ISCF ldquoComandante Manuel Fajardordquo

ldquoPerfil de exigencias del voleibol Femeninordquo

Tesis en Opcioacuten al Tiacutetulo Acadeacutemico de Maacutester

en Psicologiacutea del Deporte

Autora Lic Marta Aida Del Pino Gonzaacutelez

Tutora Dra Isabel Me Fleitas Diacuteaz Asesora Lic Martha Vaacutezquez Villazoacuten

La Habana

2008

Agradecimientos

A las atletas y entrenadores del equipo nacional de Voleibol Femenino por su

imprescindible cooperacioacuten en la realizacioacuten de este trabajo

A mis familiares que una vez maacutes brindaron su apoyo incondicional

A mi tutora la Dra Isabel Fleitas Diacuteaz y a la Lic Martha Vaacutezquez Villazoacuten por

la ayuda ofrecida para la realizacioacuten del trabajo con la calidad requerida

A mis compantildeeros Abascal Sonnia e Ivonne en los cuales encontreacute una

eficiente colaboracioacuten

A todos mis maacutes sinceros agradecimientos

Resumen

El objetivo del presente trabajo fue determinar el perfil de exigencias del

Voleibol Femenino Para ello se utilizoacute una muestra que estuvo conformada por

las 18 atletas que constituyen la poblacioacuten de jugadoras que integran la

preseleccioacuten nacional femenina de Voleibol de Cuba

Para determinar el perfil de exigencias se realizaron entrevistas a expertos

Esta informacioacuten permitioacute confeccionar una lista general de cualidades con la

cual se construyoacute un cuestionario para valorar cada cualidad de acuerdo al

grado de importancia Las cualidades fueron agrupadas en diferentes

categoriacuteas se establecioacute coacutemo estaba representada cada categoriacutea en el perfil

de exigencias

Seguidamente se determinoacute el grado en que estaba presente cada cualidad en

la muestra estudiada Finalmente se comproboacute la concordancia entre el perfil

de exigencias y el grado de desarrollo de cada cualidad en las jugadoras y

ademaacutes se comparoacute el grado de desarrollo de las cualidades con el nivel de

rendimiento

Los resultados obtenidos permitieron arribar entre otras a las siguientes

conclusiones las cualidades morales y volitivas alcanzan la mayor relevancia

en el perfil de exigencias de este deporte Las cualidades del grupo que

discreparon con el perfil de exigencias del deporte resultaron las siguientes

trazarse metas perseverancia conocimientos teoacutericos sobre el deporte y

capacidad de criacutetica y autocriacutetica

Por uacuteltimo las jugadoras de mayor rendimiento se diferencian de las que rinden

menos en cuanto al desarrollo de las siguientes cualidades saltabilidad nivel

teacutecnico_ taacutectico y espiacuteritu de lucha y de manera especial en cuanto a la

seguridad en siacute mismas y las cualidades de la atencioacuten

Se brindan recomendaciones de acuerdo a los resultados del trabajo

IacuteNDICE INTRODUCCIOacuteN 1

Situacioacuten probleacutemica 4 Problema cientiacutefico 4 Objetivo General 5 Objetivos Especiacuteficos 5

DESARROLLO 6 I Fundamentacioacuten teoacuterica 6

11 Perfil de exigencias 6 12 Concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades de los deportistas 9 13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo 10 14 Breve historia del deporte femenino 14 15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer 16 16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista 18 17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino 19

II Metodologiacutea 24 21 Muestra 24 22 Organizacioacuten de la investigacioacuten 24 23 Control de variables 25 24 Procesamiento estadiacutestico de los datos 26

III Anaacutelisis de los resultados 27 31 Perfil de exigencias del Voleibol Femenino 27 32 Anaacutelisis de la representatividad de cada categoriacutea de cualidades en el perfil de exigencias 33 33 Determinacioacuten de la concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades que presentan las jugadoras 37 34 Comparacioacuten del grado de desarrollo de las cualidades con el rendimiento deportivo 39 CONCLUSIONES 44 1 Conclusiones 44 2 Recomendaciones 45 BIBLIOGRAFIacuteA 46 ANEXOS 54

Introduccioacuten

1

INTRODUCCIOacuteN

El deporte de alto rendimiento logra resultados cada vez maacutes difiacuteciles de

superar En la lucha contra las marcas el hombre ha elevado tanto sus

potencialidades que una pequentildea mejora del rendimiento supone un enorme

esfuerzo del deportista y de todo un equipo profesional de apoyo (Forteza

1998 Aacuteguila y Andujar 2000)

El propio desarrollo del deporte como fenoacutemeno social ha demandado la

colaboracioacuten de diferentes ciencias aplicadas entre las que se encuentran la

Biomecaacutenica la Fisiologiacutea la Bioquiacutemica y la Psicologiacutea Cada una de ellas

estudia la actividad deportiva desde un determinado aacutengulo de observacioacuten

desde su objeto de estudio y con sus propias metodologiacuteas

Auacuten cuando fue a comienzos de siglo XX cuando aparecieron las primeras

resentildeas que expliacutecitamente se refieren a la Psicologiacutea aplicada a la actividad

fiacutesica y el deporte las raiacuteces de esta ciencia aplicada podemos situarlas en los

mismos comienzos de la psicologiacutea experimental de Wundt y sus trabajos de

laboratorio centrados en el estudio de los tiempos de reaccioacuten y las respuestas

motrices

Los primeros aportes en referencia al nacimiento de la Psicologiacutea del Deporte

en Europa del Este se le atribuyen a P Lesgaft quieacuten en Rusia a principios de

siglo (1901) describioacute los posibles beneficios psicoloacutegicos de la actividad fiacutesica

en los nintildeos e incorporoacute de manera decisiva la Psicologiacutea a la Educacioacuten

Fiacutesica

Posteriormente despueacutes de la Revolucioacuten de Octubre de 1917 se crearon los

Institutos Especializados en Cultura Fiacutesica y Deporte en Moscuacute y Leningrado

En estos centros se retomoacute la idea de P Lesgaft y en ellos P Rudick y A

Puni considerados los padres de la Psicologiacutea del Deporte Sovieacutetica

comenzaron sus primeros trabajos

2

Estos autores partiendo de una metodologiacutea experimental de laboratorio se

centraban en la realizacioacuten de evaluaciones psicoloacutegicas a los deportistas en

variables como el tiempo de reaccioacuten la inteligencia y la personalidad Esta

orientacioacuten se iriacutea modificando con el tiempo centraacutendose maacutes en deportes

especiacuteficos y su vertiente aplicada con una creciente atencioacuten a la preparacioacuten

psicoloacutegica del deportista para la competicioacuten

Mientras tanto en Europa occidental y antes del inicio de la II Guerra Mundial

en Alemania se realizaron estudios relacionados con la influencia de la

motivacioacuten y las emociones sobre el rendimiento en competencias

La actividad de los psicoacutelogos del deporte se consolidoacute despueacutes de la

Segunda Guerra Mundial en el periodo que abarca desde 1945 hasta 1957 con

la aplicacioacuten de principios metodoloacutegicos aplicados al aacuterea del aprendizaje

motor la personalidad y la preparacioacuten psicoloacutegica etc

En la Unioacuten de Repuacuteblicas Socialistas Sovieacuteticas sobre todo a partir de la

deacutecada del 60 la Psicologiacutea del Deporte se dedico de manera central al

aseguramiento de la preparacioacuten psicoloacutegica de los deportistas de alto

rendimiento para las competencias Con este propoacutesito se realizaron

investigaciones tanto teoacutericas como praacutecticas y aplicaciones importantes de los

resultados mas avanzados de la Psicologiacutea

De manera similar otros paiacuteses de Europa Oriental como Repuacuteblica

Democraacutetica Alemana Bulgaria Checoslovaquia Hungriacutea Polonia Yugoslavia

y Rumania desarrollan en sus respectivos territorios Instituto de Cultura Fiacutesica

y Deporte donde existieron caacutetedras de Psicologiacutea del Deporte Tambieacuten los

Institutos de Investigaciones del Deporte y los Centros de Alto Rendimiento

contaban con departamentos o secciones de Psicologiacutea del Deporte

Por otra parte en Estados Unidos de Norteameacuterica una de las figuras maacutes

sobresaliente de la Psicologiacutea del Deporte fue C Griffith quieacuten en 1918

comenzoacute a realizar observaciones informales sobre los factores psicoloacutegicos

implicados en el Atletismo Fuacutetbol americano y Baloncesto

3

Sin embargo la primera investigacioacuten en el aacuterea fue reportada por N Triplett

(1897) que estudio los rendimientos de los ciclistas en condiciones de

interaccioacuten social concluyendo que la presencia de otros competidores facilita

o estimula los rendimientos en los ciclistas

En 1923 C Griffith impartioacute en la Universidad de Illinois el primer curso de

Psicologiacutea del Deporte en EEUU En ese mismo antildeo fundo el primer

laboratorio de Psicologiacutea del Deporte y desarrolloacute estudios dirigidos a investigar

en cuanto a tres liacuteneas fundamentales habilidades motrices aprendizaje y

variables de personalidad

El surgimiento de la Psicologiacutea del Deporte en Cuba ocurrioacute en la deacutecada del

60 del pasado siglo En ese periacuteodo se creoacute la caacutetedra de Psicologiacutea en la

Escuela Superior de Educacioacuten Fiacutesicardquo Manuel Fajardordquo En 1966 se fundoacute el

Instituto de Medicina Deportiva y en eacuteste el Departamento de Psicologiacutea Se

comenzaron a dar asiacute los primeros pasos en la preparacioacuten psicoloacutegica de

deportistas de equipos nacionales para competencias de alto nivel

En general puede decirse que el momento crucial para la formalizacioacuten de esta

disciplina fue la celebracioacuten del I Congreso Mundial de celebrado en Roma en

1965 Puede afirmarse que la Psicologiacutea del Deporte se reconoce y por tanto

se institucionaliza a partir de esa fecha A partir de ese momento se llegan a

crear organizaciones cientiacuteficas especializadas a nivel e internacional

P Kunath define la Psicologiacutea del Deporte como la rama de la Psicologiacutea que

estudia las manifestaciones y las leyes de los procesos y propiedades

psiacutequicas del deportista que constituyen la premisa subjetiva para la actividad

especiacutefica (entrenamientos y competencias) y al mismo tiempo representan su

resultado objetivo Su objeto de estudio lo constituyen las regularidades

psicoloacutegicas que estaacuten presentes en la actividad deportiva

4

Un aspecto de gran importancia para la preparacioacuten deportiva y categoriacutea

central de la Psicologiacutea del Deporte lo constituye la preparacioacuten psicoloacutegica la

cual tiene como objetivo formar el estado de predisposicioacuten psiacutequica del

deportista para que sea capaz de movilizar todos sus esfuerzos psiacutequicos y

psiacutequicos dentro de las condiciones especiacuteficas de la actividad deportiva

P Rudik sentildealoacute que el entrenamiento psicoloacutegico debe realizarse en funcioacuten

de dos condiciones las demandas psicoloacutegicas de cada situacioacuten deportiva y

las necesidades especiacuteficas de cada deportista

La Psicologiacutea de la actividad deportiva realiza el anaacutelisis psicoloacutegico general de

la actividad estableciendo sus principios y leyes asiacute como en especiacutefico de

cada deporte lo que permite establecer las bases psicoloacutegicas del aprendizaje y

el entrenamiento

La Psicologiacutea del deportista estudia las cualidades especiacuteficas del atleta los

rasgos generales y especiales de la personalidad creando asiacute las bases de su

educacioacuten y formacioacuten atleacutetica

Situacioacuten probleacutemica A partir de la necesidad de establecer el perfil de exigencias del Voleibol

Femenino y su relacioacuten con las cualidades que presentan las jugadoras el

presente trabajo aborda una de las liacuteneas de investigacioacuten de la maestriacutea en

Psicologiacutea del Deporte Factores psicosociales y rendimiento individual y de

equipo

La presente investigacioacuten ofrece resultados que posibilitan poner en praacutectica

una serie de acciones encaminadas a una mayor profundizacioacuten en la

preparacioacuten psicoloacutegica del Voleibol Femenino puesto que permite orientar el

trabajo hacia el desarrollo de las cualidades que son necesarias para el logro

de altos resultados

Problema cientiacutefico

iquestCoacutemo se manifiesta la relacioacuten entre las cualidades de las jugadoras cubanas

de Voleibol y el perfil de exigencias del deporte

Objeto de estudio la preparacioacuten psicoloacutegica del Voleibol Femenino

5

Objetivo General

Determinar el perfil de exigencias del Voleibol Femenino

Objetivos Especiacuteficos

1 Determinar concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades que

presentan las jugadoras

2 Comparar el grado de desarrollo de las cualidades con el rendimiento

deportivo

6

DESARROLLO I Fundamentacioacuten teoacuterica

11 Perfil de exigencias

La determinacioacuten de las exigencias psicoloacutegicas de las diferentes modalidades

deportivas y su correspondencia con las cualidades que caracterizan a los

deportistas en cuestioacuten constituye un tema de gran actualidad hacia donde se

han dirigido los esfuerzos de numerosos especialistas

Las exigencias constituyen una base esencial para la valoracioacuten de la aptitud al

mismo tiempo que expresan las direcciones maacutes importantes del desarrollo de

la personalidad en una modalidad deportiva determinada

Schaarsdmidt (1978) las definioacute acertadamente como ldquotodas las condiciones

fiacutesicas y psiacutequicas relativamente estables que un hombre puede emplear para

cumplir tareas determinadasrdquo

En consecuencia el perfil de exigencias es el conjunto de requerimientos

fiacutesicos teacutecnico_taacutecticos y psicoloacutegicos propios del deporte expresados en

valores de acuerdo con el grado oacuteptimo en que deben estar presentes para la

realizacioacuten exitosa de la actividad

Partiendo de este perfil se realizan un conjunto de acciones Mediante el

psicodiagnoacutestico y las pruebas pedagoacutegicas realizadas en el control del

entrenamiento se determina el grado en que cada uno de estos requerimientos

se expresa en el deportista Esta valoracioacuten hace posible el establecimiento de

meacutetodos de intervencioacuten o programas de entrenamiento psicoloacutegico para

perfeccionar las cualidades y formar y desarrollar la disposicioacuten para competir

(Garciacutea Ucha 1990)

Una vez establecido el perfil de exigencias el psicoacutelogo deberaacute analizar queacute

habilidades psicoloacutegicas son maacutes relevantes y necesarias en las diferentes

situaciones deportivas ademaacutes de determinar cuaacuteles son las necesidades

especiacuteficas de cada deportista

7

Es decir que primeramente debe realizarse la caracterizacioacuten psicoloacutegica del

deporte y posteriormente la de los atletas pues para preparar a un deportista

es necesario conocer cuaacuteles son sus potencialidades psicoloacutegicas queacute

particularidades de su personalidad requieren mayor desarrollo para enfrentar

oacuteptimamente las exigencias de la actividad competitiva del deporte que

practica

A partir de este anaacutelisis se proponen los programas de entrenamiento para el

perfeccionamiento de las capacidades y para la formacioacuten de una oacuteptima

disposicioacuten hacia las competencias

Han sido varios los autores que han dirigido sus investigaciones hacia el

estudio de las cualidades que debe poseer un deportista para el logro de

elevados resultados

Entre los primeros intentos por establecer perfiles se destacan los trabajos de

Guenov y Guenova (1974) que determinaron las quince propiedades maacutes

importantes en el deporte de Gimnaacutestica

Como bien expresoacute Gueron (1973) los factores que determinan el caraacutecter

psicoloacutegico especiacutefico de una disciplina dada estaacuten condicionados por la

estructura motora de la actividad por la ejecucioacuten deportiva y las demandas de

eacutesta sobre el deportista y sus acciones

I Rodriacuteguez (1985) en su trabajo para determinar el perfil de exigencias en el

Clavados concluyoacute que por sus caracteriacutesticas este deporte exige a sus

practicantes el desarrollo de una serie de cualidades en el orden fiacutesico teacutecnico

y psicoloacutegico tales como valor audacia disciplina concentracioacuten de la atencioacuten

autocontrol emocional y seguridad en siacute mismo

8

En investigaciones realizadas sobre este tema L Cruz establece el perfil de

exigencias para la Esgrima atendiendo a un conjunto de 30 cualidades

valoradas como importantes o muy importantes entre las que se encuentran

las siguientes elevado desarrollo de las cualidades morales y volitivas buena

velocidad y precisioacuten de la reaccioacuten coordinacioacuten rapidez y precisioacuten de

movimientos alta capacidad de concentracioacuten de la atencioacuten y otras cualidades

de la misma adecuados mecanismos reguladores (emocional y de la accioacuten)

Por su parte Llames (1999) indica que el control y manejo de la activacioacuten

una adecuada focalizacioacuten de la atencioacuten capacidad de afrontamiento y nivel

oacuteptimo de autoconfianza son las caracteriacutesticas psicoloacutegicas maacutes relevantes

respecto a joacutevenes futbolistas con talento

En el propio deporte del futbol Garciacutea-Mas (2002) sentildealoacute como los factores

psicoloacutegicos baacutesicos para su praacutectica la atencioacuten-concentracioacuten emociones

facilitadoras o bloqueadoras la visualizacioacuten y la motivacioacuten

Otros autores como Garfield y Bennett (1984) en sus investigaciones con

deportistas eacutelite describieron las caracteriacutesticas fiacutesicas y mentales enunciadas

por los atletas para realizar la mejor ejecucioacuten posible las cuales resultaron ser

relajacioacuten mental relajacioacuten fiacutesica confianza y optimismo estar centrado en el

presente cargado de energiacutea conciencia extraordinaria bajo control y

sensacioacuten de encontrarse completamente separado del ambiente externo y de

cualquier distraccioacuten potencial

Pero para organizar de forma precisa un plan de preparacioacuten del deportista se

hace necesario contar no soacutelo con el conocimiento de las caracteriacutesticas de la

modalidad deportiva en cuestioacuten sino tambieacuten con el estudio de las

caracteriacutesticas psicoloacutegicas individuales de cada atleta Es asiacute que el eacutexito en la

planificacioacuten del entrenamiento deportivo depende tambieacuten de una buena

caracterizacioacuten del atleta

9

12 Concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades de los deportistas

Rokusfalvy (1981) muy acertadamente expresoacute que una aptitud para la

disciplina deportiva especiacutefica significaba la concordancia entre las propiedades

y capacidades de un deportista y las exigencias de esa disciplina lo que

constituye una premisa para un buen resultado estable en su desempentildeo

Soacutelo bajo esta concepcioacuten se puede hacer un estudio verdaderamente

cientiacutefico conjugando las particularidades psicoloacutegicas especiacuteficas del

deportista con las exigencias concretas de la modalidad que practica

Algunos autores han disentildeado investigaciones encaminadas a establecer la

correspondencia entre los perfiles de exigencias y las caracteriacutesticas que

poseen los deportistas

Un aporte de gran significacioacuten en este sentido fueron los trabajos de de L

Borbely y G Puskas (1986) Estos autores a partir de de una descripcioacuten de

caracteriacutesticas dinaacutemicas y estructurales de personalidad de joacutevenes gimnastas

y considerando las demandas especiacuteficas del deporte en comparacioacuten con las

particularidades psicoloacutegicas de cada atleta conformaron conjuntamente con

los entrenadores los planes de preparacioacuten psicoloacutegica de este deporte

I Rodriacuteguez (1985) realizoacute un estudio con clavadistas Sus resultados le

permitieron concluir que auacuten cuando existieron atletas que presentan

cualidades de las sentildealadas en el perfil de exigencias no es posible afirmar

que exista una concordancia entre las exigencias de la actividad y las

cualidades de los deportistas

Un resultado diferente obtuvo L Cruz (1990) en sus trabajos con esgrimistas

pues encontroacute que las caracteriacutesticas de los atletas estudiados responden a las

exigencias del deporte ya que se encontraron diferencias significativas

solamente en los paraacutemetros psicofisioloacutegicos los cuales se desarrollan con el

propio nivel de maestriacutea deportiva

10

H Ramos (1990) determinoacute la concordancia entre el perfil de exigencias y las

cualidades de los atletas en el deporte de Lanzamiento Las discrepancias maacutes

notables estuvieron relacionadas con el desarrollo de las cualidades volitivas y

con capacidades coordinativas como la rapidez y la precisioacuten de los

movimientos

Un meacutetodo de intervencioacuten muy interesante relacionado con este tema es el

perfil de rendimiento ideado por Butler y Hardy (1992) El mismo consiste en la

identificacioacuten del atleta con lo que eacutel percibe que constituyen las cualidades

fundamentales que debe reunir un atleta ideal de su deporte asiacute como la

valoracioacuten sobre su estado actual sobre la base de comparar el desarrollo por

eacutel alcanzado con relacioacuten al perfil ideal

G Sabas (1990) refiere experiencias positivas con la utilizacioacuten de este meacutetodo

en voleibolistas hombres de alta calificacioacuten Lo ha empleado en diferentes

jugadores en funcioacuten de problemaacuteticas especiacuteficas con el objetivo de

desarrollar habilidades psicoloacutegicas necesarias para rendir

13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo

En el mundo del deporte se presta cada vez maacutes atencioacuten a las dimensiones

psicoloacutegicas que favorecen el rendimiento La determinacioacuten de las cualidades

de la personalidad que distinguen a los mejores deportistas ha sido siempre

una aspiracioacuten de psicoacutelogos y entrenadores

La importancia de determinar si las personas que logran un rendimiento alto y

estable en una actividad como la deportiva (que impone un elevadiacutesimo nivel

de exigencias en condiciones de alta normatividad y compromiso) poseen

cualidades de la personalidad que los distinguen de aquellos que apenas

alcanzan un desempentildeo promedio resulta esencial para comprender su modo

de reaccionar y dirigir el proceso de preparacioacuten psicoloacutegica de manera

personalizada con beneficio particular para aquellos atletas que aspiran a la

perfeccioacuten y al liderazgo (Gonzaacutelez LG Perera Sokolova 2006)

11

Ha existido un aumento considerable de trabajos que intentan relacionar las

cualidades psicoloacutegicas con el rendimiento en el deporte Fue Morgan en 1979

con el empleo del Perfil de Estados de Animo el primero que habloacute de un perfil

de iceberg que podiacutea predecir un buen rendimiento deportivo Establecioacute que

aquellos deportistas que puntearan alto en la escala Vigor del test y bajo en el

resto de escalas (tensioacuten depresioacuten ira fatiga y confusioacuten) teniacutean un

rendimiento superior al resto De esta forma desarrolloacute un modelo que predice

el eacutexito deportivo (Morgan 1980) que fue comprobado en diferentes trabajos

con deportistas oliacutempicos y de eacutelite

Sin embargo tal y como sentildealan Andrade Arce y Seoane (2000) ldquodado el gran

nuacutemero de investigaciones en las cuales el POMS ha sido aplicado a

deportistas era inevitable una pluralidad de resultados Se han seguido

metodologiacuteas de investigacioacuten diversas se han evaluado sujetos con distinto

nivel de entrenamiento y de diferentes edadesrdquo y esto hace que los resultados

no sean excesivamente consistentes

Auacuten cuando resulta indudable que las dimensiones del estado de aacutenimo

influyen significativamente en el rendimiento deportivo lo anterior ha propiciado

que autores como Arruza Balagueacute y Arrieta (1998) encontraran que el perfil

oacuteptimo del estado de aacutenimo para el rendimiento durante la competicioacuten no se

corresponde con el perfil de iceberg de Morgan No obstante en un trabajo

posterior con judokas de elite femeninas estos mismos autores encontraron

que la escala de fatiga puede ser un buen predictor del rendimiento

De igual forma otros especialistas en el tema (Williams 1991 Garciacutea Ucha

1999 Crespo 2007) tambieacuten han dirigido sus investigaciones a establecer las

variables psicoloacutegicas que comuacutenmente estaacuten asociadas a las cualidades que

presentan los deportistas de mayor eacutexito

12

Para Williams (1991) ldquoparecen encontrarse determinados factores comunes en

cuanto a las caracteriacutesticas psicoloacutegicas de los atletas maacutes reconocidosrdquo Los

atletas de mayor eacutexito se caracterizan por tener un alto nivel de autoconfianza

una mayor concentracioacuten la utilizacioacuten de pensamientos positivos niveles

inferiores de ansiedad pre-competitiva y competitiva y mayor capacidad de

enmendar los propios errores

Garciacutea F (1999) alega La Psicologiacutea del Deporte podiacutea contribuir a asegurar

los rendimientos deportivos Los atletas exitosos se caracterizan como

personas con un pensamiento positivo sobre su ejecucioacuten determinacioacuten y

compromiso comparados con los deportistas que tienen bajos rendimientos

Poseen habilidades de percepcioacuten superiores

Asimismo M Crespo (2007) plantea que las siguientes cualidades control de

pensamientos concentracioacuten de la atencioacuten control emocional control de la

conducta y establecimiento de objetivos son fundamentales para lograr

rendimientos en el Tenis

En estudios realizados con atletas eacutelites cubanos se han encontrado

relaciones entre algunas de las cualidades mencionadas en el perfil de

exigencias del deporte estudiado y el rendimiento deportivo

Rivero (1989) constatoacute en un estudio con clavadistas de alto rendimiento

relaciones entre el rendimiento deportivo y los rasgos de perseverancia

decisioacuten y sentido del deber de los atletas

Rivero y Rodriacuteguez (1992) llegaron a las siguientes conclusiones en trabajos

con tenistas los atletas maacutes ansiosos con poca capacidad de adaptacioacuten y

poco control de la tensioacuten obtuvieron peores resultados competitivos Los

atletas de mejor capacidad de reaccioacuten y mayor capacidad de concentracioacuten

de la atencioacuten obtuvieron mejores resultados

Estas mismas autoras (1992) comprobaron en un trabajo realizado con

arqueros que las cualidades de la atencioacuten influyen positivamente con el

rendimiento deportivo

13

Otros autores como L M Ruiz M Saacutenchez (2007) han hecho aportes

interesantes sobre el tema Destacan que los deportistas de mayor excelencia

suelen tener las siguientes caracteriacutesticas1) son maacutes sensibles al

reconocimiento de los patrones de juego de su deporte y solucionan de forma

raacutepida los problemas de juego 2) detectan y localizan mejor las informaciones

relevantes de su deporte 3) conocen mejor y anticipan mejor las acciones de

sus oponentes de los objetos o de las situaciones 4) manifiestan unas

estrategias maacutes elaboradas de buacutesqueda visual 5) son planificadores

oportunistas 6) poseen refinadas habilidades de autocontrol

Asimismo Weinberg y Gould (1996) sentildealan entre otras las siguientes

estrategias mentales utilizadas por los deportistas de eacutexito concentrarse por

entero en la proacutexima ejecucioacuten y apartar sucesos e ideas irrelevantes elaborar

planes de competicioacuten detallados y aprender a regular los niveles de ansiedad

Igualmente Baird (1982) y Kiester (1984) han destacado el autocontrol la

estabilidad emocional la seguridad y confianza en si mismo la inteligencia y la

motivacioacuten como cualidades fundamentales en atletas elites

Relacionado con el tema de las variables psicoloacutegicas que influyen en el

rendimiento L del Monte (2008) estudioacute a judokas del sexo femenino Sus

resultados le permitieron arribar a las siguientes conclusiones existe una

relacioacuten entre la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento deportivo ya

que la misma influye en las reacciones psicoloacutegicas inadecuadas ante

deficiencias en los combates y en el estado de tensioacuten antes de competir es

decir influye en las funciones autorreguladoras de las atletas ante sus

combates Las inadecuaciones del nivel subjetivo de preparacioacuten

(autovaloracioacuten) desde el punto de vista teacutecnico son las inadecuaciones que

maacutes se relacionan con el rendimiento deportivo y el paraacutemetro que menos se

relaciona es el fiacutesico

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

Agradecimientos

A las atletas y entrenadores del equipo nacional de Voleibol Femenino por su

imprescindible cooperacioacuten en la realizacioacuten de este trabajo

A mis familiares que una vez maacutes brindaron su apoyo incondicional

A mi tutora la Dra Isabel Fleitas Diacuteaz y a la Lic Martha Vaacutezquez Villazoacuten por

la ayuda ofrecida para la realizacioacuten del trabajo con la calidad requerida

A mis compantildeeros Abascal Sonnia e Ivonne en los cuales encontreacute una

eficiente colaboracioacuten

A todos mis maacutes sinceros agradecimientos

Resumen

El objetivo del presente trabajo fue determinar el perfil de exigencias del

Voleibol Femenino Para ello se utilizoacute una muestra que estuvo conformada por

las 18 atletas que constituyen la poblacioacuten de jugadoras que integran la

preseleccioacuten nacional femenina de Voleibol de Cuba

Para determinar el perfil de exigencias se realizaron entrevistas a expertos

Esta informacioacuten permitioacute confeccionar una lista general de cualidades con la

cual se construyoacute un cuestionario para valorar cada cualidad de acuerdo al

grado de importancia Las cualidades fueron agrupadas en diferentes

categoriacuteas se establecioacute coacutemo estaba representada cada categoriacutea en el perfil

de exigencias

Seguidamente se determinoacute el grado en que estaba presente cada cualidad en

la muestra estudiada Finalmente se comproboacute la concordancia entre el perfil

de exigencias y el grado de desarrollo de cada cualidad en las jugadoras y

ademaacutes se comparoacute el grado de desarrollo de las cualidades con el nivel de

rendimiento

Los resultados obtenidos permitieron arribar entre otras a las siguientes

conclusiones las cualidades morales y volitivas alcanzan la mayor relevancia

en el perfil de exigencias de este deporte Las cualidades del grupo que

discreparon con el perfil de exigencias del deporte resultaron las siguientes

trazarse metas perseverancia conocimientos teoacutericos sobre el deporte y

capacidad de criacutetica y autocriacutetica

Por uacuteltimo las jugadoras de mayor rendimiento se diferencian de las que rinden

menos en cuanto al desarrollo de las siguientes cualidades saltabilidad nivel

teacutecnico_ taacutectico y espiacuteritu de lucha y de manera especial en cuanto a la

seguridad en siacute mismas y las cualidades de la atencioacuten

Se brindan recomendaciones de acuerdo a los resultados del trabajo

IacuteNDICE INTRODUCCIOacuteN 1

Situacioacuten probleacutemica 4 Problema cientiacutefico 4 Objetivo General 5 Objetivos Especiacuteficos 5

DESARROLLO 6 I Fundamentacioacuten teoacuterica 6

11 Perfil de exigencias 6 12 Concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades de los deportistas 9 13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo 10 14 Breve historia del deporte femenino 14 15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer 16 16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista 18 17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino 19

II Metodologiacutea 24 21 Muestra 24 22 Organizacioacuten de la investigacioacuten 24 23 Control de variables 25 24 Procesamiento estadiacutestico de los datos 26

III Anaacutelisis de los resultados 27 31 Perfil de exigencias del Voleibol Femenino 27 32 Anaacutelisis de la representatividad de cada categoriacutea de cualidades en el perfil de exigencias 33 33 Determinacioacuten de la concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades que presentan las jugadoras 37 34 Comparacioacuten del grado de desarrollo de las cualidades con el rendimiento deportivo 39 CONCLUSIONES 44 1 Conclusiones 44 2 Recomendaciones 45 BIBLIOGRAFIacuteA 46 ANEXOS 54

Introduccioacuten

1

INTRODUCCIOacuteN

El deporte de alto rendimiento logra resultados cada vez maacutes difiacuteciles de

superar En la lucha contra las marcas el hombre ha elevado tanto sus

potencialidades que una pequentildea mejora del rendimiento supone un enorme

esfuerzo del deportista y de todo un equipo profesional de apoyo (Forteza

1998 Aacuteguila y Andujar 2000)

El propio desarrollo del deporte como fenoacutemeno social ha demandado la

colaboracioacuten de diferentes ciencias aplicadas entre las que se encuentran la

Biomecaacutenica la Fisiologiacutea la Bioquiacutemica y la Psicologiacutea Cada una de ellas

estudia la actividad deportiva desde un determinado aacutengulo de observacioacuten

desde su objeto de estudio y con sus propias metodologiacuteas

Auacuten cuando fue a comienzos de siglo XX cuando aparecieron las primeras

resentildeas que expliacutecitamente se refieren a la Psicologiacutea aplicada a la actividad

fiacutesica y el deporte las raiacuteces de esta ciencia aplicada podemos situarlas en los

mismos comienzos de la psicologiacutea experimental de Wundt y sus trabajos de

laboratorio centrados en el estudio de los tiempos de reaccioacuten y las respuestas

motrices

Los primeros aportes en referencia al nacimiento de la Psicologiacutea del Deporte

en Europa del Este se le atribuyen a P Lesgaft quieacuten en Rusia a principios de

siglo (1901) describioacute los posibles beneficios psicoloacutegicos de la actividad fiacutesica

en los nintildeos e incorporoacute de manera decisiva la Psicologiacutea a la Educacioacuten

Fiacutesica

Posteriormente despueacutes de la Revolucioacuten de Octubre de 1917 se crearon los

Institutos Especializados en Cultura Fiacutesica y Deporte en Moscuacute y Leningrado

En estos centros se retomoacute la idea de P Lesgaft y en ellos P Rudick y A

Puni considerados los padres de la Psicologiacutea del Deporte Sovieacutetica

comenzaron sus primeros trabajos

2

Estos autores partiendo de una metodologiacutea experimental de laboratorio se

centraban en la realizacioacuten de evaluaciones psicoloacutegicas a los deportistas en

variables como el tiempo de reaccioacuten la inteligencia y la personalidad Esta

orientacioacuten se iriacutea modificando con el tiempo centraacutendose maacutes en deportes

especiacuteficos y su vertiente aplicada con una creciente atencioacuten a la preparacioacuten

psicoloacutegica del deportista para la competicioacuten

Mientras tanto en Europa occidental y antes del inicio de la II Guerra Mundial

en Alemania se realizaron estudios relacionados con la influencia de la

motivacioacuten y las emociones sobre el rendimiento en competencias

La actividad de los psicoacutelogos del deporte se consolidoacute despueacutes de la

Segunda Guerra Mundial en el periodo que abarca desde 1945 hasta 1957 con

la aplicacioacuten de principios metodoloacutegicos aplicados al aacuterea del aprendizaje

motor la personalidad y la preparacioacuten psicoloacutegica etc

En la Unioacuten de Repuacuteblicas Socialistas Sovieacuteticas sobre todo a partir de la

deacutecada del 60 la Psicologiacutea del Deporte se dedico de manera central al

aseguramiento de la preparacioacuten psicoloacutegica de los deportistas de alto

rendimiento para las competencias Con este propoacutesito se realizaron

investigaciones tanto teoacutericas como praacutecticas y aplicaciones importantes de los

resultados mas avanzados de la Psicologiacutea

De manera similar otros paiacuteses de Europa Oriental como Repuacuteblica

Democraacutetica Alemana Bulgaria Checoslovaquia Hungriacutea Polonia Yugoslavia

y Rumania desarrollan en sus respectivos territorios Instituto de Cultura Fiacutesica

y Deporte donde existieron caacutetedras de Psicologiacutea del Deporte Tambieacuten los

Institutos de Investigaciones del Deporte y los Centros de Alto Rendimiento

contaban con departamentos o secciones de Psicologiacutea del Deporte

Por otra parte en Estados Unidos de Norteameacuterica una de las figuras maacutes

sobresaliente de la Psicologiacutea del Deporte fue C Griffith quieacuten en 1918

comenzoacute a realizar observaciones informales sobre los factores psicoloacutegicos

implicados en el Atletismo Fuacutetbol americano y Baloncesto

3

Sin embargo la primera investigacioacuten en el aacuterea fue reportada por N Triplett

(1897) que estudio los rendimientos de los ciclistas en condiciones de

interaccioacuten social concluyendo que la presencia de otros competidores facilita

o estimula los rendimientos en los ciclistas

En 1923 C Griffith impartioacute en la Universidad de Illinois el primer curso de

Psicologiacutea del Deporte en EEUU En ese mismo antildeo fundo el primer

laboratorio de Psicologiacutea del Deporte y desarrolloacute estudios dirigidos a investigar

en cuanto a tres liacuteneas fundamentales habilidades motrices aprendizaje y

variables de personalidad

El surgimiento de la Psicologiacutea del Deporte en Cuba ocurrioacute en la deacutecada del

60 del pasado siglo En ese periacuteodo se creoacute la caacutetedra de Psicologiacutea en la

Escuela Superior de Educacioacuten Fiacutesicardquo Manuel Fajardordquo En 1966 se fundoacute el

Instituto de Medicina Deportiva y en eacuteste el Departamento de Psicologiacutea Se

comenzaron a dar asiacute los primeros pasos en la preparacioacuten psicoloacutegica de

deportistas de equipos nacionales para competencias de alto nivel

En general puede decirse que el momento crucial para la formalizacioacuten de esta

disciplina fue la celebracioacuten del I Congreso Mundial de celebrado en Roma en

1965 Puede afirmarse que la Psicologiacutea del Deporte se reconoce y por tanto

se institucionaliza a partir de esa fecha A partir de ese momento se llegan a

crear organizaciones cientiacuteficas especializadas a nivel e internacional

P Kunath define la Psicologiacutea del Deporte como la rama de la Psicologiacutea que

estudia las manifestaciones y las leyes de los procesos y propiedades

psiacutequicas del deportista que constituyen la premisa subjetiva para la actividad

especiacutefica (entrenamientos y competencias) y al mismo tiempo representan su

resultado objetivo Su objeto de estudio lo constituyen las regularidades

psicoloacutegicas que estaacuten presentes en la actividad deportiva

4

Un aspecto de gran importancia para la preparacioacuten deportiva y categoriacutea

central de la Psicologiacutea del Deporte lo constituye la preparacioacuten psicoloacutegica la

cual tiene como objetivo formar el estado de predisposicioacuten psiacutequica del

deportista para que sea capaz de movilizar todos sus esfuerzos psiacutequicos y

psiacutequicos dentro de las condiciones especiacuteficas de la actividad deportiva

P Rudik sentildealoacute que el entrenamiento psicoloacutegico debe realizarse en funcioacuten

de dos condiciones las demandas psicoloacutegicas de cada situacioacuten deportiva y

las necesidades especiacuteficas de cada deportista

La Psicologiacutea de la actividad deportiva realiza el anaacutelisis psicoloacutegico general de

la actividad estableciendo sus principios y leyes asiacute como en especiacutefico de

cada deporte lo que permite establecer las bases psicoloacutegicas del aprendizaje y

el entrenamiento

La Psicologiacutea del deportista estudia las cualidades especiacuteficas del atleta los

rasgos generales y especiales de la personalidad creando asiacute las bases de su

educacioacuten y formacioacuten atleacutetica

Situacioacuten probleacutemica A partir de la necesidad de establecer el perfil de exigencias del Voleibol

