.indd 22 27/11/13 12:0727/11/13 12:07
LVS 23
292.indd 23292.indd 23 27/11/13 12:0727/11/13 12:07
LVS 24
Ja hem arribat de nou al mes de des-embre, s’acosten les festes i el mercat és ple de vida per oferir-vos el millor.
El nostre quiosc d’ofertes acaba d’engegar,
el 30 de novembre vam celebrar el Sarrià
tasting night i una de les nostres botigues
va rebre el premi a la millor iniciativa co-
mercial en la 6a edició dels Premis Eix
Sarrià. Aquest any no ens podem queixar!!!
Com acostumem a fer, us oferim una altra
recepta de cuina per anar fent boca.
GARRÍ AL FORN
Ingredients 4 persones:
• Un garrí de 4 o 5 kg (obert per l’espinada
de dalt a baix)
• 100 g de llard de porc
• sal
• pebre negre
• julivert
• all
Elaboració (4 personas)
Adobarem el garrí amb la sal i pebre. En
una font o safata que pugui anar al forn
col·locarem uns pals de llorer o unes fus-
tetes perquè el garrí no toqui el fons, po-
sarem un quart de litre d’aigua i el garrí
amb la part de la pell cap avall, hi afegirem
uns trossets de llard de porc que després,
juntament amb el suc que anirà caient a
l’aigua, ens servirà per regar-lo.
L’introduirem al forn preescalfat a uns 150
ºC o 160 ºC, i el mantindrem durant 1 h
aproximadament. Després que transcorri
aquest temps, li donarem la vola amb cura
de no trencar-lo i el posarem amb la pell
cap amunt (perquè no es cremin les ore-
lles, ni les potes les podem cobrir amb pa-
per d’alumini i el tornem a posar al forn).
Pujarem una mica la temperatura del forn
a uns 180 ºC- 200 ºC, més o menys du-
rant 40 min o 45 min més; quan comenci
a enrossir el punxarem amb una forquilla,
perquè deixi anar suc, i l’untarem amb el
llard alhora que el reguem amb suc de la
safata, el garrí ha de sortir ben cruixent.
En un morter triturarem els grans d’all i el
julivert i, juntament amb una mica de suc
de la safata, li posarem per sobre a l’hora
de portar-lo a taula.
El nostre horari és: Dilluns, dimecres i
dissabtes de 7.00 h a 15.00 h. Dimarts,
dijous i divendres de 7.00 h a 20.00 h.
Penseu a utilitzar el nostre servei d’apar-
cament, gratuït durant 90 minuts,
(amb la suma dels tiquets de compra
de tot el mercat per un total de 30 €).
Si voleu saber quelcom més, no dub-
teu a entrar en la nostra pàgina web.
www.mercatsarria.com
MERCAT INFORMA Text: Mercat de Sarrià
El quiosc del mercat
Aquest mes arrenca la nova forma de comprar al Mercat de Sarrià. Els comerciants del mercat, juntament amb l’Eix de
Sarrià, han promogut una nova manera de fer promocions. Es tracta
d’un quiosc on el client podrà trobar les promocions de cada setmana.
Caldrà introduir el tipus de producte que es desitja comprar i el quiosc
cercarà les ofertes disponibles. La butlleta es podrà imprimir i bescan-
viar-la a la parada del mercat corresponent. Les promocions poden ser
descomptes, dos per un, regals... segons la setmana i la botiga.
Si aquesta iniciativa té èxit es podria ampliar a totes les botigues
que formen part de l’Associació de Comerciants de Sarrià i posar
un nou quiosc al barri.
BREU
docrina, amb un component
hereditari important, tot i que
els factors ambientals també hi
juguen un paper.
Produeix impotència? Una
diabetis mal controlada, amb
el temps, pot comportar alte-
racions en la funció sexual de
l’home. En l’erecció hi interve-
nen determinats mecanismes
vasculars i nerviosos, i en els
diabètics que no controlen la
malaltia, aquests mecanismes
poden estar deteriorats.
Menjar molt de sucre pot
causar diabetis? No. La diabe-
tis es deu a una combinació de
factors genètics i ambientals.
Tanmateix, s’ha de tenir en
compte que quan una persona
esdevé obesa, incrementa el
risc d’aparició de diabetis tipus
2; per tant, cal controlar el pes
quan es pertany a algun grup
de risc (per exemple, amb an-
tecedents familiars diabètics).
La diabetis pot afectar la se-
guretat de la conducció? La
seguretat en la conducció del
diabètic que segueix un con-
trol adequat de la seva malaltia
no és inferior a qualsevol altra
persona, evidentment partint
de la base que la persona que
condueix és responsable.
Els diabètics es constipen
més sovint? No. Si ets dia-
bètic no tens més probabilitats
de constipar-te, encara que es
recomana la vacunació contra
la grip. Aquesta recomanació
es deu al fet que algunes infec-
cions poden afectar els nivells
de glucosa en sang.
292.indd 24292.indd 24 27/11/13 12:0727/11/13 12:07
LVS 25
SUQUET DE RAP
La recepta la pots trobar en el llibre: La cuina, d’Alacant a la Provença.
ELABORACIÓ
Fregirem els llagostins en una cassola i els reservarem. En
el mateix oli sofregirem la ceba picada fi na i, un cop enros-
sida, hi afegirem les patates tallades a rodanxes gruixudes.
