Publicación exclusiva de Inversiones Alfamaq, c.a. • Realizada por el departamento de Comunicación e Imagen • Prohibida su venta parcial o totalcomunicacionesalfamaq@gmail.com

>Informativa de AlfamaqMarzo 2014

Edición Nº 3

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inversionesalfamaq.com

El valor deNuestra gente

Balance positivo herramientas para el ÉXITO

granito deArena

Estrés laboral

ambientesaludable

ConstruyendoCaminos

Valorhumano

los rostros de alfamaq

En lacomunidad

Grata visita

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En Inversiones Alfamaq C.A. tenemos tres décadas apostando, creyendo y construyendo en el país. Somos una empresa que a través de los años se ha uni�cado como una familia, pues entendemos que somos un gran equipo que trabaja con un sólo propósito: llegar a la meta.

Nuestros valores están basados en las creencias familiares, el compromiso, la �rmeza, la perseverancia, la solidaridad con nuestro personal, el optimismo y la visión de futuro, no sólo dentro de nuestras fronteras sino también fuera de ellas.

Para nosotros cada trabajador es fundamental, pensamos que cuando los equipos ganan es porque cada quien hace lo que le corresponde. Por ello, Inversiones Alfamaq fomenta el trabajo de calidad para seguir construyendo en el sector social, turístico, deportivo, entre otros.

Nos sentimos 100% comprometidos y sabemos que contamos con una fuerza laboral llena de espíritu, tradición familiar y una profunda creencia nacional. Somos una empresa hecha en Venezuela gracias a nuestra gente, protagonistas de esta edición.

La Junta Directiva

UN EQUIPO GANADOR Inversiones Alfamaq C.A.J-30673502-0

VicepresidenciaMaura Ceballos de Padrón

Gerencia de Comunicación e ImagenJosé Carlos Colón

Analistas de Comunicación e ImagenGelen Torres FernándezLeonardo Espinoza Alayón

Diseño grá�coLuis Ortega

TextosLeonardo Espinoza Alayón

Corrección y estiloGelen Torres Fernández

FotografíasJosé Carlos ColónLeonardo Espinoza AlayónGelen Torres Fernández

ImpresiónDepartamento de Comunicaciones

Departamentos colaboradores:

Recursos HumanosPlani�caciónComunicación e ImagenContabilidadServicios Generales

Dirección

Av. Las Mercedes, entre calles Carabobo yGuaicaipuro, El Rosal, Edf. Forum, Piso 8,O�cina 8-A y 8-B. Caracas - VenezuelaTlf: +58 212.953.86.86

Contacto:Web Site: www.inversioneslfamaq.comEmail: comunicacionesalfamaq@gmail.com

CONSTRUYENDOCAMINOS

La organización tuvo un 2013 cargado de retos, se mantuvo muy activo a nivel de construcción de obras y ejecución de

proyectos. A pesar de las cotidianas adversidades, la compañía alcanzó avances signi�cativos de acuerdo con su cronograma

tanto en el conjunto residencial de Colinas de San Francisco de Yare, en el estado Miranda, así como en el Hotel Cóndor Suites,

ubicado en Lechería en la entidad de Anzoátegui. El complejo habitacional que se encuentra en tierras yarenses

es el plan más emblemático de la compañía por su gran magnitud. Este urbanismo que contará con 1.540 apartamentos y

bene�ciará a 5.544 personas, tendrá instituciones educativas como maternal, preescolar, colegio, liceo, además de áreas

culturales, iglesia, instalaciones deportivas, centro comercial y centro de salud.

Mientras que el albergue que se encuentra en suelo oriental se trata de un edi�cio de 11 pisos distribuidos en apartamentos,

suites y pent-houses. Esta moderna y gran referencia arquitectónica será una de las nuevas propuestas de turismo y confort que

tendrá esa ciudad costera.

Balance positivoSara Párraga, gerente de Plani�cación de Inversiones Alfamaq

C.A. hizo referencia a que en ambas obras se ha visto re�ejado la realidad del país, en donde el año pasado la situación del sector

construcción fue dura con los temas de suministros, �nanzas, mano de obra y seguridad. Sin embargo, señaló que a pesar de los

inconvenientes se lograron avances importantes en los edi�cios de Yare que los colocan en las puertas de las fases �nales del

proyecto.Hasta ahora se ha logrado levantar el 90% de las estructuras

metálicas y existe un avance de 50% de las edi�caciones en cuanto a cerramientos. Este estatus permite a los obreros

iniciar los acabados y remates en las unidades habitacionales.

