LA PLUMA 402

mujer

Lorena AbadDeja volar la imaginación

CUENCA | ECUADOR | AÑO 23 | Nº 402 | Domingo 22 - septiembre de 2013

domingo 22 • sept iembre 2013

LA PLUMA CUENCA ECUADOR2facebook.com/revistalapluma

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El contenido de los artículos es criterio de sus autores y no representa necesariamente la posición de la Revista .

C R E D I TOS

EditoraLcda. Margarita Toral

ColaboraciónAna Machuca

MaquetaciónJorge Cochancela

Suscripciones288 2552 Ext. 404

Publicidad y VentasPBX: 288 2551 Ext. 103

Distribución288-2552 Ext. 403

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CONTENIDO

6GASTRONOMÍA

Vestidos de estilo español que se pueden aplicar a nuestra moda.

8MODA

Una receta fácil de torta que puede ser decorada con diferentes motivos.

Varias parejas de novios han contraído matrimonio en las últimas semanas.

Los alimentos ayudan a combatir las infl amaciones.

SOCIALESFotografías de lo que fue la celebración del cumpleaños de Alexandra Ugalde de González y sus mejores amigas.

TALENTOJuan Carlos Toral Ordóñez es pintor desde hace 30 años, intenta prolongar la vida a través de la naturaleza muerta .

VIDA COTIDIANALos tiempos cambian, ya pasó la era de la educación tradicional y ahora se viene con fuerza el “edupunk”.

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7SALUD

4GALERÍA

Un lugar para dejar

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PERFIL

En la actualidad está al frente de su taller creativo Volvoretas, que en gallego signifi ca mariposas, es un espacio donde los niños dejan volar su imaginación y pueden soñar y crear.Ella imparte talleres mensuales donde acuden niños a partir de los cinco años en adelante, y con seis alumnos por clase. Por las mañanas labora en Gui-llermo Vázquez Joyería, como diseñadora de joyas.

Inclinación “Desde muy pequeña me fasci-naba pintar y dibujar, la idea de abrir el taller nació en España, me di cuenta de que en Cuenca no existía un lugar donde se impartieran técnicas de impre-sión gráfi ca, dibujo y modelado. Aquí la formación es integral, yo soy la guía que deja que los demás desarrollen su creatividad y se sientan libres al momento de crear”, dice. En sus clases, los alumnos experi-mentan con diferentes técnicas, materiales, texturas, colores y formas.Para Lorena es muy importante no fragmentar el grupo por eda-des ni por géneros, ya que consi-dera que todos aprenden de todos. El afecto es también un elemento muy importante, pues al sentir-se queridos y escuchados, esto permite que los asistentes sean espontáneos, dando como resulta-do una mayor creatividad.

Acogida“He tenido una buena respues-

ta de la gente, en vacaciones tuve cupo lleno y estoy feliz por ello, aquí disfrutan mucho del momento; al fi nal de cada taller ellos llevan sus trabajos con el resultado de su creación y de su entrega”, acota. Señala también que estos talle-res son de gran benefi cio pues ayudan en la motricidad fi na y elevan la autoestima de la perso-na, produciendo un sentimiento de seguridad y confi anza en sí misma.

ExpectativasSu deseo es que el taller siga crecien-do y que se vaya conociendo más, pues su gran sueño es conti-nuar con los talleres y seguir aprendiendo de los demás. Para la concreción de este proyecto, su familia ha sido un puntal, la que ha creído siempre en sus sueños y han respetado sus decisiones. Sus padres, Cristóbal y Lucía, junto a su hermana Juana y su cuñado Francisco Encalada están siempre a su lado como parte importante de sus proyectos. Su amor por el arte nació por la infl uencia de su abuela Maruja Semería, quien le enseñó a pin-tar y a dibujar.

