LA REVISTA 189

48-57

Temas del nuevo tiempo

Compromiso con la educación 12

Entrevista: Roberto Lavagna 16

Nuestra gente 30

La birome 22

Ondas rusas para tonificar el cuerpo 28

La mediación, una forma prácticade solucionar conflictos 24

Curiosidades primaverales 26

Propuestas con arándanos 34

Entrevista: Sergio Massa 8

6 [la revista] de los countries de tigre


EntrevistaX Juan Ignacio Urbieta

“Vamos hacia u

Massa destacó elcrecimiento de las

urbanizacionesprivadas. Y la función

social que llevanadelante sus

desarrolladores yvecinos junto al

Municipio.

habitantes e

9[la revista] de los countries de tigre

os días en la Jefatura de Minis-tros de la Nación ya quedaronatrás. Ahora, Sergio Massa

ocupa todo su día en ejercer sucargo de intendente de Tigre. En suamplio despacho del Palacio Muni-cipal, el jefe comunal recibió a LaRevista para analizar la relación dela administración a su cargo y loshabitantes y desarrolladores de losnumerosos countries y barrios pri-vados del distrito.

-¿Cómo plantea el Municipio surelación con los countries ybarrios privados?-Hay dos cuestiones separadas:una cosa son los vecinos que vivenen los countries y otra son los desa-rrolladores. Respecto a los vecinos,a partir de la creación de un áreaque puso en marcha la relación conlas urbanizaciones especialesempezamos a tratar de articulardiferentes políticas con los conse-jos de administración.

Y después están los temas con losdesarrolladores, que tienen que vercon que una inversión que tienerentabilidad a partir de negocio delReal Estate tiene que venir acompa-ñada, desde nuestra concepción,de una mejora en la zona en la quese lleva adelante la urbanización.En ese sentido, está el ejemplo dela extensión del camino Pacheco -Benavídez, que se emprendió juntoa La Comarca, El Encuentro y Eidi-co; o el ejemplo de las obras cone-xas de la Ruta 27 y de agua corrien-te en la zona de Rincón, que se lle-varon adelante con Albanueva yCarrefour; o el ejemplo de la apertu-ra de la Avenida del Trabajo en DonTorcuato, que se desarrolla con elbarrio cerrado y el parque logísticoque se levanta en lo que era el viejoaeropuerto.

-¿La respuesta de vecinos ydesarrolladores es siemprepositiva ante esta concepción?

-Sí, por ejemplo en los temas que tie-nen que ver con el trabajo social, enel acompañamiento de merenderos,escuelas y parroquias, es muy posi-tivo. Después hay casos en los quea lo mejor, al tener los barrios multi-plicidad de integrantes de distintascaracterísticas, hay veces que enotros temas es más complejo avan-zar. Pero en general todos los temasque encaramos en materia de traba-jo conjunto con las administracionesy los vecinos que plantearon algunainquietud, alguna necesidad, elresultado fue siempre muy positivo.Es que en definitiva los vecinos queviven en barrios cerrados tambiénnecesitan que el Municipio desarro-lle actividades para ellos.

-En todas las zonas donde sedesarrollaron losemprendimientos urbanísticos seda una situación de contrastesocial, ¿es fuerte el compromisodesde los barrios para paliar

a un Partido con 160 mil

L

s en los countries”


este contexto de desigualdad?-Sí, en algunos casos articulados y enotros casos desarticulados de la políti-ca social del Municipio, pero desde lavoluntad de muchas comisiones oagrupamientos sociales que se armanen los mismos barrios. Un ejemplo esel trabajo que algunos vecinos de Nor-delta llevan adelante con algunas ins-tituciones de Las Tunas, o el que desa-rrolla gente de Santa Bárbara en LosTroncos en un apoyo educativo ymerendero, o el de gente de SantaMaría con la parroquia.Hay variedad de trabajos encara-dos que tienen que ver con unavocación de mucha gente de losbarrios de integrarse al trabajosocial en Tigre, y de evitar que esecontraste social se convierta en unacontradicción, porque acá el desa-fío enorme es generar convivencia,orden y progreso en una comuni-dad en la que vivimos gente de dis-tintos estratos sociales.

-¿Los countries tambiéncolaboran en la realización deobras públicas?-La idea es que si vamos a habilitar unbarrio que limita con (Enrique) Delfino,sus desarrolladores hagan una obrade entubamiento en esa zona. Porejemplo, La Comarca tuvo que hacerel pavimento de Las Tunas, en la zonade (Rincón de) Milberg parte de lospavimentos vecinales los tuvieron quehacer los desarrolladores de losbarrios instalados en esa localidad.

Creo que nosotros tenemos quetener una mirada comprensivahacia todos los sectores, apostar aldesarrollo en términos generales, ydespués trabajar en conjunto paraachicar las diferencias, para dismi-nuir la brecha que existe.

-¿Está trabajando en conjunto laComuna con los barrios enmateria de seguridad?-En materia de seguridad tenemosun tema pendiente, que es la cone-xión de todos los sistemas de segu-ridad de los barrios con el sistemade Protección Ciudadana municipal;para que así como están integradoslos bomberos, la Policía y la Prefec-tura, también esté integrado eseejército de vigiladores privados.

