Juegos Aplicativos

Mayo 2013

Mtra. Noemí Ruth Medina Ledezma CDMayo 2013

JUEGOS Y EJERCICIOS

APLICATIVOS

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Mtra. Noemi Ruth Medina Ledezma CD

Contenido1. Activación y movilidad2. Integración3. Con conos4. Para reacción5. Para defensa6. Para desmarcarse7. Para estrategia8. De los pases9. Agarre de balón10.6 vs 6 sin portero

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Activación y movilidad

Activación:1. Trote base2. Cambio de dirección a 90°3. Cambio de dirección contraria4. Trote de parejas y de tercias5. Pisar los pies6. Finta y cambios de dirección7. Tocar de la cadera hacia abajo8. Robar el paliacate

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Movilidad:

1. Tirar conos y acomodar

2. Cambiar de lugar

3. Movilidad en 8 entre conos

4. Líneas de frente

5. Líneas laterales

6. Con posición de defensa

Esquemas

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IntegraciónJugo recreativo con pelota grande y sin ninguna regla de inicio, incorporando pequeñas reglas en donde participan todos.

1. No patear2. Se debe pasar3. Se debe botar4. Con portero5. Con delimitación del área6. Con 2 pelotas7. Con 4 porterías8. Con un numero de pase

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Con conosSe realiza una evolución del juego incorporando nuevas técnicas, corrección y reglas en un espacio delimitado por pequeñas porterías de tres metros aproximadamente.

1. Desplazamiento y pase2. Pase hasta un limite3. Incorporando el bote4. Tiro libre 1 vs 15. Tiro a pie firme6. Tiro saltando7. Con pasos8. 2 vs 2 tiro y pase

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Para reacción

Se organizan en tercias como el típico gato y se van adecuando de manera progresivas retos motores que pone en juego su capacidad de resolver.

1. Por arriba de la cabeza2. Con desplazamiento y salto3. De bote lateral der. – izq.4. Con limite de espacio5. Interceptando6. Robando

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Para defensa

Se organizan involucrando equipos de trabajo en dirección a un objetivo, el tiro, incorporando elementos de pase y desplazamiento.

1. Tirar conos

2. Ensartar aros

3. Delimitar con resortes

4. Con 1 portero

5. Con1defensa

6. Con 2 defensas

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Para desmarcarse

Se organizan todos los participantes con números y trotan por la cancha se busca tocar al numero elegido, aquel que es sorprendido debe sentarse y pasar a ser un obstáculo para los demás.

1. Libre2. Con bote de balón3. Con pase a un compañero4. Por tiempo5. Por cantidad de elementos

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Para estrategia

Se organizan en grupos de 4 a 6 elementos con le propósito de tirar un cono.

1. Defensa libre2. Defensa con pies3. Numero de pases4. Con finta5. Con salto

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De los pases

Se organizan en cuadro para desarrollo de lateralidad, coordinación, reacción y lenguaje corporal.

1. Cruz básica 2 balones2. Cruz básica con desplazamiento3. Cuadro base 2 balones4. Cuadro base 3 balones5. Cuadro base 4 balones6. Con desplazamiento

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Agarre de balón

De manera individual la practica de la posición de las manos para perfeccionamiento en agarre de balón. (Actividad para vuelta a la calma)

1. Con mano hábil

2. Con mano no hábil

3. Intercambiando

4. De aire

5. Con bote

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Juego 6 vs 6Siempre es recomendado realizar pequeños encuentros que demandan la resolución de problemas y en esta ocasión se utiliza una colchoneta para substituir al portero. (puntos débiles del oponente)

1. Delimita áreas (2)2. Perfecciona el tiro3. Crean estrategias4. Desarrollan la fuerza5. Perfeccionan la técnica6. Trabajan colaborativamente7. Todos tiene un objetivo común8. Todos quieren un gol

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Referencia

Adaptado de:

BLOISE,Victor C. (2012) Handaball ¿Cómo enseñar el deporte hoy? 1ª. Edición 2ª. Reimpresión. Buenos Aires: Stadium, pág. 1 - 22.

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GRACIAS!!!

"Lo que se aprende en la vida, lo que se puede enseñar, es la técnica del paso

al conocimiento”

Cesare Pavese (1992): El oficio de vivir. Seix Barral, Barcelona. Página 143.

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