Manual del usuario de Amazfit T-Rex

Contenido

Instrucciones de operación y desplazamiento por las funciones.......................................................3Operaciones básicas..........................................................................................................................3

Pantalla táctil............................................................................................................................3Botones físicos..........................................................................................................................5

Botón SELECT:................................................................................................................5Botón BACK:...................................................................................................................5Botones UP y DOWN:......................................................................................................5

Desplazamiento por las funciones.............................................................................................6Cargar y llevar el reloj..............................................................................................................7

Uso de las funciones.........................................................................................................................8Emparejamiento y desvinculación del dispositivo....................................................................8Control de accesos directos.......................................................................................................9

Linterna.............................................................................................................................9Ajuste de brillo..................................................................................................................9Modo DND.....................................................................................................................10Modo de ahorro de batería..............................................................................................10Bloqueo de pantalla.........................................................................................................11

¿Cómo cambio la esfera del reloj?..........................................................................................12Estado.....................................................................................................................................12Frecuencia cardíaca.................................................................................................................13

Funciones de entrenamiento...........................................................................................................14Comenzar entrenamientos.......................................................................................................14Iniciar Correr al aire libre.......................................................................................................15Operaciones mientras corre.....................................................................................................16Pausar y detener al correr........................................................................................................16

Pausar el entrenamiento..................................................................................................16Finalizar el entrenamiento...............................................................................................16

Ajustes de entrenamiento........................................................................................................17Objetivo de entrenamiento..............................................................................................17Alerta de entrenamiento..................................................................................................17Alerta de kilometraje completado...................................................................................17Recordatorio de frecuencia cardíaca segura....................................................................17Recordatorio de intervalo de frecuencia cardíaca...........................................................17Alerta de ritmo................................................................................................................17Pausa automática.............................................................................................................17Gráfico en tiempo real....................................................................................................18

Acerca del posicionamiento GPS............................................................................................18

Consejos de posicionamiento:.........................................................................................18Sistema de posicionamiento global asistido (AGPS):.....................................................18

Natación en la piscina.............................................................................................................18Ver registros de entrenamiento................................................................................................19Calibración de Carrera en interior...........................................................................................20

Instrucciones de operación y desplazamiento por las

funciones

Amazfit T-Rex presenta una pantalla táctil AMOLED y cuatro botones físicos.

Operaciones básicas

Pantalla táctil

Puede deslizar a izquierda/derecha o arriba/abajo en la esfera del reloj para desplazarse entre las distintas páginas de función.

Tocar y salir: puede tocar para entrar en una página de función específica y también para ver consejos al tocar sobre esa página. Después de entrar en una página de función mediante un toque, puede deslizar a la derecha para volver rápidamente al nivel anterior del menú. Deslice a la izquierda desde la página de la lista de notificaciones para volver a la esfera del reloj.

Botones físicos

Botón SELECT: Pulse el botón durante 2 segundos para encender el reloj. Pulse brevemente para encender la pantalla. Si pulsa brevemente en la esfera del reloj, se abrirá la lista de entrenamientos. (También

puede establecer esta operación para iniciar rápidamente otras funciones en la configuración del sistema).

Pulse brevemente en otras páginas para entrar en el siguiente nivel del menú o en una subpágina si se encuentra en una página de lista.

Pulse durante 10 segundos para apagar.Botón BACK: Pulse brevemente para encender la pantalla. Pulse en la esfera del reloj para apagar la pantalla. Pulse brevemente en otras pantallas para volver a la página anterior. Mantenga pulsado en otras pantallas para volver rápidamente a la esfera del reloj.Botones UP y DOWN: Pulse brevemente en la esfera del reloj para cambiar entre los distintos widgets. Pulse brevemente en cualquier pantalla de lista para cambiar el elemento seleccionado. Pulse brevemente en una página para desplazarse hacia arriba y hacia abajo.

Desplazamiento por las funciones

Deslice hacia abajo desde la esfera del reloj o pulse brevemente el botón UP para entrar en la pantalla de control de accesos directos, donde puede rápidamente activar la linterna, ajustar el brillo de la pantalla, establecer el modo DND, entrar en el modo de ahorro de batería y habilitar el bloqueo de pantalla.

