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El siguiente manual tiene una presentación secuencial completa para llevar al docente de la mano en el desarrollo del mismo, estando conformado de la siguiente manera:

UNIDAD

DISTRIBUCION DE SESIONES Y HORARIO

INDICE TEMATICO DE LA UNIDAD

OBJETIVO DE LA UNIDAD

GUIA DE DESARROLLO DE PRIMERA SESION

GUIA DE DESARROLLO DE SEGUNDA SESION

GUIA DE DESARROLLO DE TERCERA SESION

GUIA DE DESARROLLO DE CUARTA SESION

GUIA DE DESARROLLO DE QUINTA SESION

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UNIDAD IV: INTEGRACION DE TU IDENTIDAD

OBJETIVO GENERAL.- Propiciar el análisis de las diversas influencias sociales que repercuten en la formación e identidad del adolescente.

Tiempo: 5 sesiones de 2 horas c/u.

1ra. Sesión.- Autorretrato

2da. Sesión.- Quién soy?

3ra. Sesión.- “El aquí y el ahora”

4ta. Sesión.- Panorama para la vida

5ta. Sesión.- Vizualizando el futuro

INTEGRACION DE TU IDENTIDAD I. SESION:

AUTORRETRATO

II. SESION: QUIEN SOY?EL ÁRBOL CONFUNDIDO “REFLEXION” ----------------------------------------20´ÉSQUEMA DEL YO INTEGRAL ----------------------------------------------------- 30´´”DINAMICA” LA CURVA DE LA VIDA ------------------------------------------ 50´

III. SESION: EL AQUÍ Y EL AHORA LA BUSQUEDA “REFLEXION” ----------------------------------------------------- 20´LA REALIZACIÓN HUMANA -------------------------------------------------------- 15´“DINAMICA” EL AQUÍ Y EL AHORA (EL COFRE DEL TESORO)--------- 50´CANCIÓN “CAMINA SIEMPRE ADELANTE ------------------------------------- 50´

VI.SESION: PANORAMA PARA LA VIDA *“DINAMICA” VISUALIZANDO EL FUTURO ------------------------------------DIBUJA UN SIMBOLO QUE TE REPRESENTE EN EL CENTRO DEUNA HOJA -------------------------------------------------------------------------------

V. SESION: VISUALIZANDO EL FUTURO

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DINAMICA “EL ARBOL CONFUNDIDO ”

OBJETIVO: Que el alumno reflexione acerca de su propia identidad

Tiempo: 20 minutos

Material: Copia de la lectura “El Arbol Confundido”

Instrucciones: El maestro proporcionará una copia de la lectura mencionada antriormente para que el alumno la lea en voz baja y la reflexione unos minutos

Procedimiento: Cuando los alumnos hayan leído y reflexionado participarán wxponiendo sus puntos de vista o su propia identidad .........bla, bla, bla.

Reflexión y conclusión: El coordinador relacionará lo expuesto con las conductas adoptadas.

 

 

EL ARBOL CONFUNDIDO

Había una vez, en algún lugar que podría ser cualquier lugar, y en un tiempo que podría ser cualquier tiempo, un hermoso jardín, con manzanos, perales y bellísimos rosales, todos ellos felices y satisfechos.

Todo era alegría en el jardín, excepto en un un árbol profundamente triste. El pobre tenía un problema: ¡no sabía quién era!.

“Lo que te falta es concentración, -le decía el manzano-, si realmente lo intentas, podrás tener sabrosas manzanas. Verás que fácil es”.

“No lo escuches.- exigía el rosal – Es más sencillo tener rosas y ¿ves que bellas son?”

El árbol, desesperado, intentaba todo lo que le sugerían, y como no lograba ser como los demás, se sentía cada vez más frustrado.

Un día llegó hasta el jardín el búho, la más sabia de las aves y, al ver la desesperación del árbol, exclamó: “No te preocupes, tu problema no es tan grave, es el mismo de muchísimos seres sobre la tierra. Yo te daré la solución: No dediques tu vida a ser como los demás quieren que seas.... SE TU MISMO, CONÓCETE y, para lograrlo, escucha tu voz interior”.

Dicho esto, el búho desapareció.

“¿Mi vo interiro? ¿Ser yo mismo? ¿conocerme’ se preguntaba el árbol estupefacto, cuando de pronto, comprendió...

