JUEGOS PARA PENSAR Y DESARROLLAR LOS DOS HEMISFERIOS Que mi despacho sea el centro de recursos, como una Biblioteca de Juegos para pensar, pueden ir ahi los nios cuando son pocos http://www.juegospara.com/juegos-de-inteligencia/ http://www.jocjuegos.com/juegos-de-pensar.html http://www.elmundodelsuperdotado.com/Juegos.htm http://www.elmundodelsuperdotado.com/HumorInteligente.htm http://www.jorigames.com/juegos-gratis-de-inteligencia.php http://juegosparapensar.com/ Los palos chinos Musicoterapia Danzaterapia Tangram Damas chinas Backgammon Rummikub Las damas Puzzles Memory MEMORY DE TEXTURAS (Hacerlo nosotros) BINGO DOMIN PAPIROFLEXIA Existen muchas opciones ms, que ejercitan diversas reas: el Jenga te puede ayudar a las relaciones espaciales; Turista a la planeacin y la interaccin social; Clue al razonamiento e interaccin social; Risk y UNO tambin ayudan a desarrollar las habilidades de estrategia.

TORRE Llevarles de excursin para ver lo de las pasas de Gata Museo del Juguete de Denia http://aprendiendomatematicas.com/didactica/6-razones-para-trabajar-matematicas-con-juegos-demesa/

6 razones para trabajar matemticas con juegos de mesa8 JUNIO, 2012 9 C O M E N TA R I O S

Aquellos que segus mis artculos o los que habis asistido a mis talleres, sabis de mi predileccin por los juegos de mesa. Muchas veces catalogados como simples juegos o como distraccin para das de lluvia, los juegos de mesa encierran mucho ms aprendizaje de lo que parece. Como por estas latitudes las vacaciones de verano ya estn muy cerquita, os quiero animar a que hagis una pequea coleccin de juegos de mesa para pasar esos momentos de calor, cuando estamos a la sombra en una piscina o en el patio de casa disfrutando junto a nuestros hijos y sabiendo que no necesitan hacer fichas para no olvidar lo aprendido porque los nios jugando es como aprenden. No es necesario hacer una gran inversin econmica, muchas veces se trata de rescatar algn juego de lo ms profundo de un armario o de imprimir un tablero de alguna pgina de internet o de pasearse por algn mercado de segunda mano. Seguro que nos arrepents! Aqu tenis, mis 6 razones para utilizar juegos de mesa: 1. Trabajan la comprensin de todo tipo de conceptos matemticos. Desde el juego ms sencillo como el parchs hasta maravillosos juegos de lgica o geometra, los nios pueden ayudarse de los juegos para comprender mejor todo tipo de conceptos matemticos. 2. Favorecen la adquisicin de mtodos de resolucin de problemas. Esto es especialmente significativo en los juegos de estrategia. Para m, sin duda, esta es la razn ms poderosa para que los nios jueguen a juegos de mesa. Infinidad de veces omos como los nios no saben resolver problemas pero pocas veces nos planteamos si creamos situaciones donde tengan que elaborar estrategia y libremente puedan probar y probar. 3. Crean ambientes que incitan a pensar matemticamente.

Estamos acostumbrados a crear ambientes poco propicos para pensar matemticamente: operaciones montonas, problemas fuera de contexto, memorizacin de nombres, etc. Por el contrario, con los juegos de mesa se crean situaciones que incitan a pensar matemticamente. Puede ser llegar al final de un circuito o pensar cmo disponer las piezas en un puzle, pero siempre hay una situacin que requiere de un pensamiento de tipo lgico-matemtico. 4. Aumentan la capacidad de los nios de ayudarse entre ellos. Fomentan el espritu de equipo. Tanto sean juegos que implique hacer equipos como juegos que se jueguen individualmente, los nios piensan en voz alta y echan un cable a aquel que est en apuros. Son ese tipo de ayudas sin intervencin adulta, entre pares, aquellas que realmente sirven. 5. Ayudan a identificar errores y dificultades y los nios a medida que practican un juego van disminuyendo sus errores. Este es otro punto clave: gracias al componente ldico y a la ilusin de ganar, los nios llevan al lmite sus capacidades, corrigen sus errores y piden ms y ms. No subestimemos el trabajo que realizan los nios al jugar. 6. Propician el debate y la bsqueda de mejores estrategias. Delante de errores, dudas y dificultades aparecen, con el tiempo, dilogos ms largos y complejos, para llegar a soluciones efectivas y compartidas.

JUEGOS PARA ESTIMULAR LOS DOS HEMISFERIOSTe recomiendo el libro de Betty Edwards "Dibujando con el lado derecho del cerebro" "Gimnasia Cerebral" de Luz Mara Ibarra... ste trae ejercicios muy sencillos,,, que puedes hacer sin compaa... en casa. Y tambin puedes tomar un cursillo bsico de PNL....

Lo importante es la constancia... Te dejo un video... espero te sirva de inicio: http://www.youtube.com/watch?v=2_0P1EJvA Ahora tambin te dejo un video de "Liberacin emocional": http://www.youtube.com/watch?v=Z5G6tGFD9 Se ha comprobado que la estimulacin de diferentes puntos en el cuerpo, genera una corriente diferente de energa en tu cuerpo. Los chinos les llaman meridianos..