Femenino y su relacioacuten con las cualidades que presentan las jugadoras el

presente trabajo aborda una de las liacuteneas de investigacioacuten de la maestriacutea en

Psicologiacutea del Deporte Factores psicosociales y rendimiento individual y de

equipo

La presente investigacioacuten ofrece resultados que posibilitan poner en praacutectica

una serie de acciones encaminadas a una mayor profundizacioacuten en la

preparacioacuten psicoloacutegica del Voleibol Femenino puesto que permite orientar el

trabajo hacia el desarrollo de las cualidades que son necesarias para el logro

de altos resultados

Problema cientiacutefico

iquestCoacutemo se manifiesta la relacioacuten entre las cualidades de las jugadoras cubanas

de Voleibol y el perfil de exigencias del deporte

Objeto de estudio la preparacioacuten psicoloacutegica del Voleibol Femenino

5

Objetivo General

Determinar el perfil de exigencias del Voleibol Femenino

Objetivos Especiacuteficos

1 Determinar concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades que

presentan las jugadoras

2 Comparar el grado de desarrollo de las cualidades con el rendimiento

deportivo

6

DESARROLLO I Fundamentacioacuten teoacuterica

11 Perfil de exigencias

La determinacioacuten de las exigencias psicoloacutegicas de las diferentes modalidades

deportivas y su correspondencia con las cualidades que caracterizan a los

deportistas en cuestioacuten constituye un tema de gran actualidad hacia donde se

han dirigido los esfuerzos de numerosos especialistas

Las exigencias constituyen una base esencial para la valoracioacuten de la aptitud al

mismo tiempo que expresan las direcciones maacutes importantes del desarrollo de

la personalidad en una modalidad deportiva determinada

Schaarsdmidt (1978) las definioacute acertadamente como ldquotodas las condiciones

fiacutesicas y psiacutequicas relativamente estables que un hombre puede emplear para

cumplir tareas determinadasrdquo

En consecuencia el perfil de exigencias es el conjunto de requerimientos

fiacutesicos teacutecnico_taacutecticos y psicoloacutegicos propios del deporte expresados en

valores de acuerdo con el grado oacuteptimo en que deben estar presentes para la

realizacioacuten exitosa de la actividad

Partiendo de este perfil se realizan un conjunto de acciones Mediante el

psicodiagnoacutestico y las pruebas pedagoacutegicas realizadas en el control del

entrenamiento se determina el grado en que cada uno de estos requerimientos

se expresa en el deportista Esta valoracioacuten hace posible el establecimiento de

meacutetodos de intervencioacuten o programas de entrenamiento psicoloacutegico para

perfeccionar las cualidades y formar y desarrollar la disposicioacuten para competir

(Garciacutea Ucha 1990)

Una vez establecido el perfil de exigencias el psicoacutelogo deberaacute analizar queacute

habilidades psicoloacutegicas son maacutes relevantes y necesarias en las diferentes

situaciones deportivas ademaacutes de determinar cuaacuteles son las necesidades

especiacuteficas de cada deportista

7

Es decir que primeramente debe realizarse la caracterizacioacuten psicoloacutegica del

deporte y posteriormente la de los atletas pues para preparar a un deportista

es necesario conocer cuaacuteles son sus potencialidades psicoloacutegicas queacute

particularidades de su personalidad requieren mayor desarrollo para enfrentar

oacuteptimamente las exigencias de la actividad competitiva del deporte que

practica

A partir de este anaacutelisis se proponen los programas de entrenamiento para el

perfeccionamiento de las capacidades y para la formacioacuten de una oacuteptima

disposicioacuten hacia las competencias

Han sido varios los autores que han dirigido sus investigaciones hacia el

estudio de las cualidades que debe poseer un deportista para el logro de

elevados resultados

Entre los primeros intentos por establecer perfiles se destacan los trabajos de

Guenov y Guenova (1974) que determinaron las quince propiedades maacutes

importantes en el deporte de Gimnaacutestica

Como bien expresoacute Gueron (1973) los factores que determinan el caraacutecter

psicoloacutegico especiacutefico de una disciplina dada estaacuten condicionados por la

estructura motora de la actividad por la ejecucioacuten deportiva y las demandas de

eacutesta sobre el deportista y sus acciones

I Rodriacuteguez (1985) en su trabajo para determinar el perfil de exigencias en el

Clavados concluyoacute que por sus caracteriacutesticas este deporte exige a sus

practicantes el desarrollo de una serie de cualidades en el orden fiacutesico teacutecnico

y psicoloacutegico tales como valor audacia disciplina concentracioacuten de la atencioacuten

autocontrol emocional y seguridad en siacute mismo

8

En investigaciones realizadas sobre este tema L Cruz establece el perfil de

exigencias para la Esgrima atendiendo a un conjunto de 30 cualidades

valoradas como importantes o muy importantes entre las que se encuentran

las siguientes elevado desarrollo de las cualidades morales y volitivas buena

velocidad y precisioacuten de la reaccioacuten coordinacioacuten rapidez y precisioacuten de

movimientos alta capacidad de concentracioacuten de la atencioacuten y otras cualidades

de la misma adecuados mecanismos reguladores (emocional y de la accioacuten)

Por su parte Llames (1999) indica que el control y manejo de la activacioacuten

una adecuada focalizacioacuten de la atencioacuten capacidad de afrontamiento y nivel

oacuteptimo de autoconfianza son las caracteriacutesticas psicoloacutegicas maacutes relevantes

respecto a joacutevenes futbolistas con talento

En el propio deporte del futbol Garciacutea-Mas (2002) sentildealoacute como los factores

psicoloacutegicos baacutesicos para su praacutectica la atencioacuten-concentracioacuten emociones

facilitadoras o bloqueadoras la visualizacioacuten y la motivacioacuten

Otros autores como Garfield y Bennett (1984) en sus investigaciones con

deportistas eacutelite describieron las caracteriacutesticas fiacutesicas y mentales enunciadas

por los atletas para realizar la mejor ejecucioacuten posible las cuales resultaron ser

relajacioacuten mental relajacioacuten fiacutesica confianza y optimismo estar centrado en el

presente cargado de energiacutea conciencia extraordinaria bajo control y

sensacioacuten de encontrarse completamente separado del ambiente externo y de

cualquier distraccioacuten potencial

Pero para organizar de forma precisa un plan de preparacioacuten del deportista se

hace necesario contar no soacutelo con el conocimiento de las caracteriacutesticas de la

modalidad deportiva en cuestioacuten sino tambieacuten con el estudio de las

caracteriacutesticas psicoloacutegicas individuales de cada atleta Es asiacute que el eacutexito en la

planificacioacuten del entrenamiento deportivo depende tambieacuten de una buena

caracterizacioacuten del atleta

9

12 Concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades de los deportistas

Rokusfalvy (1981) muy acertadamente expresoacute que una aptitud para la

disciplina deportiva especiacutefica significaba la concordancia entre las propiedades

y capacidades de un deportista y las exigencias de esa disciplina lo que

constituye una premisa para un buen resultado estable en su desempentildeo

Soacutelo bajo esta concepcioacuten se puede hacer un estudio verdaderamente

cientiacutefico conjugando las particularidades psicoloacutegicas especiacuteficas del

deportista con las exigencias concretas de la modalidad que practica

Algunos autores han disentildeado investigaciones encaminadas a establecer la

correspondencia entre los perfiles de exigencias y las caracteriacutesticas que

poseen los deportistas

Un aporte de gran significacioacuten en este sentido fueron los trabajos de de L

Borbely y G Puskas (1986) Estos autores a partir de de una descripcioacuten de

caracteriacutesticas dinaacutemicas y estructurales de personalidad de joacutevenes gimnastas

y considerando las demandas especiacuteficas del deporte en comparacioacuten con las

particularidades psicoloacutegicas de cada atleta conformaron conjuntamente con

los entrenadores los planes de preparacioacuten psicoloacutegica de este deporte

I Rodriacuteguez (1985) realizoacute un estudio con clavadistas Sus resultados le

permitieron concluir que auacuten cuando existieron atletas que presentan

cualidades de las sentildealadas en el perfil de exigencias no es posible afirmar

que exista una concordancia entre las exigencias de la actividad y las

cualidades de los deportistas

Un resultado diferente obtuvo L Cruz (1990) en sus trabajos con esgrimistas

pues encontroacute que las caracteriacutesticas de los atletas estudiados responden a las

exigencias del deporte ya que se encontraron diferencias significativas

solamente en los paraacutemetros psicofisioloacutegicos los cuales se desarrollan con el

propio nivel de maestriacutea deportiva

10

H Ramos (1990) determinoacute la concordancia entre el perfil de exigencias y las

cualidades de los atletas en el deporte de Lanzamiento Las discrepancias maacutes

notables estuvieron relacionadas con el desarrollo de las cualidades volitivas y

con capacidades coordinativas como la rapidez y la precisioacuten de los

movimientos

Un meacutetodo de intervencioacuten muy interesante relacionado con este tema es el

perfil de rendimiento ideado por Butler y Hardy (1992) El mismo consiste en la

identificacioacuten del atleta con lo que eacutel percibe que constituyen las cualidades

fundamentales que debe reunir un atleta ideal de su deporte asiacute como la

valoracioacuten sobre su estado actual sobre la base de comparar el desarrollo por

eacutel alcanzado con relacioacuten al perfil ideal

G Sabas (1990) refiere experiencias positivas con la utilizacioacuten de este meacutetodo

en voleibolistas hombres de alta calificacioacuten Lo ha empleado en diferentes

jugadores en funcioacuten de problemaacuteticas especiacuteficas con el objetivo de

desarrollar habilidades psicoloacutegicas necesarias para rendir

13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo

En el mundo del deporte se presta cada vez maacutes atencioacuten a las dimensiones

psicoloacutegicas que favorecen el rendimiento La determinacioacuten de las cualidades

de la personalidad que distinguen a los mejores deportistas ha sido siempre

una aspiracioacuten de psicoacutelogos y entrenadores

La importancia de determinar si las personas que logran un rendimiento alto y

estable en una actividad como la deportiva (que impone un elevadiacutesimo nivel

de exigencias en condiciones de alta normatividad y compromiso) poseen

cualidades de la personalidad que los distinguen de aquellos que apenas

alcanzan un desempentildeo promedio resulta esencial para comprender su modo

de reaccionar y dirigir el proceso de preparacioacuten psicoloacutegica de manera

personalizada con beneficio particular para aquellos atletas que aspiran a la

perfeccioacuten y al liderazgo (Gonzaacutelez LG Perera Sokolova 2006)

11

Ha existido un aumento considerable de trabajos que intentan relacionar las

cualidades psicoloacutegicas con el rendimiento en el deporte Fue Morgan en 1979

con el empleo del Perfil de Estados de Animo el primero que habloacute de un perfil

de iceberg que podiacutea predecir un buen rendimiento deportivo Establecioacute que

aquellos deportistas que puntearan alto en la escala Vigor del test y bajo en el

resto de escalas (tensioacuten depresioacuten ira fatiga y confusioacuten) teniacutean un

rendimiento superior al resto De esta forma desarrolloacute un modelo que predice

el eacutexito deportivo (Morgan 1980) que fue comprobado en diferentes trabajos

con deportistas oliacutempicos y de eacutelite

Sin embargo tal y como sentildealan Andrade Arce y Seoane (2000) ldquodado el gran

nuacutemero de investigaciones en las cuales el POMS ha sido aplicado a

deportistas era inevitable una pluralidad de resultados Se han seguido

metodologiacuteas de investigacioacuten diversas se han evaluado sujetos con distinto

nivel de entrenamiento y de diferentes edadesrdquo y esto hace que los resultados

no sean excesivamente consistentes

Auacuten cuando resulta indudable que las dimensiones del estado de aacutenimo

influyen significativamente en el rendimiento deportivo lo anterior ha propiciado

que autores como Arruza Balagueacute y Arrieta (1998) encontraran que el perfil

oacuteptimo del estado de aacutenimo para el rendimiento durante la competicioacuten no se

corresponde con el perfil de iceberg de Morgan No obstante en un trabajo

posterior con judokas de elite femeninas estos mismos autores encontraron

que la escala de fatiga puede ser un buen predictor del rendimiento

De igual forma otros especialistas en el tema (Williams 1991 Garciacutea Ucha

1999 Crespo 2007) tambieacuten han dirigido sus investigaciones a establecer las

variables psicoloacutegicas que comuacutenmente estaacuten asociadas a las cualidades que

presentan los deportistas de mayor eacutexito

12

Para Williams (1991) ldquoparecen encontrarse determinados factores comunes en

cuanto a las caracteriacutesticas psicoloacutegicas de los atletas maacutes reconocidosrdquo Los

atletas de mayor eacutexito se caracterizan por tener un alto nivel de autoconfianza

una mayor concentracioacuten la utilizacioacuten de pensamientos positivos niveles

inferiores de ansiedad pre-competitiva y competitiva y mayor capacidad de

enmendar los propios errores

Garciacutea F (1999) alega La Psicologiacutea del Deporte podiacutea contribuir a asegurar

los rendimientos deportivos Los atletas exitosos se caracterizan como

personas con un pensamiento positivo sobre su ejecucioacuten determinacioacuten y

compromiso comparados con los deportistas que tienen bajos rendimientos

Poseen habilidades de percepcioacuten superiores

Asimismo M Crespo (2007) plantea que las siguientes cualidades control de

pensamientos concentracioacuten de la atencioacuten control emocional control de la

conducta y establecimiento de objetivos son fundamentales para lograr

rendimientos en el Tenis

En estudios realizados con atletas eacutelites cubanos se han encontrado

relaciones entre algunas de las cualidades mencionadas en el perfil de

exigencias del deporte estudiado y el rendimiento deportivo

Rivero (1989) constatoacute en un estudio con clavadistas de alto rendimiento

relaciones entre el rendimiento deportivo y los rasgos de perseverancia

decisioacuten y sentido del deber de los atletas

Rivero y Rodriacuteguez (1992) llegaron a las siguientes conclusiones en trabajos

con tenistas los atletas maacutes ansiosos con poca capacidad de adaptacioacuten y

poco control de la tensioacuten obtuvieron peores resultados competitivos Los

atletas de mejor capacidad de reaccioacuten y mayor capacidad de concentracioacuten

de la atencioacuten obtuvieron mejores resultados

Estas mismas autoras (1992) comprobaron en un trabajo realizado con

arqueros que las cualidades de la atencioacuten influyen positivamente con el

rendimiento deportivo

13

Otros autores como L M Ruiz M Saacutenchez (2007) han hecho aportes

interesantes sobre el tema Destacan que los deportistas de mayor excelencia

suelen tener las siguientes caracteriacutesticas1) son maacutes sensibles al

reconocimiento de los patrones de juego de su deporte y solucionan de forma

raacutepida los problemas de juego 2) detectan y localizan mejor las informaciones

relevantes de su deporte 3) conocen mejor y anticipan mejor las acciones de

sus oponentes de los objetos o de las situaciones 4) manifiestan unas

estrategias maacutes elaboradas de buacutesqueda visual 5) son planificadores

oportunistas 6) poseen refinadas habilidades de autocontrol

Asimismo Weinberg y Gould (1996) sentildealan entre otras las siguientes

estrategias mentales utilizadas por los deportistas de eacutexito concentrarse por

entero en la proacutexima ejecucioacuten y apartar sucesos e ideas irrelevantes elaborar

planes de competicioacuten detallados y aprender a regular los niveles de ansiedad

Igualmente Baird (1982) y Kiester (1984) han destacado el autocontrol la

estabilidad emocional la seguridad y confianza en si mismo la inteligencia y la

motivacioacuten como cualidades fundamentales en atletas elites

Relacionado con el tema de las variables psicoloacutegicas que influyen en el

rendimiento L del Monte (2008) estudioacute a judokas del sexo femenino Sus

resultados le permitieron arribar a las siguientes conclusiones existe una

relacioacuten entre la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento deportivo ya

que la misma influye en las reacciones psicoloacutegicas inadecuadas ante

deficiencias en los combates y en el estado de tensioacuten antes de competir es

decir influye en las funciones autorreguladoras de las atletas ante sus

combates Las inadecuaciones del nivel subjetivo de preparacioacuten

(autovaloracioacuten) desde el punto de vista teacutecnico son las inadecuaciones que

maacutes se relacionan con el rendimiento deportivo y el paraacutemetro que menos se

relaciona es el fiacutesico

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

Resumen

El objetivo del presente trabajo fue determinar el perfil de exigencias del

Voleibol Femenino Para ello se utilizoacute una muestra que estuvo conformada por

las 18 atletas que constituyen la poblacioacuten de jugadoras que integran la

preseleccioacuten nacional femenina de Voleibol de Cuba

Para determinar el perfil de exigencias se realizaron entrevistas a expertos

Esta informacioacuten permitioacute confeccionar una lista general de cualidades con la

cual se construyoacute un cuestionario para valorar cada cualidad de acuerdo al

grado de importancia Las cualidades fueron agrupadas en diferentes

categoriacuteas se establecioacute coacutemo estaba representada cada categoriacutea en el perfil

de exigencias

Seguidamente se determinoacute el grado en que estaba presente cada cualidad en

la muestra estudiada Finalmente se comproboacute la concordancia entre el perfil

de exigencias y el grado de desarrollo de cada cualidad en las jugadoras y

ademaacutes se comparoacute el grado de desarrollo de las cualidades con el nivel de

rendimiento

Los resultados obtenidos permitieron arribar entre otras a las siguientes

conclusiones las cualidades morales y volitivas alcanzan la mayor relevancia

en el perfil de exigencias de este deporte Las cualidades del grupo que

discreparon con el perfil de exigencias del deporte resultaron las siguientes

trazarse metas perseverancia conocimientos teoacutericos sobre el deporte y

capacidad de criacutetica y autocriacutetica

Por uacuteltimo las jugadoras de mayor rendimiento se diferencian de las que rinden

menos en cuanto al desarrollo de las siguientes cualidades saltabilidad nivel

teacutecnico_ taacutectico y espiacuteritu de lucha y de manera especial en cuanto a la

seguridad en siacute mismas y las cualidades de la atencioacuten

Se brindan recomendaciones de acuerdo a los resultados del trabajo

IacuteNDICE INTRODUCCIOacuteN 1

Situacioacuten probleacutemica 4 Problema cientiacutefico 4 Objetivo General 5 Objetivos Especiacuteficos 5

DESARROLLO 6 I Fundamentacioacuten teoacuterica 6

11 Perfil de exigencias 6 12 Concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades de los deportistas 9 13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo 10 14 Breve historia del deporte femenino 14 15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer 16 16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista 18 17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino 19

II Metodologiacutea 24 21 Muestra 24 22 Organizacioacuten de la investigacioacuten 24 23 Control de variables 25 24 Procesamiento estadiacutestico de los datos 26

III Anaacutelisis de los resultados 27 31 Perfil de exigencias del Voleibol Femenino 27 32 Anaacutelisis de la representatividad de cada categoriacutea de cualidades en el perfil de exigencias 33 33 Determinacioacuten de la concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades que presentan las jugadoras 37 34 Comparacioacuten del grado de desarrollo de las cualidades con el rendimiento deportivo 39 CONCLUSIONES 44 1 Conclusiones 44 2 Recomendaciones 45 BIBLIOGRAFIacuteA 46 ANEXOS 54

Introduccioacuten

1

INTRODUCCIOacuteN

El deporte de alto rendimiento logra resultados cada vez maacutes difiacuteciles de

superar En la lucha contra las marcas el hombre ha elevado tanto sus

potencialidades que una pequentildea mejora del rendimiento supone un enorme

esfuerzo del deportista y de todo un equipo profesional de apoyo (Forteza

1998 Aacuteguila y Andujar 2000)

El propio desarrollo del deporte como fenoacutemeno social ha demandado la

colaboracioacuten de diferentes ciencias aplicadas entre las que se encuentran la

Biomecaacutenica la Fisiologiacutea la Bioquiacutemica y la Psicologiacutea Cada una de ellas

estudia la actividad deportiva desde un determinado aacutengulo de observacioacuten

desde su objeto de estudio y con sus propias metodologiacuteas

Auacuten cuando fue a comienzos de siglo XX cuando aparecieron las primeras

resentildeas que expliacutecitamente se refieren a la Psicologiacutea aplicada a la actividad

fiacutesica y el deporte las raiacuteces de esta ciencia aplicada podemos situarlas en los

mismos comienzos de la psicologiacutea experimental de Wundt y sus trabajos de

laboratorio centrados en el estudio de los tiempos de reaccioacuten y las respuestas

motrices

Los primeros aportes en referencia al nacimiento de la Psicologiacutea del Deporte

en Europa del Este se le atribuyen a P Lesgaft quieacuten en Rusia a principios de

siglo (1901) describioacute los posibles beneficios psicoloacutegicos de la actividad fiacutesica

en los nintildeos e incorporoacute de manera decisiva la Psicologiacutea a la Educacioacuten

Fiacutesica

Posteriormente despueacutes de la Revolucioacuten de Octubre de 1917 se crearon los

Institutos Especializados en Cultura Fiacutesica y Deporte en Moscuacute y Leningrado

En estos centros se retomoacute la idea de P Lesgaft y en ellos P Rudick y A

Puni considerados los padres de la Psicologiacutea del Deporte Sovieacutetica

comenzaron sus primeros trabajos

2

Estos autores partiendo de una metodologiacutea experimental de laboratorio se

centraban en la realizacioacuten de evaluaciones psicoloacutegicas a los deportistas en

variables como el tiempo de reaccioacuten la inteligencia y la personalidad Esta

orientacioacuten se iriacutea modificando con el tiempo centraacutendose maacutes en deportes

especiacuteficos y su vertiente aplicada con una creciente atencioacuten a la preparacioacuten

psicoloacutegica del deportista para la competicioacuten

Mientras tanto en Europa occidental y antes del inicio de la II Guerra Mundial

en Alemania se realizaron estudios relacionados con la influencia de la

motivacioacuten y las emociones sobre el rendimiento en competencias

La actividad de los psicoacutelogos del deporte se consolidoacute despueacutes de la

Segunda Guerra Mundial en el periodo que abarca desde 1945 hasta 1957 con

la aplicacioacuten de principios metodoloacutegicos aplicados al aacuterea del aprendizaje

motor la personalidad y la preparacioacuten psicoloacutegica etc

En la Unioacuten de Repuacuteblicas Socialistas Sovieacuteticas sobre todo a partir de la

deacutecada del 60 la Psicologiacutea del Deporte se dedico de manera central al

aseguramiento de la preparacioacuten psicoloacutegica de los deportistas de alto

rendimiento para las competencias Con este propoacutesito se realizaron

investigaciones tanto teoacutericas como praacutecticas y aplicaciones importantes de los

resultados mas avanzados de la Psicologiacutea

De manera similar otros paiacuteses de Europa Oriental como Repuacuteblica

Democraacutetica Alemana Bulgaria Checoslovaquia Hungriacutea Polonia Yugoslavia

y Rumania desarrollan en sus respectivos territorios Instituto de Cultura Fiacutesica

y Deporte donde existieron caacutetedras de Psicologiacutea del Deporte Tambieacuten los

Institutos de Investigaciones del Deporte y los Centros de Alto Rendimiento

contaban con departamentos o secciones de Psicologiacutea del Deporte

Por otra parte en Estados Unidos de Norteameacuterica una de las figuras maacutes

sobresaliente de la Psicologiacutea del Deporte fue C Griffith quieacuten en 1918

comenzoacute a realizar observaciones informales sobre los factores psicoloacutegicos

implicados en el Atletismo Fuacutetbol americano y Baloncesto

3

Sin embargo la primera investigacioacuten en el aacuterea fue reportada por N Triplett

(1897) que estudio los rendimientos de los ciclistas en condiciones de

interaccioacuten social concluyendo que la presencia de otros competidores facilita

o estimula los rendimientos en los ciclistas

En 1923 C Griffith impartioacute en la Universidad de Illinois el primer curso de

Psicologiacutea del Deporte en EEUU En ese mismo antildeo fundo el primer

laboratorio de Psicologiacutea del Deporte y desarrolloacute estudios dirigidos a investigar

en cuanto a tres liacuteneas fundamentales habilidades motrices aprendizaje y

variables de personalidad

El surgimiento de la Psicologiacutea del Deporte en Cuba ocurrioacute en la deacutecada del

60 del pasado siglo En ese periacuteodo se creoacute la caacutetedra de Psicologiacutea en la

Escuela Superior de Educacioacuten Fiacutesicardquo Manuel Fajardordquo En 1966 se fundoacute el

Instituto de Medicina Deportiva y en eacuteste el Departamento de Psicologiacutea Se

comenzaron a dar asiacute los primeros pasos en la preparacioacuten psicoloacutegica de

deportistas de equipos nacionales para competencias de alto nivel

En general puede decirse que el momento crucial para la formalizacioacuten de esta

disciplina fue la celebracioacuten del I Congreso Mundial de celebrado en Roma en

1965 Puede afirmarse que la Psicologiacutea del Deporte se reconoce y por tanto

se institucionaliza a partir de esa fecha A partir de ese momento se llegan a

crear organizaciones cientiacuteficas especializadas a nivel e internacional

P Kunath define la Psicologiacutea del Deporte como la rama de la Psicologiacutea que

estudia las manifestaciones y las leyes de los procesos y propiedades

psiacutequicas del deportista que constituyen la premisa subjetiva para la actividad

especiacutefica (entrenamientos y competencias) y al mismo tiempo representan su

resultado objetivo Su objeto de estudio lo constituyen las regularidades

psicoloacutegicas que estaacuten presentes en la actividad deportiva

4

Un aspecto de gran importancia para la preparacioacuten deportiva y categoriacutea

central de la Psicologiacutea del Deporte lo constituye la preparacioacuten psicoloacutegica la

cual tiene como objetivo formar el estado de predisposicioacuten psiacutequica del

deportista para que sea capaz de movilizar todos sus esfuerzos psiacutequicos y

psiacutequicos dentro de las condiciones especiacuteficas de la actividad deportiva

P Rudik sentildealoacute que el entrenamiento psicoloacutegico debe realizarse en funcioacuten

de dos condiciones las demandas psicoloacutegicas de cada situacioacuten deportiva y

las necesidades especiacuteficas de cada deportista

La Psicologiacutea de la actividad deportiva realiza el anaacutelisis psicoloacutegico general de

la actividad estableciendo sus principios y leyes asiacute como en especiacutefico de

cada deporte lo que permite establecer las bases psicoloacutegicas del aprendizaje y

el entrenamiento

La Psicologiacutea del deportista estudia las cualidades especiacuteficas del atleta los

rasgos generales y especiales de la personalidad creando asiacute las bases de su

educacioacuten y formacioacuten atleacutetica

Situacioacuten probleacutemica A partir de la necesidad de establecer el perfil de exigencias del Voleibol

Femenino y su relacioacuten con las cualidades que presentan las jugadoras el

presente trabajo aborda una de las liacuteneas de investigacioacuten de la maestriacutea en

Psicologiacutea del Deporte Factores psicosociales y rendimiento individual y de

equipo

La presente investigacioacuten ofrece resultados que posibilitan poner en praacutectica

una serie de acciones encaminadas a una mayor profundizacioacuten en la

preparacioacuten psicoloacutegica del Voleibol Femenino puesto que permite orientar el

trabajo hacia el desarrollo de las cualidades que son necesarias para el logro

de altos resultados

Problema cientiacutefico

iquestCoacutemo se manifiesta la relacioacuten entre las cualidades de las jugadoras cubanas

de Voleibol y el perfil de exigencias del deporte

Objeto de estudio la preparacioacuten psicoloacutegica del Voleibol Femenino

5

Objetivo General

Determinar el perfil de exigencias del Voleibol Femenino

Objetivos Especiacuteficos

1 Determinar concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades que

presentan las jugadoras

2 Comparar el grado de desarrollo de las cualidades con el rendimiento

deportivo

6

DESARROLLO I Fundamentacioacuten teoacuterica

11 Perfil de exigencias

La determinacioacuten de las exigencias psicoloacutegicas de las diferentes modalidades

deportivas y su correspondencia con las cualidades que caracterizan a los

deportistas en cuestioacuten constituye un tema de gran actualidad hacia donde se

han dirigido los esfuerzos de numerosos especialistas

Las exigencias constituyen una base esencial para la valoracioacuten de la aptitud al

mismo tiempo que expresan las direcciones maacutes importantes del desarrollo de

la personalidad en una modalidad deportiva determinada

Schaarsdmidt (1978) las definioacute acertadamente como ldquotodas las condiciones

fiacutesicas y psiacutequicas relativamente estables que un hombre puede emplear para

cumplir tareas determinadasrdquo

En consecuencia el perfil de exigencias es el conjunto de requerimientos

fiacutesicos teacutecnico_taacutecticos y psicoloacutegicos propios del deporte expresados en

valores de acuerdo con el grado oacuteptimo en que deben estar presentes para la

realizacioacuten exitosa de la actividad

Partiendo de este perfil se realizan un conjunto de acciones Mediante el

psicodiagnoacutestico y las pruebas pedagoacutegicas realizadas en el control del

entrenamiento se determina el grado en que cada uno de estos requerimientos

se expresa en el deportista Esta valoracioacuten hace posible el establecimiento de

meacutetodos de intervencioacuten o programas de entrenamiento psicoloacutegico para

perfeccionar las cualidades y formar y desarrollar la disposicioacuten para competir

(Garciacutea Ucha 1990)

Una vez establecido el perfil de exigencias el psicoacutelogo deberaacute analizar queacute

habilidades psicoloacutegicas son maacutes relevantes y necesarias en las diferentes

situaciones deportivas ademaacutes de determinar cuaacuteles son las necesidades

especiacuteficas de cada deportista

7

Es decir que primeramente debe realizarse la caracterizacioacuten psicoloacutegica del

deporte y posteriormente la de los atletas pues para preparar a un deportista

es necesario conocer cuaacuteles son sus potencialidades psicoloacutegicas queacute

particularidades de su personalidad requieren mayor desarrollo para enfrentar

oacuteptimamente las exigencias de la actividad competitiva del deporte que

practica

A partir de este anaacutelisis se proponen los programas de entrenamiento para el

perfeccionamiento de las capacidades y para la formacioacuten de una oacuteptima

disposicioacuten hacia las competencias

Han sido varios los autores que han dirigido sus investigaciones hacia el

estudio de las cualidades que debe poseer un deportista para el logro de

elevados resultados

Entre los primeros intentos por establecer perfiles se destacan los trabajos de

Guenov y Guenova (1974) que determinaron las quince propiedades maacutes

importantes en el deporte de Gimnaacutestica

Como bien expresoacute Gueron (1973) los factores que determinan el caraacutecter

psicoloacutegico especiacutefico de una disciplina dada estaacuten condicionados por la

estructura motora de la actividad por la ejecucioacuten deportiva y las demandas de

eacutesta sobre el deportista y sus acciones

I Rodriacuteguez (1985) en su trabajo para determinar el perfil de exigencias en el

Clavados concluyoacute que por sus caracteriacutesticas este deporte exige a sus

practicantes el desarrollo de una serie de cualidades en el orden fiacutesico teacutecnico

y psicoloacutegico tales como valor audacia disciplina concentracioacuten de la atencioacuten

autocontrol emocional y seguridad en siacute mismo

8

En investigaciones realizadas sobre este tema L Cruz establece el perfil de

exigencias para la Esgrima atendiendo a un conjunto de 30 cualidades

valoradas como importantes o muy importantes entre las que se encuentran

las siguientes elevado desarrollo de las cualidades morales y volitivas buena

velocidad y precisioacuten de la reaccioacuten coordinacioacuten rapidez y precisioacuten de

movimientos alta capacidad de concentracioacuten de la atencioacuten y otras cualidades

de la misma adecuados mecanismos reguladores (emocional y de la accioacuten)

Por su parte Llames (1999) indica que el control y manejo de la activacioacuten

una adecuada focalizacioacuten de la atencioacuten capacidad de afrontamiento y nivel

oacuteptimo de autoconfianza son las caracteriacutesticas psicoloacutegicas maacutes relevantes

respecto a joacutevenes futbolistas con talento

En el propio deporte del futbol Garciacutea-Mas (2002) sentildealoacute como los factores

psicoloacutegicos baacutesicos para su praacutectica la atencioacuten-concentracioacuten emociones

facilitadoras o bloqueadoras la visualizacioacuten y la motivacioacuten

Otros autores como Garfield y Bennett (1984) en sus investigaciones con

deportistas eacutelite describieron las caracteriacutesticas fiacutesicas y mentales enunciadas

por los atletas para realizar la mejor ejecucioacuten posible las cuales resultaron ser

relajacioacuten mental relajacioacuten fiacutesica confianza y optimismo estar centrado en el

presente cargado de energiacutea conciencia extraordinaria bajo control y

sensacioacuten de encontrarse completamente separado del ambiente externo y de

cualquier distraccioacuten potencial

Pero para organizar de forma precisa un plan de preparacioacuten del deportista se

hace necesario contar no soacutelo con el conocimiento de las caracteriacutesticas de la

modalidad deportiva en cuestioacuten sino tambieacuten con el estudio de las

caracteriacutesticas psicoloacutegicas individuales de cada atleta Es asiacute que el eacutexito en la

planificacioacuten del entrenamiento deportivo depende tambieacuten de una buena

caracterizacioacuten del atleta

9

12 Concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades de los deportistas

Rokusfalvy (1981) muy acertadamente expresoacute que una aptitud para la

disciplina deportiva especiacutefica significaba la concordancia entre las propiedades

y capacidades de un deportista y las exigencias de esa disciplina lo que

constituye una premisa para un buen resultado estable en su desempentildeo

Soacutelo bajo esta concepcioacuten se puede hacer un estudio verdaderamente

cientiacutefico conjugando las particularidades psicoloacutegicas especiacuteficas del

deportista con las exigencias concretas de la modalidad que practica

Algunos autores han disentildeado investigaciones encaminadas a establecer la

correspondencia entre los perfiles de exigencias y las caracteriacutesticas que

poseen los deportistas

Un aporte de gran significacioacuten en este sentido fueron los trabajos de de L

Borbely y G Puskas (1986) Estos autores a partir de de una descripcioacuten de

caracteriacutesticas dinaacutemicas y estructurales de personalidad de joacutevenes gimnastas

y considerando las demandas especiacuteficas del deporte en comparacioacuten con las

particularidades psicoloacutegicas de cada atleta conformaron conjuntamente con

los entrenadores los planes de preparacioacuten psicoloacutegica de este deporte

I Rodriacuteguez (1985) realizoacute un estudio con clavadistas Sus resultados le

permitieron concluir que auacuten cuando existieron atletas que presentan

cualidades de las sentildealadas en el perfil de exigencias no es posible afirmar

que exista una concordancia entre las exigencias de la actividad y las

cualidades de los deportistas

Un resultado diferente obtuvo L Cruz (1990) en sus trabajos con esgrimistas

pues encontroacute que las caracteriacutesticas de los atletas estudiados responden a las

exigencias del deporte ya que se encontraron diferencias significativas

solamente en los paraacutemetros psicofisioloacutegicos los cuales se desarrollan con el

propio nivel de maestriacutea deportiva

10

H Ramos (1990) determinoacute la concordancia entre el perfil de exigencias y las

cualidades de los atletas en el deporte de Lanzamiento Las discrepancias maacutes

notables estuvieron relacionadas con el desarrollo de las cualidades volitivas y

con capacidades coordinativas como la rapidez y la precisioacuten de los

movimientos

Un meacutetodo de intervencioacuten muy interesante relacionado con este tema es el

perfil de rendimiento ideado por Butler y Hardy (1992) El mismo consiste en la

identificacioacuten del atleta con lo que eacutel percibe que constituyen las cualidades

fundamentales que debe reunir un atleta ideal de su deporte asiacute como la

valoracioacuten sobre su estado actual sobre la base de comparar el desarrollo por

eacutel alcanzado con relacioacuten al perfil ideal

G Sabas (1990) refiere experiencias positivas con la utilizacioacuten de este meacutetodo

en voleibolistas hombres de alta calificacioacuten Lo ha empleado en diferentes

jugadores en funcioacuten de problemaacuteticas especiacuteficas con el objetivo de

desarrollar habilidades psicoloacutegicas necesarias para rendir

13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo

En el mundo del deporte se presta cada vez maacutes atencioacuten a las dimensiones

psicoloacutegicas que favorecen el rendimiento La determinacioacuten de las cualidades

de la personalidad que distinguen a los mejores deportistas ha sido siempre

una aspiracioacuten de psicoacutelogos y entrenadores

La importancia de determinar si las personas que logran un rendimiento alto y

estable en una actividad como la deportiva (que impone un elevadiacutesimo nivel

de exigencias en condiciones de alta normatividad y compromiso) poseen

cualidades de la personalidad que los distinguen de aquellos que apenas

alcanzan un desempentildeo promedio resulta esencial para comprender su modo

de reaccionar y dirigir el proceso de preparacioacuten psicoloacutegica de manera

personalizada con beneficio particular para aquellos atletas que aspiran a la

perfeccioacuten y al liderazgo (Gonzaacutelez LG Perera Sokolova 2006)