Y cerrando los ojos y los oídos, abrió el corazón y por fin pudo escuchar su voz interior que le decía: Tu jamás darás manzanas poruq no eres un manzano, ni floreceras cada primavera porque no eres un rosal. Eres un roble y tu destino es crecer grande y majestuoso, dar cobijo a las aves, sombra a los viajeros, belleza al paisaje. Tienes una misión, ¿Cúmplela!

Y el árbol se sintió fuerte y seguro de sí mismo y se dispuso a ser todo aquello para lo cual estaba destinado. Pronto llenó su espacio y fue admirado y respetado por todos y sólo entonces el jardín fue competamente feliz.

Viendo a mi alrdedor me pregunto: ¿cuántos serán robles que no se permiten a sí mismos crecer? O rosales que solo dan espinas.

DINÁMICA ALTERNATIVA

Se les repartirá a cada muchacho una copia de lo siguiente para que lo lean y lo mediten. Luego se les pedirá que escriban en qué se sintieron identificados y si alguno quiere que lo comente con el grupo.

POR FAVOR ESCUCHA LO QUE NO DIGO

No te dejes engañar por mi cara, no te dejes engañar por mi expresión, porque uso una máscara, uso mil máscaras que tengo miedo de quitarme y ninguna de ellas soy yo.

Te doy la impresión de que soy seguro, que la confianza es mi nombre y la frialdad mi juego, que el agua está calmada y yo domino y que no necesito a nadie, pero no me creas por favor.

Mi superficie parece almada..., pero en el fondo vivo en confusión, en miedo, en soledad, pero esto lo escondo. Me da pánico el pensar en mi debilidad y miedo a ser expuesto. Es por esto que frenéticamente creo un ambiente para esonderme, una fachada sofisticada que me aísla de la mirada que sabe. Pero esa mirada es mi salvación. Y lo sé, es la única cosa que me puede asegurar aceptación y amor. Tengo miedo que pienses menos de mí, que te rías; la risa me mataría.

Por eso juego mi juego, mi desesperado juego de ingir, con una fachada de seguridad afuera y un rembloroso niño por dentro y entonces mi vida se convierte en un frente. Ociosamente, platico contigo con tonos suavesa, superficiales..., te digo todo lo que es nada y nada de lo que es todo, de lo que está gritando dentro de mí; por lo tanto, cuando voy a hacer mi actuación, no te dejes engañar por lo que te digo. POPR FAVOR, escucha cuidadosamente lo que no digo. Me desagrada el juego superficial y tonto que estoy jugando. Me gustaría ser jegenuino y espontáneo. Tienes que tenderme la mano aún cuando parezca que es lo último que necesito y deseo. Solo tu puedes llamarme a vivir. Cada vez que eres amabel, gentil y me animas, cada vez que tratas de entenderme porque realmente te preocupas, a mi corazón le salen alas, pequeñas alas.

EL COFRE DEL TESORO

1. Todos sentados los mas comodamente posible, leberandose de papeles y demas que traigan consigo nuevan sus pies de manera que hagan completo contacto con el suelo, su espalda recta y pegada al respaldo de la silla, sus manos descansadndo sobre sus piernas y cierren sus ojos....

2. Dejen todos sus pendientes de trabajo y de casa, si alguno los tiene muy presentes quitenselos y cuélguelos en los ganchos que hay en las paredes del salón, al terminar los podrán recoger.

3. Así con los ojos cerrados como están, inicien a centrar su atención en sus pies, sientan como están; húmedos, fríos, calientes.... Sientan el contacto con el calcetín, con la suela del zapato y con el suelo, si necesitan moverlos para dejarlos más tranquilos, háganlo.... Así se continua, guiando el que se den cuenta de cómo sus pantorrillas, sus rodillas, sus muslos, sus caderas, sus glúteos, su estomago, su espalda, su pecho, su respiración es corta o profunda. Si en este momento neceista respirar hágalo llenando bien sus pulmones y llevando oxigeno a todas las partes del curpo, ahora sientan sus brazós, sus manos, su cuello, su cuero cabelludo, sus oídos, sus orejas, sus ojos, su boca, su naríz, sus dientes, su cerebro y vuelva a respirar nuevamente llemando el oxígeno a todas las partes de su cuerpo y al sacar el aire hágalo con los labios entreabiertos procurando sacar todo lo que no necesita dentro de su cuerpo.

