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la revista morada

Los trastornos mentales suponen una importante carga no solo para la persona que lo padece, sino para la sociedad en su conjunto. Estas conclusiones fueron consensuadas en el año 2000 por La Organización Mundial de la Salud (OMS), afir-mando que los trastornos mentales serán los responsables de la mayor carga económica y social para el 2020 y tan solo la depresión se convertirá en una de las tres prime-

ras causas de discapacidad en el mundo para el 2030. Este trastorno, junto con los trastornos de ansiedad y las somatizaciones, son los trastornos mentales más comunes entre la población.

La atención primaria (AP) es la puerta de entrada al sistema sanitario para las personas con problemas físicos, psicosociales o de salud mental. En España, según los estudios entre el

25% y el 33% de las consultas de AP están relacionadas con problemas psicológicos. En el último año, la prevalencia ha sido del 35%, el 25,6% y el 28,8% para los trastornos del estado del ánimo, los trastornos de ansiedad y los trastornos somatomor-fos. Además, estos trastornos se presentan en una alta comorbilidad. Los pacientes que sufren de trastor-nos mentales comunes son hiperfre-cuentadores y por lo tanto consumen

Ante la pasividad de nuestros gobiernos europeos supeditados a los intereses del Mercado financiero que vulneran los Derechos Humanos día a día y consideran que la vida es prescindible y solo utilizada como moneda de cambio para garantizar la salvaguarda del bienestar de unos pocos, el pueblo ha roto ese silencio cómplice de una masacre PA-TROCINADA por las grandes po-tencias mundiales y ha decidido no decir solo basta y emprender toda acción que esté a su alcance para denunciar y visibilizar crímenes con-tra Humanidad.

AHORA TOCA se une a estas accio-nes, junto a otros colectivos colabo-rando activamente en la Campaña OBRIM FRONTERES, prestando su

total apoyo a la organización de una Caravana a Grecia que parte de Valencia el viernes 15 de julio para reunirse en Barcelona con el resto de los compañeros de todos los puntos de España. Desde donde el día 16 de julio partirán rumbo a Grecia, con el único fin de exigir el cumplimiento de la legislación vigente que garantiza el derecho a asilo de las personas re-fugiadas así como el respeto a los Derechos Humanos y a la Vida, de-nunciando la tortura, las vejaciones, las agresiones físicas, las violaciones a las que especialmente son someti-das mujeres y niñas, y demás barba-ries por lo que deben pasar personas, cuyo único delito es querer vivir.

NO MÁS MUERTES EN EL MEDITE-RRÁNEO.

Y continuaremos sin olvidarnos de la frontera sur, del CETI y de los CÍES.

Vanessa Corell LaoCírculo de Discapacidad

Círculo de PuzolActivista AHORA TOCA

Poeta

LA INSERCIÓN DE PSICÓLOGOS EN ATENCIÓN PRIMARIA.Una medida necesaria para atender los trastornos mentales comunes

con intervenciones basadas en la evidencia.

Creada por el grupo de trabajo Recuperando los Círculos. Coordinadora de Círculos de Valencia

JULIO 2016

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Levanta pueblo.

Levanta, pueblo.Alza tu mirada.Que se rompa el yugo que tejieron con patrañas,aquel que te mantiene con la cabeza gacha.Levanta la vista que tus ojos vean el alba,que tiñe de colores la cúpula azulada.Mira los árboles que hacia ella se alzan.Mira las aves que el vuelo levantan.Mira a la vida que se te negaba.Sonríe pueblo empieza el mañana.

José Enrique Canós OntanayaCírculo de Economía

Círculo de MassamagrellCírculo de Benicalap-Campanar

CARAVANA A GRECIA

una gran cantidad de recursos sanitarios. El 31% de la hiperfre-cuentación se atribuye a la presencia de trastornos mentales comunes y un 15% a la carga de acontecimien-tos vitales estresantes, los cuales son problemas psicosociales que afectan directamente a la aparición y cronificación de estos problemas de salud mental. Recientemente, ha aparecido un estudio que afirma que el coste de los trastornos mentales en su totalidad se acerca a unos 46.000 millones de euros (cerca del 4,4% del PIB español).

Estos pacientes están mal detecta-dos y no suelen recibir el tratamiento basado en la evidencia para estos trastornos, los cuáles según las guías de recomendación clínica interna-cionales son los tratamientos psi-cológicos como tratamiento de primera elección y en segundo lugar la combinación de estos con trata-mientos psicofarmacológicos.Desgraciadamente en España, un 40% de pacientes con trastornos mentales no reciben ningún trata-miento, un 41% reciben solo trata-miento psicofarmacológico, un 11,7% recibe una combinación de ambos y un 6,4% solo tratamiento psicológico.

Esta ausencia de dispensación de tratamientos psicológicos implica que el consumo de antidepresivos en España se ha multiplicado por tres entre los años 2000 y 2013 al pasar de las 26,53 dosis por cada mil habitantes y día (DHD) a las 79,5, según un informe de la Agencia E s p a ñ o l a d e M e d i c a m e n t o s y Productos Sanitarios (AEMPS). En cuanto a los ansiolíticos, hemos pasado de consumir en estos 13 años, de las 35,3 DHD a las 69,5 según datos de la OCDE. Esto nos sitúa a la cabeza en consumo de psicofármacos en Europa, solo superados por Portugal.

Desafortunadamente el número de psicólogos clínicos en el Sistema S a n i t a r i o P ú b l i c o E s p a ñ o l e s totalmente insuficiente para poder

atender estos problemas, además de que no existen en el ámbito de la AP. Esto implica que quien requiere un tratamiento psicológico debe acudir al ámbito privado, por lo que solo las p e r s o n a s q u e t i e n e n r e c u r s o s económicos pueden permitírselo. Si el recurso que detecta y trata estos pacientes es en su mayoría la AP, re-sulta necesario reflexionar sobre qué cambios son precisos en el modelo de atención sanitaria que se dispensa en AP para hacer frente a esta dramática situación.

En otros países Europeos se han llevado a cabo proyectos para mejorar el acceso a las terapias psicológicas en AP, concretamente en el Reino Unido y Noruega. El primero de ellos ins-tauró, con la reforma sanitaria de 2007, un modelo de atención psicoló-gica paso a paso denominado Impro-ving Acces to Psicological Therapies (IAPT), dirigido a población adulta con trastorno mental común, principal-mente cuadros de depresión y an-siedad.

Este proyecto plantea la dispensación de la terapias psicológicas de corte cognitivo-conductual como trata-miento de primera elección, dada la mayor evidencia existente sobre su efectividad en el tratamiento de estos trastornos. Concretamente, se llevó a cabo un programa de inserción de psicólogos clínicos y se formó a otros profesionales para dispensar terapias psicológicas basadas en la evidencia, al tener la previsión económica de que

por cada euro invertido se ahorraban 20, según

un estudio de la London School of Economics. 7 años después de este proyecto se ha demostrado que este programa ha cumplido estas previsio-nes, mostrando que las terapias psicológicas son los tratamientos más costo-eficaces para estos trastornos.

En España, el Real Decreto 1030/ 2006, que regula la cartera de servi-cios del Sistema Nacional de Salud, contempla el abordaje de la salud mental en AP, tanto la vertiente de detección de psicopatología, como el tratamiento de trastornos adaptati-vos, depresión y ansiedad. El objetivo específico es “aumentar el porcentaje de pacientes con trastornos mentales que reciben psicoterapia, acorde con las mejores prácticas disponibles y monitorizando criterios mínimos de calidad contemplados”.

Afortunadamente, España cuenta con un número muy elevado de psicólogos clínicos que cuentan con la formación adecuada para poder dispensar estos tratamientos. Solo es necesaria la voluntad política.

La inclusión de psicólogos clínicos en AP no solo es una petición de los Colegios Oficiales de Psicólogos, también ha sido solicitado por el propio Colegio Oficial de Trabajado-res Sociales, así como por Sociedades de Médicos de Atención Primaria, ya que algunos estudios afirman que se mejoraría la eficiencia y la calidad asistencial. Chiles, Lambert y Hatch (1999) tras revisar 91 ensayos

hecho mal y buscar soluciones, por-que aún estamos a tiempo.

Y, desgraciadamente, hemos hecho mal en esta campaña algunas cosas.

No hemos hecho mal las cosas por la confluencia con IU, sino porque hemos hecho campaña según el modelo tradicional, mirándonos mucho el ombligo, permitirme la expresión coloquial, y desatendien-do nuestra principal columna ver-tebral: el poder de la voz del ciudada-no. Partiendo de esta premisa, he-mos vendido nuestro mensaje inicial de construir una sociedad más justa y equilibrada donde el poder resida en el pueblo, en sus necesidades y objetivos para construir un mensaje mediático que tenía como objetivo atraer a votantes de otras formacio-nes políticas.

Nos hemos pasado la campaña alu-diendo a términos que poco sentido tienen en el momento actual como la “socialdemocracia” enfrentado al término “comunismo”. Hemos caído en la trampa del adversario y al final nos hemos etiquetado sin querer q u e r i e n d o o l v i d a n d o n u e s t ra finalidad como partido político.

La sociedad está cansada de etique-tas y de tener que posicionarse en bandos, de ahí el castigo electoral ante un discurso que se ha quedado vago y cojo. El ciudadano de a pie quiere soluciones no planteamien-tos ideológicos que no hace falta ni tan siquiera plantear, pues está muy bien hablar de transversalidad, pero no nos engañemos, PODEMOS, es un partido que busca la igualdad social y de oportunidades, por tanto, se sobreentiende que su posiciona-miento es, como se conoce tradicio-nalmente, “ de izquierdas”…

Mi pregunta es ¿para qué entonces constantemente aludir a que no somos comunistas sino socialdemó-cratas? Esto no es una cuestión que preocupa a la sociedad, pues si sólo se incide en esta cuestión ideológica- terminológica al final parece que

importa más la cuestión de encasillar-se en una determinada parcela que luchar contra los problemas reales que sufren los ciudadanos.

En definitiva, seamos nosotros mis-mos y llamemos a las cosas por su nombre, tengamos la suficiente ca-pacidad para ser claros y coherentes en nuestro discurso y luchemos por llegar a la meta no cayendo en la trampa que nos ponen. Seamos claros cuando nos pidan hablar de Venezue-la que se ha convertido durante la campaña en parte de nuestro País y nada más finalizar ha desaparecido del mapa. No hemos sabido vencer con argumentos a la política del miedo con lo fácil que lo teníamos y causa fundamental es haber olvidado que la palabra la tiene el ciudadano y que sólo de su mano algún día conquista-remos el poder. Nos hemos pasado la campaña los círculos locales yendo de un municipio a otro a escuchar en lugares cerrados, en su mayor parte, discursos que se repetían de munici-pio en municipio entre los candidatos. Esto no es PODEMOS al 100%.

PODEMOS es una formación que nació para escuchar al ciudadano y buscar soluciones a sus problemas. Recuperemos de nuevo la voz del pueblo a través de nuestras plazas y asambleas. Sólo haciendo política de cercanía llegan los frutos. Un tirón de orejas a la dirección nacional, a la autonómica y a la comarcal por no dotar a los círculos locales de herra-mientas y composición orgánica suficiente para convertirse en el altavoz de una ciudadanía que vive asumiendo que la realidad corrupta es la que le ha tocado. No asumamos la derrota sin más y luchemos por seguir cambiando las cosas desde abajo para así construir día a día la pirámide del éxito.