La empresa alcanzó avances importantes en las obras del conjunto residencial Colinas de San Francisco de Yare y en la

edi�cación del Hotel Cóndor Suites durante el pasado año

Inversiones Alfamaq comprometido en culminarlas metas trazadas

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CONSTRUYENDOCAMINOS

Hotel CÓNDOR SUITESAnzoátegui - Venezuela

“Para nosotros ha sido un aprendizaje llevar a cabo estas ejecuciones. En el caso de Colinas de San Francisco de Yare es una

obra de gran volumen y que representa un reto, tomando en cuenta que la empresa nunca había tenido la oportunidad de

realizar una construcción de esta magnitud. Hemos ganado experiencia y pronto recogeremos los frutos cosechados”, dijo

Parraga. En cuanto al hotel ubicado en Lechería, Edo. Anzoátegui,

durante el 2013 tuvo adelantos en el esqueleto metálico de su estructura. Para la fecha se encuentra levantado el quinto nivel

del edi�cio. Por lo tanto existe un avance de 50% y se encuentra dentro de un tiempo bastante cercano a la realidad.

Nuevos retos El objetivo de Inversiones Alfamaq C.A. para el presente año es

cumplir con su plani�cación y el cronograma de sus obras. En el caso de la estructura de Yare la organización tiene previsto

desarrollar la segunda fase de la misma, la cual consiste en hacer el remate �nal de las edi�caciones, así como iniciar la tercera

etapa con el levantamiento del urbanismo conformado por colegio, liceo, instalaciones deportivas, estacionamientos, unidad

de salud, centro comercial e incluso un hotel de categoría cuatro estrellas que tiene el proyecto.

Adicionalmente se realizará una planta de tratamiento de aguas residuales, así como una sub estación eléctrica que

bene�cie a toda la zona, además de instaurar todos los servicios básicos (agua, aseo, electricidad y gas).

“En la parte de las viviendas planeamos hacer la culminación o entrega en su totalidad de los apartamentos para el mes de

octubre. Se espera que para diciembre del presente año las personas puedan mudarse a sus hogares”, rati�có Párraga.

En el caso del Hotel Cóndor Suites, las expectativas del 2014 consisten en levantar la estructura en concreto e iniciar el

cerramiento.Inversiones Alfamaq C.A. siempre comprometido con sus

proyectos, tiene en su agenda cumplir con su promesa que consiste en convertir ideas en grandes obras.

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CONSTRUYENDOCAMINOS

Proyecto: Colinas de San Francisco de Yare

Un aporte másInversiones Alfamaq C.A. siempre pensando en la comunidad y en mejorar la calidad de vida

de la población yarense, tomó la iniciativa de construir una planta de tratamiento en un terreno que donará la empresa, el mismo estará ubicado al frente de la obra.

La compañía hará esa entrega al conjunto habitacional Colinas de San Francisco de Yare, con la �nalidad de que todas las aguas residuales lleguen allí y sean puri�cadas. “Es un sistema interesante de muy bajo costo, tanto de mantenimiento como de instalación. Esta iniciativa consiste en poder resolver la problemática del sector ya que el proyecto de aguas negras de la zona no tiene capacidad para prestarle servicio a los nuevos hogares que actualmente se construyen”, explicó Sara Párraga, gerente de Plani�cación de la corporación.

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enlacomunidad

En coordinación con la Alcaldía de Bolívar, trescientas familias del municipio Simón Bolívar, se acercaron al complejo urbanístico Colinas de San Francisco de Yare, con la �nalidad de conocer el apartamento modelo de la obra.

La comunidad yarense se mostró contenta y conmovida al visitar y observar cada detalle del recinto, además se percataron de los adelantos de cada edi�cación, hechos que dejan claro que este año tendrán sus viviendas dignas.

Las personas se organizaron por grupos y de manera ordenada entraron a la residencia, en donde se encontraron con un hogar terminado y con acabados: ventanas con sus marcos, puertas, cerámica de piso y baño, lavandero, cielo raso, acabados internos y paredes pintadas.

Obreros activos El alcalde de Yare, Saúl Yánez, dijo: “Los

que construyen viven en sus propias casas, eso fue lo que pidió el comandante Hugo Chávez y es el pensamiento del compañero Salvador Padrón, directivo de Inversiones Alfamaq”. De Igual forma el primer mandatario regional señaló que el gobierno revolucionario está haciendo lo posible para que cada ciudadano de Yare tenga una vivienda digna y propia. Asimismo aseguró que el personal que trabaja en la obra está comprometido con el proyecto y ha colaborado con la empresa.

“Es la primera vez que el pueblo conoce un apartamento terminado y uno puede ver las caras de alegría de la gente. Esto es un sueño que se está edificando con el apoyo de muchos organismos y la colectividad. La población ha visto esta construcción nacer y la ven crecer gracias al apoyo del gobierno y Pdvsa”, concluyó Padrón.

