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JULIANA TE HABLA DE LOS 12 PASOS

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LOS 12 PASOS Un programa que ha cambiado millones de vidas

Que también puede cambiar la tuya

Libro electrónico


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LOS 12 PASOS Un programa que ha cambiado millones de vidas

Que también puede cambiar la tuya

TE HABLO SOBRE LOS 12 PASOS

MENSAJE_________________________________________05

PORQUE LOS 12 PASOS SON FORMAN UN PROGRAMA QUE CAMBIA

VIDAS _______________________________________________ 07

LAS BASES DE LOS 12 PASOS______________________________08

CUALES SON LOS 12 PASOS_______________________________09

COMO CAMBIO MI VIDA

TE CUENTO MI EXPERIENCIA CON 12 LOS PASOS_______________14

COMO HA TRANSFORMADO EL CURSO QUE DESARROLLE A

MIS PACIENTES

TESTIMONIOS__________________________________________18

MENSAJE FINAL ________________________________________19


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MI MENSAJE

Lo primero que quiero hace es agradecerte por el solo hecho de querer adquirir el curso

que he creado basado en los 12 pasos. Infinitas gracias por tu confianza.

Y para mí es muy gratificante, encontrar todos los días personas como tú. Con grandes

cualidades y que se interesan en mejorar su vida, en vencer los pequeños y grandes

obstáculos de la vida y que pese a su tristeza no se rinden antes las malas situaciones,

que saben que hay más.

En verdad me encantaría que llevaras tu interés a los siguientes niveles, al compromiso,

a la ejecución. Estos son los tres niveles. Las tres acciones que tienes que hacer para

organizar tu vida y poner en practica 12 pasos. Si ahora no sabes cómo hacerlo, no te

preocupes eso es precisamente lo que vas aprender.

Gracias a personas que quieren cambiar u organizar su vida y no saben cómo es que el

programa 12 pasos, tienen la fuerza que tiene. Esto no es solo curso es un programa

que cambia vidas.

12 pasos es maravilloso por que no solo te enseña a mejorar y equilibrar tu vida, sino

también a ordenar tu mente, elevar tu espíritu y en su último paso, ósea en el 12 paso a

compartir esta experiencia con las personas que son importantes para ti, entendiéndoles

y ayudándoles. Bueno, a tus seres queridos y a quien te interese ayudar que esté

interesado o interesada en cambiar su vida o tener cambiaos importantes.

De esto se trata 12 pasos de poco a poco. Con cada paso ir llevando la vida al máximo

potencial que tenemos como humanos. Esto con sugerencias que te hace, ojo,

sugerencias, no ordenes o leyes. Esto se trata de que tomes el control de ti. No de que te

vuelvas dependiente de un programa.


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En 12 pasos tu adquieres herramientas efectivas, recibes información certera

comprobable y verificable por la ciencia, la física, la psicología y quizás la que a mí me da

más confianza por cada una de las personas que ha puesto en práctica y vivido 12 pasos.

Es te mini libro te lo estoy regalando porque quiero que tengas siempre guardado un

instrumento que te va a volver a contar que hay un programa maravilloso llamado 12

paso que siempre que lo pongas en práctica sim importar que tan difícil se a tu situación

te va ayudar a ACEPTAR, SUPERAR, SOLUCIONAR tu situación. Que te enseña a vivir, a

crecer a confiar.

En tiempos donde todo va tan rápido, en donde si una foto no descarga en menos de un

minuto. El cuerpo no tiene tiempo suficiente para sanarse, sobre todo a nivel emocional,

porque mientras el mundo en los últimos 10 años ha cambiado en todo, nuestros

sistemas físicos, mentales y espirituales siguen siendo los mismos que teníamos como

humanos hace 1000 años o más.

Entonces, sí que vale la pena tomarse una o dos horas a la semana y ayudarle o indicarle

a la mente como sanar.

Recibe una calurosa bienvenida con este mini libro a mi curso LOS 12 PASOS.

Siempre con amor.

Juliana Tobon


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¿PORQUE 12 PASOS ES UN PROGRAMA QUE

CAMBIA VIDAS?

Cuando las personas llegan a los 12 pasos, llegan con una vida desordenada,

limitada, adolorida. Cansados y cansadas de luchar con una vida que por más

que hacen e intentan no mejora.