GIMNASIA CEREBRAL http://salud.comohacerpara.com/n3458/como-hacer-gimnasia-cerebral.html

Estimular la integracin de los dos hemisferios cerebralesdiciembre 28, 2011PNLEDUCACINDeja

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Ejercicio para adolescentes Es importante estimular la integracin de los dos hemisferios cerebrales, para motivar y facilitar el aprendizaje de nuevos conceptos. El hemisferio izquierdo es ms verbal, usa ms las palabras para describir las cosas, es analtico, explicativo, racional, literal, realista, temporal, intelectual, etc El hemisferio derecho es ms holstico, intuitivo, descriptivo, global, creativo, analgico, metafrico, atemporal, sentimental, etc En resumen, uno completa al otro, y desarrollar ms un hemisferio en detrimento del otro, puede provocar conflictos en diversas reas de la vida de una persona. El profesor puede en unos minutos diarios, fomentar esa integracin con ejercicios muy sencillos y efectivos. Eso se hace en forma de chiste, y por qu no?(tambin en forma de historias, imgenes,juegos, etc) En realidad, a todos nos gusta rer un poco, adems la risa sube los niveles de dopamina y desbloquea la mente para aprender. Cmo se hace el ejercicio: A- Eliges una palabra que tenga un significado conocido para toda la clase: Ejemplo: Internet Internet es una palabra usada para nombrar algo y por lo tanto el hemisferio izquierdo la estar procesando. B- Conectes internet con algn concepto abstracto, metafrico, y el hemisferio derecho tambin estar siendo procesado. Ejemplo:

Imagina que Internet es una chica, imagina internet usando maquillaje y con vestido rojo, con dibujosblancos,amarillos, negros y azules. Las risas sern automticas en la clase y a parte de estar fomentando los dos hemisferios y el buen humor, los colores mencionados ayudan a activar partes del cerebro y ese conjunto de estmulos, es una preparacin excelente para introducir un nuevo contenido. Sigues:

Sin embargo, volvemos a la internet de toda la vida, pues hablando de internet,he visto que haycantidad de blogs que explican el Present Perfect. (y explicas la leccin, y como un buen profesor , enseamos a nuestros alumnos el contenido de la mejor forma posible, pues en eso, hay que ser serio) He usado el ejemplo del Present Perfect, entretanto ese mtodo se puede usar para introducir cualquier tema. Es un simple juego de palabras, que ayuda a focalizar la atencin y crea un rapport (conexin)entre el contenido y la realidad diaria de los alumnos.

http://manuelgross.bligoo.com/20120808-cinco-ejercicios-para-nivelar-tu-hemisferio-logico-con-tuhemisferio-creativoEn el libro sintetiza y adapta para el pblico generalista 12 reglas para sobrevivir y medrar en el trabajo, en el hogar y en la escuela:

1. Nuestros cerebros estn diseados para caminar 20 km al da! El ejercicio estimula la capacidad del cerebro. Si quieres mejorar tus habilidades mentales, muvete! Y si quieres aumentar la atencin y comprensin durante una presentacin, haz que muevan los pies! 2. El cerebro humano tambin ha evolucionado: no tenemos un cerebro, sino tres! Nuestro aprendizaje se ve poderosamente influido por el entorno emocional y por la relacin profesor-alumno. 3. Cada cerebro cuenta con un cableado diferente: lo que aprendemos a lo largo de nuestras vidas modifica fsicamente nuestro cerebro, cada persona almacena y procesa la informacin de manera diferente. Cuanto ms reducido sea el grupo al que te diriges, mejor podrs adaptarte a sus diferentes ritmos de aprendizaje y comprensin.Hay muchas formas de ser inteligente, la mayora de las cuales no aparecen en las pruebas de inteligencia. 4. No prestamos atencin a las cosas aburridas: slo podemos centrarnos en una tarea cada vez. No hay nada como compartimentar tu presentacin en pequeos mdulos para mantener la atencin de la audiencia. 5. Repetir para recordar: los primeros momentos de una experiencia de aprendizaje determinan la capacidad de recordar posteriormente el material. Ganas o pierdes la batalla de capturar la atencin de la audiencia en los primeros 30 segundos. 6. Acordarse de repetir: la forma de afianzar la memoria a largo plazo consiste en incorporar nueva informacin gradualmente y repetirla a intervalos programados. 7. Dormir bien para pensar bien: la prdida de sueo afecta a la atencin, a las funciones cerebrales, a la memoria de trabajo, al humor, a las habilidades fsicas, al razonamiento lgico e incluso a la destreza motora. 8. Un cerebro estresado no aprende igual: el estrs crnico, por ejemplo causado por hostilidad en el hogar o en el trabajo, desregula peligrosamente la liberacin de adrenalina y cortisol de tu sistema defensivo corporal, evolucionado para tratar con respuestas inmediatas a corto plazo ante peligros serios pero pasajeros, como un tigre de diente de sable. 9. Nuestros sentidos evolucionaron para trabajar conjuntamente, lo que significa que estimular ms sentidos al mismo tiempo ayuda a aprender mejor. Ve ms all del PowerPoint. 10. La visin triunfa sobre los dems sentidos: el aprendizaje mejora con imgenes en lugar de palabras, escritas o recitadas. 11. El cerebro de hombres y mujeres es diferente estructural y bioqumicamente, por lo que su comportamiento es diferente por ejemplo ante el estrs agudo 12. Somos grandes exploradores por naturaleza, nunca dejamos de crear nuevas neuronas y aprender nuevas cosas. As que ya sabes: disea tus presentaciones con el cerebro en mente. Ficha tcnica: Autor: John Medina Ttulo: Exprime tus neuronas: 12 reglas bsicas para ejercitar la mente Editorial: Gestin 2000 Pginas: 304 Ao: 2011 Lo mejor: Aun tratndose de un tema tan complejo, el libro est escrito con un estilo claro y desenfadado, manteniendo siempre el rigor cientfico. Lo peor: No proporciona muchos consejos prcticos para aplicar en nuestras vidas y aun muchos de los que da son divagaciones fantasiosas que difcilmente vern la luz.