4. Así como está, con esa tranquilidad inicia nuevamente a recorrer tu cuerpo tratando de localizar un cofre, tu cofre donde guardas toda la riqueza que tu eres, busca hasta en el lugar donde menos creas que lo puedas tner, a veces guardamos así las cosas y por lo mismo no las encontramos. Si ya enontrase tu cofre observalo y date cuenta cómo es por fuera, qué forma, que tamaño, qué color... Y ahora ábrelo y empieza a explorar ñtu tesoro, date cuentea que se compone de

EL COFRE DEL TESORO

* TUS VALORES

* TUS IDEAS

* TUS PENSAMIENTOS

* TUS MANERAS DE ACTUAR Y RESPONDER

*TUS MANERAS DE ATENDER A LOS DEMAS

* TUS DICHOS

*TUS CREENCIAS

*TUS CUALIDADES Y TAMIBÉN TUS ERRORES

Observa parte por parte de tesoro, observa cada parte de ti y date cuenta si te descubres cosas nuevas, todo esto que ves eres tu y tal vez encuentres algo que jamás creias haber tenido.

AQUÍ Y AHORA

CAMINA SIEMPRE ADELANTE( AlberCto Cortez)Cuando le dije a mi padre que me hiba a hechar a volar que ya tenía mis alasy abandonaba el hogar.

Se puso serio y me dijo a mi me ha pasado igual también me fui de la casacuando tenía tu edad.

En cuanto llama la vidalos hijos siempre se van te esta llamndo el camino no le gusta esperar

Camina siempre adelante tirando bien de la rienda más nunca ofendas a nadie para que nadie te ofenda

Camina siempre adelante vive mmarcando tu senda vuanto mejor trigo siembres mejor será la molienda

No has de confiar en la piedracon la que puedas toparapartala del camino por los que vienen detrás.

Cundo te falte un amigoo un pero con quen hablar mira hacia dentro y contigo has de poder conversar camina siempre adelante

Camina siempre adelante pensando que hay un mañanano te prermitas perderlo por que está buena la cama...

Camina siempre adelante no te derrumbes por nada y extiende abierta tu mano para quien quierea estrecharla

Cuando le dije a mi padre que me hiba a hechar a volarse me nublaron los ojos y me marche del hogar.

RANA DE POZO En un pozo profundovivía una colonia de ranas llevaban su vida, tenían sus costumbresencontraban su alimento y croaban a gustohaciendo resonar las paredes del pozo en toda su profundiad. Protegidas por su mismo aislamiento vivian en paz, y sólo tenían que guardarsedel pozal que de vez en cuando,alguien echaba desde arriba para sacar agua del pozo. Daban la alarma en cuanto oían el ruido de la polea, se sumergían bajo el agua o se apartaban contra la pared, y allíesperaban, conteniendo la respiración,hasta que el pozal lleno de agua era izado otra vez y pasaba el peligro. Fue una rana joven a quien se le ocurrió pensar que el pozal podía ser una oportunidad en vez de un peligro. allá arriba se veía algo asícomo una claraboya abierta,

que cambiaba de aspecto según fura de día o de noche,y en la que aparecían sombras y luces y formasy colores que hacián presentir que allí había algo nuevo digno de conocerse. Y sobre todo, estaba el rostro con trenzas de aquella figura bella y fugaz que aparecíapor un momento sobre el brocal del pozo al arrojar el cubo y recobrarlotodos los días en su cita sagrada y temidahabía que conocer todo aquello. La rana joven habló.y todas las demás se le echaron encima:“Eso nunca se ha hecho.Sería la destrucción de nuestra raza.El cielo nos castigará.Te perderás para siempre.Nosotras hemos sido hechas para estar aquí,y aquí es donde nos va bien y podemos ser felices. Fuera del pozono hay más que destrucción absolutaque nadie se atreva a violar

las sabias leyes de nuestros antepasados.¿Es qué una rana jovenzuela de hoy puede saber más que ellos?”La rana jovenzuela esperó pacientemente la próxima bajada del pozal.Se colocó estratégicamente,dió un salto en el moemntoen que el pozal comenzaba a ser izado y el horror de la comunidad batracia.El consejo de ancianos excomulgó a la rana prófuga y prohibióque se hablara de ella. Había que salvaguardar la seguridad del pozo.Pasaron los meses sin que nadiehablara de ella y nadie se olvidara de ella,cuando un buen día se oyó un croar familiarsobre el brocal del pozo, se agruparon abajo las curiosas y vieronrecortada contra el cielola silueta conocida de la rana aventurera.A su lado apareció la silueta de otra rana, y a su alrededor se agruparonsiete pequeños renacuajos.Todas miraban sin atreverse a decir nada,

