la oca de Educacion Física

¿Por Qué un juego de la oca deportivo? El realizar un juego de la oca deportivo surgió cuando desde el seminario de educación física nos planteamos qué tipo de actividades podíamos hacer en esos días en los que, por circunstancias, no podemos realizar las sesiones programadas: la climatología adversa y no tener gimnasio o pabellón, tiempo libre en una excursión, taller de una convivencia, etc... Todos conocemos el tradicional juego de la oca y la gran aceptación entre los niños y niñas, así que pensamos que basándonos en el reglamento de este popular juego pero adaptándolo a las características de nuestra área se podrían trabajar aspectos de la Educación física: habilidades físicas básicas, expresión corporal, juegos... Objetivos Los objetivos que pretendemos trabajar con los alumnos/as mediante este juego son los siguientes: ü Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y

disfrute de sus posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar el tiempo libre.

ü Participar en juegos y actividades estableciendo relaciones equilibradas y constructivas con los demás, evitando la discriminación por características personales, sexuales y sociales, así como los comportamientos agresivos y las actitudes de rivalidad en las actividades competitivas.

ü Utilizar los recursos expresivos del cuerpo, del movimiento y del intelecto para comunicar sensaciones, ideas y estados de ánimo y comprender mensajes expresados de este modo.

ü Desarrollar el aspecto afectivo, cognitivo y de relación con los compañeros en las distintas situaciones de juego.

ü Desarrollar globalmente las capacidades y habilidades físicas y ampliar las habilidades motrices en situaciones de juego adaptas a las circunstancias.

ü Proporcionar un recurso alternativo a los centros que carecen de instalaciones adecuadas en días climatológicos adversos.

CONTENIDOS 1.- EL CUERPO: IMAGEN Y PERCEPCION Conceptos:

• Posibilidades perceptivas y motrices del cuerpo • El esquema corporal global y segmentario • Percepción del propio cuerpo en reposo y en movimiento

Procedimientos: • Estructuración del esquema corporal: percepción, discriminación, utilización, representación y organización.

• Equilibrio estático y dinámico y equilibrio con objetos • Percepción y estructuración del tiempo ( estructuras rítmicas sencillas, interiorización de carencias, duración)

Actitudes: • Respeto hacia el propio cuerpo y su desarrollo • Seguridad, confianza en sí mismo y autonomía personal 2.- EL CUERPO; HABILIDADES Y DESTREZAS Conceptos: • Formas y posibilidades del movimiento • Capacidades físicas básicas como condicionantes de las habilidades Procedimientos: • Experimentación y utilización de las habilidades básicas en diferentes situaciones y

formas de ejecución. • Estrena en el manejo de objetos y en la manipulación de instrumentos habituales en

la vida cotidiana y en las actividades de aprendizaje escolar. • Acondicionamiento físico general. Actitudes: • Autonomía y confianza en las propias habilidades motrices, en diversos tipos de

situaciones y medios. 3.- EL CUERPO: EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN Conceptos: • El cuerpo como instrumento de expresión y comunicación. Procedimientos: • Exploración y experimentación de las posibilidades y recursos expresivos del propio

cuerpo. • Utilización personal del gesto y el movimiento para la expresión, la representación y

la comunicación. • Práctica de bailes inventados, populares y tradicionales de ejecución simple. • Elaboración de mensajes mediante la simbolización y codificación del movimiento. Actitudes: • Valoración de usos expresivos y comunicativos del cuerpo. • Participación en situaciones que supongan, comunicación con otros utilizando

recursos motores y corporales con espontaneidad. 4.- LOS JUEGOS: Conceptos: • Regulación del juego: Normas y reglas básicas. • El juego como manifestación social y cultural. Procedimientos: • Utilización de reglas para la utilización de situaciones colectivas del juego.