11

Ha existido un aumento considerable de trabajos que intentan relacionar las

cualidades psicoloacutegicas con el rendimiento en el deporte Fue Morgan en 1979

con el empleo del Perfil de Estados de Animo el primero que habloacute de un perfil

de iceberg que podiacutea predecir un buen rendimiento deportivo Establecioacute que

aquellos deportistas que puntearan alto en la escala Vigor del test y bajo en el

resto de escalas (tensioacuten depresioacuten ira fatiga y confusioacuten) teniacutean un

rendimiento superior al resto De esta forma desarrolloacute un modelo que predice

el eacutexito deportivo (Morgan 1980) que fue comprobado en diferentes trabajos

con deportistas oliacutempicos y de eacutelite

Sin embargo tal y como sentildealan Andrade Arce y Seoane (2000) ldquodado el gran

nuacutemero de investigaciones en las cuales el POMS ha sido aplicado a

deportistas era inevitable una pluralidad de resultados Se han seguido

metodologiacuteas de investigacioacuten diversas se han evaluado sujetos con distinto

nivel de entrenamiento y de diferentes edadesrdquo y esto hace que los resultados

no sean excesivamente consistentes

Auacuten cuando resulta indudable que las dimensiones del estado de aacutenimo

influyen significativamente en el rendimiento deportivo lo anterior ha propiciado

que autores como Arruza Balagueacute y Arrieta (1998) encontraran que el perfil

oacuteptimo del estado de aacutenimo para el rendimiento durante la competicioacuten no se

corresponde con el perfil de iceberg de Morgan No obstante en un trabajo

posterior con judokas de elite femeninas estos mismos autores encontraron

que la escala de fatiga puede ser un buen predictor del rendimiento

De igual forma otros especialistas en el tema (Williams 1991 Garciacutea Ucha

1999 Crespo 2007) tambieacuten han dirigido sus investigaciones a establecer las

variables psicoloacutegicas que comuacutenmente estaacuten asociadas a las cualidades que

presentan los deportistas de mayor eacutexito

12

Para Williams (1991) ldquoparecen encontrarse determinados factores comunes en

cuanto a las caracteriacutesticas psicoloacutegicas de los atletas maacutes reconocidosrdquo Los

atletas de mayor eacutexito se caracterizan por tener un alto nivel de autoconfianza

una mayor concentracioacuten la utilizacioacuten de pensamientos positivos niveles

inferiores de ansiedad pre-competitiva y competitiva y mayor capacidad de

enmendar los propios errores

Garciacutea F (1999) alega La Psicologiacutea del Deporte podiacutea contribuir a asegurar

los rendimientos deportivos Los atletas exitosos se caracterizan como

personas con un pensamiento positivo sobre su ejecucioacuten determinacioacuten y

compromiso comparados con los deportistas que tienen bajos rendimientos

Poseen habilidades de percepcioacuten superiores

Asimismo M Crespo (2007) plantea que las siguientes cualidades control de

pensamientos concentracioacuten de la atencioacuten control emocional control de la

conducta y establecimiento de objetivos son fundamentales para lograr

rendimientos en el Tenis

En estudios realizados con atletas eacutelites cubanos se han encontrado

relaciones entre algunas de las cualidades mencionadas en el perfil de

exigencias del deporte estudiado y el rendimiento deportivo

Rivero (1989) constatoacute en un estudio con clavadistas de alto rendimiento

relaciones entre el rendimiento deportivo y los rasgos de perseverancia

decisioacuten y sentido del deber de los atletas

Rivero y Rodriacuteguez (1992) llegaron a las siguientes conclusiones en trabajos

con tenistas los atletas maacutes ansiosos con poca capacidad de adaptacioacuten y

poco control de la tensioacuten obtuvieron peores resultados competitivos Los

atletas de mejor capacidad de reaccioacuten y mayor capacidad de concentracioacuten

de la atencioacuten obtuvieron mejores resultados

Estas mismas autoras (1992) comprobaron en un trabajo realizado con

arqueros que las cualidades de la atencioacuten influyen positivamente con el

rendimiento deportivo

13

Otros autores como L M Ruiz M Saacutenchez (2007) han hecho aportes

interesantes sobre el tema Destacan que los deportistas de mayor excelencia

suelen tener las siguientes caracteriacutesticas1) son maacutes sensibles al

reconocimiento de los patrones de juego de su deporte y solucionan de forma

raacutepida los problemas de juego 2) detectan y localizan mejor las informaciones

relevantes de su deporte 3) conocen mejor y anticipan mejor las acciones de

sus oponentes de los objetos o de las situaciones 4) manifiestan unas

estrategias maacutes elaboradas de buacutesqueda visual 5) son planificadores

oportunistas 6) poseen refinadas habilidades de autocontrol

Asimismo Weinberg y Gould (1996) sentildealan entre otras las siguientes

estrategias mentales utilizadas por los deportistas de eacutexito concentrarse por

entero en la proacutexima ejecucioacuten y apartar sucesos e ideas irrelevantes elaborar

planes de competicioacuten detallados y aprender a regular los niveles de ansiedad

Igualmente Baird (1982) y Kiester (1984) han destacado el autocontrol la

estabilidad emocional la seguridad y confianza en si mismo la inteligencia y la

motivacioacuten como cualidades fundamentales en atletas elites

Relacionado con el tema de las variables psicoloacutegicas que influyen en el

rendimiento L del Monte (2008) estudioacute a judokas del sexo femenino Sus

resultados le permitieron arribar a las siguientes conclusiones existe una

relacioacuten entre la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento deportivo ya

que la misma influye en las reacciones psicoloacutegicas inadecuadas ante

deficiencias en los combates y en el estado de tensioacuten antes de competir es

decir influye en las funciones autorreguladoras de las atletas ante sus

combates Las inadecuaciones del nivel subjetivo de preparacioacuten

(autovaloracioacuten) desde el punto de vista teacutecnico son las inadecuaciones que

maacutes se relacionan con el rendimiento deportivo y el paraacutemetro que menos se

relaciona es el fiacutesico

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

IacuteNDICE INTRODUCCIOacuteN 1

Situacioacuten probleacutemica 4 Problema cientiacutefico 4 Objetivo General 5 Objetivos Especiacuteficos 5

DESARROLLO 6 I Fundamentacioacuten teoacuterica 6

11 Perfil de exigencias 6 12 Concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades de los deportistas 9 13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo 10 14 Breve historia del deporte femenino 14 15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer 16 16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista 18 17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino 19

II Metodologiacutea 24 21 Muestra 24 22 Organizacioacuten de la investigacioacuten 24 23 Control de variables 25 24 Procesamiento estadiacutestico de los datos 26

III Anaacutelisis de los resultados 27 31 Perfil de exigencias del Voleibol Femenino 27 32 Anaacutelisis de la representatividad de cada categoriacutea de cualidades en el perfil de exigencias 33 33 Determinacioacuten de la concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades que presentan las jugadoras 37 34 Comparacioacuten del grado de desarrollo de las cualidades con el rendimiento deportivo 39 CONCLUSIONES 44 1 Conclusiones 44 2 Recomendaciones 45 BIBLIOGRAFIacuteA 46 ANEXOS 54

Introduccioacuten

1

INTRODUCCIOacuteN

El deporte de alto rendimiento logra resultados cada vez maacutes difiacuteciles de

superar En la lucha contra las marcas el hombre ha elevado tanto sus

potencialidades que una pequentildea mejora del rendimiento supone un enorme

esfuerzo del deportista y de todo un equipo profesional de apoyo (Forteza

1998 Aacuteguila y Andujar 2000)

El propio desarrollo del deporte como fenoacutemeno social ha demandado la

colaboracioacuten de diferentes ciencias aplicadas entre las que se encuentran la

Biomecaacutenica la Fisiologiacutea la Bioquiacutemica y la Psicologiacutea Cada una de ellas

estudia la actividad deportiva desde un determinado aacutengulo de observacioacuten

desde su objeto de estudio y con sus propias metodologiacuteas

Auacuten cuando fue a comienzos de siglo XX cuando aparecieron las primeras

resentildeas que expliacutecitamente se refieren a la Psicologiacutea aplicada a la actividad

fiacutesica y el deporte las raiacuteces de esta ciencia aplicada podemos situarlas en los

mismos comienzos de la psicologiacutea experimental de Wundt y sus trabajos de

laboratorio centrados en el estudio de los tiempos de reaccioacuten y las respuestas

motrices

Los primeros aportes en referencia al nacimiento de la Psicologiacutea del Deporte

en Europa del Este se le atribuyen a P Lesgaft quieacuten en Rusia a principios de

siglo (1901) describioacute los posibles beneficios psicoloacutegicos de la actividad fiacutesica

en los nintildeos e incorporoacute de manera decisiva la Psicologiacutea a la Educacioacuten

Fiacutesica

Posteriormente despueacutes de la Revolucioacuten de Octubre de 1917 se crearon los

Institutos Especializados en Cultura Fiacutesica y Deporte en Moscuacute y Leningrado

En estos centros se retomoacute la idea de P Lesgaft y en ellos P Rudick y A

Puni considerados los padres de la Psicologiacutea del Deporte Sovieacutetica

comenzaron sus primeros trabajos

2

Estos autores partiendo de una metodologiacutea experimental de laboratorio se

centraban en la realizacioacuten de evaluaciones psicoloacutegicas a los deportistas en

variables como el tiempo de reaccioacuten la inteligencia y la personalidad Esta

orientacioacuten se iriacutea modificando con el tiempo centraacutendose maacutes en deportes

especiacuteficos y su vertiente aplicada con una creciente atencioacuten a la preparacioacuten

psicoloacutegica del deportista para la competicioacuten

Mientras tanto en Europa occidental y antes del inicio de la II Guerra Mundial

en Alemania se realizaron estudios relacionados con la influencia de la

motivacioacuten y las emociones sobre el rendimiento en competencias

La actividad de los psicoacutelogos del deporte se consolidoacute despueacutes de la

Segunda Guerra Mundial en el periodo que abarca desde 1945 hasta 1957 con

la aplicacioacuten de principios metodoloacutegicos aplicados al aacuterea del aprendizaje

motor la personalidad y la preparacioacuten psicoloacutegica etc

En la Unioacuten de Repuacuteblicas Socialistas Sovieacuteticas sobre todo a partir de la

deacutecada del 60 la Psicologiacutea del Deporte se dedico de manera central al

aseguramiento de la preparacioacuten psicoloacutegica de los deportistas de alto

rendimiento para las competencias Con este propoacutesito se realizaron

investigaciones tanto teoacutericas como praacutecticas y aplicaciones importantes de los

resultados mas avanzados de la Psicologiacutea

De manera similar otros paiacuteses de Europa Oriental como Repuacuteblica

Democraacutetica Alemana Bulgaria Checoslovaquia Hungriacutea Polonia Yugoslavia

y Rumania desarrollan en sus respectivos territorios Instituto de Cultura Fiacutesica

y Deporte donde existieron caacutetedras de Psicologiacutea del Deporte Tambieacuten los

Institutos de Investigaciones del Deporte y los Centros de Alto Rendimiento

contaban con departamentos o secciones de Psicologiacutea del Deporte

Por otra parte en Estados Unidos de Norteameacuterica una de las figuras maacutes

sobresaliente de la Psicologiacutea del Deporte fue C Griffith quieacuten en 1918

comenzoacute a realizar observaciones informales sobre los factores psicoloacutegicos

implicados en el Atletismo Fuacutetbol americano y Baloncesto

3

Sin embargo la primera investigacioacuten en el aacuterea fue reportada por N Triplett

(1897) que estudio los rendimientos de los ciclistas en condiciones de

interaccioacuten social concluyendo que la presencia de otros competidores facilita

o estimula los rendimientos en los ciclistas

En 1923 C Griffith impartioacute en la Universidad de Illinois el primer curso de

Psicologiacutea del Deporte en EEUU En ese mismo antildeo fundo el primer

laboratorio de Psicologiacutea del Deporte y desarrolloacute estudios dirigidos a investigar

en cuanto a tres liacuteneas fundamentales habilidades motrices aprendizaje y

variables de personalidad

El surgimiento de la Psicologiacutea del Deporte en Cuba ocurrioacute en la deacutecada del

60 del pasado siglo En ese periacuteodo se creoacute la caacutetedra de Psicologiacutea en la

Escuela Superior de Educacioacuten Fiacutesicardquo Manuel Fajardordquo En 1966 se fundoacute el

Instituto de Medicina Deportiva y en eacuteste el Departamento de Psicologiacutea Se

comenzaron a dar asiacute los primeros pasos en la preparacioacuten psicoloacutegica de

deportistas de equipos nacionales para competencias de alto nivel

En general puede decirse que el momento crucial para la formalizacioacuten de esta

disciplina fue la celebracioacuten del I Congreso Mundial de celebrado en Roma en

1965 Puede afirmarse que la Psicologiacutea del Deporte se reconoce y por tanto

se institucionaliza a partir de esa fecha A partir de ese momento se llegan a

crear organizaciones cientiacuteficas especializadas a nivel e internacional

P Kunath define la Psicologiacutea del Deporte como la rama de la Psicologiacutea que

estudia las manifestaciones y las leyes de los procesos y propiedades

psiacutequicas del deportista que constituyen la premisa subjetiva para la actividad

especiacutefica (entrenamientos y competencias) y al mismo tiempo representan su

resultado objetivo Su objeto de estudio lo constituyen las regularidades

psicoloacutegicas que estaacuten presentes en la actividad deportiva

4

Un aspecto de gran importancia para la preparacioacuten deportiva y categoriacutea

central de la Psicologiacutea del Deporte lo constituye la preparacioacuten psicoloacutegica la

cual tiene como objetivo formar el estado de predisposicioacuten psiacutequica del

deportista para que sea capaz de movilizar todos sus esfuerzos psiacutequicos y

psiacutequicos dentro de las condiciones especiacuteficas de la actividad deportiva

P Rudik sentildealoacute que el entrenamiento psicoloacutegico debe realizarse en funcioacuten

de dos condiciones las demandas psicoloacutegicas de cada situacioacuten deportiva y

las necesidades especiacuteficas de cada deportista

La Psicologiacutea de la actividad deportiva realiza el anaacutelisis psicoloacutegico general de

la actividad estableciendo sus principios y leyes asiacute como en especiacutefico de

cada deporte lo que permite establecer las bases psicoloacutegicas del aprendizaje y

el entrenamiento

La Psicologiacutea del deportista estudia las cualidades especiacuteficas del atleta los

rasgos generales y especiales de la personalidad creando asiacute las bases de su

educacioacuten y formacioacuten atleacutetica

Situacioacuten probleacutemica A partir de la necesidad de establecer el perfil de exigencias del Voleibol

Femenino y su relacioacuten con las cualidades que presentan las jugadoras el

presente trabajo aborda una de las liacuteneas de investigacioacuten de la maestriacutea en

Psicologiacutea del Deporte Factores psicosociales y rendimiento individual y de

equipo

La presente investigacioacuten ofrece resultados que posibilitan poner en praacutectica

una serie de acciones encaminadas a una mayor profundizacioacuten en la

preparacioacuten psicoloacutegica del Voleibol Femenino puesto que permite orientar el

trabajo hacia el desarrollo de las cualidades que son necesarias para el logro

de altos resultados

Problema cientiacutefico

iquestCoacutemo se manifiesta la relacioacuten entre las cualidades de las jugadoras cubanas

de Voleibol y el perfil de exigencias del deporte

Objeto de estudio la preparacioacuten psicoloacutegica del Voleibol Femenino

5

Objetivo General

Determinar el perfil de exigencias del Voleibol Femenino

Objetivos Especiacuteficos

1 Determinar concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades que

presentan las jugadoras

2 Comparar el grado de desarrollo de las cualidades con el rendimiento

deportivo

6

DESARROLLO I Fundamentacioacuten teoacuterica

11 Perfil de exigencias

La determinacioacuten de las exigencias psicoloacutegicas de las diferentes modalidades

deportivas y su correspondencia con las cualidades que caracterizan a los

deportistas en cuestioacuten constituye un tema de gran actualidad hacia donde se

han dirigido los esfuerzos de numerosos especialistas

Las exigencias constituyen una base esencial para la valoracioacuten de la aptitud al

mismo tiempo que expresan las direcciones maacutes importantes del desarrollo de

la personalidad en una modalidad deportiva determinada

Schaarsdmidt (1978) las definioacute acertadamente como ldquotodas las condiciones

fiacutesicas y psiacutequicas relativamente estables que un hombre puede emplear para

cumplir tareas determinadasrdquo

En consecuencia el perfil de exigencias es el conjunto de requerimientos

fiacutesicos teacutecnico_taacutecticos y psicoloacutegicos propios del deporte expresados en

valores de acuerdo con el grado oacuteptimo en que deben estar presentes para la

realizacioacuten exitosa de la actividad

Partiendo de este perfil se realizan un conjunto de acciones Mediante el

psicodiagnoacutestico y las pruebas pedagoacutegicas realizadas en el control del

entrenamiento se determina el grado en que cada uno de estos requerimientos

se expresa en el deportista Esta valoracioacuten hace posible el establecimiento de

meacutetodos de intervencioacuten o programas de entrenamiento psicoloacutegico para

perfeccionar las cualidades y formar y desarrollar la disposicioacuten para competir

(Garciacutea Ucha 1990)

Una vez establecido el perfil de exigencias el psicoacutelogo deberaacute analizar queacute

habilidades psicoloacutegicas son maacutes relevantes y necesarias en las diferentes

situaciones deportivas ademaacutes de determinar cuaacuteles son las necesidades

especiacuteficas de cada deportista

7

Es decir que primeramente debe realizarse la caracterizacioacuten psicoloacutegica del

deporte y posteriormente la de los atletas pues para preparar a un deportista

es necesario conocer cuaacuteles son sus potencialidades psicoloacutegicas queacute

particularidades de su personalidad requieren mayor desarrollo para enfrentar

oacuteptimamente las exigencias de la actividad competitiva del deporte que

practica

A partir de este anaacutelisis se proponen los programas de entrenamiento para el

perfeccionamiento de las capacidades y para la formacioacuten de una oacuteptima

disposicioacuten hacia las competencias

Han sido varios los autores que han dirigido sus investigaciones hacia el

estudio de las cualidades que debe poseer un deportista para el logro de

elevados resultados

Entre los primeros intentos por establecer perfiles se destacan los trabajos de

Guenov y Guenova (1974) que determinaron las quince propiedades maacutes

importantes en el deporte de Gimnaacutestica

Como bien expresoacute Gueron (1973) los factores que determinan el caraacutecter

psicoloacutegico especiacutefico de una disciplina dada estaacuten condicionados por la

estructura motora de la actividad por la ejecucioacuten deportiva y las demandas de

eacutesta sobre el deportista y sus acciones

I Rodriacuteguez (1985) en su trabajo para determinar el perfil de exigencias en el

Clavados concluyoacute que por sus caracteriacutesticas este deporte exige a sus

practicantes el desarrollo de una serie de cualidades en el orden fiacutesico teacutecnico

y psicoloacutegico tales como valor audacia disciplina concentracioacuten de la atencioacuten

autocontrol emocional y seguridad en siacute mismo

8

En investigaciones realizadas sobre este tema L Cruz establece el perfil de

exigencias para la Esgrima atendiendo a un conjunto de 30 cualidades

valoradas como importantes o muy importantes entre las que se encuentran

las siguientes elevado desarrollo de las cualidades morales y volitivas buena

velocidad y precisioacuten de la reaccioacuten coordinacioacuten rapidez y precisioacuten de

movimientos alta capacidad de concentracioacuten de la atencioacuten y otras cualidades

de la misma adecuados mecanismos reguladores (emocional y de la accioacuten)

Por su parte Llames (1999) indica que el control y manejo de la activacioacuten

una adecuada focalizacioacuten de la atencioacuten capacidad de afrontamiento y nivel

oacuteptimo de autoconfianza son las caracteriacutesticas psicoloacutegicas maacutes relevantes

respecto a joacutevenes futbolistas con talento

En el propio deporte del futbol Garciacutea-Mas (2002) sentildealoacute como los factores

psicoloacutegicos baacutesicos para su praacutectica la atencioacuten-concentracioacuten emociones

facilitadoras o bloqueadoras la visualizacioacuten y la motivacioacuten

Otros autores como Garfield y Bennett (1984) en sus investigaciones con

deportistas eacutelite describieron las caracteriacutesticas fiacutesicas y mentales enunciadas

por los atletas para realizar la mejor ejecucioacuten posible las cuales resultaron ser

relajacioacuten mental relajacioacuten fiacutesica confianza y optimismo estar centrado en el

presente cargado de energiacutea conciencia extraordinaria bajo control y

sensacioacuten de encontrarse completamente separado del ambiente externo y de

cualquier distraccioacuten potencial

Pero para organizar de forma precisa un plan de preparacioacuten del deportista se

hace necesario contar no soacutelo con el conocimiento de las caracteriacutesticas de la

modalidad deportiva en cuestioacuten sino tambieacuten con el estudio de las

caracteriacutesticas psicoloacutegicas individuales de cada atleta Es asiacute que el eacutexito en la

planificacioacuten del entrenamiento deportivo depende tambieacuten de una buena

caracterizacioacuten del atleta

9

12 Concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades de los deportistas

Rokusfalvy (1981) muy acertadamente expresoacute que una aptitud para la

disciplina deportiva especiacutefica significaba la concordancia entre las propiedades

y capacidades de un deportista y las exigencias de esa disciplina lo que

constituye una premisa para un buen resultado estable en su desempentildeo

Soacutelo bajo esta concepcioacuten se puede hacer un estudio verdaderamente

cientiacutefico conjugando las particularidades psicoloacutegicas especiacuteficas del

deportista con las exigencias concretas de la modalidad que practica

Algunos autores han disentildeado investigaciones encaminadas a establecer la

correspondencia entre los perfiles de exigencias y las caracteriacutesticas que

poseen los deportistas

Un aporte de gran significacioacuten en este sentido fueron los trabajos de de L

Borbely y G Puskas (1986) Estos autores a partir de de una descripcioacuten de

caracteriacutesticas dinaacutemicas y estructurales de personalidad de joacutevenes gimnastas

y considerando las demandas especiacuteficas del deporte en comparacioacuten con las

particularidades psicoloacutegicas de cada atleta conformaron conjuntamente con

los entrenadores los planes de preparacioacuten psicoloacutegica de este deporte

I Rodriacuteguez (1985) realizoacute un estudio con clavadistas Sus resultados le

permitieron concluir que auacuten cuando existieron atletas que presentan

cualidades de las sentildealadas en el perfil de exigencias no es posible afirmar

que exista una concordancia entre las exigencias de la actividad y las

cualidades de los deportistas

Un resultado diferente obtuvo L Cruz (1990) en sus trabajos con esgrimistas

pues encontroacute que las caracteriacutesticas de los atletas estudiados responden a las

exigencias del deporte ya que se encontraron diferencias significativas

solamente en los paraacutemetros psicofisioloacutegicos los cuales se desarrollan con el

propio nivel de maestriacutea deportiva

10

H Ramos (1990) determinoacute la concordancia entre el perfil de exigencias y las

cualidades de los atletas en el deporte de Lanzamiento Las discrepancias maacutes

notables estuvieron relacionadas con el desarrollo de las cualidades volitivas y

con capacidades coordinativas como la rapidez y la precisioacuten de los

movimientos

Un meacutetodo de intervencioacuten muy interesante relacionado con este tema es el

perfil de rendimiento ideado por Butler y Hardy (1992) El mismo consiste en la

identificacioacuten del atleta con lo que eacutel percibe que constituyen las cualidades

fundamentales que debe reunir un atleta ideal de su deporte asiacute como la

valoracioacuten sobre su estado actual sobre la base de comparar el desarrollo por

eacutel alcanzado con relacioacuten al perfil ideal

G Sabas (1990) refiere experiencias positivas con la utilizacioacuten de este meacutetodo

en voleibolistas hombres de alta calificacioacuten Lo ha empleado en diferentes

jugadores en funcioacuten de problemaacuteticas especiacuteficas con el objetivo de

desarrollar habilidades psicoloacutegicas necesarias para rendir

13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo

En el mundo del deporte se presta cada vez maacutes atencioacuten a las dimensiones

psicoloacutegicas que favorecen el rendimiento La determinacioacuten de las cualidades

de la personalidad que distinguen a los mejores deportistas ha sido siempre

una aspiracioacuten de psicoacutelogos y entrenadores

La importancia de determinar si las personas que logran un rendimiento alto y

estable en una actividad como la deportiva (que impone un elevadiacutesimo nivel

de exigencias en condiciones de alta normatividad y compromiso) poseen

cualidades de la personalidad que los distinguen de aquellos que apenas

alcanzan un desempentildeo promedio resulta esencial para comprender su modo

de reaccionar y dirigir el proceso de preparacioacuten psicoloacutegica de manera

personalizada con beneficio particular para aquellos atletas que aspiran a la

perfeccioacuten y al liderazgo (Gonzaacutelez LG Perera Sokolova 2006)

11

Ha existido un aumento considerable de trabajos que intentan relacionar las

cualidades psicoloacutegicas con el rendimiento en el deporte Fue Morgan en 1979

con el empleo del Perfil de Estados de Animo el primero que habloacute de un perfil

de iceberg que podiacutea predecir un buen rendimiento deportivo Establecioacute que

aquellos deportistas que puntearan alto en la escala Vigor del test y bajo en el

resto de escalas (tensioacuten depresioacuten ira fatiga y confusioacuten) teniacutean un

rendimiento superior al resto De esta forma desarrolloacute un modelo que predice

el eacutexito deportivo (Morgan 1980) que fue comprobado en diferentes trabajos

con deportistas oliacutempicos y de eacutelite

Sin embargo tal y como sentildealan Andrade Arce y Seoane (2000) ldquodado el gran

nuacutemero de investigaciones en las cuales el POMS ha sido aplicado a

deportistas era inevitable una pluralidad de resultados Se han seguido

metodologiacuteas de investigacioacuten diversas se han evaluado sujetos con distinto

nivel de entrenamiento y de diferentes edadesrdquo y esto hace que los resultados

no sean excesivamente consistentes

Auacuten cuando resulta indudable que las dimensiones del estado de aacutenimo

influyen significativamente en el rendimiento deportivo lo anterior ha propiciado

que autores como Arruza Balagueacute y Arrieta (1998) encontraran que el perfil

oacuteptimo del estado de aacutenimo para el rendimiento durante la competicioacuten no se

corresponde con el perfil de iceberg de Morgan No obstante en un trabajo

posterior con judokas de elite femeninas estos mismos autores encontraron

que la escala de fatiga puede ser un buen predictor del rendimiento

De igual forma otros especialistas en el tema (Williams 1991 Garciacutea Ucha

1999 Crespo 2007) tambieacuten han dirigido sus investigaciones a establecer las

variables psicoloacutegicas que comuacutenmente estaacuten asociadas a las cualidades que

presentan los deportistas de mayor eacutexito

12

Para Williams (1991) ldquoparecen encontrarse determinados factores comunes en

cuanto a las caracteriacutesticas psicoloacutegicas de los atletas maacutes reconocidosrdquo Los

atletas de mayor eacutexito se caracterizan por tener un alto nivel de autoconfianza

una mayor concentracioacuten la utilizacioacuten de pensamientos positivos niveles

inferiores de ansiedad pre-competitiva y competitiva y mayor capacidad de

enmendar los propios errores

Garciacutea F (1999) alega La Psicologiacutea del Deporte podiacutea contribuir a asegurar

los rendimientos deportivos Los atletas exitosos se caracterizan como

personas con un pensamiento positivo sobre su ejecucioacuten determinacioacuten y

compromiso comparados con los deportistas que tienen bajos rendimientos

Poseen habilidades de percepcioacuten superiores

Asimismo M Crespo (2007) plantea que las siguientes cualidades control de

pensamientos concentracioacuten de la atencioacuten control emocional control de la

conducta y establecimiento de objetivos son fundamentales para lograr

rendimientos en el Tenis

En estudios realizados con atletas eacutelites cubanos se han encontrado

relaciones entre algunas de las cualidades mencionadas en el perfil de

exigencias del deporte estudiado y el rendimiento deportivo

Rivero (1989) constatoacute en un estudio con clavadistas de alto rendimiento

relaciones entre el rendimiento deportivo y los rasgos de perseverancia

decisioacuten y sentido del deber de los atletas

Rivero y Rodriacuteguez (1992) llegaron a las siguientes conclusiones en trabajos

con tenistas los atletas maacutes ansiosos con poca capacidad de adaptacioacuten y

poco control de la tensioacuten obtuvieron peores resultados competitivos Los

atletas de mejor capacidad de reaccioacuten y mayor capacidad de concentracioacuten

de la atencioacuten obtuvieron mejores resultados

Estas mismas autoras (1992) comprobaron en un trabajo realizado con

arqueros que las cualidades de la atencioacuten influyen positivamente con el

rendimiento deportivo

13

Otros autores como L M Ruiz M Saacutenchez (2007) han hecho aportes

interesantes sobre el tema Destacan que los deportistas de mayor excelencia

suelen tener las siguientes caracteriacutesticas1) son maacutes sensibles al

reconocimiento de los patrones de juego de su deporte y solucionan de forma

raacutepida los problemas de juego 2) detectan y localizan mejor las informaciones

relevantes de su deporte 3) conocen mejor y anticipan mejor las acciones de

sus oponentes de los objetos o de las situaciones 4) manifiestan unas

estrategias maacutes elaboradas de buacutesqueda visual 5) son planificadores

oportunistas 6) poseen refinadas habilidades de autocontrol

Asimismo Weinberg y Gould (1996) sentildealan entre otras las siguientes

estrategias mentales utilizadas por los deportistas de eacutexito concentrarse por

entero en la proacutexima ejecucioacuten y apartar sucesos e ideas irrelevantes elaborar

planes de competicioacuten detallados y aprender a regular los niveles de ansiedad

Igualmente Baird (1982) y Kiester (1984) han destacado el autocontrol la

estabilidad emocional la seguridad y confianza en si mismo la inteligencia y la

motivacioacuten como cualidades fundamentales en atletas elites

Relacionado con el tema de las variables psicoloacutegicas que influyen en el

rendimiento L del Monte (2008) estudioacute a judokas del sexo femenino Sus

resultados le permitieron arribar a las siguientes conclusiones existe una

relacioacuten entre la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento deportivo ya

que la misma influye en las reacciones psicoloacutegicas inadecuadas ante

deficiencias en los combates y en el estado de tensioacuten antes de competir es

decir influye en las funciones autorreguladoras de las atletas ante sus

combates Las inadecuaciones del nivel subjetivo de preparacioacuten

(autovaloracioacuten) desde el punto de vista teacutecnico son las inadecuaciones que

maacutes se relacionan con el rendimiento deportivo y el paraacutemetro que menos se

relaciona es el fiacutesico

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

Introduccioacuten

1

INTRODUCCIOacuteN

El deporte de alto rendimiento logra resultados cada vez maacutes difiacuteciles de

superar En la lucha contra las marcas el hombre ha elevado tanto sus

potencialidades que una pequentildea mejora del rendimiento supone un enorme

esfuerzo del deportista y de todo un equipo profesional de apoyo (Forteza

1998 Aacuteguila y Andujar 2000)

El propio desarrollo del deporte como fenoacutemeno social ha demandado la

colaboracioacuten de diferentes ciencias aplicadas entre las que se encuentran la

Biomecaacutenica la Fisiologiacutea la Bioquiacutemica y la Psicologiacutea Cada una de ellas

estudia la actividad deportiva desde un determinado aacutengulo de observacioacuten

desde su objeto de estudio y con sus propias metodologiacuteas

Auacuten cuando fue a comienzos de siglo XX cuando aparecieron las primeras

resentildeas que expliacutecitamente se refieren a la Psicologiacutea aplicada a la actividad

fiacutesica y el deporte las raiacuteces de esta ciencia aplicada podemos situarlas en los

mismos comienzos de la psicologiacutea experimental de Wundt y sus trabajos de

laboratorio centrados en el estudio de los tiempos de reaccioacuten y las respuestas

motrices

Los primeros aportes en referencia al nacimiento de la Psicologiacutea del Deporte

en Europa del Este se le atribuyen a P Lesgaft quieacuten en Rusia a principios de

siglo (1901) describioacute los posibles beneficios psicoloacutegicos de la actividad fiacutesica

en los nintildeos e incorporoacute de manera decisiva la Psicologiacutea a la Educacioacuten

Fiacutesica

Posteriormente despueacutes de la Revolucioacuten de Octubre de 1917 se crearon los

Institutos Especializados en Cultura Fiacutesica y Deporte en Moscuacute y Leningrado

En estos centros se retomoacute la idea de P Lesgaft y en ellos P Rudick y A

Puni considerados los padres de la Psicologiacutea del Deporte Sovieacutetica

comenzaron sus primeros trabajos

2

Estos autores partiendo de una metodologiacutea experimental de laboratorio se

centraban en la realizacioacuten de evaluaciones psicoloacutegicas a los deportistas en

variables como el tiempo de reaccioacuten la inteligencia y la personalidad Esta

orientacioacuten se iriacutea modificando con el tiempo centraacutendose maacutes en deportes

especiacuteficos y su vertiente aplicada con una creciente atencioacuten a la preparacioacuten

psicoloacutegica del deportista para la competicioacuten

Mientras tanto en Europa occidental y antes del inicio de la II Guerra Mundial

en Alemania se realizaron estudios relacionados con la influencia de la

motivacioacuten y las emociones sobre el rendimiento en competencias

La actividad de los psicoacutelogos del deporte se consolidoacute despueacutes de la

Segunda Guerra Mundial en el periodo que abarca desde 1945 hasta 1957 con

la aplicacioacuten de principios metodoloacutegicos aplicados al aacuterea del aprendizaje

motor la personalidad y la preparacioacuten psicoloacutegica etc

En la Unioacuten de Repuacuteblicas Socialistas Sovieacuteticas sobre todo a partir de la

deacutecada del 60 la Psicologiacutea del Deporte se dedico de manera central al

aseguramiento de la preparacioacuten psicoloacutegica de los deportistas de alto

rendimiento para las competencias Con este propoacutesito se realizaron

investigaciones tanto teoacutericas como praacutecticas y aplicaciones importantes de los

resultados mas avanzados de la Psicologiacutea

De manera similar otros paiacuteses de Europa Oriental como Repuacuteblica

Democraacutetica Alemana Bulgaria Checoslovaquia Hungriacutea Polonia Yugoslavia

y Rumania desarrollan en sus respectivos territorios Instituto de Cultura Fiacutesica

y Deporte donde existieron caacutetedras de Psicologiacutea del Deporte Tambieacuten los

Institutos de Investigaciones del Deporte y los Centros de Alto Rendimiento

contaban con departamentos o secciones de Psicologiacutea del Deporte

Por otra parte en Estados Unidos de Norteameacuterica una de las figuras maacutes

sobresaliente de la Psicologiacutea del Deporte fue C Griffith quieacuten en 1918

comenzoacute a realizar observaciones informales sobre los factores psicoloacutegicos

implicados en el Atletismo Fuacutetbol americano y Baloncesto

3

Sin embargo la primera investigacioacuten en el aacuterea fue reportada por N Triplett

(1897) que estudio los rendimientos de los ciclistas en condiciones de

interaccioacuten social concluyendo que la presencia de otros competidores facilita

o estimula los rendimientos en los ciclistas

En 1923 C Griffith impartioacute en la Universidad de Illinois el primer curso de

Psicologiacutea del Deporte en EEUU En ese mismo antildeo fundo el primer

laboratorio de Psicologiacutea del Deporte y desarrolloacute estudios dirigidos a investigar

en cuanto a tres liacuteneas fundamentales habilidades motrices aprendizaje y

variables de personalidad

El surgimiento de la Psicologiacutea del Deporte en Cuba ocurrioacute en la deacutecada del

60 del pasado siglo En ese periacuteodo se creoacute la caacutetedra de Psicologiacutea en la

Escuela Superior de Educacioacuten Fiacutesicardquo Manuel Fajardordquo En 1966 se fundoacute el

Instituto de Medicina Deportiva y en eacuteste el Departamento de Psicologiacutea Se

comenzaron a dar asiacute los primeros pasos en la preparacioacuten psicoloacutegica de

deportistas de equipos nacionales para competencias de alto nivel

En general puede decirse que el momento crucial para la formalizacioacuten de esta

disciplina fue la celebracioacuten del I Congreso Mundial de celebrado en Roma en

1965 Puede afirmarse que la Psicologiacutea del Deporte se reconoce y por tanto

se institucionaliza a partir de esa fecha A partir de ese momento se llegan a

crear organizaciones cientiacuteficas especializadas a nivel e internacional

P Kunath define la Psicologiacutea del Deporte como la rama de la Psicologiacutea que

estudia las manifestaciones y las leyes de los procesos y propiedades

psiacutequicas del deportista que constituyen la premisa subjetiva para la actividad

especiacutefica (entrenamientos y competencias) y al mismo tiempo representan su

resultado objetivo Su objeto de estudio lo constituyen las regularidades

psicoloacutegicas que estaacuten presentes en la actividad deportiva

4

Un aspecto de gran importancia para la preparacioacuten deportiva y categoriacutea

central de la Psicologiacutea del Deporte lo constituye la preparacioacuten psicoloacutegica la

cual tiene como objetivo formar el estado de predisposicioacuten psiacutequica del

deportista para que sea capaz de movilizar todos sus esfuerzos psiacutequicos y

psiacutequicos dentro de las condiciones especiacuteficas de la actividad deportiva

P Rudik sentildealoacute que el entrenamiento psicoloacutegico debe realizarse en funcioacuten

de dos condiciones las demandas psicoloacutegicas de cada situacioacuten deportiva y

las necesidades especiacuteficas de cada deportista

La Psicologiacutea de la actividad deportiva realiza el anaacutelisis psicoloacutegico general de

la actividad estableciendo sus principios y leyes asiacute como en especiacutefico de

cada deporte lo que permite establecer las bases psicoloacutegicas del aprendizaje y

el entrenamiento

La Psicologiacutea del deportista estudia las cualidades especiacuteficas del atleta los

rasgos generales y especiales de la personalidad creando asiacute las bases de su

educacioacuten y formacioacuten atleacutetica

Situacioacuten probleacutemica A partir de la necesidad de establecer el perfil de exigencias del Voleibol

Femenino y su relacioacuten con las cualidades que presentan las jugadoras el

presente trabajo aborda una de las liacuteneas de investigacioacuten de la maestriacutea en

Psicologiacutea del Deporte Factores psicosociales y rendimiento individual y de

equipo

La presente investigacioacuten ofrece resultados que posibilitan poner en praacutectica

una serie de acciones encaminadas a una mayor profundizacioacuten en la

preparacioacuten psicoloacutegica del Voleibol Femenino puesto que permite orientar el

trabajo hacia el desarrollo de las cualidades que son necesarias para el logro

de altos resultados

Problema cientiacutefico

iquestCoacutemo se manifiesta la relacioacuten entre las cualidades de las jugadoras cubanas

de Voleibol y el perfil de exigencias del deporte

Objeto de estudio la preparacioacuten psicoloacutegica del Voleibol Femenino

5

Objetivo General

Determinar el perfil de exigencias del Voleibol Femenino

Objetivos Especiacuteficos

1 Determinar concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades que

presentan las jugadoras

2 Comparar el grado de desarrollo de las cualidades con el rendimiento

deportivo

6

DESARROLLO I Fundamentacioacuten teoacuterica

11 Perfil de exigencias

La determinacioacuten de las exigencias psicoloacutegicas de las diferentes modalidades

deportivas y su correspondencia con las cualidades que caracterizan a los

deportistas en cuestioacuten constituye un tema de gran actualidad hacia donde se

han dirigido los esfuerzos de numerosos especialistas

Las exigencias constituyen una base esencial para la valoracioacuten de la aptitud al

mismo tiempo que expresan las direcciones maacutes importantes del desarrollo de

la personalidad en una modalidad deportiva determinada

Schaarsdmidt (1978) las definioacute acertadamente como ldquotodas las condiciones

fiacutesicas y psiacutequicas relativamente estables que un hombre puede emplear para

cumplir tareas determinadasrdquo

En consecuencia el perfil de exigencias es el conjunto de requerimientos

fiacutesicos teacutecnico_taacutecticos y psicoloacutegicos propios del deporte expresados en

valores de acuerdo con el grado oacuteptimo en que deben estar presentes para la

realizacioacuten exitosa de la actividad

Partiendo de este perfil se realizan un conjunto de acciones Mediante el

psicodiagnoacutestico y las pruebas pedagoacutegicas realizadas en el control del

entrenamiento se determina el grado en que cada uno de estos requerimientos

se expresa en el deportista Esta valoracioacuten hace posible el establecimiento de

meacutetodos de intervencioacuten o programas de entrenamiento psicoloacutegico para

perfeccionar las cualidades y formar y desarrollar la disposicioacuten para competir