Taller creativo VolvoretasCalle Manzaneros y avenida Gran Colombia. Teléfonos: 0991616367 / 4213068

volar la imaginaciónLorena Abad Llerena estudió Diseño de Objetos con mención

en Joyería, en la Universidad del Azuay. Hace un año regresó de España donde estudió dos años de Serigrafía Artística y un año

de Cerámica Artística

LA PLUMA CUENCA ECUADOR4 domingo 22 • sept iembre 20134 LA PLUMA CUENCA ECUADOR44

GALERÍA

1. Gabriela Valdivieso, Carlos Notaro.2. Frederick Segal, Karin Schneewind.3. Bernarda Cordero, César Córdova.4. Tatiana Orellana , Christian Moncayo.5. Fabián Cazar, María Luisa Maldonado.Novios 2013

GASTRONOMÍA

Torta base, fácil y sabrosaINGREDIENTES

• 6 yemas de huevo• 75 gramos de azúcar• 2 cucharadas de agua

caliente o jugo de naranja • 6 claras de huevo• 1 pisca de sal • 125 gramos de azúcar• 300 gramos de harina

PREPARACIÓN

• Se baten las yemas con los 75 gramos de azúcar y el agua o jugo de naranja hasta obtener punto letra.

• Batir las claras a punto de nieve con una pizca de sal, añadir poco a poco los 125 gramos de azúcar.

• Unir a la mezcla de las yemas con movimientos envolventes. Cuando estas mezclas estén muy bien integradas añadir la harina cernida.

• Finalmente llevar al horno a 180 grados celsius por el lapso de 30 minutos.

Una deliciosa receta que puede ser decorada de acuerdo a la ocasión, es una estupenda sugerencia de María Isabel

Neira Escudero, experta en cocina.

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INGREDIENTES

• 1 taza de azúcar• 1 cucharada de mantequilla• ½ taza de maní, nuez o

almendra

PREPARACIÓN

• Poner en una olla la man-tequilla con el azúcar, dejar que se disuelva hasta que se forme el caramelo, cuando tome punto añadir el maní, nuez o almendra.

• Volcar la mezcla sobre el pa-pel aluminio, dejar enfriar, picar cuando esté frio.

RELLENO

María Isabel Neira Tortas personalizadas, catering, conservas. Dirección: Roberto Crespo y avenida Diez de Agosto Teléfonos: 285-3439/ 285-3439.

DATOS

SUGERENCIA

LA PLUMA CUENCA ECUADOR

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• Si se desea hacer la torta de chocolate colocar 120 gramos de cacao en polvo y 180 gramos de harina.

INGREDIENTES

PREPARACIÓN

GANACHE DE CHOCOLATE

• Poner en una olla la crema de leche junto con la gluco-sa, dejarla hasta que hierva, picar el chocolate y colocarlo en un bol, añadir la crema caliente sobre el chocolate y el praliné picado.

• 200 miligramos de crema de leche

• 50 gramos de glucosa• 200 gramos de chocolate

semi amargo


LA PLUMA CUENCA ECUADOR6

Gracias a la ayuda de José Luis Vivar, quien maneja su página web, Juan Carlos ha creado una galería virtual, bajo el nombre de Galería Toral O. En sus inicios fue un autodidacta, indica haber heredado el amor por la pintura de su abuelo Leopoldo Ordóñez Pigout, quien era un pintor paisajista autodidacta. Sus deseos de conocer más el arte de pintar lo llevaron a estudiar en la Escuela de Bellas Artes de la Universidad de Cuenca, iniciándose en el paisajismo al óleo.

ObraHa creado 50 platones de arcilla quemada como soporte, utilizando insectos muertos, troncos y una variedad de elementos de la natu-raleza, cuyo mensaje es la representación de la vida y la muerte. “Yo reciclo naturaleza muerta y la coloco en

un platón, éste es el escenario donde mi obra toma vida, lo hago de forma artística”, dice. Señala también, que a través de la composición artística, intenta hacer que lo que está muerto prolongue su vida en una expresión de belleza, estilizada y expresiva. Entre sus creaciones se pueden observar elementos tales como saltamontes, caballos de mar, fl ores, ramas, hojas y demás.