Actitudes: • Participación en diferentes tipos de juegos considerando su valor funcional o

recreativo. • Actitud de respeto a las normas y reglas del juego. METODOLOGÍA Podríamos enmarcarla dentro de: - Asignación de tareas siendo la dinámica del juego ( azar y tarjetas) la que decide la

actividad a realizar - Actividades de grupo cooperativas (dentro del propio grupo), competitivas ( con los

demás grupos) TEMPORALIZACIÓN El juego está pensado para realizarlo cuando las circunstancias lo exijan. Las actividades comprenden varios bloques de contenidos por lo que pueden complementar cualquier programación. Así mismo, están pensadas para poder ser realizadas por alumnos/as de varios ciclos de forma conjunta teniendo que adaptar algunas pruebas si fuese necesario. REALIZACIÓN DEL JUEGO 1.- MATERIALES TABLERO - Imprimir y fotocopiar el anexo I en tamaño A3 y unirlos con cinta adhesiva de

manera que coincidan los números - Imprimir los dibujos en papel del color que indica el nombre de los anexos II, III, IV

V, VI, VII y VIII . Un vez impresos es necesario recortarlos calcándo encima del tablero para que coincidan las casillas ya que se pueden colocar en el orden que se quiera, intentando alternar colores y que las casillas rosas coincidan con las casillas generales. En las esquinas del tablero se pegan los tarjeteros de colores con un interrogante en el centro ( ahí se colocarán las tarjetas)

- Imprimir en folio rosa el anexo IX de las casillas generales y pegarlo en un lateral del tablero

- Imprimir en folio blanco los números, recortarlos y pegarlos. Anexo X - Las tarjetas se imprimen en folios del color que se indica en lo anexo XI, después es

aconsejable plastificarlas y recortarlas para que no se estropeen. Aunque el tarjetero naranja está contemplado en el juego lo hemos dejado abierto para que se pueda ampliar el juego con pruebas, juegos etc. De manera que no encontraréis tarjetas naranjas pero sí el formato para hacer vuestras propias tarjetas.

- Una vez recortado y pegado todo, el tablero se plastifica con adhesivo transparente ( aeronfix)

DADO El dado puede ser cualquiera de otros juegos o bien “casero”. Realización: - Una caja cuadrada - Adhesivo de colores (aeronfix) rojo, verde, azúl para las caras y amarillo para los

círculos que formarán los números FICHAS Se pueden utilizar las del parchís o de cualquier juego pero el inconveniente es que sólo son de cuatro colores y en ocasiones tenemos más grupos por lo que se pueden realizar fichas de cartón y pintarlas de colores o piedras de río (grava gorda) planas pintadas y barnizadas ( pesan más). CAJA PARA GUARDAR EL JUEGO Cualquier caja, en especial las de camisa que pueden ser forradas con los dibujos del juego y plastificada.

NORMAS DEL JUEGO v Cada grupo (el número y asignación de jugadores a elección del profesor/a)

dispondrá de una ficha y tirará por turno v Cuando caigan en las casillas azules cogerán una tarjeta azúl ( pruebas de expresión

corporal) que deberán leer y realizar lo que se indique. De igual modo en las casillas amarillas (preguntas sobre deportes) y las casillas verdes ( pruebas, habilidades básicas). En caso de superar la prueba se quedan en la casilla donde están y tira el siguiente grupo ( pueden seguir tirando pero entonces los demás grupos tienen mucho tiempo de espera). En caso de no acertar la pregunta o no superar la prueba se deja a criterio del profesor/a ( comenzar otra vez, retroceder casillas, rebote…)

v Cuando se caiga en una casilla naranja puede haber varias posibilidades, a eleción del profesor/a: - coger tarjeta verde y realizarla todos los grupos con lo que se consigue que todos participen a la vez y más veces. – Que el profesor halla preparado actividades dependiendo de la unidad didáctica en la que se encuentre.- que sean los demás grupos los que elijan una prueba a realizar. Etc.

v Cuando se caiga en las casillas rosas se realizará con lo que indique en las casillas generales en el tablero: - de pelota a pelota y tiro porque rebota , turnos sin tirar, volver a empezar…

v Para llegar al final debe ser con número exacto y superar una prueba que asigne el profesor/a

ANEXO II Casillas amarillas Imprimir en folios amarillos

ANEXO III Casillas azules Imprimir en folios azules

ANEXO IV Casillas naranjas Imprimir en folio naranja

ANEXO V Casillas verdes Imprimir en folios verdes

ANEXO VI Casillas rosas Imprimir en folios rosas

ANEXO VII META Imprimir en folio rosa

ANEXO VIII TARJETERO Imprimir en 4 folios; uno verde, otro azúl , amarillo y naranja

ANEXO IX Casillas generales Imprimir en folio rosa

“ DE PELOTA A PELOTA Y TIRO PORQUE REBOTA”