La comunidad hablóLa población se mostró satisfecha

cuando vieron los acabados internos del apartamento modelo, algunas personas se quedaron sin palabras y otras expresaron lágrimas de emoción.

Apartamento modeloabrió sus puertas

Kelly Tovar del sector Piñango, agradeció el apoyo que brinda el gobierno local, además

envió felicitaciones al alcalde Yánez por este proyecto. “Los apartamentos son bellos y cuentan con grandes espacios. Lo más importante es que son de buena calidad”, expresó.

Asimismo Eunice Pino, comentó con gran emoción: “el comandante Hugo Chávez dejó un equipo de trabajo excelente para que ayudara al alcalde y de esa manera él pudiera apoyarnos. Estos apartamentos son bonitos, dignos, acá no hay rancho. Gracias a Dios y a Chávez por las viviendas. Yo que soy una abuela, con 61 años, por fin tendré algo decente”, señaló.

Finalmente Anthony Tovar, del sector Alto Moreno manifestó que este complejo urbanístico es un sueño que se hace realidad para muchas personas, debido a que miles de familias se encuentran sin hogares propios, por lo tanto supone que este proyecto podría solventar el dé�cit habitacional que hay en la región. “Una vez que obtengamos nuestros apartamentos asignados debemos mantenerlos porque es una obra de gran envergadura”, aseveró.

La población conoció las instalaciones internas del complejo urbanístico Colinas de San Francisco de Yare, proyecto piloto que viene desarrollando la Dirección de la Faja Petrolífera del Orinoco PDVSA “Hugo Chávez”

Vista interna - apartamento modelo

Alcalde Saúl Yánez y Eunice Pino (habitante del sector)

Valorhumano

Rostros que hacen posible una mejor empresa

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El personal que labora en Inversiones Alfamaq aporta a diario su grano de arena y logra con satisfacción las metas

El talento humano de las empresas sin

duda alguna son sus trabajadores. No es para nadie un secreto que ellos representan la columna vertebral de las organizaciones; debido a que aportan su grano de arena para que estas salgan adelante con los objetivos planteados.

Generalmente las instituciones ofrecen oportunidades, brindan herramientas y organizan talleres para sus empleados; con la �nalidad de capacitarlos. Estas estrategias permiten que los mismos obtengan el máximo rendimiento posible en su área, asimismo sientan un compromiso y sentido de pertenencia con la compañía.

Por ello Inversiones Alfamaq C.A. durante años ha apostado a la formación de los profesionales que laboran en sus instalaciones. Muchos de ellos han tenido una exitosa trayectoria, otros han asumido nuevos retos y ascensos.

Aprendizaje como consignaUno de los personajes emprendedores

que tiene la compañía es Mario Rey, quien es el coordinador de Contabilidad de la corporación. Este administrador en mención ciencias generales de la Universidad José María Vargas, ingresó a mediados de septiembre de 2009. En esa oportunidad comenzó como auditor externo y duró 3 meses en ese cargo. “Cumplí con mi labor, entregué mis informes y de allí pase a ser a analista interno”, a�rmó.

Durante esos 4 años, Rey relató que la empresa ha evolucionado con proyectos grandes desde el punto de vista �nanciero.

Mario Rey“Yo crecí dentro de esta institución, ahora

coordino el área contable. Puedo dar fe que aquí el trabajo y el esfuerzo se valora, es decir, se considera para escalar posiciones dentro de la oficina. Acá nos han dado herramientas como talleres y cursos para formarnos como mejores profesionales”, señaló.

Con relación a su aporte y el de su personal dentro de la organización, aseguró que éstos han sido en números y reportes. “Se ha cumplido a tiempo con las retenciones, reportes semanales de los avances de obra a nivel contable”.

Para el coordinador de Contabilidad el 2013 fue provechoso en cuanto al rendimiento y rentabilidad de la compañía, debido a que los objetivos se cumplieron.

Concluyó que su mi misión y visión es seguir aprendiendo para luego aplicarlo en su área de trabajo. “Aquí a mayor esfuerzo mostrado sobre papel, la organización hace un reconocimiento personal que muchas veces va más allá de una remuneración”.

Valorhumano

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Mano de obraEn el 2008 llegó a Inversiones Alfamaq C.A. Bianca

Valles, quien venía de trabajar en un proyecto en la re�nería El Palito, en Puerto Cabello. Sin embargo, a pesar de ser graduada en TSU de informática, en el Instituto Universitario Juan Pablo Pérez Alfonzo, ubicado en el Estado Carabobo; se aventuró a explorar otra área ajena a su actual carrera. El resultado de proyectarse en una nueva faceta dentro de la compañía ha sido provechoso y de mucho éxito para ella.