He aqu 7 palabras de nuestro lenguaje comn. Algunas ms conocidas que otras. No son palabras tcnicas. No son nombres de mtodos (como brainstorming o sinctica). Ni acrnimos (como TRIZ o SCAMPER). Ni neologismos de los ltimos aos. Son palabras que debemos conocer si nos interesa la creatividad. Voy a intentar explicarlas de la manera ms simple posible.

1. Serendipia:Es la mezcla sutil entre azar y la determinacin a que suceda algo con ese azar. Casualidad + mente receptiva. Es la palabra que se utiliza para describir cmo suceden y han sucedido muchos descubrimientos cientficos. Hay serendipia cuando un hecho casual, imprevisto, es notado (y, en todo caso, aprovechado) por una mente atenta y preparada. Por eso no est bien traducirla como una simple casualidad. En Latinoamrica tambin la he escuchado como serendipidad. [Tal vez puede confundirse con la palabra "sincronicidad". Pero no son lo mismo. La sincronicidad es aceptar que ciertas casualidades tienen algn tipo de conexin entre s. La sincronicidad est enfocada en la ocurrencia simultnea de dos hechos. En cambio la serendipia se enfoca en estar atentos para aprovechar las casualidades. Quizs, podramos decir que la serendipia involucra algn tipo de sincronicidad. Pero los dos trminos no son equivalentes.]

2. Bisociacin:Palabra creada por el gran Arthur Koestler (autor, entre otras, de la obra Los Sonmbulos, una bellsima historia de la ciencia novelada). Para Koestler, la bisociacin es el principio principal para que suceda el proceso creativo: dos ideas que antes no estaban vinculadas, se ponen en contacto. Bisociar es establecer conexiones donde antes no las haba. Es relacionar dos planos antes no relacionados. Este principio est excelentemente desarrollado en The Act of Creation.

3. Prospectiva:Es un modo de pensar acerca del futuro. Es, incluso, una actitud acerca de cmo entender al futuro. En general (por ejemplo en la obra de Agustn Merello) se lo contrapone a proferencia: mientras la proferencia intenta pronosticar el futuro posible en base a lo sucedido en el pasado, la prospectiva intenta construir el futuro a partir de disear escenarios deseables. En un proceso de planificacin, por ejemplo, la prospectiva no intenta predecir o adivinar qu es lo que va a ocurrir en el futuro sino de crear un futuro a partir de los deseos de quien est planificando. Este trmino fue definido, entre otros, por Gastn Berger y Bertrand de Jouvenel y tambin suele vinculrselo estrechamente a futurologa.

4. Heurstica:Derivada de la palabra griega heuriskein (descubrir, encontrar). Se refiere a las metodologas, pasos, estrategias y todo lo que podamos hacer para encontrar deliberadamente soluciones a problemas (en general, problemas difciles). Suele ser denominada (en sentido ms amplio) como la ciencia o el arte de la bsqueda. Aqu es importante tener en cuenta que la idea de descubrir (sacar la cobertura a algo) no es exactamente lo mismo que crear. El descubrimiento supone que hay algo existente que se encuentra. Que quien descubre est, de alguna manera, develando algo que exista previamente. La palabra crear es, tal vez, ms amplia. Porque tambin supone un proceso de elaboracin, de concepcin que no necesariamente est implicado en la idea de descubrimiento.

5. Divergencia:En creatividad esta palabra se utiliza para explicar los procesos de generacin de gran variedad de opciones. No solamente se utiliza para genera gran cantidad de ideas. Tambin se utiliza, por ejemplo, en el caso que se estn generando una gran cantidad de formas para definir un problema. En creatividad, la divergencia est estrechamente relacionada con la cantidad, con la multiplicidad (tambin puede estar relacionada con la diversidad, pero esto no es necesario).

Se la utiliza directamente como traduccin del trmino divergence. Y no tiene que ver con la definicin matemtica de divergencia ni con la acepcin estar en desacuerdo.

6. Convergencia:Se la utiliza como complemento de la divergencia. Significa hacer un conjunto de elecciones a partir de las opciones que se han generado en la divergencia. A diferencia de lo que muchos suponen, la convergencia es un concepto bastante ms amplio que seleccin. Converger, en creatividad, es todo el proceso que nos lleva de muchas opciones a unas pocas. Y puede implicar momentos de agrupamiento, reordenamiento, refinamiento y, claro, tambin seleccin.