ExposicionesSus obras se han expuesto en el Salón del Pue-blo, en la galería del Banco del Pacífi co, en la Pinacoteca del Museo Municipal de Guayaquil.En la actualidad su obra se encuentra en su ga-lería virtual donde da a conocer toda su crea-tividad, en este espacio que se abrió en el año 2012 se puede apreciar la muestra: Comulgando la vida a través de la naturaleza muerta.Juan Carlos posee un taller en Ucubamba, don-

de elabora pacientemente sus trabajos, en el presente está preparando una nueva colección en madera. “Es muy difícil vivir del arte, pero es algo que no se puede abandonar, ya que es parte de uno mismo, sólo quien lo siente puede comprender lo que digo. Espero que me conozcan como pintor porque creo que vale la pena lo que hago, por el mensaje que se proyecta en mis traba-jos”, indica.

Apoyo Está casado con Alicia Peña con quien tiene una hija, Cristina. Su familia ha sido su forta-leza, ellas reconocen su talento y el amor por el arte que él posee. A futuro sus deseos son seguir trabajando y poder presentar más exposiciones, dar a cono-cer su trabajo, el cual lo considera inédito y un aporte para la sociedad.

TALENTO

Prolongando la vida a través de la naturaleza muerta

Juan Carlos Toral Ordóñez es pintor desde hace 30 años, ha incursionado en las técnicas del óleo, pastel y acuarela, es su gran pasión; su deseo es ser conocido a nivel internacional.

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La infl amación engloba cientos de reacciones bioquímicas en el organismo y, diariamente se están descubriendo y desechando nuevos fárma-cos antiinfl amatorios.

EFECTOS OXIDATIVOS Y ANTIOXI-DANTES: Una dieta rica en antioxidantes, que incluya frutas y verduras, protege frente a las lesiones articulares infl amatorias inducidas por los radicales libres (agentes oxidativos), que abundan en la comida chatarra.

EFECTOS EN LA GLUCOSA Y LA IN-SULINA: Los niveles de insulina pueden alte-rarse drásticamente por los alimentos elaborados a base de harinas blancas (refi nadas); esto puede disparar los niveles sanguíneos de Proteína C Reactiva PCR, que es un marcador de actividad infl amatoria.

LAS INFLAMANTES GRASAS “TRANS”Como las grasas poliinsaturadas son inestables a temperatura ambiente y, como éstas se usan para elaborar “chips” (papitas, tostitos, galleti-tas, cachitos y demás porquerías), se ha optado por manipular químicamente estas grasas para que no se malogren en las vitrinas y mantengan

su “frescor” artifi cial. Esta manipulación se efectúa a través del proceso de hidrogenación o saturación. Cuanto más saturada es una grasa, más estable será a temperatura ambiente y, por supuesto, más tóxica será.

OMEGA-3 E INFLAMACIÓNLos efectos sobre la salud de los ácidos grasos fue demostrada por un estudio epidemiológico de los esquimales de Groenlandia, en los que se observó una tasa signifi cativamente menor de infartos que los controles occidentales. Se consideró que esta diferencia está relacionada con el consumo de pescado azul como la sardina, el atún y el sal-món, excelentes fuentes de ácidos grasos omega-3. Otras buenas fuentes son la semilla de linaza, los frutos secos (nueces, almendras), verduras de hoja verde, soya y aguacate.

PATOLOGÍAS VERSUS ALIMENTOS Cardiopatías: Las dietas que no utilizan grasas animales y son abundantes en frutas y granos integrales, ofrecen una protección importante frente a los infartos.Diabetes: Los patrones dietéticos que se relacio-nan con la diabetes, se correlacionan simultánea-mente con niveles superiores de infl amación.Artritis: Las dietas vegetarianas y la ingesta de

aceite de pescado reducen la artritis reumatoide.Alzheimer: La ingesta de antioxidantes se vincula a un descenso del riesgo. El consumo de pescado y cereales protegen frente al deterioro cognitivo.Infl amación intestinal: Un suplemento rico en Omega-3, vitaminas E, C, Selenio y fructo-oligo-sacáridos, mejoró la respuesta clínica y redujo la necesidad de corticoides.Fibrosis quística: Se constató que con ocho meses de consumir Omega-3 se redujo la fi brosis quística.Asma: El consumo de carnes fritas tiene una relación dosis dependiente con esta patología. Los suplementos de aceite de pescado, la reducen.Fibromialgia: Un estudio mostró que una dieta vegetariana disminuyó signifi cativamente sus síntomas.Cáncer: La ingesta de carnes y lácteos se asocia con un mayor riesgo de cáncer de próstata y, el consumo de tomates y pescado con una dismi-nución de dicho riesgo. El consumo de frutas y verduras redujo el cáncer de vejiga, mama, colon y útero. Estudios científi cos realizados por el Gruppo Italiano per lo Studio della Sopravivenza, indican que la dieta antiinfl amatoria reduce la dermati-tis seborréica, neuropatía crónica, depresión y esquizofrenia.

