EPO 11 ESCUELA PREPARATORIA OFICIAL NÚM. 11

CUAUTITLAN IZCALLI, MEX.

SEGUNDO SEMESTRE CICLO ESCOLAR 2014-2015

JORNADA DE REGULARIZACIÓN ACADÉMICA

GUÍA DE ACTIVIDADES DE REGULARIZACIÓN DE LA MATERIA DE PROYECTOS

INSTITUCIONALES III (TUTORÍAS GRUPALES)

NOMBRE DEL ALUMNO: ____________________________________________________________________

SEGUNDO GRADO GRUPO: _______ TURNO: ____________________________

INDICACIONES PARA LA REALIZACIÓN Y ENTREGA

1. Las actividades de la guía deberán realizarse en el mismo formato que se está proporcionando. En caso de

requerir más espacio podrá utilizarse la parte posterior de las hojas.

2. La guía deberá ser resuelta a mano con letra legible y en tinta negra. Si la letra no es legible no se revisará la

guía.

3. La guía deberá entregarse el día del examen extraordinario, limpia y ordenada.

4. Para la resolución de la guía deberá consultarse el cuadernillo de Tutorías Grupales, con el cual se trabajo a

lo largo del semestre.

5. En caso de requerirlo, podrán consultarse las fuentes de información que se proporcionan a continuación.

FUENTES DE INFORMACIÓN

Anón (s.f.). “Diez consejos para ser buen estudiante”. Obtenido en Enero 17, 2013 de http://www.taringa.net/posts/info/12237029/Diez-consejos-para-ser-un-buen-estudiante-yapa.html

Anón. (s.a.). Cuaderno de Tutorías para 2º ESO. Colegio Miguel Castillejo. Principado de Asturias, España.

Obtenido en Enero 11, 2014 de http://colegioveracruz.es/docs/eso/segeso.doc.

Anón. (s.a.). Cuaderno de Tutorías para 3º ESO. Colegio Miguel Castillejo. Principado de Asturias, España.

Obtenido en Enero 11, 2014 de http://colegioveracruz.es/docs/eso/tereso.doc.

Anón. (s.a.). Cuaderno de Tutorías para 4º ESO. Colegio Miguel Castillejo. Principado de Asturias, España.

Obtenido en Enero 11, 2014 de http://colegioveracruz.es/docs/eso/cuareso.doc.

Anón. (s.a.). Actividades de Tutoría. Bloque 1. Prensa Escuela. La Voz de Galicia. Obtenido en Enero 11,

2014 de http://www.prensaescuela.es/imagenes//Bloque%201_0.pdf

AUTOEVALUACIÓN DEL RENDIMIENTO ACADÉMICO

Instrucciones. En el siguiente formato elabora una gráfica de resultados académicos en el cuarto

semestre, de acuerdo a las siguientes indicaciones.

1. En las columna que llevan por nombre “META”, ilumina con azul el número de casillas que

correspondan a la calificación que esperabas obtener en cada materia al término del cuarto semestre.

Recuerda que estas metas están registradas en la práctica 11 de tu cuadernillo de Tutorías Grupales y

Riesgos Sociales.

2. En las columnas que llevan por nombre “RESULTADO”, ilumina con rojo el número de casillas que

correspondan a la calificación final que obtuviste en cada materia.

3. Reflexiona y responde las preguntas que se te proporcionan posteriormente.

CA

LIFI

CA

CIÓ

N

Literatura y contemporaneidad III

Inglés IV Geometría Analítica Informática y

Computación IV

10 -

9 -

8 -

7 -

6 -

5 -

META RESULTADO META RESULTADO META RESULTADO META RESULTADO

CA

LIFI

CA

CIÓ

N

Economía Historia Universal Física II Química I

10 -

9 -

8 -

7 -

6 -

5 -

META RESULTADO META RESULTADO META RESULTADO META RESULTADO

Instrucciones. Con base en las gráficas que acabas de elaborar, responde las siguientes preguntas:

1. Anota las materias en las que lograste tu meta.

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

2. Anota las materias en las que no lograste tu meta.

___________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________

3. Redacta un párrafo de 5 renglones en el que expliques cuáles fueron las conductas y actitudes que

tuviste en el segundo semestre y que te alejaron de tus metas académicas.

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

4. Redacta un párrafo de 3 renglones en el que expliques y describas qué tan satisfecho te sientes con tus

resultados académicos en el cuarto semestre.

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

5. Anota 4 aspectos de tu desempeño académico que debes modificar con el propósito de mejorar tu

rendimiento académico.

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________

METAS Y COMPROMISOS ACADÉMICOS

Instrucciones. Completa el siguiente cuadro con la información que se te solicita en cada fila.