(Garciacutea Ucha 1990)

Una vez establecido el perfil de exigencias el psicoacutelogo deberaacute analizar queacute

habilidades psicoloacutegicas son maacutes relevantes y necesarias en las diferentes

situaciones deportivas ademaacutes de determinar cuaacuteles son las necesidades

especiacuteficas de cada deportista

7

Es decir que primeramente debe realizarse la caracterizacioacuten psicoloacutegica del

deporte y posteriormente la de los atletas pues para preparar a un deportista

es necesario conocer cuaacuteles son sus potencialidades psicoloacutegicas queacute

particularidades de su personalidad requieren mayor desarrollo para enfrentar

oacuteptimamente las exigencias de la actividad competitiva del deporte que

practica

A partir de este anaacutelisis se proponen los programas de entrenamiento para el

perfeccionamiento de las capacidades y para la formacioacuten de una oacuteptima

disposicioacuten hacia las competencias

Han sido varios los autores que han dirigido sus investigaciones hacia el

estudio de las cualidades que debe poseer un deportista para el logro de

elevados resultados

Entre los primeros intentos por establecer perfiles se destacan los trabajos de

Guenov y Guenova (1974) que determinaron las quince propiedades maacutes

importantes en el deporte de Gimnaacutestica

Como bien expresoacute Gueron (1973) los factores que determinan el caraacutecter

psicoloacutegico especiacutefico de una disciplina dada estaacuten condicionados por la

estructura motora de la actividad por la ejecucioacuten deportiva y las demandas de

eacutesta sobre el deportista y sus acciones

I Rodriacuteguez (1985) en su trabajo para determinar el perfil de exigencias en el

Clavados concluyoacute que por sus caracteriacutesticas este deporte exige a sus

practicantes el desarrollo de una serie de cualidades en el orden fiacutesico teacutecnico

y psicoloacutegico tales como valor audacia disciplina concentracioacuten de la atencioacuten

autocontrol emocional y seguridad en siacute mismo

8

En investigaciones realizadas sobre este tema L Cruz establece el perfil de

exigencias para la Esgrima atendiendo a un conjunto de 30 cualidades

valoradas como importantes o muy importantes entre las que se encuentran

las siguientes elevado desarrollo de las cualidades morales y volitivas buena

velocidad y precisioacuten de la reaccioacuten coordinacioacuten rapidez y precisioacuten de

movimientos alta capacidad de concentracioacuten de la atencioacuten y otras cualidades

de la misma adecuados mecanismos reguladores (emocional y de la accioacuten)

Por su parte Llames (1999) indica que el control y manejo de la activacioacuten

una adecuada focalizacioacuten de la atencioacuten capacidad de afrontamiento y nivel

oacuteptimo de autoconfianza son las caracteriacutesticas psicoloacutegicas maacutes relevantes

respecto a joacutevenes futbolistas con talento

En el propio deporte del futbol Garciacutea-Mas (2002) sentildealoacute como los factores

psicoloacutegicos baacutesicos para su praacutectica la atencioacuten-concentracioacuten emociones

facilitadoras o bloqueadoras la visualizacioacuten y la motivacioacuten

Otros autores como Garfield y Bennett (1984) en sus investigaciones con

deportistas eacutelite describieron las caracteriacutesticas fiacutesicas y mentales enunciadas

por los atletas para realizar la mejor ejecucioacuten posible las cuales resultaron ser

relajacioacuten mental relajacioacuten fiacutesica confianza y optimismo estar centrado en el

presente cargado de energiacutea conciencia extraordinaria bajo control y

sensacioacuten de encontrarse completamente separado del ambiente externo y de

cualquier distraccioacuten potencial

Pero para organizar de forma precisa un plan de preparacioacuten del deportista se

hace necesario contar no soacutelo con el conocimiento de las caracteriacutesticas de la

modalidad deportiva en cuestioacuten sino tambieacuten con el estudio de las

caracteriacutesticas psicoloacutegicas individuales de cada atleta Es asiacute que el eacutexito en la

planificacioacuten del entrenamiento deportivo depende tambieacuten de una buena

caracterizacioacuten del atleta

9

12 Concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades de los deportistas

Rokusfalvy (1981) muy acertadamente expresoacute que una aptitud para la

disciplina deportiva especiacutefica significaba la concordancia entre las propiedades

y capacidades de un deportista y las exigencias de esa disciplina lo que

constituye una premisa para un buen resultado estable en su desempentildeo

Soacutelo bajo esta concepcioacuten se puede hacer un estudio verdaderamente

cientiacutefico conjugando las particularidades psicoloacutegicas especiacuteficas del

deportista con las exigencias concretas de la modalidad que practica

Algunos autores han disentildeado investigaciones encaminadas a establecer la

correspondencia entre los perfiles de exigencias y las caracteriacutesticas que

poseen los deportistas

Un aporte de gran significacioacuten en este sentido fueron los trabajos de de L

Borbely y G Puskas (1986) Estos autores a partir de de una descripcioacuten de

caracteriacutesticas dinaacutemicas y estructurales de personalidad de joacutevenes gimnastas

y considerando las demandas especiacuteficas del deporte en comparacioacuten con las

particularidades psicoloacutegicas de cada atleta conformaron conjuntamente con

los entrenadores los planes de preparacioacuten psicoloacutegica de este deporte

I Rodriacuteguez (1985) realizoacute un estudio con clavadistas Sus resultados le

permitieron concluir que auacuten cuando existieron atletas que presentan

cualidades de las sentildealadas en el perfil de exigencias no es posible afirmar

que exista una concordancia entre las exigencias de la actividad y las

cualidades de los deportistas

Un resultado diferente obtuvo L Cruz (1990) en sus trabajos con esgrimistas

pues encontroacute que las caracteriacutesticas de los atletas estudiados responden a las

exigencias del deporte ya que se encontraron diferencias significativas

solamente en los paraacutemetros psicofisioloacutegicos los cuales se desarrollan con el

propio nivel de maestriacutea deportiva

10

H Ramos (1990) determinoacute la concordancia entre el perfil de exigencias y las

cualidades de los atletas en el deporte de Lanzamiento Las discrepancias maacutes

notables estuvieron relacionadas con el desarrollo de las cualidades volitivas y

con capacidades coordinativas como la rapidez y la precisioacuten de los

movimientos

Un meacutetodo de intervencioacuten muy interesante relacionado con este tema es el

perfil de rendimiento ideado por Butler y Hardy (1992) El mismo consiste en la

identificacioacuten del atleta con lo que eacutel percibe que constituyen las cualidades

fundamentales que debe reunir un atleta ideal de su deporte asiacute como la

valoracioacuten sobre su estado actual sobre la base de comparar el desarrollo por

eacutel alcanzado con relacioacuten al perfil ideal

G Sabas (1990) refiere experiencias positivas con la utilizacioacuten de este meacutetodo

en voleibolistas hombres de alta calificacioacuten Lo ha empleado en diferentes

jugadores en funcioacuten de problemaacuteticas especiacuteficas con el objetivo de

desarrollar habilidades psicoloacutegicas necesarias para rendir

13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo

En el mundo del deporte se presta cada vez maacutes atencioacuten a las dimensiones

psicoloacutegicas que favorecen el rendimiento La determinacioacuten de las cualidades

de la personalidad que distinguen a los mejores deportistas ha sido siempre

una aspiracioacuten de psicoacutelogos y entrenadores

La importancia de determinar si las personas que logran un rendimiento alto y

estable en una actividad como la deportiva (que impone un elevadiacutesimo nivel

de exigencias en condiciones de alta normatividad y compromiso) poseen

cualidades de la personalidad que los distinguen de aquellos que apenas

alcanzan un desempentildeo promedio resulta esencial para comprender su modo

de reaccionar y dirigir el proceso de preparacioacuten psicoloacutegica de manera

personalizada con beneficio particular para aquellos atletas que aspiran a la

perfeccioacuten y al liderazgo (Gonzaacutelez LG Perera Sokolova 2006)

11

Ha existido un aumento considerable de trabajos que intentan relacionar las

cualidades psicoloacutegicas con el rendimiento en el deporte Fue Morgan en 1979

con el empleo del Perfil de Estados de Animo el primero que habloacute de un perfil

de iceberg que podiacutea predecir un buen rendimiento deportivo Establecioacute que

aquellos deportistas que puntearan alto en la escala Vigor del test y bajo en el

resto de escalas (tensioacuten depresioacuten ira fatiga y confusioacuten) teniacutean un

rendimiento superior al resto De esta forma desarrolloacute un modelo que predice

el eacutexito deportivo (Morgan 1980) que fue comprobado en diferentes trabajos

con deportistas oliacutempicos y de eacutelite

Sin embargo tal y como sentildealan Andrade Arce y Seoane (2000) ldquodado el gran

nuacutemero de investigaciones en las cuales el POMS ha sido aplicado a

deportistas era inevitable una pluralidad de resultados Se han seguido

metodologiacuteas de investigacioacuten diversas se han evaluado sujetos con distinto

nivel de entrenamiento y de diferentes edadesrdquo y esto hace que los resultados

no sean excesivamente consistentes

Auacuten cuando resulta indudable que las dimensiones del estado de aacutenimo

influyen significativamente en el rendimiento deportivo lo anterior ha propiciado

que autores como Arruza Balagueacute y Arrieta (1998) encontraran que el perfil

oacuteptimo del estado de aacutenimo para el rendimiento durante la competicioacuten no se

corresponde con el perfil de iceberg de Morgan No obstante en un trabajo

posterior con judokas de elite femeninas estos mismos autores encontraron

que la escala de fatiga puede ser un buen predictor del rendimiento

De igual forma otros especialistas en el tema (Williams 1991 Garciacutea Ucha

1999 Crespo 2007) tambieacuten han dirigido sus investigaciones a establecer las

variables psicoloacutegicas que comuacutenmente estaacuten asociadas a las cualidades que

presentan los deportistas de mayor eacutexito

12

Para Williams (1991) ldquoparecen encontrarse determinados factores comunes en

cuanto a las caracteriacutesticas psicoloacutegicas de los atletas maacutes reconocidosrdquo Los

atletas de mayor eacutexito se caracterizan por tener un alto nivel de autoconfianza

una mayor concentracioacuten la utilizacioacuten de pensamientos positivos niveles

inferiores de ansiedad pre-competitiva y competitiva y mayor capacidad de

enmendar los propios errores

Garciacutea F (1999) alega La Psicologiacutea del Deporte podiacutea contribuir a asegurar

los rendimientos deportivos Los atletas exitosos se caracterizan como

personas con un pensamiento positivo sobre su ejecucioacuten determinacioacuten y

compromiso comparados con los deportistas que tienen bajos rendimientos

Poseen habilidades de percepcioacuten superiores

Asimismo M Crespo (2007) plantea que las siguientes cualidades control de

pensamientos concentracioacuten de la atencioacuten control emocional control de la

conducta y establecimiento de objetivos son fundamentales para lograr

rendimientos en el Tenis

En estudios realizados con atletas eacutelites cubanos se han encontrado

relaciones entre algunas de las cualidades mencionadas en el perfil de

exigencias del deporte estudiado y el rendimiento deportivo

Rivero (1989) constatoacute en un estudio con clavadistas de alto rendimiento

relaciones entre el rendimiento deportivo y los rasgos de perseverancia

decisioacuten y sentido del deber de los atletas

Rivero y Rodriacuteguez (1992) llegaron a las siguientes conclusiones en trabajos

con tenistas los atletas maacutes ansiosos con poca capacidad de adaptacioacuten y

poco control de la tensioacuten obtuvieron peores resultados competitivos Los

atletas de mejor capacidad de reaccioacuten y mayor capacidad de concentracioacuten

de la atencioacuten obtuvieron mejores resultados

Estas mismas autoras (1992) comprobaron en un trabajo realizado con

arqueros que las cualidades de la atencioacuten influyen positivamente con el

rendimiento deportivo

13

Otros autores como L M Ruiz M Saacutenchez (2007) han hecho aportes

interesantes sobre el tema Destacan que los deportistas de mayor excelencia

suelen tener las siguientes caracteriacutesticas1) son maacutes sensibles al

reconocimiento de los patrones de juego de su deporte y solucionan de forma

raacutepida los problemas de juego 2) detectan y localizan mejor las informaciones

relevantes de su deporte 3) conocen mejor y anticipan mejor las acciones de

sus oponentes de los objetos o de las situaciones 4) manifiestan unas

estrategias maacutes elaboradas de buacutesqueda visual 5) son planificadores

oportunistas 6) poseen refinadas habilidades de autocontrol

Asimismo Weinberg y Gould (1996) sentildealan entre otras las siguientes

estrategias mentales utilizadas por los deportistas de eacutexito concentrarse por

entero en la proacutexima ejecucioacuten y apartar sucesos e ideas irrelevantes elaborar

planes de competicioacuten detallados y aprender a regular los niveles de ansiedad

Igualmente Baird (1982) y Kiester (1984) han destacado el autocontrol la

estabilidad emocional la seguridad y confianza en si mismo la inteligencia y la

motivacioacuten como cualidades fundamentales en atletas elites

Relacionado con el tema de las variables psicoloacutegicas que influyen en el

rendimiento L del Monte (2008) estudioacute a judokas del sexo femenino Sus

resultados le permitieron arribar a las siguientes conclusiones existe una

relacioacuten entre la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento deportivo ya

que la misma influye en las reacciones psicoloacutegicas inadecuadas ante

deficiencias en los combates y en el estado de tensioacuten antes de competir es

decir influye en las funciones autorreguladoras de las atletas ante sus

combates Las inadecuaciones del nivel subjetivo de preparacioacuten

(autovaloracioacuten) desde el punto de vista teacutecnico son las inadecuaciones que

maacutes se relacionan con el rendimiento deportivo y el paraacutemetro que menos se

relaciona es el fiacutesico

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

1

INTRODUCCIOacuteN

El deporte de alto rendimiento logra resultados cada vez maacutes difiacuteciles de

superar En la lucha contra las marcas el hombre ha elevado tanto sus

potencialidades que una pequentildea mejora del rendimiento supone un enorme

esfuerzo del deportista y de todo un equipo profesional de apoyo (Forteza

1998 Aacuteguila y Andujar 2000)

El propio desarrollo del deporte como fenoacutemeno social ha demandado la

colaboracioacuten de diferentes ciencias aplicadas entre las que se encuentran la

Biomecaacutenica la Fisiologiacutea la Bioquiacutemica y la Psicologiacutea Cada una de ellas

estudia la actividad deportiva desde un determinado aacutengulo de observacioacuten

desde su objeto de estudio y con sus propias metodologiacuteas

Auacuten cuando fue a comienzos de siglo XX cuando aparecieron las primeras

resentildeas que expliacutecitamente se refieren a la Psicologiacutea aplicada a la actividad

fiacutesica y el deporte las raiacuteces de esta ciencia aplicada podemos situarlas en los

mismos comienzos de la psicologiacutea experimental de Wundt y sus trabajos de

laboratorio centrados en el estudio de los tiempos de reaccioacuten y las respuestas

motrices

Los primeros aportes en referencia al nacimiento de la Psicologiacutea del Deporte

en Europa del Este se le atribuyen a P Lesgaft quieacuten en Rusia a principios de

siglo (1901) describioacute los posibles beneficios psicoloacutegicos de la actividad fiacutesica

en los nintildeos e incorporoacute de manera decisiva la Psicologiacutea a la Educacioacuten

Fiacutesica

Posteriormente despueacutes de la Revolucioacuten de Octubre de 1917 se crearon los

Institutos Especializados en Cultura Fiacutesica y Deporte en Moscuacute y Leningrado

En estos centros se retomoacute la idea de P Lesgaft y en ellos P Rudick y A

Puni considerados los padres de la Psicologiacutea del Deporte Sovieacutetica

comenzaron sus primeros trabajos

2

Estos autores partiendo de una metodologiacutea experimental de laboratorio se

centraban en la realizacioacuten de evaluaciones psicoloacutegicas a los deportistas en

variables como el tiempo de reaccioacuten la inteligencia y la personalidad Esta

orientacioacuten se iriacutea modificando con el tiempo centraacutendose maacutes en deportes

especiacuteficos y su vertiente aplicada con una creciente atencioacuten a la preparacioacuten

psicoloacutegica del deportista para la competicioacuten

Mientras tanto en Europa occidental y antes del inicio de la II Guerra Mundial

en Alemania se realizaron estudios relacionados con la influencia de la

motivacioacuten y las emociones sobre el rendimiento en competencias

La actividad de los psicoacutelogos del deporte se consolidoacute despueacutes de la

Segunda Guerra Mundial en el periodo que abarca desde 1945 hasta 1957 con

la aplicacioacuten de principios metodoloacutegicos aplicados al aacuterea del aprendizaje

motor la personalidad y la preparacioacuten psicoloacutegica etc

En la Unioacuten de Repuacuteblicas Socialistas Sovieacuteticas sobre todo a partir de la

deacutecada del 60 la Psicologiacutea del Deporte se dedico de manera central al

aseguramiento de la preparacioacuten psicoloacutegica de los deportistas de alto

rendimiento para las competencias Con este propoacutesito se realizaron

investigaciones tanto teoacutericas como praacutecticas y aplicaciones importantes de los

resultados mas avanzados de la Psicologiacutea

De manera similar otros paiacuteses de Europa Oriental como Repuacuteblica

Democraacutetica Alemana Bulgaria Checoslovaquia Hungriacutea Polonia Yugoslavia

y Rumania desarrollan en sus respectivos territorios Instituto de Cultura Fiacutesica

y Deporte donde existieron caacutetedras de Psicologiacutea del Deporte Tambieacuten los

Institutos de Investigaciones del Deporte y los Centros de Alto Rendimiento

contaban con departamentos o secciones de Psicologiacutea del Deporte

Por otra parte en Estados Unidos de Norteameacuterica una de las figuras maacutes

sobresaliente de la Psicologiacutea del Deporte fue C Griffith quieacuten en 1918

comenzoacute a realizar observaciones informales sobre los factores psicoloacutegicos

implicados en el Atletismo Fuacutetbol americano y Baloncesto

3

Sin embargo la primera investigacioacuten en el aacuterea fue reportada por N Triplett

(1897) que estudio los rendimientos de los ciclistas en condiciones de

interaccioacuten social concluyendo que la presencia de otros competidores facilita

o estimula los rendimientos en los ciclistas

En 1923 C Griffith impartioacute en la Universidad de Illinois el primer curso de

Psicologiacutea del Deporte en EEUU En ese mismo antildeo fundo el primer

laboratorio de Psicologiacutea del Deporte y desarrolloacute estudios dirigidos a investigar

en cuanto a tres liacuteneas fundamentales habilidades motrices aprendizaje y

variables de personalidad

El surgimiento de la Psicologiacutea del Deporte en Cuba ocurrioacute en la deacutecada del

60 del pasado siglo En ese periacuteodo se creoacute la caacutetedra de Psicologiacutea en la

Escuela Superior de Educacioacuten Fiacutesicardquo Manuel Fajardordquo En 1966 se fundoacute el

Instituto de Medicina Deportiva y en eacuteste el Departamento de Psicologiacutea Se

comenzaron a dar asiacute los primeros pasos en la preparacioacuten psicoloacutegica de

deportistas de equipos nacionales para competencias de alto nivel

En general puede decirse que el momento crucial para la formalizacioacuten de esta

disciplina fue la celebracioacuten del I Congreso Mundial de celebrado en Roma en

1965 Puede afirmarse que la Psicologiacutea del Deporte se reconoce y por tanto

se institucionaliza a partir de esa fecha A partir de ese momento se llegan a

crear organizaciones cientiacuteficas especializadas a nivel e internacional

P Kunath define la Psicologiacutea del Deporte como la rama de la Psicologiacutea que

estudia las manifestaciones y las leyes de los procesos y propiedades

psiacutequicas del deportista que constituyen la premisa subjetiva para la actividad

especiacutefica (entrenamientos y competencias) y al mismo tiempo representan su

resultado objetivo Su objeto de estudio lo constituyen las regularidades

psicoloacutegicas que estaacuten presentes en la actividad deportiva

4

Un aspecto de gran importancia para la preparacioacuten deportiva y categoriacutea

central de la Psicologiacutea del Deporte lo constituye la preparacioacuten psicoloacutegica la

cual tiene como objetivo formar el estado de predisposicioacuten psiacutequica del

deportista para que sea capaz de movilizar todos sus esfuerzos psiacutequicos y

psiacutequicos dentro de las condiciones especiacuteficas de la actividad deportiva

P Rudik sentildealoacute que el entrenamiento psicoloacutegico debe realizarse en funcioacuten

de dos condiciones las demandas psicoloacutegicas de cada situacioacuten deportiva y

las necesidades especiacuteficas de cada deportista

La Psicologiacutea de la actividad deportiva realiza el anaacutelisis psicoloacutegico general de

la actividad estableciendo sus principios y leyes asiacute como en especiacutefico de

cada deporte lo que permite establecer las bases psicoloacutegicas del aprendizaje y

el entrenamiento

La Psicologiacutea del deportista estudia las cualidades especiacuteficas del atleta los

rasgos generales y especiales de la personalidad creando asiacute las bases de su

educacioacuten y formacioacuten atleacutetica

Situacioacuten probleacutemica A partir de la necesidad de establecer el perfil de exigencias del Voleibol

Femenino y su relacioacuten con las cualidades que presentan las jugadoras el

presente trabajo aborda una de las liacuteneas de investigacioacuten de la maestriacutea en

Psicologiacutea del Deporte Factores psicosociales y rendimiento individual y de

equipo

La presente investigacioacuten ofrece resultados que posibilitan poner en praacutectica

una serie de acciones encaminadas a una mayor profundizacioacuten en la

preparacioacuten psicoloacutegica del Voleibol Femenino puesto que permite orientar el

trabajo hacia el desarrollo de las cualidades que son necesarias para el logro

de altos resultados

Problema cientiacutefico

iquestCoacutemo se manifiesta la relacioacuten entre las cualidades de las jugadoras cubanas

de Voleibol y el perfil de exigencias del deporte

Objeto de estudio la preparacioacuten psicoloacutegica del Voleibol Femenino

5

Objetivo General

Determinar el perfil de exigencias del Voleibol Femenino

Objetivos Especiacuteficos

1 Determinar concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades que

presentan las jugadoras

2 Comparar el grado de desarrollo de las cualidades con el rendimiento

deportivo

6

DESARROLLO I Fundamentacioacuten teoacuterica

11 Perfil de exigencias

La determinacioacuten de las exigencias psicoloacutegicas de las diferentes modalidades

deportivas y su correspondencia con las cualidades que caracterizan a los

deportistas en cuestioacuten constituye un tema de gran actualidad hacia donde se

han dirigido los esfuerzos de numerosos especialistas

Las exigencias constituyen una base esencial para la valoracioacuten de la aptitud al

mismo tiempo que expresan las direcciones maacutes importantes del desarrollo de

la personalidad en una modalidad deportiva determinada

Schaarsdmidt (1978) las definioacute acertadamente como ldquotodas las condiciones

fiacutesicas y psiacutequicas relativamente estables que un hombre puede emplear para

cumplir tareas determinadasrdquo

En consecuencia el perfil de exigencias es el conjunto de requerimientos

fiacutesicos teacutecnico_taacutecticos y psicoloacutegicos propios del deporte expresados en

valores de acuerdo con el grado oacuteptimo en que deben estar presentes para la

realizacioacuten exitosa de la actividad

Partiendo de este perfil se realizan un conjunto de acciones Mediante el

psicodiagnoacutestico y las pruebas pedagoacutegicas realizadas en el control del

entrenamiento se determina el grado en que cada uno de estos requerimientos

se expresa en el deportista Esta valoracioacuten hace posible el establecimiento de

meacutetodos de intervencioacuten o programas de entrenamiento psicoloacutegico para

perfeccionar las cualidades y formar y desarrollar la disposicioacuten para competir

(Garciacutea Ucha 1990)

Una vez establecido el perfil de exigencias el psicoacutelogo deberaacute analizar queacute

habilidades psicoloacutegicas son maacutes relevantes y necesarias en las diferentes

situaciones deportivas ademaacutes de determinar cuaacuteles son las necesidades

especiacuteficas de cada deportista

7

Es decir que primeramente debe realizarse la caracterizacioacuten psicoloacutegica del

deporte y posteriormente la de los atletas pues para preparar a un deportista

es necesario conocer cuaacuteles son sus potencialidades psicoloacutegicas queacute

particularidades de su personalidad requieren mayor desarrollo para enfrentar

oacuteptimamente las exigencias de la actividad competitiva del deporte que

practica

A partir de este anaacutelisis se proponen los programas de entrenamiento para el

perfeccionamiento de las capacidades y para la formacioacuten de una oacuteptima

disposicioacuten hacia las competencias

Han sido varios los autores que han dirigido sus investigaciones hacia el

estudio de las cualidades que debe poseer un deportista para el logro de

elevados resultados

Entre los primeros intentos por establecer perfiles se destacan los trabajos de

Guenov y Guenova (1974) que determinaron las quince propiedades maacutes

importantes en el deporte de Gimnaacutestica

Como bien expresoacute Gueron (1973) los factores que determinan el caraacutecter

psicoloacutegico especiacutefico de una disciplina dada estaacuten condicionados por la

estructura motora de la actividad por la ejecucioacuten deportiva y las demandas de

eacutesta sobre el deportista y sus acciones

I Rodriacuteguez (1985) en su trabajo para determinar el perfil de exigencias en el

Clavados concluyoacute que por sus caracteriacutesticas este deporte exige a sus

practicantes el desarrollo de una serie de cualidades en el orden fiacutesico teacutecnico

y psicoloacutegico tales como valor audacia disciplina concentracioacuten de la atencioacuten

autocontrol emocional y seguridad en siacute mismo

8

En investigaciones realizadas sobre este tema L Cruz establece el perfil de

exigencias para la Esgrima atendiendo a un conjunto de 30 cualidades

valoradas como importantes o muy importantes entre las que se encuentran

las siguientes elevado desarrollo de las cualidades morales y volitivas buena

velocidad y precisioacuten de la reaccioacuten coordinacioacuten rapidez y precisioacuten de

movimientos alta capacidad de concentracioacuten de la atencioacuten y otras cualidades

de la misma adecuados mecanismos reguladores (emocional y de la accioacuten)

Por su parte Llames (1999) indica que el control y manejo de la activacioacuten

una adecuada focalizacioacuten de la atencioacuten capacidad de afrontamiento y nivel

oacuteptimo de autoconfianza son las caracteriacutesticas psicoloacutegicas maacutes relevantes

respecto a joacutevenes futbolistas con talento

En el propio deporte del futbol Garciacutea-Mas (2002) sentildealoacute como los factores

psicoloacutegicos baacutesicos para su praacutectica la atencioacuten-concentracioacuten emociones

facilitadoras o bloqueadoras la visualizacioacuten y la motivacioacuten

Otros autores como Garfield y Bennett (1984) en sus investigaciones con

deportistas eacutelite describieron las caracteriacutesticas fiacutesicas y mentales enunciadas

por los atletas para realizar la mejor ejecucioacuten posible las cuales resultaron ser

relajacioacuten mental relajacioacuten fiacutesica confianza y optimismo estar centrado en el

presente cargado de energiacutea conciencia extraordinaria bajo control y

sensacioacuten de encontrarse completamente separado del ambiente externo y de

cualquier distraccioacuten potencial

Pero para organizar de forma precisa un plan de preparacioacuten del deportista se

hace necesario contar no soacutelo con el conocimiento de las caracteriacutesticas de la

modalidad deportiva en cuestioacuten sino tambieacuten con el estudio de las

caracteriacutesticas psicoloacutegicas individuales de cada atleta Es asiacute que el eacutexito en la

planificacioacuten del entrenamiento deportivo depende tambieacuten de una buena

caracterizacioacuten del atleta

9

12 Concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades de los deportistas

Rokusfalvy (1981) muy acertadamente expresoacute que una aptitud para la

disciplina deportiva especiacutefica significaba la concordancia entre las propiedades

y capacidades de un deportista y las exigencias de esa disciplina lo que

constituye una premisa para un buen resultado estable en su desempentildeo

Soacutelo bajo esta concepcioacuten se puede hacer un estudio verdaderamente

cientiacutefico conjugando las particularidades psicoloacutegicas especiacuteficas del

deportista con las exigencias concretas de la modalidad que practica

Algunos autores han disentildeado investigaciones encaminadas a establecer la

correspondencia entre los perfiles de exigencias y las caracteriacutesticas que

poseen los deportistas

Un aporte de gran significacioacuten en este sentido fueron los trabajos de de L

Borbely y G Puskas (1986) Estos autores a partir de de una descripcioacuten de

caracteriacutesticas dinaacutemicas y estructurales de personalidad de joacutevenes gimnastas

y considerando las demandas especiacuteficas del deporte en comparacioacuten con las

particularidades psicoloacutegicas de cada atleta conformaron conjuntamente con

los entrenadores los planes de preparacioacuten psicoloacutegica de este deporte

I Rodriacuteguez (1985) realizoacute un estudio con clavadistas Sus resultados le

permitieron concluir que auacuten cuando existieron atletas que presentan

cualidades de las sentildealadas en el perfil de exigencias no es posible afirmar

que exista una concordancia entre las exigencias de la actividad y las

cualidades de los deportistas

Un resultado diferente obtuvo L Cruz (1990) en sus trabajos con esgrimistas

pues encontroacute que las caracteriacutesticas de los atletas estudiados responden a las

exigencias del deporte ya que se encontraron diferencias significativas

solamente en los paraacutemetros psicofisioloacutegicos los cuales se desarrollan con el

propio nivel de maestriacutea deportiva

10

H Ramos (1990) determinoacute la concordancia entre el perfil de exigencias y las

cualidades de los atletas en el deporte de Lanzamiento Las discrepancias maacutes

notables estuvieron relacionadas con el desarrollo de las cualidades volitivas y

con capacidades coordinativas como la rapidez y la precisioacuten de los

movimientos

Un meacutetodo de intervencioacuten muy interesante relacionado con este tema es el

perfil de rendimiento ideado por Butler y Hardy (1992) El mismo consiste en la

identificacioacuten del atleta con lo que eacutel percibe que constituyen las cualidades

fundamentales que debe reunir un atleta ideal de su deporte asiacute como la

valoracioacuten sobre su estado actual sobre la base de comparar el desarrollo por

eacutel alcanzado con relacioacuten al perfil ideal

G Sabas (1990) refiere experiencias positivas con la utilizacioacuten de este meacutetodo

en voleibolistas hombres de alta calificacioacuten Lo ha empleado en diferentes

jugadores en funcioacuten de problemaacuteticas especiacuteficas con el objetivo de

desarrollar habilidades psicoloacutegicas necesarias para rendir

13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo

En el mundo del deporte se presta cada vez maacutes atencioacuten a las dimensiones

psicoloacutegicas que favorecen el rendimiento La determinacioacuten de las cualidades

de la personalidad que distinguen a los mejores deportistas ha sido siempre

una aspiracioacuten de psicoacutelogos y entrenadores

La importancia de determinar si las personas que logran un rendimiento alto y

estable en una actividad como la deportiva (que impone un elevadiacutesimo nivel

de exigencias en condiciones de alta normatividad y compromiso) poseen

cualidades de la personalidad que los distinguen de aquellos que apenas

alcanzan un desempentildeo promedio resulta esencial para comprender su modo

de reaccionar y dirigir el proceso de preparacioacuten psicoloacutegica de manera

personalizada con beneficio particular para aquellos atletas que aspiran a la

perfeccioacuten y al liderazgo (Gonzaacutelez LG Perera Sokolova 2006)

11

Ha existido un aumento considerable de trabajos que intentan relacionar las

cualidades psicoloacutegicas con el rendimiento en el deporte Fue Morgan en 1979

con el empleo del Perfil de Estados de Animo el primero que habloacute de un perfil

de iceberg que podiacutea predecir un buen rendimiento deportivo Establecioacute que

aquellos deportistas que puntearan alto en la escala Vigor del test y bajo en el

resto de escalas (tensioacuten depresioacuten ira fatiga y confusioacuten) teniacutean un

rendimiento superior al resto De esta forma desarrolloacute un modelo que predice

el eacutexito deportivo (Morgan 1980) que fue comprobado en diferentes trabajos

con deportistas oliacutempicos y de eacutelite

Sin embargo tal y como sentildealan Andrade Arce y Seoane (2000) ldquodado el gran

nuacutemero de investigaciones en las cuales el POMS ha sido aplicado a

deportistas era inevitable una pluralidad de resultados Se han seguido

metodologiacuteas de investigacioacuten diversas se han evaluado sujetos con distinto

nivel de entrenamiento y de diferentes edadesrdquo y esto hace que los resultados

no sean excesivamente consistentes

Auacuten cuando resulta indudable que las dimensiones del estado de aacutenimo

influyen significativamente en el rendimiento deportivo lo anterior ha propiciado

que autores como Arruza Balagueacute y Arrieta (1998) encontraran que el perfil

oacuteptimo del estado de aacutenimo para el rendimiento durante la competicioacuten no se

corresponde con el perfil de iceberg de Morgan No obstante en un trabajo

posterior con judokas de elite femeninas estos mismos autores encontraron

que la escala de fatiga puede ser un buen predictor del rendimiento

De igual forma otros especialistas en el tema (Williams 1991 Garciacutea Ucha

1999 Crespo 2007) tambieacuten han dirigido sus investigaciones a establecer las

variables psicoloacutegicas que comuacutenmente estaacuten asociadas a las cualidades que

presentan los deportistas de mayor eacutexito

12

Para Williams (1991) ldquoparecen encontrarse determinados factores comunes en

cuanto a las caracteriacutesticas psicoloacutegicas de los atletas maacutes reconocidosrdquo Los

atletas de mayor eacutexito se caracterizan por tener un alto nivel de autoconfianza

una mayor concentracioacuten la utilizacioacuten de pensamientos positivos niveles

inferiores de ansiedad pre-competitiva y competitiva y mayor capacidad de

enmendar los propios errores

Garciacutea F (1999) alega La Psicologiacutea del Deporte podiacutea contribuir a asegurar

los rendimientos deportivos Los atletas exitosos se caracterizan como

personas con un pensamiento positivo sobre su ejecucioacuten determinacioacuten y

compromiso comparados con los deportistas que tienen bajos rendimientos

Poseen habilidades de percepcioacuten superiores

Asimismo M Crespo (2007) plantea que las siguientes cualidades control de

pensamientos concentracioacuten de la atencioacuten control emocional control de la

conducta y establecimiento de objetivos son fundamentales para lograr

rendimientos en el Tenis

En estudios realizados con atletas eacutelites cubanos se han encontrado

relaciones entre algunas de las cualidades mencionadas en el perfil de

exigencias del deporte estudiado y el rendimiento deportivo

Rivero (1989) constatoacute en un estudio con clavadistas de alto rendimiento

relaciones entre el rendimiento deportivo y los rasgos de perseverancia

decisioacuten y sentido del deber de los atletas

Rivero y Rodriacuteguez (1992) llegaron a las siguientes conclusiones en trabajos

con tenistas los atletas maacutes ansiosos con poca capacidad de adaptacioacuten y

poco control de la tensioacuten obtuvieron peores resultados competitivos Los

atletas de mejor capacidad de reaccioacuten y mayor capacidad de concentracioacuten

de la atencioacuten obtuvieron mejores resultados

Estas mismas autoras (1992) comprobaron en un trabajo realizado con

arqueros que las cualidades de la atencioacuten influyen positivamente con el

rendimiento deportivo

13

Otros autores como L M Ruiz M Saacutenchez (2007) han hecho aportes

interesantes sobre el tema Destacan que los deportistas de mayor excelencia

suelen tener las siguientes caracteriacutesticas1) son maacutes sensibles al

reconocimiento de los patrones de juego de su deporte y solucionan de forma

raacutepida los problemas de juego 2) detectan y localizan mejor las informaciones

relevantes de su deporte 3) conocen mejor y anticipan mejor las acciones de

sus oponentes de los objetos o de las situaciones 4) manifiestan unas

estrategias maacutes elaboradas de buacutesqueda visual 5) son planificadores

oportunistas 6) poseen refinadas habilidades de autocontrol

Asimismo Weinberg y Gould (1996) sentildealan entre otras las siguientes

estrategias mentales utilizadas por los deportistas de eacutexito concentrarse por

entero en la proacutexima ejecucioacuten y apartar sucesos e ideas irrelevantes elaborar

planes de competicioacuten detallados y aprender a regular los niveles de ansiedad

Igualmente Baird (1982) y Kiester (1984) han destacado el autocontrol la

estabilidad emocional la seguridad y confianza en si mismo la inteligencia y la

motivacioacuten como cualidades fundamentales en atletas elites

Relacionado con el tema de las variables psicoloacutegicas que influyen en el

rendimiento L del Monte (2008) estudioacute a judokas del sexo femenino Sus

resultados le permitieron arribar a las siguientes conclusiones existe una

relacioacuten entre la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento deportivo ya

que la misma influye en las reacciones psicoloacutegicas inadecuadas ante

deficiencias en los combates y en el estado de tensioacuten antes de competir es

decir influye en las funciones autorreguladoras de las atletas ante sus

combates Las inadecuaciones del nivel subjetivo de preparacioacuten

(autovaloracioacuten) desde el punto de vista teacutecnico son las inadecuaciones que

maacutes se relacionan con el rendimiento deportivo y el paraacutemetro que menos se

relaciona es el fiacutesico

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

2

Estos autores partiendo de una metodologiacutea experimental de laboratorio se

centraban en la realizacioacuten de evaluaciones psicoloacutegicas a los deportistas en

variables como el tiempo de reaccioacuten la inteligencia y la personalidad Esta

orientacioacuten se iriacutea modificando con el tiempo centraacutendose maacutes en deportes

especiacuteficos y su vertiente aplicada con una creciente atencioacuten a la preparacioacuten

psicoloacutegica del deportista para la competicioacuten

Mientras tanto en Europa occidental y antes del inicio de la II Guerra Mundial

en Alemania se realizaron estudios relacionados con la influencia de la

motivacioacuten y las emociones sobre el rendimiento en competencias

La actividad de los psicoacutelogos del deporte se consolidoacute despueacutes de la