Mutxamel, una población de 25000 habitantes, lleva años padeciendo la tiranía de gobiernos de populares y socialistas que hasta que llegamos al ayuntamiento manejaban a su antojo de espaldas a sus ciudadanos las arcas públicas. Durante sus mandatos se

han dado concesiones de espacios públicos a empresas sin exigir resul-tados en los que el pueblo recupere esas concesiones o beneficios, se han construido espacios que hoy en día permanecen cerrados al público, obras casi faraónicas sin ninguna utilidad para el mutxamelero.

Mientras, los problemas reales en el pueblo continúan: barrios en los que escasean servicios públicos de lim-pieza y orden, zonas donde los veci-nos son abandonados y se quedan sólo pataleando ante correos cada quince días por el servicio postal…

Convirtamos a nuestra formación en la bandera de esas” causas perdidas” y apoyemos a esos barrios, a esos vecinos, a esos ciudadanos en las lu-chas minoritarias que tienen como finalidad conseguir que sus impuestos y aportaciones al Estado les aporte beneficios propios y mayor calidad de vida.

Volvamos a estar con y para la gen-te…y para ello, dejemos de ser inge-nuos y que desde la dirección empie-cen a plantearse la necesidad de dotar a los círculos de herramientas nece-sarias para llevar a cabo estas políti-cas de cercanía que son las que nos van a diferenciar de la oposición…porque PODEMOS, a diferencia de los partidos tradicionales, quiere go-bernar por y para la gente.

Hagámoslo entre todos posible.

Laura RodríguezCírculo de Mutxamel

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artículos

aleatorizados concluyen que una atención integrada entre médicos y psicólogos clínicos puede reducir el coste sanitario total en torno a un 17%.

La atención integrada entre médicos y psicólogos clínicos puede reducir el coste sanitario total en torno a un 17%. La atención inmediata en este primer nivel permitiría una mayor accesibilidad de los pacientes a la intervención psicológica, reducien-d o t a n t o l a s o b r e c a r g a e n l a s consultas de los médicos de familia como la lista de espera en Atención Especializada de Salud Mental, al derivar sólo aquellos casos pertinen-tes por su carácter de mayor grave-dad.

Nuestra propuesta se encaminaría a que solo PC dispensen las terapias psicológicas, siendo el profesional indicado para dispensarlas. En caso de que otro profesional dispensase estas intervenciones o terapias psi-cológicas deberían ser los Psicólogos Generalistas Sanitarios (PGS), pero legalmente no pueden trabajar en el á m b i t o s a n i t a r i o p ú b l i c o . N o obstante, este tipo de profesional podría formar parte del ámbito de los Servicios Sociales para promover la salud mental y prevenir los trastor-nos mentales, algo que está olvidado y debe fomentarse no solo desde el ámbito de la Atención Primaria del Sistema Sanitario.

Como se ha dicho, la ratio de psicólo-gos clínicos en el SNS en el año 2014 es de 5,15/100.000 habitantes (según datos del observatorio de SM de la AEN). Y esta ratio no es que haya subido por el aumento de estos profesionales sino por el éxodo de Catalanes al extranjero por la falta de trabajo.

En esta línea, la inserción de la figura del PC en Atención Primaria debe seguir un principio de proporcionali-dad ajustado a la demanda. No puede seguir la línea de los centros de Salud Mental, en la que los PC están casi de forma testimonial a la vista de estos

ratios, lo que sobresatura las consul-tas y no permite que los pacientes reciban terapias basadas en la evidencia. Si se pretende que los pacientes de AP que sufren de Ansiedad, Depresión y Somatizacio-nes, los trastornos mentales más comunes, debe alcanzarse al mínimo u n a ra t i o c o m o l a E u r o p e a d e 18/100.000 habitantes, o como la que se ha alcanzado en el Reino Unido con el proyecto IAPT, de 25/100.000 habitantes, muy lejos del ratio de Alemania de 51/100.000 habitantes o de Suecia de 71. Por lo tanto, estaría justificada en un inicio, una ratio de 20/100.000 habitantes en los centros de AP, lo que supondría que, por ejemplo, en un centro de AP que atiende a una población de 20.000 habitantes tuviera entre 3 y 4 PC y no solamente 1, es cual estaría totalmen-te sobresaturado.

Con una ratio ajustada a la demanda, como se ha mencionado, se podría dar atención psicológica de calidad no solo a los problemas de salud mental de carácter leve y moderado desde AP, si no también a los aspectos psicológicos que sufren los pacientes con enfermedades físicas crónicas, de las cuales, solo el 5% de éstas consu-men el 50% de los recursos sanitarios y además existe una gran comorbili-dad de problemas de salud mental y estas enfermedades, generando un mayor coste económico.

Recientemente, médicos y psicólogos del Reino Unido han realizado una declaración conjunta donde defien-den la plena integración de terapias psicológicas basadas en la evidencia para personas con enfermedades físicas crónicas y/o con síntomas físicos sin explicación médica en el sistema sanitario público, siguiendo los principios del IAPT. Según esta declaración, que sigue las recomenda-ciones de la Guía NICE para estos pacientes, éstos “están mal atendidos” y “existe una urgente necesidad de proporcionarles una asistencia sanitaria física y psicológica integrada para mejorar su calidad de vida y reducir los costes económicos que supone para el

sistema sanitario público y para otros sistemas”.

Siguiendo en la línea de fomentar la inversión en los servicios de AP que permitan una mejora de la promoción y prevención de la Salud Mental y el tratamiento de los trastornos men-tales comunes de carácter leve y mo-derado, esta es una medida que queda debidamente justificada por su costo-eficacia.

Además, ayudará a la desmedicaliza-ción del sistema, la humanización y la despatologización de los problemas de salud mental, dando cobertura a los pacientes que sufren de proble-mas psicosociales, junto a los trabaja-dores sociales, médicos y enfermeras que trabajan en AP, promoviendo así una atención multidiscilpinar e integral desde el modelo biopsicoso-cial.

Sin duda, esta medida implica de forma inherente un debate sobre cuál es la mejor medida a tomar. Mientras tanto, la ciudadanía padece, sufre y no se les atiende como se debería.

Esta es una propuesta de cómo solucionar un problema tan grave de salud.

Roger Muñoz Navarro Círculo de Sanitat PV

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círculo invitado

La política es tan antigua como la propia humanidad. Desde el Neolíti-co, los hombres han tenido la necesidad de organizarse. Por esta razón, para definir el término política debemos acudir a su etimología “polis”, pues volviendo a su origen, quizás podamos entender la necesi-dad por la que surge PODEMOS, la obligación de que todos los que formamos parte de este proyecto recuperemos de nuevo por qué nos hemos pasado al terreno de juego dejando de ser meros espectadores de un espectáculo en los que el poder ha pasado a estar sólo en manos de unos pocos.

Y es que la mejor definición de “política” no se encuentra en ningún diccionario, s ino en su origen etimológico. “Política”, término hoy, vapuleado y degenerado, significa en griego “polis”, es decir, ciudad. Fue la cultura griega la primera que intenta formalizar la necesidad humana de organizar la vida social. La ciudad surge entonces para dar satisfacción a las necesidades del hombre. Platón y Aristóteles tanto en “La República” como en “La Política” planteaban esta necesidad de organización. Platón a través de un modelo basado en la observación de la realidad y a través de la puesta en marcha de cambios para conseguir una “socie-dad más justa” a través de propues-tas utópicas. La posición de Aristóte-les responde a un enfoque científico. Toma elementos psicológicos, culturales y sociales estableciendo relaciones de causa- efecto y ya advierte por aquel entonces de la necesidad de crear una clase media que atenúe la brecha entre los ricos y los pobres, señalando que los hombres son seres sociales por naturaleza y que no deben despre-

ciar la vida en sociedad, pues sólo entonces no estaríamos hablando de “hombre” sino de un concepto de “supra humano”.

Esta breve alusión a los clásicos no es una simple nota etimológica para entender cuál es el significado de “política”, sino para entender cuál es la finalidad de la actividad política y su importancia en la vida social. En este contexto, PODEMOS ha surgido para dotar de nuevo de valor el término “política”, para devolver a través de las asambleas la voz y el voto al pueblo, a la sociedad que había sido callada en estos años por voces vagas y vacías provenientes de sillones semihabita-dos por almas dormidas en el Congre-so y Senado.

Enlazo ahora con el título: “ …Y ahora qué?”. Ahora, en este momento, después del 26 J más que nunca no debemos de perder este objetivo: dar la palabra al pueblo y convertir a PODEMOS en la herramienta política necesaria para que la voz del ciudada-no que se alza a través de las plazas y asambleas llegue a los órganos máximos de poder para buscar, encontrar y paliar desagravios e injusticias sociales. No nos demos por vencidos tan pronto, no nos sintamos derrotados antes del inicio del partido y sigamos trabajando en el proyecto inicial en los círculos locales que son el instrumento necesario para llevar a cabo “políticas de cercanía” que harán que el ciudadano recupere la ilusión y la fe en la desgastada y vieja política.

Sólo reestableciendo de nuevo nues-tras prioridades seremos capaces de llegar a ostentar el poder y hacer realidad otro modelo de sociedad. Para ello, no perdamos nuestra esencia y replanteémonos nuestras

campañas, nuestros mensajes y, sobre todo, que estamos aquí para cambiar y salir de la utopía platónica, para construir una sociedad justa y equi-tativa para dar cabida a la igualdad de oportunidades.

El 27J fuimos conscientes que, to-mando palabras del gran Anguita: “la España profunda y leal al poder” se manifestó claramente en las urnas. La política del miedo caló profundamen-te en hombres y mujeres que acudie-ron a las urnas el 26J haciendo perder a nuestra coalición casi un 1.200.000 votos.

Analizar las causas que han llevado a estos resultados y a que un partido manchado por la corrupción haya conseguido más del 30% de los votos debe ser nuestra tarea principal. Un análisis autocrítico de qué hemos hecho mal y porqué el miedo, la desconfianza ha calado entre una sociedad que prefiere “lo malo co-nocido que lo bueno por conocer” debe ser nuestro objetivo principal si queremos realmente cambiar el modelo socio- económico actual.

Analizar las causas de los resultados, la pérdida de votos no debe quedarse en la banalidad de que los votos de izquierdas se han perdido por haber concurrido a las urnas con una con-fluencia sólo de siglas. Echar la culpa al votante de Izquierda de los resulta-dos es injusto y responde más bien a una pataleta que a un análisis serio y profundo de las causas reales. Cuando las cosas no salen como uno espera no se puede acusar gratuita-mente a la sociedad como un ente m a l é fi c o q u e a c t ú a e n n u e s t r o perjuicio. Cuando los resultados no son satisfactorios debemos sentarnos y reflexionar sobre aquello que hemos

¿Y AHORA, QUÉ?

En este número incorporamos una nueva área que llamaremos Círculo Invitado, donde compañeros de las comarcas nos enviarán artículos que se publicarán para comenzar a crear lazos de unión que vallamos fortaleciendo día a día. El primer Círculo Invitado es el Círculo de Mutxamel, al que esperamos tener en más ocasiones en nuestra Revista Morada.

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Existe una generación, aproximada-m e n t e a q u e l l a s p e r s o n a s q u e nacieron al comienzo de la década de los 80, que en este país no existe.

No existe porque no cotiza, no existe porque no reside en este país, no existe porque no tiene acceso a la sanidad cuando pasa cierto tiempo fuera del país (como si de un turista eventual se tratara), porque no tiene derecho a voto, pero sobretodo porque ni se la ve ni se la escucha.

Son la generación ausente.