“Me llamaron para trabajar en el departamento de Administración ingresando datos en la parte de sistema, sacar los reportes de contabilidad, además de labores relacionadas a caja chica”, explicó.

Una vez que se creó el departamento de Talento Humano en la organización inició a prestar apoyo allí. “Tengo año y medio trabajando en la parte de nómina, HCM; seguridad social, entre otras actividades, dijo Valles quien actualmente realiza estudios de administración en la Universidad Nacional Abierta, en Los Dos Caminos, Caracas.

“Acá he aprendido y reforzado todo lo relacionado a seguridad social y ejecución de liquidaciones. Por lo tanto, mi aporte ha sido mi mano de obra, el esfuerzo que he puesto para que esta empresa salga adelante”, concluyó.

Bianca valles

Betty Jacqueline Meza

Mujer polifacéticaBetty Jacqueline Meza llegó a Inversiones Alfamaq

C.A. por medio de su cuñado Pedro Torres, quien es jefe de escolta de Alejandro Ceballos, presidente de la empresa. Sus primeros pasos fueron en 2005 en la o�cina de Sabana Grande como recepcionista, cargo en el que estuvo por 4 años.

Una vez que se realiza la mudanza de la compañía a la torre Forum de El Rosal, en Caracas, Meza asume nuevas responsabilidades, en ese entonces como Jefa de Caja. Durante 3 años aprendió lo necesario en esa área y de manera simultánea también colaboró con el departamento de contabilidad.

“Allí realizaba todos los pagos a los proveedores, el control de los cheques y de los bancos, referencias, autorizaciones, trabajos personales de los jefes, entre otras actividades relacionadas a ese campo laboral”, dijo.

Hace año y medio recibió la oportunidad de asumir el cargo de supervisora de servicios generales, en donde presta sus labores en el departamento de administración, sin desligarse del área de contable.

“Mi crecimiento profesional ha sido ascendente. Estoy agradecida por la oportunidad que me dieron. He dado la talla en cada una de mis actividades y de allí depende mi evolución, por lo tanto he retribuido con trabajo toda la confianza que han puesto en mi”, aseveró Meza.

Valorhumano

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Trabajadoras y servicialesMireya Meriño y Delida Molina son conocidas como “Las

Cari”. Sin duda alguna son muy queridas gracias a sus destacadas labores en el área de mantenimiento, así como por su carisma, jocosidad y eternas sonrisas diarias.

Actualmente estudian en el Instituto Luisa Cáceres de Arismendi de Sabana Grande, donde cursan el tercer módulo de Asistente Administrativo de Recursos Humanos, con la �nalidad de ampliar sus conocimientos y prestar apoyo incondicional a la empresa.

En el caso de Meriño, ella ingresó en el año 1998 a Inversiones Alfamaq C.A. por recomendación de María Herminia Avellaneda, quien desde su adolescencia ejercía labores como doméstica en la casa de Maura Betty Jiménez de Ceballos, presidenta de la empresa.

Sus inicios fueron en la antigua sede ubicada en el edi�cio Paraíso del sector Sabana Grande de la capital. Allí ella recuerda que les cocinaba a los jefes, atendía a las visitas y hacía labores de recepcionista.

A través de los años aseguró que ha aprendido a ejecutar actividades en el área administrativa, así como manipular la fotocopiadora y la máquina de encuadernación. “Estoy agradecida con la empresa y siempre he tenido un apoyo por parte de ella y de los jefes”, dijo.

Por otro lado Delida Molina comenzó en la organización al hacer tres suplencias en el área de mantenimiento, hasta que la dejaron �ja el 1 de junio de 2005.

Ella se de�ne como una mujer capaz de hacer innumerables labores y aseguró que aprendió a realizar las actividades de la recepción, como la reservación de boletos aéreos; la manipulación de la fotocopiadora y ejecución de trabajos relacionados con los archivos del personal que labora en la o�cina.

“Siempre que la compañía me necesite estaré a la orden. No tengo problema de cubrir otras áreas de la oficina porque estoy disponible para prestar apoyo”, dijo Molina, quien manifestó estar agradecida con los jefes y dueños de la organización. (De izquierda a derecha)

Mireya Patiño y Delina Molina

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ambientesaludable

Estrés laboral el causante del bajo rendimiento

La salud emocional y física de los trabajadores de una compañía se

pone en riesgo ante la presencia de enfermedades como depresión,

problemas cardíacos, gastrointestinales, entre otros

Generalmente son 8 horas o más las que se invierten en una jornada de trabajo; a eso se le suman actividades pendientes que los trabajadores se llevan a sus casas, además de los inconvenientes con los que tienen que lidiar a diario.