-¿Cómo vislumbra que será elTigre de los próximos años?-Nosotros vamos hacia un Partidoque va a tener 160 mil habitantesque vivan en barrios cerrados, enlos próximos cinco años. Entoncesla planificación de servicios e infra-estructura tiene que estar pensadaen base a eso. Tigre va a seguircreciendo en los próximos cincoaños porque todavía tiene tierras adesarrollarse y porque además,desde el punto de vista de su proxi-midad con la ciudad y el agua, loconvierten en un lugar distinto a lahora de elegirlo para vivir.Creo que si nosotros seguimosdotando al distrito de buenos servi-

cios sanitarios, de infraestructuravial; y seguimos atendiendo el temade la limpieza, el alumbrado y laseguridad como políticas priorita-rias; esto va a generar que sigaexistiendo la vocación de muchísi-ma gente de eligir a Tigre.

-El desarrollo de obras viales enaccesos y caminos internos seráclave para evitar que colapse lacirculación en el distrito.-Por supuesto. El desarrollo inmobilia-rio es nuevo pero hay gente que vivepreviamente en esos lugares, enton-ces lo que no puede pasar es que lainstalación de un barrio privado termi-ne aislando a vecinos anteriores. Poreso, la planificación vial, que tambiénbeneficia al desarrollador y a la per-sona que se va a vivir a un barriocerrado, tiene que ser una premisa.Por ejemplo, la salida hacia el Cami-no del Buen Ayre y la Panamericanapor el Corredor Bancalari - Benaví-dez ya quedó chica, por esos lapavimentación de la calle Sarmientoy la construcción del túnel debajode la estación de Benavídez dotaráde otra salida hacia la Panamerica-na a toda esa región que está en elcorazón del distrito.El ensanche de la Ruta 27, la cons-trucción del Camino de los Reme-ros y la extensión de la Avenida delTrabajo le sirven al vecino de esaslocalidades y también a los habitan-tes de los nuevos emprendimientosinmobiliarios. [lr]


l objetivo de la Fundación Nordelta continua sien-do mejorar la calidad de vida de los 35 mil habi-tantes del barrio Las Tunas, de la localidad de

General Pacheco. Y la próxima meta es la ampliacióndel edificio del Jardín de Infantes 915 ‘Pucará’, quecuenta con 200 alumnos.Dentro del Área de Desarrollo Comunitario de la institu-ción solidaria, se encuentra el ‘Programa de MejoraEscolar’, a través del que se efectuaron en el 2008mejoras en la ESB 53, donde se reciclaron las aulas, lacocina y los baños.Mientras se realizaban esos trabajos, se detectó queque el Jardín ‘Pucará’ tenía como principal necesidadla ampliación de sus instalaciones. Es que si bien en laactualidad se encuentra en muy buen estado de con-servación y mantenimiento, tiene algunas limitacionesde infraestructura. Por ejemplo, el edificio cuenta conun solo baño, que es compartido por niños y niñas. Además de dos sanitarios nuevos -uno para chicos dis-capacitados-, también es necesaria la edificación deuna sala de preceptores, ya que la anterior fue transfor-

mada en sala de computación y gabinete.El plano de la remodelación ya fue presentado y apro-bado por las autoridades del Ministerio de Educaciónprovincial. Por eso, la Fundación Nordelta ahora estáintentando reunir los materiales para encarar la obras.La lista de necesidades es amplia:

• 40 metros cuadrados de techo de chapa con cielorra-so de durlock.• 5 puertas nuevas de cedro.• 1 ventana de 150 por 70 centímetros de aluminio convidrio de 6 milímetros.• 2 ventanas de 70 por 70 centímetros de aluminio convidrio de 6 milímetros.• 70 metros cuadrados de cerámicos para piso de altotránsito.• 110 metros cuadrados de azulejos blancos parapared.• 7 griferías de lavatorios monocomando automáticos.• 7 inodoros chicos con asiento.• 7 depósitos.

Instituciones

Compromisocon la educación

La Fundación Nordelta recibe donaciones de materiales para ampliarlas instalaciones del Jardín de Infantes 915 de Las Tunas.

E


• 3 mingitorios con grifería.• Equipamiento para baño de discapacitados (bacha,inodoro, asiento, mochila, pasamanos, etcétera).• Herrajes: 5 picaportes y 7 trabas para puertas decompartimentos de baños.• 3 espejos de 6 milímetros.• 7 puertas colgantes para compartimentos de baños.• 2 calefactores tiro balanceado.• Pintura: 20 litros de sintético blanco, 10 litros de bar-niz o cetol, 40 litros de látex para paredes y 20 kilos deenduido.• Cables para instalación eléctrica.• Artefactos de iluminación.• Caños para plomería.

• Materiales húmedos: ladrillos, arena, cemento, pasti-na, etcétera.

Las personas que puedan aportar algunos de los mate-riales anteriormente detallados, deben comunicarsecon Luciana Andreone al correo electrónico [email protected] o al teléfono 4871-8034.

Fundación Nordeltawww.fundacionnordelta.org


a Revista entrevistó a RobertoLavagna en su oficina de laCity. El ex ministro de Econo-

mía habló de sus hobbies, de surelación con el poder, de su pasiónpor los pintores argentinos y de susentido del humor. La otra faceta deun hombre conocido.

-¿Cuál es su cable a tierra?¿Tiene algún hobby? -Tengo una pequeña chacra enla zona de Cañuelas y los finesde semana los paso ahí con las

plantas y los animales. En reali-dad, les dedico más tiempo a lasplantas que a los animales, sécuándo hay que podarlas y megusta comprar nuevas perma-nentemente.

-¿Colecciona obras de arte?-Me gustan mucho los pintoresargentinos, algunos de la genera-ción anterior como es el caso deLeopoldo Presas, (Carlos) Alonso ySantiago Cogorno. También intentoconocer a los que son más jóvenes.