A continuació, hi abocarem el vi, esperarem que redueixi,
i hi incorporarem les cloïsses perquè s’obrin. A banda, po-
sarem el rap al forn amb una mica d’aigua, llimona, mig
got de vi, sal i pebre, i l’hi deixarem 10 min a 180 ºC. El
traurem del forn i l’incorporarem a la cassola juntament
amb els llagostins. Finalment, hi abocarem el fumet i ho
deixarem coure tot durant 10 min.
INGREDIENTS 4 PERSONES:
4 trossos de rap, 8 llagostins
200 g de cloïsses
2 patates grans, ½ got de vi
1 ceba
1 picada d’ametllesall i julivert
¼ de fumet, 1 llimona
sal, pebre
LA RECEPTA DE NA TRINI
D’EL COC DE SARRIÀTenim menú diarifoixdesarria.com
Major de Sarrià, 55
T.: 932 030 683
Fotografi a: Ramon Ripoll
292.indd 25292.indd 25 27/11/13 12:0727/11/13 12:07
LVS 26
Tracte directe i personalitzat,amb confi ança,
transparència i efi cacia
Es tramiten:
certifi catsd’efi cenciaenergètica icèdulesd’abitabilitat
Ens hem traslladatL’esperem a: MAJOR DE SARRIÀ, 44
UN ESPAI MÉS AMPLI QUE ENS PERMETRA ATENDRE’LS MILLOR AIXÍ COM INCORPORAR NOUS PRODUCTES:
La quantitat que necessiti i a uns preus molt ajustats.
SAL.
aromàtiques i culinàries. Som especialistes
- Aliments sans i ecològics.
292.indd 26292.indd 26 27/11/13 12:0827/11/13 12:08
LVS 27
FARMÀCIES
GEMMA HERNANDEZ
Obert tot l’any de 9:00 a 22:00 h. Major de Sarrià, 70 / T.: 932 030 864
JORDI CABEZAS
Obert tot l’any de 9:00 a 21:00 h
excepte festius. Dissabtes de 9:00 a 14:00 h.Major de Sarrià, 94 / T.: 932 031 121
J. CASTELLVÍ
Obert tot l’any de 9:00 a 14:00 h
i de 16:30 a 20: 30 h, excepte festius.Cardenal Sentmenat, 35 / T.: 932 931 037
SERVEIS MUNICIPALS DEL DISTRICTE
Llicències .........................................................................................932 916 565
Manteniment i Serveis ....................................................................932 916 580
Comunicació i Qualitat ..................................................................932 916 580
Serveis Personals ..............................................................................932 916 583
C. Serveis Socials Sarrià ...................................................................932 916 545
Arxiu Històric .................................................................................932 562 722
Casal de Sarrià .................................................................................932 562 720
Biblioteca Clara ...............................................................................932 801 547
Casal Can Fàbregas .........................................................................932 032 143
C. civic Vallvidrera Vázquez Montalbán .......................................934 069 053
Biblioteca Collserola-Josep Miracle ...............................................934 069 111
Espai Municipal d’Infancia Petit Drac ...........................................932 890 530
Direcció de Serveis de Territori .......................................................932 916 560
INFORMACIONS D’UTILITAT
Guàrdia Urbana ............................................................................................ 092
Bombers ........................................................................................................ 080
Guàrdia Urbana districte.................................................................932 914 353
Policia Nacional ............................................................................................ 091
Mossos d’Esquadra ........................................................................................ 088
Normalització lingüística ................................................................932 030 763