Todas estas acciones agitadas originan estrés laboral y ansiedad en las personas, situación que deteriora la salud de los empleados con enfermedades físicas y mentales como: ansiedad, depresión, problemas cardiacos, gastrointestinales y musculo esqueléticas; males que no les permiten al personal realizar un desempeño óptimo dentro de las corporaciones.

Estos malestares aparecen cuando las exigencias en el ambiente de una o�cina; superan la capacidad de las personas para hacerles frente a una situación o mantenerlas bajo control.

Según estudios el estrés se debe a un desajuste entre los individuos y las condiciones de trabajo relacionado a inseguridad en el mismo, tipo de contratación, horarios, escasez o excesiva

actividad, monotonía, plazos ajustados de entrega, presión en el tiempo de ejecución, entre otras. De igual forma las malas políticas de las organizaciones, su ambiente hostil, la pésima labor de los jefes, la ambigüedad en la de�nición de funciones, poco apoyo en la resolución de problemas y ausencia de sistemas de comunicación originan este tipo de enfermedades en los empleados que hacen vida en esas corporaciones.

Síntomas

Todo este clima negativo dentro del trabajo produce ansiedad que se presenta en 3 períodos. Uno de ellos es la fase cognitivo-subjetivo; allí el trabajador mani�esta preocupación, temor, inseguridad, di�cultad para decidir, pensamientos negativos sobre él mismo o su actuación ante los otros, miedo a la pérdida del control, di�cultades para pensar o concentrarse.

La segunda etapa es �siológica; en ella las personas presentan sudoración,

molestias estomacales o gástricas, tensión muscular, temblor, taquicardia, di�cultades respiratorias y para tragar, cefalea, mareo y náuseas.

El tercer nivel es observable; acá los individuos evitan situaciones temidas. Además fuman, comen o beben en exceso, también existe intranquilidad motora (movimientos repetitivos, rascarse, tocarse), tienden a llorar, tartamudear, quedarse paralizado o ir de un lado para otro.

Secuelas y ansiedadLa sobrecarga de las actividades

laborales produce consecuencias que afectan al paciente en el plano emocional y físico: depresiones, tristeza, irritabilidad, agotamiento y la falta de rendimiento.

Entre las secuelas que deja esta enfermedad están los cambios de hábitos relacionados con la salud, también se encuentran las alteraciones producidas en los sistemas �siológicos (nervioso autónomo e inmune); además de los

cambios cognitivos (pensamientos) que afectan la conducta de los individuos.

Estos nuevos hábitos de rutinas desarrollan adicciones en las personas en el área de su vida, como son la familia, relaciones sociales y trabajo.

También pueden producir activación �siológica que si se prolonga en el tiempo, ocasionaría disfunciones psicosomáticas como cefalea, problemas cardiovasculares, digestivos y sexuales.

De igual forma el estrés desarrolla una inmunodepresión que hace aumentar el riesgo de infecciones como: gripe y enfermedades inmunológicas, como el cáncer.

Además puede desplegar una serie de errores cognitivos en la interpretación de su activación �siológica o de sus pensamientos.

Esto produce ataque de pánico (llamados trastornos de ansiedad). Estas crisis de fobia suelen complicarse con una agorafobia (las personas evitan situaciones que producen ansiedad).

Durante este trance el paciente interpreta erróneamente su activación �siológica y piensa que le faltará el aire o que morirá de un ataque al corazón, presenta síntomas de mareo o sensación de que se volverá loco.

Por esa razón se recomienda a las empresas fomentar actividades de esparcimiento y recreación, como talleres de capacitación y motivación, eventos deportivos, culturales y salas de juegos que permitan la sana distracción.

Generalmente son 8 horas o más las que se invierten en una jornada de trabajo; a eso se le suman actividades pendientes que los trabajadores se llevan a sus casas, además de los inconvenientes con los que tienen que lidiar a diario.

Todas estas acciones agitadas originan estrés laboral y ansiedad en las personas, situación que deteriora la salud de los empleados con enfermedades físicas y mentales como: ansiedad, depresión, problemas cardiacos, gastrointestinales y musculo esqueléticas; males que no les permiten al personal realizar un desempeño óptimo dentro de las corporaciones.

Estos malestares aparecen cuando las exigencias en el ambiente de una o�cina; superan la capacidad de las personas para hacerles frente a una situación o mantenerlas bajo control.

Según estudios el estrés se debe a un desajuste entre los individuos y las condiciones de trabajo relacionado a inseguridad en el mismo, tipo de contratación, horarios, escasez o excesiva

actividad, monotonía, plazos ajustados de entrega, presión en el tiempo de ejecución, entre otras. De igual forma las malas políticas de las organizaciones, su ambiente hostil, la pésima labor de los jefes, la ambigüedad en la de�nición de funciones, poco apoyo en la resolución de problemas y ausencia de sistemas de comunicación originan este tipo de enfermedades en los empleados que hacen vida en esas corporaciones.