“DE BANCO A BANCO Y SALTO MUY ALTO” GIMNASIO: HAS LLEGADO TARDE

A CLASE DE ED. FÍSICA ASÍ QUE TE QUEDAS ESPERANDO. UNA PARTIDA SIN TIRAR

“AL BANQUILLO” :ESTÁS ALGO CANSADO/A ASÍ QUE EL ENTRENADOR/A TE SIENTA UN RATO EN EL BANQUILLO: UNA PARTIDA SIN JUGAR”

“DE BOLOS A BOLOS Y PASO SI LOS TIRO TODOS”: PARA PASAR A LA CASILLA Nº 28 TIENES QUE TIRAR TODOS LOS BOLOS”

“A LA DUCHA”: DE TANTO ESFUERZO

ESTÁS MUY SUDADO/A ASÍ QUE LO MEJOR ES QUE TE DES UNA BUENA DUCHA, TOMATE TU TIEMPO Y ESPERA UN TURNO

6

14

21

11

30

13

“ TARJETA ROJA” :HAS COMETIDO

UNA FALTA ANTIRREGLAMENTARIA, ASÍ QUE ESTÁS EXPULSADO Y VUELVES A EMPEZAR

37

ANEXO X NÚMEROS Imprimir en folio blanco

1 2 3 4 5 6

98

7

1112 13

14

16 17 182019

15

2625

24232221

292827 30

10

31 32 3334 35

36 37 38 39 41

42

40

ANEXO XI Tarjetas EXPRESIÓN CORPORAL ( folios azules)

Escribir 108 con vuestros cuerpos tumbados en el suelo

Imitar el movimiento y sonido de cinco animales de la selva

Crear entre todos una estatua

El director del juego dirá a un jugador el título de una

película que tendrá que escenificar y sus

compañeros de equipo

Imitar el movimiento y sonido de cinco animales de granja

Poner todo el grupo caras graciosas

Realizar todo el grupo acompasadamente 3 pasos de aerobic

Inflar cada uno un globo hasta que explote

Poner todo el grupo caras mostruosas

Representar mediante mimo un cuento que deben adivinar el resto de equipos

Representar mediante mimo un combate de boxeo (boxeadores, entrenador, público)

Bailar por parejas un tango

Representar mediante mimo una pelea o duelo de vaqueros en un salón del oeste

Hacer un con 8 basta. Una torre de dos pisos

Bailar por parejas un pasodoble

Representar mediante mimo el tiro de soga

Hacer una figura de varios pisos entre todos los componentes del grupo

La mitad del grupo representar una película y el resto adivinar el título

Mediante mimo hacer una acción de la vida cotidiana

Formar en forma de estatuas un monumento famoso

En forma de estatuas representar un cuadro famoso

Conseguir hacer reir a otro equipo mediante mimos, figuras, caras divertidas

Representar

Un oficio

Bailar el ASEREJE

FOLIOS AMARILLOS Preguntas de deportes

¿Cuántos jugadores componen un equipo de fútbol?

¿Cuántos jugadores componen un equipo de

voleibol?


balonmano?


rutby?


floorball?

¿Cómo se llama la pelota que se utiliza en el badminton?


hochey?


baloncesto?

¿Qué materiales necesitas para jugar al ping-pong?

¿De qué país es originario el judo?

Decir cinco modalidades de atletismo

¿De qué colores son las

tarjetas en los partidos de fútbol

sala?

¿Cómo se llama la pena máxima de un partido de fútbol?

¿Cuántos kilómetros corren los atletas de maratón?

¿Cuáles son los estilos de natación?

Decir las cuatro modalidades de gimnasia rítmica

Di el nombre de cinco jugadores de fútbol

¿Qué ciclista español ganó 5 tours de Francia?

Di el nombre de algún ciclista aragonés

famoso

¿Cuántas faltas puede cometer un jugador de baloncesto hasta que lo expulsan?

¿Cómo se le llama al grupo de ciclistas que van juntos?

Nombre de estaciones de esquí

¿Qué tienes que llevar si quieres ir un día a esquiar?

¿Cómo se llama la mejor tenista aragonesa?

¿Qué es indispensable para poder esquiar?

¿En qué consiste el raffting?