7. Paradigma:Concepto terriblemente difundido (y, por qu no, manoseado) en las ltimas dcadas en el mundo del management. Se utiliza en referencia a una manera de pensar dominante. A un modelo de pensamiento que es til para resolver ciertos tipos de problemas dentro de un contexto determinado. En particular, se usa para resaltar el hecho de que un esquema de pensamiento puede estar obstruyendo u obstaculizando el surgimiento de otros posibles enfoques. En realidad, a pesar de su uso coloquial, el concepto de paradigma es mucho ms complejo y profundo. Fue acuado por Thomas Kuhn en la dcada de 1960 en el marco de la historia y epistemologa de la ciencia.

El Dr. Brown es psiclogo cognitivo-conductual y catedrtico de la Harvard Medical School; el Dr. Fenske es neurocientfico e imparte clases en la misma facultad. Liz Neporent es una neoyorkina autora de varios bestsellers. Publicado en 2010 por Harvard University Press, acaba de aparecer en castellano. Ayer encontr en la librera Gandhi de Cuernavaca El cerebro del triunfador. 8 estrategias de las grandes mentes para alcanzar el xito, de Jeff Brown y Mark Fenske, con Liz Neporent. El libro parte de una serie de premisas:

El cerebro de los triunfadores se adapta de forma excepcional con el paso del tiempo, valindose de un procesoconocido comoneuroplasticidad La definicin que emplean de triunfador/a es una persona con xito extraordinario en los aspectos de la vida que ms valora. Los triunfadores disfrutan del trayecto hacia sus metas tanto como del destino mismo. Se echa por tierra el mito de que todos los triunfadores nacen deliberadamente dotados para el xito, de que se nace o no con un cerebro ptimo. Todos los triunfadores dan muestra de un uso estratgico y proactivo de su capacidad intelectual; descubren y utilizan la adaptabilidad de su cerebro, en vez de dejarla al azar o de esperar a que las circunstancias ideales se presenten por s solas. Citando al poeta latino, pueden porque creen que pueden. Naturaleza y educacin (Nature/nurture, en ingls) trabajan juntas. una de las leyes fundamentales de las neurociencias es que este rgano (el cerebro) conserva su capacidad de cambio hasta el momento de su muerte.

El pensamiento frtil se elabora lentamente en el cerebro. Ya no es un soador, es un creador (Auguste Rodin).Despus presenta un breve recorrido por el cerebro: Corteza cerebral (reflexin, control), con sus cuatro lbulos: occipital (vista), temporal (odo, lenguaje, memoria, reconocimiento), parietal (tacto, temperatura, atencin) y frontal (procesamiento motor, memoria operativa); cuerpo calloso, que une los hemisferios izquierdo y derecho; corteza prefrontal (multitareas mentales), Corteza cingulada anterior (conflictos por resolver), nsula (aversin fsica y psicolgica), Amgdala (emociones), Hipocampo (formacin de recuerdos a largo plazo, direccin espacial, memoria) y ganglios basales (motivacin). Tras repasar la historia de las neurociencias, se centra en las cinco herramientas de capacidad intelectual, que son: 1.Radar de oportunidades: Buscar soluciones, opciones, nuevas formas de atacar los problemas. 2.Indicador de riesgo ptimo: Salir de la zona de confort, prudencia + audacia, no arrepentirse de las decisiones.

3.Lser de metas: Contar con sueos y convertirlos en metas, concentracin, perseverancia. 4.Acelerador de esfuerzos: Compromiso, dedicacin, superacin de obstculos. 5.Medidor de talento: Una idea clara de para qu la persona es buena y para qu no, potencial, anlisis de para qu no vale. A partir de estas cinco herramientas, los autores destacan 8 factores de triunfo (estrategias para que aprovechar las herramientas, que son:

A. Autoconsciencia.

Una armonizada consciencia de ti mismo te ayudar a conocerte mejor, saber cmo te relacionas con el resto delmundo y cmo el resto del mundo se relaciona conmigo. Acta sobre el acelerador de talento y el acelerador de esfuerzos. Tiene que ver con las neuronas espejo (descubierta por Giacomo Rizzolatti, U de Parma) y con las investigaciones de anlisis de datos de electroencefalografa (EEG) de Phillipe Schyns (U de Glasgow): El cerebro requiere de menos de 200 milsimas de segundo para obtener de una expresin facial la informacin que necesita. Para desarrollar la consciencia, practicar yoga, meditacin, etc. El 25% de los estudiantes con calificaciones ms bajas pensaban que haban superado a la mayora de sus compaeros (David Dunning y Justin Kruger, U de Cornell, 2007).

B. Motivacin.Es cultivar el impulso para ganar, lo que impacta en el acelerador de esfuerzos y en el lser de metas. Requiere de preparacin, arranque y avance. Est basada en la idea de flow (Cskszentmihlyi). Son recompensas intrnsecas (Teresa Amabile, U de Harvard). Las recompensas materiales slo funcionan como peldaos de motivacin (Kevin Volpp, U de Pennsylvania).

C. Concentracin.Es fijarse en lo importante, y acta sobre el lser de metas, acelerador de esfuerzos y radar de oportunidades. Es evitar la ceguera mental temporal (Jane Raymond, U de Calgary), el fisgoneo de atencin (Steven Most, U de Delaware), como mirar un accidente, o la ceguera por falta de atencin (Arien Mack, Irvin Rock). Se deben fijar prioridades y practicar.