Alimentos versus infl amaciones

Si bien los procesos bioquímicos que causan la infl amación forman parte de las defensas naturales, en ocasiones, estos procesos se desbordan, provocando más

enfermedad en lugar de curar. Una dieta adecuada puede prevenir y curar muchas enfermedades infl amatorias crónicas.

SALUD DR. FEDERICO ÁVILA CARTAGENAConsultorios Santa Ana | Telf.: 410 33 33

domingo 22 • sept iembre 20138 LA PLUMA CUENCA ECUADOR

Hacer una lista de sus cuali-dades personales, luego pedir a las personas muy cercanas que la completen.Escribir sus sueños metas e ideales.Escribir las 50 cosas que la hacen feliz, póngase como tarea capturar esos momen-tos con un lente. La ayudará a revalorar la verdadera felicidad.Haga una carpeta de fotos y fi lmaciones espontáneas, acostúmbrese a verlas en fa-milia y recordar lo divertido del momento.Cuando se ponga muy crítica con usted misma, piense si vale la pena o eso la está limi-tando de ser más feliz.Revise su discurso sobre el cuerpo y la imagen frente a sus hijas y asegúrese que sean mensajes de auto-aceptación.Evite fomentar valores ins-trascendentes, en lugar de ha-blar de ser fl aco o gordo hable de alimentarse sanamente.Hable con respeto de las mu-jeres, use palabras amables, diríjase a los demás con el tono y el tino adecuado.Fomente la lectura, el piano, el deporte actividades que dan salud, seguridad emocio-nal y que ayudan a descubrir talentos.No promueva los concur-sos de bellezas entre niñas, permítales crecer al aire libre y desarrollándose con juegos espontáneos.Valore las cualidades de sus hijas y dele reconocimiento positivo.Hágale saber con cariño cuan-do debe corregir un error.Cuidese de ser hiper-exigente en cuanto a la fi gura e imagen de sus hijas.

Para impulsar la autoestima de la mujer actual se sugiere:

REFLEXIÓN

Vestidos españolesLa pasarela de moda femenina MF SHOW Woman ,que se desarrolló

en Madrid, mostró las últimas creaciones de los afamados diseñadores Fernando Lemoniez y Jorge Acuña, en el Museo del Traje.


Vestidos españolesVirgoDel 24 de agosto al 23 de septiembre

Un momento adecuado para emprender nuevos retos y desafíos, confía en tus capacidades y no te preocupes por lo que los demás digan. No dejes ninguna tarea a medio terminar, camina siempre hacia el término de las cosas.

LibraDel 24 de septiembre al 23 de octubre

Deja de lado todos los resentimientos, supera los momentos pasados que mar-caron algún episodio no tan agradable de tu vida, y considera que las heridas solamente se sanan con el perdón y con el reencuentro.

EscorpioDel 24 de octubre al 22 de noviembre

Piensa en positivo y da lo mejor de ti sabiendo que tu felicidad también depen-de de los otros. Sé transparente en tus demostraciones de afecto, y por sobre todo actúa con sinceridad y con diplo-macia.

SagitarioDel 23 de noviembre al 21 de diciembre

Si miras la vida como lo haces ahora, con una actitud y pensamientos positivos, entonces ya tienes mucho a tu favor, recuerda que somos lo que pensamos, la vida es una actitud, si te conectas con la felicidad serás feliz, tú decides.

CapricornioDel 22 diciembre al 20 de enero

No le temas a los retos, tú sabes que puedes, no hace falta que otro te lo diga, solamente mira de frente la vida sin bajar la vista ni ver a nadie por encima de los hombros, no seas no seas servil ni sober-bio, sé altiva y siempre un ser noble.