A 12 pasos llega lo más enfermo de la humanidad, alcohólicos, adictos,

dependientes, codependientes, personas con baja autoestima, carentes de

valor propio, poca seguridad, personas que ha intentado muchas veces que la

vida no les quede grande, pero se sienten el fracaso. Persona que no logran

entender por qué tanto sufrimiento, tanta agonía, tanto dolor. A 12 pasos

llegan personas que perdieron la fe o que por lo menos ya la están perdiendo.

Lo que hace 12 pasos es indicar con cada uno de los pasos, que las vidas no se

viven luchando, sino viviendo. Con cada paso te indica donde te estas

equivocando y como lo puedes remediar.

Lo que a mí más me impacta y sorprende al día de hoy. En cada paso te

muestra una acción mínima que, al ejecutarla, simplemente cambia todo. Tu

vida toma otro rumbo y esto se vuelve una secuencia porque una vez vives un

paso, quedas a la expectativa de vivir el siguiente. Es como si el mismo

proceso te pidiera pasar al siguiente nivel.

¿Porque 12 pasos? Porque 12 pasos es un programa perfecto que ja

cambiado la vida de todas las personas que lo ha practicado y se ha

comprometido. Sin ninguna duda estoy segura como lo estará cualquier otra

persona que haya vivido el programa sin reparo que va a cambiar tu vida.


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LAS BASES DE LOS 12 PASOS

A lo largo del curso y en cada paso yo explico como la neurología, la psicología, la ciencia,

la física, la espiritualidad, las leyes del universo, están implícitas y presentes en cada

paso con esa acción concreta que pide que hagas, que te explica cómo hacerla y que sin

duda da arroja cambios en ti a nivel neurológico, físico y de conciencia.

Entonces te puedo decir que siendo 12 pasos es un programa espiritual, se puede

demostrar con ciencia y con física.

Por eso las bases de 12 pasos son la ciencia, la física, la espiritualidad, y se representan

en CUERPO – MENTE – ESPIRITU.


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¿Cuáles SON LOS 12 PASOS?

Me gustaría compartir contigo cada paso lo que se logra con cada uno.

1. Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol y que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.

Con este paso llegas a lo más profundo de tu ¿, llegas analizarte con conciencia absoluta. Reconoces tus faltas, lo que siempre el primer paso para sanar.

2. Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros podría devolvernos el sano juicio.

Entiendes que parte de ti es la que dejo de funcionar y te impide tomar acciones, te sugiere como tomar acciones, te sugiere como remendar eso que está fallando.

3. Resolvimos confiar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios, según nuestro propio entendimiento de Él.

Te enseña a confiar y te muestras como después de lograr aceptar tus incapacidades y que si necesitas ayuda en tu vida. Lo más bonito es que lo hace sin imposiciones y te muestra como no existe el pecado sino la confianza y la falta de confianza.

Con estos tres primeros pasos lo que tú haces es aceptar y comprender tu situación


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4. Sin temor, hicimos un sincero y minucioso examen de conciencia.

Este paso te ayuda a sacar esas cosas oscuras, secretas que uno guarda dentro de uno, que son precisamente las que lo llevan a uno a mentir, a esconder, a dejar de actuar con honestidad y al mismo tiempo hay desde donde están guardadas nos destruyen, es decir desde adentro.

Comienzas a entender ¿porque? Y ¿Dónde? Se originó cada cosa.

5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestras faltas.

Con este paso ocurre que te libras tus propios demonios. Este paso es la continuación de cuarto paso. (por eso es que hay tantos grupos de cuarto y quinto paso, que por cierto quedan inconclusos por que las personas necesitamos los 3 primeros para aceptar, y los otros 7 para sanar y superar) Este paso te llevar a librearte a sacar esto lo que entendiste en cuarto paso, primero enfrentando contigo misma, luego admitiendo con Dios y luego votándolo con alguien mas Con cuarto y quinto paso tu entiendes de donde vienen tus problemas, como se originaron. Aquí te conoces.

6. Estuvimos enteramente dispuestos a que Dios eliminase todos estos defectos de carácter.


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Disponerse a que este ser superior con el que ya te reconciliaste, con quien mejoraste tu relación, al que entendiste y en quien poco a poco volviste a confiar. Este ser superior que ya te mostro como es que actúa. Te ayude como solo él sabe hacerlo, que te ayude a quitar tus defectos de carácter y te siga acompañando en este proceso de vivir.