Desde hace como treinta años mihábito es comprar una buena obrapor año. Empecé con una materni-dad de Lino Spilimbergo que leregalé a mi esposa a raíz del naci-miento de nuestro segundo hijo y apartir de ahí todos los años compra-mos una obra.

-¿Por qué mucha gente setransforma con el poder?-Una cosa que suele ocurrir, que esmuy frecuente con la gente cuandoaccede a una posicion de poder, esque cambia muy radicalmente sumanera de vida, empiezan a apare-cer los divorcios, la asistencia alugares a los que antes no concurría.

El ex ministro de Economía mostró su perfil menosconocido en diálogo con [la revista] .

L

“Tigre

que más se desarrolló”e es una de las zonas


Entrevistax Cecilia de Castro

-¿Hay alguna fórmula para nocaer en la tentación?-Yo creo que la receta es no cam-biar la forma de vida, seguir vivien-do donde uno vivía, seguir con suesposa, seguir con su familia, nodejarse atrapar por las infinitas invi-taciones que siempre hay; porquecuando uno está en el gobierno,sobre todo cuando le tocan perío-dos extremadamente dificiles comome tocó a mí, uno trabaja muchashoras diarias y el resto del tiempotiene que ser para la familia y nopara las actividades sociales. Yocreo que ése es el secreto.

-En los últimos años el norte delGran Buenos Aires tuvo un gran

crecimiento demográfico, con eldesarrollo de countries y barriosprivados. ¿Qué se puede hacerpara favorecer la generación detrabajos en esta región?-Pilar es una de las zonas que hatenido mayor desarrollo en los últi-mos años y es algo muy interesanteporque ayuda a descentralizar laactividad de la ciudad de BuenosAires. Si bien en términos de ofici-nas todavía no hay toda la oferta ytodo el hábito de uso que debería,me parece que el proceso va cre-ciendo rápidamente. Yo vivo cercade Panamericana y General Paz yveo que desde ahí hacia la zona dePilar hay una oferta creciente deedificios inteligentes con oficinas

que cuentan con todos los mediosde comunicación. Pienso que elproceso se va a ir afirmando y quelas empresas cada vez más van aoptar por una descentralización.

-¿Y en el caso concreto deTigre?-Tigre es otra de las zonas que másse desarrolló. Es más nuevo pero meparece que el proceso es irreversi-ble y que es extremadamente positi-vo descentralizar la actividad por-que en la ciudad de Buenos Aires escada vez más dificil moverse.

-¿El Estado puede incentivar eseproceso?-La tarea que tiene el Estado a nivel


nacional o provincial es mejorar lascomunicaciones. Pero después estarea de los municipios y de losdesarrolladores privados. Así comohan sido los developers los que hanllevado adelante todo el proceso dedesarrollo de los countries, éste esel momento de que se pongan agenerar, como en Capital, oficinas,centros educativos y de salud. Y alos municipios les corresponde pro-veer los servicios básicos para quelos desarrolladores puedan concre-tar estas inversiones.

-¿Y qué pasa con el teletrabajo?Sería un método ideal para evitarla centralización de todas lasactividades en Buenos Aires. Sinembargo, esta opción está pocodesarrollada en el país-Va creciendo lentamente. Este no

es un buen momento porque el añopasado, como consecuencia de lasituación económica, disminuyó laventa de equipos personales decomputación lo que es un muy malindicio. Los países en desarrollo,lejos de vender menos, cada añodeben vender más. Y después hayque abaratar mucho los serviciosde comunicaciones.

-¿No hay también unamentalidad del empresarioargentino y del Estado, que noterminan de aceptar el trabajo adistancia?-Hay de todo, no es sólo una cues-tión de mentalidad. A veces es tam-bién una cuestión de costos y decalidad de servicios. Uno ve quealgunos de los servicios de bandaancha son deficientes y caros.

-¿Qué es lo que lo hace reír?-Las cosas naturales. Desde ya, loschicos son siempre una fuente muyparticular de risa por la espontanei-dad con que hacen o dicen ciertascosas. En general me gusta elhumor. Yo mismo creo que tengo uncierto humor, un poco ácido perohumor al fin.

-Cuando abre el diario yencuentra un chiste con ustedcomo protagonista, ¿se ríe?-Siempre y cuando no sea ofensivohay que ser abierto y lejos detomarlo mal lo tomo con humor.

-¿Está leyendo algún libro eneste momento?-Sí, estoy leyendo FinantialWarriors, de John Taylor, que fue elsegundo del Tesoro de los Estados

“En general me gusta el humor. Yo mismocreo que tengo un cierto humor, un poco

ácido pero humor al fin”


Unidos. Analiza la época 2001-2005en el mundo. Taylor es una personacon la que interactué durante misfunciones y en consecuencia meinteresa lo que está contando. Porcierto, hay una parte muy pequeñasobre la Argentina pero despuéscuenta todas las medidas que huboque tomar en el mundo a nivel finan-ciero después del atentado del 11de septiembre a las Torres Gemelas.

-Si no hubiera sido economista,¿qué otra profesión le hubieragustado tener?-Psicólogo o psiquiatra.

-¿Va a ser candidato en 2011?-Ahora no voy a hablar de candida-turas. El país vive en proceso electo-ral ininterrumpido desde el 2006, siusted se va hasta el 2011 son seisaños. No hay ningún país en elmundo que pueda ser gobernadoen elecciones permanentes duranteseis años porque en los períodospreelectorales se dejan de hacermuchas cosas que debieran hacer-se. El que habla de cuestiones elec-torales en este momento con vistasal 2011 es un irresponsable. [lr]

us invenciones no se limitan ala birome ni mucho menos.Muy por el contrario, la lista es

larga. Sin embargo, por muchascuestiones la esferográfica es suinvento más popular, ya que facilitóel hábito de la escritura en todo elmundo, al reemplazar en la mayoría

de los casos al uso de la pluma oel lápiz.

