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José Antonio Corraliza Departamento de Psicología Social Universidad Autónoma de Madrid
La ciudad inclusiva Espacios urbanos, salud y bienestar:
Valladolid, 21 de noviembre, 2019
El entorno,
un aliado para la vida independiente e inclusiva
¿O no?
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Primero, las personas construyen los lugares.
Luego los lugares “hacen” las personas.
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a) La solución a problemas ambientales, exige cambios de comportamiento.
b) La solución a problemas del comportamiento humano, solo es possible si hay cambios ambientales.
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Somos los lugares que habitamos
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Concepto de Salud
“La buena salud es un estado transitorio que nunca conduce a nada bueno“
Consejos para una vida sana.
Vida honesta y ordenada, usar de pocos remedios
y poner todos los medios de no apurarse por nada.
La comida moderada, ejercicio y diversión,
no tener nunca aprensión, salir al campo algún rato;
poco encierro, mucho trato y continua ocupación.
(J. Letamendi,1828 -1897)
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Recursos sociales
Recursos personales Competencia física
• “Health is a state of complete physical, social and mental well-being,
and not merely the absence of disease or infirmity.
• Health is a resource for everyday life, not the object of living.
• It is a positive concept emphasizing social and personal resources as
well as physical capabilities”. (World Health Organization, 1996).
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9
Entornos urbanos: riesgos para la salud
a) Condiciones ambientales
desfavorable:
• Contaminación del aire
• Deterioro visual
• Hacinamiento y alta
densidad
• Ruido
• Pobreza
• … … …
2. Problemas de salud:
• Incremento de estrés
crónico (Steinheuser,
Ackermann, Schonfeld, &
Schawabe, 2014),
• Trastornos de ansiedad y
depresión (Chauvet-
Gélinier, Trojak, Vergès-
Patois, Cottin, & Bonin,
2013)
• Riesgo de enfermedades
coronarias y vasculares
(Lederbogen et al., 2011).
Riesgo para la salud, el bienestar
y el óptimo nivel de competencia
Collado, S.; Staats, H.; Corraliza, J.A. y Hartig, T. (2017).
Restorative Environments and Health. En Hadbook of Environmental Psychology and Quality of Life Research (Springer)
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Habitabilidad y calidad de vida
Las nuevas formas de experiencia urbana presentan múltiples
síntomas de incompatibilidad entre las personas y el
ambiente urbano.
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• Más del 50% de la población mundial vive en
ciudades.
La ciudad a la deriva o
¿la deriva de la ciudad?
• En los países en desarrollo, la población
urbana crece en unos 5 millones de personas
al mes.
• Las ciudades de más de 1 millón de personas
son 414. En diez años se doblará esta cifra.
• En 1800, una persona se relacionaba con
unas 200-300 personas a lo largo de su vida…
Y, ¿hoy?
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• El 43,5% de la población infantil y
adolescente vive ya en ciudades de más de
500.000 habitantes.
La infancia en la ciudad
• El 60% del crecimiento demográfico urbano
son niños nacidos ya en ciudades.
• El 40% restante, es consecuencia de
migraciones.
Fuente: Unicef, 2012
¿Es la ciudad en un entorno restrictivo o facilitador?
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Medio ambiente urbano
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La vida en la ciudad:
Urbanofilia y Urbanofobia
La ciudad IDEAL
Media Primera elec.
City items
1 Culture 4.508 11
2 Work 1.562 1
3 Animation 3.516 3
4 Social exchanges 4.250 13
5 Architectural Herit. 1.805 2
6 Going out 3.703 3
7 Fashion 0.273 2
8 Availability of 0.875 2
consumption goods
9 Cosmopolitanism 2.469 5
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La ciudad IDEAL
Media Primera elec.
Noncity items
10 Greenery 6.398 26
11 Cleanliness 5.188 17
12 Tranquility/calm. 2.469 6
13 Unpolluted 3.719 9
14 Free of traffic 0.734 3
15 Safe 3.883 9
16 Helping others 3.250 6
17 Equality 2.297 7
18 Welcoming 3.969 13
Urbanofilia y Urbanofobia
Felonneau, 2004
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• La ciudad en un horizonte de cambio cultural
– Un mundo inclusivo, abierto y con oportunidades.
