LA FEEs la firme y absoluta

convicción de que algo es verdad.

No es visible ni se la puede tocar, pero la puedes sentir en tu corazón. la fe es lo que te afianzacuando otros se resignan.

  

Es lo que te hace creer

en la bondad de los demás.  

Fe es confiar en un poder

mayor que el tuyo,

y saber que pase lo que pase,

este poder te ayudará a sortear lo que sea.  

Es creer en ti

y tener la valentía de defender lo que crees.

El autoconocimiento

 

El conocimiento de nosotros mismos es tan limitado que ni si- quiera podemos recordar el diseño de las líneas de las palmas de nuestras manos. La conciencia de lo que somos y de cómo somos a veces es tan difusa e inexacta, tan pasajera.

El autoconocimiento son los cimientos del proyecto de vida, por- que ayuda a descubrir las cualidades y las fragilidades en las siguientes áreas: físico-corporal, familiar, social, afectiva, educativa, espiritual, financiera-material, intelectual, físico-laboral y recreativa. Saber lo que se siente a nivel físico, es decir, interpretar en la conciencia una señal corporal, un dolor, una sensación, nos en- camina a cierto grado de autoconocimiento. Ese viaje es fascinante. Lo conocido se descubre como algo desconocido. Nos descubrimos con cualidades insospechadas, pero también más frágiles de lo que creíamos. Una guía de autoexploración para el conocimiento de nosotros mismos, en las diferentes áreas es indispensable en la elaboración del proyecto de vida.

1. ÁREA FÍSICO-CORPORAL

 ¿Cómo ha sido mi desarrollo físico corporal, mi estado de

salud, mi alimentación?¿Cómo fue mi nacimiento y desarrollo prenatal?

¿Qué acontecimientos han afectado mi estado de salud?¿Qué tan positivos o negativos son mis hábitos relacionados

con la salud?¿Qué adicciones he permitido que entren en mi vida?

¿Cuál es mi nivel de energía?

¿Cómo es la calidad de mi sueño?

2. ÁREA FAMILIAR

¿Qué pienso acerca de mi familia?¿Cómo me siento con cada uno de mis familiares?

¿Cómo considero las relaciones en el seno de mi familia y mi forma de relacionarme con ella?

¿Qué imagen presento como miembro de la familia a la que pertenezco?

¿Cómo ha sido mi familia?¿Cómo he sido con mi familia?

¿Cuál es su historia real, sus cambios y sucesos más importantes?

¿Cuál es la situación real de mi familia? Descripción general. Número de miembros, edades, ocupaciones,

características, tipo de relaciones predominantes?¿Cómo es mi situación actual dentro de mi familia?

3. ÁREA SOCIAL

¿Cómo es mi participación en grupos o equipos?¿Qué roles me gustaría desempeñar?

¿Cómo es mi desenvolvimiento social?¿Cómo es mi capacidad para perdonar?¿Qué cosas me hacen sentir culpable?

¿Cómo doy y recibo afecto?¿Mis sentimientos facilitan o dificultan las relaciones personales?¿Cómo reacciono emotiva- mente ante las situaciones de cambio?

¿Cuáles son los sentimientos y emociones en relación conmigo mismo?¿Cuáles son mis tendencias en este aspecto?

¿Cómo me siento en relación con mi situación actual?¿Cuáles son los sentimientos y emociones que me caracterizan y cuál es

mi forma de expresarlos?¿Cuáles son mis sentimientos ante el auto concepto personal de cada área?

¿Cómo es la variabilidad o estabilidad en mi estado de ánimo?¿Cómo es mi sentido de humor?¿Cómo es mi temperamento?

¿Qué acontecimientos me alteran emocionalmente?¿Cómo manifiesto mis diferentes emociones tanto positivas como negativas?

¿Cuál ha sido la influencia de otros en mi vida particular de expresar emociones y sentimientos?

4. ÁREA AFECTIVA

5. ÁREA EDUCATIVA

¿Qué formación escolar tengo?¿Qué estudios realizo actualmente?¿Qué nivel escolar deseo alcanzar?

¿Qué es lo que más me gusta estudiar?¿Qué es lo que menos me gusta?

¿Cuáles son mis habilidades para el estudio?¿Qué dificultades tengo para estudiar?

¿Qué tan satisfecho estoy con mi nivel escolar?¿Qué hechos importantes han ocurrido en mi historia escolar?

¿Para qué me ha servido mi formación escolar?

6. ÁREA ESPIRITUAL

¿Qué significado tiene para mí la muerte?¿Qué tiempo dedico a cultivar mi espíritu (actividades habituales y esporádicas)?

¿Cómo es mi observación de normas religiosas?¿Cómo son mi oración, mi culto a Dios, mi espiritualidad?

¿Cómo ha sido mi conducta espiritual?¿Qué experiencias positivas y negativas he tenido?

¿Cuál ha sido mi nivel de religiosidad y de fe?¿Cómo ha sido mi conducta en relación con mis creencias?

¿Qué cambios he tenido en el aspecto espiritual a lo largo de los años?¿Qué opino de mi espiritualidad, de mi fe en Dios, de la congruencia de mi conducta con

mis creencias, de mis obras de caridad, de la oración, de mis virtudes?

7. ÁREA FINANCIERA-MATERIAL ¿Cuál es mi nivel de ingresos económicos?

¿Cuáles son mis principales pertenencias?¿Qué tan satisfecho me encuentro en el aspecto financiero?

¿Cuáles son mis aspiraciones?¿Cuáles son mis dificultades?

¿Cómo ha influido mi nivel financiero en las diferentes etapas de mi vida?¿De dónde lo he obtenido?

¿Qué tanto afecta este aspecto las demás áreas de mi persona?

8. ÁREA INTELECTUAL

¿Cómo reacciono mentalmente ante los cambios?¿Cuáles son mis ideas sobre mí mismo y qué sentimientos me

provocan? (nivel de auto aceptación).¿Cuáles son mis ideas acerca de los demás, del ambiente y de todo

aquello que influye en mi vida actualmente?¿Cuál es mi coeficiente intelectual?

¿Cómo es mi capacidad de razonamiento, cómo es mi voluntad?¿Cómo satisfago mis necesidades intelectuales?

9. ÁREA FÍSICO-LABORAL

¿Cuál es mi profesión o mi ocupación?¿Cuál es mi fuente de ingreso?

¿Cómo me capacito en mi profesión u ocupación?¿Qué logros y fracasos he debido afrontar?

¿Cuáles son mis aspiraciones?¿En qué aspectos he destacado?

¿En qué considero que soy especialista?¿Para qué soy hábil?

¿Cómo decidí estudiar la carrera que elegí?¿Qué influyó?

Si aún no he elegido mi profesión, ¿qué me lo está impidiendo?¿Qué necesito?

¿Qué aspectos debo desarrollar en mi profesión o en mi ocupación?

¿Qué tiempo dedico al trabajo en relación con otras actividades?¿Hay equilibrio o no?

¿Qué otro tipo de trabajo me gustaría realizar?

10. ÁREA RECREATIVA

¿Cómo organizo mi tiempo?

¿Cómo lo comparto?

¿Me doy tiempo para actividades recreativas y de descanso?

¿Con quienes lo hago y cómo?

¿He aprendido a realizar actividades recreativas?

¿Cuáles son mis aficiones, gustos, pasatiempos?

¿Realizo actividades de tipo voluntario?

¿Cómo influyó o influye mi familia en este aspecto?¿A qué actividades dedico más tiempo en detrimento de actividades recreativas?