La crisis que estalló en 2008 ha acabado transformando el mercado laboral de este país en un cuadro surrealista, que lo mires por donde lo mires, nunca adquiere sentido. El mayor paro juvenil de Europa, una reforma laboral aprobada en soli-tario por el Partido Popular para alargar la edad de jubilación (prolon-gando aún más el taponamiento de estas personas trabajadoras a la entrada de gente joven al mundo laboral), familias enteras con todos sus miembros en paro, madres con hasta dos o tres trabajos para poder pagar las facturas de su casa…

Precariedad. Precariedad en todas partes. Precariedad como forma de vida. La apabullante frase de Juan Rossell hecha realidad: el trabajo estable es cosa del siglo XIX. Hoy en día, la empresa modelo y que retrata a la perfección el mercado laboral de este país es McDonalds. Comida precaria, para una sociedad precaria.

Pero con todo esto, un envoltorio negro y preocupante, se originan sinergias e iniciativas que permiten tener esperanza en que un mundo distinto es posible.

A pesar de los palos recibidos por algunas de las personas que se vieron obligadas a exiliarse (y no emigrar o

desplazarse, sino a huir de su tierra para poder ganarse la vida), han surgido muchas iniciativas en ciuda-des como Londres o Berlín donde la gente joven se organiza para reivindi-car sus derechos (derecho al voto, derecho a un país digno donde poder volver y tener sanidad y trabajo…).

Así es como surgen las mareas granates, organizadas en distintas ciudades de Francia, Alemania, Bél-gica… e informando de cómo poder votar desde el extranjero o denun-ciando las dificultades que han establecido distintas embajadas impidiendo el voto por un exceso de burocracia o por enviar la documenta-ción necesaria con retraso.

También han surgido otras iniciativas como la oficina precaria de Londres o la de Berlín, en la que personas españolas ayudan a otras con el idioma, normativas, papeleos, a en-contrar piso…es como cuando vi-víamos en los pueblos y nos ayudába-mos a lo que fuera, pero allí afuera, a cientos de kilómetros. ¿Y a esta gente capaz de organizarse así en un país extranjero es la que es imposible colocar en el mercado laboral espa-ñol?

Pero no hace falta irse al extranjero para observar que la juventud no está

tan “perdida”. A pesar de las condicio-nes de paro y de los problemas emocionales que esto genera en muchas chavalas y chavales que se sienten culpables por su situación y que está generando un alarmante ascenso de depresión entre jóvenes, o incluso de los trabajo precarios (por días, por horas…) que nos vemos obligados a llevar a cabo, sirviendo hamburguesas tras un mostrador a pesar de que al llegar a casa tengamos colgados en la pared un cuadro con nuestro título académico, a pesar de todo esto, la crisis ha servido para una cosa. Para exigir respuestas, para levantarnos de nuestros sofás apartar la mirada de los televisores y salir a la calle a exigir los porqués.

¿Por qué, si he cumplido mi parte del pacto social y he acabado mis estudios no encuentro nada en lo que trabajar?

¿Por qué a pesar del dinero que su-pone a las arcas públicas mi forma-ción, que pagamos todos con impues-tos, he de ir a cotizar y generar riqueza a otro país?

¿Por qué he de aceptar condiciones laborales indecentes?

Y lo más inquietante, ¿por qué nadie se siente alarmado ante el hecho de que dentro de unos años habrá más

cartas, al fútbol, se bromeaba y se charlaba, durante un día todos volvieron a ser personas, con miedos e ilusiones, con penas y alegría, pero sobre todo, durante unas horas fue-ron dueños de sus vidas.

Más tarde, los pastores, les harían pagar cara su afrenta, se ejecutarían a soldados franceses y se exiliaría a muchos de los alemanes. Los gober-nantes y oficiales tenían que ase-gurarse de que algo así jamás vol-viera a pasar, quemaron los negati-vos de las fotos y se encargaron de volver a imponer el miedo a sus sol-dados que se veían obligados a en-frentarse a la muerte en el frente o al castigo de sus propios dirigentes.

¿Saben por qué se escondió este hecho?, por miedo, por miedo a que el mundo tome algún día conciencia de que es en mujeres y hombres donde reside el verdadero poder, en la unión de estos a lo largo del mundo. Tenían y siguen teniendo miedo del día en el que llegue nuestro “despertar”.

El ser humano tiene la capacidad de unirse, de decidir sobre su propio fu-turo, pero, aunque debería ser al revés, falta que crea en sí mismo, que se crea la verdad.

No fue una religión, no fue una estra-tegia, fueron unos hombres que de-cidieron, por un momento, decir ya basta.

Da que pensar, ¿no?, si cansados y bajo el desaliento, en unas horas unidos fuimos capaces de parar una guerra mundial, ¿que no podríamos hacer en una vida despiertos y con ilusión?

Narzar Torres GarcíaCírculo de Patraix

LA GENERACIÓN AUSENTE

artículos

REFLEXIÓN SOBRE NUESTRO PLAN DE PENSIONESSe han realizado muchos cambios en la ley que regula nuestro derecho a percibir una jubilación. Pero la mayoría nos hemos centrado en lo que querían que viéramos, y la mayoría solo sabe qué hace unos años nos podíamos jubilar a los 60 años, luego fue a los 63, 65 y ahora a los 67. Pero esto no es lo peor de estas modificaciones, ya que la más importante, no es que el que tenga trabajo, deba trabajar 2 años más, o 5 años, o 7 años para poder jubilarse, el problema es que hay un porcentaje muy alto de la sociedad que ni con 67 años podrá acceder a un plan de pensiones incluso habiendo aporta-do su cuota social 30 años.Y eso se debe a las medidas de m o d i fi c a c i ó n d e l s i s t e m a d e cómputo para acceder a la pensión mínima contributiva de jubilación. ¿Cuánto necesitamos cotizar para recibir una pensión mínima de jubilación contributiva en España?Con 15 años de cotización se accede al 50 % de Ia base reguladora, con la que se calcula la prestación, aunque 2 de ellos deben estar comprendidos dentro de los últimos 15 años,

anteriores a la fecha de la jubilación.Esta limitación supone un problema para mucha gente que tiene cotizados bastantes más años de los 15 mínimos exigidos pero que, por efecto de la crisis, se ha quedado sin trabajo con 45 años y se ha convertido en parado de larga duración, ya que a esta edad hay una dificultad añadida para conseguir trabajo. Así, casi sin darse cuenta, se llega a los 50 o a los 55 cuando la complicación para ocupar un puesto de trabajo es aún mayor. Y siguen faltando los 2 años para acceder a una pensión mínima. Da igual que se haya cotizado anterior-mente 20 o 30 años si faltan esos 2 años cotizados entre los últimos 15 años.¿Qué pasa con los años cotizados anteriormente?, ¿No valen?, ¿No sirven?Este hecho se convierte en totalmen-te injusto y con difícil encaje en la Constitución y deja fuera a mucha gente, evitando asignar una pensión a personas que cotizaron para tenerlas.Mucha gente no es consciente del problema y se llevará un gran disgusto cuando Ie llegue el momento de

jubilarse después de un largo periodo de paro forzoso. Esta situación afecta tanto a hombres como a mujeres aunque a estas últimas en mayor proporción. Por todo ello, propongo incluir entre las reivindicaciones de Podemos la reforma del sistema de acceso a la pensión contributiva de jubilación, reconociendo el derecho a percibirla en función de los años cotizados, sin la obligación de tener cotizado 2 años entre los últimos 15 años.

Amelia Rodríguez SanmarinoCírculo de Olivereta

Activista de AHORA TOCA

gente jubilada que personas cotizan-do y esto significará el fin de las pensiones públicas?

La historia de la juventud hoy en día no es una historia excepcional para todas aquellas personas que han sufrido crisis, guerras, dictaduras o paro.

Es una historia extraordinaria porque pueden dejar de ser una generación ausente, una juventud precaria y convertirse en una generación en pie, en una sociedad en lucha. De toda situación dramáti-ca, se alzan siempre las personas más fuertes, más unidas y mejor prepara-das.

Son tan necesarios los pies en la calle como en las instituciones, por ello es necesario que nos rearmemos de energía, que cojamos las riendas del destino de nuestras vidas y que nos

organicemos en nuestros barrios, en las plazas, pueblos y ciudades.

Es así como surge la iniciativa de Joventut Precària , impulsada por militantes jóvenes de Podemos, pero que busca ser transversal y compartir luchas y experiencias con todo tipo de chavales y chavalas que buscan cambiar la situación de precariedad laboral a la que nos han condenado y quieren organizarse para garantizar un futuro mejor y más digno.Porque hacer política no es solo votar cada cuatro años o militar en un partido político, es organizarse, con-vertirse o formar parte del tejido social y generar el cambio cultural que vamos a tener que articular durante estos años para seducir a todas aquellas personas que aún no se han sumado al cambio pero que están por descubrir en los próximos meses, que somos la alternativa política de este país.

Somos aquellas a las que nos robaron el futuro, luchando por conquistar el de las que están por llegar.

Para que regresen los ausentes.

SÍ SE PUEDE.

Raúl Fernández BenítezCírculo Podem Feminismes i LGTBI PV

Círculo de Benicalap-CampanarMovimiento Juventud Precaria

En mayor o menor medida a todos se nos ha inculcado la filosofía del rebaño, necesitamos a un pastor que nos guíe, un orden que nos aleje del caos y la anarquía que acabarían con todos nosotros, ¿les suena? Como con casi todo en la vida, sucede que un argumento útil o una enseñanza de cualquier tipo, acertada o no, se puede acabar utilizando en beneficio de aquellos que ansían el poder por encima de todo, al menos el “poder” tal y como ellos lo conciben. Esas personas deben hacernos creer que su poder es real, que las cosas son como son y debemos darles las gracias por vivir como mínimo un día más.

Gobernar mediante el miedo es realmente práctico, un sistema que ha de ir acompañado de una alta dosis de teatralidad, de repetir tantas veces un falso mantra que al final esta mentira se convirtiera en una realidad absoluta.

El problema es cuando acabamos creyendo en aquello que nos dicen, ya que por mucho que intentemos engañarnos la verdad siempre grita con fuerza en nuestra conciencia.

Repitamos juntos: no somos nadie sin pastor, nuestro pastor sabe lo que nos conviene aunque nos haga daño, vivimos porque el pastor existe, si somos sumisos nuestro pastor puede acabar acariciándonos nues-tro maltrecho lomo, podemos ser de una clase privilegiada que trate a sus inferiores como lo hace el pastor con nosotros.

Y así nos convertimos en cómplices, y así aceptamos si hace falta que arriba es abajo y abajo es arriba. Y a aque-llos que se atreven a dudar del pastor, los convertimos en enemigos.

Con todo, es muy sencillo observar en el día a día como la verdad es muy diferente de aquella con la que nos intentan adoctrinar.

Sé que se ha tratado miles de veces, se han escrito l ibros y compuesto canciones sobre ello, incluso el hecho se ha intentado pervertir con fines comerciales, pero me gustaría hablar un poco de LA TREGUA DE NAVI-DAD.

En julio de 1914 estallaba la primera guerra mundial, los hombres de ambos bandos eran enviados al frente con consignas patrióticas y de des-precio hacia sus enemigos. “para Na-vidad estaréis en casa”, les repitieron, sin embargo nada más lejos de la realidad, esta contienda acabaría cobrándose más de nueve millones de vidas.

Ante el inevitable incumplimiento de los plazos, el Káiser Alemán decidió enviar a sus tropas raciones extra de comida y licor. La crudeza de aquellos meses había calado en el ánimo de los soldados de uno y otro lado. Y enton-ces, en pleno apogeo de la contienda llegó la navidad, pero llegó lejos de casa, en un escenario lleno de muerte y dolor, en un mundo aparentemente sin futuro.