• Experiencia ambiental de las personas:
– ¿Prisioneros del espacio? (Rowles, 1978)
• Dilema ambiental:
– Entorno como posibilidades de actuación
– Entorno como restrictor
EXPERIENCIA HUMANA DE LOS ENTORNOS
URBANOS
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1. AISLAMIENTO
2. SOBRECARGA
3. DOCILIDAD AMBIENTAL
HABITABILIDAD: indicadores de riesgo para
la experiencia inclusiva
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CONDICIONES DE LA EXPERIENCIA INCLUSIVA
Escenarios sociofísicos
Estimulación física
Estimulación social
AISLAMIENTO
¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿?¿??
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Algunas definiciones (Tilvis et al, 2012; Dahlberg et al, 2018).
• Aislamiento social (Social Isolation): “Cantidad de las relaciones sociales y frecuencia con la que se tienen
• Actividad social: Implicación y participación de la persona en actividades recreativas y sociales.
• Soledad: Experiencia subjetiva relacionada con la insatisfacción con las relaciones sociales esperadas.
• Autonomía: Nivel de competencia para el desempeño en la vida cotidiana
La implicación y disponibilidad de relaciones sociales
Conectividad social e inclusión
Supervivencia
Calidad de vida
ENTORNOS INCLUSIVOS COMUNIDADES INCLUSIVAS
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Hacinamiento:
Percepción alta densidad
Soledad:
Percepción de aislamiento
LA SOLEDAD NO ES ESTAR SOLO/SOLA
Motivaciones
personales
Éxito
Fracaso
Apertura
Equilibrio
hacia afuera
Cierre
I. Altman, 1987
Equilibrio
hacia dentro
Experiencia psicosocial
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SOLEDAD: RASGOS DESCRIPTIVOS
• Vértigo
• Vacío
• Vulnerabilidad
• Miedo
• Hipertrofia de los riesgos
• Reducción del arraigo cotidiano
• … … ….
• Trastornos psicológicos
• Riesgos para la salud
• Aumento de la fobia social
“Trastorno de déficit de futuro”
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Sobrecarga informativa
Descripción básica
“La vida urbana puede caracterizarse como una experiencia con
una gran profusión de estímulos informativos que incluyen
desde la excesiva demanda y acciones de otras personas, hasta
la presencia bombardeante y continua de señales auditivas y
visuales, añadiendo a todo esto una serie inacabble de ofertas de
ación que exigen de la persona la adopción de decisiones. Esta
experiencia provoca un bloqueo de la capacidad atencional, y,
como recurso adaptativo, exige a la persona la puesta en marcha
de estrategias para controlar la presencia de estímulos
informativos no deseados o no prioritarios (mediante el
establecimiento de barreras, prioridades o reduciendo el campo
de atención, entre otras estrategias)”
S. Milgram, 1970,
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a) Profusión de señales
b) Bloqueo de la
capacidad atencional,
d) Establecimiento de
barreras (prioridades),
c) Falta de legibilidad
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Recuperación del estrés
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Recuperación del estrés
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Recuperación del estrés
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Recuperación del estrés
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Estudio sobre el efecto de la
naturaleza cercana en el estrés infantil
D. Velázquez, Villa Médicis,
1649-1650
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Casas naturaleza cercana alta
(Dublin)
The sight from the child’s window
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The sight from the child’s window
Casas naturaleza cercana media
(Dublin)
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The sight from the child’s window
Casas naturaleza cercana baja
(Dublin)
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Ejemplos de escuelas (Dublín)
Low nature
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The sight from the child’s window
Casas naturaleza cercana alta
(Cahir)
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The sight from the child’s window
Casas naturaleza cercana media
(Cahir)
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The sight from the child’s window
Casas naturaleza cercana baja
(Cahir)
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Ejemplos de escuela con naturaleza alta
School high nature
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Nearby Nature: Home and School
0
1
2
3
4
5
Dublin
Cahir
Average
Dublin 2,76
Cahir 4,66
Average 4,23
1
Sd: 0.507
Sd: 2,009
Sd: 2,3
Resultados
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Los puntos/líneas muestran Medias
2,00 4,00 6,00 8,00
NearbyNaturalness
2,00
2,50
3,00
Perc
eiv
ed
Str
ess
n = 30; r = -742; p<0,001
Nature at Home-perceived stress
n = 30; r = -702; p<0,001
Nature at school-perceived stress
n = 30; r = -641; p<0,001
Resultados:
Correlación entre naturaleza cercana y
estrés percibido.
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Restauración y entornos residenciales
Resultados
• Las actividades que hacen disminuir los síntomas
son generalmente las que tiene lugar en zonas
verdes.