Urgències mèdiques ...................................................................................... 061
Ajuntament de Barcelona ...............................................................934 027 000
Regidoria Sarrià-Sant Gervasi .........................................................932 916 515
AGENDA I SERVEIS
Segueix-nos a les xarxes socials,estem a Facebook i a Twitter!
facebook.com/eix.sarriatwitter.com/eixsarria
292.indd 27292.indd 27 27/11/13 12:0827/11/13 12:08
LVS 28
ADMIN. LOTERIA
LOTERIA SARRIÀMajor de Sarrià, 66 / T.: 932 031 523
ALIMENTACIÓ
CARNISSERIA GARCIAPI. Artós, 11 / T.: 932 033 603
CAPRABO S.L.Reina Elisenda, 9-11
XARCUTERIA MARGARITCornet i Màs, 63 / T.: 932 033 323
PEIXET, PEPITA I NURIMajor de Sarrià, 47 / T.: 932 030 785
CARNISSERIA MIRMajor de Sarrià, 49 / T.: 932 030 695
FRUITES RIPOLL Major de Sarrià, 51 / T.: 93 203 06 92
SUPERMERCAT MESTRES Major de Sarrià, 85 / T.: 932 030 494
POLLERIA SUSANA Santa Amèlia, 51 / T.: 932 031 007
FRUITERIES MERCÉ Cornet i Mas, 59 / T.: 932 055 869
CARNS J JSant Joan Bosco, 59 / T.: 932 031 015
CARME MIRANDA FRUITERIA Benet Mateu, 12-14 / T.: 932 063 542 Vergós, 6 / T.: 932 541 475
ROCIO DISCOUNT FRUITERIAMajor de Sarrià, 136 / T.: 932 520 398Hort de la Vila, 25 / T.: 932 059 198
CARNISSERIAS I MARI Mer. de Sarrià, parades 46-48T.: 932 034 038
CARNICERIA NURIAMer. de Sarrià, parades 10-11T.: 932 030 451
CARNS MADROÑALMer. de Sarrià, parades 12-14T.: 932 030 468
CASADEMUNTMer. de Sarrià, parades 18-19T.: 932 052 253
FRUITERIA MERCÈMer. de Sarrià, parades 20-24 i 43-44T.: 932 043 243
FRUITES AMOR Mer. de Sarria, parades 25-26T.: 932 801 388
COMPRA SERVEIMer. de Sarrià, parades 29-30T.: 932 802 782
Mª DOLORS GUILERAMer. de Sarrià, parades 58-60 T.: 932 030 375
AVIRAM-CARNISSERIA MEI - ARTURMer. de Sarrià, parades 1,2 T.: 932 034 672
BACALLENERIA MASCLANSMer. de Sarrià, parades 15-17T.: 932 056 989
AVIRAM FINAMer. de Sarrià, parades 31,32 T.: 932 053 358
AVIRAM Mª CARMENMer. de Sarrià, parades 41,42 T.: 932 047 316
CANSALADERIA PERE VILAMer. de Sarrià, parades 37,38 T.: 932 804 019
CANSALADERIA ANTONIAMer. de Sarrià, parada 45T.: 932 030 374
PORT DE LLANÇAMer. de Sarrià, parades 49-50 T.: 932 032 755
EL RACÓ DEL MARMer. de Sarrià, parada 51T.: 661 968 802
MS PEIXATERS Mer. de Sarrià, parades 52,55 T.: 932 039 781
PEIX FELIXMer. de Sarrià, parades 56,57T.: 932 030 453
LA LLEGUM DE SARRIÀMer. de Sarrià, parades 6-9T.:932 524 690
ESCOFET OLIVERMajor de Sarrià, 89 / T.: 932 030 405
PUNT FRESCMajor de Sarrià, 30 / T.: 932 800 626
SUPERESTALVIMer. de Sarria, parades 65-66T.: 932 052 913
LA SUISSAMajor de Sarrià, 1 / T.: 932 054 360
XARCUTERIA MARGARITMer. de Sarrià, parada 61T.: 932 036 968
DELIZIEMajor de Sarria, 43 / T.: 932 522 464
PARLIAMO DI PASTAMajor de Sarrià, 95T.: 932 802 898
TEMPS DE TERRARector Volta, 1 / T.: 931 060 101 DELISHOPMajor de Sarrià, 27 / T.: 932 151 546
AIMENTACIÓ SENSE GLUTEN
ESPAI GLUTEN FREE Major de Sarrià, 119T.: 932 803 872FREEFOODPl. Sant Vincenç de Sarrià, 4T.: 932 806 603
BOMBONS I XOCOLATA
CHOCOLAT FACTORY SARRIAMajor de Sarrià, 55 / T.: 936 761 691
PETIT SARRIÀ Manuel de Falla, 13 / T.: 932 520 588
CHOCOLAT-BOX Major de Sarrià, 45 T.: 932 051 440
LLAMINADURES
PAPABUBBLE CARAMELS ARTESANSMajor de Sarrià, 76< T.: 932 055 659
PIRULAS Manuel de Falla, 36 / T.: 629 819 746
THE CANDY COMPANYPlaça Sarrià, 13 / T.: 625 158 350
PASTISSERIES FLEQUES
FOIX DE SARRIÀMajor de Sarrià, 57 / T.: 932 030 714Plaça Sarrià 12/13 / T.: 932 030 473Major de Sarrià, 55 / T.: 932 030 683 (COC)