Y tan emparentado quedó LadislaoBiro a su invento más importante,que hasta su apellido forma partede la denominación con la que se loconoce en Argentina: birome (acró-nimo formado por los apellidos Biroy Meyne, que era el de su socio).Para ser preciso, hay que remarcarque la birome no nació en estas tie-rras, sino en Hungría, de donde eraoriundo Biro. Es que allí, entre otrostrabajos, este genio desarrollaba lalabor de periodista y habitualmentesufría con su pluma, porque se lesecaba la tinta. Y a partir de eseinconveniente cotidiano fue quecomenzó a idear una solución quedesencadenó en la invención de laesferográfica.Así se puede describir este invento:un tanque cilíndrico de tinta espesacon un extremo cerrado por una boli-lla de metal que gira libremente y, alrealizar esta acción -la misma que el

desodorante a bolilla-,marca sobre el

papel u otra superficie un trazo fino yuniforme.Biró patentó en Hungría un prototi-po en 1938. Pero en ese momentono pudo sortear el inconveniente deimplementar el mecanismo en unalapicera debido a la imposibilidadde desarrollar esferas pequeñaspara la punta. Así fue como nuncallegó a producir y comercializareste producto.En 1940 el inventor migró junto a suhermano mayor y su amigo Meynea la Argentina, para escapar delnazismo. Eligió este destino porquedos años antes había conocido alpresidente Agustín Pedro Justo enYugoslavia -donde Biro estabadesarrollando tareas periodísticaspara un diario húngaro- y fue invita-do por el propio mandatario a insta-larse en el país.Ya en estas tierras, los tres fundaronla compañía Biro - Meyne - Biro. Yen un garaje instalaron la planta pro-ductora del invento que perfeccio-naron para lanzar al mercado ya

Si bien lo patentó en suHungría natal, LadislaoBiro pudo producir laesferográfica cuando seradicó en Argentina. En suhomenaje, el 29 deseptiembre se recuerda elDía del Inventor.


Inventos Argentinos

S

La birome


con la denominación de birome. Lasprimeras unidades eran muy costo-sas, ya que la recarga de tinta debíaser realizada por especialistas. Perorápidamente lanzaron el ‘tanquedeslizante’ que se podía reponer confacilidad por uno nuevo.A partir de ese momento, el uso deeste instrumento fue popularizándo-se y su fama cruzó las fronteras delpaís. Hoy, es utilizado en todo elmundo. “Mi ‘juguete’ dejó 36 millo-nes de dólares en el tesoro argenti-no, dinero que el país ganó vendien-do productos no de la tierra sino delcerebro”, dijo Biro en la última entre-vista que concedió antes de fallecer.En su homenaje, el 29 de septiem-bre -fecha en que nació en 1899- secelebra el Día del Inventor. [lr]

24 [la revista] de los countries de tigre[la revista] de los countries de tigre

a abogada Mirtha Vega integrajunto a su socio Roberto Mou-relle el prestigioso estudio

Mourelle & Vega Abogados, ubica-do en la Ciudad de Buenos Aires. Yhace ya casi una década, cautivadapor los atractivos de la zona, la doc-tora se convirtió en habitante deTigre -como tantos otros que en losúltimos años se escaparon de lagran ciudad-, al radicarse en elbarrio privado La Escondida.En sus 20 años de ejercicio de laabogacía, Vega tuvo que intervenircomo profesional en la resoluciónde muchos engorrosos conflictosentre vecinos, que en la mayoríade los casos se dilatan al ser judi-cializados. Esta experiencia es laque la impulsó a promover una ini-ciativa que permitiría saldar deforma sencilla, al evitar trámitesinterminables y muchos gastos, lamayoría de las problemáticas que

Mirtha Vega esabogada, vive en LaEscondida y mesesatrás presentó unproyecto en el Municipiopara aplicar esteservicio en Tigre.

La mediación, una forma práctica

de solucionarconflictos

L


genera la convivencia en unacomunidad. Así es como presentóen la Municipalidad, como unavecina más, un proyecto para lapuesta en marcha de un Centrode Mediación gratuito.“El proyecto tiende a buscar unaalternativa para todos los proble-mas que se pueden sus-citar entre los vecinos deTigre, o entre los vecinosy el Municipio, o entre lasempresas y los vecinos;todos los problemas quetengan que ver con laconvivencia”, detalló laabogada.Un inconveniente pun-tual fue el que motivófinalmente a Vega aplantear la creación deun Centro de Mediación.“Hace un año y mediouna señora tenía un problema ensu casa con la medianera. En esemomento le recomendé que vaya ala Municipalidad a hacer la denun-cia. Lo cierto es que desde que lamujer inició al trámite hasta que yopresenté el proyecto no habíapasado nada. Entonces tomé elasunto, me contacté con el vecinoy lo solucioné. Ahí me dí cuentaque la iniciativa puede ser muyinteresante”, detalló.Son varios los casos mediables. Porejemplo, las controversias quegeneran entre vecinos los límites de

las propiedades, las medianeras, elarbolado, los ruidos molestos y ladisposición de basura, entremuchos otros. También los inconve-nientes que surjen entre las empre-sas y los habitantes de sus inme-diaciones, como los hechos decontaminación.