D. Equilibrio emocional.

Los triunfadores reconocen y anticipan respuestas emocionales tanto en s mismos como en los dems, lo que influyeen el radar de oportunidades, en el lser de metas y en el indicador de riesgos. Podemos escoger la felicidad (Sonja Lyubomirsky y Julia Boehm, 2008) y esta eleccin suele preceder al xito. Para la serenidad, separar las actividades.

E. Memoria.No solo almacenar gran cantidad de informacin, sino aplicar la experiencia para elaborar estratgicamente nuevos conocimientos, lo que impacta en el radar de oportunidades, en el indicador de riesgos y en las otras tres herramientas restantes. A los 18 meses, los bebs recuerdan 10 palabras al da; a la edad adulta, procesamos 60.000 palabras. Los memoriones tienen cerebro proactivo (Moshe Bar, Harvard Medical School, 2007): no ven la memoria como un DVD sino para influir en el presente y en el futuro. El don de la anticipacin es la contribucin ms importante de la memoria al xito. La memoria se afianza si se vincula con algo que ya se conoce (Elizabeth Kensinger, U de Boston). Y por supuesto, cuanto ms amplia es la prctica, ms automtica la tarea (Russell Poldrack, UCLA). Sealar (hacer seas mientras se trata de memorizar) es un gran recurso mnemotcnico (Susan Cook, U de Rochester). Por otro lado, el olvido intencional da resultado (Glenn R. Wylie, U de Nueva Jersey, 2008)

F. Resiliencia.

El arte del aguante: el cerebro de un triunfador se recupera de los retos de la vida haciendo frente a las deficiencias,errores y fracasos, sean autogenerados o producto de las circunstancias. Los triunfadores reformulan los fracasos para que trabajen en su beneficio, y saben que cuando las cosas no salen como se planearon, el viaje no necesariamente ha

llegado a su fin, y que de hecho el fracaso suele esconder una nueva oportunidad. Por eso algunos diferenciamos el error (del que se aprende) del autntico fracaso, que te hunde. Los resilientes aprenden a desconectar la nsula (Christian Waugh, U de Michigan, 2008). Depende mucho del Locus de control (Julian Rotter), porque tu desempeo nunca podr ser mejor que tu concepto de ti mism@. Si caes siete veces, levntate ocho, es el lema de la Marina de EE UU. Reformular el fracaso (aprender) modifica los patrones de actividad cerebral, en especial en reas de la corteza prefrontal, e influye sobre la amgdala (Sarah Banks). Y cuando todo lo dems falla, haz una pausa: un paseo, una siesta (Chen-Bo Zhong, U de Toronto, 2008).

G. Adaptabilidad.La capacidad de remodelar el cerebro ante nuevas circunstancias, lo que influye en las cinco herramientas. Ejemplo: los taxistas de Londres, que tienen el hipocampo derecho notablemente ms grande (Eleanor Maguire, University College de Londres). Los msicos profesionales tienen muy activa el rea de Broca (Vanessa Sluming, 2007) y los matemticos el lbulo parietal (Kubilay Ardin). Es la gimnasia mental. Si imaginas que tus pensamientos fluyen como el agua en un ro, puedes alejarte de ellos y concentrarte en el tomo emocional de fondo. Empezars a distinguir patrones de emociones y acciones. Reconocer esos patrones es el primer paso para cambiarlos (Sara Lazar, Harvard Medical School). Una mejor conducta cerebral pasa, segn estos expertos, por evaluar tus fortalezas y debilidades (oportunidades de mejora, las llamamos en el coaching estratgico) y por identificar metas mensurables especficas. Hacerlo uno en solitario es tarea ardua. Esto adems modera la respuesta de la amgdala a exageradas respuestas emocionales (Greg Siegle, U de Pittsburgh). El cerebro posee un poder asombroso para remodelarse, aun en la edad madura.

H. Cuidados del cerebro.El cerebro triunfador disfruta de la actividad fsica, de experiencias abundantes y significativas, de buen sueo y de una dieta apropiada, lo que afecta a todas las herramientas de capacidad intelectual. El ejercicio regular aumenta la concentracin, mejora el aprendizaje y la memoria, reduce la impulsividad, mejora el estado de nimo, reduce el estrs e incrementa el volumen de importantes estructuras cerebrales (Christopher Hertzog, 2009), porque proporciona oxgeno y glucosa al cerebro. Los entornos enriquecidos (una vida interesante, llena de retos, relaciones y logros) ayuda mucho (Yonas Geda, Clnica Mayo, 2009). Respecto a la dieta, son buenas las grasas buenas como el pescado, nueces, aceite, huevos y los cidos grasos esenciales: pescado (Alan Dangour, 2009); las frutas y las verduras enriquecen la memoria y el aprendizaje (Amy Chan, U de Massachussets en Lovell); las manzanas son ricas en antioxidantes, protegiendo las neuronas. El sueo es vital para el funcionamiento cerebral, porque su deficiencia provoca cambios profundos en la amgdala (Seung-Schik Yoo, Harvard Medical School, 2007). Y adems, la meditacin y la capacidad de hacer cambios positivos en el cerebro. Respecto a la cafena, debe limitarse a las primeras horas del da y no ms de 4 tazas diarias (Carrie Ruxton, 2008).