A lo largo de los múltiples frentes, los soldados pasaban con un tenso silencio aquella nochebuena de 1914, intentando mantener secos los cal-cetines y evitando mirar a los cadáve-res de sus compañeros, que se encon-traban tirados por todas partes, ya que ir a recogerlos era una forma casi segura de ser alcanzado por un pro-yectil.

Tan cansados y decaídos se encontra-ban Ingleses y Franceses como los soldados Germanos, que miraban con recelo aquellos árboles de navidad que habían llegado con las raciones extra.

Hay que imaginar la perplejidad de los soldados Ingleses cuando comenza-ron a ver árboles de navidad ilumina-dos en el lado enemigo. Aquellos hombres estaban revelando su posición y exponiéndose a recibir un tiro en cualquier momento. Los sol-dados Alemanes comenzaron a ento-nar el “noche de paz”, dejando con la boca abierta a sus enemigos, que captaron la idea al instante. Empezó como una especie de competición donde el bando Británico empezó a cantar las canciones tradicionales de su país. Dio igual que los oficiales dieran órdenes a diestro y siniestro para parar aquella improvisada tre-gua, con los primeros rayos de luz, soldados de ambos bandos corrieron a encontrarse con banderas blancas.

La misma frase sonó en todos lados:- Estamos hartos de la guerra, ojalá acabe pronto.

Y de esta forma aquellos hombres pactaron no dar un solo tiro hasta el día 26 a una hora estipulada que varió según cada uno de los frentes acordó.

Los desesperados oficiales tuvieron que ver como sus tropas les ignoraban y cambiaban tabaco, bebida y alimen-tos con el enemigo. Se jugaba a las

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EL DÍA QUE DESPERTAMOS

GENERANDO CONFLUENCIASCOMO MOTOR DE CAMBIO SOCIAL

Hace décadas que estamos a la búsqueda de ese colectivo que nos permita la confianza suficiente como para confluir los diferentes actores sociales que somos. Movimientos sociales, asambleas, colectivos, sindicatos, asociaciones, platafor-mas, no sabemos muy bien si esta-mos juntos, pero sin duda sabemos que andamos revueltos. Eso a lo que últimamente llamamos mareas. Y si, a veces me mareo. Y mucho.

¿Es así la idiosincrasia de la izquier-da? ¿Sabéis a que me refiero cuando hago referencia a nuestra actitud frente a lo social, político, económico y demás planos de la vida? El cuestio-namiento continuo de nuestras pro-pias reflexiones para lograr verda-dero conocimiento, una visión in-

tegral que nos permita una vida felicitante, tener en cuenta y respetar al “otro”, búsqueda fundamentada de lo políticamente correcto, crítica constructiva y retroalimentación. Todo aquello que consideramos tan necesario para afrontar cualquier proyecto.

Bien, pues haciendo gala de nuestra propia forma de ser me pregunto: ¿re-pensar nuestras cosas es estar en desacuerdo continuo con el “otro”? ¿Únicamente enfocamos sobre el con-flicto a la hora de intentar confluir? ¿ S a b e m o s g e s t i o n a r e l m i s m o ? Porque malo no es.

Hablamos continuamente sobre con-fluencia y participación pero no las definimos. Solo las sabemos necesa-

rias. ¿Tenemos un lenguaje común que permita estas cuestiones?¿Gozamos de fundamentos políticos suficientes como para coordinarnos y organizar nuestros intereses? Con estas dudas y muchas más iniciamos un periodo de reflexión hace meses, el cual ni de lejos termina con las pocas conclusiones que hemos alcanzado. Siendo conscientes de como diría S. Zizek, “No actúes, Solo piensa”, y dando por válida la famosa premisa “Sólo sé que no sé nada”, nuestra propuesta pasaría por generar un punto de confluencia donde se pueda llevar a debate todas estas cuestiones sin que por ello dejemos de intuir y buscar una incidencia política lo más real posible. Saber si somos parte de…

artículos

Es decir, pensamos que nos queda un largo camino de reflexión sobre grandes cuestiones políticas pero podemos actuar de forma inmediata en áreas como ecología, consumo, sanidad, formación…

Proponemos un colectivo 3i3.

3 valores. Derechos Humanos, Participación y Pachamama (Me-dioambiente). Lo humano, el entorno y como nos participamos mutuamen-te. Valores amplios, como el debate que nos espera.

3 decisiones. Como nos representa-mos, que incidencias políticas de-sarrollamos, y como seremos in-formados. Sencillo que no simple, ya que pensamos que es lo necesario para garantizar nuestro funciona-miento coherente.

Ciñéndonos a estas decisiones en asamblea, las herramientas de incidencia que nos planteemos tendrán autonomía real. Evitando que cualquiera decida sin conoci-miento de causa, eso sí respetando opiniones y generando debate.

Quien desee decidir sobre lo concreto que se dirija al grupo de trabajo abierto, pues de forma colectiva ya se decide si se soporta la herramienta o no, lo cual termina siendo lo funda-mental más allá de lo operativo donde nos quedamos bloqueados continua-mente.

Así tendríamos un foro continuado de trabajo y debate para los diferentes colectivos, actores sociales con los que tenemos relación, y a la vez una batería de herramientas con las que llegar a tener incidencias reales sobre el sistema, bien diferenciadas.

Quedando los conflictos exactamen-te igual en diferentes ámbitos de un mismo proyecto y evitando que la no confluencia en un área dinamite el trabajo general colectivo.

Sabemos que confluir es un acto totalmente político, que somos seres sociales, políticos, por tanto creemos que es posible decidir los ámbitos en los que estamos a una, en los que no tenemos mucho que decir y por donde no pasamos. Por eso os proponemos “Sabem qui Som” como colectivo, ya

que somos “…ni mes ni menys que Ningú”, y animamos desde aquí a formar parte del mismo.

Para la búsqueda de coincidencias que nos hagan más fuertes. Estamos por configurarnos y juntando gentes, nuestra propuesta es humilde pero nada fácil, no hay nada decidido, tampoco deseamos decirle a nadie como se deben hacer las cosas. Como decíamos aun no lo sabemos, por eso necesitamos de todos.

Miguel Vicedo VerdúCírculo de Orriols-Torrefiel

Grup Dinamitzador

En este momento, en plena actuali-dad, los medios de comunicación de forma masiva constituyen en nues-tras mentes una base muy importan-te de opinión.

Su influencia se hace notar en lo que pensamos cada uno de nosotros. Trasmitiendo continuamente, de for-ma muy sugerente, lo que está bien o lo que está mal.

Todo un paradigma que permite formar opinión según los intereses que refleje el enfoque, de manera que el interlocutor lo transmita en todos los planos de su vida cotidiana.

De entre ellos y dada su importancia vemos como la televisión juega un papel muy relevante cumpliendo este rol ya que es una fábrica de supuestas realidades, en la que encontramos personas que pueden ser un día muy populares como al siguiente impopu-lares, pasa lo mismo con los partidos políticos como se ha podido apreciar en las elecciones pasadas y que en concreto en el caso de Unidos Pode-mos, que no obtuvo la imparcialidad de los medios, sino que más bien fue todo lo contrario, a estos se han su-mado los demás partidos políticos y se pudo apreciar una campaña desinformadora y de desprestigio,

guardando una aparente objetividad, la mayoría de las cadenas así como los periódicos han tendido a proteger lo que había, intentando anular cual-quier posibilidad de cambio.

El Monopolio de los medio de comuni-cación es el principal problema, ya que solo dos empresas son las dueñas del aparatos mediático de España. La unión de medios que han potenciado tanto, los gobiernos de PP como los del PSOE, Telecinco o MEDIASET absorbiendo a la Cuatro y Antena 3 o ATRESMEDIA, absorbiendo a las Sexta, y a través de ellos los partidos tradicionalistas, principalmente el PP,

se han hecho con el control de la in-formación. Muchos pensarán que esos medios son los que han destapa-do la corrupción, pero si fueran veraces y claros en sus argumentos, no informarían de un caso de co-rrupción en un canal, mientras que al tiempo en otro medio, un perio-dista del mismo grupo defiende, justifica o minimiza la acción de los implicados, dejando como verdad que son culpables pero, siempre se-rán mejores que los otros que pue-dan venir. De ahí la importancia de “pensar”, para poder ser nosotros mismo los que saquemos las conclu-siones y no nos quedemos con las conclusiones enlatadas que nos dan otros, que tanto puede utilizar un medio u otro pero siempre respon-den a intereses que nada tienen que ver con los intereses de la mayoría social…

Hablando de partidos tradicionales no nos podemos olvidar de IU, tiene los mismos años en la política nacional que los otros dos partidos mayoritarios, pero a diferencia de es-tos IU no tiene un medio de comuni-cación afín, y eso pasa porque los medios plurales como debe ser la prensa, libre e independiente de cualquier poder, esos medios que existían, alguno incluso durante la dictadura, la “Democracia” se ha encargado de acallarlos, alegando que como no se “fusionaban” con los que ellos querían perdían la subven-ción al papel, entre otras, esa sub-vención que si tienen los otros, y que les permite ser cada vez más podero-sos.

Ante esta situación cabe, desde esta modesta página de difusión, en la medida de lo posible tener el pro-pósito de clarificar la información política y económica que son noticia, además surge para enriquecer la óptica de los lectores, todos noso-tros somos personas que no hemos estudiado periodismo, ni somos economistas, solo somos padres y madres de familias que queremos aportar nuestro granito de arena para que todos podamos tener

pensamientos libres y sin condiciona-dos previos. También se puede contrastarla a través de la comunicación alternativa que aparece en diferentes páginas presentes en la red. Esta es una de las maneras que se pueden aclarar de forma objetiva y veraz lo que en realidad está ocurriendo. Para tener opinión no debemos estar engaña-dos. Tampoco puedes dejar que otro piense por ti. Si no piensas, no puedes tener una opinión clara y esto te limita para poder defender lo que afectara a todo un conjunto social, empezando por tu entorno más próximo "tu familia".

Para finalizar podemos comentar algunas de las mentiras de los medios , en primer lugar podemos hablar de que se nos dijo que esto era una crisis y ha sido una estafa, porque nos dijeron que “vivíamos por encimas de nues-tras posibilidades” y mientras miles de personas perdían sus trabajos, sus casas, quedando en un total desampa-ro los líderes políticos y los grandes empresarios de este país, habrían cuentas millonarias en paraísos fis-cales con el dinero de todos. No es una crisis es una estafa, es un robo. Otra mentira y más actual es lo que hoy algunos llama “puesto de trabajo” aunque trabajar 4 horas a la semana reduce el paro, no crea puestos de trabajo, crea trabajadores pobres. Donde antes trabajaba 1 persona 40

horas semanales ahora contratan a 10, pero eso sí 4 horas.

Es el momento de que nos paremos, debemos pensar, para que no nos ven-dan como beneficio la pérdida de to-dos los derechos que poco a poco hemos perdido, ya que todo esto solo nos hacen retroceder, y debemos crear garantías de futuro, para los que vienen detrás de nosotros, no hemos sabido proteger lo conseguido por nuestros abuelos, ahora solo queda hacer lo que hicieron ellos, intente-mos que por lo menos nuestros hijos puedan heredar nuestra dignidad, esa dignidad a la que tienen derecho y no se la podemos negar por la pereza de no detenernos un momento y pensar.

Porque si queremos es posible. SÍ SE PUEDE.

