INSOMNIO EN LA ADOLESCENCIA

DULCE ROCIO MORALES PÈREZ

Los trastornos del sueño son un problema que se presentan cuando se tiene la dificultad de conciliar el sueño.

¿QUÈ ES EL INSOMNIO?

“El insomnio es un trastorno del sueño consistente en la imposibilidad para iniciar o mantener el sueño, o de conseguir una duración y calidad de sueño “(Solari B, 2015)

TIPOS DE INSOMNIO

EXTRÍNSECO

• INTRÍNSECO

PRINCIPALES CAUSAS DE INSOMNIO EN ADOLESCENTES

los jóvenes estudiantes

tienen trabajos y tareas que

realizar: causa insomnio por

estrés.

1

Amplia variedad de

tecnología que se presenta en la actualidad

2

3

consumo de alcohol y tóxicos

4Dolor o malestar

Depresión

5

Principales consecuencias del

Insomnio en adolescentes

Una de las principales

consecuencias de la privación del sueño es la

tasa de accidentabilidad

.

Alteración de la homeostasis de la

glucosa (obesidad y diabetes tipo 2 precoz)

• Bajo rendimiento académico y baja capacidad de memoria

• Menor control • de emociones y

aumento de las conductas ansiosas o depresivas

TRATAMIENTO

FARMACOLÓGICO

NO FARMACOLÓGICO