Deslice hacia arriba en la esfera del reloj o pulse brevemente el botón DOWN para cambiar entre la medición del estado de salud y de la frecuencia cardíaca. Siga deslizando hacia arriba para volver a la pantalla de control de accesos directos y a la esfera del reloj.

Deslice a la izquierda en la esfera del reloj para entrar en la lista de aplicaciones.

Deslice a la derecha en la esfera del reloj para entrar en la lista de notificaciones.

Cargar y llevar el reloj

Uso diario: durante el uso diario, se recomienda llevar el reloj moderadamente ajustado, a una distancia de dos dedos de la muñera, para asegurarse de que el monitor óptico de frecuencia cardíaca funcione correctamente.

Uso durante el ejercicio: durante el ejercicio, se recomienda usar el reloj de manera cómoda y asegurar un ajuste firme que no se resbale. Si está demasiado flojo o demasiado apretado, los datos de entrenamiento detectados podrían ser imprecisos, por lo que se recomienda proceder como se indica arriba.Carga El puerto USB del cargador del teléfono debe conectarse en un dispositivo que admita el

suministro de corriente a través de USB, como un enchufe, PC, cargador portátil, etc. Al colocar el reloj en la base de carga magnética, es necesario ponerlo en la dirección y

posición adecuadas. Asegúrese de que los contactos metálicos de la parte posterior del reloj estén bien conectados a la base de carga.

Cuando el reloj se coloca correctamente, la pantalla muestra un recordatorio de carga.

Uso de las funciones

Descargue Amazfit App en el teléfono móvil antes de usar Amazfit T-Rex. Debe emparejar el reloj mediante Amazfit App para disfrutar de la funcionalidad completa. Además, cuando empareja el reloj puede guardar los datos generados en este en su cuenta personal en la nube, a fin de evitar la pérdida de datos.

Emparejamiento y desvinculación del dispositivo

Descargue Amazfit App desde Google Play o App Store, escanee el código QR en el reloj, y regístrese o inicie sesión en su cuenta.

Abra Amazfit App y toque el icono "+" en la esquina superior derecha o vaya a Perfil > Agregar dispositivo > Reloj > Amazfit T-Rex, y siga las indicaciones para escanear el código QR en el reloj.

Siga las indicaciones en el reloj y el teléfono móvil para completar el proceso de emparejamiento.

Una vez emparejado, suele ser necesario realizar una actualización del sistema en el reloj. Espere mientras esto ocurre y mantenga el teléfono conectado a Internet y al reloj a través de bluetooth, para asegurarse de que la actualización sea correcta.

Después de que el reloj está emparejado y actualizado, sus funciones están disponibles. Amazfit App también puede utilizarse para configurar el reloj.

Si necesita desvincular el reloj, abra Amazfit App, vaya a Perfil > Amazfit T-Rex y elija "Desvincular".

Control de accesos directos

Si desliza hacia abajo en la página de la esfera del reloj, puede abrir rápidamente la página del menú de control de accesos directos.

LinternaSi toca el icono de la linterna, esta se encenderá. La pantalla del reloj muestra un fondo blanco que puede iluminar una pequeña área por la noche. Después de encenderla, puede apagarla deslizando a la derecha o presionando brevemente el botón BACK.

Ajuste de brilloToque el icono de ajuste de brillo para entrar en dicha pantalla.Brillo automático: el reloj ajustará automáticamente el brillo de la pantalla según la luz ambiental. Una vez habilitado este modo, no puede mover manualmente el control deslizante del brillo de la pantalla.Brillo manual: puede ajustar el brillo arrastrando el control deslizante hacia arriba y abajo, o bien presionando los botones UP y DOWN.El ajuste del brillo hace efecto de inmediato. Puede deslizar a la derecha en la pantalla o presionar brevemente el botón BACK para volver a la pantalla anterior.