“El sistema de mediación comunita-ria gratuito permite evitar el trabajode los agentes municipales y reem-plazar la burocracia de los papelespor una respuesta rápida, práctica yeficaz. Con este método se obtienenacuerdos extrajudiciales en la granmayoría de los casos, eso me indicami experiencia”, resaltó la letrada.Según el proyecto, el Centro deMediación funcionaría de maneraindependiente del Municipio, quesólo debería ocuparse de derivar lasdenuncias que reciba y solventar loshonorarios de los mediadores. La

inversión para la instalación de estadependencia correría por cuenta delos impulsores de la iniciativa.Este servicio sería brindado pormediadores con experiencia com-probada, y ya son varios los aboga-dos tigrenses interesados ensumarse a esta propuesta. Por otra

parte, además de brindar unservicio ágil de resoluciónde conflictos, el área inclui-ría como prestación anexael asesoramiento legal pri-mario y gratuito para veci-nos del distrito. Es decir queallí podrían evacuar susdudas, a través de consul-tas de 30 minutos de exten-sión, sobre cuestiones deíndole civil, comercial, labo-ral y penal.Pese a que el expedientepara la creación del servicio

de mediación fue iniciado en febre-ro último, y ya recorrió varios des-pachos municipales, la doctoraVega todavía no tuvo una respuestaconcreta sobre si es viable la imple-mentación de este novedoso ysumamente útil servicio. Sin embar-go, algunos funcionarios ya le mani-festaron informalmente el interésque despertó el proyecto.

Mourelle & Vega Abogados4322-2030/[email protected]

“El sistema de mediacióncomunitaria gratuito permite evitar

el trabajo de los agentesmunicipales y reemplazar la

burocracia de los papeles por unarespuesta rápida, práctica y

eficaz”


Florero adhesivo

Se llaman Flat Flowers y son stickers debase transparente que simulan ser flore-ros reales. Miden unos 30 centímetrosde alto, se adhieren por estática a losvidrios de las ventanas y son visibles deambos lados. Y por supuesto… sus flo-res nunca se marchitan.

http://www.poaa.nl

Aromatizador USB

Para llevar la sensación de primavera a laoficina, este aparatito USB se prende a lacomputadora para decorar y aromatizar elambiente con una suave fragancia floral.Está disponible con distintos perfumes:margarita, salvia, jazmín y violeta.

http://www.walyou.com

Curiosidadesprimaverales

Gadgets

Algunos objetos con onda para comenzar con todo la nueva estación.

Flor Flip Flap

Alimentada por energía solar (al fin decuentas, como cualquier otra planta), lashojas se separan y en medio crece unabonita flor. Para presenciar nuevamenteeste ‘milagro natural’, solo hay que presio-nar el botón de encendido y apagado.

http://www.toysnjoys.com

Router Wireless… y florero

Este diseño fue creado para unir tecnolo-gía, funcionalidad y estética. Se trata delSTC Wireless Router, que fue ideado paraconvertirse en un elemento decorativomás, ya que, aparte de las funciones típi-cas de cualquier router, dispone de unrecipiente para ser usado como florero.

http://www.araquebelagua.com


¿Bolsa o florero?

Aunque lo simule muy bien, no es unabolsa de papel. En realidad, es un florerofabricado con cerámica.

http://www.popgadget.net

ansados del frío y de la gripeesperamos con contenida ale-gría y ansias la llegada del

cambio de temporada. El sol ya noshace soñar con el aroma a jazminesy anticipar esas maravillosas nochescálidas. Y mientras nos trasladamosmentalmente a la próxima primaveray al siguiente verano, también pen-samos en la futura exposición denuestros cuerpos y sentimos ganasde estar sanos, bellos y activos, paradisfrutar del aire libre.Por otra parte, el agobio del stresscotidiano nos hace desearun muy buen masaje.¿Cuánto hace queno te regalásuno? Posi-b l e -

mente hace mucho. Es que a todosnos cuesta darnos ese pequeñogran permiso de relax y armonía.Por suerte, la tecnología llega ennuestra ayuda a través de lascorrientes rusas -conocidas comoelectrodos-, conformadas por unaespecial forma de onda y frecuen-cia, que gracias a su modulaciónalcanzan los músculos más profun-dos y los hacen trabajar como sihubiesemos estado en el gimnasio.Las ondas producen un trabajo rea-

firmante que incrementa el meta-bolismo y provoca el con-

sumo de energía delorganismo. De esta

forma, se quemancalorías, aumentael tono muscular y

disminuye la flaci-dez, se degradan las

grasas almacenadas yreduce el contorno cor-

poral, y el sistema circu-latorio reabsorbe los líqui-

dos retenidos y aumenta eldrenaje linfático. ¡Pero no

se trata de algo mágico!La electroestimulación

es el mismo sistema que utiliza unkinesiólogo para proteger la rodillarecién operada de un paciente yrecuperar la fuerza muscular, o elque usa un deportista para aumen-tar su rendimiento físico. ¡Y ahoraestá disponible para embellecer sucuerpo, mientras su mente y su espí-ritu disfrutan de un maravilloso relax!Las ondas rusas aumentan la firme-za de los músculos, así es como glú-teos y abdomen se recuperan de lahipotonía y la flacidez. El resultadoes concreto: ¡Cola parada y panzachata! Además, modelan la totalidaddel cuerpo y mejoran notablementela torturante celulitis. Es recomendable hacer de dos acuatro sesiones de 30 minutos porsemana. Se pueden realizar en elconsultorio o en su propio domici-lio, según el tiempo que dispongay la comodidad que elija. La invita-ción está hecha, se trata de unaoportunidad que va disfrutar cuan-do se mire en el espejo. ¡Y no seimagina cuánto!