Decir 5 cosas que se llevan en una mochila cuando vas al monte

¿Cómo se llama la patinadora aragonesa que ha sido 14 veces campeona del mundo?

¿Qué es el barranquismo?

¿Cómo se llama el deporte parecido al balonmano que se juega en el agua?

¿Cómo pueden ser los patines?

¿Cómo se denomina la modalidad de ir andando por el monte?

Decir el nombre de cinco modalidades de gimnasia artística

( masculina y femenina)

¿De qué color lleva la camiseta el ganador del tour de Francia?

¿De qué color lleva la camiseta el ganador del giro de Italia?

Di el nombre de algún español que haya sido campeón del mundo de Rallys

¿De qué color lleva la camiseta el ganador de

la vuelta a España?

Nombre de cinco campos de fútbol

Nombre de algún corredor español de motociclismo

¿En qué pueblo

aragonés podemos patinar sobre hielo?

Seminario de Educación Física Juego de la oca “Campeones”

¿De qué color son los aros olímpicos?

¿Cómo se llaman los tiempos de un partido de tenis?

¿Dónde se inventaron los Juegos Olímpicos?

Nombre de jugadores de la NBA

¿Cuántos puntos tiene cada set de un partido de voleibol?

¿Cómo se llama la liga europea que enfrenta a los campeones nacionales de liga?

Nombre de 3 países que hayan ganado el mundial de fútbol

Nombre de alguna ciudad que haya sido sede olímpica


¿Cómo se llama el jugador bilbilitano que juega en la ACB?

Nombrar cinco jugadores de fútbol que hayan jugado al menos en dos equipos

de 1ª división.

Nombra cinco deportes en los que se utilice algún objeto para golpear la pelota.

Nombra algún jugador

español que haya jugado en la NBA.

Nombrar dos deportistas

profesionales de Aragón.

Dí el nombre de tres deportes de invierno.

Decir alguna ciudad española que quiera organizar los Juegos

Olímpicos.

Nombra cinco deportes en los que se utilice algún tipo de balón o

pelota.


Pruebas FOLIOS VERDES

Conseguir 5 zapatillas de deporte y atarlas por los cordones una tras otra en 1 minuto

Dar 2 vueltas a un circuito haciendo la carretilla

Todos los componentes del grupo tienen que hacer el pino

(se puede ayudar)

Hacer 20 flexiones en 35 segundos

Meter un gol desde el centro del campo y sin portero, en 30 segundos.

Meter una canasta desde la línea de 3 puntos, en 30 segundos.

Dar 3 vueltas a un recorrido por parejas con una pierna atada al compañero

Saltar el potro.


Dar una vuelta al campo de fútbol sala en 30 segundos.

Andar 15 metros en

cuclillas

Hacer 20 abdominales

en 30 segundos.

Hacer girar un aro en la cintura durante 15 segundos

Hacer girar dos aros

en ambos brazos durante 10 segundos

Subirse a un ladrillo y estar en equilibrio 15 segundos

Saltar con los pies juntos y llegar a una altura determinada por el profe

Hacer el puente.


Dar 10 saltos con la

cuerda en 15 segundos

Hacer 2 dominadas en la barra ( portería)

Pasar por la escalera horizontal

Dar una vuelta hacia delante todos los componentes del grupo

Dar 10 vueltas con la frente apoyada en una pica y andar derecho

(carreras chinas)

Golpear 10 veces una pelota con una raqueta

Realizar 20 flexiones de rodilla en menos de 1 minuto

Dar 5 patadas al aire,

tipo karateka sin apoyar el pie en el

suelo


Dar tres toques de balón con el pie sin que se caiga

Recoger 5 ladrillos colocados a diferentes distancias en menos de 1 minuto

Dar dos vueltas a un circuito a cotenas

Dar una vuelta al circuito andando hacia atrás

Hacer una voltereta lateral

En fila pasar por debajo de todas las piernas reptando

Cruzar el patio cruzando piernas

Dar 3 toques de balón con la cabeza


Pasar una pelota por debajo de las piernas de todos los componentes del grupo

Pasar 3 veces una pelota por un aro colocado a 5 metros

10 Flexiones de brazos apoyandolos en una

silla

Hacer una figura de acrogimnasia

Pasar un pelota por encima de la cabeza de todos los del grupo colocados en fila

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