Anota tres expectativas de tus padres respecto a tus estudios de

preparatoria.

a) ______________________________________________________

_________________________________________________________

b) ______________________________________________________

_________________________________________________________

c) ______________________________________________________

_________________________________________________________

Anota tres expectativas que tengas tú respecto a tu

desempeño académico durante el siguiente semestre.

a) ______________________________________________________

_________________________________________________________

b) ______________________________________________________

_________________________________________________________

c) ______________________________________________________

_________________________________________________________

Anota 3 razones por las que decidiste estudiar la preparatoria.

a) ______________________________________________________

_________________________________________________________

b) ______________________________________________________

_________________________________________________________

c) ______________________________________________________

_________________________________________________________

¿Qué promedio deseas obtener al término del siguiente semestre?

Anota 5 conductas o actitudes que debes evitar con el fin de lograr tus metas académicas.

a) ______________________________________________________

_________________________________________________________

b) ______________________________________________________

_________________________________________________________

c) ______________________________________________________

_________________________________________________________

d) ______________________________________________________

_________________________________________________________

e) ______________________________________________________

_________________________________________________________

Anota 5 acciones concretas que te comprometes a realizar para

alcanzar tus metas en el siguiente semestre.

a) ______________________________________________________

_________________________________________________________

b) ______________________________________________________

_________________________________________________________

c) ______________________________________________________

_________________________________________________________

d) ______________________________________________________

_________________________________________________________

e) ______________________________________________________

_________________________________________________________

SER UN BUEN ESTUDIANTE

Instrucciones. Elabora un mapa mental titulado “10 Consejos para aprobar todas tus materias”. Deberá contener imágenes e información

sobre las actitudes, hábitos y estrategias adecuadas para evitar la reprobación. RECUERDA SEGUIR LOS LINEAMIENTOS TÉCNICOS

PARA LA ELABORACIÓN DE MAPAS MENTALES.

METAS PERSONALES A CORTO PLAZO

Instrucciones. Reflexiona sobre tu vida futuro y las cosas que quieres lograr en los siguientes 6 meses.

Posteriormente, anota en los siguientes diagramas las metas que te planteas en los ámbitos escolar,

familiar, social y personal; así como 5 acciones concretas que realizarás para alcanzar cada una de tus

metas.

MI META:

_________________________________

_________________________________

ACCIONES PARA LOGRAR MI META

1. ________________________________________________

2. ________________________________________________

3. ________________________________________________

4. ________________________________________________

5. ________________________________________________

MI META:

_________________________________

_________________________________

ACCIONES PARA LOGRAR MI META

1. ________________________________________________

2. ________________________________________________

3. ________________________________________________

4. ________________________________________________

6. ________________________________________________

MI META:

_________________________________

_________________________________

ACCIONES PARA LOGRAR MI META

1. ________________________________________________

2. ________________________________________________

3. ________________________________________________

4. ________________________________________________

5. ________________________________________________

MI META:

_________________________________

_________________________________

ACCIONES PARA LOGRAR MI META

1. ________________________________________________

2. ________________________________________________

3. ________________________________________________

4. ________________________________________________

5. ________________________________________________

ORGANIZACIÓN DEL TIEMPO

Instrucciones. Piensa en las actividades que realizarán en el siguiente semestre. A partir de esto Construye una línea del tiempo en la que

muestres la manera en que distribuirás y organizarás el tiempo, considerando que a lo largo de las 24 horas del día deberás tener tiempos

para realizar:

Actividades de descanso, higiene y alimentación

Actividades de entretenimiento y convivencia social

Actividades familiares

Actividades académicas.

Tu línea del texto deberá tener imágenes y textos.

MOTIVACIÓN PARA EL ESTUDIO

Instrucciones. Contesta el siguiente cuestionario.

1. ¿Qué es la motivación?

___________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

2. ¿En qué consiste la motivación intrínseca?

___________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

3. Menciona 5 ejemplos de motivación intrínseca

___________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

4. ¿En qué consiste la motivación extrínseca?

___________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

5. Menciona 5 ejemplos de motivación extrínseca.

___________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

6. Menciona 10 motivos por los cuales quieres estudiar la preparatoria.

___________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

ROLES EN EL GRUPO

Instrucciones. Completa el siguiente cuadro anotando la descripción de cada uno de los

roles que un estudiante puede adoptar en su grupo.

ROL DESCRIPCIÓN

Mandón

Organizador

Líder

Inconforme

Gracioso

Barbero

Trabajador

Aislado

Distraído

Pasivo

Diplomático

Nervioso

Mártir

Tímido

Popular

Prepotente

Sociable

Víctima

Abusador

Buen compañero

PENSAMIENTO NEGATIVOS

Instrucciones. En el siguiente espacio elabora un cuadro sinóptico en el que incluyas los

siguientes elementos:

Concepto de pensamientos negativos.

Función de los pensamientos negativos.

Definición y ejemplos de los 10 mecanismos de pensamientos negativos.

Estrategias para eliminar los pensamientos negativos.

ESTRÉS ANTE LOS EXÁMENES

Instrucciones. En el siguiente espacio elabora un mapa conceptual acerca del estrés ante los exámenes, incluyendo los

siguientes elementos.

Concepto de Estrés.

Manifestaciones cognitivas

Manifestaciones motoras

Manifestaciones motoras

Consejos para el manejo del estrés.