7. Pedimos a Dios humildemente que nos librase de nuestras culpas.

Con este paso comprendes cuál es tu lugar en el mundo, aprendes que solo necesitas actuar con honestidad para que todo cambie, para que todo sea como debe ser.

Con humildad haces tú parte y le pides a Dios como tú lo concibas que te quite tus defectos como solo él sabe hacerlo.

8. Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos perjudicado, y estuvimos dispuestos a reparar el mal que les ocasionamos.

Aplicas la honestidad que te enseño séptimo paso y enlistar a las personas que con sin razón, queriendo o no queriendo le lastimaste y lo más importante te enseña la forma de estas dispuestos a repararles. Por qué no se trata de pedir perdón o disculpas Es así como eliminas la culpa de tu vida y comienzas a limpiar tu conciencia.


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9. Reparamos directamente el mal causado a esas personas cuando nos fue posible, excepto en los casos en que el hacerlo les hubiese infligido más daño o perjudicado a un tercero.

Ya sin culpas, a cuando con honestidad, siendo la persona íntegra que puedes llegar a ser. Con el trabajo de octavo paso al reconocer las personas a las que les hiciste daño con o sin intensión. Este paso te enseña a reparar y de esta manera encontrar la paz de la conciencia.

10. Proseguimos con nuestro examen de conciencia, admitiendo espontáneamente nuestras faltas al momento de reconocerlas.

Este paso te indica cómo seguir aplicando 12 pasos en nuestro diario vivir. A darte seguimiento, porque las dificultades siempre van a estar y 12 pasos también.

11. Mediante la oración y la meditación, tratamos de mejorar

nuestro contacto consciente con Dios y le pedimos tan sólo la

capacidad para reconocer su voluntad y las fuerzas para

cumplirla.

A esas alturas ya tu vida está estructura, porque ya tú has hecho tu trabajo y Dios ha hecho el suyo. La relación entre Dios y tu está estable. Luego de esto solo queda FOMENTAR los momentos para escucharle y hablarle, para conversar con el cómo tu amigo que es.


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12. Habiendo logrado un despertar espiritual como resultado de estos

pasos, tratamos de llevar este mensaje a otras personas y practicar

estos principios en todas nuestras acciones.

Este paso es compartir, es darle los demás el acompañamiento a quien como tú ahora estas. Para ese entonces valdrá la pena que ayudes y compartas lo que fue para ti este paso a paso. Como te das cuenta se cumple a regla de primero estar bien tú y luego ayudar a los demás

Fuente: AA/ Al-Anon.


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COMO CAMBIO MI VIDA

TE CUENTO MI EXPERIENCIA CON 12 LOS PASOS

Si eres el tipo de persona que no le encuentra sentido a la espiritual,

quizás no te sorprenda mucho la historia mía que te voy a contar.

Pero si eres una persona de ciencia, consiente de los cambios que

tiene en la vida una, al caer en depresión. Si lo hará, si te

sorprenderá.

Yo Juliana Tobon. Siempre fui una mujer muy alegre, rebelde,

carismática de pocos amigos, más bien, muy familiar. en el año

2015. Trabajando como psicoterapeuta en proceso de Duelo y en un

trabajo que no me hacía sentir totalmente bien, tampoco me hacía

sentir mal. Rodeada de pocos, pero muy buenos amigos. Con una

pareja estable, mi hijo sano y a mi lado. Todo ok. Todo bien o por lo

menos nada fuera de lo normal. O por lo menos sin un motivo real

que me hiciera sentir tan mal, como me sentía.

Mi vida simplemente se fue al piso. Bogotá, una de las ciudades más

grandes del mundo, una ciudad que yo amaba tanto y que antes me

hacía tan feliz, ahora había desaparecido para mí. Lo digo porque mi

mundo se había reducido a mi habitación.


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El desánimo, la pereza, el desaliento, el despertar en las mañanas, en

general el vivir, el solo respirar se había vuelto imposible para mí.

Quizás lo que más tristeza me daba era ver la forma en que todos me

veían. Además de que en su afán de buscar las palabras perfectas

unas veces me decían palabras para darme ánimo, me decían lo

mismo que yo me repetía todo el tiempo.

O todo lo contrario cuestionándome y preguntándome ¿Qué me

pasaba? Es que, yo no entendía que me pasaba.