Un libro muy interesante, con ocho claves trascendentales, y con las ltimas investigaciones. Como se suele decir, sentido comn (Autoconsciencia, Automotivacin, Concentracin, Equilibrio emocional, Memoria, Resiliencia, Adaptabilidad y Cuidados), aunque no prctica comn. El coaching puede hacer mucho para ayudar al autodiagnstico de las cinco herramientas y de las ocho claves de los cerebros ganadores. Mi agradecimiento a estos tres autores por sus generosas aportaciones.

El sorprendente origen de la creatividad.

Por Meritxell Vias. El blog de TotemGuard.La mayora de personas asocian la creatividad con el arte. Dado que la escuela pone ms nfasis en las matemticas, la lgica y las ciencias se concluye que de nios desarrollamos poco este lado del cerebro y de adultos somos poco creativos.

Durante muchos aos, la neurociencia respaldaba esta idea. La parte derecha del cerebro trabajaba la creatividad de forma independiente al lado izquierdo, en donde se trabajaba la lgica y las matemticas. Pero ms recientemente se ha descubierto que el cerebro no funciona derecho o izquierdo sino que ambos hemisferios trabajan de forma conjunta y cooperativa y de hecho TODOS, tantos los nios como los adultos, podemos ser muy creativos. La creatividad adems est presente en cualquier disciplina. No slo en el arte encontramos ideas innovadoras o diseos geniales, sino tambin en ingeniera, ciencias, filosofa, matemticas, fsica, deportes, educacin, negocios, poltica y tecnologa. La creatividad dentro de un contexto educativo nos puede ayudar a sabercmo resolver conflictos de clase entre alumnos, cmo ensear un concepto de fsica complicado, cmo incentivar el uso de las TIC en otros docentes del centro, cmo mejorar la comunicacin entre padres y profesoreso quin sabe, cmo reinventar la educacin en el siglo XXI. Todos tenemos momentos de inspiracin, momentos eureka (ya lo entend) o tambin llamados momentos flash. Se enciende una bombilla en nuestro cerebro de forma repentina, cuando menos lo esperamos. A continuacin intento explicar de forma simple qu significa ser creativo, de dnde provienen las ideas creativas, cmo podemos capturarlas y cmo aumentar su frecuencia, segn documenta la neurociencia. Sugiero sencillas prcticas y tecnologas que nos ayudarn a aprovechar el potencial creativo en nosotros como docentes y sacarlo a relucir en nuestros alumnos dentro y fuera del aula:

1. Alimenta el cerebro de experiencias sensorialesLa creatividad surge a partir de experiencias vividas. Desde que nacemos, vamos acumulando experiencias y aprendizajes que se guardan en nuestra memoria. Cada cosa que vemos y escuchamos durante el da (un libro, un programa de televisin, un artculo, un tuit, una conversacin, una cancin, un poster) nos proporciona un bloque de informacin a partir del cul podemos construir potencialmente ideas nuevas y geniales. Todos estos bloques acaban en nuestro banco de conocimientos dentro del cerebro y a veces podemos tardar aos en utilizarlos. Pero estos bloques son la base para la concepcin de nuevas ideas. Combinar bloques de informacin que ya existen en el mundo exterior pero de forma diferente es ser creativo. Ser creativo no es la aparicin de una idea de la nada, es la combinacin novedosa de muchas ideas y conocimientos almacenados en nuestro cerebro. Por tanto como ms hagamos vivir a los alumnos, ms llenemos sus cerebros de informacin bien variada y sensorialmente rica, ms conversemos con ellos, damos ms posibilidades a sus cerebros y a los nuestros a ser creativos. Sin duda, Internet es una de las grandes fuentes de inspiracin y conversacin para el aula. Las clases deben estar repletas de todo tipo de contenido visual y conversaciones abiertas. Podemos descubrir con frecuencia de forma conjunta videos e historias que provocan memorias, alegra, resentimiento o ira. Son estas emociones y las conversaciones que surgen alrededor de ellas, las que estimulan la creatividad del alumno y del profesor.

2. Colabora con otros docentes, expertos o incluso escucha a desconocidosLas ideas ms creativas surgen gracias a la colaboracin con otras personas, ya que se aprovechan todos los bancos de conocimientos. Como no hay dos personas con experiencias de vida idnticas, no existen dos cerebros iguales. La colaboracin entre docentes y/o estudiantes de disciplinas completamente diferentes pueden despertar la inspiracin y dar lugar a una idea creativa. Por ejemplo, Google es resultado de la tesis doctoral de Larry Page y Sergey Brin , dos estudiantes de doctorado en Informtica de la Universidad de Stanford. A travs de las redes sociales podemos encontrar colaboradores virtuales de forma sencilla, incrementando sustancialmente nuestras posibilidades de aprendizaje a partir de las experiencias de otros. En Twitter podemos seguir conversaciones de cualquier tema educativo o de inters personal a travs del hashtag (sin ni siquiera tener una cuenta abierta). Consulta Cmo iniciarte en Twitter en 5 minutos. Tambin a travs de Skype en el aula, podemos colaborar con otras clases de colegios en Japn, en India o cualquier pais que consideremos enriquecedor. En Facebook se han creado numerosos grupos de docentes y pginas educativas, en donde profesores preguntan, responden y colaboran. Un rico Entorno personal de Aprendizaje contribuir a la creatividad de alumnos y profesores.