Cuando la rana habló:“Aquí arriba se está maravillosamente.Hay agua que se mueve, no como allá abajo y unas fibras verdes que salen del sueloy entre las que da gusto moverse,Y donde hay muchos bichos pequeñosMuy sabrosos y variados,Y cada día se puede comer algo diferente.y luego hay muchas ranas de muchso tipos distintos,y son muy buenas, y yo me he casado con ésta que esta aquí a mi lado,y tnemos siete hijos y somos muy felices.Y aquí hay sitio para todas,porque esto es muy grande y nunca se acaba de ver lo que hay allá lejos.

De abajo, las fuerzas del orden advirtieron a la rana que, si bajaba,sería ejecutada por alta traicióny ella dijo que no pensaba bajar,y que les deseaba a todas que lo pasaran bieny se marchó con su compañeray los sete renacuajos.

Abajo en el pozo hubo mucho revuelo,Y hubo algunas ranas Que quisieron comentar la propuesta,Pero las autoridades las acallaron enseguida,Y la vida volvió a la normalidad de siempreEn el fondo del pozo.

Al día siguiente, por la mañanaLa niña de las trenzas rubias se quedó asombrad Cuando al sacar el cubo con agua del pozo,Vio que estaba lleno de ranas.

En sánscrito hay una palabra compuesta para designar a una persona estrecha de miras que se conforma con oir lo que siempre ha oído y hacer lo que siempre ha hecho, lo que hace todo el mundo y lo que, según parece han de hacer todos los que quieran seguir una vida tranquila y segura. La palabra es *raba – de – pozo* (KUMPANDUK); y ha pasado del sánscrito a las lenguas indias modernas, en las que se usa el mismo sentido . A nadie le gusta que se la digan.

Aún así, el mundo está lleno de pozos, y los pozos llenos de ranas. Y niñas con trenzas rubias siguen llevándosesustos de vez en cuando por la mañana.

LA LÍNEA DE LA VIDA

OBJETIVO: Observar tu vida como si fuera una persona ajena a ella, con el fin de identificar patrones y etapas (capítulos)de tu vida hasta el día de hoy.

EJERCICIO: “La línea de la vida”

1. Grafica la curva de tu vida en el espacio que se provee en la página siguiente. Dibuja una línea que represente tu vida desde la infancia hasta el día de hoy, mostrando los puntos altos y bajos. El jer vertical representa el nivel de felicidad, stisfacción y realización. El eje horizontal I representa tu edad al momento de los eventos significativos y los puntos de inflexión.

2. Marca en la línea central las personas, eventos y acciones importantes que tuvieron lugar. Si has pasado por un cambio dramático importante deberás representar esto comenzando una nueva línea. Por ejemplo, el comienzo de una nueva curva “S”.

3. Identifica las principales etapas de tu vida dándole un título a cada “capítulo”. Por ejemplo 6 –12años – Necesidad de amor y reconocimiento, 13 – 18 años. Búsqueda de identidad y aventura, 19 – 30. Búsqueda de riqueza e importancia, 30 – 40. Búsqueda de signifcado y entendimiento, etcétera.