Síntomas

Todo este clima negativo dentro del trabajo produce ansiedad que se presenta en 3 períodos. Uno de ellos es la fase cognitivo-subjetivo; allí el trabajador mani�esta preocupación, temor, inseguridad, di�cultad para decidir, pensamientos negativos sobre él mismo o su actuación ante los otros, miedo a la pérdida del control, di�cultades para pensar o concentrarse.

La segunda etapa es �siológica; en ella las personas presentan sudoración,

molestias estomacales o gástricas, tensión muscular, temblor, taquicardia, di�cultades respiratorias y para tragar, cefalea, mareo y náuseas.

El tercer nivel es observable; acá los individuos evitan situaciones temidas. Además fuman, comen o beben en exceso, también existe intranquilidad motora (movimientos repetitivos, rascarse, tocarse), tienden a llorar, tartamudear, quedarse paralizado o ir de un lado para otro.

Secuelas y ansiedadLa sobrecarga de las actividades

laborales produce consecuencias que afectan al paciente en el plano emocional y físico: depresiones, tristeza, irritabilidad, agotamiento y la falta de rendimiento.

Entre las secuelas que deja esta enfermedad están los cambios de hábitos relacionados con la salud, también se encuentran las alteraciones producidas en los sistemas �siológicos (nervioso autónomo e inmune); además de los

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ambientesaludable

La sobrecarga de las actividades laborales produce consecuencias negativas que afecta al paciente en el plano

emocional y físico

Medidas preventivas

• Las tareas laborales deben ser compatibles con las capacidades de los individuos y proporcionar la formación para realizarlas de forma competente.

• Evitar exceso de trabajo y la poca participación del mismo para que no se conviertan en fuentes de estrés.

• Redistribuir las tareas o plantear nuevo diseño de su contenido para que sean más motivadoras.

• Establecer rotación de funciones monótonas.• Proporcionar el tiempo necesario para

realizar labores de forma satisfactoria. Evitar presiones y plazos de entrega ajustados.

• Realizar descansos en trabajos arduos, físicos o mentales. Se tiene que tomar en cuenta los imprevistos, las tareas extras y no prolongar en exceso el horario laboral.

• Dormir ocho horas, tomar vacaciones y �nes de semana como tiempo de ocio y descanso.

• Aplicar técnicas de respiración que ayuden a relajar el cuerpo y la mente.

• Leer libros de autoayuda para aprender a pensar positivamente, eliminando pensamientos erróneos.

• Exponerse poco a poco a las situaciones que producen pánico.

• Realizar la práctica de algún deporte o ejercicio físico.

Importante

Los jefes deben explicar la función de cada personal a su cargo. Acá se valora al empleado dentro de la empresa; es importante que cada persona sepa el sentido que tiene la tarea asignada, por lo tanto repercute positivamente en la realización de sus actividades.

De continuar con la ansiedad y estrés, es necesario visitar un especialista en esta área.

cambios cognitivos (pensamientos) que afectan la conducta de los individuos.

Estos nuevos hábitos de rutinas desarrollan adicciones en las personas en el área de su vida, como son la familia, relaciones sociales y trabajo.

También pueden producir activación �siológica que si se prolonga en el tiempo, ocasionaría disfunciones psicosomáticas como cefalea, problemas cardiovasculares, digestivos y sexuales.

De igual forma el estrés desarrolla una inmunodepresión que hace aumentar el riesgo de infecciones como: gripe y enfermedades inmunológicas, como el cáncer.

Además puede desplegar una serie de errores cognitivos en la interpretación de su activación �siológica o de sus pensamientos.

Esto produce ataque de pánico (llamados trastornos de ansiedad). Estas crisis de fobia suelen complicarse con una agorafobia (las personas evitan situaciones que producen ansiedad).

Durante este trance el paciente interpreta erróneamente su activación �siológica y piensa que le faltará el aire o que morirá de un ataque al corazón, presenta síntomas de mareo o sensación de que se volverá loco.

Por esa razón se recomienda a las empresas fomentar actividades de esparcimiento y recreación, como talleres de capacitación y motivación, eventos deportivos, culturales y salas de juegos que permitan la sana distracción.

Para que un grupo laboral sea emprendedor es importante que éstos �jen metas motivacionales, se expresen por medio de sus actos, creen sus propias oportunidades, capitalicen sus propios errores, tomen decisiones con argumentos. De igual forma deben contar con el respaldo de sus jefes; los subordinados tienen que generar con�anza en ellos mismos, buscar ser exitosos de manera colectiva en lo que se propongan y generar mayor éxito.