• Las actividades que agravan los síntomas, tienen
lugar en zonas urbanas sin espacios verdes.
• Cualquier actividad realizada en zonas más
verdes, hace disminuir la aparición de los
síntomas, incluso en ausencia de medicación.
Faber Taylor et al. (2001) y Faber Taylor and Kuo
(2011) ).
Estudio con niños de 7-12 con TDA y TDAH:
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Restauración y entornos residenciales
Kuo and Faber Taylor (2004) con diagnosticados de TDAH.
Estudio con padres:
Los padres clasifican los efectos de algunas actividades en:
• Mantener la atención en tareas no agradables,
• Dificultad para completar tareas,
• Dificultad para seguir instrucciones y
• Dificultad para resistir a distracciones.
Resultados
Los padres indican que las actividades realizadas en espacios
verdes urbanos, reducen los síntomas de TDAH más que
esas mismas actividades realizadas en otros lugares.
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Persona Necesidades
• Salud
• Competencia
• Personalidad
• Estilo de vida
• Edad
• Experiencias pasadas
Condiciones socio-
ambientales:
•Variable microsistémicas
•Variable mesosistémicas
•Variable macrosistémicas
COGNICION Creencias
Información Planes
EMOCION: Sentimientos
Juicios Afectos
ACCION: Desempeño
Roles Conductas
Satisfacción
personal
Óptimo de
competencia
Bienestar
emocional
Experiencia personal de los
entornos ambientales
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Variables que definen la demanda ambiental:
a) Características del ambiente físico real
b) Características del ambiente físico
percibido.
Variables que determinan la competencia
individual:
a) Salud biológica.
b) Sensación/percepción.
c) Desempeño motórico.
d) Habilidades cognitivas.
Modelo ecológico de docilidad ambiental
CONCLUSIONES:
a) El contexto más favorable es aquél cuyo nivel de exigencia se
situara en el límite máximo de la competencia del sujeto: zona de máximo
confort y zona de máximo nivel de ejecución.
b) Cuanto menor es la competencia de la persona, mayor es la
demanda presionante del ambiente.
(Fuente: Lawton)
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COMPETENCIA ÓPTIMO
BIENESTAR
NIVEL DE ESTIMULACIÓN
Modelo ecológico de docilidad ambiental
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COMPETENCIA ÓPTIMO
BIENESTAR
NIVEL DE ESTIMULACIÓN
Modelo ecológico de docilidad ambiental
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COMPETENCIA ÓPTIMO
BIENESTAR
NIVEL DE ESTIMULACIÓN
Modelo ecológico de docilidad ambiental
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1. Supervivencia
2. Control del estrés
3. Control de la interacción social
4. Apropiación del espacio
5. Implicación y cuidado del espacio
6. Seguridad
7. Emisión de señales de alarma
8. Recepción de información relevante
9. Actividades de exploración
10. Independencia en movilidad y desplazamientos
11. Confort físico: Estimulación acústica, térmica y escénica.
Esquema de necesidades en el sistema PERSONA-AMBIENTE
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1. Supervivencia
2. Control del estrés
3. Control de la interacción social
4. Apropiación del espacio
5. Implicación y cuidado del espacio
6. Seguridad
7. Emisión de señales de alarma
8. Recepción de información relevante
9. Actividades de exploración
10. Independencia en movilidad y desplazamientos
11. Confort físico: Estimulación acústica, térmica y escénica.
Esquema de necesidades en el sistema PERSONA-AMBIENTE
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1. Señales de Alarma: Estímulos necesarios para hacer frente a eventuales amenazas.
2. Tareas de interpretación: Asegurar la comprensión de la información para desenvolverse en un escenario:
a) Asegurar la diferenciación entre las partes de un lugar. b) Repetir la información en recorridos y lugares de localización.
3. Tareas de exploración: a) Asegurar entradas y salidas. b) Controlar la existencia de bruscos obstáculos c) Tranquilizar sobre el destino y la adecuación de recorridos.
4. Tareas de Implicación (personal y social):
a) Diálogo entre usuario y contexto. b) Posibilitar señales de apropiación del lugar c) Ofrecer recursos para manipular el entorno.
Recursos
ambientales
moleculares
(persona)
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a) Adaptación de la casa a las condiciones de salud física y bienestar social: Distintas opciones: Programas de mantenimiento. Programas de mejora y adaptación. Programas de ayuda domiciliaria. b) Realojo de la persona en casa alternativa (intimidad a media distancia). c) Garantizar la movilidad a destinos esenciales para la satisfacción de necesidades propias de los sujetos (con un coste razonable).