Mario Sovalbarro TardencillaCírculo de Zaidia

Integrante Equipo La Revista Morada

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PENSANDO EN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN

artículos

Es decir, pensamos que nos queda un largo camino de reflexión sobre grandes cuestiones políticas pero podemos actuar de forma inmediata en áreas como ecología, consumo, sanidad, formación…

Proponemos un colectivo 3i3.

3 valores. Derechos Humanos, Participación y Pachamama (Me-dioambiente). Lo humano, el entorno y como nos participamos mutuamen-te. Valores amplios, como el debate que nos espera.

3 decisiones. Como nos representa-mos, que incidencias políticas de-sarrollamos, y como seremos in-formados. Sencillo que no simple, ya que pensamos que es lo necesario para garantizar nuestro funciona-miento coherente.

Ciñéndonos a estas decisiones en asamblea, las herramientas de incidencia que nos planteemos tendrán autonomía real. Evitando que cualquiera decida sin conoci-miento de causa, eso sí respetando opiniones y generando debate.

Quien desee decidir sobre lo concreto que se dirija al grupo de trabajo abierto, pues de forma colectiva ya se decide si se soporta la herramienta o no, lo cual termina siendo lo funda-mental más allá de lo operativo donde nos quedamos bloqueados continua-mente.

Así tendríamos un foro continuado de trabajo y debate para los diferentes colectivos, actores sociales con los que tenemos relación, y a la vez una batería de herramientas con las que llegar a tener incidencias reales sobre el sistema, bien diferenciadas.

Quedando los conflictos exactamen-te igual en diferentes ámbitos de un mismo proyecto y evitando que la no confluencia en un área dinamite el trabajo general colectivo.

Sabemos que confluir es un acto totalmente político, que somos seres sociales, políticos, por tanto creemos que es posible decidir los ámbitos en los que estamos a una, en los que no tenemos mucho que decir y por donde no pasamos. Por eso os proponemos “Sabem qui Som” como colectivo, ya

que somos “…ni mes ni menys que Ningú”, y animamos desde aquí a formar parte del mismo.

Para la búsqueda de coincidencias que nos hagan más fuertes. Estamos por configurarnos y juntando gentes, nuestra propuesta es humilde pero nada fácil, no hay nada decidido, tampoco deseamos decirle a nadie como se deben hacer las cosas. Como decíamos aun no lo sabemos, por eso necesitamos de todos.

Miguel Vicedo VerdúCírculo de Orriols-Torrefiel

Grup Dinamitzador

En este momento, en plena actuali-dad, los medios de comunicación de forma masiva constituyen en nues-tras mentes una base muy importan-te de opinión.

Su influencia se hace notar en lo que pensamos cada uno de nosotros. Trasmitiendo continuamente, de for-ma muy sugerente, lo que está bien o lo que está mal.

Todo un paradigma que permite formar opinión según los intereses que refleje el enfoque, de manera que el interlocutor lo transmita en todos los planos de su vida cotidiana.

De entre ellos y dada su importancia vemos como la televisión juega un papel muy relevante cumpliendo este rol ya que es una fábrica de supuestas realidades, en la que encontramos personas que pueden ser un día muy populares como al siguiente impopu-lares, pasa lo mismo con los partidos políticos como se ha podido apreciar en las elecciones pasadas y que en concreto en el caso de Unidos Pode-mos, que no obtuvo la imparcialidad de los medios, sino que más bien fue todo lo contrario, a estos se han su-mado los demás partidos políticos y se pudo apreciar una campaña desinformadora y de desprestigio,

guardando una aparente objetividad, la mayoría de las cadenas así como los periódicos han tendido a proteger lo que había, intentando anular cual-quier posibilidad de cambio.

El Monopolio de los medio de comuni-cación es el principal problema, ya que solo dos empresas son las dueñas del aparatos mediático de España. La unión de medios que han potenciado tanto, los gobiernos de PP como los del PSOE, Telecinco o MEDIASET absorbiendo a la Cuatro y Antena 3 o ATRESMEDIA, absorbiendo a las Sexta, y a través de ellos los partidos tradicionalistas, principalmente el PP,

se han hecho con el control de la in-formación. Muchos pensarán que esos medios son los que han destapa-do la corrupción, pero si fueran veraces y claros en sus argumentos, no informarían de un caso de co-rrupción en un canal, mientras que al tiempo en otro medio, un perio-dista del mismo grupo defiende, justifica o minimiza la acción de los implicados, dejando como verdad que son culpables pero, siempre se-rán mejores que los otros que pue-dan venir. De ahí la importancia de “pensar”, para poder ser nosotros mismo los que saquemos las conclu-siones y no nos quedemos con las conclusiones enlatadas que nos dan otros, que tanto puede utilizar un medio u otro pero siempre respon-den a intereses que nada tienen que ver con los intereses de la mayoría social…

Hablando de partidos tradicionales no nos podemos olvidar de IU, tiene los mismos años en la política nacional que los otros dos partidos mayoritarios, pero a diferencia de es-tos IU no tiene un medio de comuni-cación afín, y eso pasa porque los medios plurales como debe ser la prensa, libre e independiente de cualquier poder, esos medios que existían, alguno incluso durante la dictadura, la “Democracia” se ha encargado de acallarlos, alegando que como no se “fusionaban” con los que ellos querían perdían la subven-ción al papel, entre otras, esa sub-vención que si tienen los otros, y que les permite ser cada vez más podero-sos.

Ante esta situación cabe, desde esta modesta página de difusión, en la medida de lo posible tener el pro-pósito de clarificar la información política y económica que son noticia, además surge para enriquecer la óptica de los lectores, todos noso-tros somos personas que no hemos estudiado periodismo, ni somos economistas, solo somos padres y madres de familias que queremos aportar nuestro granito de arena para que todos podamos tener

pensamientos libres y sin condiciona-dos previos. También se puede contrastarla a través de la comunicación alternativa que aparece en diferentes páginas presentes en la red. Esta es una de las maneras que se pueden aclarar de forma objetiva y veraz lo que en realidad está ocurriendo. Para tener opinión no debemos estar engaña-dos. Tampoco puedes dejar que otro piense por ti. Si no piensas, no puedes tener una opinión clara y esto te limita para poder defender lo que afectara a todo un conjunto social, empezando por tu entorno más próximo "tu familia".

Para finalizar podemos comentar algunas de las mentiras de los medios , en primer lugar podemos hablar de que se nos dijo que esto era una crisis y ha sido una estafa, porque nos dijeron que “vivíamos por encimas de nues-tras posibilidades” y mientras miles de personas perdían sus trabajos, sus casas, quedando en un total desampa-ro los líderes políticos y los grandes empresarios de este país, habrían cuentas millonarias en paraísos fis-cales con el dinero de todos. No es una crisis es una estafa, es un robo. Otra mentira y más actual es lo que hoy algunos llama “puesto de trabajo” aunque trabajar 4 horas a la semana reduce el paro, no crea puestos de trabajo, crea trabajadores pobres. Donde antes trabajaba 1 persona 40

horas semanales ahora contratan a 10, pero eso sí 4 horas.

Es el momento de que nos paremos, debemos pensar, para que no nos ven-dan como beneficio la pérdida de to-dos los derechos que poco a poco hemos perdido, ya que todo esto solo nos hacen retroceder, y debemos crear garantías de futuro, para los que vienen detrás de nosotros, no hemos sabido proteger lo conseguido por nuestros abuelos, ahora solo queda hacer lo que hicieron ellos, intente-mos que por lo menos nuestros hijos puedan heredar nuestra dignidad, esa dignidad a la que tienen derecho y no se la podemos negar por la pereza de no detenernos un momento y pensar.

Porque si queremos es posible. SÍ SE PUEDE.

Mario Sovalbarro TardencillaCírculo de Zaidia

Integrante Equipo La Revista Morada

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PENSANDO EN LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN

artículos

gente jubilada que personas cotizan-do y esto significará el fin de las pensiones públicas?

La historia de la juventud hoy en día no es una historia excepcional para todas aquellas personas que han sufrido crisis, guerras, dictaduras o paro.

Es una historia extraordinaria porque pueden dejar de ser una generación ausente, una juventud precaria y convertirse en una generación en pie, en una sociedad en lucha. De toda situación dramáti-ca, se alzan siempre las personas más fuertes, más unidas y mejor prepara-das.

Son tan necesarios los pies en la calle como en las instituciones, por ello es necesario que nos rearmemos de energía, que cojamos las riendas del destino de nuestras vidas y que nos

organicemos en nuestros barrios, en las plazas, pueblos y ciudades.

Es así como surge la iniciativa de Joventut Precària , impulsada por militantes jóvenes de Podemos, pero que busca ser transversal y compartir luchas y experiencias con todo tipo de chavales y chavalas que buscan cambiar la situación de precariedad laboral a la que nos han condenado y quieren organizarse para garantizar un futuro mejor y más digno.Porque hacer política no es solo votar cada cuatro años o militar en un partido político, es organizarse, con-vertirse o formar parte del tejido social y generar el cambio cultural que vamos a tener que articular durante estos años para seducir a todas aquellas personas que aún no se han sumado al cambio pero que están por descubrir en los próximos meses, que somos la alternativa política de este país.

Somos aquellas a las que nos robaron el futuro, luchando por conquistar el de las que están por llegar.

Para que regresen los ausentes.

SÍ SE PUEDE.

Raúl Fernández BenítezCírculo Podem Feminismes i LGTBI PV

Círculo de Benicalap-CampanarMovimiento Juventud Precaria

En mayor o menor medida a todos se nos ha inculcado la filosofía del rebaño, necesitamos a un pastor que nos guíe, un orden que nos aleje del caos y la anarquía que acabarían con todos nosotros, ¿les suena? Como con casi todo en la vida, sucede que un argumento útil o una enseñanza de cualquier tipo, acertada o no, se puede acabar utilizando en beneficio de aquellos que ansían el poder por encima de todo, al menos el “poder” tal y como ellos lo conciben. Esas personas deben hacernos creer que su poder es real, que las cosas son como son y debemos darles las gracias por vivir como mínimo un día más.

Gobernar mediante el miedo es realmente práctico, un sistema que ha de ir acompañado de una alta dosis de teatralidad, de repetir tantas veces un falso mantra que al final esta mentira se convirtiera en una realidad absoluta.

El problema es cuando acabamos creyendo en aquello que nos dicen, ya que por mucho que intentemos engañarnos la verdad siempre grita con fuerza en nuestra conciencia.

Repitamos juntos: no somos nadie sin pastor, nuestro pastor sabe lo que nos conviene aunque nos haga daño, vivimos porque el pastor existe, si somos sumisos nuestro pastor puede acabar acariciándonos nues-tro maltrecho lomo, podemos ser de una clase privilegiada que trate a sus inferiores como lo hace el pastor con nosotros.

Y así nos convertimos en cómplices, y así aceptamos si hace falta que arriba es abajo y abajo es arriba. Y a aque-llos que se atreven a dudar del pastor, los convertimos en enemigos.

Con todo, es muy sencillo observar en el día a día como la verdad es muy diferente de aquella con la que nos intentan adoctrinar.

Sé que se ha tratado miles de veces, se han escrito l ibros y compuesto canciones sobre ello, incluso el hecho se ha intentado pervertir con fines comerciales, pero me gustaría hablar un poco de LA TREGUA DE NAVI-DAD.

En julio de 1914 estallaba la primera guerra mundial, los hombres de ambos bandos eran enviados al frente con consignas patrióticas y de des-precio hacia sus enemigos. “para Na-vidad estaréis en casa”, les repitieron, sin embargo nada más lejos de la realidad, esta contienda acabaría cobrándose más de nueve millones de vidas.