AcuarioDel 21 de enero al 19 de febrero

Las amistades regresan cuando se ha sembrado en ellas algo muy especial, un recuerdo de amor y de entrega, si lo que buscas es una amiga, entonces aprende a ser tú esa amiga irrepetible que va dejan-do una huella por dónde camina.

PiscisDel 20 de febrero al 20 de marzo

Deja de sufrir por el mal de los otros, vive tu vida y sé responsable con tus propias acciones, deja que los otros resuelvan sus planes, no te coloques en el papel de víctima para que los demás crean que eres un ser perfecto, sé humilde.

Aries Del 21 de marzo al 20 de abril

Nada más importante que tú, si eres el ser más importante eso significa también que debes mimarte y quererte un poco más, éste el momento ideal para pensar en ti y comenzar a hacer cosas que te hagan más feliz,

TauroDel 21 de abril al 20 de mayo

No escuches los comentarios de otros ni te conviertas en el juez de los demás, no hay nada más desagradable que caer en los comentarios mal intencionados de personas que no tienen nada que hacer y buscan perjudicar a otros.

GéminisDel 21 de mayo al 20 de junio

Si has tomado ya una decisión sobre asuntos que te tenían preocupada e inquieta, bien por ti; sabes que la mejor decisión es aquella que se toma con el corazón y la razón en un momento de serenidad.

CáncerDel 21 de junio al 22 de julio

Un acercamiento familiar te vendrá muy bien, la familia siempre será el nido donde estará presenté el amor incondicional. Pon en esa relación un granito de arena expresando lo que sientes de forma sen-cilla y directa.

LeoDel 23 de julio al 23 de agosto

No despilfarres lo que tienes, sé cauta y trata de dejar un poquito de lo que tienes para mañana, sé bondadosa pero no caigas en el derroche; si te es posible, comparte con los demás tu abundancia del presente.

H O R Ó S C O P OTú y las

estrellasPor Annie

La pasarela de moda femenina MF SHOW Woman ,que se desarrolló en Madrid, mostró las últimas creaciones de los afamados diseñadores

Fernando Lemoniez y Jorge Acuña, en el Museo del Traje.



No lo podía creer. El ‘punk’ -un movimiento que hizo historia en la música y el arte- ahora tiene grandes repercusiones en la educación que, supuestamente, era el sistema formativo aliado al currículo ofi cial y al sistema creado para ense-ñar y aprender en clases, con maestros, material didáctico y ‘buenas’ califi caciones.

¿Qué es el ‘edupunk’? Es un neologismo utilizado en inglés para referir-se a un modelo de enseñanza y aprendizaje, que se parece a un esquema ‘hágalo usted mismo’ co-nocido como HUM, gracias a las investigaciones de Jim Groom, quien el 25 de mayo de 2008, en su blog denominado ‘poster boy’ comenzó a revolu-cionar a través de la glogosfera como un incen-dio, según las explicaciones de Stephen Downes.La educación HUM describe algunas experien-cias instruccionales, donde los ‘inventivos’ son respuestas a ‘una objeción a los esfuerzos gubernamentales y a los intereses corporati-vos de empaquetar tecnologías emergentes en productos estandarizados, con comportamientos pre-defi nidos, de manera similar a las ideologías del movimiento punk’. Se trata entonces de un concepto controvertido y de gran importancia, que la Fundación Telefónica ha comenzado a explorarla, porque se trata de un sistema pos-moderno de enseñanza-aprendizaje, de potencia heurística e investigativa, cuyo origen se halla en la utilización de las redes sociales, especialmente de Facebook

Ejemplos‘Un ejemplo de Edupunk es el curso de la Univer-sidad de British Columbia “Murder, Madness, and Mayhem: Latin American Literature in Translation”, un experimento de creación de artículos en Wikipedia en la primavera de 2008, en el que los propios estudiantes son compañe-ros y pares. El proyecto consistía en proponer y elaborar artículos vinculados a la literatura hispanoamericana para su revisión posterior por