Es imprescindible que las organizaciones ejecuten su vehículo comunicacional interno explicando sus estrategias; para que los empleados entiendan cómo su labor encaja en las mismas y ayuden a obtener los objetivos.

Estrategias gerencialesPara que un gerente alcance el éxito

dentro de una compañía con su equipo de trabajo es importante que tenga sentido autocrítico, optimismo y sea un facilitador u orientador con su personal.

A esto se le suman elementos puntuales como calidad humana, capacidad técnica y visión sistemática. La primera de ellas consiste en lo acertado que pueda estar en sus interacciones con el grupo que tiene a cargo. La segunda se relaciona con la destreza en el ámbito técnico y profesional para resolver algún inconveniente. Mientras que la tercera se re�ere a entender que todo está relacionado, allí se aplica un trabajo metódico y organizado.

El rol gerencial del siglo XXI exige saber escuchar las nuevas ideas y aplicar algunas de ellas. También alentar a sus subordinados con la �nalidad de que rompan con viejos moldes y se atrevan a ser más creativos, así como poner en marcha novedosos métodos y que su personal a cargo aprenda a correr riesgos.

De igual forma es importante que las instituciones desarrollen equipos de trabajo motivados con programas de incentivos y capacitación; sólo así se pueden alinear los objetivos de las organizaciones con los de los empleados en todos los niveles de la compañía.

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Las organizaciones emplean herramientas para garantizar el ÉXITO en la gestión

En nuestros días las grandes corporaciones requieren capacitar grupos de empleados emprendedores, con el objetivo de alcanzar un nivel óptimo a la hora de ofrecer sus servicios o llevar a cabo estrategias para posicionar sus productos dentro del mercado.

Para lograr esto, es necesario que las instituciones cuenten con un tren ejecutivo de gerentes altamente cali�cados que permitan transmitir innumerables herramientas y habilidades a sus subordinados.

Es necesario que estos líderes empresariales conozcan y refuercen las debilidades de su personal a cargo, así como ayudar a superar sus di�cultades y limitaciones. Sin embargo, el valor agregado de las empresas consiste en procurar mantener un buen ambiente laboral y boni�caciones a sus trabajadores cuando éstos cumplan con los objetivos trazados. Estos incentivos económicos son el reconocimiento a los empleados por sus esfuerzos dentro la compañía; por esa razón la mayoría de ellos se identi�can con la organización y asumen un sentido de pertenencia, por lo tanto dan lo mejor de sí.

Todo eso mencionado genera equipos de alto desempeño que logran resultados excepcionales. Asimismo se adaptan a los cambios dentro del entorno, consiguen soluciones en momentos de una crisis.

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Produccióny ganancias

Las técnicas de capacitación al personal tienen la �nalidadde cumplir los objetivos planteados

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Para que un grupo laboral sea emprendedor es importante que éstos �jen metas motivacionales, se expresen por medio de sus actos, creen sus propias oportunidades, capitalicen sus propios errores, tomen decisiones con argumentos. De igual forma deben contar con el respaldo de sus jefes; los subordinados tienen que generar con�anza en ellos mismos, buscar ser exitosos de manera colectiva en lo que se propongan y generar mayor éxito.

Es imprescindible que las organizaciones ejecuten su vehículo comunicacional interno explicando sus estrategias; para que los empleados entiendan cómo su labor encaja en las mismas y ayuden a obtener los objetivos.

Estrategias gerencialesPara que un gerente alcance el éxito

dentro de una compañía con su equipo de trabajo es importante que tenga sentido autocrítico, optimismo y sea un facilitador u orientador con su personal.

A esto se le suman elementos puntuales como calidad humana, capacidad técnica y visión sistemática. La primera de ellas consiste en lo acertado que pueda estar en sus interacciones con el grupo que tiene a cargo. La segunda se relaciona con la destreza en el ámbito técnico y profesional para resolver algún inconveniente. Mientras que la tercera se re�ere a entender que todo está relacionado, allí se aplica un trabajo metódico y organizado.

El rol gerencial del siglo XXI exige saber escuchar las nuevas ideas y aplicar algunas de ellas. También alentar a sus subordinados con la �nalidad de que rompan con viejos moldes y se atrevan a ser más creativos, así como poner en marcha novedosos métodos y que su personal a cargo aprenda a correr riesgos.

De igual forma es importante que las instituciones desarrollen equipos de trabajo motivados con programas de incentivos y capacitación; sólo así se pueden alinear los objetivos de las organizaciones con los de los empleados en todos los niveles de la compañía.