4. Identifica los patrones principales que aparecen en las difetentes etapas o capítulos.

FELICIDAD, SATISFACCIÓN, REALIZACION

Infancia feliz

10

O

-10

3 6 9 12 15 18 21 ahora

EDAD

Conflicto entre

mis padres

Mis padres se separan

Creo mas interés

es mis estudios

Termino mis

estudios

Establezco laxos con amigos

Mi primer enamoramiento

Mi primer desengaño amoroso

Mi primer trabajo

Obtuve medalla en atletismo

cuadro de honor en escuela

Confusión de metas y objetivos

Desempleo

Conflictos con mi jefe

Cambio de empresa

Nuevo capítulo

INSTRUCCIONES

*Dibuja la línea de tu vida

*Da un “título a cada capítulo” de tu vida. El título del siguiente capítulo en tu vida es ------------------------------------------

*Identifica patrones de conducta que se repiten en distintos “capitulos” de la vida. Lo más probable es que éstos se repitan también en los siguientes “capítulos”, a menos que sean comprendidos. Los patrones más significativos de los cuales necesitas estrar consciente son: -------------------------------------------------------- --------------------------------

--------------------------------------------------------- --------------------------------

---------------------------------------------------------- --------------------------------

10

0

-10EDAD

FELICIDAD, SATISFACCIÓN, REALIZACIÓN

El nuevo capítulo

LA BUSQUEDA ¿Sabes cuál es tu misión en la vida?¿Qué te espera en tu futuro?¿Hacia dónde caminan tus aspiraciones?¿A dónde queres llegar?

Dirían los alquisitas:es fácilencontrar tu rumbo,bastaría con espejear las señales que en el aquí y el ahora pueden descifrarte ese misterio

Dirían los existencialistas: no te afanes...El mañana no existe ni el tiempo ni el espacio,el momento crítico es lo que estás viviendo ahora así es que no te claves en el pasado ni te alucines con el futuro

¿Será suficiente encontarte con la piedra filosofal?¿Resolver el acertijo y transformar tu realidad?O tienes que alejarte de la magia y el ensueño para labrar tu propia realización.

Dicen que vivir el momento, te da el control sobre tu destino,pero hacer planes, tener proyectos, acariciar la entidad que se quiere ser, es tan esencial como tu fuerza, tu persistencia y tu valor, tan fértil como la propia realidad que vives en el presente.

Tu pasado ya se fue... Tu historia hecha está, tus experiencias... Son aprendizajes que te maduran, te fortalecen, te acorazan contra la maldad, pero te abren a la plenitud, al amor, al deseo de compartir tu sabiduría con los demás.

Tu búsqueda está en el descubrimiento de ti mismo, tus ideales, tus afanes y tus logros, están en el imaginario de tu destino, tus emociones, tus pasiones, tu necesidad de los demás, la ruta imaginaria de tu continuación, están en tu proyecto de vida.

EL AQUÍ Y EL AHORA

ACCIÓN Y DECISIÓN

ESTABLECIMIENTO DE MATEAS

EL TRABAJO Y SUS SIGNIFICADOS

LA REALIZACIÓN HUMANA

EL AQUÍ Y EL AHORA

Mirar nuestro pasado, vivir el presente aquí y ahora, visualizar el futuro que queremos, son dimensiones temporales que nos ayudan a ubicar quiénes somos, que queremos de nuestra existencia y hacia donde vamos.

Nuestra realidad gira en torno a las metas que nos fijamos; si no las tenemos, tampoco advertimos un rumbo claro en nuestra vida, pues no sabemos hacia dónde dirigir nuestros esfuerzos para llegar a lo que deseamos ser.

Aprender a hacer, a involucrarnos en un trabajo formal o informal, concreta una forma de ir construyento el camino hacia la plenitud del desarrollo personal, hacia la posibilidad de lo que queremos ser profesionalmente, desde el trabajo que nos permite satisfacer nuesra necesidad de trascendencia personal y proyección de nuestras ideas.

De vivir el aquí y el ahora, de tomar decisiones acerca de lo que queremos ser y hacer en nuestro medio, de estableser metas y realizarlas en un campo de trabajo, si es posible elegido por nosotros mismos, depende nuestra realización humana

Hacer consciente la misión de nuestro proyecto de vida, ser capaces para expresar de manera amplia y profunda nuestras aspiraciones y deseos implica descubrir la dirección de nuestras metas dando sentido a nuestro accionar, y esto nadie lo puede hacer por nosotros.

“Clarificar tu misión personal te permitirá enriquecer tu vida y convertirte en el amo de tu pripio destino”

PANORAMA PARA LA VIDA OBJETIVO: Reconocer qué es lo que verdaderamente quieres para el próxio capítulo de tu vida.