Segunda Guerra Mundial en el periodo que abarca desde 1945 hasta 1957 con

la aplicacioacuten de principios metodoloacutegicos aplicados al aacuterea del aprendizaje

motor la personalidad y la preparacioacuten psicoloacutegica etc

En la Unioacuten de Repuacuteblicas Socialistas Sovieacuteticas sobre todo a partir de la

deacutecada del 60 la Psicologiacutea del Deporte se dedico de manera central al

aseguramiento de la preparacioacuten psicoloacutegica de los deportistas de alto

rendimiento para las competencias Con este propoacutesito se realizaron

investigaciones tanto teoacutericas como praacutecticas y aplicaciones importantes de los

resultados mas avanzados de la Psicologiacutea

De manera similar otros paiacuteses de Europa Oriental como Repuacuteblica

Democraacutetica Alemana Bulgaria Checoslovaquia Hungriacutea Polonia Yugoslavia

y Rumania desarrollan en sus respectivos territorios Instituto de Cultura Fiacutesica

y Deporte donde existieron caacutetedras de Psicologiacutea del Deporte Tambieacuten los

Institutos de Investigaciones del Deporte y los Centros de Alto Rendimiento

contaban con departamentos o secciones de Psicologiacutea del Deporte

Por otra parte en Estados Unidos de Norteameacuterica una de las figuras maacutes

sobresaliente de la Psicologiacutea del Deporte fue C Griffith quieacuten en 1918

comenzoacute a realizar observaciones informales sobre los factores psicoloacutegicos

implicados en el Atletismo Fuacutetbol americano y Baloncesto

3

Sin embargo la primera investigacioacuten en el aacuterea fue reportada por N Triplett

(1897) que estudio los rendimientos de los ciclistas en condiciones de

interaccioacuten social concluyendo que la presencia de otros competidores facilita

o estimula los rendimientos en los ciclistas

En 1923 C Griffith impartioacute en la Universidad de Illinois el primer curso de

Psicologiacutea del Deporte en EEUU En ese mismo antildeo fundo el primer

laboratorio de Psicologiacutea del Deporte y desarrolloacute estudios dirigidos a investigar

en cuanto a tres liacuteneas fundamentales habilidades motrices aprendizaje y

variables de personalidad

El surgimiento de la Psicologiacutea del Deporte en Cuba ocurrioacute en la deacutecada del

60 del pasado siglo En ese periacuteodo se creoacute la caacutetedra de Psicologiacutea en la

Escuela Superior de Educacioacuten Fiacutesicardquo Manuel Fajardordquo En 1966 se fundoacute el

Instituto de Medicina Deportiva y en eacuteste el Departamento de Psicologiacutea Se

comenzaron a dar asiacute los primeros pasos en la preparacioacuten psicoloacutegica de

deportistas de equipos nacionales para competencias de alto nivel

En general puede decirse que el momento crucial para la formalizacioacuten de esta

disciplina fue la celebracioacuten del I Congreso Mundial de celebrado en Roma en

1965 Puede afirmarse que la Psicologiacutea del Deporte se reconoce y por tanto

se institucionaliza a partir de esa fecha A partir de ese momento se llegan a

crear organizaciones cientiacuteficas especializadas a nivel e internacional

P Kunath define la Psicologiacutea del Deporte como la rama de la Psicologiacutea que

estudia las manifestaciones y las leyes de los procesos y propiedades

psiacutequicas del deportista que constituyen la premisa subjetiva para la actividad

especiacutefica (entrenamientos y competencias) y al mismo tiempo representan su

resultado objetivo Su objeto de estudio lo constituyen las regularidades

psicoloacutegicas que estaacuten presentes en la actividad deportiva

4

Un aspecto de gran importancia para la preparacioacuten deportiva y categoriacutea

central de la Psicologiacutea del Deporte lo constituye la preparacioacuten psicoloacutegica la

cual tiene como objetivo formar el estado de predisposicioacuten psiacutequica del

deportista para que sea capaz de movilizar todos sus esfuerzos psiacutequicos y

psiacutequicos dentro de las condiciones especiacuteficas de la actividad deportiva

P Rudik sentildealoacute que el entrenamiento psicoloacutegico debe realizarse en funcioacuten

de dos condiciones las demandas psicoloacutegicas de cada situacioacuten deportiva y

las necesidades especiacuteficas de cada deportista

La Psicologiacutea de la actividad deportiva realiza el anaacutelisis psicoloacutegico general de

la actividad estableciendo sus principios y leyes asiacute como en especiacutefico de

cada deporte lo que permite establecer las bases psicoloacutegicas del aprendizaje y

el entrenamiento

La Psicologiacutea del deportista estudia las cualidades especiacuteficas del atleta los

rasgos generales y especiales de la personalidad creando asiacute las bases de su

educacioacuten y formacioacuten atleacutetica

Situacioacuten probleacutemica A partir de la necesidad de establecer el perfil de exigencias del Voleibol

Femenino y su relacioacuten con las cualidades que presentan las jugadoras el

presente trabajo aborda una de las liacuteneas de investigacioacuten de la maestriacutea en

Psicologiacutea del Deporte Factores psicosociales y rendimiento individual y de

equipo

La presente investigacioacuten ofrece resultados que posibilitan poner en praacutectica

una serie de acciones encaminadas a una mayor profundizacioacuten en la

preparacioacuten psicoloacutegica del Voleibol Femenino puesto que permite orientar el

trabajo hacia el desarrollo de las cualidades que son necesarias para el logro

de altos resultados

Problema cientiacutefico

iquestCoacutemo se manifiesta la relacioacuten entre las cualidades de las jugadoras cubanas

de Voleibol y el perfil de exigencias del deporte

Objeto de estudio la preparacioacuten psicoloacutegica del Voleibol Femenino

5

Objetivo General

Determinar el perfil de exigencias del Voleibol Femenino

Objetivos Especiacuteficos

1 Determinar concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades que

presentan las jugadoras

2 Comparar el grado de desarrollo de las cualidades con el rendimiento

deportivo

6

DESARROLLO I Fundamentacioacuten teoacuterica

11 Perfil de exigencias

La determinacioacuten de las exigencias psicoloacutegicas de las diferentes modalidades

deportivas y su correspondencia con las cualidades que caracterizan a los

deportistas en cuestioacuten constituye un tema de gran actualidad hacia donde se

han dirigido los esfuerzos de numerosos especialistas

Las exigencias constituyen una base esencial para la valoracioacuten de la aptitud al

mismo tiempo que expresan las direcciones maacutes importantes del desarrollo de

la personalidad en una modalidad deportiva determinada

Schaarsdmidt (1978) las definioacute acertadamente como ldquotodas las condiciones

fiacutesicas y psiacutequicas relativamente estables que un hombre puede emplear para

cumplir tareas determinadasrdquo

En consecuencia el perfil de exigencias es el conjunto de requerimientos

fiacutesicos teacutecnico_taacutecticos y psicoloacutegicos propios del deporte expresados en

valores de acuerdo con el grado oacuteptimo en que deben estar presentes para la

realizacioacuten exitosa de la actividad

Partiendo de este perfil se realizan un conjunto de acciones Mediante el

psicodiagnoacutestico y las pruebas pedagoacutegicas realizadas en el control del

entrenamiento se determina el grado en que cada uno de estos requerimientos

se expresa en el deportista Esta valoracioacuten hace posible el establecimiento de

meacutetodos de intervencioacuten o programas de entrenamiento psicoloacutegico para

perfeccionar las cualidades y formar y desarrollar la disposicioacuten para competir

(Garciacutea Ucha 1990)

Una vez establecido el perfil de exigencias el psicoacutelogo deberaacute analizar queacute

habilidades psicoloacutegicas son maacutes relevantes y necesarias en las diferentes

situaciones deportivas ademaacutes de determinar cuaacuteles son las necesidades

especiacuteficas de cada deportista

7

Es decir que primeramente debe realizarse la caracterizacioacuten psicoloacutegica del

deporte y posteriormente la de los atletas pues para preparar a un deportista

es necesario conocer cuaacuteles son sus potencialidades psicoloacutegicas queacute

particularidades de su personalidad requieren mayor desarrollo para enfrentar

oacuteptimamente las exigencias de la actividad competitiva del deporte que

practica

A partir de este anaacutelisis se proponen los programas de entrenamiento para el

perfeccionamiento de las capacidades y para la formacioacuten de una oacuteptima

disposicioacuten hacia las competencias

Han sido varios los autores que han dirigido sus investigaciones hacia el

estudio de las cualidades que debe poseer un deportista para el logro de

elevados resultados

Entre los primeros intentos por establecer perfiles se destacan los trabajos de

Guenov y Guenova (1974) que determinaron las quince propiedades maacutes

importantes en el deporte de Gimnaacutestica

Como bien expresoacute Gueron (1973) los factores que determinan el caraacutecter

psicoloacutegico especiacutefico de una disciplina dada estaacuten condicionados por la

estructura motora de la actividad por la ejecucioacuten deportiva y las demandas de

eacutesta sobre el deportista y sus acciones

I Rodriacuteguez (1985) en su trabajo para determinar el perfil de exigencias en el

Clavados concluyoacute que por sus caracteriacutesticas este deporte exige a sus

practicantes el desarrollo de una serie de cualidades en el orden fiacutesico teacutecnico

y psicoloacutegico tales como valor audacia disciplina concentracioacuten de la atencioacuten

autocontrol emocional y seguridad en siacute mismo

8

En investigaciones realizadas sobre este tema L Cruz establece el perfil de

exigencias para la Esgrima atendiendo a un conjunto de 30 cualidades

valoradas como importantes o muy importantes entre las que se encuentran

las siguientes elevado desarrollo de las cualidades morales y volitivas buena

velocidad y precisioacuten de la reaccioacuten coordinacioacuten rapidez y precisioacuten de

movimientos alta capacidad de concentracioacuten de la atencioacuten y otras cualidades

de la misma adecuados mecanismos reguladores (emocional y de la accioacuten)

Por su parte Llames (1999) indica que el control y manejo de la activacioacuten

una adecuada focalizacioacuten de la atencioacuten capacidad de afrontamiento y nivel

oacuteptimo de autoconfianza son las caracteriacutesticas psicoloacutegicas maacutes relevantes

respecto a joacutevenes futbolistas con talento

En el propio deporte del futbol Garciacutea-Mas (2002) sentildealoacute como los factores

psicoloacutegicos baacutesicos para su praacutectica la atencioacuten-concentracioacuten emociones

facilitadoras o bloqueadoras la visualizacioacuten y la motivacioacuten

Otros autores como Garfield y Bennett (1984) en sus investigaciones con

deportistas eacutelite describieron las caracteriacutesticas fiacutesicas y mentales enunciadas

por los atletas para realizar la mejor ejecucioacuten posible las cuales resultaron ser

relajacioacuten mental relajacioacuten fiacutesica confianza y optimismo estar centrado en el

presente cargado de energiacutea conciencia extraordinaria bajo control y

sensacioacuten de encontrarse completamente separado del ambiente externo y de

cualquier distraccioacuten potencial

Pero para organizar de forma precisa un plan de preparacioacuten del deportista se

hace necesario contar no soacutelo con el conocimiento de las caracteriacutesticas de la

modalidad deportiva en cuestioacuten sino tambieacuten con el estudio de las

caracteriacutesticas psicoloacutegicas individuales de cada atleta Es asiacute que el eacutexito en la

planificacioacuten del entrenamiento deportivo depende tambieacuten de una buena

caracterizacioacuten del atleta

9

12 Concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades de los deportistas

Rokusfalvy (1981) muy acertadamente expresoacute que una aptitud para la

disciplina deportiva especiacutefica significaba la concordancia entre las propiedades

y capacidades de un deportista y las exigencias de esa disciplina lo que

constituye una premisa para un buen resultado estable en su desempentildeo

Soacutelo bajo esta concepcioacuten se puede hacer un estudio verdaderamente

cientiacutefico conjugando las particularidades psicoloacutegicas especiacuteficas del

deportista con las exigencias concretas de la modalidad que practica

Algunos autores han disentildeado investigaciones encaminadas a establecer la

correspondencia entre los perfiles de exigencias y las caracteriacutesticas que

poseen los deportistas

Un aporte de gran significacioacuten en este sentido fueron los trabajos de de L

Borbely y G Puskas (1986) Estos autores a partir de de una descripcioacuten de

caracteriacutesticas dinaacutemicas y estructurales de personalidad de joacutevenes gimnastas

y considerando las demandas especiacuteficas del deporte en comparacioacuten con las

particularidades psicoloacutegicas de cada atleta conformaron conjuntamente con

los entrenadores los planes de preparacioacuten psicoloacutegica de este deporte

I Rodriacuteguez (1985) realizoacute un estudio con clavadistas Sus resultados le

permitieron concluir que auacuten cuando existieron atletas que presentan

cualidades de las sentildealadas en el perfil de exigencias no es posible afirmar

que exista una concordancia entre las exigencias de la actividad y las

cualidades de los deportistas

Un resultado diferente obtuvo L Cruz (1990) en sus trabajos con esgrimistas

pues encontroacute que las caracteriacutesticas de los atletas estudiados responden a las

exigencias del deporte ya que se encontraron diferencias significativas

solamente en los paraacutemetros psicofisioloacutegicos los cuales se desarrollan con el

propio nivel de maestriacutea deportiva

10

H Ramos (1990) determinoacute la concordancia entre el perfil de exigencias y las

cualidades de los atletas en el deporte de Lanzamiento Las discrepancias maacutes

notables estuvieron relacionadas con el desarrollo de las cualidades volitivas y

con capacidades coordinativas como la rapidez y la precisioacuten de los

movimientos

Un meacutetodo de intervencioacuten muy interesante relacionado con este tema es el

perfil de rendimiento ideado por Butler y Hardy (1992) El mismo consiste en la

identificacioacuten del atleta con lo que eacutel percibe que constituyen las cualidades

fundamentales que debe reunir un atleta ideal de su deporte asiacute como la

valoracioacuten sobre su estado actual sobre la base de comparar el desarrollo por

eacutel alcanzado con relacioacuten al perfil ideal

G Sabas (1990) refiere experiencias positivas con la utilizacioacuten de este meacutetodo

en voleibolistas hombres de alta calificacioacuten Lo ha empleado en diferentes

jugadores en funcioacuten de problemaacuteticas especiacuteficas con el objetivo de

desarrollar habilidades psicoloacutegicas necesarias para rendir

13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo

En el mundo del deporte se presta cada vez maacutes atencioacuten a las dimensiones

psicoloacutegicas que favorecen el rendimiento La determinacioacuten de las cualidades

de la personalidad que distinguen a los mejores deportistas ha sido siempre

una aspiracioacuten de psicoacutelogos y entrenadores

La importancia de determinar si las personas que logran un rendimiento alto y

estable en una actividad como la deportiva (que impone un elevadiacutesimo nivel

de exigencias en condiciones de alta normatividad y compromiso) poseen

cualidades de la personalidad que los distinguen de aquellos que apenas

alcanzan un desempentildeo promedio resulta esencial para comprender su modo

de reaccionar y dirigir el proceso de preparacioacuten psicoloacutegica de manera

personalizada con beneficio particular para aquellos atletas que aspiran a la

perfeccioacuten y al liderazgo (Gonzaacutelez LG Perera Sokolova 2006)

11

Ha existido un aumento considerable de trabajos que intentan relacionar las

cualidades psicoloacutegicas con el rendimiento en el deporte Fue Morgan en 1979

con el empleo del Perfil de Estados de Animo el primero que habloacute de un perfil

de iceberg que podiacutea predecir un buen rendimiento deportivo Establecioacute que

aquellos deportistas que puntearan alto en la escala Vigor del test y bajo en el

resto de escalas (tensioacuten depresioacuten ira fatiga y confusioacuten) teniacutean un

rendimiento superior al resto De esta forma desarrolloacute un modelo que predice

el eacutexito deportivo (Morgan 1980) que fue comprobado en diferentes trabajos

con deportistas oliacutempicos y de eacutelite

Sin embargo tal y como sentildealan Andrade Arce y Seoane (2000) ldquodado el gran

nuacutemero de investigaciones en las cuales el POMS ha sido aplicado a

deportistas era inevitable una pluralidad de resultados Se han seguido

metodologiacuteas de investigacioacuten diversas se han evaluado sujetos con distinto

nivel de entrenamiento y de diferentes edadesrdquo y esto hace que los resultados

no sean excesivamente consistentes

Auacuten cuando resulta indudable que las dimensiones del estado de aacutenimo

influyen significativamente en el rendimiento deportivo lo anterior ha propiciado

que autores como Arruza Balagueacute y Arrieta (1998) encontraran que el perfil

oacuteptimo del estado de aacutenimo para el rendimiento durante la competicioacuten no se

corresponde con el perfil de iceberg de Morgan No obstante en un trabajo

posterior con judokas de elite femeninas estos mismos autores encontraron

que la escala de fatiga puede ser un buen predictor del rendimiento

De igual forma otros especialistas en el tema (Williams 1991 Garciacutea Ucha

1999 Crespo 2007) tambieacuten han dirigido sus investigaciones a establecer las

variables psicoloacutegicas que comuacutenmente estaacuten asociadas a las cualidades que

presentan los deportistas de mayor eacutexito

12

Para Williams (1991) ldquoparecen encontrarse determinados factores comunes en

cuanto a las caracteriacutesticas psicoloacutegicas de los atletas maacutes reconocidosrdquo Los

atletas de mayor eacutexito se caracterizan por tener un alto nivel de autoconfianza

una mayor concentracioacuten la utilizacioacuten de pensamientos positivos niveles

inferiores de ansiedad pre-competitiva y competitiva y mayor capacidad de

enmendar los propios errores

Garciacutea F (1999) alega La Psicologiacutea del Deporte podiacutea contribuir a asegurar

los rendimientos deportivos Los atletas exitosos se caracterizan como

personas con un pensamiento positivo sobre su ejecucioacuten determinacioacuten y

compromiso comparados con los deportistas que tienen bajos rendimientos

Poseen habilidades de percepcioacuten superiores

Asimismo M Crespo (2007) plantea que las siguientes cualidades control de

pensamientos concentracioacuten de la atencioacuten control emocional control de la

conducta y establecimiento de objetivos son fundamentales para lograr

rendimientos en el Tenis

En estudios realizados con atletas eacutelites cubanos se han encontrado

relaciones entre algunas de las cualidades mencionadas en el perfil de

exigencias del deporte estudiado y el rendimiento deportivo

Rivero (1989) constatoacute en un estudio con clavadistas de alto rendimiento

relaciones entre el rendimiento deportivo y los rasgos de perseverancia

decisioacuten y sentido del deber de los atletas

Rivero y Rodriacuteguez (1992) llegaron a las siguientes conclusiones en trabajos

con tenistas los atletas maacutes ansiosos con poca capacidad de adaptacioacuten y

poco control de la tensioacuten obtuvieron peores resultados competitivos Los

atletas de mejor capacidad de reaccioacuten y mayor capacidad de concentracioacuten

de la atencioacuten obtuvieron mejores resultados

Estas mismas autoras (1992) comprobaron en un trabajo realizado con

arqueros que las cualidades de la atencioacuten influyen positivamente con el

rendimiento deportivo

13

Otros autores como L M Ruiz M Saacutenchez (2007) han hecho aportes

interesantes sobre el tema Destacan que los deportistas de mayor excelencia

suelen tener las siguientes caracteriacutesticas1) son maacutes sensibles al

reconocimiento de los patrones de juego de su deporte y solucionan de forma

raacutepida los problemas de juego 2) detectan y localizan mejor las informaciones

relevantes de su deporte 3) conocen mejor y anticipan mejor las acciones de

sus oponentes de los objetos o de las situaciones 4) manifiestan unas

estrategias maacutes elaboradas de buacutesqueda visual 5) son planificadores

oportunistas 6) poseen refinadas habilidades de autocontrol

Asimismo Weinberg y Gould (1996) sentildealan entre otras las siguientes

estrategias mentales utilizadas por los deportistas de eacutexito concentrarse por

entero en la proacutexima ejecucioacuten y apartar sucesos e ideas irrelevantes elaborar

planes de competicioacuten detallados y aprender a regular los niveles de ansiedad

Igualmente Baird (1982) y Kiester (1984) han destacado el autocontrol la

estabilidad emocional la seguridad y confianza en si mismo la inteligencia y la

motivacioacuten como cualidades fundamentales en atletas elites

Relacionado con el tema de las variables psicoloacutegicas que influyen en el

rendimiento L del Monte (2008) estudioacute a judokas del sexo femenino Sus

resultados le permitieron arribar a las siguientes conclusiones existe una

relacioacuten entre la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento deportivo ya

que la misma influye en las reacciones psicoloacutegicas inadecuadas ante

deficiencias en los combates y en el estado de tensioacuten antes de competir es

decir influye en las funciones autorreguladoras de las atletas ante sus

combates Las inadecuaciones del nivel subjetivo de preparacioacuten

(autovaloracioacuten) desde el punto de vista teacutecnico son las inadecuaciones que

maacutes se relacionan con el rendimiento deportivo y el paraacutemetro que menos se

relaciona es el fiacutesico

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

3

Sin embargo la primera investigacioacuten en el aacuterea fue reportada por N Triplett

(1897) que estudio los rendimientos de los ciclistas en condiciones de

interaccioacuten social concluyendo que la presencia de otros competidores facilita

o estimula los rendimientos en los ciclistas

En 1923 C Griffith impartioacute en la Universidad de Illinois el primer curso de

Psicologiacutea del Deporte en EEUU En ese mismo antildeo fundo el primer

laboratorio de Psicologiacutea del Deporte y desarrolloacute estudios dirigidos a investigar

en cuanto a tres liacuteneas fundamentales habilidades motrices aprendizaje y

variables de personalidad

El surgimiento de la Psicologiacutea del Deporte en Cuba ocurrioacute en la deacutecada del

60 del pasado siglo En ese periacuteodo se creoacute la caacutetedra de Psicologiacutea en la

Escuela Superior de Educacioacuten Fiacutesicardquo Manuel Fajardordquo En 1966 se fundoacute el

Instituto de Medicina Deportiva y en eacuteste el Departamento de Psicologiacutea Se

comenzaron a dar asiacute los primeros pasos en la preparacioacuten psicoloacutegica de

deportistas de equipos nacionales para competencias de alto nivel

En general puede decirse que el momento crucial para la formalizacioacuten de esta

disciplina fue la celebracioacuten del I Congreso Mundial de celebrado en Roma en

1965 Puede afirmarse que la Psicologiacutea del Deporte se reconoce y por tanto

se institucionaliza a partir de esa fecha A partir de ese momento se llegan a

crear organizaciones cientiacuteficas especializadas a nivel e internacional

P Kunath define la Psicologiacutea del Deporte como la rama de la Psicologiacutea que

estudia las manifestaciones y las leyes de los procesos y propiedades

psiacutequicas del deportista que constituyen la premisa subjetiva para la actividad

especiacutefica (entrenamientos y competencias) y al mismo tiempo representan su

resultado objetivo Su objeto de estudio lo constituyen las regularidades

psicoloacutegicas que estaacuten presentes en la actividad deportiva

4

Un aspecto de gran importancia para la preparacioacuten deportiva y categoriacutea

central de la Psicologiacutea del Deporte lo constituye la preparacioacuten psicoloacutegica la

cual tiene como objetivo formar el estado de predisposicioacuten psiacutequica del

deportista para que sea capaz de movilizar todos sus esfuerzos psiacutequicos y

psiacutequicos dentro de las condiciones especiacuteficas de la actividad deportiva

P Rudik sentildealoacute que el entrenamiento psicoloacutegico debe realizarse en funcioacuten

de dos condiciones las demandas psicoloacutegicas de cada situacioacuten deportiva y

las necesidades especiacuteficas de cada deportista

La Psicologiacutea de la actividad deportiva realiza el anaacutelisis psicoloacutegico general de

la actividad estableciendo sus principios y leyes asiacute como en especiacutefico de

cada deporte lo que permite establecer las bases psicoloacutegicas del aprendizaje y

el entrenamiento

La Psicologiacutea del deportista estudia las cualidades especiacuteficas del atleta los

rasgos generales y especiales de la personalidad creando asiacute las bases de su

educacioacuten y formacioacuten atleacutetica

Situacioacuten probleacutemica A partir de la necesidad de establecer el perfil de exigencias del Voleibol

Femenino y su relacioacuten con las cualidades que presentan las jugadoras el

presente trabajo aborda una de las liacuteneas de investigacioacuten de la maestriacutea en

Psicologiacutea del Deporte Factores psicosociales y rendimiento individual y de

equipo

La presente investigacioacuten ofrece resultados que posibilitan poner en praacutectica

una serie de acciones encaminadas a una mayor profundizacioacuten en la

preparacioacuten psicoloacutegica del Voleibol Femenino puesto que permite orientar el

trabajo hacia el desarrollo de las cualidades que son necesarias para el logro

de altos resultados

Problema cientiacutefico

iquestCoacutemo se manifiesta la relacioacuten entre las cualidades de las jugadoras cubanas

de Voleibol y el perfil de exigencias del deporte

Objeto de estudio la preparacioacuten psicoloacutegica del Voleibol Femenino

5

Objetivo General

Determinar el perfil de exigencias del Voleibol Femenino

Objetivos Especiacuteficos

1 Determinar concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades que

presentan las jugadoras

2 Comparar el grado de desarrollo de las cualidades con el rendimiento

deportivo

6

DESARROLLO I Fundamentacioacuten teoacuterica

11 Perfil de exigencias

La determinacioacuten de las exigencias psicoloacutegicas de las diferentes modalidades

deportivas y su correspondencia con las cualidades que caracterizan a los

deportistas en cuestioacuten constituye un tema de gran actualidad hacia donde se

han dirigido los esfuerzos de numerosos especialistas

Las exigencias constituyen una base esencial para la valoracioacuten de la aptitud al

mismo tiempo que expresan las direcciones maacutes importantes del desarrollo de

la personalidad en una modalidad deportiva determinada

Schaarsdmidt (1978) las definioacute acertadamente como ldquotodas las condiciones

fiacutesicas y psiacutequicas relativamente estables que un hombre puede emplear para

cumplir tareas determinadasrdquo

En consecuencia el perfil de exigencias es el conjunto de requerimientos

fiacutesicos teacutecnico_taacutecticos y psicoloacutegicos propios del deporte expresados en

valores de acuerdo con el grado oacuteptimo en que deben estar presentes para la

realizacioacuten exitosa de la actividad

Partiendo de este perfil se realizan un conjunto de acciones Mediante el

psicodiagnoacutestico y las pruebas pedagoacutegicas realizadas en el control del

entrenamiento se determina el grado en que cada uno de estos requerimientos

se expresa en el deportista Esta valoracioacuten hace posible el establecimiento de

meacutetodos de intervencioacuten o programas de entrenamiento psicoloacutegico para

perfeccionar las cualidades y formar y desarrollar la disposicioacuten para competir

(Garciacutea Ucha 1990)

Una vez establecido el perfil de exigencias el psicoacutelogo deberaacute analizar queacute

habilidades psicoloacutegicas son maacutes relevantes y necesarias en las diferentes

situaciones deportivas ademaacutes de determinar cuaacuteles son las necesidades

especiacuteficas de cada deportista

7

Es decir que primeramente debe realizarse la caracterizacioacuten psicoloacutegica del

deporte y posteriormente la de los atletas pues para preparar a un deportista

es necesario conocer cuaacuteles son sus potencialidades psicoloacutegicas queacute

particularidades de su personalidad requieren mayor desarrollo para enfrentar

oacuteptimamente las exigencias de la actividad competitiva del deporte que

practica

A partir de este anaacutelisis se proponen los programas de entrenamiento para el

perfeccionamiento de las capacidades y para la formacioacuten de una oacuteptima

disposicioacuten hacia las competencias

Han sido varios los autores que han dirigido sus investigaciones hacia el

estudio de las cualidades que debe poseer un deportista para el logro de

elevados resultados

Entre los primeros intentos por establecer perfiles se destacan los trabajos de

Guenov y Guenova (1974) que determinaron las quince propiedades maacutes

importantes en el deporte de Gimnaacutestica

Como bien expresoacute Gueron (1973) los factores que determinan el caraacutecter

psicoloacutegico especiacutefico de una disciplina dada estaacuten condicionados por la

estructura motora de la actividad por la ejecucioacuten deportiva y las demandas de

eacutesta sobre el deportista y sus acciones

I Rodriacuteguez (1985) en su trabajo para determinar el perfil de exigencias en el

Clavados concluyoacute que por sus caracteriacutesticas este deporte exige a sus

practicantes el desarrollo de una serie de cualidades en el orden fiacutesico teacutecnico

y psicoloacutegico tales como valor audacia disciplina concentracioacuten de la atencioacuten

autocontrol emocional y seguridad en siacute mismo

8

En investigaciones realizadas sobre este tema L Cruz establece el perfil de

exigencias para la Esgrima atendiendo a un conjunto de 30 cualidades

valoradas como importantes o muy importantes entre las que se encuentran

las siguientes elevado desarrollo de las cualidades morales y volitivas buena

velocidad y precisioacuten de la reaccioacuten coordinacioacuten rapidez y precisioacuten de

movimientos alta capacidad de concentracioacuten de la atencioacuten y otras cualidades

de la misma adecuados mecanismos reguladores (emocional y de la accioacuten)

Por su parte Llames (1999) indica que el control y manejo de la activacioacuten

una adecuada focalizacioacuten de la atencioacuten capacidad de afrontamiento y nivel

oacuteptimo de autoconfianza son las caracteriacutesticas psicoloacutegicas maacutes relevantes

respecto a joacutevenes futbolistas con talento

En el propio deporte del futbol Garciacutea-Mas (2002) sentildealoacute como los factores

psicoloacutegicos baacutesicos para su praacutectica la atencioacuten-concentracioacuten emociones

facilitadoras o bloqueadoras la visualizacioacuten y la motivacioacuten

Otros autores como Garfield y Bennett (1984) en sus investigaciones con

deportistas eacutelite describieron las caracteriacutesticas fiacutesicas y mentales enunciadas

por los atletas para realizar la mejor ejecucioacuten posible las cuales resultaron ser

relajacioacuten mental relajacioacuten fiacutesica confianza y optimismo estar centrado en el

presente cargado de energiacutea conciencia extraordinaria bajo control y

sensacioacuten de encontrarse completamente separado del ambiente externo y de

cualquier distraccioacuten potencial

Pero para organizar de forma precisa un plan de preparacioacuten del deportista se

hace necesario contar no soacutelo con el conocimiento de las caracteriacutesticas de la

modalidad deportiva en cuestioacuten sino tambieacuten con el estudio de las

caracteriacutesticas psicoloacutegicas individuales de cada atleta Es asiacute que el eacutexito en la

planificacioacuten del entrenamiento deportivo depende tambieacuten de una buena

caracterizacioacuten del atleta

9

12 Concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades de los deportistas

Rokusfalvy (1981) muy acertadamente expresoacute que una aptitud para la

disciplina deportiva especiacutefica significaba la concordancia entre las propiedades

y capacidades de un deportista y las exigencias de esa disciplina lo que

constituye una premisa para un buen resultado estable en su desempentildeo

Soacutelo bajo esta concepcioacuten se puede hacer un estudio verdaderamente

cientiacutefico conjugando las particularidades psicoloacutegicas especiacuteficas del

deportista con las exigencias concretas de la modalidad que practica

Algunos autores han disentildeado investigaciones encaminadas a establecer la

correspondencia entre los perfiles de exigencias y las caracteriacutesticas que

poseen los deportistas

Un aporte de gran significacioacuten en este sentido fueron los trabajos de de L

Borbely y G Puskas (1986) Estos autores a partir de de una descripcioacuten de

caracteriacutesticas dinaacutemicas y estructurales de personalidad de joacutevenes gimnastas

y considerando las demandas especiacuteficas del deporte en comparacioacuten con las

particularidades psicoloacutegicas de cada atleta conformaron conjuntamente con

los entrenadores los planes de preparacioacuten psicoloacutegica de este deporte

I Rodriacuteguez (1985) realizoacute un estudio con clavadistas Sus resultados le

permitieron concluir que auacuten cuando existieron atletas que presentan

cualidades de las sentildealadas en el perfil de exigencias no es posible afirmar

que exista una concordancia entre las exigencias de la actividad y las

cualidades de los deportistas

Un resultado diferente obtuvo L Cruz (1990) en sus trabajos con esgrimistas

pues encontroacute que las caracteriacutesticas de los atletas estudiados responden a las

exigencias del deporte ya que se encontraron diferencias significativas

solamente en los paraacutemetros psicofisioloacutegicos los cuales se desarrollan con el

propio nivel de maestriacutea deportiva

10

H Ramos (1990) determinoacute la concordancia entre el perfil de exigencias y las

cualidades de los atletas en el deporte de Lanzamiento Las discrepancias maacutes

notables estuvieron relacionadas con el desarrollo de las cualidades volitivas y

con capacidades coordinativas como la rapidez y la precisioacuten de los

movimientos

Un meacutetodo de intervencioacuten muy interesante relacionado con este tema es el

perfil de rendimiento ideado por Butler y Hardy (1992) El mismo consiste en la

identificacioacuten del atleta con lo que eacutel percibe que constituyen las cualidades

fundamentales que debe reunir un atleta ideal de su deporte asiacute como la

valoracioacuten sobre su estado actual sobre la base de comparar el desarrollo por

eacutel alcanzado con relacioacuten al perfil ideal

G Sabas (1990) refiere experiencias positivas con la utilizacioacuten de este meacutetodo

en voleibolistas hombres de alta calificacioacuten Lo ha empleado en diferentes

jugadores en funcioacuten de problemaacuteticas especiacuteficas con el objetivo de

desarrollar habilidades psicoloacutegicas necesarias para rendir

13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo

En el mundo del deporte se presta cada vez maacutes atencioacuten a las dimensiones

psicoloacutegicas que favorecen el rendimiento La determinacioacuten de las cualidades

de la personalidad que distinguen a los mejores deportistas ha sido siempre

una aspiracioacuten de psicoacutelogos y entrenadores

La importancia de determinar si las personas que logran un rendimiento alto y

estable en una actividad como la deportiva (que impone un elevadiacutesimo nivel

de exigencias en condiciones de alta normatividad y compromiso) poseen

cualidades de la personalidad que los distinguen de aquellos que apenas

alcanzan un desempentildeo promedio resulta esencial para comprender su modo

de reaccionar y dirigir el proceso de preparacioacuten psicoloacutegica de manera

personalizada con beneficio particular para aquellos atletas que aspiran a la

perfeccioacuten y al liderazgo (Gonzaacutelez LG Perera Sokolova 2006)

11

Ha existido un aumento considerable de trabajos que intentan relacionar las

cualidades psicoloacutegicas con el rendimiento en el deporte Fue Morgan en 1979

con el empleo del Perfil de Estados de Animo el primero que habloacute de un perfil

de iceberg que podiacutea predecir un buen rendimiento deportivo Establecioacute que

aquellos deportistas que puntearan alto en la escala Vigor del test y bajo en el

resto de escalas (tensioacuten depresioacuten ira fatiga y confusioacuten) teniacutean un

rendimiento superior al resto De esta forma desarrolloacute un modelo que predice

el eacutexito deportivo (Morgan 1980) que fue comprobado en diferentes trabajos

con deportistas oliacutempicos y de eacutelite

Sin embargo tal y como sentildealan Andrade Arce y Seoane (2000) ldquodado el gran

nuacutemero de investigaciones en las cuales el POMS ha sido aplicado a

deportistas era inevitable una pluralidad de resultados Se han seguido

metodologiacuteas de investigacioacuten diversas se han evaluado sujetos con distinto

nivel de entrenamiento y de diferentes edadesrdquo y esto hace que los resultados

no sean excesivamente consistentes

Auacuten cuando resulta indudable que las dimensiones del estado de aacutenimo

influyen significativamente en el rendimiento deportivo lo anterior ha propiciado

que autores como Arruza Balagueacute y Arrieta (1998) encontraran que el perfil

oacuteptimo del estado de aacutenimo para el rendimiento durante la competicioacuten no se

corresponde con el perfil de iceberg de Morgan No obstante en un trabajo

posterior con judokas de elite femeninas estos mismos autores encontraron

que la escala de fatiga puede ser un buen predictor del rendimiento

De igual forma otros especialistas en el tema (Williams 1991 Garciacutea Ucha

1999 Crespo 2007) tambieacuten han dirigido sus investigaciones a establecer las

variables psicoloacutegicas que comuacutenmente estaacuten asociadas a las cualidades que

presentan los deportistas de mayor eacutexito

12

Para Williams (1991) ldquoparecen encontrarse determinados factores comunes en

cuanto a las caracteriacutesticas psicoloacutegicas de los atletas maacutes reconocidosrdquo Los

atletas de mayor eacutexito se caracterizan por tener un alto nivel de autoconfianza

una mayor concentracioacuten la utilizacioacuten de pensamientos positivos niveles

inferiores de ansiedad pre-competitiva y competitiva y mayor capacidad de

enmendar los propios errores

Garciacutea F (1999) alega La Psicologiacutea del Deporte podiacutea contribuir a asegurar

los rendimientos deportivos Los atletas exitosos se caracterizan como

personas con un pensamiento positivo sobre su ejecucioacuten determinacioacuten y

compromiso comparados con los deportistas que tienen bajos rendimientos

Poseen habilidades de percepcioacuten superiores

Asimismo M Crespo (2007) plantea que las siguientes cualidades control de

pensamientos concentracioacuten de la atencioacuten control emocional control de la

conducta y establecimiento de objetivos son fundamentales para lograr

rendimientos en el Tenis

En estudios realizados con atletas eacutelites cubanos se han encontrado

relaciones entre algunas de las cualidades mencionadas en el perfil de

exigencias del deporte estudiado y el rendimiento deportivo

Rivero (1989) constatoacute en un estudio con clavadistas de alto rendimiento

relaciones entre el rendimiento deportivo y los rasgos de perseverancia

decisioacuten y sentido del deber de los atletas

Rivero y Rodriacuteguez (1992) llegaron a las siguientes conclusiones en trabajos

con tenistas los atletas maacutes ansiosos con poca capacidad de adaptacioacuten y

poco control de la tensioacuten obtuvieron peores resultados competitivos Los

atletas de mejor capacidad de reaccioacuten y mayor capacidad de concentracioacuten

de la atencioacuten obtuvieron mejores resultados

Estas mismas autoras (1992) comprobaron en un trabajo realizado con

arqueros que las cualidades de la atencioacuten influyen positivamente con el

rendimiento deportivo

13

Otros autores como L M Ruiz M Saacutenchez (2007) han hecho aportes

interesantes sobre el tema Destacan que los deportistas de mayor excelencia

suelen tener las siguientes caracteriacutesticas1) son maacutes sensibles al

reconocimiento de los patrones de juego de su deporte y solucionan de forma

raacutepida los problemas de juego 2) detectan y localizan mejor las informaciones

relevantes de su deporte 3) conocen mejor y anticipan mejor las acciones de

sus oponentes de los objetos o de las situaciones 4) manifiestan unas

estrategias maacutes elaboradas de buacutesqueda visual 5) son planificadores

oportunistas 6) poseen refinadas habilidades de autocontrol

Asimismo Weinberg y Gould (1996) sentildealan entre otras las siguientes

estrategias mentales utilizadas por los deportistas de eacutexito concentrarse por

entero en la proacutexima ejecucioacuten y apartar sucesos e ideas irrelevantes elaborar

planes de competicioacuten detallados y aprender a regular los niveles de ansiedad