PASTISSERIA CARVIPg. St. Joan Bosco, 47 / T.: 932 033 234
FORN DE LA VILAConsell de la Vila, 9 (P. Ajun.) T.: 932 047 958
FORN DE PA SARRIÀMajor de Sarrià, 100 / T.: 932 031 140
PASTISSERIA NEUGEMP. Senillosa, 8-10 / T.: 932 057 209
LA FORNERIAPedró de la Creu, 1 / T.: 932 030 605
PUNTOSMILEMajor de Sarrià, 110T.: 935 535 207
PASTISSERIA LABOLETMajor de Sarrià, 122 / T.: 932 031 974
INDICAKESCornet i Mas,38 bxs / T.: 636 470 551
VINS I CAVES
ÍSKIA VINS I CAVESMajor de Sarrià, 132T.: 93 2 050 070
ASSESSORAMENT COMERÇOS
SR. PEPITU Caponata, 12 3º4ª / T.: 609 929 205
AUTOMÒBIL
AUTOESCOLA CORSACornet i Más, 69 / T.: 932 042 952
TALLERES JAVIERHort de la Vila, 12 / T.: 932 034 586
MOTOS COWARDCardenal Vives i Tuto, 59 T.: 932 803 737
TALLERES NOVO Oriol Mestres, 9T.: 932 040 297
PNEUMÀTICS I ACC. LARROTCHA, S.L.Bonaplata, 59 / T.: 932 040 490
TALLERS JORDI’SPg. Senillosa, 9 / T.: 932 050 219
AUTOESCOLA TRAVESSERA RACCC. dels Vergos, 54-56 / T.: 932 523 647
ART - DISSENY INTERIORISME
ARCLINEA ESPACIO COCINA EN VIVOC. Milanesado, 6 local 3-4T.: 932 524 044
ART FLORAL
SINGULAR, REGALS Manuel de Falla, 27 / T.: 932 032 099
ARVIKA & AZOCAJaume Piquet 17 / T.: 666 219 573
ENSENYAMENT
ANGLES
WONDERFUNPere Miquel de Sarrià, 7T.: 937 064 414
ART
TRAÇ CENTRE D’EXPRESSIÓ PLÀSTICAPaletes, 3 / T.: 932 045 346
DANSA
ESCOLA DE DANSA YISBELLVia Augusta, 319 / T.: 932 037 176
ESTUDI DUES EN DANSAC. Bonaplata, 41 / T.: 676 624 445
CUINA
THERMOMIXC. Ramon Miquel i Planes, 1 T.: 932 059 169 COOKITECAMajor de Sarrià, 74 / T.: 932 059 373
MÀSTERS I ESTUDIS SUPERIORS
INSA ESTUDIS SUPERIORS Passeig Santa Eulalia, 4 T.: 932 806 696
PARES, NADONS I NENS
LENOARMIDoctor Roux, 19 / T.: 932 038 224
UNIVERSITAT
UNI. INTERNACIONAL DE CATALUNYAInmaculada, 22 / T.: 93 254 18 00
RESIDÈNCIA UNIV. SARRIÀ C. Esports, 1-3 / T.: 932 065 540
HABITATGE
C.M.T. S.L. Major de Sarrià, 53T.: 932 037 154
ANTIGA CASA JOVÉ Major de Sarrià, 69 T.: 902 180 310
SIESMO S.L.Pedró de la Creu, 35T.: 9320 36 916
TRABAJOS DE ALBAÑILERÍA BOSCHPedró de la Creu, 4 b.T.: 932 030 788
DECORACIÓ
CADENA ELS TIGRESMajor de Sarrià, 2 / T.: 932 030 033
IMMOBILIÀRIA
ETRIM ADMINISTRACIÓ DE FINQUESManuel de Falla, 35 / T.: 932 805 444
LLAR - REGALS
MOTA - DESCANSMajor de Sarrià, 73/ T.: 932 031 587
GUIA DE COMERÇOS
292.indd 28292.indd 28 27/11/13 12:0827/11/13 12:08
LVS 29
CISTELLERIA I ESPARDENYERIACASTELLMajor de Sarrià, 116T.: 932 031 976
TINTA XINAReina Elisenda, 8 local 2 T.: 932 047 516
COTTONREUSMajor de Sarrià, 23 / T.: 932 802 210
OTOMIP. Artós, 11 int. baixos / T.: 932 057 959
SUIT BEIBI (infantil)C. Benet Mateu, 52 / T.: 932 057 260
SAHUN DECORACIOCornet i mas, 17 / T.: 615 660 962
PIJADES. FUN STOREMajor de Sarrià, 72 T.: 930 044 326
[email protected].: 667 477 632
LLOGUER
MATERIAL PER A FESTES
CRIMONSC. Duquesa d’Orleans, 60T.: 934 532 254
VESTUARI
LA PIMPINEL·LAAv. Princep D´Asturies, 8 BIS T.: 935 111 673
ANIMALS
STYLCAN Major de Sarrià, 26-28T.: 932 050 729
CLINICA VERTERINARIA ROCABERTÍRocabertí, 10 / T.: 932 049 831
MODA
CALÇAT
ANDER´S SABATERIA INFANTILManuel de Falla, 26 / T.: 932 800 773
UN PASO MÁSBenet Mateu , 46 local 1 T.: 932 508 867
MODA DONA I COMPLEMENTS
QUERALTÓMajor de Sarrià, 86 / T.: 932 031 161
PAT’SNegrevernis, 11 / T.: 932 033 074
TREZE BoutiqueReina Elisenda, 2 / T.: 932 030 449
MOGAMBOMajor de Sarrià, 108 T.: 932 046 927
LYKI – LYKIPasseig Bonanova, 109-111 T.: 932 047 159 MARARIReina Elisenda, 10 / T.: 932 031 237
MARIONABenet Mateu, 48 - 50 / T.: 932 048 209
SALEMMajor de Sarrià, 26 / T.: 932 056 168
SAZ Major de Sarrià, 80 / T.: 932 803 325
ZOCO-SURReina Elisenda, 8 local 6T.: 932 030 439