3. Introduce momentos de tranquilidadA todos nos ha ocurrido con frecuencia que estando delante del ordenador o sentado en el pupitre del aula, no somos capaces de resolver un problema matemtico, pensar en una ilustracin para un proyecto, iniciar una redaccin o debatir con otra persona. Pero antes de irnos a dormir, mientras estamos bajo la ducha, escuchando msica o conduciendo hacia casa, comiendo o en la clase de yoga, nos surgen las mejores ideas. Es como un flash, una bombilla que se enciende y curiosamente sin estar pensando en ello. Hay una razn. La neurociencia concluye que la mente trabaja mejor para resolver problemas cuando no est activamente intentando solucionarlos. Los momentos de tranquilidad nos proporcionan una plataforma para que el revoltijo de informacin que hay en nuestro cerebro, aparentemente no relacionada, tome forma. Por tanto, en el aula debemos proporcionar espacios fsicos y temporales que inviten a la tranquilidad y al descanso de la mente. En esos espacios, algunos alumnos escucharn msica, otros jugarn con un gadget para desconectar, otros simplemente conversarn. Pero estaremos dando la posibilidad de que sus mentes se distraigan y encuentren las soluciones a problemas que no saban resolver.

4. Introduce momentos de juegoHay una potente conexin entre el juego y el pensamiento creativo. Inventarse una obra de teatro, improvisar un juego en el patio del recreo, crear un baile, moldear con plastilina son una serie de actividades que dejan suelta la imaginacin, sin lmites ni inhibiciones. En nuestra infancia todos somos capaces de crear cosas nuevas ya que nos permitimos pensar en libertad. Nada es ridculo, no hay lmites e imposibles y esta actitud nos permite ser tremendamente creativos. Una manera de estructurar momentos de juego en el aula es introducir una tarde FedEx, una prctica inusual que empresas como Google realizan con sus empleados con grandes resultados y en centros escolares tambin empiezan a aplicarse. Bsicamente cada trimestre, un viernes por la tarde, los alumnos trabajan en un proyecto durante varias horas que no forma parte del temario escolar pero que les despierta un gran inters. Se puede escribir un poema, crear un blog, inventarse un video musical, construir un artilugio, realizar un experimento, programar un videojuego, etc. El lunes siguiente, los alumnos presentan los resultados e impresiones. En esta actividad los alumnos usan sus talentos sin restricciones y desarrollan su creatividad. Puede parecer que se pierde el tiempo, que no se avanza en el temario escolar pero la ciencia sugiere todo lo contrario.

5. Captura las ideas para no olvidarComo hemos establecido anteriormente, las ideas ms creativas surgen de repente, cuando menos las esperamos. Para poder usar estas ideas y no olvidarlas, es realmente importante capturarlas por escrito. Este nuevo hbito puede marcar la diferencia entre personas aparentemente ms creativas que otras. La tecnologa es especialmente til en este sentido. Uno puede escribir en servilletas, cargar con una libreta de notas o enviarse un correo electrnico, pero sin duda en estos tiempos los alumnos preferirn usar su smartphone. El telfono mvil nos permite a travs de numerosas aplicaciones capturar y documentar rpidamente estas ideas. Con Evernote podemos escribir y guardar notas y fotografas que nos inspiran un sentimiento, una emocin o un razonamiento. Pero adems podemos clasificar estas notas con etiquetas para encontrarlas rpidamente y no queden perdidas en nuestro archivo digital. Otras herramientas que pueden ser tambin tiles para guardar ideas que encontramos en la web son los gestores de marcadores sociales comoDelicious, Diigo y Instapaper.

6. Trabaja con gran determinacinLa creatividad surge cuando acumulamos una fuerte base de conocimientos e investigaciones, a partir de la cul nuestro cerebro es capaz de construir nuevas ideas. Las grandes ideas aparecen de repente pero nunca de cerebros vacos o poco estimulados. Igualmente cuando el momento flash surge, es esencial el trabajo duro, la experimentacin y sobre todo la fuerte motivacin para desarrollar esa nueva idea. La creatividad requiere de un constante esfuerzo.

Para conseguir que los alumnos encuentren una mayor motivacin en el aula, consulta La sorprendente verdad sobre lo que realmente motiva a tus alumnos. Para concluir, podemos ver cmo a lo largo de la historia se encuentran miles de ejemplos que muestran cmo la creatividad ha surgido al combinar ideas ya existentes de forma diferente o novedosa.