Igualmente Baird (1982) y Kiester (1984) han destacado el autocontrol la

estabilidad emocional la seguridad y confianza en si mismo la inteligencia y la

motivacioacuten como cualidades fundamentales en atletas elites

Relacionado con el tema de las variables psicoloacutegicas que influyen en el

rendimiento L del Monte (2008) estudioacute a judokas del sexo femenino Sus

resultados le permitieron arribar a las siguientes conclusiones existe una

relacioacuten entre la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento deportivo ya

que la misma influye en las reacciones psicoloacutegicas inadecuadas ante

deficiencias en los combates y en el estado de tensioacuten antes de competir es

decir influye en las funciones autorreguladoras de las atletas ante sus

combates Las inadecuaciones del nivel subjetivo de preparacioacuten

(autovaloracioacuten) desde el punto de vista teacutecnico son las inadecuaciones que

maacutes se relacionan con el rendimiento deportivo y el paraacutemetro que menos se

relaciona es el fiacutesico

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

4

Un aspecto de gran importancia para la preparacioacuten deportiva y categoriacutea

central de la Psicologiacutea del Deporte lo constituye la preparacioacuten psicoloacutegica la

cual tiene como objetivo formar el estado de predisposicioacuten psiacutequica del

deportista para que sea capaz de movilizar todos sus esfuerzos psiacutequicos y

psiacutequicos dentro de las condiciones especiacuteficas de la actividad deportiva

P Rudik sentildealoacute que el entrenamiento psicoloacutegico debe realizarse en funcioacuten

de dos condiciones las demandas psicoloacutegicas de cada situacioacuten deportiva y

las necesidades especiacuteficas de cada deportista

La Psicologiacutea de la actividad deportiva realiza el anaacutelisis psicoloacutegico general de

la actividad estableciendo sus principios y leyes asiacute como en especiacutefico de

cada deporte lo que permite establecer las bases psicoloacutegicas del aprendizaje y

el entrenamiento

La Psicologiacutea del deportista estudia las cualidades especiacuteficas del atleta los

rasgos generales y especiales de la personalidad creando asiacute las bases de su

educacioacuten y formacioacuten atleacutetica

Situacioacuten probleacutemica A partir de la necesidad de establecer el perfil de exigencias del Voleibol

Femenino y su relacioacuten con las cualidades que presentan las jugadoras el

presente trabajo aborda una de las liacuteneas de investigacioacuten de la maestriacutea en

Psicologiacutea del Deporte Factores psicosociales y rendimiento individual y de

equipo

La presente investigacioacuten ofrece resultados que posibilitan poner en praacutectica

una serie de acciones encaminadas a una mayor profundizacioacuten en la

preparacioacuten psicoloacutegica del Voleibol Femenino puesto que permite orientar el

trabajo hacia el desarrollo de las cualidades que son necesarias para el logro

de altos resultados

Problema cientiacutefico

iquestCoacutemo se manifiesta la relacioacuten entre las cualidades de las jugadoras cubanas

de Voleibol y el perfil de exigencias del deporte

Objeto de estudio la preparacioacuten psicoloacutegica del Voleibol Femenino

5

Objetivo General

Determinar el perfil de exigencias del Voleibol Femenino

Objetivos Especiacuteficos

1 Determinar concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades que

presentan las jugadoras

2 Comparar el grado de desarrollo de las cualidades con el rendimiento

deportivo

6

DESARROLLO I Fundamentacioacuten teoacuterica

11 Perfil de exigencias

La determinacioacuten de las exigencias psicoloacutegicas de las diferentes modalidades

deportivas y su correspondencia con las cualidades que caracterizan a los

deportistas en cuestioacuten constituye un tema de gran actualidad hacia donde se

han dirigido los esfuerzos de numerosos especialistas

Las exigencias constituyen una base esencial para la valoracioacuten de la aptitud al

mismo tiempo que expresan las direcciones maacutes importantes del desarrollo de

la personalidad en una modalidad deportiva determinada

Schaarsdmidt (1978) las definioacute acertadamente como ldquotodas las condiciones

fiacutesicas y psiacutequicas relativamente estables que un hombre puede emplear para

cumplir tareas determinadasrdquo

En consecuencia el perfil de exigencias es el conjunto de requerimientos

fiacutesicos teacutecnico_taacutecticos y psicoloacutegicos propios del deporte expresados en

valores de acuerdo con el grado oacuteptimo en que deben estar presentes para la

realizacioacuten exitosa de la actividad

Partiendo de este perfil se realizan un conjunto de acciones Mediante el

psicodiagnoacutestico y las pruebas pedagoacutegicas realizadas en el control del

entrenamiento se determina el grado en que cada uno de estos requerimientos

se expresa en el deportista Esta valoracioacuten hace posible el establecimiento de

meacutetodos de intervencioacuten o programas de entrenamiento psicoloacutegico para

perfeccionar las cualidades y formar y desarrollar la disposicioacuten para competir

(Garciacutea Ucha 1990)

Una vez establecido el perfil de exigencias el psicoacutelogo deberaacute analizar queacute

habilidades psicoloacutegicas son maacutes relevantes y necesarias en las diferentes

situaciones deportivas ademaacutes de determinar cuaacuteles son las necesidades

especiacuteficas de cada deportista

7

Es decir que primeramente debe realizarse la caracterizacioacuten psicoloacutegica del

deporte y posteriormente la de los atletas pues para preparar a un deportista

es necesario conocer cuaacuteles son sus potencialidades psicoloacutegicas queacute

particularidades de su personalidad requieren mayor desarrollo para enfrentar

oacuteptimamente las exigencias de la actividad competitiva del deporte que

practica

A partir de este anaacutelisis se proponen los programas de entrenamiento para el

perfeccionamiento de las capacidades y para la formacioacuten de una oacuteptima

disposicioacuten hacia las competencias

Han sido varios los autores que han dirigido sus investigaciones hacia el

estudio de las cualidades que debe poseer un deportista para el logro de

elevados resultados

Entre los primeros intentos por establecer perfiles se destacan los trabajos de

Guenov y Guenova (1974) que determinaron las quince propiedades maacutes

importantes en el deporte de Gimnaacutestica

Como bien expresoacute Gueron (1973) los factores que determinan el caraacutecter

psicoloacutegico especiacutefico de una disciplina dada estaacuten condicionados por la

estructura motora de la actividad por la ejecucioacuten deportiva y las demandas de

eacutesta sobre el deportista y sus acciones

I Rodriacuteguez (1985) en su trabajo para determinar el perfil de exigencias en el

Clavados concluyoacute que por sus caracteriacutesticas este deporte exige a sus

practicantes el desarrollo de una serie de cualidades en el orden fiacutesico teacutecnico

y psicoloacutegico tales como valor audacia disciplina concentracioacuten de la atencioacuten

autocontrol emocional y seguridad en siacute mismo

8

En investigaciones realizadas sobre este tema L Cruz establece el perfil de

exigencias para la Esgrima atendiendo a un conjunto de 30 cualidades

valoradas como importantes o muy importantes entre las que se encuentran

las siguientes elevado desarrollo de las cualidades morales y volitivas buena

velocidad y precisioacuten de la reaccioacuten coordinacioacuten rapidez y precisioacuten de

movimientos alta capacidad de concentracioacuten de la atencioacuten y otras cualidades

de la misma adecuados mecanismos reguladores (emocional y de la accioacuten)

Por su parte Llames (1999) indica que el control y manejo de la activacioacuten

una adecuada focalizacioacuten de la atencioacuten capacidad de afrontamiento y nivel

oacuteptimo de autoconfianza son las caracteriacutesticas psicoloacutegicas maacutes relevantes

respecto a joacutevenes futbolistas con talento

En el propio deporte del futbol Garciacutea-Mas (2002) sentildealoacute como los factores

psicoloacutegicos baacutesicos para su praacutectica la atencioacuten-concentracioacuten emociones

facilitadoras o bloqueadoras la visualizacioacuten y la motivacioacuten

Otros autores como Garfield y Bennett (1984) en sus investigaciones con

deportistas eacutelite describieron las caracteriacutesticas fiacutesicas y mentales enunciadas

por los atletas para realizar la mejor ejecucioacuten posible las cuales resultaron ser

relajacioacuten mental relajacioacuten fiacutesica confianza y optimismo estar centrado en el

presente cargado de energiacutea conciencia extraordinaria bajo control y

sensacioacuten de encontrarse completamente separado del ambiente externo y de

cualquier distraccioacuten potencial

Pero para organizar de forma precisa un plan de preparacioacuten del deportista se

hace necesario contar no soacutelo con el conocimiento de las caracteriacutesticas de la

modalidad deportiva en cuestioacuten sino tambieacuten con el estudio de las

caracteriacutesticas psicoloacutegicas individuales de cada atleta Es asiacute que el eacutexito en la

planificacioacuten del entrenamiento deportivo depende tambieacuten de una buena

caracterizacioacuten del atleta

9

12 Concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades de los deportistas

Rokusfalvy (1981) muy acertadamente expresoacute que una aptitud para la

disciplina deportiva especiacutefica significaba la concordancia entre las propiedades

y capacidades de un deportista y las exigencias de esa disciplina lo que

constituye una premisa para un buen resultado estable en su desempentildeo

Soacutelo bajo esta concepcioacuten se puede hacer un estudio verdaderamente

cientiacutefico conjugando las particularidades psicoloacutegicas especiacuteficas del

deportista con las exigencias concretas de la modalidad que practica

Algunos autores han disentildeado investigaciones encaminadas a establecer la

correspondencia entre los perfiles de exigencias y las caracteriacutesticas que

poseen los deportistas

Un aporte de gran significacioacuten en este sentido fueron los trabajos de de L

Borbely y G Puskas (1986) Estos autores a partir de de una descripcioacuten de

caracteriacutesticas dinaacutemicas y estructurales de personalidad de joacutevenes gimnastas

y considerando las demandas especiacuteficas del deporte en comparacioacuten con las

particularidades psicoloacutegicas de cada atleta conformaron conjuntamente con

los entrenadores los planes de preparacioacuten psicoloacutegica de este deporte

I Rodriacuteguez (1985) realizoacute un estudio con clavadistas Sus resultados le

permitieron concluir que auacuten cuando existieron atletas que presentan

cualidades de las sentildealadas en el perfil de exigencias no es posible afirmar

que exista una concordancia entre las exigencias de la actividad y las

cualidades de los deportistas

Un resultado diferente obtuvo L Cruz (1990) en sus trabajos con esgrimistas

pues encontroacute que las caracteriacutesticas de los atletas estudiados responden a las

exigencias del deporte ya que se encontraron diferencias significativas

solamente en los paraacutemetros psicofisioloacutegicos los cuales se desarrollan con el

propio nivel de maestriacutea deportiva

10

H Ramos (1990) determinoacute la concordancia entre el perfil de exigencias y las

cualidades de los atletas en el deporte de Lanzamiento Las discrepancias maacutes

notables estuvieron relacionadas con el desarrollo de las cualidades volitivas y

con capacidades coordinativas como la rapidez y la precisioacuten de los

movimientos

Un meacutetodo de intervencioacuten muy interesante relacionado con este tema es el

perfil de rendimiento ideado por Butler y Hardy (1992) El mismo consiste en la

identificacioacuten del atleta con lo que eacutel percibe que constituyen las cualidades

fundamentales que debe reunir un atleta ideal de su deporte asiacute como la

valoracioacuten sobre su estado actual sobre la base de comparar el desarrollo por

eacutel alcanzado con relacioacuten al perfil ideal

G Sabas (1990) refiere experiencias positivas con la utilizacioacuten de este meacutetodo

en voleibolistas hombres de alta calificacioacuten Lo ha empleado en diferentes

jugadores en funcioacuten de problemaacuteticas especiacuteficas con el objetivo de

desarrollar habilidades psicoloacutegicas necesarias para rendir

13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo

En el mundo del deporte se presta cada vez maacutes atencioacuten a las dimensiones

psicoloacutegicas que favorecen el rendimiento La determinacioacuten de las cualidades

de la personalidad que distinguen a los mejores deportistas ha sido siempre

una aspiracioacuten de psicoacutelogos y entrenadores

La importancia de determinar si las personas que logran un rendimiento alto y

estable en una actividad como la deportiva (que impone un elevadiacutesimo nivel

de exigencias en condiciones de alta normatividad y compromiso) poseen

cualidades de la personalidad que los distinguen de aquellos que apenas

alcanzan un desempentildeo promedio resulta esencial para comprender su modo

de reaccionar y dirigir el proceso de preparacioacuten psicoloacutegica de manera

personalizada con beneficio particular para aquellos atletas que aspiran a la

perfeccioacuten y al liderazgo (Gonzaacutelez LG Perera Sokolova 2006)

11

Ha existido un aumento considerable de trabajos que intentan relacionar las

cualidades psicoloacutegicas con el rendimiento en el deporte Fue Morgan en 1979

con el empleo del Perfil de Estados de Animo el primero que habloacute de un perfil

de iceberg que podiacutea predecir un buen rendimiento deportivo Establecioacute que

aquellos deportistas que puntearan alto en la escala Vigor del test y bajo en el

resto de escalas (tensioacuten depresioacuten ira fatiga y confusioacuten) teniacutean un

rendimiento superior al resto De esta forma desarrolloacute un modelo que predice

el eacutexito deportivo (Morgan 1980) que fue comprobado en diferentes trabajos

con deportistas oliacutempicos y de eacutelite

Sin embargo tal y como sentildealan Andrade Arce y Seoane (2000) ldquodado el gran

nuacutemero de investigaciones en las cuales el POMS ha sido aplicado a

deportistas era inevitable una pluralidad de resultados Se han seguido

metodologiacuteas de investigacioacuten diversas se han evaluado sujetos con distinto

nivel de entrenamiento y de diferentes edadesrdquo y esto hace que los resultados

no sean excesivamente consistentes

Auacuten cuando resulta indudable que las dimensiones del estado de aacutenimo

influyen significativamente en el rendimiento deportivo lo anterior ha propiciado

que autores como Arruza Balagueacute y Arrieta (1998) encontraran que el perfil

oacuteptimo del estado de aacutenimo para el rendimiento durante la competicioacuten no se

corresponde con el perfil de iceberg de Morgan No obstante en un trabajo

posterior con judokas de elite femeninas estos mismos autores encontraron

que la escala de fatiga puede ser un buen predictor del rendimiento

De igual forma otros especialistas en el tema (Williams 1991 Garciacutea Ucha

1999 Crespo 2007) tambieacuten han dirigido sus investigaciones a establecer las

variables psicoloacutegicas que comuacutenmente estaacuten asociadas a las cualidades que

presentan los deportistas de mayor eacutexito

12

Para Williams (1991) ldquoparecen encontrarse determinados factores comunes en

cuanto a las caracteriacutesticas psicoloacutegicas de los atletas maacutes reconocidosrdquo Los

atletas de mayor eacutexito se caracterizan por tener un alto nivel de autoconfianza

una mayor concentracioacuten la utilizacioacuten de pensamientos positivos niveles

inferiores de ansiedad pre-competitiva y competitiva y mayor capacidad de

enmendar los propios errores

Garciacutea F (1999) alega La Psicologiacutea del Deporte podiacutea contribuir a asegurar

los rendimientos deportivos Los atletas exitosos se caracterizan como

personas con un pensamiento positivo sobre su ejecucioacuten determinacioacuten y

compromiso comparados con los deportistas que tienen bajos rendimientos

Poseen habilidades de percepcioacuten superiores

Asimismo M Crespo (2007) plantea que las siguientes cualidades control de

pensamientos concentracioacuten de la atencioacuten control emocional control de la

conducta y establecimiento de objetivos son fundamentales para lograr

rendimientos en el Tenis

En estudios realizados con atletas eacutelites cubanos se han encontrado

relaciones entre algunas de las cualidades mencionadas en el perfil de

exigencias del deporte estudiado y el rendimiento deportivo

Rivero (1989) constatoacute en un estudio con clavadistas de alto rendimiento

relaciones entre el rendimiento deportivo y los rasgos de perseverancia

decisioacuten y sentido del deber de los atletas

Rivero y Rodriacuteguez (1992) llegaron a las siguientes conclusiones en trabajos

con tenistas los atletas maacutes ansiosos con poca capacidad de adaptacioacuten y

poco control de la tensioacuten obtuvieron peores resultados competitivos Los

atletas de mejor capacidad de reaccioacuten y mayor capacidad de concentracioacuten

de la atencioacuten obtuvieron mejores resultados

Estas mismas autoras (1992) comprobaron en un trabajo realizado con

arqueros que las cualidades de la atencioacuten influyen positivamente con el

rendimiento deportivo

13

Otros autores como L M Ruiz M Saacutenchez (2007) han hecho aportes

interesantes sobre el tema Destacan que los deportistas de mayor excelencia

suelen tener las siguientes caracteriacutesticas1) son maacutes sensibles al

reconocimiento de los patrones de juego de su deporte y solucionan de forma

raacutepida los problemas de juego 2) detectan y localizan mejor las informaciones

relevantes de su deporte 3) conocen mejor y anticipan mejor las acciones de

sus oponentes de los objetos o de las situaciones 4) manifiestan unas

estrategias maacutes elaboradas de buacutesqueda visual 5) son planificadores

oportunistas 6) poseen refinadas habilidades de autocontrol

Asimismo Weinberg y Gould (1996) sentildealan entre otras las siguientes

estrategias mentales utilizadas por los deportistas de eacutexito concentrarse por

entero en la proacutexima ejecucioacuten y apartar sucesos e ideas irrelevantes elaborar

planes de competicioacuten detallados y aprender a regular los niveles de ansiedad

Igualmente Baird (1982) y Kiester (1984) han destacado el autocontrol la

estabilidad emocional la seguridad y confianza en si mismo la inteligencia y la

motivacioacuten como cualidades fundamentales en atletas elites

Relacionado con el tema de las variables psicoloacutegicas que influyen en el

rendimiento L del Monte (2008) estudioacute a judokas del sexo femenino Sus

resultados le permitieron arribar a las siguientes conclusiones existe una

relacioacuten entre la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento deportivo ya

que la misma influye en las reacciones psicoloacutegicas inadecuadas ante

deficiencias en los combates y en el estado de tensioacuten antes de competir es

decir influye en las funciones autorreguladoras de las atletas ante sus

combates Las inadecuaciones del nivel subjetivo de preparacioacuten

(autovaloracioacuten) desde el punto de vista teacutecnico son las inadecuaciones que

maacutes se relacionan con el rendimiento deportivo y el paraacutemetro que menos se

relaciona es el fiacutesico

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

5

Objetivo General

Determinar el perfil de exigencias del Voleibol Femenino

Objetivos Especiacuteficos

1 Determinar concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades que

presentan las jugadoras

2 Comparar el grado de desarrollo de las cualidades con el rendimiento

deportivo

6

DESARROLLO I Fundamentacioacuten teoacuterica

11 Perfil de exigencias

La determinacioacuten de las exigencias psicoloacutegicas de las diferentes modalidades

deportivas y su correspondencia con las cualidades que caracterizan a los

deportistas en cuestioacuten constituye un tema de gran actualidad hacia donde se

han dirigido los esfuerzos de numerosos especialistas

Las exigencias constituyen una base esencial para la valoracioacuten de la aptitud al

mismo tiempo que expresan las direcciones maacutes importantes del desarrollo de

la personalidad en una modalidad deportiva determinada

Schaarsdmidt (1978) las definioacute acertadamente como ldquotodas las condiciones

fiacutesicas y psiacutequicas relativamente estables que un hombre puede emplear para

cumplir tareas determinadasrdquo

En consecuencia el perfil de exigencias es el conjunto de requerimientos

fiacutesicos teacutecnico_taacutecticos y psicoloacutegicos propios del deporte expresados en

valores de acuerdo con el grado oacuteptimo en que deben estar presentes para la

realizacioacuten exitosa de la actividad

Partiendo de este perfil se realizan un conjunto de acciones Mediante el

psicodiagnoacutestico y las pruebas pedagoacutegicas realizadas en el control del

entrenamiento se determina el grado en que cada uno de estos requerimientos

se expresa en el deportista Esta valoracioacuten hace posible el establecimiento de

meacutetodos de intervencioacuten o programas de entrenamiento psicoloacutegico para

perfeccionar las cualidades y formar y desarrollar la disposicioacuten para competir

(Garciacutea Ucha 1990)

Una vez establecido el perfil de exigencias el psicoacutelogo deberaacute analizar queacute

habilidades psicoloacutegicas son maacutes relevantes y necesarias en las diferentes

situaciones deportivas ademaacutes de determinar cuaacuteles son las necesidades

especiacuteficas de cada deportista

7

Es decir que primeramente debe realizarse la caracterizacioacuten psicoloacutegica del

deporte y posteriormente la de los atletas pues para preparar a un deportista

es necesario conocer cuaacuteles son sus potencialidades psicoloacutegicas queacute

particularidades de su personalidad requieren mayor desarrollo para enfrentar

oacuteptimamente las exigencias de la actividad competitiva del deporte que

practica

A partir de este anaacutelisis se proponen los programas de entrenamiento para el

perfeccionamiento de las capacidades y para la formacioacuten de una oacuteptima

disposicioacuten hacia las competencias

Han sido varios los autores que han dirigido sus investigaciones hacia el

estudio de las cualidades que debe poseer un deportista para el logro de

elevados resultados

Entre los primeros intentos por establecer perfiles se destacan los trabajos de

Guenov y Guenova (1974) que determinaron las quince propiedades maacutes

importantes en el deporte de Gimnaacutestica

Como bien expresoacute Gueron (1973) los factores que determinan el caraacutecter

psicoloacutegico especiacutefico de una disciplina dada estaacuten condicionados por la

estructura motora de la actividad por la ejecucioacuten deportiva y las demandas de

eacutesta sobre el deportista y sus acciones

I Rodriacuteguez (1985) en su trabajo para determinar el perfil de exigencias en el

Clavados concluyoacute que por sus caracteriacutesticas este deporte exige a sus

practicantes el desarrollo de una serie de cualidades en el orden fiacutesico teacutecnico

y psicoloacutegico tales como valor audacia disciplina concentracioacuten de la atencioacuten

autocontrol emocional y seguridad en siacute mismo

8

En investigaciones realizadas sobre este tema L Cruz establece el perfil de

exigencias para la Esgrima atendiendo a un conjunto de 30 cualidades

valoradas como importantes o muy importantes entre las que se encuentran

las siguientes elevado desarrollo de las cualidades morales y volitivas buena

velocidad y precisioacuten de la reaccioacuten coordinacioacuten rapidez y precisioacuten de

movimientos alta capacidad de concentracioacuten de la atencioacuten y otras cualidades

de la misma adecuados mecanismos reguladores (emocional y de la accioacuten)

Por su parte Llames (1999) indica que el control y manejo de la activacioacuten

una adecuada focalizacioacuten de la atencioacuten capacidad de afrontamiento y nivel

oacuteptimo de autoconfianza son las caracteriacutesticas psicoloacutegicas maacutes relevantes

respecto a joacutevenes futbolistas con talento

En el propio deporte del futbol Garciacutea-Mas (2002) sentildealoacute como los factores

psicoloacutegicos baacutesicos para su praacutectica la atencioacuten-concentracioacuten emociones

facilitadoras o bloqueadoras la visualizacioacuten y la motivacioacuten

Otros autores como Garfield y Bennett (1984) en sus investigaciones con

deportistas eacutelite describieron las caracteriacutesticas fiacutesicas y mentales enunciadas

por los atletas para realizar la mejor ejecucioacuten posible las cuales resultaron ser

relajacioacuten mental relajacioacuten fiacutesica confianza y optimismo estar centrado en el

presente cargado de energiacutea conciencia extraordinaria bajo control y

sensacioacuten de encontrarse completamente separado del ambiente externo y de

cualquier distraccioacuten potencial

Pero para organizar de forma precisa un plan de preparacioacuten del deportista se

hace necesario contar no soacutelo con el conocimiento de las caracteriacutesticas de la

modalidad deportiva en cuestioacuten sino tambieacuten con el estudio de las

caracteriacutesticas psicoloacutegicas individuales de cada atleta Es asiacute que el eacutexito en la

planificacioacuten del entrenamiento deportivo depende tambieacuten de una buena

caracterizacioacuten del atleta

9

12 Concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades de los deportistas

Rokusfalvy (1981) muy acertadamente expresoacute que una aptitud para la

disciplina deportiva especiacutefica significaba la concordancia entre las propiedades

y capacidades de un deportista y las exigencias de esa disciplina lo que

constituye una premisa para un buen resultado estable en su desempentildeo

Soacutelo bajo esta concepcioacuten se puede hacer un estudio verdaderamente

cientiacutefico conjugando las particularidades psicoloacutegicas especiacuteficas del

deportista con las exigencias concretas de la modalidad que practica

Algunos autores han disentildeado investigaciones encaminadas a establecer la

correspondencia entre los perfiles de exigencias y las caracteriacutesticas que

poseen los deportistas

Un aporte de gran significacioacuten en este sentido fueron los trabajos de de L

Borbely y G Puskas (1986) Estos autores a partir de de una descripcioacuten de

caracteriacutesticas dinaacutemicas y estructurales de personalidad de joacutevenes gimnastas

y considerando las demandas especiacuteficas del deporte en comparacioacuten con las

particularidades psicoloacutegicas de cada atleta conformaron conjuntamente con

los entrenadores los planes de preparacioacuten psicoloacutegica de este deporte

I Rodriacuteguez (1985) realizoacute un estudio con clavadistas Sus resultados le

permitieron concluir que auacuten cuando existieron atletas que presentan

cualidades de las sentildealadas en el perfil de exigencias no es posible afirmar

que exista una concordancia entre las exigencias de la actividad y las

cualidades de los deportistas

Un resultado diferente obtuvo L Cruz (1990) en sus trabajos con esgrimistas

pues encontroacute que las caracteriacutesticas de los atletas estudiados responden a las

exigencias del deporte ya que se encontraron diferencias significativas

solamente en los paraacutemetros psicofisioloacutegicos los cuales se desarrollan con el

propio nivel de maestriacutea deportiva

10

H Ramos (1990) determinoacute la concordancia entre el perfil de exigencias y las

cualidades de los atletas en el deporte de Lanzamiento Las discrepancias maacutes

notables estuvieron relacionadas con el desarrollo de las cualidades volitivas y

con capacidades coordinativas como la rapidez y la precisioacuten de los

movimientos

Un meacutetodo de intervencioacuten muy interesante relacionado con este tema es el

perfil de rendimiento ideado por Butler y Hardy (1992) El mismo consiste en la

identificacioacuten del atleta con lo que eacutel percibe que constituyen las cualidades

fundamentales que debe reunir un atleta ideal de su deporte asiacute como la

valoracioacuten sobre su estado actual sobre la base de comparar el desarrollo por

eacutel alcanzado con relacioacuten al perfil ideal

G Sabas (1990) refiere experiencias positivas con la utilizacioacuten de este meacutetodo

en voleibolistas hombres de alta calificacioacuten Lo ha empleado en diferentes

jugadores en funcioacuten de problemaacuteticas especiacuteficas con el objetivo de

desarrollar habilidades psicoloacutegicas necesarias para rendir

13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo

En el mundo del deporte se presta cada vez maacutes atencioacuten a las dimensiones

psicoloacutegicas que favorecen el rendimiento La determinacioacuten de las cualidades

de la personalidad que distinguen a los mejores deportistas ha sido siempre

una aspiracioacuten de psicoacutelogos y entrenadores

La importancia de determinar si las personas que logran un rendimiento alto y

estable en una actividad como la deportiva (que impone un elevadiacutesimo nivel

de exigencias en condiciones de alta normatividad y compromiso) poseen

cualidades de la personalidad que los distinguen de aquellos que apenas

alcanzan un desempentildeo promedio resulta esencial para comprender su modo

de reaccionar y dirigir el proceso de preparacioacuten psicoloacutegica de manera

personalizada con beneficio particular para aquellos atletas que aspiran a la

perfeccioacuten y al liderazgo (Gonzaacutelez LG Perera Sokolova 2006)

11

Ha existido un aumento considerable de trabajos que intentan relacionar las

cualidades psicoloacutegicas con el rendimiento en el deporte Fue Morgan en 1979

con el empleo del Perfil de Estados de Animo el primero que habloacute de un perfil

de iceberg que podiacutea predecir un buen rendimiento deportivo Establecioacute que

aquellos deportistas que puntearan alto en la escala Vigor del test y bajo en el

resto de escalas (tensioacuten depresioacuten ira fatiga y confusioacuten) teniacutean un

rendimiento superior al resto De esta forma desarrolloacute un modelo que predice

el eacutexito deportivo (Morgan 1980) que fue comprobado en diferentes trabajos

con deportistas oliacutempicos y de eacutelite

Sin embargo tal y como sentildealan Andrade Arce y Seoane (2000) ldquodado el gran

nuacutemero de investigaciones en las cuales el POMS ha sido aplicado a

deportistas era inevitable una pluralidad de resultados Se han seguido

metodologiacuteas de investigacioacuten diversas se han evaluado sujetos con distinto

nivel de entrenamiento y de diferentes edadesrdquo y esto hace que los resultados

no sean excesivamente consistentes

Auacuten cuando resulta indudable que las dimensiones del estado de aacutenimo

influyen significativamente en el rendimiento deportivo lo anterior ha propiciado

que autores como Arruza Balagueacute y Arrieta (1998) encontraran que el perfil

oacuteptimo del estado de aacutenimo para el rendimiento durante la competicioacuten no se

corresponde con el perfil de iceberg de Morgan No obstante en un trabajo

posterior con judokas de elite femeninas estos mismos autores encontraron

que la escala de fatiga puede ser un buen predictor del rendimiento

De igual forma otros especialistas en el tema (Williams 1991 Garciacutea Ucha

1999 Crespo 2007) tambieacuten han dirigido sus investigaciones a establecer las

variables psicoloacutegicas que comuacutenmente estaacuten asociadas a las cualidades que

presentan los deportistas de mayor eacutexito

12

Para Williams (1991) ldquoparecen encontrarse determinados factores comunes en

cuanto a las caracteriacutesticas psicoloacutegicas de los atletas maacutes reconocidosrdquo Los

atletas de mayor eacutexito se caracterizan por tener un alto nivel de autoconfianza

una mayor concentracioacuten la utilizacioacuten de pensamientos positivos niveles

inferiores de ansiedad pre-competitiva y competitiva y mayor capacidad de

enmendar los propios errores

Garciacutea F (1999) alega La Psicologiacutea del Deporte podiacutea contribuir a asegurar

los rendimientos deportivos Los atletas exitosos se caracterizan como

personas con un pensamiento positivo sobre su ejecucioacuten determinacioacuten y

compromiso comparados con los deportistas que tienen bajos rendimientos

Poseen habilidades de percepcioacuten superiores

Asimismo M Crespo (2007) plantea que las siguientes cualidades control de

pensamientos concentracioacuten de la atencioacuten control emocional control de la

conducta y establecimiento de objetivos son fundamentales para lograr

rendimientos en el Tenis

En estudios realizados con atletas eacutelites cubanos se han encontrado

relaciones entre algunas de las cualidades mencionadas en el perfil de

exigencias del deporte estudiado y el rendimiento deportivo

Rivero (1989) constatoacute en un estudio con clavadistas de alto rendimiento

relaciones entre el rendimiento deportivo y los rasgos de perseverancia

decisioacuten y sentido del deber de los atletas

Rivero y Rodriacuteguez (1992) llegaron a las siguientes conclusiones en trabajos

con tenistas los atletas maacutes ansiosos con poca capacidad de adaptacioacuten y

poco control de la tensioacuten obtuvieron peores resultados competitivos Los

atletas de mejor capacidad de reaccioacuten y mayor capacidad de concentracioacuten

de la atencioacuten obtuvieron mejores resultados

Estas mismas autoras (1992) comprobaron en un trabajo realizado con

arqueros que las cualidades de la atencioacuten influyen positivamente con el

rendimiento deportivo

13

Otros autores como L M Ruiz M Saacutenchez (2007) han hecho aportes

interesantes sobre el tema Destacan que los deportistas de mayor excelencia

suelen tener las siguientes caracteriacutesticas1) son maacutes sensibles al

reconocimiento de los patrones de juego de su deporte y solucionan de forma

raacutepida los problemas de juego 2) detectan y localizan mejor las informaciones

relevantes de su deporte 3) conocen mejor y anticipan mejor las acciones de

sus oponentes de los objetos o de las situaciones 4) manifiestan unas

estrategias maacutes elaboradas de buacutesqueda visual 5) son planificadores

oportunistas 6) poseen refinadas habilidades de autocontrol

Asimismo Weinberg y Gould (1996) sentildealan entre otras las siguientes

estrategias mentales utilizadas por los deportistas de eacutexito concentrarse por

entero en la proacutexima ejecucioacuten y apartar sucesos e ideas irrelevantes elaborar

planes de competicioacuten detallados y aprender a regular los niveles de ansiedad

Igualmente Baird (1982) y Kiester (1984) han destacado el autocontrol la

estabilidad emocional la seguridad y confianza en si mismo la inteligencia y la

motivacioacuten como cualidades fundamentales en atletas elites

Relacionado con el tema de las variables psicoloacutegicas que influyen en el

rendimiento L del Monte (2008) estudioacute a judokas del sexo femenino Sus

resultados le permitieron arribar a las siguientes conclusiones existe una

relacioacuten entre la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento deportivo ya

que la misma influye en las reacciones psicoloacutegicas inadecuadas ante

deficiencias en los combates y en el estado de tensioacuten antes de competir es

decir influye en las funciones autorreguladoras de las atletas ante sus

combates Las inadecuaciones del nivel subjetivo de preparacioacuten

(autovaloracioacuten) desde el punto de vista teacutecnico son las inadecuaciones que

maacutes se relacionan con el rendimiento deportivo y el paraacutemetro que menos se

relaciona es el fiacutesico

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

6

DESARROLLO I Fundamentacioacuten teoacuterica

11 Perfil de exigencias

La determinacioacuten de las exigencias psicoloacutegicas de las diferentes modalidades

deportivas y su correspondencia con las cualidades que caracterizan a los

deportistas en cuestioacuten constituye un tema de gran actualidad hacia donde se

han dirigido los esfuerzos de numerosos especialistas

Las exigencias constituyen una base esencial para la valoracioacuten de la aptitud al

mismo tiempo que expresan las direcciones maacutes importantes del desarrollo de

la personalidad en una modalidad deportiva determinada

Schaarsdmidt (1978) las definioacute acertadamente como ldquotodas las condiciones

fiacutesicas y psiacutequicas relativamente estables que un hombre puede emplear para

cumplir tareas determinadasrdquo

En consecuencia el perfil de exigencias es el conjunto de requerimientos

fiacutesicos teacutecnico_taacutecticos y psicoloacutegicos propios del deporte expresados en

valores de acuerdo con el grado oacuteptimo en que deben estar presentes para la

realizacioacuten exitosa de la actividad

Partiendo de este perfil se realizan un conjunto de acciones Mediante el

psicodiagnoacutestico y las pruebas pedagoacutegicas realizadas en el control del

entrenamiento se determina el grado en que cada uno de estos requerimientos

se expresa en el deportista Esta valoracioacuten hace posible el establecimiento de

meacutetodos de intervencioacuten o programas de entrenamiento psicoloacutegico para

perfeccionar las cualidades y formar y desarrollar la disposicioacuten para competir

(Garciacutea Ucha 1990)

Una vez establecido el perfil de exigencias el psicoacutelogo deberaacute analizar queacute

habilidades psicoloacutegicas son maacutes relevantes y necesarias en las diferentes

situaciones deportivas ademaacutes de determinar cuaacuteles son las necesidades

especiacuteficas de cada deportista

7

Es decir que primeramente debe realizarse la caracterizacioacuten psicoloacutegica del

deporte y posteriormente la de los atletas pues para preparar a un deportista

es necesario conocer cuaacuteles son sus potencialidades psicoloacutegicas queacute

particularidades de su personalidad requieren mayor desarrollo para enfrentar

oacuteptimamente las exigencias de la actividad competitiva del deporte que

practica

A partir de este anaacutelisis se proponen los programas de entrenamiento para el

perfeccionamiento de las capacidades y para la formacioacuten de una oacuteptima

disposicioacuten hacia las competencias

Han sido varios los autores que han dirigido sus investigaciones hacia el

estudio de las cualidades que debe poseer un deportista para el logro de

elevados resultados

Entre los primeros intentos por establecer perfiles se destacan los trabajos de

Guenov y Guenova (1974) que determinaron las quince propiedades maacutes

importantes en el deporte de Gimnaacutestica

Como bien expresoacute Gueron (1973) los factores que determinan el caraacutecter

psicoloacutegico especiacutefico de una disciplina dada estaacuten condicionados por la

estructura motora de la actividad por la ejecucioacuten deportiva y las demandas de

eacutesta sobre el deportista y sus acciones

I Rodriacuteguez (1985) en su trabajo para determinar el perfil de exigencias en el