ROSETTAReina Elisenda, 8 local 3-4T.: 932 051 319
MARIA TARRAGÜELLPedro de la Creu, 32 / T.: 932 054 915
IMAGINE COLLECTION Major de Sarrià, 78 T.: 932 804 733
NURIA ROIG C. Cornet i Mas, 69T.: 932 051 419
G.M BARCELONA Major de Sarrià, 8 / T.: 932 805 924
[email protected] T.: 609 780 630
LA MERCADERPedro de la Creu, 20 T.: 932 805 560
ENETÉAlt de Gironella, 1T.: 932 800 592
AZULIK Cardenal Vives i Tuto, 64T.: 931 854 818
IVORYwww.ivorycomplementos.com
BIDUManuel de Falla, 42 / T.: 932 031 737
MODA HOME
MAGDA MATASSagrat Cor, 19 / T.: 932 052 067151 JOE BLACKReina Elisenda, 8 local 9T.: 932 035 421
LABORS - BRODATS
BRICALL Labors / Major de Sarrià, 72
BOIXETS CAMARIÑASPassatge Senillosa, 5 T.: 932 037 976
FIL A FIL BRODATSMajor de Sarrià, 5/ T.: 932 049 976
MODA INFANTIL
VIOLETA E FEDERICOCanet, 37-43 b. 2º T.: 932 059 817
VALERIA COUTUREBonaplata, 65 / T.: 932 803 191
LES AMIS D´OLIVIAFoncoberta, 8 / T.: 932 522 417
JOIERS - RELLOTGERIA
NEW BASSMajor de Sarrià, 108 (Galeries)T.: 932 050 910
JOIERIA GUMTUSPI. Consell de la Vila, 3 / T.: 932 040 995
D’OGGI BOUTIQUEMajor de Sarrià, 114 / T.: 932 050 817
TRAÇA ( joies d’autor)Hort de la Vila, 18 / T.: 935 190 720
LLENCERIA
LOVELY Reina Elisenda, 8 local 8 T.: 932 053 160
ÒPTIQUES
ÒPTICA ESTIVlLLMajor de Sarrià, 58 / T.: 932 046 108
VISIO-OPTICAMajor de Sarrià, 5T: 932 520 513
OUTLET MULTIMARCA
MONTANA OUTLET Canet, 2 / T.: 932 059 168
SABATES - COMPLEMENTS
TREZE SABATESP. Bonanova, 116 / T.: 93 204 66 97
TRENTOMajor de Sarrià, 89 / T.: 932 040 058
SABATERIA PAlNOSManuel de Falla, 33 / T.: 932 056 204
KNA Major de Sarrià, 77 / T.: 93 203 08 06
KELIDAMajor de Sarrià, 123 / T.: 932 057 251
OCI
C. D’EXPRESSIÓ CREATIVA
ILLA DE L’AIREPedro de la Creu, 24 / T.: 932 803 423
CINE I TEATRE
GRAN SARRIÀ MULTICINESMitre (cantonada Dr. Fleming)T.: 932 159 570
ESPORTS
GIMNÀS SARRIÀCaponata, 3 / T.: 932 050 869
C. E. MUNICIPAL CAN CARALLEU Carrer dels Esports, 2-8T.: 932 037 874
CLUB D’ESGRIMA SAM Duquessa d’Orleans, 29T.: 932 040 819
C. ESP. SANTA ISABELC. dels Vergos, 44-46T.: 932 051 751
KIBSMajor de Sarrià, 41 / T.: 932 038 427
MADDOCK SPORTS C. Rafael Batlle, 21T.: 932 426 234
GLOP CLUB www.glopclub.org / T.: 608 230 400
FRED & GINGERDrs. Trias i Pujol, 9 T.: 932 522 689
SARRIÀ SPORTS Reina Elisenda, 11T.: 932 056 974
HÍPICA ACCESSORIS
BCN EQUUSMajor de Sarrià, 109 botiga 2T.: 93 203 66 10
VIATGES
VIATGES NOU SARRIÀMajor de Sarrià, 84T.: 932 805 800
VIATGES El CORTE INGLÉS Major de Sarrià, Major de Sarrià, 107 T.: 932 802 833
RACCSanta Amèlia, 45 T.: 932 051 628
RESTAURACIÓ
BARS - CAFETERIES
BAR MONTERREYMajor de Sarrià, 68 / T.: 932 047 157
BAR TOMÁSMajor de Sarrià, 49 / T.: 932 031 077
GEORGIANegrevernis, 16 / T.: 932 803 654
ELISENDAReina Elisenda, 8 local 7 / T.: 932 030 451
BAR DEL MERCATMer. de Sarrià, parades 27-28T.: 619 814 578 RESTAURANTS
ANTIGA CASA RAFAELMajor de Sarrià, 77 / T.: 932 031 020
RESTAURANT VIVANDAMajor de Sarrià, 134 / T.: 932 031 918
RESTAURANT EL VELL SARRIÀMajor de Sarrià, 93 T.: 932 045 710
292.indd 29292.indd 29 27/11/13 12:0827/11/13 12:08
LVS 30
EL NOUMajor de Sarrià, 109 T.: 932 803 339
EL CLANDESTINOJaume Piquet, 1 / T.: 932 041 036
5º PINOPasseig Bonanova, 98 / T.: 932 522 281
EL JARDI DE L ´ABADESSA Abadessa Olzst, 26 / T.: 932 803 754
DOS TORRESVia Augusta, 300 / T.: 932 066 480
THE ROOM SERVICE P. Bonanova, 104 / T.: 932 058 972
RESTAURANT CANET Canet, 38-50 / T.: 932 050 768
LA FERMATA Major de Sarrià, 2- 4T.: 932 801 572
SERVEIS
CATALANA OCCIDENT Major de Sarrià, 32 / T.: 932 804 899
L’ESTANC 368 Major de Sarrià, 66 / T.: 932 031 061