Ante el inevitable incumplimiento de los plazos, el Káiser Alemán decidió enviar a sus tropas raciones extra de comida y licor. La crudeza de aquellos meses había calado en el ánimo de los soldados de uno y otro lado. Y enton-ces, en pleno apogeo de la contienda llegó la navidad, pero llegó lejos de casa, en un escenario lleno de muerte y dolor, en un mundo aparentemente sin futuro.

A lo largo de los múltiples frentes, los soldados pasaban con un tenso silencio aquella nochebuena de 1914, intentando mantener secos los cal-cetines y evitando mirar a los cadáve-res de sus compañeros, que se encon-traban tirados por todas partes, ya que ir a recogerlos era una forma casi segura de ser alcanzado por un pro-yectil.

Tan cansados y decaídos se encontra-ban Ingleses y Franceses como los soldados Germanos, que miraban con recelo aquellos árboles de navidad que habían llegado con las raciones extra.

Hay que imaginar la perplejidad de los soldados Ingleses cuando comenza-ron a ver árboles de navidad ilumina-dos en el lado enemigo. Aquellos hombres estaban revelando su posición y exponiéndose a recibir un tiro en cualquier momento. Los sol-dados Alemanes comenzaron a ento-nar el “noche de paz”, dejando con la boca abierta a sus enemigos, que captaron la idea al instante. Empezó como una especie de competición donde el bando Británico empezó a cantar las canciones tradicionales de su país. Dio igual que los oficiales dieran órdenes a diestro y siniestro para parar aquella improvisada tre-gua, con los primeros rayos de luz, soldados de ambos bandos corrieron a encontrarse con banderas blancas.

La misma frase sonó en todos lados:- Estamos hartos de la guerra, ojalá acabe pronto.

Y de esta forma aquellos hombres pactaron no dar un solo tiro hasta el día 26 a una hora estipulada que varió según cada uno de los frentes acordó.

Los desesperados oficiales tuvieron que ver como sus tropas les ignoraban y cambiaban tabaco, bebida y alimen-tos con el enemigo. Se jugaba a las

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EL DÍA QUE DESPERTAMOS

GENERANDO CONFLUENCIASCOMO MOTOR DE CAMBIO SOCIAL

Hace décadas que estamos a la búsqueda de ese colectivo que nos permita la confianza suficiente como para confluir los diferentes actores sociales que somos. Movimientos sociales, asambleas, colectivos, sindicatos, asociaciones, platafor-mas, no sabemos muy bien si esta-mos juntos, pero sin duda sabemos que andamos revueltos. Eso a lo que últimamente llamamos mareas. Y si, a veces me mareo. Y mucho.

¿Es así la idiosincrasia de la izquier-da? ¿Sabéis a que me refiero cuando hago referencia a nuestra actitud frente a lo social, político, económico y demás planos de la vida? El cuestio-namiento continuo de nuestras pro-pias reflexiones para lograr verda-dero conocimiento, una visión in-

tegral que nos permita una vida felicitante, tener en cuenta y respetar al “otro”, búsqueda fundamentada de lo políticamente correcto, crítica constructiva y retroalimentación. Todo aquello que consideramos tan necesario para afrontar cualquier proyecto.

Bien, pues haciendo gala de nuestra propia forma de ser me pregunto: ¿re-pensar nuestras cosas es estar en desacuerdo continuo con el “otro”? ¿Únicamente enfocamos sobre el con-flicto a la hora de intentar confluir? ¿ S a b e m o s g e s t i o n a r e l m i s m o ? Porque malo no es.

Hablamos continuamente sobre con-fluencia y participación pero no las definimos. Solo las sabemos necesa-

rias. ¿Tenemos un lenguaje común que permita estas cuestiones?¿Gozamos de fundamentos políticos suficientes como para coordinarnos y organizar nuestros intereses? Con estas dudas y muchas más iniciamos un periodo de reflexión hace meses, el cual ni de lejos termina con las pocas conclusiones que hemos alcanzado. Siendo conscientes de como diría S. Zizek, “No actúes, Solo piensa”, y dando por válida la famosa premisa “Sólo sé que no sé nada”, nuestra propuesta pasaría por generar un punto de confluencia donde se pueda llevar a debate todas estas cuestiones sin que por ello dejemos de intuir y buscar una incidencia política lo más real posible. Saber si somos parte de…

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Existe una generación, aproximada-m e n t e a q u e l l a s p e r s o n a s q u e nacieron al comienzo de la década de los 80, que en este país no existe.

No existe porque no cotiza, no existe porque no reside en este país, no existe porque no tiene acceso a la sanidad cuando pasa cierto tiempo fuera del país (como si de un turista eventual se tratara), porque no tiene derecho a voto, pero sobretodo porque ni se la ve ni se la escucha.

Son la generación ausente.

La crisis que estalló en 2008 ha acabado transformando el mercado laboral de este país en un cuadro surrealista, que lo mires por donde lo mires, nunca adquiere sentido. El mayor paro juvenil de Europa, una reforma laboral aprobada en soli-tario por el Partido Popular para alargar la edad de jubilación (prolon-gando aún más el taponamiento de estas personas trabajadoras a la entrada de gente joven al mundo laboral), familias enteras con todos sus miembros en paro, madres con hasta dos o tres trabajos para poder pagar las facturas de su casa…

Precariedad. Precariedad en todas partes. Precariedad como forma de vida. La apabullante frase de Juan Rossell hecha realidad: el trabajo estable es cosa del siglo XIX. Hoy en día, la empresa modelo y que retrata a la perfección el mercado laboral de este país es McDonalds. Comida precaria, para una sociedad precaria.

Pero con todo esto, un envoltorio negro y preocupante, se originan sinergias e iniciativas que permiten tener esperanza en que un mundo distinto es posible.

A pesar de los palos recibidos por algunas de las personas que se vieron obligadas a exiliarse (y no emigrar o

desplazarse, sino a huir de su tierra para poder ganarse la vida), han surgido muchas iniciativas en ciuda-des como Londres o Berlín donde la gente joven se organiza para reivindi-car sus derechos (derecho al voto, derecho a un país digno donde poder volver y tener sanidad y trabajo…).

Así es como surgen las mareas granates, organizadas en distintas ciudades de Francia, Alemania, Bél-gica… e informando de cómo poder votar desde el extranjero o denun-ciando las dificultades que han establecido distintas embajadas impidiendo el voto por un exceso de burocracia o por enviar la documenta-ción necesaria con retraso.

También han surgido otras iniciativas como la oficina precaria de Londres o la de Berlín, en la que personas españolas ayudan a otras con el idioma, normativas, papeleos, a en-contrar piso…es como cuando vi-víamos en los pueblos y nos ayudába-mos a lo que fuera, pero allí afuera, a cientos de kilómetros. ¿Y a esta gente capaz de organizarse así en un país extranjero es la que es imposible colocar en el mercado laboral espa-ñol?

Pero no hace falta irse al extranjero para observar que la juventud no está

tan “perdida”. A pesar de las condicio-nes de paro y de los problemas emocionales que esto genera en muchas chavalas y chavales que se sienten culpables por su situación y que está generando un alarmante ascenso de depresión entre jóvenes, o incluso de los trabajo precarios (por días, por horas…) que nos vemos obligados a llevar a cabo, sirviendo hamburguesas tras un mostrador a pesar de que al llegar a casa tengamos colgados en la pared un cuadro con nuestro título académico, a pesar de todo esto, la crisis ha servido para una cosa. Para exigir respuestas, para levantarnos de nuestros sofás apartar la mirada de los televisores y salir a la calle a exigir los porqués.

¿Por qué, si he cumplido mi parte del pacto social y he acabado mis estudios no encuentro nada en lo que trabajar?

¿Por qué a pesar del dinero que su-pone a las arcas públicas mi forma-ción, que pagamos todos con impues-tos, he de ir a cotizar y generar riqueza a otro país?

¿Por qué he de aceptar condiciones laborales indecentes?

Y lo más inquietante, ¿por qué nadie se siente alarmado ante el hecho de que dentro de unos años habrá más

cartas, al fútbol, se bromeaba y se charlaba, durante un día todos volvieron a ser personas, con miedos e ilusiones, con penas y alegría, pero sobre todo, durante unas horas fue-ron dueños de sus vidas.

Más tarde, los pastores, les harían pagar cara su afrenta, se ejecutarían a soldados franceses y se exiliaría a muchos de los alemanes. Los gober-nantes y oficiales tenían que ase-gurarse de que algo así jamás vol-viera a pasar, quemaron los negati-vos de las fotos y se encargaron de volver a imponer el miedo a sus sol-dados que se veían obligados a en-frentarse a la muerte en el frente o al castigo de sus propios dirigentes.

¿Saben por qué se escondió este hecho?, por miedo, por miedo a que el mundo tome algún día conciencia de que es en mujeres y hombres donde reside el verdadero poder, en la unión de estos a lo largo del mundo. Tenían y siguen teniendo miedo del día en el que llegue nuestro “despertar”.

El ser humano tiene la capacidad de unirse, de decidir sobre su propio fu-turo, pero, aunque debería ser al revés, falta que crea en sí mismo, que se crea la verdad.

No fue una religión, no fue una estra-tegia, fueron unos hombres que de-cidieron, por un momento, decir ya basta.

Da que pensar, ¿no?, si cansados y bajo el desaliento, en unas horas unidos fuimos capaces de parar una guerra mundial, ¿que no podríamos hacer en una vida despiertos y con ilusión?

Narzar Torres GarcíaCírculo de Patraix

LA GENERACIÓN AUSENTE

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REFLEXIÓN SOBRE NUESTRO PLAN DE PENSIONESSe han realizado muchos cambios en la ley que regula nuestro derecho a percibir una jubilación. Pero la mayoría nos hemos centrado en lo que querían que viéramos, y la mayoría solo sabe qué hace unos años nos podíamos jubilar a los 60 años, luego fue a los 63, 65 y ahora a los 67. Pero esto no es lo peor de estas modificaciones, ya que la más importante, no es que el que tenga trabajo, deba trabajar 2 años más, o 5 años, o 7 años para poder jubilarse, el problema es que hay un porcentaje muy alto de la sociedad que ni con 67 años podrá acceder a un plan de pensiones incluso habiendo aporta-do su cuota social 30 años.Y eso se debe a las medidas de m o d i fi c a c i ó n d e l s i s t e m a d e cómputo para acceder a la pensión mínima contributiva de jubilación. ¿Cuánto necesitamos cotizar para recibir una pensión mínima de jubilación contributiva en España?Con 15 años de cotización se accede al 50 % de Ia base reguladora, con la que se calcula la prestación, aunque 2 de ellos deben estar comprendidos dentro de los últimos 15 años,

anteriores a la fecha de la jubilación.Esta limitación supone un problema para mucha gente que tiene cotizados bastantes más años de los 15 mínimos exigidos pero que, por efecto de la crisis, se ha quedado sin trabajo con 45 años y se ha convertido en parado de larga duración, ya que a esta edad hay una dificultad añadida para conseguir trabajo. Así, casi sin darse cuenta, se llega a los 50 o a los 55 cuando la complicación para ocupar un puesto de trabajo es aún mayor. Y siguen faltando los 2 años para acceder a una pensión mínima. Da igual que se haya cotizado anterior-mente 20 o 30 años si faltan esos 2 años cotizados entre los últimos 15 años.¿Qué pasa con los años cotizados anteriormente?, ¿No valen?, ¿No sirven?Este hecho se convierte en totalmen-te injusto y con difícil encaje en la Constitución y deja fuera a mucha gente, evitando asignar una pensión a personas que cotizaron para tenerlas.Mucha gente no es consciente del problema y se llevará un gran disgusto cuando Ie llegue el momento de

jubilarse después de un largo periodo de paro forzoso. Esta situación afecta tanto a hombres como a mujeres aunque a estas últimas en mayor proporción. Por todo ello, propongo incluir entre las reivindicaciones de Podemos la reforma del sistema de acceso a la pensión contributiva de jubilación, reconociendo el derecho a percibirla en función de los años cotizados, sin la obligación de tener cotizado 2 años entre los últimos 15 años.