Clavados concluyoacute que por sus caracteriacutesticas este deporte exige a sus

practicantes el desarrollo de una serie de cualidades en el orden fiacutesico teacutecnico

y psicoloacutegico tales como valor audacia disciplina concentracioacuten de la atencioacuten

autocontrol emocional y seguridad en siacute mismo

8

En investigaciones realizadas sobre este tema L Cruz establece el perfil de

exigencias para la Esgrima atendiendo a un conjunto de 30 cualidades

valoradas como importantes o muy importantes entre las que se encuentran

las siguientes elevado desarrollo de las cualidades morales y volitivas buena

velocidad y precisioacuten de la reaccioacuten coordinacioacuten rapidez y precisioacuten de

movimientos alta capacidad de concentracioacuten de la atencioacuten y otras cualidades

de la misma adecuados mecanismos reguladores (emocional y de la accioacuten)

Por su parte Llames (1999) indica que el control y manejo de la activacioacuten

una adecuada focalizacioacuten de la atencioacuten capacidad de afrontamiento y nivel

oacuteptimo de autoconfianza son las caracteriacutesticas psicoloacutegicas maacutes relevantes

respecto a joacutevenes futbolistas con talento

En el propio deporte del futbol Garciacutea-Mas (2002) sentildealoacute como los factores

psicoloacutegicos baacutesicos para su praacutectica la atencioacuten-concentracioacuten emociones

facilitadoras o bloqueadoras la visualizacioacuten y la motivacioacuten

Otros autores como Garfield y Bennett (1984) en sus investigaciones con

deportistas eacutelite describieron las caracteriacutesticas fiacutesicas y mentales enunciadas

por los atletas para realizar la mejor ejecucioacuten posible las cuales resultaron ser

relajacioacuten mental relajacioacuten fiacutesica confianza y optimismo estar centrado en el

presente cargado de energiacutea conciencia extraordinaria bajo control y

sensacioacuten de encontrarse completamente separado del ambiente externo y de

cualquier distraccioacuten potencial

Pero para organizar de forma precisa un plan de preparacioacuten del deportista se

hace necesario contar no soacutelo con el conocimiento de las caracteriacutesticas de la

modalidad deportiva en cuestioacuten sino tambieacuten con el estudio de las

caracteriacutesticas psicoloacutegicas individuales de cada atleta Es asiacute que el eacutexito en la

planificacioacuten del entrenamiento deportivo depende tambieacuten de una buena

caracterizacioacuten del atleta

9

12 Concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades de los deportistas

Rokusfalvy (1981) muy acertadamente expresoacute que una aptitud para la

disciplina deportiva especiacutefica significaba la concordancia entre las propiedades

y capacidades de un deportista y las exigencias de esa disciplina lo que

constituye una premisa para un buen resultado estable en su desempentildeo

Soacutelo bajo esta concepcioacuten se puede hacer un estudio verdaderamente

cientiacutefico conjugando las particularidades psicoloacutegicas especiacuteficas del

deportista con las exigencias concretas de la modalidad que practica

Algunos autores han disentildeado investigaciones encaminadas a establecer la

correspondencia entre los perfiles de exigencias y las caracteriacutesticas que

poseen los deportistas

Un aporte de gran significacioacuten en este sentido fueron los trabajos de de L

Borbely y G Puskas (1986) Estos autores a partir de de una descripcioacuten de

caracteriacutesticas dinaacutemicas y estructurales de personalidad de joacutevenes gimnastas

y considerando las demandas especiacuteficas del deporte en comparacioacuten con las

particularidades psicoloacutegicas de cada atleta conformaron conjuntamente con

los entrenadores los planes de preparacioacuten psicoloacutegica de este deporte

I Rodriacuteguez (1985) realizoacute un estudio con clavadistas Sus resultados le

permitieron concluir que auacuten cuando existieron atletas que presentan

cualidades de las sentildealadas en el perfil de exigencias no es posible afirmar

que exista una concordancia entre las exigencias de la actividad y las

cualidades de los deportistas

Un resultado diferente obtuvo L Cruz (1990) en sus trabajos con esgrimistas

pues encontroacute que las caracteriacutesticas de los atletas estudiados responden a las

exigencias del deporte ya que se encontraron diferencias significativas

solamente en los paraacutemetros psicofisioloacutegicos los cuales se desarrollan con el

propio nivel de maestriacutea deportiva

10

H Ramos (1990) determinoacute la concordancia entre el perfil de exigencias y las

cualidades de los atletas en el deporte de Lanzamiento Las discrepancias maacutes

notables estuvieron relacionadas con el desarrollo de las cualidades volitivas y

con capacidades coordinativas como la rapidez y la precisioacuten de los

movimientos

Un meacutetodo de intervencioacuten muy interesante relacionado con este tema es el

perfil de rendimiento ideado por Butler y Hardy (1992) El mismo consiste en la

identificacioacuten del atleta con lo que eacutel percibe que constituyen las cualidades

fundamentales que debe reunir un atleta ideal de su deporte asiacute como la

valoracioacuten sobre su estado actual sobre la base de comparar el desarrollo por

eacutel alcanzado con relacioacuten al perfil ideal

G Sabas (1990) refiere experiencias positivas con la utilizacioacuten de este meacutetodo

en voleibolistas hombres de alta calificacioacuten Lo ha empleado en diferentes

jugadores en funcioacuten de problemaacuteticas especiacuteficas con el objetivo de

desarrollar habilidades psicoloacutegicas necesarias para rendir

13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo

En el mundo del deporte se presta cada vez maacutes atencioacuten a las dimensiones

psicoloacutegicas que favorecen el rendimiento La determinacioacuten de las cualidades

de la personalidad que distinguen a los mejores deportistas ha sido siempre

una aspiracioacuten de psicoacutelogos y entrenadores

La importancia de determinar si las personas que logran un rendimiento alto y

estable en una actividad como la deportiva (que impone un elevadiacutesimo nivel

de exigencias en condiciones de alta normatividad y compromiso) poseen

cualidades de la personalidad que los distinguen de aquellos que apenas

alcanzan un desempentildeo promedio resulta esencial para comprender su modo

de reaccionar y dirigir el proceso de preparacioacuten psicoloacutegica de manera

personalizada con beneficio particular para aquellos atletas que aspiran a la

perfeccioacuten y al liderazgo (Gonzaacutelez LG Perera Sokolova 2006)

11

Ha existido un aumento considerable de trabajos que intentan relacionar las

cualidades psicoloacutegicas con el rendimiento en el deporte Fue Morgan en 1979

con el empleo del Perfil de Estados de Animo el primero que habloacute de un perfil

de iceberg que podiacutea predecir un buen rendimiento deportivo Establecioacute que

aquellos deportistas que puntearan alto en la escala Vigor del test y bajo en el

resto de escalas (tensioacuten depresioacuten ira fatiga y confusioacuten) teniacutean un

rendimiento superior al resto De esta forma desarrolloacute un modelo que predice

el eacutexito deportivo (Morgan 1980) que fue comprobado en diferentes trabajos

con deportistas oliacutempicos y de eacutelite

Sin embargo tal y como sentildealan Andrade Arce y Seoane (2000) ldquodado el gran

nuacutemero de investigaciones en las cuales el POMS ha sido aplicado a

deportistas era inevitable una pluralidad de resultados Se han seguido

metodologiacuteas de investigacioacuten diversas se han evaluado sujetos con distinto

nivel de entrenamiento y de diferentes edadesrdquo y esto hace que los resultados

no sean excesivamente consistentes

Auacuten cuando resulta indudable que las dimensiones del estado de aacutenimo

influyen significativamente en el rendimiento deportivo lo anterior ha propiciado

que autores como Arruza Balagueacute y Arrieta (1998) encontraran que el perfil

oacuteptimo del estado de aacutenimo para el rendimiento durante la competicioacuten no se

corresponde con el perfil de iceberg de Morgan No obstante en un trabajo

posterior con judokas de elite femeninas estos mismos autores encontraron

que la escala de fatiga puede ser un buen predictor del rendimiento

De igual forma otros especialistas en el tema (Williams 1991 Garciacutea Ucha

1999 Crespo 2007) tambieacuten han dirigido sus investigaciones a establecer las

variables psicoloacutegicas que comuacutenmente estaacuten asociadas a las cualidades que

presentan los deportistas de mayor eacutexito

12

Para Williams (1991) ldquoparecen encontrarse determinados factores comunes en

cuanto a las caracteriacutesticas psicoloacutegicas de los atletas maacutes reconocidosrdquo Los

atletas de mayor eacutexito se caracterizan por tener un alto nivel de autoconfianza

una mayor concentracioacuten la utilizacioacuten de pensamientos positivos niveles

inferiores de ansiedad pre-competitiva y competitiva y mayor capacidad de

enmendar los propios errores

Garciacutea F (1999) alega La Psicologiacutea del Deporte podiacutea contribuir a asegurar

los rendimientos deportivos Los atletas exitosos se caracterizan como

personas con un pensamiento positivo sobre su ejecucioacuten determinacioacuten y

compromiso comparados con los deportistas que tienen bajos rendimientos

Poseen habilidades de percepcioacuten superiores

Asimismo M Crespo (2007) plantea que las siguientes cualidades control de

pensamientos concentracioacuten de la atencioacuten control emocional control de la

conducta y establecimiento de objetivos son fundamentales para lograr

rendimientos en el Tenis

En estudios realizados con atletas eacutelites cubanos se han encontrado

relaciones entre algunas de las cualidades mencionadas en el perfil de

exigencias del deporte estudiado y el rendimiento deportivo

Rivero (1989) constatoacute en un estudio con clavadistas de alto rendimiento

relaciones entre el rendimiento deportivo y los rasgos de perseverancia

decisioacuten y sentido del deber de los atletas

Rivero y Rodriacuteguez (1992) llegaron a las siguientes conclusiones en trabajos

con tenistas los atletas maacutes ansiosos con poca capacidad de adaptacioacuten y

poco control de la tensioacuten obtuvieron peores resultados competitivos Los

atletas de mejor capacidad de reaccioacuten y mayor capacidad de concentracioacuten

de la atencioacuten obtuvieron mejores resultados

Estas mismas autoras (1992) comprobaron en un trabajo realizado con

arqueros que las cualidades de la atencioacuten influyen positivamente con el

rendimiento deportivo

13

Otros autores como L M Ruiz M Saacutenchez (2007) han hecho aportes

interesantes sobre el tema Destacan que los deportistas de mayor excelencia

suelen tener las siguientes caracteriacutesticas1) son maacutes sensibles al

reconocimiento de los patrones de juego de su deporte y solucionan de forma

raacutepida los problemas de juego 2) detectan y localizan mejor las informaciones

relevantes de su deporte 3) conocen mejor y anticipan mejor las acciones de

sus oponentes de los objetos o de las situaciones 4) manifiestan unas

estrategias maacutes elaboradas de buacutesqueda visual 5) son planificadores

oportunistas 6) poseen refinadas habilidades de autocontrol

Asimismo Weinberg y Gould (1996) sentildealan entre otras las siguientes

estrategias mentales utilizadas por los deportistas de eacutexito concentrarse por

entero en la proacutexima ejecucioacuten y apartar sucesos e ideas irrelevantes elaborar

planes de competicioacuten detallados y aprender a regular los niveles de ansiedad

Igualmente Baird (1982) y Kiester (1984) han destacado el autocontrol la

estabilidad emocional la seguridad y confianza en si mismo la inteligencia y la

motivacioacuten como cualidades fundamentales en atletas elites

Relacionado con el tema de las variables psicoloacutegicas que influyen en el

rendimiento L del Monte (2008) estudioacute a judokas del sexo femenino Sus

resultados le permitieron arribar a las siguientes conclusiones existe una

relacioacuten entre la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento deportivo ya

que la misma influye en las reacciones psicoloacutegicas inadecuadas ante

deficiencias en los combates y en el estado de tensioacuten antes de competir es

decir influye en las funciones autorreguladoras de las atletas ante sus

combates Las inadecuaciones del nivel subjetivo de preparacioacuten

(autovaloracioacuten) desde el punto de vista teacutecnico son las inadecuaciones que

maacutes se relacionan con el rendimiento deportivo y el paraacutemetro que menos se

relaciona es el fiacutesico

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

7

Es decir que primeramente debe realizarse la caracterizacioacuten psicoloacutegica del

deporte y posteriormente la de los atletas pues para preparar a un deportista

es necesario conocer cuaacuteles son sus potencialidades psicoloacutegicas queacute

particularidades de su personalidad requieren mayor desarrollo para enfrentar

oacuteptimamente las exigencias de la actividad competitiva del deporte que

practica

A partir de este anaacutelisis se proponen los programas de entrenamiento para el

perfeccionamiento de las capacidades y para la formacioacuten de una oacuteptima

disposicioacuten hacia las competencias

Han sido varios los autores que han dirigido sus investigaciones hacia el

estudio de las cualidades que debe poseer un deportista para el logro de

elevados resultados

Entre los primeros intentos por establecer perfiles se destacan los trabajos de

Guenov y Guenova (1974) que determinaron las quince propiedades maacutes

importantes en el deporte de Gimnaacutestica

Como bien expresoacute Gueron (1973) los factores que determinan el caraacutecter

psicoloacutegico especiacutefico de una disciplina dada estaacuten condicionados por la

estructura motora de la actividad por la ejecucioacuten deportiva y las demandas de

eacutesta sobre el deportista y sus acciones

I Rodriacuteguez (1985) en su trabajo para determinar el perfil de exigencias en el

Clavados concluyoacute que por sus caracteriacutesticas este deporte exige a sus

practicantes el desarrollo de una serie de cualidades en el orden fiacutesico teacutecnico

y psicoloacutegico tales como valor audacia disciplina concentracioacuten de la atencioacuten

autocontrol emocional y seguridad en siacute mismo

8

En investigaciones realizadas sobre este tema L Cruz establece el perfil de

exigencias para la Esgrima atendiendo a un conjunto de 30 cualidades

valoradas como importantes o muy importantes entre las que se encuentran

las siguientes elevado desarrollo de las cualidades morales y volitivas buena

velocidad y precisioacuten de la reaccioacuten coordinacioacuten rapidez y precisioacuten de

movimientos alta capacidad de concentracioacuten de la atencioacuten y otras cualidades

de la misma adecuados mecanismos reguladores (emocional y de la accioacuten)

Por su parte Llames (1999) indica que el control y manejo de la activacioacuten

una adecuada focalizacioacuten de la atencioacuten capacidad de afrontamiento y nivel

oacuteptimo de autoconfianza son las caracteriacutesticas psicoloacutegicas maacutes relevantes

respecto a joacutevenes futbolistas con talento

En el propio deporte del futbol Garciacutea-Mas (2002) sentildealoacute como los factores

psicoloacutegicos baacutesicos para su praacutectica la atencioacuten-concentracioacuten emociones

facilitadoras o bloqueadoras la visualizacioacuten y la motivacioacuten

Otros autores como Garfield y Bennett (1984) en sus investigaciones con

deportistas eacutelite describieron las caracteriacutesticas fiacutesicas y mentales enunciadas

por los atletas para realizar la mejor ejecucioacuten posible las cuales resultaron ser

relajacioacuten mental relajacioacuten fiacutesica confianza y optimismo estar centrado en el

presente cargado de energiacutea conciencia extraordinaria bajo control y

sensacioacuten de encontrarse completamente separado del ambiente externo y de

cualquier distraccioacuten potencial

Pero para organizar de forma precisa un plan de preparacioacuten del deportista se

hace necesario contar no soacutelo con el conocimiento de las caracteriacutesticas de la

modalidad deportiva en cuestioacuten sino tambieacuten con el estudio de las

caracteriacutesticas psicoloacutegicas individuales de cada atleta Es asiacute que el eacutexito en la

planificacioacuten del entrenamiento deportivo depende tambieacuten de una buena

caracterizacioacuten del atleta

9

12 Concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades de los deportistas

Rokusfalvy (1981) muy acertadamente expresoacute que una aptitud para la

disciplina deportiva especiacutefica significaba la concordancia entre las propiedades

y capacidades de un deportista y las exigencias de esa disciplina lo que

constituye una premisa para un buen resultado estable en su desempentildeo

Soacutelo bajo esta concepcioacuten se puede hacer un estudio verdaderamente

cientiacutefico conjugando las particularidades psicoloacutegicas especiacuteficas del

deportista con las exigencias concretas de la modalidad que practica

Algunos autores han disentildeado investigaciones encaminadas a establecer la

correspondencia entre los perfiles de exigencias y las caracteriacutesticas que

poseen los deportistas

Un aporte de gran significacioacuten en este sentido fueron los trabajos de de L

Borbely y G Puskas (1986) Estos autores a partir de de una descripcioacuten de

caracteriacutesticas dinaacutemicas y estructurales de personalidad de joacutevenes gimnastas

y considerando las demandas especiacuteficas del deporte en comparacioacuten con las

particularidades psicoloacutegicas de cada atleta conformaron conjuntamente con

los entrenadores los planes de preparacioacuten psicoloacutegica de este deporte

I Rodriacuteguez (1985) realizoacute un estudio con clavadistas Sus resultados le

permitieron concluir que auacuten cuando existieron atletas que presentan

cualidades de las sentildealadas en el perfil de exigencias no es posible afirmar

que exista una concordancia entre las exigencias de la actividad y las

cualidades de los deportistas

Un resultado diferente obtuvo L Cruz (1990) en sus trabajos con esgrimistas

pues encontroacute que las caracteriacutesticas de los atletas estudiados responden a las

exigencias del deporte ya que se encontraron diferencias significativas

solamente en los paraacutemetros psicofisioloacutegicos los cuales se desarrollan con el

propio nivel de maestriacutea deportiva

10

H Ramos (1990) determinoacute la concordancia entre el perfil de exigencias y las

cualidades de los atletas en el deporte de Lanzamiento Las discrepancias maacutes

notables estuvieron relacionadas con el desarrollo de las cualidades volitivas y

con capacidades coordinativas como la rapidez y la precisioacuten de los

movimientos

Un meacutetodo de intervencioacuten muy interesante relacionado con este tema es el

perfil de rendimiento ideado por Butler y Hardy (1992) El mismo consiste en la

identificacioacuten del atleta con lo que eacutel percibe que constituyen las cualidades

fundamentales que debe reunir un atleta ideal de su deporte asiacute como la

valoracioacuten sobre su estado actual sobre la base de comparar el desarrollo por

eacutel alcanzado con relacioacuten al perfil ideal

G Sabas (1990) refiere experiencias positivas con la utilizacioacuten de este meacutetodo

en voleibolistas hombres de alta calificacioacuten Lo ha empleado en diferentes

jugadores en funcioacuten de problemaacuteticas especiacuteficas con el objetivo de

desarrollar habilidades psicoloacutegicas necesarias para rendir

13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo

En el mundo del deporte se presta cada vez maacutes atencioacuten a las dimensiones

psicoloacutegicas que favorecen el rendimiento La determinacioacuten de las cualidades

de la personalidad que distinguen a los mejores deportistas ha sido siempre

una aspiracioacuten de psicoacutelogos y entrenadores

La importancia de determinar si las personas que logran un rendimiento alto y

estable en una actividad como la deportiva (que impone un elevadiacutesimo nivel

de exigencias en condiciones de alta normatividad y compromiso) poseen

cualidades de la personalidad que los distinguen de aquellos que apenas

alcanzan un desempentildeo promedio resulta esencial para comprender su modo

de reaccionar y dirigir el proceso de preparacioacuten psicoloacutegica de manera

personalizada con beneficio particular para aquellos atletas que aspiran a la

perfeccioacuten y al liderazgo (Gonzaacutelez LG Perera Sokolova 2006)

11

Ha existido un aumento considerable de trabajos que intentan relacionar las

cualidades psicoloacutegicas con el rendimiento en el deporte Fue Morgan en 1979

con el empleo del Perfil de Estados de Animo el primero que habloacute de un perfil

de iceberg que podiacutea predecir un buen rendimiento deportivo Establecioacute que

aquellos deportistas que puntearan alto en la escala Vigor del test y bajo en el

resto de escalas (tensioacuten depresioacuten ira fatiga y confusioacuten) teniacutean un

rendimiento superior al resto De esta forma desarrolloacute un modelo que predice

el eacutexito deportivo (Morgan 1980) que fue comprobado en diferentes trabajos

con deportistas oliacutempicos y de eacutelite

Sin embargo tal y como sentildealan Andrade Arce y Seoane (2000) ldquodado el gran

nuacutemero de investigaciones en las cuales el POMS ha sido aplicado a

deportistas era inevitable una pluralidad de resultados Se han seguido

metodologiacuteas de investigacioacuten diversas se han evaluado sujetos con distinto

nivel de entrenamiento y de diferentes edadesrdquo y esto hace que los resultados

no sean excesivamente consistentes

Auacuten cuando resulta indudable que las dimensiones del estado de aacutenimo

influyen significativamente en el rendimiento deportivo lo anterior ha propiciado

que autores como Arruza Balagueacute y Arrieta (1998) encontraran que el perfil

oacuteptimo del estado de aacutenimo para el rendimiento durante la competicioacuten no se

corresponde con el perfil de iceberg de Morgan No obstante en un trabajo

posterior con judokas de elite femeninas estos mismos autores encontraron

que la escala de fatiga puede ser un buen predictor del rendimiento

De igual forma otros especialistas en el tema (Williams 1991 Garciacutea Ucha

1999 Crespo 2007) tambieacuten han dirigido sus investigaciones a establecer las

variables psicoloacutegicas que comuacutenmente estaacuten asociadas a las cualidades que

presentan los deportistas de mayor eacutexito

12

Para Williams (1991) ldquoparecen encontrarse determinados factores comunes en

cuanto a las caracteriacutesticas psicoloacutegicas de los atletas maacutes reconocidosrdquo Los

atletas de mayor eacutexito se caracterizan por tener un alto nivel de autoconfianza

una mayor concentracioacuten la utilizacioacuten de pensamientos positivos niveles

inferiores de ansiedad pre-competitiva y competitiva y mayor capacidad de

enmendar los propios errores

Garciacutea F (1999) alega La Psicologiacutea del Deporte podiacutea contribuir a asegurar

los rendimientos deportivos Los atletas exitosos se caracterizan como

personas con un pensamiento positivo sobre su ejecucioacuten determinacioacuten y

compromiso comparados con los deportistas que tienen bajos rendimientos

Poseen habilidades de percepcioacuten superiores

Asimismo M Crespo (2007) plantea que las siguientes cualidades control de

pensamientos concentracioacuten de la atencioacuten control emocional control de la

conducta y establecimiento de objetivos son fundamentales para lograr

rendimientos en el Tenis

En estudios realizados con atletas eacutelites cubanos se han encontrado

relaciones entre algunas de las cualidades mencionadas en el perfil de

exigencias del deporte estudiado y el rendimiento deportivo

Rivero (1989) constatoacute en un estudio con clavadistas de alto rendimiento

relaciones entre el rendimiento deportivo y los rasgos de perseverancia

decisioacuten y sentido del deber de los atletas

Rivero y Rodriacuteguez (1992) llegaron a las siguientes conclusiones en trabajos

con tenistas los atletas maacutes ansiosos con poca capacidad de adaptacioacuten y

poco control de la tensioacuten obtuvieron peores resultados competitivos Los

atletas de mejor capacidad de reaccioacuten y mayor capacidad de concentracioacuten

de la atencioacuten obtuvieron mejores resultados

Estas mismas autoras (1992) comprobaron en un trabajo realizado con

arqueros que las cualidades de la atencioacuten influyen positivamente con el

rendimiento deportivo

13

Otros autores como L M Ruiz M Saacutenchez (2007) han hecho aportes

interesantes sobre el tema Destacan que los deportistas de mayor excelencia

suelen tener las siguientes caracteriacutesticas1) son maacutes sensibles al

reconocimiento de los patrones de juego de su deporte y solucionan de forma

raacutepida los problemas de juego 2) detectan y localizan mejor las informaciones

relevantes de su deporte 3) conocen mejor y anticipan mejor las acciones de

sus oponentes de los objetos o de las situaciones 4) manifiestan unas

estrategias maacutes elaboradas de buacutesqueda visual 5) son planificadores

oportunistas 6) poseen refinadas habilidades de autocontrol

Asimismo Weinberg y Gould (1996) sentildealan entre otras las siguientes

estrategias mentales utilizadas por los deportistas de eacutexito concentrarse por

entero en la proacutexima ejecucioacuten y apartar sucesos e ideas irrelevantes elaborar

planes de competicioacuten detallados y aprender a regular los niveles de ansiedad

Igualmente Baird (1982) y Kiester (1984) han destacado el autocontrol la

estabilidad emocional la seguridad y confianza en si mismo la inteligencia y la

motivacioacuten como cualidades fundamentales en atletas elites

Relacionado con el tema de las variables psicoloacutegicas que influyen en el

rendimiento L del Monte (2008) estudioacute a judokas del sexo femenino Sus

resultados le permitieron arribar a las siguientes conclusiones existe una

relacioacuten entre la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento deportivo ya

que la misma influye en las reacciones psicoloacutegicas inadecuadas ante

deficiencias en los combates y en el estado de tensioacuten antes de competir es

decir influye en las funciones autorreguladoras de las atletas ante sus

combates Las inadecuaciones del nivel subjetivo de preparacioacuten

(autovaloracioacuten) desde el punto de vista teacutecnico son las inadecuaciones que

maacutes se relacionan con el rendimiento deportivo y el paraacutemetro que menos se

relaciona es el fiacutesico

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

8

En investigaciones realizadas sobre este tema L Cruz establece el perfil de

exigencias para la Esgrima atendiendo a un conjunto de 30 cualidades

valoradas como importantes o muy importantes entre las que se encuentran

las siguientes elevado desarrollo de las cualidades morales y volitivas buena

velocidad y precisioacuten de la reaccioacuten coordinacioacuten rapidez y precisioacuten de

movimientos alta capacidad de concentracioacuten de la atencioacuten y otras cualidades

de la misma adecuados mecanismos reguladores (emocional y de la accioacuten)

Por su parte Llames (1999) indica que el control y manejo de la activacioacuten

una adecuada focalizacioacuten de la atencioacuten capacidad de afrontamiento y nivel

oacuteptimo de autoconfianza son las caracteriacutesticas psicoloacutegicas maacutes relevantes

respecto a joacutevenes futbolistas con talento

En el propio deporte del futbol Garciacutea-Mas (2002) sentildealoacute como los factores

psicoloacutegicos baacutesicos para su praacutectica la atencioacuten-concentracioacuten emociones

facilitadoras o bloqueadoras la visualizacioacuten y la motivacioacuten

Otros autores como Garfield y Bennett (1984) en sus investigaciones con

deportistas eacutelite describieron las caracteriacutesticas fiacutesicas y mentales enunciadas

por los atletas para realizar la mejor ejecucioacuten posible las cuales resultaron ser

relajacioacuten mental relajacioacuten fiacutesica confianza y optimismo estar centrado en el

presente cargado de energiacutea conciencia extraordinaria bajo control y

sensacioacuten de encontrarse completamente separado del ambiente externo y de

cualquier distraccioacuten potencial

Pero para organizar de forma precisa un plan de preparacioacuten del deportista se

hace necesario contar no soacutelo con el conocimiento de las caracteriacutesticas de la

modalidad deportiva en cuestioacuten sino tambieacuten con el estudio de las

caracteriacutesticas psicoloacutegicas individuales de cada atleta Es asiacute que el eacutexito en la

planificacioacuten del entrenamiento deportivo depende tambieacuten de una buena

caracterizacioacuten del atleta

9

12 Concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades de los deportistas

Rokusfalvy (1981) muy acertadamente expresoacute que una aptitud para la

disciplina deportiva especiacutefica significaba la concordancia entre las propiedades

y capacidades de un deportista y las exigencias de esa disciplina lo que

constituye una premisa para un buen resultado estable en su desempentildeo

Soacutelo bajo esta concepcioacuten se puede hacer un estudio verdaderamente

cientiacutefico conjugando las particularidades psicoloacutegicas especiacuteficas del

deportista con las exigencias concretas de la modalidad que practica

Algunos autores han disentildeado investigaciones encaminadas a establecer la

correspondencia entre los perfiles de exigencias y las caracteriacutesticas que

poseen los deportistas

Un aporte de gran significacioacuten en este sentido fueron los trabajos de de L

Borbely y G Puskas (1986) Estos autores a partir de de una descripcioacuten de

caracteriacutesticas dinaacutemicas y estructurales de personalidad de joacutevenes gimnastas

y considerando las demandas especiacuteficas del deporte en comparacioacuten con las

particularidades psicoloacutegicas de cada atleta conformaron conjuntamente con

los entrenadores los planes de preparacioacuten psicoloacutegica de este deporte

I Rodriacuteguez (1985) realizoacute un estudio con clavadistas Sus resultados le

permitieron concluir que auacuten cuando existieron atletas que presentan

cualidades de las sentildealadas en el perfil de exigencias no es posible afirmar

que exista una concordancia entre las exigencias de la actividad y las

cualidades de los deportistas

Un resultado diferente obtuvo L Cruz (1990) en sus trabajos con esgrimistas

pues encontroacute que las caracteriacutesticas de los atletas estudiados responden a las

exigencias del deporte ya que se encontraron diferencias significativas

solamente en los paraacutemetros psicofisioloacutegicos los cuales se desarrollan con el

propio nivel de maestriacutea deportiva

10

H Ramos (1990) determinoacute la concordancia entre el perfil de exigencias y las

cualidades de los atletas en el deporte de Lanzamiento Las discrepancias maacutes

notables estuvieron relacionadas con el desarrollo de las cualidades volitivas y

con capacidades coordinativas como la rapidez y la precisioacuten de los

movimientos

Un meacutetodo de intervencioacuten muy interesante relacionado con este tema es el

perfil de rendimiento ideado por Butler y Hardy (1992) El mismo consiste en la

identificacioacuten del atleta con lo que eacutel percibe que constituyen las cualidades

fundamentales que debe reunir un atleta ideal de su deporte asiacute como la

valoracioacuten sobre su estado actual sobre la base de comparar el desarrollo por

eacutel alcanzado con relacioacuten al perfil ideal

G Sabas (1990) refiere experiencias positivas con la utilizacioacuten de este meacutetodo

en voleibolistas hombres de alta calificacioacuten Lo ha empleado en diferentes

jugadores en funcioacuten de problemaacuteticas especiacuteficas con el objetivo de

desarrollar habilidades psicoloacutegicas necesarias para rendir

13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo

En el mundo del deporte se presta cada vez maacutes atencioacuten a las dimensiones

psicoloacutegicas que favorecen el rendimiento La determinacioacuten de las cualidades

de la personalidad que distinguen a los mejores deportistas ha sido siempre

una aspiracioacuten de psicoacutelogos y entrenadores

La importancia de determinar si las personas que logran un rendimiento alto y

estable en una actividad como la deportiva (que impone un elevadiacutesimo nivel

de exigencias en condiciones de alta normatividad y compromiso) poseen

cualidades de la personalidad que los distinguen de aquellos que apenas

alcanzan un desempentildeo promedio resulta esencial para comprender su modo

de reaccionar y dirigir el proceso de preparacioacuten psicoloacutegica de manera

personalizada con beneficio particular para aquellos atletas que aspiran a la

perfeccioacuten y al liderazgo (Gonzaacutelez LG Perera Sokolova 2006)

11

Ha existido un aumento considerable de trabajos que intentan relacionar las

cualidades psicoloacutegicas con el rendimiento en el deporte Fue Morgan en 1979

con el empleo del Perfil de Estados de Animo el primero que habloacute de un perfil

de iceberg que podiacutea predecir un buen rendimiento deportivo Establecioacute que

aquellos deportistas que puntearan alto en la escala Vigor del test y bajo en el

resto de escalas (tensioacuten depresioacuten ira fatiga y confusioacuten) teniacutean un

rendimiento superior al resto De esta forma desarrolloacute un modelo que predice

el eacutexito deportivo (Morgan 1980) que fue comprobado en diferentes trabajos

con deportistas oliacutempicos y de eacutelite

Sin embargo tal y como sentildealan Andrade Arce y Seoane (2000) ldquodado el gran

nuacutemero de investigaciones en las cuales el POMS ha sido aplicado a

deportistas era inevitable una pluralidad de resultados Se han seguido

metodologiacuteas de investigacioacuten diversas se han evaluado sujetos con distinto

nivel de entrenamiento y de diferentes edadesrdquo y esto hace que los resultados

no sean excesivamente consistentes

Auacuten cuando resulta indudable que las dimensiones del estado de aacutenimo

influyen significativamente en el rendimiento deportivo lo anterior ha propiciado

que autores como Arruza Balagueacute y Arrieta (1998) encontraran que el perfil

oacuteptimo del estado de aacutenimo para el rendimiento durante la competicioacuten no se

corresponde con el perfil de iceberg de Morgan No obstante en un trabajo

posterior con judokas de elite femeninas estos mismos autores encontraron

que la escala de fatiga puede ser un buen predictor del rendimiento

De igual forma otros especialistas en el tema (Williams 1991 Garciacutea Ucha

1999 Crespo 2007) tambieacuten han dirigido sus investigaciones a establecer las

variables psicoloacutegicas que comuacutenmente estaacuten asociadas a las cualidades que

presentan los deportistas de mayor eacutexito

12

Para Williams (1991) ldquoparecen encontrarse determinados factores comunes en

cuanto a las caracteriacutesticas psicoloacutegicas de los atletas maacutes reconocidosrdquo Los

atletas de mayor eacutexito se caracterizan por tener un alto nivel de autoconfianza

una mayor concentracioacuten la utilizacioacuten de pensamientos positivos niveles

inferiores de ansiedad pre-competitiva y competitiva y mayor capacidad de

enmendar los propios errores

Garciacutea F (1999) alega La Psicologiacutea del Deporte podiacutea contribuir a asegurar

los rendimientos deportivos Los atletas exitosos se caracterizan como

personas con un pensamiento positivo sobre su ejecucioacuten determinacioacuten y

compromiso comparados con los deportistas que tienen bajos rendimientos

Poseen habilidades de percepcioacuten superiores

Asimismo M Crespo (2007) plantea que las siguientes cualidades control de

pensamientos concentracioacuten de la atencioacuten control emocional control de la

conducta y establecimiento de objetivos son fundamentales para lograr

rendimientos en el Tenis

En estudios realizados con atletas eacutelites cubanos se han encontrado

relaciones entre algunas de las cualidades mencionadas en el perfil de

exigencias del deporte estudiado y el rendimiento deportivo

Rivero (1989) constatoacute en un estudio con clavadistas de alto rendimiento

relaciones entre el rendimiento deportivo y los rasgos de perseverancia

decisioacuten y sentido del deber de los atletas

Rivero y Rodriacuteguez (1992) llegaron a las siguientes conclusiones en trabajos

con tenistas los atletas maacutes ansiosos con poca capacidad de adaptacioacuten y

poco control de la tensioacuten obtuvieron peores resultados competitivos Los

atletas de mejor capacidad de reaccioacuten y mayor capacidad de concentracioacuten

de la atencioacuten obtuvieron mejores resultados

Estas mismas autoras (1992) comprobaron en un trabajo realizado con

arqueros que las cualidades de la atencioacuten influyen positivamente con el

rendimiento deportivo

13

Otros autores como L M Ruiz M Saacutenchez (2007) han hecho aportes

interesantes sobre el tema Destacan que los deportistas de mayor excelencia

suelen tener las siguientes caracteriacutesticas1) son maacutes sensibles al

reconocimiento de los patrones de juego de su deporte y solucionan de forma

raacutepida los problemas de juego 2) detectan y localizan mejor las informaciones

relevantes de su deporte 3) conocen mejor y anticipan mejor las acciones de

sus oponentes de los objetos o de las situaciones 4) manifiestan unas

estrategias maacutes elaboradas de buacutesqueda visual 5) son planificadores

oportunistas 6) poseen refinadas habilidades de autocontrol

Asimismo Weinberg y Gould (1996) sentildealan entre otras las siguientes

estrategias mentales utilizadas por los deportistas de eacutexito concentrarse por

entero en la proacutexima ejecucioacuten y apartar sucesos e ideas irrelevantes elaborar

planes de competicioacuten detallados y aprender a regular los niveles de ansiedad

Igualmente Baird (1982) y Kiester (1984) han destacado el autocontrol la

estabilidad emocional la seguridad y confianza en si mismo la inteligencia y la

motivacioacuten como cualidades fundamentales en atletas elites

Relacionado con el tema de las variables psicoloacutegicas que influyen en el

rendimiento L del Monte (2008) estudioacute a judokas del sexo femenino Sus

resultados le permitieron arribar a las siguientes conclusiones existe una

relacioacuten entre la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento deportivo ya

que la misma influye en las reacciones psicoloacutegicas inadecuadas ante

deficiencias en los combates y en el estado de tensioacuten antes de competir es

decir influye en las funciones autorreguladoras de las atletas ante sus

combates Las inadecuaciones del nivel subjetivo de preparacioacuten

(autovaloracioacuten) desde el punto de vista teacutecnico son las inadecuaciones que

maacutes se relacionan con el rendimiento deportivo y el paraacutemetro que menos se

relaciona es el fiacutesico

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

9

12 Concordancia entre el perfil de exigencias y las cualidades de los deportistas

Rokusfalvy (1981) muy acertadamente expresoacute que una aptitud para la

disciplina deportiva especiacutefica significaba la concordancia entre las propiedades

y capacidades de un deportista y las exigencias de esa disciplina lo que

constituye una premisa para un buen resultado estable en su desempentildeo

Soacutelo bajo esta concepcioacuten se puede hacer un estudio verdaderamente

cientiacutefico conjugando las particularidades psicoloacutegicas especiacuteficas del

deportista con las exigencias concretas de la modalidad que practica

Algunos autores han disentildeado investigaciones encaminadas a establecer la

correspondencia entre los perfiles de exigencias y las caracteriacutesticas que

poseen los deportistas

Un aporte de gran significacioacuten en este sentido fueron los trabajos de de L

Borbely y G Puskas (1986) Estos autores a partir de de una descripcioacuten de

caracteriacutesticas dinaacutemicas y estructurales de personalidad de joacutevenes gimnastas

y considerando las demandas especiacuteficas del deporte en comparacioacuten con las

particularidades psicoloacutegicas de cada atleta conformaron conjuntamente con

los entrenadores los planes de preparacioacuten psicoloacutegica de este deporte

I Rodriacuteguez (1985) realizoacute un estudio con clavadistas Sus resultados le

permitieron concluir que auacuten cuando existieron atletas que presentan

cualidades de las sentildealadas en el perfil de exigencias no es posible afirmar

que exista una concordancia entre las exigencias de la actividad y las

cualidades de los deportistas

Un resultado diferente obtuvo L Cruz (1990) en sus trabajos con esgrimistas

pues encontroacute que las caracteriacutesticas de los atletas estudiados responden a las

exigencias del deporte ya que se encontraron diferencias significativas

solamente en los paraacutemetros psicofisioloacutegicos los cuales se desarrollan con el

propio nivel de maestriacutea deportiva

10

H Ramos (1990) determinoacute la concordancia entre el perfil de exigencias y las

cualidades de los atletas en el deporte de Lanzamiento Las discrepancias maacutes

notables estuvieron relacionadas con el desarrollo de las cualidades volitivas y

con capacidades coordinativas como la rapidez y la precisioacuten de los

movimientos

Un meacutetodo de intervencioacuten muy interesante relacionado con este tema es el

perfil de rendimiento ideado por Butler y Hardy (1992) El mismo consiste en la

identificacioacuten del atleta con lo que eacutel percibe que constituyen las cualidades

fundamentales que debe reunir un atleta ideal de su deporte asiacute como la

valoracioacuten sobre su estado actual sobre la base de comparar el desarrollo por

eacutel alcanzado con relacioacuten al perfil ideal

G Sabas (1990) refiere experiencias positivas con la utilizacioacuten de este meacutetodo

en voleibolistas hombres de alta calificacioacuten Lo ha empleado en diferentes

jugadores en funcioacuten de problemaacuteticas especiacuteficas con el objetivo de

desarrollar habilidades psicoloacutegicas necesarias para rendir

13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo

En el mundo del deporte se presta cada vez maacutes atencioacuten a las dimensiones

psicoloacutegicas que favorecen el rendimiento La determinacioacuten de las cualidades

de la personalidad que distinguen a los mejores deportistas ha sido siempre

una aspiracioacuten de psicoacutelogos y entrenadores

La importancia de determinar si las personas que logran un rendimiento alto y

estable en una actividad como la deportiva (que impone un elevadiacutesimo nivel

de exigencias en condiciones de alta normatividad y compromiso) poseen

cualidades de la personalidad que los distinguen de aquellos que apenas

alcanzan un desempentildeo promedio resulta esencial para comprender su modo

de reaccionar y dirigir el proceso de preparacioacuten psicoloacutegica de manera

personalizada con beneficio particular para aquellos atletas que aspiran a la

perfeccioacuten y al liderazgo (Gonzaacutelez LG Perera Sokolova 2006)