Modo DNDActivar DND: una vez activado, el reloj ya no vibrará cuando reciba notificaciones y recordatorios de llamadas entrantes desde el teléfono móvil. Toque nuevamente para desactivar el modo DND.DND temporizado: puede personalizar el período durante el cual el modo DND se activa o desactiva automáticamente.DND inteligente: cuando se duerme con el reloj puesto, este activa automáticamente el modo

DND.

Modo de ahorro de bateríaEl modo de ahorro de batería ayuda a maximizar la duración de la batería. Al activar el modo de ahorro de batería, el reloj solo muestra la hora, y registra la cantidad de pasos y el tiempo de sueño. Las demás funciones se deshabilitan.

Mantenga pulsado el botón SELECT para salir del modo de ahorro de batería.

Bloqueo de pantallaCon la función de bloqueo de pantalla activada, el reloj solo puede desbloquearse mediante el botón del reloj. Esto puede evitar los errores causados por toques accidentales de la pantalla. Una vez bloqueada, la pantalla puede desbloquearse pulsando brevemente el botón SELECT para desbloquear la pantalla.

¿Cómo cambio la esfera del reloj?

Para cambiar la esfera del reloj, manténgala pulsada por 2 segundos o vaya a Ajustes > Config. esfera de reloj, deslice a la izquierda y la derecha para ver las esferas disponibles, y toque en el centro de la pantalla para completar el cambio.Para hacer esto desde Amazfit App: vaya a Perfil > Amazfit T-Rex > Config. esfera de reloj para descargar más esferas de la tienda de esferas.

Estado

Deslice hacia arriba en el reloj o presione brevemente el botón DOWN para entrar en la pantalla de estado (también puede seleccionar "Estado" en la lista de aplicaciones).

La pantalla de estado muestra la cantidad de pasos actual, el progreso completado con referencia a la cantidad objetivo, la distancia recorrida y las calorías quemadas. Toque en cualquier lugar de la pantalla o pulse brevemente el botón SELECT para entrar en la pantalla Detalles de estado, donde puede ver el gráfico y los datos de cantidad de pasos, distancia, calorías y tiempo de inactividad.

Frecuencia cardíaca

Continúe deslizando hacia arriba en la esfera del reloj para entrar en la pantalla de frecuencia cardíaca. Una vez que entra, el reloj comienza automáticamente a medir la frecuencia cardíaca. Durante la medición, se requiere llevar el reloj adecuadamente y mantener la parte trasera cerca de la piel hasta que el reloj pueda medir una frecuencia cardíaca estable.

Para habilitar el modo de medición de la frecuencia cardíaca de todo el día, abra Amazfit App y vaya a Perfil > Amazfit T-Rex > Detección de frecuencia cardíaca y active la medición de la frecuencia cardíaca de todo el día. Aquí, también puede elegir otros modos de medición de la frecuencia cardíaca y frecuencias de detección.

Funciones de entrenamiento 

 El reloj admite trece tipos de entrenamiento: correr al aire libre, caminar, ciclismo en exteriores, natación en la piscina, natación en aguas abiertas, carrera en interior, ciclismo en interior, elíptica, entrenamiento libre, montañismo, correr por la montaña, senderismo y esquí.

Comenzar entrenamientos 

Después de desbloquear, pulse brevemente el botón SELECT en la esfera del reloj para abrir rápidamente la lista de entrenamientos. Una vez en la lista, deslice hacia arriba o abajo en la pantalla, o pulse brevemente los botones UP o DOWN, para elegir el tipo de entrenamiento que desea comenzar. Toque el elemento en la pantalla o pulse brevemente el botón SELECT para entrar donde desee. 

   

Iniciar Correr al aire libre 

Después de entrar en la página de preparación de correr al aire libre, el reloj busca automáticamente el GPS. Una vez que esté disponible, toque "INICIAR" o pulse brevemente el botón SELECT para entrar en el modo de correr al aire libre y comenzar a tomar el tiempo. También puede deslizar hacia arriba en la pantalla o pulsar brevemente el botón DOWN para cambiar entre comenzar y la configuración.  

   

Operaciones mientras corre 

Pausar y detener al correr 

Pausar el entrenamiento Presione brevemente el botón SELECT para pausar el entrenamiento y presione brevemente para reanudar el entrenamiento. 