Mientras que tu propósito te dice la dirección en la que vas y tus valores te informan sobre cómo vas a actuar, tu visión es cómo deseas que se vea tu futuro. Es importante tener una visión clara de cómo quieres que sea tu vida. Si tienes claro lo qu quieres y va de acuerdo con tu verdadero propósito en la vida, definitivamente vendrá a ti.

INSTRUCCIONES: Conviértete en “observador desapegado” y revisa la gráfica de tu vida.

Contesta las siguientes preguntas en los espacios asignados.

¿En que área de tu vida necesitas enfocar tu visión? Ésta puede ser el área laboral, familiar, de salud, de estabilidad económica, servicio a la comunidad o desarrollo personal, etc. Aunque es importante imaginar cómo se verán afectadas otras áreas como consecuencia de tu visión, lo mas importante es seleccionar el área clave de tu vida que se verá afectada, aquella en la que tu “logro” más importante será evidente en el próximo capítulo de tu vida.

Describe exactamente qué estás buscando en esta área. ¿Cómo visualizar un “logro exitoso”? Es importante que tengas una imagen clara de a que le estás buscando. Anota las características principales en forma de afirmación.

Usa tus talentos creativos para desarrollar en la siguiente página, un símbolo de tu propósito, valores y visión. Dicen que un dibujo vale más que mil palabras. Encuentra o crea una imagen que exprese lo mejor posible tu enfoque y que te recordará , a cada instante, aquello que estás buscando para el siguiente capítulo de tu vida.

PANORAMA PARA LA VIDA

Ejemplos de símbolos visionarios de otros participantes del curso SML

Parvada de águilas blancas.

Para el alto ejecutivo que creó esta imagen, el águila simboliza sus valores de libertad y valentía. El color blanco representó la transformación de su propósito, de predador a protector. Que el águila estuviese volando en medio de la parvada (las águilas normalmente no vuelan en parvadas) simboliza su ambición de crear un equipo de colegas que fueran fuertes e independientes, pero capaces de trabajar (volar) juntos.

Un ángel blanco parado en la proa de un barco navegando en medio de una tormenta. Para una participante del curso SML, esta imagen representaba sus valores de pureza y valentía e ilustran su máximo propósito de ayudar a los demás durante momentos dificiles de sus vidas.

CREA TU SIMBOLO VISIONARIO AFIRMATIVO AQUÍ

AUTORETRATO OBJETIVO: Ver como se integrará tu visión a todas las demás partes de tu vida.

Aunque el enfoque principal para el siguiente capítulo de tu vida puede estar en un área clave, también tendrá un impacto en todas las demás partes de tu vida. El objetivo de este ejercicio es visualizar lo que quieres ver en todas las otras áreas de tu vida, como consecuencia de tu logro exitoso en el área de impacto primordial.

INSTRUCCIONES: -Dibuja tu símbolo o escribe tu visión en el centro del diagrama de la página siguiente. - Describe lo que quieres vern en cada una de las otras área como resultado de la realización de tu visión.

TRABAJO FANILIA

SALUD

PROFESION

DIVERSION

TU VISION

Escribe tu afirmación o dibuja tu símbolo

aquí

FINANZAS

YO MISMO

SERVICIO

Me veo como un publicista

con un equipo

trabajando

Me veo con buena

condición física

Me veo apoyando en

mi comunidad a través de mi aprendizaje

Me veo disponible para mi familia con

amor y felicidad

Me veo convirtiendome en experto en mi

nueva carrera

Me veo pasando el fin de semana en

actividades con mi familia

Me veo con seguridad

económica con gastos de acuerdo a

mi presupuesto

Me veo sabiendo a donde ir y feliz con gran fuerza de voluntad y

creatividad

Esta es la imagen que tendré dentro de dos años

¿Sabes lo que quieres?

Describe como quieres que sea tu vida

INSTRUCCIONESEscribe la afirmación o símbolo de tu visión en el círculo central.

Da a cada círculo externo el nombre de un área específica de tu vida que necesite ser integrada alrededor de tu visión

Escribe que quisieras ver en cada área de tu vida cuanto estes viviendo tu visión.

Asegúrate que hayas considerado todas las áreas que se veran afectadas por tu visión

TRABAJO

FANILIA

SALUD

PROFESION

DIVERSION

FINANZASYO MISMO

SERVICIO

AUTORETRATO