11

Ha existido un aumento considerable de trabajos que intentan relacionar las

cualidades psicoloacutegicas con el rendimiento en el deporte Fue Morgan en 1979

con el empleo del Perfil de Estados de Animo el primero que habloacute de un perfil

de iceberg que podiacutea predecir un buen rendimiento deportivo Establecioacute que

aquellos deportistas que puntearan alto en la escala Vigor del test y bajo en el

resto de escalas (tensioacuten depresioacuten ira fatiga y confusioacuten) teniacutean un

rendimiento superior al resto De esta forma desarrolloacute un modelo que predice

el eacutexito deportivo (Morgan 1980) que fue comprobado en diferentes trabajos

con deportistas oliacutempicos y de eacutelite

Sin embargo tal y como sentildealan Andrade Arce y Seoane (2000) ldquodado el gran

nuacutemero de investigaciones en las cuales el POMS ha sido aplicado a

deportistas era inevitable una pluralidad de resultados Se han seguido

metodologiacuteas de investigacioacuten diversas se han evaluado sujetos con distinto

nivel de entrenamiento y de diferentes edadesrdquo y esto hace que los resultados

no sean excesivamente consistentes

Auacuten cuando resulta indudable que las dimensiones del estado de aacutenimo

influyen significativamente en el rendimiento deportivo lo anterior ha propiciado

que autores como Arruza Balagueacute y Arrieta (1998) encontraran que el perfil

oacuteptimo del estado de aacutenimo para el rendimiento durante la competicioacuten no se

corresponde con el perfil de iceberg de Morgan No obstante en un trabajo

posterior con judokas de elite femeninas estos mismos autores encontraron

que la escala de fatiga puede ser un buen predictor del rendimiento

De igual forma otros especialistas en el tema (Williams 1991 Garciacutea Ucha

1999 Crespo 2007) tambieacuten han dirigido sus investigaciones a establecer las

variables psicoloacutegicas que comuacutenmente estaacuten asociadas a las cualidades que

presentan los deportistas de mayor eacutexito

12

Para Williams (1991) ldquoparecen encontrarse determinados factores comunes en

cuanto a las caracteriacutesticas psicoloacutegicas de los atletas maacutes reconocidosrdquo Los

atletas de mayor eacutexito se caracterizan por tener un alto nivel de autoconfianza

una mayor concentracioacuten la utilizacioacuten de pensamientos positivos niveles

inferiores de ansiedad pre-competitiva y competitiva y mayor capacidad de

enmendar los propios errores

Garciacutea F (1999) alega La Psicologiacutea del Deporte podiacutea contribuir a asegurar

los rendimientos deportivos Los atletas exitosos se caracterizan como

personas con un pensamiento positivo sobre su ejecucioacuten determinacioacuten y

compromiso comparados con los deportistas que tienen bajos rendimientos

Poseen habilidades de percepcioacuten superiores

Asimismo M Crespo (2007) plantea que las siguientes cualidades control de

pensamientos concentracioacuten de la atencioacuten control emocional control de la

conducta y establecimiento de objetivos son fundamentales para lograr

rendimientos en el Tenis

En estudios realizados con atletas eacutelites cubanos se han encontrado

relaciones entre algunas de las cualidades mencionadas en el perfil de

exigencias del deporte estudiado y el rendimiento deportivo

Rivero (1989) constatoacute en un estudio con clavadistas de alto rendimiento

relaciones entre el rendimiento deportivo y los rasgos de perseverancia

decisioacuten y sentido del deber de los atletas

Rivero y Rodriacuteguez (1992) llegaron a las siguientes conclusiones en trabajos

con tenistas los atletas maacutes ansiosos con poca capacidad de adaptacioacuten y

poco control de la tensioacuten obtuvieron peores resultados competitivos Los

atletas de mejor capacidad de reaccioacuten y mayor capacidad de concentracioacuten

de la atencioacuten obtuvieron mejores resultados

Estas mismas autoras (1992) comprobaron en un trabajo realizado con

arqueros que las cualidades de la atencioacuten influyen positivamente con el

rendimiento deportivo

13

Otros autores como L M Ruiz M Saacutenchez (2007) han hecho aportes

interesantes sobre el tema Destacan que los deportistas de mayor excelencia

suelen tener las siguientes caracteriacutesticas1) son maacutes sensibles al

reconocimiento de los patrones de juego de su deporte y solucionan de forma

raacutepida los problemas de juego 2) detectan y localizan mejor las informaciones

relevantes de su deporte 3) conocen mejor y anticipan mejor las acciones de

sus oponentes de los objetos o de las situaciones 4) manifiestan unas

estrategias maacutes elaboradas de buacutesqueda visual 5) son planificadores

oportunistas 6) poseen refinadas habilidades de autocontrol

Asimismo Weinberg y Gould (1996) sentildealan entre otras las siguientes

estrategias mentales utilizadas por los deportistas de eacutexito concentrarse por

entero en la proacutexima ejecucioacuten y apartar sucesos e ideas irrelevantes elaborar

planes de competicioacuten detallados y aprender a regular los niveles de ansiedad

Igualmente Baird (1982) y Kiester (1984) han destacado el autocontrol la

estabilidad emocional la seguridad y confianza en si mismo la inteligencia y la

motivacioacuten como cualidades fundamentales en atletas elites

Relacionado con el tema de las variables psicoloacutegicas que influyen en el

rendimiento L del Monte (2008) estudioacute a judokas del sexo femenino Sus

resultados le permitieron arribar a las siguientes conclusiones existe una

relacioacuten entre la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento deportivo ya

que la misma influye en las reacciones psicoloacutegicas inadecuadas ante

deficiencias en los combates y en el estado de tensioacuten antes de competir es

decir influye en las funciones autorreguladoras de las atletas ante sus

combates Las inadecuaciones del nivel subjetivo de preparacioacuten

(autovaloracioacuten) desde el punto de vista teacutecnico son las inadecuaciones que

maacutes se relacionan con el rendimiento deportivo y el paraacutemetro que menos se

relaciona es el fiacutesico

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

10

H Ramos (1990) determinoacute la concordancia entre el perfil de exigencias y las

cualidades de los atletas en el deporte de Lanzamiento Las discrepancias maacutes

notables estuvieron relacionadas con el desarrollo de las cualidades volitivas y

con capacidades coordinativas como la rapidez y la precisioacuten de los

movimientos

Un meacutetodo de intervencioacuten muy interesante relacionado con este tema es el

perfil de rendimiento ideado por Butler y Hardy (1992) El mismo consiste en la

identificacioacuten del atleta con lo que eacutel percibe que constituyen las cualidades

fundamentales que debe reunir un atleta ideal de su deporte asiacute como la

valoracioacuten sobre su estado actual sobre la base de comparar el desarrollo por

eacutel alcanzado con relacioacuten al perfil ideal

G Sabas (1990) refiere experiencias positivas con la utilizacioacuten de este meacutetodo

en voleibolistas hombres de alta calificacioacuten Lo ha empleado en diferentes

jugadores en funcioacuten de problemaacuteticas especiacuteficas con el objetivo de

desarrollar habilidades psicoloacutegicas necesarias para rendir

13 Cualidades psicoloacutegicas y rendimiento deportivo

En el mundo del deporte se presta cada vez maacutes atencioacuten a las dimensiones

psicoloacutegicas que favorecen el rendimiento La determinacioacuten de las cualidades

de la personalidad que distinguen a los mejores deportistas ha sido siempre

una aspiracioacuten de psicoacutelogos y entrenadores

La importancia de determinar si las personas que logran un rendimiento alto y

estable en una actividad como la deportiva (que impone un elevadiacutesimo nivel

de exigencias en condiciones de alta normatividad y compromiso) poseen

cualidades de la personalidad que los distinguen de aquellos que apenas

alcanzan un desempentildeo promedio resulta esencial para comprender su modo

de reaccionar y dirigir el proceso de preparacioacuten psicoloacutegica de manera

personalizada con beneficio particular para aquellos atletas que aspiran a la

perfeccioacuten y al liderazgo (Gonzaacutelez LG Perera Sokolova 2006)

11

Ha existido un aumento considerable de trabajos que intentan relacionar las

cualidades psicoloacutegicas con el rendimiento en el deporte Fue Morgan en 1979

con el empleo del Perfil de Estados de Animo el primero que habloacute de un perfil

de iceberg que podiacutea predecir un buen rendimiento deportivo Establecioacute que

aquellos deportistas que puntearan alto en la escala Vigor del test y bajo en el

resto de escalas (tensioacuten depresioacuten ira fatiga y confusioacuten) teniacutean un

rendimiento superior al resto De esta forma desarrolloacute un modelo que predice

el eacutexito deportivo (Morgan 1980) que fue comprobado en diferentes trabajos

con deportistas oliacutempicos y de eacutelite

Sin embargo tal y como sentildealan Andrade Arce y Seoane (2000) ldquodado el gran

nuacutemero de investigaciones en las cuales el POMS ha sido aplicado a

deportistas era inevitable una pluralidad de resultados Se han seguido

metodologiacuteas de investigacioacuten diversas se han evaluado sujetos con distinto

nivel de entrenamiento y de diferentes edadesrdquo y esto hace que los resultados

no sean excesivamente consistentes

Auacuten cuando resulta indudable que las dimensiones del estado de aacutenimo

influyen significativamente en el rendimiento deportivo lo anterior ha propiciado

que autores como Arruza Balagueacute y Arrieta (1998) encontraran que el perfil

oacuteptimo del estado de aacutenimo para el rendimiento durante la competicioacuten no se

corresponde con el perfil de iceberg de Morgan No obstante en un trabajo

posterior con judokas de elite femeninas estos mismos autores encontraron

que la escala de fatiga puede ser un buen predictor del rendimiento

De igual forma otros especialistas en el tema (Williams 1991 Garciacutea Ucha

1999 Crespo 2007) tambieacuten han dirigido sus investigaciones a establecer las

variables psicoloacutegicas que comuacutenmente estaacuten asociadas a las cualidades que

presentan los deportistas de mayor eacutexito

12

Para Williams (1991) ldquoparecen encontrarse determinados factores comunes en

cuanto a las caracteriacutesticas psicoloacutegicas de los atletas maacutes reconocidosrdquo Los

atletas de mayor eacutexito se caracterizan por tener un alto nivel de autoconfianza

una mayor concentracioacuten la utilizacioacuten de pensamientos positivos niveles

inferiores de ansiedad pre-competitiva y competitiva y mayor capacidad de

enmendar los propios errores

Garciacutea F (1999) alega La Psicologiacutea del Deporte podiacutea contribuir a asegurar

los rendimientos deportivos Los atletas exitosos se caracterizan como

personas con un pensamiento positivo sobre su ejecucioacuten determinacioacuten y

compromiso comparados con los deportistas que tienen bajos rendimientos

Poseen habilidades de percepcioacuten superiores

Asimismo M Crespo (2007) plantea que las siguientes cualidades control de

pensamientos concentracioacuten de la atencioacuten control emocional control de la

conducta y establecimiento de objetivos son fundamentales para lograr

rendimientos en el Tenis

En estudios realizados con atletas eacutelites cubanos se han encontrado

relaciones entre algunas de las cualidades mencionadas en el perfil de

exigencias del deporte estudiado y el rendimiento deportivo

Rivero (1989) constatoacute en un estudio con clavadistas de alto rendimiento

relaciones entre el rendimiento deportivo y los rasgos de perseverancia

decisioacuten y sentido del deber de los atletas

Rivero y Rodriacuteguez (1992) llegaron a las siguientes conclusiones en trabajos

con tenistas los atletas maacutes ansiosos con poca capacidad de adaptacioacuten y

poco control de la tensioacuten obtuvieron peores resultados competitivos Los

atletas de mejor capacidad de reaccioacuten y mayor capacidad de concentracioacuten

de la atencioacuten obtuvieron mejores resultados

Estas mismas autoras (1992) comprobaron en un trabajo realizado con

arqueros que las cualidades de la atencioacuten influyen positivamente con el

rendimiento deportivo

13

Otros autores como L M Ruiz M Saacutenchez (2007) han hecho aportes

interesantes sobre el tema Destacan que los deportistas de mayor excelencia

suelen tener las siguientes caracteriacutesticas1) son maacutes sensibles al

reconocimiento de los patrones de juego de su deporte y solucionan de forma

raacutepida los problemas de juego 2) detectan y localizan mejor las informaciones

relevantes de su deporte 3) conocen mejor y anticipan mejor las acciones de

sus oponentes de los objetos o de las situaciones 4) manifiestan unas

estrategias maacutes elaboradas de buacutesqueda visual 5) son planificadores

oportunistas 6) poseen refinadas habilidades de autocontrol

Asimismo Weinberg y Gould (1996) sentildealan entre otras las siguientes

estrategias mentales utilizadas por los deportistas de eacutexito concentrarse por

entero en la proacutexima ejecucioacuten y apartar sucesos e ideas irrelevantes elaborar

planes de competicioacuten detallados y aprender a regular los niveles de ansiedad

Igualmente Baird (1982) y Kiester (1984) han destacado el autocontrol la

estabilidad emocional la seguridad y confianza en si mismo la inteligencia y la

motivacioacuten como cualidades fundamentales en atletas elites

Relacionado con el tema de las variables psicoloacutegicas que influyen en el

rendimiento L del Monte (2008) estudioacute a judokas del sexo femenino Sus

resultados le permitieron arribar a las siguientes conclusiones existe una

relacioacuten entre la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento deportivo ya

que la misma influye en las reacciones psicoloacutegicas inadecuadas ante

deficiencias en los combates y en el estado de tensioacuten antes de competir es

decir influye en las funciones autorreguladoras de las atletas ante sus

combates Las inadecuaciones del nivel subjetivo de preparacioacuten

(autovaloracioacuten) desde el punto de vista teacutecnico son las inadecuaciones que

maacutes se relacionan con el rendimiento deportivo y el paraacutemetro que menos se

relaciona es el fiacutesico

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

11

Ha existido un aumento considerable de trabajos que intentan relacionar las

cualidades psicoloacutegicas con el rendimiento en el deporte Fue Morgan en 1979

con el empleo del Perfil de Estados de Animo el primero que habloacute de un perfil

de iceberg que podiacutea predecir un buen rendimiento deportivo Establecioacute que

aquellos deportistas que puntearan alto en la escala Vigor del test y bajo en el

resto de escalas (tensioacuten depresioacuten ira fatiga y confusioacuten) teniacutean un

rendimiento superior al resto De esta forma desarrolloacute un modelo que predice

el eacutexito deportivo (Morgan 1980) que fue comprobado en diferentes trabajos

con deportistas oliacutempicos y de eacutelite

Sin embargo tal y como sentildealan Andrade Arce y Seoane (2000) ldquodado el gran

nuacutemero de investigaciones en las cuales el POMS ha sido aplicado a

deportistas era inevitable una pluralidad de resultados Se han seguido

metodologiacuteas de investigacioacuten diversas se han evaluado sujetos con distinto

nivel de entrenamiento y de diferentes edadesrdquo y esto hace que los resultados

no sean excesivamente consistentes

Auacuten cuando resulta indudable que las dimensiones del estado de aacutenimo

influyen significativamente en el rendimiento deportivo lo anterior ha propiciado

que autores como Arruza Balagueacute y Arrieta (1998) encontraran que el perfil

oacuteptimo del estado de aacutenimo para el rendimiento durante la competicioacuten no se

corresponde con el perfil de iceberg de Morgan No obstante en un trabajo

posterior con judokas de elite femeninas estos mismos autores encontraron

que la escala de fatiga puede ser un buen predictor del rendimiento

De igual forma otros especialistas en el tema (Williams 1991 Garciacutea Ucha

1999 Crespo 2007) tambieacuten han dirigido sus investigaciones a establecer las

variables psicoloacutegicas que comuacutenmente estaacuten asociadas a las cualidades que

presentan los deportistas de mayor eacutexito

12

Para Williams (1991) ldquoparecen encontrarse determinados factores comunes en

cuanto a las caracteriacutesticas psicoloacutegicas de los atletas maacutes reconocidosrdquo Los

atletas de mayor eacutexito se caracterizan por tener un alto nivel de autoconfianza

una mayor concentracioacuten la utilizacioacuten de pensamientos positivos niveles

inferiores de ansiedad pre-competitiva y competitiva y mayor capacidad de

enmendar los propios errores

Garciacutea F (1999) alega La Psicologiacutea del Deporte podiacutea contribuir a asegurar

los rendimientos deportivos Los atletas exitosos se caracterizan como

personas con un pensamiento positivo sobre su ejecucioacuten determinacioacuten y

compromiso comparados con los deportistas que tienen bajos rendimientos

Poseen habilidades de percepcioacuten superiores

Asimismo M Crespo (2007) plantea que las siguientes cualidades control de

pensamientos concentracioacuten de la atencioacuten control emocional control de la

conducta y establecimiento de objetivos son fundamentales para lograr

rendimientos en el Tenis

En estudios realizados con atletas eacutelites cubanos se han encontrado

relaciones entre algunas de las cualidades mencionadas en el perfil de

exigencias del deporte estudiado y el rendimiento deportivo

Rivero (1989) constatoacute en un estudio con clavadistas de alto rendimiento

relaciones entre el rendimiento deportivo y los rasgos de perseverancia

decisioacuten y sentido del deber de los atletas

Rivero y Rodriacuteguez (1992) llegaron a las siguientes conclusiones en trabajos

con tenistas los atletas maacutes ansiosos con poca capacidad de adaptacioacuten y

poco control de la tensioacuten obtuvieron peores resultados competitivos Los

atletas de mejor capacidad de reaccioacuten y mayor capacidad de concentracioacuten

de la atencioacuten obtuvieron mejores resultados

Estas mismas autoras (1992) comprobaron en un trabajo realizado con

arqueros que las cualidades de la atencioacuten influyen positivamente con el

rendimiento deportivo

13

Otros autores como L M Ruiz M Saacutenchez (2007) han hecho aportes

interesantes sobre el tema Destacan que los deportistas de mayor excelencia

suelen tener las siguientes caracteriacutesticas1) son maacutes sensibles al

reconocimiento de los patrones de juego de su deporte y solucionan de forma

raacutepida los problemas de juego 2) detectan y localizan mejor las informaciones

relevantes de su deporte 3) conocen mejor y anticipan mejor las acciones de

sus oponentes de los objetos o de las situaciones 4) manifiestan unas

estrategias maacutes elaboradas de buacutesqueda visual 5) son planificadores

oportunistas 6) poseen refinadas habilidades de autocontrol

Asimismo Weinberg y Gould (1996) sentildealan entre otras las siguientes

estrategias mentales utilizadas por los deportistas de eacutexito concentrarse por

entero en la proacutexima ejecucioacuten y apartar sucesos e ideas irrelevantes elaborar

planes de competicioacuten detallados y aprender a regular los niveles de ansiedad

Igualmente Baird (1982) y Kiester (1984) han destacado el autocontrol la

estabilidad emocional la seguridad y confianza en si mismo la inteligencia y la

motivacioacuten como cualidades fundamentales en atletas elites

Relacionado con el tema de las variables psicoloacutegicas que influyen en el

rendimiento L del Monte (2008) estudioacute a judokas del sexo femenino Sus

resultados le permitieron arribar a las siguientes conclusiones existe una

relacioacuten entre la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento deportivo ya

que la misma influye en las reacciones psicoloacutegicas inadecuadas ante

deficiencias en los combates y en el estado de tensioacuten antes de competir es

decir influye en las funciones autorreguladoras de las atletas ante sus

combates Las inadecuaciones del nivel subjetivo de preparacioacuten

(autovaloracioacuten) desde el punto de vista teacutecnico son las inadecuaciones que

maacutes se relacionan con el rendimiento deportivo y el paraacutemetro que menos se

relaciona es el fiacutesico

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

12

Para Williams (1991) ldquoparecen encontrarse determinados factores comunes en

cuanto a las caracteriacutesticas psicoloacutegicas de los atletas maacutes reconocidosrdquo Los

atletas de mayor eacutexito se caracterizan por tener un alto nivel de autoconfianza

una mayor concentracioacuten la utilizacioacuten de pensamientos positivos niveles

inferiores de ansiedad pre-competitiva y competitiva y mayor capacidad de

enmendar los propios errores

Garciacutea F (1999) alega La Psicologiacutea del Deporte podiacutea contribuir a asegurar

los rendimientos deportivos Los atletas exitosos se caracterizan como

personas con un pensamiento positivo sobre su ejecucioacuten determinacioacuten y

compromiso comparados con los deportistas que tienen bajos rendimientos

Poseen habilidades de percepcioacuten superiores

Asimismo M Crespo (2007) plantea que las siguientes cualidades control de

pensamientos concentracioacuten de la atencioacuten control emocional control de la

conducta y establecimiento de objetivos son fundamentales para lograr

rendimientos en el Tenis

En estudios realizados con atletas eacutelites cubanos se han encontrado

relaciones entre algunas de las cualidades mencionadas en el perfil de

exigencias del deporte estudiado y el rendimiento deportivo

Rivero (1989) constatoacute en un estudio con clavadistas de alto rendimiento

relaciones entre el rendimiento deportivo y los rasgos de perseverancia

decisioacuten y sentido del deber de los atletas

Rivero y Rodriacuteguez (1992) llegaron a las siguientes conclusiones en trabajos

con tenistas los atletas maacutes ansiosos con poca capacidad de adaptacioacuten y

poco control de la tensioacuten obtuvieron peores resultados competitivos Los

atletas de mejor capacidad de reaccioacuten y mayor capacidad de concentracioacuten

de la atencioacuten obtuvieron mejores resultados

Estas mismas autoras (1992) comprobaron en un trabajo realizado con

arqueros que las cualidades de la atencioacuten influyen positivamente con el

rendimiento deportivo

13

Otros autores como L M Ruiz M Saacutenchez (2007) han hecho aportes

interesantes sobre el tema Destacan que los deportistas de mayor excelencia

suelen tener las siguientes caracteriacutesticas1) son maacutes sensibles al

reconocimiento de los patrones de juego de su deporte y solucionan de forma

raacutepida los problemas de juego 2) detectan y localizan mejor las informaciones

relevantes de su deporte 3) conocen mejor y anticipan mejor las acciones de

sus oponentes de los objetos o de las situaciones 4) manifiestan unas

estrategias maacutes elaboradas de buacutesqueda visual 5) son planificadores

oportunistas 6) poseen refinadas habilidades de autocontrol

Asimismo Weinberg y Gould (1996) sentildealan entre otras las siguientes

estrategias mentales utilizadas por los deportistas de eacutexito concentrarse por

entero en la proacutexima ejecucioacuten y apartar sucesos e ideas irrelevantes elaborar

planes de competicioacuten detallados y aprender a regular los niveles de ansiedad

Igualmente Baird (1982) y Kiester (1984) han destacado el autocontrol la

estabilidad emocional la seguridad y confianza en si mismo la inteligencia y la

motivacioacuten como cualidades fundamentales en atletas elites

Relacionado con el tema de las variables psicoloacutegicas que influyen en el

rendimiento L del Monte (2008) estudioacute a judokas del sexo femenino Sus

resultados le permitieron arribar a las siguientes conclusiones existe una

relacioacuten entre la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento deportivo ya

que la misma influye en las reacciones psicoloacutegicas inadecuadas ante

deficiencias en los combates y en el estado de tensioacuten antes de competir es

decir influye en las funciones autorreguladoras de las atletas ante sus

combates Las inadecuaciones del nivel subjetivo de preparacioacuten

(autovaloracioacuten) desde el punto de vista teacutecnico son las inadecuaciones que

maacutes se relacionan con el rendimiento deportivo y el paraacutemetro que menos se

relaciona es el fiacutesico

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

13

Otros autores como L M Ruiz M Saacutenchez (2007) han hecho aportes

interesantes sobre el tema Destacan que los deportistas de mayor excelencia

suelen tener las siguientes caracteriacutesticas1) son maacutes sensibles al

reconocimiento de los patrones de juego de su deporte y solucionan de forma

raacutepida los problemas de juego 2) detectan y localizan mejor las informaciones

relevantes de su deporte 3) conocen mejor y anticipan mejor las acciones de

sus oponentes de los objetos o de las situaciones 4) manifiestan unas

estrategias maacutes elaboradas de buacutesqueda visual 5) son planificadores

oportunistas 6) poseen refinadas habilidades de autocontrol

Asimismo Weinberg y Gould (1996) sentildealan entre otras las siguientes

estrategias mentales utilizadas por los deportistas de eacutexito concentrarse por

entero en la proacutexima ejecucioacuten y apartar sucesos e ideas irrelevantes elaborar

planes de competicioacuten detallados y aprender a regular los niveles de ansiedad

Igualmente Baird (1982) y Kiester (1984) han destacado el autocontrol la

estabilidad emocional la seguridad y confianza en si mismo la inteligencia y la

motivacioacuten como cualidades fundamentales en atletas elites

Relacionado con el tema de las variables psicoloacutegicas que influyen en el

rendimiento L del Monte (2008) estudioacute a judokas del sexo femenino Sus

resultados le permitieron arribar a las siguientes conclusiones existe una

relacioacuten entre la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento deportivo ya

que la misma influye en las reacciones psicoloacutegicas inadecuadas ante

deficiencias en los combates y en el estado de tensioacuten antes de competir es

decir influye en las funciones autorreguladoras de las atletas ante sus

combates Las inadecuaciones del nivel subjetivo de preparacioacuten

(autovaloracioacuten) desde el punto de vista teacutecnico son las inadecuaciones que

maacutes se relacionan con el rendimiento deportivo y el paraacutemetro que menos se

relaciona es el fiacutesico

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

14

Por otra parte la relacioacuten de la autovaloracioacuten de rendimiento y el rendimiento

deportivo es confirmada no solo por la amplitud de la muestra presentada en

esta investigacioacuten sino tambieacuten porque esta relacioacuten es capaz de obtenerse

desde una semana antes de competir lo que permite predecir posibles

reacciones y estados psicoloacutegicos que pudieran entorpecer el resultado de las

competencias De esta manera se pudiera intervenir psicoloacutegicamente a los

atletas antes de las competencias y obtenerse mejores rendimientos

deportivos

En trabajos realizados con esgrimistas elites cubanos L Cruz (1990)

determinoacute las cualidades de mayor significacioacuten para el rendimiento deportivo

Constatoacute que aquellos atletas de mejor adecuacioacuten en su autovaloracioacuten

alcanzaron mejores rendimientos en la competencia Estos resultados son

similares a los encontrados por L Gonzaacutelez (1982) y Garciacutea Ucha (1987) en

trabajos con tiradores y voleibolistas elites

En otros resultados Cruz comproboacute que las cualidades de mayor significacioacuten

para el rendimiento deportivo son las referidas a la voluntad y el control

emocional la motivacioacuten por el deporte asiacute como las cualidades de la actividad

nerviosa superior En sus estudios encontroacute diferencias entre hombres y

mujeres

14 Breve historia del deporte femenino

La participacioacuten de la mujer en el deporte y la actividad fiacutesica ha estado

condicionada a la evolucioacuten de su papel dentro de la sociedad Se han

desarrollado a lo largo de los siglos estereotipos prejuicios y falsas

concepciones que han limitado la participacioacuten de la mujer en la praacutectica

deportiva

En los Juegos Oliacutempicos de la Antiguumledad estaba prohibida la participacioacuten de

la mujer incluso como espectadora En la Edad Media no se puede hablar de

participacioacuten como tal pues se tienen escasos registros sobre el tema

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

15

En el siglo XVII muy vinculado a los cambios sociales comienza a surgir el

deporte moderno En las primeras deacutecadas en que hizo su aparicioacuten y se

desarrolloacute surgieron muchas objeciones a la participacioacuten en actividades

deportivas de la mujer

No es hasta la Olimpiada de 1900 en Pariacutes que se incluye por primera vez una

prueba femenina en el calendario oliacutempico de competencias

Durante el siglo XX sobre todo a partir de la segunda mitad la participacioacuten de

la mujer en el deporte tuvo un incremento paulatino rompiendo de alguna

manera viejos esquemas y estereotipos que limitaban la participacioacuten de la

mujer en las actividades deportivas

El Comiteacute Oliacutempico Internacional apoyo en el antildeo 1994 la conocida Declaracioacuten

de Brighton sobe la Mujer y el Deporte que tuvo como objetivo principal el

desarrollo de una cultura deportiva que permitiera y valorara la integracioacuten de la

mujer al deporte De igual forma promovioacute la celebracioacuten de la Conferencia

Mundial sobre la Mujer y el Deporte la primera de ellas fue en realizada en

Lausana Suiza en 1996

Fundamentalmente han existido tres mitos que frenaron el acceso de la mujer

al deporte

Estos fueron

La actividad deportiva masculiniza a las mujeres

Es peligrosa para la salud

Las mujeres no tienen intereacutes por la praacutectica deportiva y en caso de hacerla no lo hacen de forma que puedan ser tomadas en serio

Seguacuten Harris (1999) existe una total compatibilidad entre la feminidad y la

participacioacuten en actividades deportivas Las mujeres con eacutexito en el deporte

refiere esta autora poseen personalidades excepcionales y no han perdido los

rasgos femeninos maacutes valorados por la sociedad

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

16

15 Caracteriacutesticas fisioloacutegicas de la mujer

En la segunda mitad del pasado siglo comenzaron a irrumpir con mucha fuerza

en la literatura cientiacutefica variadas publicaciones que daban a la luz resultados

investigativos sobre la diferencia hombre ndash mujer a partir de que en 1962

Roger Sperry ganara el Premio Nobel al identificar que los dos hemisferios

cerebrales eran responsables de funciones intelectuales diferentes pero

ademaacutes descubrir que en ambos sexos no siempre dichas funciones se

localizaban en la misma zona cortical Posteriormente se destacan los aportes

realizados al tema de la diferencia de geacuteneros por Rugen Gur (1990) James

Dabas (1991) Berte Pakkenberg (1997) Roger Gorski (1998) Camilla Benbow

(1997)(en APease 2003)

Allan y B Pease (2003) como resultado de sus estudios concluyeron que los

hombres poseen mejor visioacuten en la distancia mientras que las mujeres

presentan una visioacuten perifeacuterica maacutes amplia Por otra parte seguacuten sus

investigaciones las mujeres poseen mejor distribucioacuten de la atencioacuten que los

hombres mientras que estos presentan mejor concentracioacuten Esto se debe a

que ldquoel cerebro del hombre estaacute especializado y configurado para concentrarse

en una tarea especiacuteficardquo

Se puede coincidir o no con la veracidad de los anteriores planteamientos

pero lo que no admite discusioacuten es que a pesar de los indudables progresos

registrados en el deporte femenino las mujeres siguen por detraacutes de los

hombres en las tablas de records las diferencias rondan el 10 entre los

mejores registros masculinos y los femeninos Esto ocurre en todas las

disciplinas y demuestra una diferente capacidad fiacutesica del organismo entre

ambos sexos

La capacidad fiacutesica del deportista es diferente en las mujeres y los hombres

Seguacuten plantean diferentes autores (Garciacutea Ferranda 1998 Harris 1999) a la

hora de enfrentar el ejercicio fiacutesico las mujeres presentan ciertas desventajas

como las diferencias en la composicioacuten corporal configuracioacuten anatoacutemica y

perfil hormonal

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano

17

La diferencia fundamental entre la constitucioacuten fiacutesica del hombre y la mujer

radica en que el hombre es maacutes alto y pesa maacutes lo que seguacuten los especialistas

se debe a las diferencias hormonales Los estroacutegenos hormonas

caracteriacutesticas del sexo femenino son los responsables de que el crecimiento

de las adolescentes se detenga dos antildeos antes que el de los varones

Pero en realidad la principal desventaja de la mujer cuando se compara su

rendimiento deportivo con el de los varones radica en las diferencias en la

composicioacuten corporal de ambos sexos Seguacuten Romo (1997) una mujer

presenta aproximadamente el doble de grasa que un hombre que realice

similar actividad fiacutesica

El factor fundamental de las diferencias en la composicioacuten corporal no es soacutelo

que la mujer presente maacutes grasa sino que en el caso del hombre esa menor

cantidad de grasa estaacute sustituida por masa muscular Las mujeres presentan

ademaacutes otras diferencias que disminuyen su capacidad fiacutesica si se les compara

con un hombre de similar talla y peso

La primera de ellas consiste en el menor desarrollo del sistema cardio-

respiratorio lo que implica una mayor frecuencia cardiaca y respiratoria

Asimismo existe una menor cantidad de sangre en su organismo y un menor

promedio de hematocritos

La mujer parece ser maacutes propensa ademaacutes a padecer de lesiones de

ligamentos y es maacutes susceptible a sufrir fracturas oacuteseas

No obstante las diferencias fisioloacutegicas entre ambos sexos no son tan

significativas como para que las mujeres no puedan participar plenamente en

las actividades fiacutesicas siempre que los entrenamientos se adapten a sus

caracteriacutesticas especiacuteficas

18

Es fundamental que exista un plan de entrenamiento acorde a las

caracteriacutesticas fiacutesicas y psiacutequicas de las deportistas que contribuya a un

desarrollo integral de la personalidad no soacutelo para el logro de los resultados

deportivos que se quieran alcanzar sino para prepararlas para cumplir otros

roles en la sociedad una vez que se hayan retirado del deporte activo (del

Pino Martha G Sabas 2003)

El rendimiento deportivo estaacute marcado no soacutelo por las diferencias bioloacutegicas

sino que se incrementan con las diferencias psicoloacutegicas y culturales

reglamentadas por la sociedad con pautas diferenciadas para hombres y

mujeres

16 Algunas caracteriacutesticas psicoloacutegicas de la mujer deportista

La preparacioacuten de deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento

constituye un reto para cualquier entrenador (del Pino Martha Sabas G 2003)

Para ello necesita conocer no soacutelo las particularidades fisioloacutegicas que

diferencian a las mujeres de los hombres sino ademaacutes las cualidades que en

el orden psicoloacutegico distinguen a la personalidad femenina

Seguacuten estos autores hay cuestiones baacutesicas a considerar en la preparacioacuten de

deportistas del sexo femenino para el alto rendimiento entre las que se

destacan

La habilidad para motivar es un elemento esencial en la foacutermula del eacutexito El

entrenador debe ser capaz de lograr en las atletas una adecuada motivacioacuten

para que rindan al maacuteximo y para que puedan superar las dificultades que

acarrea la asimilacioacuten de grandes cargas de entrenamiento lo que resulta maacutes

complejo auacuten en las deportistas del sexo femenino Para ello ademaacutes del

conocimiento de los motivos que movilizan al grupo debe estar al tanto de las

diferencias individuales

19

Otra cualidad importante es el sentido de la justicia Diferentes estudios

plantean que el entrenador debe ser capaz de trasmitir al grupo que sus

decisiones son justas e imparciales independientemente del rango o posicioacuten

que ocupa cada deportista en el equipo ya que se ha demostrado que las

mujeres poseen una mayor sensibilidad para percatarse de preferencias o

tratamientos desiguales

Los entrenadores que laboran con un colectivo femenino deben prestar mucha

atencioacuten al manifestar sus emociones y estados de aacutenimo Ante una conducta

inadecuada del entrenador las mujeres son maacutes propensas a presentar

reacciones negativas como falta de disposicioacuten en entrenamientos y

competencias estados de tensioacuten emocional excesiva y reacciones violentas

esto uacuteltimo maacutes acentuado en la etapa de la adolescencia

Auacuten teniendo en cuenta los altos voluacutemenes de carga fiacutesica y las

imprescindibles exigencias del deporte de alto rendimiento el entrenador de

equipos femeninos debe evitar todo aquello que ponga en peligro la feminidad

de la mujer deportista Por el contrario debe buscar medios que refuercen este

papel y contribuir a prepararla como mujer y como madre

Cuando se trabaja con mujeres debe actuarse con una combinacioacuten de

firmeza y afecto Sus cualidades deben despertar en el grupo respeto y

simpatiacutea lo que en combinacioacuten con los conocimientos profesionales crea

autoridad y prestigio que contribuye a la formacioacuten exitosa de la deportista y del

equipo

17 Caracteriacutesticas del Voleibol Femenino

Uno de los deportes en que la mujer cubana ha tenido una participacioacuten

destacada es en el Voleibol Este deporte surgioacute en 1895 en Estados Unidos

Su inventor fue William G Morgan un director de educacioacuten fiacutesica de una

Universidad de Massachusetts Se trataba de un juego de interior por equipos

con semejanzas al Tenis o al Balonmano