LA FILOSOFIA DE AYURVEDA DICE QUE TODO EN EL UNIVERSO ESTA INTER-CONECTADO E INTERRELACIONADO. POR LO TANTO TODOS DEBEMOS VIVIR

BAJO EL RITMO COSMICO. AYURVEDA TIENE EN CUENTA EL CUERPO FISICO Y MATERIAL TANTO COMO

LO INMANIFESTADO, INTELECTO, EGO, CINCO SENTIDOSY MENTE PARA CONSEGUIR LA LIBERACION (MOKSHA)

FILOSOFIA DE AYURVEDA

La premisa básica de AYURVEDA es que el cosmos enteroo universo es parte de un Absoluto. Todo lo que existe enel vasto universo externo (macrocosmo) también aparece en el cosmos interno del cuerpo humano (microcosmo). Elcuerpo humano consiste de 50-100 millones de células, lascuales igual que el Universo cuando están saludables y en

armonía se auto perpetúan y auto corrigen.

AYURVEDA ve a cada persona como única, con una constitución mente-cuerpo única y una serie de circunstancias de vida únicas,todo lo cual se debe tener en cuenta para determinar el enfoque

de sanación y las recomendaciones para el diario vivir. Esta visiónesta alineada con la ciencia moderna que ve al individuo como

único en el universo con un ADN único.

Base de la filosofía de AYURVEDA

Individuos como seres únicos

El hecho de que tengamos una constitución única significa que nuestra prescripción de salud debe ser única también: hay ciertas comidas que nos favorecen y otras que

debemos evitar y el ejercicio debe ser el adecuado para cada uno. Nuestra constitución mente-cuerpo determina nuestro cuerpo, personalidad, y como nos

relacionamos con los demás. Entendiendo esto nos permite saber que necesitamospara ser saludables.

La parte teórica de AYURVEDA provee una percepción de como vivir la vida en armonía con la naturaleza y sus leyes y ritmos. En la parte practica – específicamente laspautas para una dieta regulada inteligentemente y una rutina diaria, las técnicas para el manejo de estrés, y los

ejercicios para mejorar el estado físico y la atención – nosayudan a tomar control de nuestras vidas y desarrollar una

radiante salud El objetivo principal es nada menos que un estado de perfecta salud para el individuo,la sociedad y el medio ambiente, en donde cada hombre y mujer este internamente

en equilibrio y externamente en armonía con el medio ambiente y las leyes de lanaturaleza.

Para AYURVEDA la naturaleza esta impregnada de inteligencia. Las leyes inteligentesgobiernan y regulan todo, desde el pequeño mundo de los átomos hasta el enorme

mundo de las galaxias

Armonía con la naturaleza para desarrollar salud perfecta

El cuerpo humano siendo un microcosmo del universo estadiseñado para trabajar perfectamente saludable usando su

habilidad innata auto sanadora y auto reguladora para conseguir un perfecto equilibrio homeostático. Pero

repetidamente interferimos. Salud es nuestro estado natural. La enfermedad es antinatural.

Cada día nuestro sistema esta expuesto literalmente a millones de bacterias, virus,alérgenos, aun carcinógenos y sin embargo nuestro sistema inmunológico tiene la

inteligencia y destreza de manejar todos esos invasores y mantenernos sanos. Pero cuando el estrés, la nutrición inadecuada, o la fatiga debilita el sistema inmunológico

esos mismos invasores producen enfermedad. Cada segundo nuestro cuerpo se ajusta a miles de parámetros cambiables

manteniéndonos en equilibrio homeostático a la temperatura adecuada y con la química correcta necesaria refiriéndose siempre al patrón original.

Cuerpo humano como mecanismo equilibrado auto corrector

El concepto del Ser

El Ser o Conciencia es el punto central de nuestro ser, es el verdadero centro interno de nuestras vidas diversificadas:

pensamientos, sentimientos, palabra, acción y relaciones - todose origina allí. La persona y su campo de comportamientointerpersonal puede ser espontáneamente mejorada por el

proceso de identificarse con el Ser. Conectarse con el Ser traefelicidad, creatividad, paz e inteligencia que permea todo.

La fortaleza de AYURVEDA no esta solo en que nos da unacomprensión profunda de las sustancias físicas que componen

nuestro cuerpo, sino de las inteligencias organizadoras quecrean y gobiernan sus funciones.

Explica la composición corporal en base a tres sistemas básicos:DOSHAS – constitución Mente-Cuerpo

DHATU - tejidosMALA - residuos

Estos tres sistemas básicos son una muestra de la inteligencia que inicia y coordina todos los procesos de la fisiología humana.

DOSHAS: El planeta tierra depende de la luna, el sol y el aire para dar, recibir y producir movimientos respectivamente. Todos los fenómenos observados en el

Universo son causados por uno de tres energías: Propulsión, Intercambio y Cohesión.Así como es en el macrocosmos es en el microcosmos de nuestro cuerpo.

La propulsión en nuestro cuerpo se llama Vata representada por el aire y es responsable de los cambios o movimientos como respiración, circulación y eliminación.

El intercambio o metabolismo en nuestro cuerpo se llama Pitta representada por el sol, una energía de fuego que transforma.

La cohesión en nuestro cuerpo se llama Kapha representada por la luna, una energía fría y solida que protege.

Estas tres fuerzas primarias de vida se llaman DOSHAS y la culminación de las tres se denomina TRIDOSHAS.

Vata Pitta Kapha(Movimiento) (Transformación) (Protección)

Espacio Aire Fuego Agua Tierra

Tres DoshasTipos de Constitución Mente-Cuerpo