ASSESORAMENT FISCAL I JURIDIC
LEGAL BARCELONACorsega, 299 / T.: 932 188 900
ARRANJAMENTS ROBA
FORMING Major de Sarrià, 30 / T.: 932 039 921
RETOCS SARRIÀReina Elisenda, 14 / T.: 932 046 728
CONSULTORIA PUBLICITAT
MOSAIKING COMUNICACIÓCarme Karr 13 B T.: 699 943 802
DISSENY GRÀFIC
FOCUS SOLUCIONESMonterols, 1 / T.: 932 520 883
DROGUERIES
DROGUERIA CANO Ramon Miquel i Planas, 1 - 3T.: 932 034 910
ELECTRICITAT, AIGUA
ELECTRICISTA YRURZUNPI. Consell de la Vila, 3 T.: 932 040 903
ENTITATS BANCÀRIES
BANKINTERPasseig Reina Elisenda, 2T.: 934 955 204
FLORISTERIA JARDINERIA
FLORISTERIA LA GINESTAManuel de Falla, 40 T.: 932 031 736
FERRETERIA
FERRETERIA J. VALLSMajor de Sarrià, 83 / T.: 932 031 157
FOTOGRAFIA
SARRIÀ FOTÒGRAFSSalvador Mundi, 9 b. 2ºT.: 661 607 260
GESTORIA
ASSESSORIA JIMÉNEZ ALONSO & ASSOCIATS Aragó, 239 2º 1ª / T.: 932 152 793
MUDANCES
MUDANCES SARRIÀAvd. Via Augusta, 339 T.: 605 649 612
INFORMÀTICA
RESET SOLUCIONESMonterols, 1 / T.: 932 520 883
LLIBRERIA - PAPERERIA IMPREMTA - COPISTERIA
PAPERERIA SPOTMajor de Sarrià, 24 / T.: 932 049 002
IMPREMTA TORMIQMajor de Sarrià, 139 / T.: 932 033 698
PAPERERIA QUINTA AMÈLIASanta Amèlia, 31T.: 932 041 199
SARRIÀ COPYMajor de Sarrià, 148T.: 932 046 747
LLIBRERIA DON BOSCOPasseig San Joan Bosco, 55T.: 932 031 347
LLIBR. A PEU DE PÀGINAMajor de Sarrià, 50 T.: 932 806 050
MERCERIES
EL TRÈBOLMajor de Sarrià, 50T.: 932 030 521
PERFUMERIES
PERFUMERIA REGIAMajor de Sarrià, 93 T.:93 280 02 72
REPARACIÓ CALÇATDUPLICAT CLAUS
EL SABETE DEL MERCAT DE SARRIA Reina Elisenda, 8 local 5 T.: 654 366 120
RESTAURACIÓ DE MOBLES
TABULA AntiguitatsCalàndries, 14T.: 932 800 810
SERRALLERIA
SOLUCIONES AL INSTANTE T.: 687 86 34 [email protected]
TELEFONIA - TV
ANTENAS BARCELONABonaplata, 19 T.: 932 030 137
SALUD
ASSEGURENCES MEDIQUESSANITASManuel de Falla, 36 / T.: 932 059 178
CENTRE DE DIA 3A EDAD
ICAIMEOriol Mestres, 3-5 b. / T.: 932 060 915
VITALIAD’Osi, 13-15 / T.: 932 059 916
COSMÈTICA AVANÇADA
JC APOTECARIMajor de Sarrià,96 / T.: 932 058 734
DIETÈTICA I NUTRICIÓ
NATURHOUSEMajor de Sarrià, 130T.: 932 520 841
SARRIA VERDNegrevernis, 10 / T.: 932 800 154
ESTÈTICA PERRUQUERIA
PERRUQ. NAVARROMajor de Sarrià, 7b T.: 932 041 142
RAFFEL PAGÉSJaume Piquet, 42 T.: 932 052 419
MANOLO GARCIAMajor de Sarrià, 81T.: 93 280 18 19
TOOL BARCELONA PERRUQUERIAMajor de Sarrià, 91T.: 932 804 269
BENESTAR SARRIÀ
Negrevernis, 4T.: 932 803 117
L’ESTÈTICA DE SARRIÀMajor de Sarrià, 67T.: 932 800 747
MARIAN ALDA CONSLT MARY KAYCardenal Vives i Tuto, 55 BGT. 2T.: 639 339 206
PELOSTOPPsg. Sant Joan Bosco, 41T.: 932 522 965
FARMÀCIES
CABEZASMajor de Sarrià, 94 T.: 932 031 121VILLANUEVA Sagrat Cor, 8T.: 932 033 412
TRINQUET Trinquet, 8-10 T.: 932 044 677
JOSEP CASTELLVÍ Cardenal Sentmenat, 35 T.: 932 031 037
MASSANA Passeig Sant Joan Bosco, 57 T.: 932 032 119
GEMMA HERNANDEZMajor de Sarria, 70T.: 932 030 864
MARCO Major de Sarrià, 18T.: 932 804 281
FISIOTERÀPIA
TKARB FISIOTERÀPIARiu de l’Or, 35-37T.: 932 800 429
HERBORISTERIA
MANANTIAL DE SALUDOsi, 52 - 54 T.: 932 055 966
IOGA I TERAPIES
SARRIÀ YOGA ASANARocaberti, 11 T.:650 432 005
TONANTZIN [email protected].: 932 051 299
ESPAI PILATES BCNIvorra, 16 T.: 932 055 293
ORTOPEDIA
NOVOAYUDAS Major de Sarrià, 86 T.:. 932 050 484
PEDAGOGIA-PSICOLOGIA I MEDICINA NATURAL
APLICA-T Caponata, 13, baixos B-8T.: 932 033 836
PARAFARMÀCIA
PARAFARMACIA SARRIÀMajor de Sarrià, 45T.: 936 190 361
RESIDÈNCIA GERIÀTRICA
MAS D´ANGLI, Residencia i centre de diaInstitut Quimic de Sarria, 43-47 T.: 934 342 299
VOLS FORMAR PART DE L’ACS, ESCRIU-NOS AL NOSTRE EMAIL O TRUCAN’S I T’EXPLIQUEM...