(*) Consultora estética.15-31767101 4748-0945

Cpara tonificar el cuerpo

SALUDX RUTH STELLING (*)

Ondas rusas


[la revista] de los countries de tigre 29


Sabores

Ingredientes (para 6 personas):340 gramos de cranberries o arándanosrojos frescos1 trozo de 6 centímetros de raíz de jengi-bre4 cucharadas de cranberries desecados150 gramos de azúcar1 pizca de clavo de olor molido1⁄2 cucharadita de canela150 centímetros cúbicos de agua1 manzana1 cebolla1 tallo de apio2 cucharadas de vinagre de vino tinto

Preparación:Limpiar los cranberries frescos y colocar-los en una olla. Pelar y rallar finamente eljengibre. Agregar a la olla los cranberriesdesecados, el azúcar, el clavo, la canelay el agua; y dejar hervir a fuego lentodurante 15 minutos revolviendo con regu-laridad.Cuartear la manzana, sacarle el corazón,pelarla y cortarla en trozos pequeños.Pelar y picar la cebolla. Lavar, limpiar ycortar el apio en trozos finos. Agregar lamanzana, la cebolla, el apio y el vinagrea los cranberries; y dejar hervir a fuegolento durante otros 15 minutos.

Chutney de arándanos rojos

Propuestas con arándanosDos alternativas para utilizar una fruta muyrecomendada por sus innumerables propiedadesbenéficas para la salud.


Ingredientes (para 6 personas):1 base fina de bizcocho

1 lata de leche condensada250 gramos de queso crema

150 gramos de azúcar impalpable1/4 litro de crema de leche

100 centímetros cúbicos de leche9 hojas de gelatina sin color ni sabor

Mermelada de arándanos50 centímetros cúbicos de agua

Preparación:Engrasar un molde desmontable. Poner en la base el biz-

cocho ligeramente pincelado con un almíbar muy ligero.Remojar las hojas de gelatina durante 10 minutos en

agua fría y diluir 6 en la leche caliente. Mezclar elqueso con la leche condensada y la gelatina diluida en

la leche. Montar la crema con el azúcar impalpable yañadirla a la mezcla anterior.

Llenar con esta crema el molde. Alisando bien la superficiey en un hueco poner parte de la mermelada de arándanos.Dejar reposar en la heladera hasta que la mezcla esté casi

cuajada.Poner el agua a calentar con el resto de la mermelada de

arándanos y de las hojas de gelatina. Añadir sobre la tartapara cubrirla. Volver a dejar en la heladera hasta que esté

totalmente cuajada. Desmoldar a la hora de servir.

Tarta de queso


¿Tenés una fiesta y notenés idea de qué poner-te? ¿Estás cansada degastar fortunas en vestidosque usás una o dos veces?¿Te gustaría tener ropa yaccesorios de diseñopor pocos pesos?Mucha Ropa y PocasPerchas es la soluciónpara vos: un vestidorcon ropa y acceso-rios de los mejoresdiseñadores localese internacionales. Elsistema es simple:Venís, elegís, te la llevás,la usás y la traés de vuelta. De esta forma, podés acceder alas más variadas prendas de los mejoresdiseñadores locales e internacionales poruna fracción del precio real. Te ofrecemos:• Los mejores diseños en vestidos, tops, fal-das, bottoms, carteras y accesorios.• Una amplia selección de estilos para fiestas,comidas, cocktails, casamientos y salidas. • Genuinas prendas de diseñadores y acce-sorios originales.¿Por qué vas seguir comprando si alquilar esmucho más divertido y barato?

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Somos lo que pensamos.

Todo lo que somos surge con

nuestros pensamientos.

Con nuestros pensamientos,

hacemos nuestro mundo.

Buda

‘El evangelio esenio de la paz’

Sonidos sanadores

Vivir a pleno

‘El Evangelio Ese n


n pastor beduino, en la orilladel Mar Muerto, un día pier-de una cabra y en la bús-

queda encuentra unas cuevas en lamontaña. Con el fin de ver si lacabra se había metido en aquellascuevas, tira algunas piedras dentro,las que terminan impactando enunas ánforas escondidas en su inte-rior. Al oír el ruido que produjo elimpacto, sube a la cueva y seencuentra unas tinajas con unosrollos de pergaminos escritos. Al noentender lo hallado, se dirige a unanticuario para ver cuánto le dabana cambio de lo hallado. El anticuario no sabe si eso tienevalor o no, y entonces se entrevistacon Eleazar Sukenik, un profesor dearqueología, en la UniversidadHebrea de Jerusalén. Lo que habíaen aquella cueva de Qumran erauna parte de una biblioteca de un

monasterio de esenios, una antiguaorden de judios antiguos quemuchos relacionan con Jesús yJuan El Bautista.Se ha llegado a decir que el cristia-nismo original, es el resultado delesenismo. Se cree que durante laguerra del año 70, para salvar labiblioteca introdujeron los rollos enánforas y las escondieron allí,donde permanecieron durante másde dos mil años. Cuando se los estudió, se vio queunos eran crónicas de guerras;otros, las reglas del monasterio delos esenios; otros, fragmentos de laBiblia: del Pentateuco, de los sal-mos, de los profetas, etcétera. Porejemplo, el texto del profeta Isaíasestá completo.Uno de esos rollos contenía unmaravilloso escrito: ‘El EvangelioEsenio de la Paz’, un texto en ara-

U

e nio de la Paz’


meo que contiene enseñanzas delpropio Jesús con un mensaje prófe-tico sobre los tiempos actuales.Cuando las vidas se volvierondependientes de grandes ciuda-des, lo que provocó un alejamientode la naturaleza y del contacto conla misma tierra, estas enseñanzasson una llamada de atención y unlegado dirigido al hombre modernoen tiempos de virus y sufrimientos.