Finalizar el entrenamiento Después de entrar en la página En pausa, toque "Terminado" para finalizar el entrenamiento, toque "Continuar" para volver a la página Entrenamiento y toque "Renunciar" para no guardar el entrenamiento actual. Una vez finalizado el entrenamiento, el reloj muestra y guarda los detalles, y puede volver a verlos más tarde en el reloj o en Amazfit App. Ruta en el reloj: Reloj > Actividades. Ruta en Amazfit App: Amazfit App > Entrenamiento > Ver más estados. 

Ajustes de entrenamiento 

Objetivo de entrenamiento Puede habilitar objetivos de entrenamiento, como duración, kilometraje y consumo en la configuración de los objetivos de entrenamiento. El reloj le alertará cuando haya conseguido el objetivo establecido. Alerta de entrenamiento La configuración de recordatorios de ejercicio le permite controlar todos los distintos recordatorios, como distancia, frecuencia cardíaca, etc. Puede configurar recordatorios según sea necesario en la configuración de alertas de ejercicio. Alerta de kilometraje completado El reloj vibra y muestra la duración del último kilómetro cada vez que recorre un kilómetro completo. Cómo configurarlo: Correr al aire libre > Ajustes de entrenamiento > Alerta de entrenamiento > Distancia, elija la cantidad de kilómetros completados, y active o desactive la alerta de kilómetro completo. Recordatorio de frecuencia cardíaca segura Si el reloj detecta que su frecuencia cardíaca está por encima del valor seguro establecido previamente, este vibra y muestra la alerta en pantalla. Si esto ocurre, tiene que bajar la intensidad o detener el ejercicio que está realizando. Cómo configurarlo: Correr al aire libre > Ajustes de entrenamiento > Record. entrenam. > Frecuencia cardíaca segura, elija un valor seguro, y active o desactive el recordatorio de frecuencia cardíaca segura. 

Recordatorio de intervalo de frecuencia cardíaca Cuando corre, si el reloj detecta que la frecuencia cardíaca no está dentro del intervalo de frecuencia cardíaca, este vibra y muestra una alerta en la pantalla. Si esto ocurre, debe aumentar o disminuir la velocidad para mantener la frecuencia cardíaca dentro del intervalo establecido. Cómo configurarlo: Correr al aire libre > Ajustes de entrenamiento > Record. entrenam. > Zona frec. cardíaca, elija un intervalo de frecuencia cardíaca y active o desactive el recordatorio de frecuencia cardíaca segura. Alerta de ritmo Cuando corre, si el reloj detecta que su ritmo es más lento que el que estableció, vibra y muestra una alerta en la pantalla. Cómo configurarlo: Correr al aire libre > Ajustes de entrenamiento > Record. Entrenam. > Ritmo, elija un ritmo y active o desactive la alerta de ritmo. Pausa automática La pausa automática se puede activar o desactivar en los ajustes de pausa automática. Una vez activada, cuando la velocidad del ejercicio es demasiado lenta, el registro del entrenamiento se pausa automáticamente. Cuando la velocidad aumenta más allá de un determinado umbral, se reanuda el registro del entrenamiento. También es posible reanudar el registro de forma manual durante la pausa. Gráfico en tiempo real En los ajustes de diagrama en tiempo real, puede establecer si debe mostrarse un gráfico con los datos durante el entrenamiento. El gráfico de cada entrenamiento puede ser distinto, por lo que se puede configurar un gráfico en tiempo real con un conjunto de datos por cada entrenamiento. 