Fueron 10 meses los del infierno total, ósea cuando ya no di más. Lo

único medio emocionante que pasaba en mi vida eran las constantes

discusiones con todos los que me rodeaban. (ellos creían que yo me

estaba haciendo).

Me cambie de casa tres veces, renuncie a mi trabajo como

psicoterapeuta, en verdad, al no tener ética para trabajar como

psicóloga, mi vida se acababa de desplomar.

Finalmente, lo que hice fue tumbarme en mi cama, y ni ganas de ir al

baño porque creo que ni comida. Perdí la noción del tiempo.

Luego de un intento de suicidio del que nadie se dio cuenta, porque

gracias a Dios solo me quede dormida durante cuatro días

consecutivos. En vista de que ni me moría, ni vivía, decidí no hacer

nada más y resignarme a que así seria hasta que un día pues ya se

acabara, total…. Todos nos íbamos a morir.


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Estaba muy enojada con Dios, recuerdo que un día una amiga

cristiana muy amiga de Jesucristo, me invito a la iglesia, donde ella

asistía y le respondí.... NOOOOOOOO (si con alguien estaba yo

molesta era con lo Divino)

Un día tenía yo solo 11.000 pesos colombianos, (3 dólares) estaba en

una librería comprándole a Manu (mi hijo) un libro para la escuela, y

vi un libro que decía EL MILAGRO DE LOS 12 PASOS un texto para

quienes la vida les quedo grande. Era un ensayo, valía 11.000 pesos.

Lo compre. (No le compre el libro que Manu necesitaba)

LO PUSE EN PRACTICA Y MI VIDA CAMBIO. Hice todo lo sugería cada

paso, me apoyé en mi carrera como psicóloga, pero me estaba

atrasando. Por lo que me permití ser guiada por una psicóloga y en

solo dos meses mi vida se reorganizo.

Ahora no soy la misma de antes, soy mejor que antes. Asió vivir,

extraño cada día que pasa,

Disfruto cada día que tengo

Tengo planes para un futuro y pido a Dios, ojalá poderlos realizar,

aunque sé que, si no se puede, pues no se puede.

Hoy en día no quiero morir

Pero tampoco tengo miedo de morir


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La verdad es que cuando miro hacia atrás siempre lamento ver

perdido todos esos días que perdí. Pero también me reconforta

saber que no perdí mi vida y disfruto cada día.

No le temo desilusionar a nadie, temo volverme a desilusionarme a

mí.

Yo no cree 12 pasos

Yo solo explico cómo vivir y poner en práctica de una manera

sencilla y eficaz cada paso.

No dejo pie a las confusiones

Te puedo decir con toda la certeza, que 12 pasos no requiere

esfuerzo alguno.

12 pasos requiere querer hacerlo, disponerte y vivirlo.


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COMO HA TRANSFORMADO ESTE CURSO A

QUIENES LO HAN TOMADO

TESTIMONIOS:


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MENSAJE FINAL

Si eres una persona con problemas

emocionales como, codependencia,

inseguridad, baja autoestima. Una persona

que siempre está dando todo para los demás,

sacrificándose por el bien de los demás, que

no se reserva nada, que es incapaz de poner

límites. Una persona que a pesar de todos sus

golpes, heridas y sufrimiento siguen creyendo

en los demás, pero eres una persona a la que

dominan sus sentimientos y que por eso no

controla sus acciones.

Quiero decirte que 12 pasos es un programa

que funcionara en ti.


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Finalmente quiero que sepas que este curso

está pensado para personas que están

involucradas o no logran superar una relación

que tengas difícil, donde hallan maltrato físico,

psicológico, emocional o económico.

Con este curso tú vas aprender cómo vivir

mejor cómo actuar ante las dificultades de la

vida.

DURANTE EL TIEMPO QUE TOMES EN CURSO, NO SOLO VAS

APRENDER COMO APLICAR 12 PASOS EN TU VIDA, TAMBIEN VAS A

CONTAR CON TODO MI ACOMPAÑAMIENTO POR ESO LOS CUPOS

SON LIMITADOS.

VERIFICA LA DISPONIBILIDAD Y ADQUIERE EL CURSO

12 PASOS EN:

WWW.JULIANATOBON.COM/CURSOS-AUTORECUPERACION

WWW.JULIANATOBON.COM/CURSO-12PASOS

http://www.julianatobon.com/CURSOS-AUTORECUPERACION

http://www.julianatobon.com/CURSO-12PASOS


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