VIDA COTIDIANAPOR ZUMBAMBICO

¡Ha nacido el‘edupunk’!Los tiempos cambian. Ya pasó la era de la educación al estilo tradicional: la que se aprende en las aulas. Ahora el aula es el mundo. Están cayendo los paradigmas que, cual moldes, formaban personas estandarizadas. ¡Ha nacido el ‘edupunk’!

la comunidad wikipedista, con el objetivo de tener el máximo posible de ellos nominados a artículo destacado’. ‘Otro ejemplo similar es el curso “Digital Ethno-graphy”, del Departamento de Antropología de la Universidad del Estado de Kansas, el cual integra diversas herramientas y fuentes de información disponibles en Internet en un ambiente de apren-dizaje que apoya el desarrollo del curso. Un video clip ilustra un enfoque Edupunk pro-ducido por Tony Hirst de la Open Un iversity del Reino Unido, que demuestra la rapidez con el que el concepto de Edupunk ha sido adoptado fuera de Norteamérica’.‘En los ejemplos expuestos, sin embargo, existe una fuerte contradicción entre las propuestas liberadoras y los marcos educativos en los que tienen lugar estas experiencias: universidades estatales e instituciones nada autogestionadas, ni sustentadas por la enseñanza inventiva o el apren-dizaje inventivo. Es probable que los verdaderos ejemplos se encuentren en la educación no formal o en instituciones verdaderamente alternativas social y pedagógicamente hablando. Y por ello, sean más difíciles de documentar’.‘Hoy en día existen proyectos académicos que, basados en los principios del Edupunk, procuran estudiar y adoptar las potencialidades de este principio desde los circuitos de la educación tradi-cional. Un ejemplo de ello es el libro ‘Aprendizaje invisible’, iniciativa abierta promovida conjunta-mente por John Moravec y Cristóbal Cobo Roma-ní, académicos de la Universidad de Minnesota y de la Universidad de Oxford, respectivamente. Otro ejemplo es el ‘Manifi esto Edupunk’ redacta-do colaborativamente por distintas cátedras de

universidades públicas argentinas que se enmar-can en esta corriente’.

Manifi esto EdupunkPropuesto por Alejandro Piscitelli (http://www.edupunkmanifesto.org/): • Las clases son conversaciones. • La relación es dinámica y la dinámica es rela-cional.• Sea hipertextual y multilineal, heterogéneo y heterodoxo.• Edupunk no es lo que pasa en el aula, es el mun-do en el aula.• Sea como el caminante: haga camino al andar.• Sea mediador y no medidor del conocimiento.• Rómpase la cabeza para crear roles en su comi-sión, y cuando los cree, rómpales la cabeza.• Sus papeles deben ser emergentes, polivalentes, invisibles.• Asuma el cambio: es solo una cuestión de acti-tud.• Siéntase parte de un trabajo colectivo.• No sea una TV: interpele realmente a los que lo rodean.• Expanda su mensaje: haga estallar las cuatro paredes que lo rodean.• Mezcle, cópiese, aprópiese, curiosee, juegue, transfórmese, haga, derrape.• Al carajo con la oposición real/virtual.• Sin colaboración, la educación es una fi cción.• Sea un actor en su entorno, investigue a través de la acción.• Hágalo usted mismo, pero también y esencial-mente, hágalo con otros.• Sea Edupunk, destruya estas reglas, cree las suyas.


HOGAR

Un canario en casaACONDICIONAMIENTO

1 Para los canarios la jaula ideal debería ser de unos 100 cm de longitud, 60 de anchura y 80

de altura. Asegúrate de que el espacio entre los barrotes sea adecuado para ellos.

2 Los barrotes de la jaula pueden ser horizonta-les o verticales, y es mejor si son de un color

oscuro o están galvanizados.

3 La jaula debería ser rectangular. Las cilíndri-cas no resultan adecuadas.

4 Una bandeja profunda en la parte inferior evi-tará que el lecho y el alimento que han caído

vayan a parar al suelo.

5 Los canarios disfrutan manteniéndose ocu-pados con tronquitos y hojas no tóxicas de

árboles frutales y de abedul

6 Son importantes varios recipien-tes para la comida, botellas para

el agua, piedras para que se afi len el pico y una bandeja para bañarse.