[email protected] 044 026
GUIA DE COMERÇOS
292.indd 30292.indd 30 27/11/13 12:0827/11/13 12:08
LVS 31
ASSOCIACIÓ DE COMERCIANTS DE SARRIÀ
SOCIS DE LA A A LA Z
A PEU DE PÀGINA 932 806 050ANDER’S 932 800 773ANTENES BARCELONA 932 030 137ANTIGA CASA JOVE 902 180 310ANTIGA CASA RAFAEL 932 031 020APLICA-T 932 033 836ARCLINEA 932 524 044 ARVIKA & AZOKA 666 219 573ASESORÍA JIMÉNEZ ALONSO 932 152 797AUTOESCOLA CORSA 932 042 952AUTOESCOLA TRAVESSERA RACC 932 523 647AVIRAM-CARNISSERIA MEI-ARTUR 932 034 672AVIRAM FINA 932 053 358AVIRAM Mª CARMEN 932 047 316AZULIK 931 854 818 BANKINTER 934 955 204BACALLANERIA MASCLANS 932 056 989BAR DEL MERCAT 619 814 578BACALLANERIA LAURA I CRISTIAN 607 456 718BAR ELISENDA 932 030 451BAR MONTERREY 932 047 157BAR TOMÀS 932 031 077BCN EQUUS 932 036 610BENESTER SARRIÀ 932 803 117BIDU 932 031 737BOIXETS CAMARIÑAS 932 037 976BOSCH 932 030 788BRICALL LABORS s/nCADENA ELS TIGRES 932 030 033CANSALADERIA ANTÒNIA 932 030 374CANSALADERIA PERE VILA 932 804 019CAPTIVA 667 477 632 CAPRABO S.L. s/nCARME MIRANDA - FRUITERIA 932 063 542CARME MIRANDA - FRUITERIA 932 541 475CARNISSERIA GARCÍA 932 033 603CARNISSERIA MIR 932 030 695CARNISSERIA MARI 932 034 038CARNISSERIA NÚRIA 932 030 451CARNS JJ 932 031 015CARNS MADROÑAL 932 030 468CASADEMUNT 932 052 253CATALANA OCCIDENT 932 804 899CENTRE ESPORTIU STA. ISABEL 932 051 751CHOCOLAT-BOX 932 051 440 CHOCOLAT FACTORY SARRIA 936 761 691CISTELLERIA I ESPAR. CASTELL 932 031 976CLÍNICA VETERINÀRIA ROCABERTÍ 932 049 831CLUB D’ESGRIMA SAM 932 040 819CMT S.L. 932 037 154COMPLEX ESPORTIU CAN CARALLEU 932 037 874COMPRA SERVEI 932 802 782CORAZONHADAS 609 780 630 COTTONREUS 932 802 210COOKITECA 932 059 373CRIMONS 934 532 254D’OGGI BOUTIQUE 932 050 817DELISHOP 932 151 546DELIZIE 932 522 464DOS TORRES 932 066 480DROGUERIA URIA 932 0349 10EL CLANDESTINO 932 041 036EL JARDI DE L ´ABADESSA 932 803 754 EL NOU 932 803 339EL RACÓ DEL MAR 661 968 802EL SABATER DEL MERCAT 654 366 120EL TRÉBOL 932 030 521ELECTRICISTA YRURZUN 932 040 903ENETÉ 932 800 592ESCOFET OLIVER 932 030 405ESCOLA DE DANSA YISBELL 932 037 176ESPAI GLUTEN FREE 932 803 872ESPAI PILATES BCN 932 055 293ESTANC 368 932 031 061ESTANC DE D’ALT 932 048 005ESTUDI DUES EN DANSA 676 624 445ETRIM ADMINIST. FINQUES 932 805 444FARMÀCIA CABEZAS 932 031 121FARMÀCIA GEMMA HERNÁNDEZ 932 030 864FARMÀCIA JOSEP CASTELLVÍ 932 031 037
FARMACIA MARCO 932 804 281FARMÀCIA MASSANA 932 032 119FARMÀCIA TRINQUET 932 044 677FARMÀCIA VILLANUEVA 932 033 412FERRETERIA VALLS 932 031 157FIL A FIL BRODATS 932 049 976FLORISTERIA LA GINESTA 932 031 736FLORIUM 932 524 043FOCUS SOLUCIONES 932 520 883FORN DE LA VILA 932 047 958FOIX DE SARRIÀ 932 030 714FOIX DE SARRIÀ 932 030 473FOIX DE SARRIÀ (COC) 932 030 683FORMING 932 039 921FORN DE PA SARRIÀ 932 031 140FRED & GINGER 932 522 689FREEFOOD 932 806 603 FRUITERIA MERCÈ 932 043 243FRUITERIES MERCÈ 932 055 869FRUITES AMOR 932 801 388FRUITES I VERDURES Mª DOLORS 932 030 375FRUITES RIPOLL 932 930 692GEORGIA CAFETERIA 932 803 654GIMNÀS SARRIÀ 932 050 8 69G.M BARCELONA 932 805 924GLOP CLUB 608 230 400GRAN SARRIÀ MULTICINES 932 159 570ICAIME 932 060 915THERMOMIX 932 059 169ILLA DE L’AIRE 932 803 423IMAGINE COLLECTION 932 804 733IMPREMTA TORMIQ 932 033 698INDICAKES 636 470 551INGENIERÍA INFORMÁTICA 932 042 099INSA ESTUDIS SUPERIORS 932 806 696INTERIORISME 932 521 163ISKIA VINS I CAVES 932 050 070JC APOTECARI 932 058 734JOE BLACK 151 932 035 421JOIERIA GUMTUS 932 040 995KIBS 932 038 427KNA 932 030 806L’ESTÈTICA DE SARRIÀ 932 800 747LA FERMATA 932 801 572LA FORNERIA 932 030 605LA LLEGUM DE SARRIÀ 932 524 690LA MERCADER 932 805 560LA SUISSA 932 054 360LEGAL BARCELONA 932 188 900LENOARMI 932 038 224LES AMIS D´OLIVIA 