Amelia Rodríguez SanmarinoCírculo de Olivereta

Activista de AHORA TOCA

aleatorizados concluyen que una atención integrada entre médicos y psicólogos clínicos puede reducir el coste sanitario total en torno a un 17%.

La atención integrada entre médicos y psicólogos clínicos puede reducir el coste sanitario total en torno a un 17%. La atención inmediata en este primer nivel permitiría una mayor accesibilidad de los pacientes a la intervención psicológica, reducien-d o t a n t o l a s o b r e c a r g a e n l a s consultas de los médicos de familia como la lista de espera en Atención Especializada de Salud Mental, al derivar sólo aquellos casos pertinen-tes por su carácter de mayor grave-dad.

Nuestra propuesta se encaminaría a que solo PC dispensen las terapias psicológicas, siendo el profesional indicado para dispensarlas. En caso de que otro profesional dispensase estas intervenciones o terapias psi-cológicas deberían ser los Psicólogos Generalistas Sanitarios (PGS), pero legalmente no pueden trabajar en el á m b i t o s a n i t a r i o p ú b l i c o . N o obstante, este tipo de profesional podría formar parte del ámbito de los Servicios Sociales para promover la salud mental y prevenir los trastor-nos mentales, algo que está olvidado y debe fomentarse no solo desde el ámbito de la Atención Primaria del Sistema Sanitario.

Como se ha dicho, la ratio de psicólo-gos clínicos en el SNS en el año 2014 es de 5,15/100.000 habitantes (según datos del observatorio de SM de la AEN). Y esta ratio no es que haya subido por el aumento de estos profesionales sino por el éxodo de Catalanes al extranjero por la falta de trabajo.

En esta línea, la inserción de la figura del PC en Atención Primaria debe seguir un principio de proporcionali-dad ajustado a la demanda. No puede seguir la línea de los centros de Salud Mental, en la que los PC están casi de forma testimonial a la vista de estos

ratios, lo que sobresatura las consul-tas y no permite que los pacientes reciban terapias basadas en la evidencia. Si se pretende que los pacientes de AP que sufren de Ansiedad, Depresión y Somatizacio-nes, los trastornos mentales más comunes, debe alcanzarse al mínimo u n a ra t i o c o m o l a E u r o p e a d e 18/100.000 habitantes, o como la que se ha alcanzado en el Reino Unido con el proyecto IAPT, de 25/100.000 habitantes, muy lejos del ratio de Alemania de 51/100.000 habitantes o de Suecia de 71. Por lo tanto, estaría justificada en un inicio, una ratio de 20/100.000 habitantes en los centros de AP, lo que supondría que, por ejemplo, en un centro de AP que atiende a una población de 20.000 habitantes tuviera entre 3 y 4 PC y no solamente 1, es cual estaría totalmen-te sobresaturado.

Con una ratio ajustada a la demanda, como se ha mencionado, se podría dar atención psicológica de calidad no solo a los problemas de salud mental de carácter leve y moderado desde AP, si no también a los aspectos psicológicos que sufren los pacientes con enfermedades físicas crónicas, de las cuales, solo el 5% de éstas consu-men el 50% de los recursos sanitarios y además existe una gran comorbili-dad de problemas de salud mental y estas enfermedades, generando un mayor coste económico.

Recientemente, médicos y psicólogos del Reino Unido han realizado una declaración conjunta donde defien-den la plena integración de terapias psicológicas basadas en la evidencia para personas con enfermedades físicas crónicas y/o con síntomas físicos sin explicación médica en el sistema sanitario público, siguiendo los principios del IAPT. Según esta declaración, que sigue las recomenda-ciones de la Guía NICE para estos pacientes, éstos “están mal atendidos” y “existe una urgente necesidad de proporcionarles una asistencia sanitaria física y psicológica integrada para mejorar su calidad de vida y reducir los costes económicos que supone para el

sistema sanitario público y para otros sistemas”.

Siguiendo en la línea de fomentar la inversión en los servicios de AP que permitan una mejora de la promoción y prevención de la Salud Mental y el tratamiento de los trastornos men-tales comunes de carácter leve y mo-derado, esta es una medida que queda debidamente justificada por su costo-eficacia.

Además, ayudará a la desmedicaliza-ción del sistema, la humanización y la despatologización de los problemas de salud mental, dando cobertura a los pacientes que sufren de proble-mas psicosociales, junto a los trabaja-dores sociales, médicos y enfermeras que trabajan en AP, promoviendo así una atención multidiscilpinar e integral desde el modelo biopsicoso-cial.

Sin duda, esta medida implica de forma inherente un debate sobre cuál es la mejor medida a tomar. Mientras tanto, la ciudadanía padece, sufre y no se les atiende como se debería.

Esta es una propuesta de cómo solucionar un problema tan grave de salud.

Roger Muñoz Navarro Círculo de Sanitat PV

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círculo invitado

La política es tan antigua como la propia humanidad. Desde el Neolíti-co, los hombres han tenido la necesidad de organizarse. Por esta razón, para definir el término política debemos acudir a su etimología “polis”, pues volviendo a su origen, quizás podamos entender la necesi-dad por la que surge PODEMOS, la obligación de que todos los que formamos parte de este proyecto recuperemos de nuevo por qué nos hemos pasado al terreno de juego dejando de ser meros espectadores de un espectáculo en los que el poder ha pasado a estar sólo en manos de unos pocos.

Y es que la mejor definición de “política” no se encuentra en ningún diccionario, s ino en su origen etimológico. “Política”, término hoy, vapuleado y degenerado, significa en griego “polis”, es decir, ciudad. Fue la cultura griega la primera que intenta formalizar la necesidad humana de organizar la vida social. La ciudad surge entonces para dar satisfacción a las necesidades del hombre. Platón y Aristóteles tanto en “La República” como en “La Política” planteaban esta necesidad de organización. Platón a través de un modelo basado en la observación de la realidad y a través de la puesta en marcha de cambios para conseguir una “socie-dad más justa” a través de propues-tas utópicas. La posición de Aristóte-les responde a un enfoque científico. Toma elementos psicológicos, culturales y sociales estableciendo relaciones de causa- efecto y ya advierte por aquel entonces de la necesidad de crear una clase media que atenúe la brecha entre los ricos y los pobres, señalando que los hombres son seres sociales por naturaleza y que no deben despre-

ciar la vida en sociedad, pues sólo entonces no estaríamos hablando de “hombre” sino de un concepto de “supra humano”.

Esta breve alusión a los clásicos no es una simple nota etimológica para entender cuál es el significado de “política”, sino para entender cuál es la finalidad de la actividad política y su importancia en la vida social. En este contexto, PODEMOS ha surgido para dotar de nuevo de valor el término “política”, para devolver a través de las asambleas la voz y el voto al pueblo, a la sociedad que había sido callada en estos años por voces vagas y vacías provenientes de sillones semihabita-dos por almas dormidas en el Congre-so y Senado.

Enlazo ahora con el título: “ …Y ahora qué?”. Ahora, en este momento, después del 26 J más que nunca no debemos de perder este objetivo: dar la palabra al pueblo y convertir a PODEMOS en la herramienta política necesaria para que la voz del ciudada-no que se alza a través de las plazas y asambleas llegue a los órganos máximos de poder para buscar, encontrar y paliar desagravios e injusticias sociales. No nos demos por vencidos tan pronto, no nos sintamos derrotados antes del inicio del partido y sigamos trabajando en el proyecto inicial en los círculos locales que son el instrumento necesario para llevar a cabo “políticas de cercanía” que harán que el ciudadano recupere la ilusión y la fe en la desgastada y vieja política.

Sólo reestableciendo de nuevo nues-tras prioridades seremos capaces de llegar a ostentar el poder y hacer realidad otro modelo de sociedad. Para ello, no perdamos nuestra esencia y replanteémonos nuestras

campañas, nuestros mensajes y, sobre todo, que estamos aquí para cambiar y salir de la utopía platónica, para construir una sociedad justa y equi-tativa para dar cabida a la igualdad de oportunidades.

El 27J fuimos conscientes que, to-mando palabras del gran Anguita: “la España profunda y leal al poder” se manifestó claramente en las urnas. La política del miedo caló profundamen-te en hombres y mujeres que acudie-ron a las urnas el 26J haciendo perder a nuestra coalición casi un 1.200.000 votos.

Analizar las causas que han llevado a estos resultados y a que un partido manchado por la corrupción haya conseguido más del 30% de los votos debe ser nuestra tarea principal. Un análisis autocrítico de qué hemos hecho mal y porqué el miedo, la desconfianza ha calado entre una sociedad que prefiere “lo malo co-nocido que lo bueno por conocer” debe ser nuestro objetivo principal si queremos realmente cambiar el modelo socio- económico actual.

Analizar las causas de los resultados, la pérdida de votos no debe quedarse en la banalidad de que los votos de izquierdas se han perdido por haber concurrido a las urnas con una con-fluencia sólo de siglas. Echar la culpa al votante de Izquierda de los resulta-dos es injusto y responde más bien a una pataleta que a un análisis serio y profundo de las causas reales. Cuando las cosas no salen como uno espera no se puede acusar gratuita-mente a la sociedad como un ente m a l é fi c o q u e a c t ú a e n n u e s t r o perjuicio. Cuando los resultados no son satisfactorios debemos sentarnos y reflexionar sobre aquello que hemos

¿Y AHORA, QUÉ?

En este número incorporamos una nueva área que llamaremos Círculo Invitado, donde compañeros de las comarcas nos enviarán artículos que se publicarán para comenzar a crear lazos de unión que vallamos fortaleciendo día a día. El primer Círculo Invitado es el Círculo de Mutxamel, al que esperamos tener en más ocasiones en nuestra Revista Morada.

una gran cantidad de recursos sanitarios. El 31% de la hiperfre-cuentación se atribuye a la presencia de trastornos mentales comunes y un 15% a la carga de acontecimien-tos vitales estresantes, los cuales son problemas psicosociales que afectan directamente a la aparición y cronificación de estos problemas de salud mental. Recientemente, ha aparecido un estudio que afirma que el coste de los trastornos mentales en su totalidad se acerca a unos 46.000 millones de euros (cerca del 4,4% del PIB español).

Estos pacientes están mal detecta-dos y no suelen recibir el tratamiento basado en la evidencia para estos trastornos, los cuáles según las guías de recomendación clínica interna-cionales son los tratamientos psi-cológicos como tratamiento de primera elección y en segundo lugar la combinación de estos con trata-mientos psicofarmacológicos.Desgraciadamente en España, un 40% de pacientes con trastornos mentales no reciben ningún trata-miento, un 41% reciben solo trata-miento psicofarmacológico, un 11,7% recibe una combinación de ambos y un 6,4% solo tratamiento psicológico.

Esta ausencia de dispensación de tratamientos psicológicos implica que el consumo de antidepresivos en España se ha multiplicado por tres entre los años 2000 y 2013 al pasar de las 26,53 dosis por cada mil habitantes y día (DHD) a las 79,5, según un informe de la Agencia E s p a ñ o l a d e M e d i c a m e n t o s y Productos Sanitarios (AEMPS). En cuanto a los ansiolíticos, hemos pasado de consumir en estos 13 años, de las 35,3 DHD a las 69,5 según datos de la OCDE. Esto nos sitúa a la cabeza en consumo de psicofármacos en Europa, solo superados por Portugal.