7 La parte inferior de la jaula debería estar cubierta por una capa de papel

limpio.

8 Coloca la jaula en un lugar tranquilo, libre de corrientes de aire, elevado y alejado de la

luz directa del sol.

ALIMENTACIÓN

1 El «pan diario» del canario consistirá en una mezcla de semillas o en una dieta en

gránulos o extrusionada. Siempre deberás disponer de alimento fresco en cantidad sufi ciente.

8 Los canarios necesitan agua limpia a diario.

9 La arena, las cáscaras de huevo trituradas y los huesos de sepia proporcionan minerales y

oligoelementos a las aves.

CUIDADO

1 El baño de las aves debe estar siempre lleno de agua limpia.

2 Vacía el plato de la comida, los recipientes del agua y el baño de las aves a diario; lávalos con

agua caliente y vuélvelos a llenar.

3 Elimina a diario las verduras y la fruta marchitadas, tras haber pasado unas horas.

Renueva las espigas de mijo sólo cuando hayan sido consumidas por completo.

4 Permite que tu canario vuele libremente en una zona segura de tu hogar durante un par de

horas cada día.

5 Observa detenidamente a tus pájaros: ¿están llenos de vida?, ¿está alguno de ellos acurruca-

do en el suelo de la jaula durante algún tiempo y tiene las plumas erizadas?

6 Elimina los excrementos y el alimento no consumido de las perchas, las ramas, el hueso

de sepia y el suelo de la jaula.

7 Reemplaza la capa de papel una o dos veces por semana. Lava la bandeja inferior con agua

caliente. Enjuaga la jaula con una ducha caliente y cepilla exhaustivamente los barrotes de la jaula con un desinfectante que sea seguro para las aves.

8 Limpia la zona situada alrededor de la jaula concienzudamente, para que así no se instalen

ácaros.

9 Haz que un veterinario corte o lime las uñas y el pico si éstos han crecido en exceso.

2 Presta atención a la calidad de la mezcla de las semillas. Las semillas viejas han perdido

vitaminas.

3 Los canarios necesitan, a diario, hortalizas, lechuga, fruta, verduras o brotes.

4 Lava las verduras y corta las frutas y las horta-lizas en trozos pequeños

5 Cada dos o tres días, da a tu canario un poco de huevo o algún otro alimento blando y una

mazorca de mijo.

6 Elimina cualquier verdura, fruta, brotes y huevo al cabo de tres o cuatro horas. Reemplá-

zalos a diario.

7 Mezcla los suplementos vitamínicos con ali-mentos blandos siguiendo las instrucciones.


Alexandra Ugalde de González cumplió años y lo celebró junto a sus mejores amigas.

!Feliz cumpleaños!

AGASAJO

LA PLUMA CUENCA ECUADOR4 domingo 22 • sept iembre 20134 LA PLUMA CUENCA ECUADOR412

Lorena y Alexandra Ugalde, Pilar Muñoz.

Marcia Bohman, Esperanza Márquez, María José Ollague.

María José Rivera, Rafaela De la Paz, Alexandra Ugalde, Soraya Reyes.

Soraya Reyes, Alexandra y Lorena Ugalde, Rafaela De la Paz, Marcia Bohman, María José Ollague, Tatiana Vélez, María José Rivera, Pilar Muñoz, Esperanza Márquez, Irina Crespo.

María José Rivera, Tatiana Vélez, Soraya Reyes.

Cristina García de Enderica espera la llegada de un nuevo heredero y por ese motivo su familia le brindó una fi esta de advenimiento en Eventos Santa Clara.

Fiesta de advenimiento AGASAJO

5 LA PLUMA CUENCA ECUADOR

domingo 22 • sept iembre 2013 13

Natacha Cañizares , Martha Rengel, Sonia Buscia, Cristina García, María Augusta Serrano, Magdalena del Hierro, Eulalia Loyola.

Estefanía Toledo, Verónica Mogrovejo, Pamela y María Gracia Salgado.

Esmeralda Zamora, Cristina García, Sonia Buscia.

Andrea Palacios, Cristina García, Andrea Vásquez.

Fabiola Cárdenas, Marisabel Cabrera, María José Ortiz.