Existen millones de ejemplos, no tan visuales, como seran el caso de Google y Microsoft, empresas que son el resultado de la mente de varias personas que combinaron habilidades diferentes para crear un nuevo producto. Tambin el famoso pedagogo Gianni Rodari descubri por casualidad la literatura infantil, cuando se hospedaba en la casa de una familia con nios y en un ambiente rico en estmulos, en contacto con la naturaleza y con plena libertad para la fantasa. Grandes deportistas como Maradona y Messi muestran grandes paralelismos en sus jugadas Para seguir entendiendo el origen y desarrollo de la creatividad, puede interesarte Tim Brown, quin habla de la conexin del juego y la creatividad, Estanislao Bachrach, experto en neurociencia y gentica, quin nos cuenta cmo se nos ocurren las ideas y Jonah Leher, autor del libro Imagina: Cmo funciona la creatividad.

http://manuelgross.bligoo.com/20120808-cinco-ejercicios-para-nivelar-tu-hemisferio-logico-con-tuhemisferio-creativo FUNNY ENGLISH O TREBALLAR AMB ELS ANGLESOSO LA LGICA, ETC. http://www.acceleratedlearningmethods.com/learning-products-memory.html http://gimnasiacerebralenelaula.blogspot.com.es/

Ya hemos hablado de las funciones de los hemiferios cerebrales (derecho e izquierdo). La mayora de los seres humanos usamos ms el lado derecho de nuestro cuerpo y menos el lado izquierdo, con esto estimulamos ms el hemisferio cerebral izquierdo (cuando usamos el lado derecho de nuestro cuerpo estimulamos el hemisferio cerebral izquierdo, y cuando usamos el lado izquierdo de nuestro cuerpo estimulamos el hemisferio cerebral derecho ) Existe una intercomunicacin entre cada parte de nuestro cuerpo y alguno de los dos hemisferios de nuestro cerebro.Por eso es importante que desarrollemos la sensibilidad y la habilidad motora por igual de ambos hemisferios del cuerpo, como son las manos, las piernas, los ojos, etc. El hemisferio cerebral izquierdo es el asiento lgico de nuestra consciencia y tiende a controlar todas las actividades aprendidas e innatas del ser humano, pero domina mas sobre las actividades aprendidas, como es hablar, escribir, manejar , caminar etc, y es el encargado del pensamiento lgico, analtico, sinttico, discriminativo y en todos aquellos procesos mentales que impliquen la razn. El hemisferio cerebral derecho esta encargado del manejo del pensamiento intuitivo, de la imaginacin, de la creatividad, de la memoria, y tiende a poseer y usar el saber artstico y espiritual, las personas que utilizan ms la actividad funcional del hemisferio cerebral derecho son seres que comprenden fcilmente, presienten intuitivamente la verdad de las cosas aun sin el uso de la razn. Para desarrollar nuestras capacidades y talentos y disminuir nuestros malos hbitos, disminuyendo el estrs, fortaleciendo nuestro sistema inmunolgico, incrementando la creatividad, manejar nuestros sentimientos, tener pensamientos positivos, es siempre importante utilizar nuestros dos hemisferios cerebrales para as poder aprovechar todos los beneficios que esto nos da, y esto lo podemos hacer con ejercicios cerebrales combinndolos con ejercicios fsicos. Es decir, activando las partes fsicas que activan uno y otro hemisferio cerebral. Ejercicios: Con las manos Se colocan las manos con las palmas hacia abajo, enfrente del cuerpo y a la altura del cuello. Se hace un circulo con la mano izquierda, moviendo sta hacia el pecho, bajndola, subindola, hasta llegar a la posicin anterior. Se hace lo mismo con la mano derecha pero en sentido contrario, es decir, el crculo se hace hacia afuera, de tal manera que las manos se crucen varias veces arriba y abajo. Luego se pueden invertir los sentidos de los movimientos con ambas manos. Escribir Dibujar valos continuos con la mano izquierda o con la menos hbil. Practicar mucho hasta que se haga bien comparar como se hace con la otra mano.

Dibujar valos continuos con ambas manos al mismo tiempo. Colorear un dibujo con la mano menos hbil. Escribir con la mano izquierda de izquierda a derecha y de derecha a izquierda, despus cambiar de mano. Hbitos Cambiar hbitos inconscientes que se hacen con el lado derecho del cuerpo, al lado izquierdo (y viceversa) y ejecutarlos de manera consciente, por ejemplo cepillarse los dientes, levantar objetos, peinarse, marcar objetos, abrir las puertas, tomar un libro u objeto, etc. Utilizar la mano que te queda mas cerca cuando desees tomar algn objeto cerca de ti

evita girar el cuerpo. Actividad y movimiento Este ejercicio nos ayuda a activar y comunicar los hemisferios cerebrales. Facilita el balance dentro del sistema nervioso y pone en alerta total al cuerpo. Ayuda a la concentracin y prepara al organismo para actividades fsicas como realizar deporte, moverse rpido o bailar. 1. Prate y cierra tus ojos. 2. Levanta los dos brazos estirndolos hacia los lados. 3. Levanta el pie que ms utilizas y ponlo en forma de cuatro (No abras los ojos, a menos que pierdas el equilibrio). 4. Inhala y suelta lentamente el aire. 5. Manteniendo tus brazos levantados, muvelos hacia adelante, permanece unos cinco segundos en esta posicin. 6. Repite el ejercicio ahora con el otro pie. Estos son solo algunos ejercicios, hay muchos ms, pero esto ser suficiente para comenzar. Son ejercicios sencillos que pueden hacer en tus ratos libres o cuando sales a caminar etc. al principio cuestan un poquito pero a medida que los repites, se vuelve automtico, un hbito y vers los extraordinarios efectos que tiene.