Las Divinas Enseñanzas

de Jesús. Un llamado de

regreso a la Madre Tierra

Y entonces muchos enfermos y tulli-dos fueron a Jesús, preguntándole:“Si todo lo sabes, dinos: ¿Por quésufrimos estas penosas plagas?¿Por qué no estamos enteros comolos demás hombres? Maestro, cúra-nos, para que nos hagamos fuertes

y no tengamos que vivir por mástiempo en nuestro sufrimiento.Sabemos que en tu poder estácurar todo tipo de enfermedad”.Y Jesús respondió: “Felices voso-tros que tenéis hambre de la ver-dad, pues os satisfaré con el pande la sabiduría. Felices vosotrosque llamáis, pues os abriré la puer-ta de la vida. Felices vosotros querechazáis el poder de Satán, puesos conduciré al reino de los ángelesde nuestra Madre, donde el poderde Satán no puede penetrar”.Y ellos le preguntaron con descon-cierto: “¿Quién es nuestra Madre ycuáles son sus ángeles? ¿Y dóndese halla su reino?”.“Vuestra Madre está en vosotros; yvosotros en ella. Ella os alumbró yella os da vida. Fue ella quien diovuestro cuerpo, y a ella se lo devol-veréis de nuevo algún día. Felices


vosotros cuando lleguéis a cono-cerla, así como a su reino; si recibísa los ángeles de vuestra Madre ycumplís sus leyes. En verdad osdigo que quien haga esto nuncaconocerá la enfermedad. Pues elpoder de nuestra Madre está porencima de todo”.“La sangre que en nosotros correha nacido de la sangre de nuestraMadre Terrenal. Su sangre cae delas nubes, brota del seno de la tie-rra, murmura en los arroyos de lasmontañas, fluye espaciosamente en

los ríos de las llanuras, duerme enlos lagos y se enfurece poderosa enlos mares tempestuosos”.“El aire que respiramos ha nacido delaliento de nuestra Madre Terrenal. Surespiración es azul celeste en las altu-ras de los cielos, silba en las cumbresde las montañas, susurra entre lashojas del bosque, ondea sobre los tri-gales, dormita en los valles profundosy abrasa en el desierto”.“La dureza de nuestros huesos hanacido de los huesos de nuestraMadre Terrenal, de las rocas y de

las piedras. Se yerguen desnudas alos cielos en lo alto de las monta-ñas, son como gigantes que yacendormidos en las faldas de las mon-tañas, como ídolos levantados en eldesierto, y están ocultos en las pro-fundidades de la tierra”.“La delicadeza de nuestra carne hanacido de la carne de nuestraMadre Terrenal; carne que maduraamarilla y roja en los frutos de losárboles, y nos alimenta en los sur-cos de los campos”.“Nuestros intestinos han nacido de

Así como la gallina

protege a sus polluelos,

como la leona a sus

cachorros, como la

madre a su recién

nacido, así protege la

Madre Terrenal al hijo

del hombre de todo

peligro y de todo mal


los intestinos de nuestra MadreTerrenal, y están ocultos a nuestrosojos como las profundidades invi-sibles de la tierra”.“La luz de nuestros ojos y el oír denuestros oídos nacen ambos de loscolores y de los sonidos de nuestraMadre Terrenal, que nos envuelvecomo las olas del mar al pez, ocomo el aire arremolinado al ave”.“En verdad os digo que el hombrees hijo de la Madre Terrenal, y deella recibió el hijo del hombre todosu cuerpo, del mismo modo que elcuerpo recién nacido nace delseno de su madre. En verdad osdigo que sois uno con la MadreTerrenal; ella está en vosotros yvosotros en ella. De ella nacisteis,en ella vivís y a ella de nuevo retor-naréis. Guardad por tanto susleves, pues nadie puede vivirmucho ni ser feliz sino aquel quehonra a su Madre Terrenal y cum-ple sus leyes. Pues vuestra respi-ración es su respiración, vuestrasangre su sangre, vuestros huesossus huesos, vuestra carne sucarne, vuestros intestinos susintestinos, vuestros ojos y vuestrosoídos son sus ojos y sus oídos”.“En verdad os digo que si dejaseisde cumplir una sola de todas estasleyes, si dañaseis uno sólo de losmiembros de todo vuestro cuerpo,os perderíais irremisiblemente envuestra dolorosa enfermedad y

sería el llorar y rechinar de dientes.Yo os digo que, a menos quesigáis las leyes de vuestra Madre,no podréis de ningún modo esca-par a la muerte. Y quien abraza alas leyes de su Madre, a él abraza-rá su madre también. Ella curarátodas sus plagas y él nunca enfer-mará. Ella le dará larga vida y leprotegerá de todo mal, del fuego,del agua, de la mordedura de lasserpientes venenosas. Pues yaque vuestra madre os alumbró,conserva la vida en vosotros. Ellaos ha dado su cuerpo, y nadie sinoella os cura. Feliz es quien ama asu Madre y yace sosegadamenteen su regazo. Porque vuestraMadre os ama, incluso cuando ledais la espalda. Y ¿cuánto más osamará si regresáis de nuevo aella? En verdad os digo que muygrande es su amor, más grandeque la mayor de las montañas ymás profundo que el más hondode los mares. Y aquellos quienesaman a su Madre, ella nunca lesabandona. Así como la gallina pro-tege a sus polluelos, como la leonaa sus cachorros, como la madre asu recién nacido, así protege laMadre Terrenal al hijo del hombrede todo peligro y de todo mal”.

