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Trastornos MTrastornos M úúsculosculo --EsquelEsquel ééticosticos ..Buenas prBuenas pr áácticas ergoncticas ergon óómicasmicas
Ana Elvira Planas Laboratorio de Ergonomía. Área de Ergonomía de Mutua Universal
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Buenas PrácticasErgonómicas
Ana Elvira Planas Lara
Laboratorio de Ergonomía
para evitar Trastornos Músculo-Esqueléticos
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Laboratorio de Ergonomía, 2011
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90%
Ejemplos de soluciones
ergonómicas
para el
de los problemas
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Trabajar en zona media de las articulaciones
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Esfuerzos dentro de límites aceptables
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Tiempos de recuperación
adecuados
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Postura habitual de trabajo lo más cómoda posible
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altura de codo
Fuente: OSHA
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50º50º50º
Alcance
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www.radiusgarden.com
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www.supermang.net
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El punto de trabajo debe estar:
Y si está sentado, con la espalda bien apoyada
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Cabeza y hombros en postura relajada
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0º
30º
60º
Ref. UNE EN ISO 14738:2003
Campo visual
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0º15º 15º
55º55º
Ref. UNE EN ISO 14738:2003
Campo visual
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Reducir el esfuerzo en la manipulación manual de cargas
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Fuente: OSHA
Fuente: OSHA
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www.logismarket.es
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Reducir la fatiga muscular en tareas de alta frecuencia
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Por cada hora de trabajo:
50 min trabajo
10 min recuperación muscular
UNE 1005-5:2007
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Rotación de tareas
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Buenas Prácticas Ergonómicas2010
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Estudio PSHFES(Sociedad de Factores Humanos y Ergonomía)
http://www.pshfes.org/cba.htm
La mayoría de las medidas
ergonómicas tienen un plazo de amortización de menos de un año.
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Los Costes se reducen según la efectividad de la solución ergonómica
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70%si se
elimina la exposición
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40%si disminuye el nivel de exposición
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15%si disminuye el tiempo de exposición
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10%si se incide en el comportamiento del trabajador
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0%si no se
hace nada
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La Productividad aumenta según la efectividad de la solución ergonómica
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10%si acelera el
proceso
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5%si se reducen movimientos innecesarios
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2,5%si se mejora el
confort
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0%si no se
hace nada
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La Buena Ergonomía es Buena Economía
Hal W. Hendrick
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Laboratorio de Ergonomía
[email protected]
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Ana Elvira Planas Laboratorio de Ergonomía. Área de Ergonomía de Mutua Universal