Varias parejas de esposos se divirtieron juntos en un reciente compromiso social.

Defi esta

PAREJAS



Juan Manuel Martínez, María José Palacios, Gaby Carvallo, Pepe Ríos.

Santiago Palacios, Carolina Ortiz.

Emil Vallejo, Beatriz Navarro, Margarita León, Pedro Vázquez.

Juan Carlos Tapia, Juana Vallejo, Gabriela Vallejo, Diego Ríos.

José Vázquez, Viviana Astudillo, María Isabel Vega, Santiago Salazar.


Entreamigos

ESPARCIMIENTO

Ximena León, Eduardo González, Lorena Vintimilla.

Bernarda, Maricarmen, Pilar y María Luisa Crespo.

Lucía Palacios, Mónica Uribe, Patricia Malo, Bernarda Crespo, María José Crespo, María Augusta Alvarado.

Pablo Heredia, Pedro Salazar, Gerardo Alvarado.

Gabriela Valdivieso, Francisco Malo, Fabián Moscoso, Mónica Tálbot.

Los amigos disfrutan entretenidos momentos juntos.

FARÁNDULA

CUENCA - ECUADOR | domingo 22 | sept iembre 2013

¡Feliz cumpleaños Beyoncé!

Charlie y Dakota tienen química

Enrique Iglesias triunfa con Loco

Harry Styles admira a Shakira

New York. Beyoncé hoy estuvo de cumplea-ños y es que ‘La diosa de ébano’ celebró sus 32 años en medio de una exitosa carrera musical y una vida familiar realizada ya que aparte de ser una mujer sensual es una dulce madre.Su carrera musical comenzó a fi nales de los 90 como la vocalista principal del grupo Destiny’s Child, junto a Kelly Rowland y Michelle Williams. Seguidamente, el éxito le llovió ya que tiene en su haber cinco álbumes como solista de los cuales desprenden cancio-nes que han llegado a los primeros puestos del Billboard. Beyoncé se casó y se convirtió en madre de Blue Ivy. Además destaca en su carrera el papel de la reina Tara en el fi lme de animación en 3D Epic.

Los Angeles. Charlie Hunnam y Dakota Johnson fueron los elegidos para in-terpretar a ‘Christian Grey’ y ‘Anastasia Steele’ en la pelí-cula de Cincuenta sombras de Grey. Aunque la elección no fue del agrado de los fans, los productores se han defen-dido asegurando que ‘no solo es cuestión de físico, sino también de química’.Y es que los actores tuvie-ron que probar que sí existe química entre ellos, espe-

cialmente química sexual. Dakota Johnson y Charlie Hunnam se desenvolvieron en una ardiente audición, la cual incluyó un desnudo por parte de la actriz, según informó el portal The Wrap.La película basada en el best-seller Cincuenta sombras de Grey se estrenaría el 1 de agosto del 2014. Es seguro que el fi lme incluirá fuertes escenas de sexo, aunque E.L. James pidió que se manejen con cuidado.

Barcelona. Enrique Iglesias consiguió con el sencillo de su nuevo disco ‘Turn the Night Up’, los primeros lugares en la radio de ambos paísesEl cantante español rompió una vez más su propio récord con el nuevo sencillo Loco, que alcanzó el número uno del listado Latin Airplay, que publica la revista Billboard.El tema es el más escuchado en la radio lati-na en Estados Unidos y Puerto Rico dado que superó 15.3 millones de puntos de audiencia durante su primera semana, de acuerdo al sistema de monitoreo de radio BDS de Nielsen, logrando una de las audiencias más altas en lo que va del 2013 en estos países, informó su disquera mediante un comunica-do.

New York. Harry Styles, integrante del famoso grupo One Direction, una vez más ha mostrado su admiración hacia la ‘Reina de la música Latina’, Shakira. Y es que la colombiana ha conquistado al mundo en-tero con sus famosas caderas e inigualable talento.Esta vez, cuando le preguntaron a los inte-grantes de One Direction cuál era el mejor video de todos los tiempos, inmediatamente Harry Styles respondió que ‘She Wolf ’ de Shakira, mientras que Liam Payne comenzó a tararear la canción.

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