Contar con un conjunto de líderes es una de las claves del

éxito de un emprendimiento. Esa es una de las grandes

diferencias de las empresas exitosas con las que fracasan

En nuestros días las grandes corporaciones requieren capacitar grupos de empleados emprendedores, con el objetivo de alcanzar un nivel óptimo a la hora de ofrecer sus servicios o llevar a cabo estrategias para posicionar sus productos dentro del mercado.

Para lograr esto, es necesario que las instituciones cuenten con un tren ejecutivo de gerentes altamente cali�cados que permitan transmitir innumerables herramientas y habilidades a sus subordinados.

Es necesario que estos líderes empresariales conozcan y refuercen las debilidades de su personal a cargo, así como ayudar a superar sus di�cultades y limitaciones. Sin embargo, el valor agregado de las empresas consiste en procurar mantener un buen ambiente laboral y boni�caciones a sus trabajadores cuando éstos cumplan con los objetivos trazados. Estos incentivos económicos son el reconocimiento a los empleados por sus esfuerzos dentro la compañía; por esa razón la mayoría de ellos se identi�can con la organización y asumen un sentido de pertenencia, por lo tanto dan lo mejor de sí.

Todo eso mencionado genera equipos de alto desempeño que logran resultados excepcionales. Asimismo se adaptan a los cambios dentro del entorno, consiguen soluciones en momentos de una crisis.

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En el último trimestre del año 2013, la familia Alfamaq efectuó diversas actividades recreacionales, con la intención de integrar a su equipo de trabajo.

Los días 18, 19 y 20 del mes de octubre el personal de la empresa estuvo presente en el complejo cultural Teatro Teresa Carreño, para disfrutar del musical Don Quijote, ballet en tres actos, la obra literaria más versionada en todas las artes, incluyendo el mundo de la danza.

Una producción que unió el esfuerzo del personal técnico, realizadores, vestuaristas, maquilladores, ensayadores y bailarines; para llevar otro espectáculo de gran factura, como es costumbre de la Fundación TTC.

En el escenario estuvieron presentes más de 50 personas, además de las alumnas de la Fundación Ballet de las Américas que acompañaron a los integrantes del Ballet Teresa Carreño.

La magia dijo presente

Por otro lado, los días 14, 15, 20 y 21 de diciembre en la sala Ríos Reyna del mismo recinto, el personal de Alfamaq, junto a los más pequeños de la casa disfrutaron en vivo del mágico cuento de navidad “El Cascanueces”, una de las obras más emblemáticas.

El Cascanueces es la pieza que más bailan las compañías de ballet a escala mundial y se ha convertido en una tradición. Sin duda fue un espectáculo de altura, acompañado de una gran escenografía y excelente producción.

Una vez más Inversiones Alfamaq le agradece a sus trabajadores por formar parte de estos encuentros inter-laborales debido a que los mismos, promueven al trabajo en equipo.

Al ritmo de la danza

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Inversiones Alfamaq C.A recibió la Navidad 2013 con una misa simbólica de Acción de Gracias, el pasado 18 de noviembre en la iglesia La Guadalupe en las Mercedes, Municipio Baruta.

La ceremonia contó con la característica de una misa rociera (de cantos alegres), además en ella se recordó la celebración del aniversario 264 de la aparición de la Virgen de la Chiquinquirá (La Chinita).

Asimismo, se realizó un agasajo en la Casa Parroquial del mencionado templo, en donde estuvieron presentes los directivos y empleados de Alfamaq, Pracmaq y demás empresas aliadas al Grupo7C.

Esta fue otra iniciativa de la Junta Directiva, organizada con la intención de crear lazos y fomentar la fe en los corazones de nuestros allegados.

Nuestra gran familia

Iglesia La Guadalupe

Gracias a la coordinación y los esfuerzos del trabajo realizado en conjunto, durante el pasado año se ejecutaron actividades que bene�ciaron a la comunidad yarense y a los habitantes de los Valles del Tuy.

Cabe destacar, que la población en todo momento se mostró agradecida por cada una de las contribuciones sociales ocurridas en la localidad tales como: alimentación, transporte, comedores, dotación de uniformes e indumentarias deportivas, materiales, equipos y maquinarias para las obras cercanas al sector, servicio de ambulancia y salud.

Además se realizó la rehabilitación de espacios del municipio Simón Bolívar, así como actividades recreacionales en el día del niño, del trabajador, del padre y de la madre. Estos son algunos de los bene�cios que brindaron apoyo y ayudaron a mejorar la calidad de vida de dichos habitantes.

Trabajandocon y para la comunidad

Día del Niño Donaciones al deporte

Actividades con la comunidad Rehabilitación de espacios

Día del Trabajador