Karate Iñigo
2
ZERTAN DATZA? Jatorriz japoniarra den borroka-kirol eta arte martziala. Kolpeak benetan eman ordez markatu egiten dira, aurkakoaren gorputza ukitu aurretik kolpea geldituz. HISTORIA Non sortu zen?: 1933an sortu zen ofizialki, gaur egunOkinawa izena duen uhartean zeuden borroka-sistemetan oinarrituz. Japonian ezaguna egin zen GichinFunakoshi eta Kenwa Mabuniri esker besteak beste. Kirol hau egiten duenari karateka esaten zaio. Olinpiar kirola da. EZAUGARRIAK Gerrikoak Karatean gerrikoak maila adierazten du. Mailak edo gerrikoak hauek dira:zuria,zuri –horia,horia,hori-laranja,laranja,laranja- berdea,berdea,berde-urdina,urdina,urdin-marroia,marroia,beltza,hemendik aurrera beltz edo dan giago. Arauak • Karatea agur batekin hasi eta amaitzen da. • Ez erabili karatea arrazoirik gabe.. • Praktikatu karatea justizia sentimenduarekin. • Karatea dojoan bakarrik praktikatzen da. • Karatearen praktika betirako da. • Problemak tratatu karateko espirituarekin. • Buruan izan behar dugu batzuetan irabazten dela eta beste batzuetan ez. • Katak ondo egin behar dira. Benetako konbatean mugimenduak egoerara moldatu behar dira. • 3faktore aipagarri daude:Indarra,tamaina eta teknika.
Transcript of Karate Iñigo
ZERTAN DATZA?
Jatorriz japoniarra den borroka-kirol eta arte martziala. Kolpeak benetan eman ordez markatu egiten dira, aurkakoaren gorputza ukitu aurretik kolpea geldituz.
HISTORIANon sortu zen?:1933an sortu zen ofizialki, gaur egunOkinawa izena duen uhartean zeuden borroka-sistemetan oinarrituz. Japonian ezaguna egin zen GichinFunakoshi eta Kenwa Mabuniri esker besteak beste. Kirol hau egiten duenari karateka esaten zaio. Olinpiar kirola da.
EZAUGARRIAK
GerrikoakKaratean gerrikoak maila adierazten du.Mailak edo gerrikoak hauek dira:zuria,zuri –horia,horia,hori-laranja,laranja,laranja-berdea,berdea,berde-urdina,urdina,urdin-marroia,marroia,beltza,hemendik aurrera beltz edo dan giago.Arauak
• Karatea agur batekin hasi eta amaitzen da.• Ez erabili karatea arrazoirik gabe..• Praktikatu karatea justizia sentimenduarekin.• Karatea dojoan bakarrik praktikatzen da.• Karatearen praktika betirako da.• Problemak tratatu karateko espirituarekin.• Buruan izan behar dugu batzuetan irabazten dela eta beste batzuetan ez.• Katak ondo egin behar dira. Benetako konbatean mugimenduak egoerara
moldatu behar dira.• 3faktore aipagarri daude:Indarra,tamaina eta teknika.
KIROLARI OSPETSUAK
Bruce Lee (1940ko azaroaren 27an jaio zen San Franciscon , California eta, 1973ko uztailaren 20an hil zen Hong Kongen ) borroka-artista , aktore , filosofo eta txinatar jatorriko idazlea , agian, borroka-arteen erakusle handiena izan zen.
BITXIKERIAK
Karatean ostikadak eta ukabilkadak oso garrantzitsuak dira. Kirol hau arte martzial bat da. Indarra ez da erabiltzen den bakarra, arnasa, oreka eta gorputz jarrera egokiak ezinbestekoak dira.
Munduan 50 000 karateka daude, beraz 2.arte martziala, taekwondoaren atzetik . (60 000 kirolari). Hurrengoa judoa da, 16 000 judokari izanda.
Kirol hau oso filmatua da: Bidejoko eta filma kopuru izugarria dago.
OSASUNERAKO GOMENDIOAK
Karatea egin baino lehen berotze ariketak eta luzaketak egin behar dira.
IRITZI PERTSONALA
Karatea ondo egiten bada oso polita da, baina ez da erabili behar biolientiarekin.
EGILEA: IÑIGO VAQUERO