Recursos
ambientales
molares (1)
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d) La adaptación de los sistemas de transporte:
* Paradas.
* Peldaños.
* Puertas de acceso
* Inseguridad/riesgos.
e) Espacios urbanos (calles, plazas, parques, jardines).
* Sittability.
* Diversidad y variedad.
* Equipamiento adecuado.
* Nivel de mantenimiento.
* Exigencias de seguridad.
Recursos
ambientales
molares (2)
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DECALOGO DE LA CALIDAD DE LOS ESPACIOS
URBANOS FAVORECEDORES DE INCLUSIÓN (I)
1. Espacio saludable. El espacio público urbano ha de ser un entorno saludable,
higiénico, con mecanismos permanentes de control y evitación
de la contaminación de todo tipo (del aire, del suelo, acústica,
etc.)
2. Espacios demandantes y estimulantes. El espacio urbano ha de ofrecer niveles intermedios
estimulación y demanda, evitándose las estrategias y recursos
orientados exclusivamente por la protección, que incrementan
la docilidad ambiental.
3.Espacio seguro. El espacio público urbano ha de constituir un espacio seguro y
de refugio para el ciudadano. Han de extremarse, pues, las
medidas de control espontáneo del lugar (espacio defendible)
y los rituales que promuevan la apropiación del espacio.
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4. Entorno legible y accesible. El espacio público urbano ha de ser legible interpretable; ello
requiera que tenga una estructura claramente diferenciada y
que contenga elementos de focalidad, así como información
básica sobre los elementos que lo conforma, accesible
sensorial y deambulatoriamente.
5. Escala intermedia.
El espacio urbano ha de reflejar equilibrio es su escala y
tamaño, de forma que puedan integrarse una cierta diversidad
de usos y usuarios sin que se vea afectado el nivel de control
requerido por las personas.
DECALOGO DE LA CALIDAD DE LOS ESPACIOS
URBANOS FAVORECEDORES DE INCLUSIÓN (II)
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6. Sociodiversidad: espacio mezcla de usos y usuarios. El espacio urbano ha de contener la cualidad de la diversidad en dos
acepciones: la diversidad espacial, buscándose la consecución de un
moderado nivel de contraste (entre lo construido y lo natural también),
y la diversidad social, promoviendo la concentración de personas y
actividades sociales variadas.
7. Espacio soportador. El espacio urbano ha de ser diseñado también como “taskscape”,
orientado por las necesidades espaciales, de movilidad y de
experiencia de sus pobladores Un espacio urbano sin pobladores
derivará en un ghetto urbano.
8. Oportunidad restauradora. El espacio urbano ha de contener elementos que ofrezcan recurso
para la recuperación de las experiencias estresantes, así como para
desarrollar actividades con este fin. La presencia de naturaleza, la
oportunidad recreativa, las posibilidades de paseo y los usos
estanciales son recursos que contribuyen a recupear el equilibrio
psicológico amenazado por la sobrecarga estimular característica de
la vida urbana.
DECALOGO DE LA CALIDAD DE LOS ESPACIOS
URBANOS FAVORECEDORES DE INCLUSIÓN (III)
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9. Escenarios de interacción y encuentros casuales. El espacio urbano, por sus características morfológicas, tipológicas y
de equipamiento debe estar actuar como un escenario que facilite la
interacción y los encuentros sociales, y apoyar (no entorpecer) las
redes sociales de apoyo social, formales e informales.
10. Espacios atractivos (belleza). El espacio urbano debe proporcionar escenarios atractivos por su
belleza. La satisfacción estética, conseguida mediante la combinación
de contenidos variados, así como de formas, tonalidades, texturas
diversas proporcionan un añadido de valor intangible al espacio
urbano.
DECALOGO DE LA CALIDAD DE LOS ESPACIOS
URBANOS FAVORECEDORES DE INCLUSIÓN (IV)
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“Distingo entre una sociedad decente y una
sociedad civilizada.
Un sociedad civilizada es aquella cuyos miembros
no se humillan ni se abandonan entre sí.
Una sociedad decente es aquella cuyas
instituciones no humillan ni abandonan a las
personas”
Avishai Margalit: La sociedad decente, 2001
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Muchas gracias
josea.corraliza@uam,es
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