La autoestima como motor del crecimiento familiar
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La autoestima como motor
del crecimiento familiar
IV Jornadas de Prevención
La educación como motor del cambio
Coín, 9 noviembre de 2012
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La familia como motor del cambio
El ambiente familiar es donde se desarrolla nuestra autoestima y nuestro autoconcepto
Un/a niño/a pequeño/a no puede pensar sobre sí mismo, así que su valorización se construye en el espejo de sus personas referenciales básicas
Los/as niños/as son muy dependientes
Los/as niños/as son básicamente buenos, cuando se portan mal es porque se sienten inseguros y se descontrolan
Para el desarrollo saludable de un/a niño/ necesita satisfacer una serie de deseos básicos
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¿Qué es el estrés?
Es la reacción natural del cuerpo ante el peligro
Para movilizar todos los recursos y reaccionar de manera rápida y adecuada ante cualquier situación
que lo requiera
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Diferentes Estructuras Cerebrales
Bulbo raquídeo(Cerebro reptil)
Sistema Límbico (Cerebro mamífero)Seguridad / Peligro
Corteza cerebral (cerebro humano)
Pensa-miento
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Deseos Básicos
Deseos SecundariosNarcisista / Bienestar del referente / Adquisición mágica / Hedonismo constante
Deseos Primarios
Deseos de Apego
Deseos de Contención
Deseos de Delimitación
Admiración Incondicional
Identificación como ser único
Valoración
Pertenecer a una familia
Tener un lugar de convivencia
Defensa y protección
Ser limitado
Autoridad desde el cariño
Segunda oportunidad
Deseo de Incorporación
Deseo de Retención
Deseo de Eliminación
EndógenosExógenos
Deseo Central o de Supervivencia
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PRIMER SUPUESTO:
“Solo podemos realizar aquello que hemos imaginado haber realizado”.
SEGUNDO SUPUESTO:
“Para imaginar aquello que queremos realizar, nuestro personaje referencial básico, debe haber imaginado que podemos lograr realizar lo que deseamos”.
Supuestos Básicos I
Terapia de Interacción Recíproca
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TERCER SUPUESTO:
“La psicoterapia puede ser un equivalente de la relación
con el personaje básico. El terapeuta ayudara a cambiar el
esquema emocional primitivo fruto de la interacción
primaria, liberando al paciente de su incapacidad para
poder imaginar aquello que desea y posteriormente realizar
dicho deseo. Esta vez con la sensación de tener la confianza
de su figura básica, en este caso secundaria”.
Supuestos Básicos II
Terapia de Interacción Recíproca
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Mensajes generadores de autoestima I
Eres querido siempre, si haces las cosas bien tienes beneficios, si lo haces mal hay perjuicios, pero el cariño nunca está en juego.
Es aceptable ser diferente, cada niño es único y especial: Enseñar a valorar las diferencias.
Es aceptable equivocarse, has hecho algo mal pero eres bueno. Centrarse en las soluciones y en la capacidad del niño para aprender.
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Mensajes generadores de autoestima II
Es aceptable expresar emociones negativasPermitir que se haga la curva de la emoción
Enseñar cuando es el momento adecuado para hacerlo
Contener desde nuestra seguridad
Es aceptable querer más o decir “no”, pero papá y mamá mandan.
Los niños no pueden autocontrolarse, es importante que papá y mamá pongan limites desde el cariño.
Tener unos principios y valores solidos y predecibles da seguridad.
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Proceso Emocional
Sufri-miento
Dolor
Toda emoción sigue un proceso
Solo si permitimos expresar la emoción esta puede disolverse
El dolor es inevitable, el sufrimiento es elegido
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Fomentar la conducta deseada I
Lo más importante es transmitir Seguridad al niño, recuerda que la resistencia es inconsciente e indica una sensación de inseguridad
Predicar con el ejemplo, lo que haces es mucho más importante que lo que dices.
Escucha: transmite que son importantes para ti.
Centrarse en cualquier mínima motivación funciona mejor que combatir la resistencia.
Nadie hace nada por nosotros, las personas hacen cosas para sí mismas, porque para ellas tiene más K o menos K : ofrecer premios
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Fomentar la conducta deseada II
Centrarnos en las buenas conductas: pillarles haciendo las cosas bien antes que criticar lo malo.
Cambiar las ordenes por peticionesEliminar las resistencias
Ilusión de alternativas
Implicarnos en la tarea que queremos que realicen
Hacer que las tareas sean divertidas
Poner limites desde el cariño
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Evitar la conducta indeseada
Ignorar las conductas inadecuadas: la atención es uno de los reforzadores más importantes.
Ser autoridad, los mayores mandan (con criterio solido y que se puede anticipar).
Imponer un tiempo a solas o retirar beneficios.
Dejar que ocurra lo que tiene que ocurrir.
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Técnica para motivar
1. ¿Por qué querrías cambiar?
2. De 1 a 10 ¿Cuán preparado estás para cambiar?
3. ¿Por qué no elegiste un número más bajo?
4. Imagina que ya has cambiado ¿Cuáles serían los beneficios?
5. ¿Por qué esos beneficios son importantes para ti?
6. De haber alguno ¿Cuál podría ser el próximo paso?