Brad [email protected]


a música provoca ciertos cambios biológicos,armoniza la respiración o la altera, incide en la pre-sión externa de la sangre, demora la fatiga muscu-

lar, aumenta el umbral de sensibilidad, incide -positivao negativamente- sobre la emoción, el ánimo y los sen-timientos, tanto individuales como colectivos, y facilitael acceso a otras formas de percepción y conocimien-to. No cualquier música, por supuesto, sino aquellacompuesta y ejecutada para que produzca tales efec-tos. Pero no sólo la música entendida comúnmente,sino también la oración, la salmodia, la jaculatoria, lasmelopeas, los cantos de boca cerrada, la recitación demantras y la entonación de vocales y de fonemas quehoy denominamos ‘toning’ producen efectos poderososcomprobados por muchos profesionales de las cien-cias y las artes de la salud a lo largo de los siglos.

El sonido de la sagrada sílaba om, susurrado o sola-mente imaginado, puede desencadenar una ondavibratoria en la región del cerebro situada entre losojos y bajo la frente. La prolongación del fonema ‘m’,expulsando el aire por la nariz, propaga la vibraciónhacia el centro del cráneo, haciendo vibrar por reso-nancia la hipófisis y la glándula pineal. La hipófisiscontrola la síntesis de muchas hormonas, se relacionacon el equilibrio y la orientación del cuerpo en elespacio. La glándula pineal controla el ritmo de la res-piración, los latidos cardiacos y el pulso rítmico de lasglándulas sexuales.Los cuencos cantores del Tíbet son alta tecnologíamental. Junto a la voz humana y a los cuencos decristal de cuarzo, son probablemente los instru-mentos más poderosos para alcanzar un estado de

Sonidos

sanadores

El poder terapéutico y optimizador

de los cuencos y campanas tibetanas

L


paz interior y de lucidez mental. Su sonido nospenetra y nos eleva, es capaz de transformar ytransmutar nuestro estado de ánimo en pocosminutos, haciéndonos sentir mejor, en un placente-ro estado de paz interior.Las campanas del Tíbet son instrumentos metamusi-cales, concebidos, diseñados y fabricados desdehace siglos para sanar y paliar la enfermedad y eldolor, como útil que propicia la meditación y paralograr estados elevados de mente y conciencia. Lossonidos que emiten los cuencos cantores son pro-longados armónicos, al percutirlos, y un continuoarmónico vibrante y fluctuante al batirlos o friccio-narlos con un batidor o badajo. No sólo se oyen através del oído, sino que sus vibraciones se perci-ben en toda la superficie corporal, sobre todo en las

p a r -tes mássensibles,y penetran sindañar en el interior delcuerpo, hasta la estructura molecu-lar, masajeándonos y armonizándonos.Escuchar las vibrantes reverberaciones de las campa-nas es una agradable experiencia que nos llena de pazinterior y de alegría, que nos eleva e ilumina. El sonidode las campanas tibetanas nos ayuda a alcanzar laarmonía interior y nos revitaliza y llena de energía. Ade-más, producen un efecto benéfico, placentero y sana-dor en el oyente.

n el medio de la tormenta con-tamos con la posibilidad denaufragar. El naufragio, lejos de

ser un resultado precario de posibili-dades, puede transformarse en unhorizonte de nuevas experienciasque se van sumando a esta aventu-ra de soltar las amarras del ser y ani-marse a entregarse a la vida delleno, sin ahorrar nada para mástarde sino más bien arriesgandotodo el potencial que aguarda pordesplegarse en la aventura de vivir.Acostumbrados a vivir de unamanera organizada y previsora,muchas veces nos encontramoscon que la vida cambia nuestrosplanes de la noche a la mañana,sin previo aviso. Años de dedica-ción a lo que creíamos que seríanuestro mayor logro u orgullo seesfuman en una decisión ajena, unimprevisto del destino, o simple-mente un giro en la dirección pro-pia que cambia de rumbo sin

siquiera saber bien por qué, másallá de cualquier coherencia.Cuando todo se apuesta a estar en elahora, en el presente de maneraconciente, el resultado no es otro queel desafío de estar en contacto conmi alma, que invita a recorrer cami-nos nuevos dentro de lo que ya veni-mos construyendo a fuerza deesfuerzo a lo largo de nuestras vidas.Por un momento, entregar el mandoa las fuerzas que nos conducennaturalmente es soltar el esfuerzode tener que vivir bien, para pasara vivir en una plenitud posible, quecambia el esfuerzo por la gloria, yque suelta la amarra del resultadocomo yo lo quiero a como el univer-so disponga; que, por otra parte,siempre es de esta manera y nues-tro ego siempre se cuela al momen-to de acreditarse la gloria. Utilizar laenergía del esfuerzo en dirección aldisfrute y cambiar los patrones queresuenan en las cadenas, las ata-

duras, y el dolor del padecer elsufrimiento innecesario hacia lasarenas del bienestar integral, quenace de estar en contacto genuinocon lo verdadero que va haciéndo-se lugar de adentro a afuera, permi-tiendo el paso transparente delalma a la vista, hacia la superficiede su expresión.Integrar cuerpo, mente y espíritu esun milagro que podemos regalar-nos recordando la mágica expe-riencia que es estar vivo y disponerde un brevísimo lapso de tiempo enel espacio donde tiene lugar la vidaque vivimos, en esta Tierra, en elmedio de los millones de años quehace que existe…Pensemos juntos por un momento:¿Qué huellas vamos a dejar? Y en lopersonal: ¿Cuáles próximos pasosquerés dar?


Jimena SuayaTerapeuta Transpersonal

Vivir a pleno

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