Acerca del posicionamiento GPS 

Al entrar en la página Preparación del entrenamiento para un ejercicio al aire libre como correr, el reloj inicia automáticamente el posicionamiento GPS y le alerta cuando se confirma su ubicación. El reloj apaga automáticamente el posicionamiento GPS cuando usted sale de la página Posicionamiento GPS o finaliza el entrenamiento. El proceso de búsqueda del GPS dura 5 minutos como máximo. Si el posicionamiento no es exitoso después de ese tiempo, se le pedirá que repita el proceso de posicionamiento. Si no comienza a ejercitarse dentro de los 10 minutos después del posicionamiento correcto, el reloj desactiva automáticamente el posicionamiento para reducir el consumo de energía. Tendrá que repetir el proceso de posicionamiento si desea volver a comenzar el entrenamiento. Consejos de posicionamiento: El posicionamiento del GPS debe realizarse en un área abierta al aire libre. Espere a que el proceso de posicionamiento se complete antes de comenzar a ejercitarse. Si se encuentra en una multitud, puede levantar el reloj a la altura del pecho para acelerar el proceso de posicionamiento. Sistema de posicionamiento global asistido (AGPS): AGPS utiliza la información orbital de los satélites de GPS para ayudar a que el reloj realice el posicionamiento GPS más rápido. Cuando el reloj se conecta con el teléfono a través de bluetooth, sincroniza y actualiza activamente los datos de AGPS con Amazfit App todos los días. Si el reloj no sincroniza estos datos con

Amazfit App por siete días consecutivos, los datos de AGPS expirarán, y la velocidad del posicionamiento podría verse afectada. 

Natación en la piscina 

Términos útiles Longitud del carril: la longitud de los carriles de la piscina. El reloj calcula los datos de nado según la longitud del carril que establezca. Por lo tanto, cada vez que cambia de piscina, debe establecer la longitud del carril según corresponda, de modo que el reloj pueda evaluar los datos de nado con precisión. Vuelta: en el modo de natación en la piscina, nade una distancia igual a la de longitud del carril que establece. Brazada: finalice una acción de brazada mientras lleva el reloj en la muñeca. Velocidad de brazada: la cantidad de brazadas por minuto. DPB: una abreviatura de distancia por brazada que se refiere a la distancia que se avanza al finalizar una brazada completa. SWOLF: SWOLF es un indicador importante para un nadador, que utiliza puntuaciones para realizar una evaluación integral de la velocidad de nado. SWOLF para el modo de natación en la piscina es igual a duración de una vuelta (en segundos) más la cantidad de brazadas en una sola vuelta. SWOLF para el modo de natación en aguas abiertas se calcula utilizando una distancia de vuelta de 100 metros. Cuanto más baja la puntuación, mayor es la eficiencia del nado. Reconocimiento de brazadas El reloj reconoce las brazadas en el modo de natación y muestra la brazada principal que utiliza. 

Estilo libre Natación de estilo librePecho Nadar pecho

Espalda Nadar espaldaMariposa Nadar mariposa

Combinado Se reconoció más de un estilo en un ejercicio de natación, y la proporción de cada estilo no varía

por mucho. Uso de la pantalla táctil al nadar 

 

Para evitar que la pantalla se toque sin querer y las interferencias del agua, el reloj deshabilita las funciones de la pantalla táctil una vez que usted comienza a nadar. Durante este tiempo, puede usar los botones del reloj para las operaciones. El reloj vuelve a activar las funciones de la pantalla táctil cuando usted termina de nadar. 

Ver registros de entrenamiento 

Vista del reloj Entre en la pantalla de registro del entrenamiento tocando o presionando brevemente el botón SELECT. Aparecerá una lista del historial de actividad. Toque un registro de entrenamiento determinado para ver sus detalles. Todos los registros de entrenamiento que todavía no se hayan cargado en la aplicación, se marcan con un pequeño punto rojo en el frente. Recomendamos que abra la aplicación para sincronizar los datos, a fin de evitar que se pierdan los registros de entrenamiento.

 

 Puede ver los detalles de los 20 registros más recientes en la aplicación "Actividades de entrenamiento" del reloj. Ver en Amazfit App En la página Entrenamiento de Amazfit App, puede ver todos los detalles del entrenamiento que se sincronizaron correctamente con el reloj. 

Calibración de Carrera en interior 

Una vez que termine de correr en interior, seleccione "Calibrar y guardar" al guardar los registros. Si el reloj guarda un kilometraje mayor que 0,5 km, el kilometraje calibrado optimizará el algoritmo para que los siguientes registros de kilometraje sean más precisos. Si los registros de kilometraje siguen siendo imprecisos después de varias calibraciones, puede seleccionar "Recalibrar".