932 522 417LYKI-LYKI 932 047 159LOTERIA SARRIÀ 932 031 523LOVELY 932 053 160LLIBRERIA DON BOSCO 932 031 347MADDOCK SPORTS 932 426 234 MAGDA MATAS 932 052 067MANANTIAL DE SALUD 932 055 966MANOLO GARCÍA 932 801 819MARARI 932 031 237MARIA TARRAGÜELL 932 054 915MARIAN ALDA CONSLT MARY KAY 639 339 206MARIONA 932 048 209MAS D’ANGLI 934 342 299MOGAMBO 932 046 927MONTANA OUTLET 932 059 168 Mosaiking Comunicació 699 943 802MOTA-DESCANS 932 031 587MOTOS COWARD 932 803 737MS. PEIXETERS 932 039 781MUDANCES SARRIÀ 605 649 612 NATURHOUSE 932 520 841NOVOAYUDAS 932 050 484NURIA ROIG 932 051 419ÒPTICA ESTIVILL 932 046 108OTOMI 932 057 959PAPABUBBLE CARAMELS. ARTESA. 932 055 659 PAPERERIA QUINTA AMELIA 932 041 199PAPERERIA SPOT 932 049 002PARAFARMACIA SARRIÀ 936 190 361PARLIAMO DI PASTA 932 802 898
PASTISSERIA LABOLET 932 031 974PASTISSERIA CARVI 932 033 234PASTISSERIA NEUGEM 932 057 209PAT’S 932 033 074PEIX FÈLIX 932 030 453 PEIXET PEPITA I NURI 932 030 785PELOSTOP 932 522 965PERFUMERIA REGIA 932 800 272PERRUQUERIA NAVARRO 932 041 142PETIT SARRIÀ 932 520 588PIJADES. FUN STORE 930 044 326PIMPINEL·LA 935111 673PIRULAS 629 819 746PNEUMÀTICS I ACC. LARROTCHA 932 040 490POLLERIA SUSANA 932 031 007PORT DE LLANÇA 932 032 755PUNT FRESC 932 800 626PUNTOSMILE 935 535 207QUERALTÓ 932 031 161QUERALTÓ I AGUSTÍ 932 031 153RACC 932 051 628RAFFEL PAGES 932 052 419RESET SOLUCIONES 932 520 883RESIDÈNCIA UNIVERSIT. SARRIÀ 932 065 540RESTAURANT CANET 932 050 768 RESTAURANT EL VELL SARRIÀ 932 045 710RESTAURANT VIVANDA 932 031 918RETOCS SARRIÀ 932 046 728ROCÍO DISCOUNT-FRUITERIA 932 520 398ROCÍO DISCOUNT-FRUITERIA 932 059 198ROSETTA 932 051 319SABATERIA PAINOS 932 056 204SALEM 932 056 168SANITAS 932 059 178SARRIÀ COPY 932 046 747SARRIÀ YOGA ASANA 650 432 005SARRIÀ FOTÒGRAFS 661 607 260SARRIÀ SPORTS 932 056 974SARRIA VERD 932 800 154 SAZ 932 803 325SAHUN DECORACIO 615 660 962 SIESMO S.L. 932 036 916SINGULAR 932 032 099SR. PEPITU 609 929 205SOLUCIONES AL INSTANTE 687 863 461STYLCAN 932 050 729SUIT BEIBI 932 057 260SUPERESTALVI 932 052 913SUPERMERCAT MESTRES 932 030 494TABULA ANTIGUITATS 932 800 810TALLERES JAVIER 932 034 586TALLERS JORDI’S 932 050 219TALLERES NOVO 932 040 297TEMPS DE TERRA 931 060 101 THE CANDY COMPANY 625 158 350THE ROOM SERVICE 932 058 972TINTA XINA 932 047 516TKARB FISIOTERÀPIA 932 800 429TONANTZIN 932 051 299TOOL BARCELONA PERRUQUERIA 932 804 269TRAÇ C. D’EXPRESSIÓ PLÀSTICA 932 045 346TRAÇA 935 190 720TRENTO 932 040 058TREZE BOUTIQUE 932 030 449TREZE SABATES 932 046 697TUPILAK 932 058 916UNI. INTERNAL DE CATALUNYA 932 541 800VALERIA COUTURE 932 803 191VERMONT 932 159 253VIATGES EL CORTE INGLÉS 932 802 833VIATGES NOU SARRIÀ 932 805 800VIOLETA E FEDERICO 932 059 817VISIO-OPTICA932 520 513 VITALIA 932 059 916WONDERFUN 937 064 414XARCUTERIA MARGARIT 932 033 323XARCUTERIA MARGARIT 932 036 968ZOCO-SUR 932 030 4395º PINO 932 522 281
292.indd 31292.indd 31 27/11/13 12:0827/11/13 12:08
Dies 27, 28, 29, 30, 2, 3 i 4 de 10.30 h a 14.00 h i de 16.30 h a 20.00 h. / Dia 31 de 10.30 a 14.00 h.RECORREGUT: Plaça Sarrià - Major de Sarrià - Miquel i Planes - Sagrat Cor - Parròquia - Clos de Sant Francesc - Carrer de la Creu - Av. Foix - Cardenal Vives i Tutó - Fontcoberta - Francesc Carbonell, Passeig Sant Joan Bosco - Manuel de Falla - Capità Arenas, Francesc Carbonell - Benet i Mateu - Pl. Artos - Major de Sarrià.
Dies 3 i 4 de 17.00 a 20.00 h Recollida de cartes a càrrec del Patge Reial a la seu del districte.Dia 5 de 15.00 a 18.00 h Recollida de cartes a càrrec dels Reis a la seu del districte. A les 19.00 h Cavalcada de Reis que surt del col·legi les Salesianes, pg. Sant Joan Bosco.
292.indd 32292.indd 32 27/11/13 12:0827/11/13 12:08