Desafortunadamente el número de psicólogos clínicos en el Sistema S a n i t a r i o P ú b l i c o E s p a ñ o l e s totalmente insuficiente para poder

atender estos problemas, además de que no existen en el ámbito de la AP. Esto implica que quien requiere un tratamiento psicológico debe acudir al ámbito privado, por lo que solo las p e r s o n a s q u e t i e n e n r e c u r s o s económicos pueden permitírselo. Si el recurso que detecta y trata estos pacientes es en su mayoría la AP, re-sulta necesario reflexionar sobre qué cambios son precisos en el modelo de atención sanitaria que se dispensa en AP para hacer frente a esta dramática situación.

En otros países Europeos se han llevado a cabo proyectos para mejorar el acceso a las terapias psicológicas en AP, concretamente en el Reino Unido y Noruega. El primero de ellos ins-tauró, con la reforma sanitaria de 2007, un modelo de atención psicoló-gica paso a paso denominado Impro-ving Acces to Psicological Therapies (IAPT), dirigido a población adulta con trastorno mental común, principal-mente cuadros de depresión y an-siedad.

Este proyecto plantea la dispensación de la terapias psicológicas de corte cognitivo-conductual como trata-miento de primera elección, dada la mayor evidencia existente sobre su efectividad en el tratamiento de estos trastornos. Concretamente, se llevó a cabo un programa de inserción de psicólogos clínicos y se formó a otros profesionales para dispensar terapias psicológicas basadas en la evidencia, al tener la previsión económica de que

por cada euro invertido se ahorraban 20, según

un estudio de la London School of Economics. 7 años después de este proyecto se ha demostrado que este programa ha cumplido estas previsio-nes, mostrando que las terapias psicológicas son los tratamientos más costo-eficaces para estos trastornos.

En España, el Real Decreto 1030/ 2006, que regula la cartera de servi-cios del Sistema Nacional de Salud, contempla el abordaje de la salud mental en AP, tanto la vertiente de detección de psicopatología, como el tratamiento de trastornos adaptati-vos, depresión y ansiedad. El objetivo específico es “aumentar el porcentaje de pacientes con trastornos mentales que reciben psicoterapia, acorde con las mejores prácticas disponibles y monitorizando criterios mínimos de calidad contemplados”.

Afortunadamente, España cuenta con un número muy elevado de psicólogos clínicos que cuentan con la formación adecuada para poder dispensar estos tratamientos. Solo es necesaria la voluntad política.

La inclusión de psicólogos clínicos en AP no solo es una petición de los Colegios Oficiales de Psicólogos, también ha sido solicitado por el propio Colegio Oficial de Trabajado-res Sociales, así como por Sociedades de Médicos de Atención Primaria, ya que algunos estudios afirman que se mejoraría la eficiencia y la calidad asistencial. Chiles, Lambert y Hatch (1999) tras revisar 91 ensayos

hecho mal y buscar soluciones, por-que aún estamos a tiempo.

Y, desgraciadamente, hemos hecho mal en esta campaña algunas cosas.

No hemos hecho mal las cosas por la confluencia con IU, sino porque hemos hecho campaña según el modelo tradicional, mirándonos mucho el ombligo, permitirme la expresión coloquial, y desatendien-do nuestra principal columna ver-tebral: el poder de la voz del ciudada-no. Partiendo de esta premisa, he-mos vendido nuestro mensaje inicial de construir una sociedad más justa y equilibrada donde el poder resida en el pueblo, en sus necesidades y objetivos para construir un mensaje mediático que tenía como objetivo atraer a votantes de otras formacio-nes políticas.

Nos hemos pasado la campaña alu-diendo a términos que poco sentido tienen en el momento actual como la “socialdemocracia” enfrentado al término “comunismo”. Hemos caído en la trampa del adversario y al final nos hemos etiquetado sin querer q u e r i e n d o o l v i d a n d o n u e s t ra finalidad como partido político.

La sociedad está cansada de etique-tas y de tener que posicionarse en bandos, de ahí el castigo electoral ante un discurso que se ha quedado vago y cojo. El ciudadano de a pie quiere soluciones no planteamien-tos ideológicos que no hace falta ni tan siquiera plantear, pues está muy bien hablar de transversalidad, pero no nos engañemos, PODEMOS, es un partido que busca la igualdad social y de oportunidades, por tanto, se sobreentiende que su posiciona-miento es, como se conoce tradicio-nalmente, “ de izquierdas”…

Mi pregunta es ¿para qué entonces constantemente aludir a que no somos comunistas sino socialdemó-cratas? Esto no es una cuestión que preocupa a la sociedad, pues si sólo se incide en esta cuestión ideológica- terminológica al final parece que

importa más la cuestión de encasillar-se en una determinada parcela que luchar contra los problemas reales que sufren los ciudadanos.

En definitiva, seamos nosotros mis-mos y llamemos a las cosas por su nombre, tengamos la suficiente ca-pacidad para ser claros y coherentes en nuestro discurso y luchemos por llegar a la meta no cayendo en la trampa que nos ponen. Seamos claros cuando nos pidan hablar de Venezue-la que se ha convertido durante la campaña en parte de nuestro País y nada más finalizar ha desaparecido del mapa. No hemos sabido vencer con argumentos a la política del miedo con lo fácil que lo teníamos y causa fundamental es haber olvidado que la palabra la tiene el ciudadano y que sólo de su mano algún día conquista-remos el poder. Nos hemos pasado la campaña los círculos locales yendo de un municipio a otro a escuchar en lugares cerrados, en su mayor parte, discursos que se repetían de munici-pio en municipio entre los candidatos. Esto no es PODEMOS al 100%.

PODEMOS es una formación que nació para escuchar al ciudadano y buscar soluciones a sus problemas. Recuperemos de nuevo la voz del pueblo a través de nuestras plazas y asambleas. Sólo haciendo política de cercanía llegan los frutos. Un tirón de orejas a la dirección nacional, a la autonómica y a la comarcal por no dotar a los círculos locales de herra-mientas y composición orgánica suficiente para convertirse en el altavoz de una ciudadanía que vive asumiendo que la realidad corrupta es la que le ha tocado. No asumamos la derrota sin más y luchemos por seguir cambiando las cosas desde abajo para así construir día a día la pirámide del éxito.

Mutxamel, una población de 25000 habitantes, lleva años padeciendo la tiranía de gobiernos de populares y socialistas que hasta que llegamos al ayuntamiento manejaban a su antojo de espaldas a sus ciudadanos las arcas públicas. Durante sus mandatos se

han dado concesiones de espacios públicos a empresas sin exigir resul-tados en los que el pueblo recupere esas concesiones o beneficios, se han construido espacios que hoy en día permanecen cerrados al público, obras casi faraónicas sin ninguna utilidad para el mutxamelero.

Mientras, los problemas reales en el pueblo continúan: barrios en los que escasean servicios públicos de lim-pieza y orden, zonas donde los veci-nos son abandonados y se quedan sólo pataleando ante correos cada quince días por el servicio postal…

Convirtamos a nuestra formación en la bandera de esas” causas perdidas” y apoyemos a esos barrios, a esos vecinos, a esos ciudadanos en las lu-chas minoritarias que tienen como finalidad conseguir que sus impuestos y aportaciones al Estado les aporte beneficios propios y mayor calidad de vida.

Volvamos a estar con y para la gen-te…y para ello, dejemos de ser inge-nuos y que desde la dirección empie-cen a plantearse la necesidad de dotar a los círculos de herramientas nece-sarias para llevar a cabo estas políti-cas de cercanía que son las que nos van a diferenciar de la oposición…porque PODEMOS, a diferencia de los partidos tradicionales, quiere go-bernar por y para la gente.

Hagámoslo entre todos posible.

Laura RodríguezCírculo de Mutxamel

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acciones

poesía

la revista morada

Los trastornos mentales suponen una importante carga no solo para la persona que lo padece, sino para la sociedad en su conjunto. Estas conclusiones fueron consensuadas en el año 2000 por La Organización Mundial de la Salud (OMS), afir-mando que los trastornos mentales serán los responsables de la mayor carga económica y social para el 2020 y tan solo la depresión se convertirá en una de las tres prime-

ras causas de discapacidad en el mundo para el 2030. Este trastorno, junto con los trastornos de ansiedad y las somatizaciones, son los trastornos mentales más comunes entre la población.

La atención primaria (AP) es la puerta de entrada al sistema sanitario para las personas con problemas físicos, psicosociales o de salud mental. En España, según los estudios entre el

25% y el 33% de las consultas de AP están relacionadas con problemas psicológicos. En el último año, la prevalencia ha sido del 35%, el 25,6% y el 28,8% para los trastornos del estado del ánimo, los trastornos de ansiedad y los trastornos somatomor-fos. Además, estos trastornos se presentan en una alta comorbilidad. Los pacientes que sufren de trastor-nos mentales comunes son hiperfre-cuentadores y por lo tanto consumen

Ante la pasividad de nuestros gobiernos europeos supeditados a los intereses del Mercado financiero que vulneran los Derechos Humanos día a día y consideran que la vida es prescindible y solo utilizada como moneda de cambio para garantizar la salvaguarda del bienestar de unos pocos, el pueblo ha roto ese silencio cómplice de una masacre PA-TROCINADA por las grandes po-tencias mundiales y ha decidido no decir solo basta y emprender toda acción que esté a su alcance para denunciar y visibilizar crímenes con-tra Humanidad.

AHORA TOCA se une a estas accio-nes, junto a otros colectivos colabo-rando activamente en la Campaña OBRIM FRONTERES, prestando su

total apoyo a la organización de una Caravana a Grecia que parte de Valencia el viernes 15 de julio para reunirse en Barcelona con el resto de los compañeros de todos los puntos de España. Desde donde el día 16 de julio partirán rumbo a Grecia, con el único fin de exigir el cumplimiento de la legislación vigente que garantiza el derecho a asilo de las personas re-fugiadas así como el respeto a los Derechos Humanos y a la Vida, de-nunciando la tortura, las vejaciones, las agresiones físicas, las violaciones a las que especialmente son someti-das mujeres y niñas, y demás barba-ries por lo que deben pasar personas, cuyo único delito es querer vivir.

NO MÁS MUERTES EN EL MEDITE-RRÁNEO.

Y continuaremos sin olvidarnos de la frontera sur, del CETI y de los CÍES.

Vanessa Corell LaoCírculo de Discapacidad

Círculo de PuzolActivista AHORA TOCA

Poeta

LA INSERCIÓN DE PSICÓLOGOS EN ATENCIÓN PRIMARIA.Una medida necesaria para atender los trastornos mentales comunes

con intervenciones basadas en la evidencia.

Creada por el grupo de trabajo Recuperando los Círculos. Coordinadora de Círculos de Valencia

JULIO 2016

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Levanta pueblo.

Levanta, pueblo.Alza tu mirada.Que se rompa el yugo que tejieron con patrañas,aquel que te mantiene con la cabeza gacha.Levanta la vista que tus ojos vean el alba,que tiñe de colores la cúpula azulada.Mira los árboles que hacia ella se alzan.Mira las aves que el vuelo levantan.Mira a la vida que se te negaba.Sonríe pueblo empieza el mañana.

José Enrique Canós OntanayaCírculo de Economía

Círculo de MassamagrellCírculo de Benicalap-Campanar

CARAVANA A GRECIA